10 лучших ашрамов Индии для йоги и медитации | Blog

10 лучших ашрамов Индии для йоги и медитации |  Blog Позы

Парматх Никетан

Расположенный рядом со священной рекой Ганг, Парматх Никетан  является одним из известнейших ашрамов во всей Индии, а не только в Ришикеше. Он состоит более чем из  1000 комнат, кампуса в 8 акров и других помещений, и предлагает идеальные условия для занятий йогой и медитацией.

Выберите интересное вам направление из специализайций Ашрама, включая ведическое знание, обширную программу йоги, духовные практики  и другие курсы йоги.

  • Участвовать в сессиях йоги и медитации .
  • Посещать лекции на духовные темы у Гуру и преподавателей йоги.
  • Участвовать в церемонии Ганга Аарти на закате.
  • Побаловать себя аюрведическим лечением и натуропатией.
  • Сидеть у реки, наблюдая за популярным здесь занятием – рафтингом по реке Ганг.

Золотой Треугольник Харидвар и Ришикеш

. Ашрам Ошо Гангадхам

Ашрам Ошо Ганга Дхам, являющийся частью учреждений, которые следуют принципам Ошо, является идеальным вариантом для духовного отдыха в Индии. Если  вы находитесь в поисках внутреннего покоя, то здесь вы определенно сможете испытать блаженство и обрести покой. Практика йоги и медиации преподаются здесь в течение всего года с различными курсами.

Питайте свое тело и дух ежедневными занятиями. Помимо практики йоги, здесь проводятся  сессии по медиации, уходу за телом и другие практики для духовного роста и познания .

Шивананда Ашрам

Шивананда Ашрам, известный как один из лучших учебных заведений йоги не только в  Ришикеше, но и во всей Индии, также известен как «Общество Божественной жизни». Посвященный Свами Шивананде, своему основателю, ашрам передает знания по йоге, индуизму, веданте и другим духовным наукам.

Занятия йогой проводятся ежедневно, кроме воскресенья, как для мужчин, так и для женщин:  мужчины практикуют  по утрам, женщины – по вечерам. В ашраме имеется  целый ряд доступных курсов йоги, наиболее популярным из которых является двухмесячный курс йоги. Медитация и пранаяма также преподаются в ашраме, самым распространенным стилем практики является  йога Айенгара.

Омкарананда Ганга Садан

Следующий в списке лучших ашрамов в Ришикеше для йоги и медитации- популярный  Омкарананда Ганга Садан. Ашрам расположен на берегу реки Ганга и пребывание в нем наделяет жителей несравненным духовным счастьем и умиротворением. В то время как красота обстановки успокаивает все чувства, знания экспертов йоги делают ваше пребывание воистину  эффективным и стоящим. Вы получите опыт, который запомните на всю жизнь.

Про йогу:  Даосская йога: чтобы иметь силы быть Женщиной - йога, даосская йога, практики, духовные практики

Занятия йогой открыты для всех ежедневно, кроме воскресенья, интенсивный курс йоги требует предварительного бронирования. Можно выбрать пакет различной продолжительности- от 1 недели до 1 месяца. Обязательно посетите лекции по Бхагвад-гите – это очищение души, которое обязательно нужно прочувствовать.

Йога Никетан

Далее в нашем списке удивительных ашрамов – Йога Никетан. В этом, одном из лучших  тренировочных центров Ришикеша,  вы можете почувствовать союз тела, разума и души. В конечном итоге такое состояние приведет вас к  переживанию божественного блаженства.

Сессии направлены  на все восемь ветвей йоги в соответствии с Патанджали Йога Шастрой. Находясь на ретрите неукоснительно  следуйте инструкциям. В ашраме более 100 комфортабельных номеров, поэтому студенты будут чувстовать себя в высшей степени комфортно.

Священный гималайский тур

Садхана Мандир

Среди многих других популярных ашрамов в Ришикеше,мы рады представить вам  Садхана Мандир. Это одно из лучших мест для изучения йоги и медитации в Индии. Ашрам  следует 5000-летней практике йоги, наряду с другими древними и гималайскими традициями. Спокойная атмосфера и вид на берега протекающей реки Ганг успокоят ваши тело, разум и душу.

Известный как «деревня духовных искателей», этот ашрам высоко ценится за свой научный подход к йогической медитации. Вы испытаете  блаженство на физическом, праническом, ментальном и духовном уровнях. Не пропускайте уроки йоги , дыхательные практики , расслабление, практику медитации и лекции  по духовным концепциям.

Свами Даянанд Ашрам

Такой же священный как и его месторасположение, ашрам  Свами Даянанд Ашрам является одним из лучших мест для изучения йоги и медитации в Индии.Он расположен  на берегу реки Ганга и является всемирно признанным центром изучения йоги, Веданты, Бхагавад-гиты, Упанишад и многих других наук.

Ежедневные занятия йогой открыты для всех. Также для новичков и продолжающих работают  медитационные залы , для знакомства  с этой древней формой оздоровления. Помимо прочего  ашрам предлагает курсы, которые включают в себя йогу и медитацию, а также ведическое пение.

Пхул Чатти

Известный среди популярных ашрамов для йоги и медитации в Индии, ашрам Пхул Чатти является одним из лучших мест для обретения духовного блаженства. Он знаменит своими специальными семидневными программами йоги и медитации. Его название  в переводе означает «Страна цветов», и оно очень точно  описывает атмосферу вокруг.

В дополнение к занятиям йогой здесь проводятся  программы для медитации, очищения, пения, дыхания, мауны (практика молчания), поклонения, киртана и многих других аспектов йогических путей. Кроме того, ашрам практикует все восемь форм йоги с упором на хатха-йогу и аштанга-йогу.

Про йогу:  8 асан для утренней практики в кровати

В этом ашраме,  свободном от беспорядка, пробуждается духовное просветление. Помимо йогического образа жизни здесь присутствуют штрихи современного комфорта. Подарите себе ритуалы, которые будут нести вам  духовное благополучие на протяжении всей вашей жизни.

Ананд Пракаш Ашрам

Интересный микс древнего и современного,ашрам  Ананда Пракаш построен на концепции  соединения Востока и  Запада. Расположение священного ашрама делает его одним из лучших ретритов йоги в Индии –  он расположен в Таповане, также известном как «лес йогов», благодаря чему  ашрам идеально подходит для духовного развития. Волшебный вид на горы и священную реку вызывает божественное блаженство.

Кроме того, ашрам предлагает разнообразные курсы, в том числе акханда йога, классическая кундалини и хатха-раджа йога. Преобразуйте свой ум, тело и душу с помощью занятий йогой, практикой пранаямы, пением мантр, медитацией, киртанами  и другими практиками.

Зачем ехать в деревню?

«Увы, настоящая йога сейчас дискредитирована тем, что заниматься ей стало модно, — сокрушается Кришна Нарайян, тренер школы «Аватар Йога». — Как раньше аэробикой. Вы сами убедились: даже на родине йоги, в Индии, эта практика стала в основном уделом жителей глубинки, пенсионеров и монахов.

На Западе и в России йога по-прежнему на пике популярности, однако я общался с множеством учителей из вашей страны… Их знания очень поверхностны: им лишь бы получить диплом из Ришикеша и скорее зарабатывать деньги на собственных курсах. Где лучше практиковать йогу в России?

Точно не в Москве и Санкт-Петербурге. Стиль жизни мегаполисов сведёт с ума, а для занятий нужны сосредоточенность и уединение. Поселитесь на несколько месяцев в тихом городке или деревне, вдали от стрессов, и всё будет прекрасно. Йога всегда считалась в Индии „гимнастикой богов“: согласно индуизму, первые позы — „асаны“ — показал человечеству бог Шива. И не нужно воспринимать её как восточное средство для похудения».

Целую неделю автор этого материала посещал занятия в четырех популярнейших ашрамах Ришикеша. Стартовав в шесть утра, они (с перерывами) продолжались до пяти вечера. В каждом классе гуру подчёркивали – йога вовсе не цикл модных упражнений «от нечего делать», а попытка решить проблемы в организме.

«Существует виды йоги вроде «нети» – укрепления носа, и «тратака», улучшающей зрение, – улыбается Кришна Нарайян. – Но кто о таком желает знать?». По большей части, йога вне Индии – это попса. Хорошо оно или плохо – тут уже другой вопрос.

Кто обманывает россиян?

Действительно, в Ришикеше заметно: люди приезжают сюда со всего мира конкретно для отрыва от реальности. Во многих гостиницах нет даже телевизоров. В ресторанах — никакого мяса, курицы, рыбы. Только фрукты, овощи и молочные продукты (они разрешены в индийском вегетарианстве), пиво и виски не подают.

Про йогу:  Рахит: соматоневрология и нейропедиатрия | #01/17 | «Лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей. Научные статьи.

Йога, как утверждают на тренировках учителя Ришикеша, должна полностью растворять в себе: иначе ничего не получится. В среднем занятия в ашрамах с опытными гуру стоят от одной до полутора тысяч долларов за месяц (с питанием и проживанием), но отдельные иностранцы селятся здесь на целый год, чтобы получить свидетельство «учителя йоги».

Чем заняться в ашраме ананд пракаш?

  • Посетите занятия йогой.
  • Участвовуйте в аюрведических кулинарных уроках
  • Принимайте участие в пении мантр, киртана и других ритуалах.
  • Насладитесь прогулками по городу, особенно по Гатам реки Ганга

Чем заняться в ашраме ошо гангадхам?

  • Насладитесь прекрасным видом на величественные Гималаи и реку Ганга.
  • Активно участвуйте в мирном распорядке дня и активностях Ашрама.
  • Примите участие в сессии по йоге и медитации
  • Послушайте лекции на духовные темы
  • Отдохните от хаоса мегаполиса

Туры в Гималаи

Чем заняться в ашраме свами даянанд ?

  • Посетите ежедневные занятия йогой, медитацией и пением.
  • Искупайтесь в реке Ганга.
  • Поучавствуйте  в сатсанге, проводимом вокруг.
  • Насладитесь прогулкой по Рам Джхуле и очаровательному городу Ришикеш.

Чем заняться в ашраме шивананда?

  • Посещать уроки йоги , а также заняться медитацией, пранаямой и т. Д.
  • Побаловать себя простой жизнью ашрама.
  • Участвовоать в различных специальных программах.
  • Прикоснуться к всестороннему изучению индийской философии с упором на Веды.
  • Прогуляться по Гатам вдоль реки Ганга, Рам Джула и храмам в Ришикеше.

Йога и медитация в Ашраме

Чем заняться в гималайском йога ашраме?

  • Следуйте ежедневным ритуалам йоговского образа жизни.
  • Посетите лекции по ведическому знанию.
  • Насладитесь здоровым аюрведическим вегетарианским образом жизни.
  • Обучайтесь пранаяме, асанам, мудрам и бандхам
  • Кроме того, ощутите на себе очаровательное блаженство Ришикеша на вечерней прогулке

Чем заняться в омкарананда ганга садан ?

  • Узнайте о великом мистическом мудреце Шри Парамахамсе Омкарананде Сарасвати.
  • Прикоснитесь к сакральным знаниям духовной, культурной, образовательной, научной и социальной областей.
  • Практика йоги Айенгара, важного направления йоги в Индии
  • Участвуйте в ежедневных занятиях йогой.,
  • Посетите набережную реки Ганг, особенно во время церемонии Ганга Аарти.
  • Посетите сатсанг, практику восхваления имени Господа

Чем заняться в пхул чатти ?

  • Принять участие в йога сессиях
  • Посещать лекции на духовные темы
  • Совершить ритуальное купание в священной реке Ганга
  • Поучаствовать в церемонии Гавана и получить божественное благословение

Йога и медитация в Ришикеше (Групповой Тур)

Чем заняться в садхана мандир?

  • Проведите на ретрите уикенд
  • Наслаждитесь красотой ашрама и его окрестностями
  • Пройдите программу самопреобразования
  • Пройдите личный ретрит по медитации.
  • Пройдите практику висассаны (практика молчания)
  • Совершите прогулку до Рам Джула и очаровательного центра города.

Йога туры в Индию

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий