Аджна чакра как открыть

Уровни развития Аджна-чакры

Аджна обладает несколькими уровнями. Первый отвечает за волевые усилия. Он развивается в самом начале раскрытия Аджны. У жестких по природе людей нижний уровень развития является ограничивающим.

Интересно: Нижний уровень Аджны позволяет воинам предугадывать ход мыслей противников.

У людей с более возвышенным складом ума и характера развивается верхний уровень чакры. Он отвечает за концентрацию внимания, аналитическое мышление. Именно на этом уровне раскрываются способности третьего глаза.

Чем опасна активация Аджна чакры? Меры безопасности!

Как и работа с любой чакрой головы, работа с Аджной требует большой осторожности. Лучше всего выполнять практики Аджны под наблюдением специалиста. 

Дело в том, что при концентрации на головных центрах кровь сильно приливает к мозгу, и если у человека слабые сосуда или есть склонность к образованию тромбов, работа с Аджной может быть очень опасна. 

Чтобы избежать инсульта, перед практикой рекомендуется пройти МРТ и получить консультацию врача. 

Лучше всего переходить к работе с третьим глазом тогда, когда очищены все нижние центры. Почему? Представьте себе плотину. Что будет, если уровень воды значительно увеличится? Правильно! Давление просто сметет плотину, вода выйдет из берегов и смоет все вокруг. 

То же самое с сосудами и кровью на физическом уровне и энергией на эфирном плане. 

Чрезмерное давление может привести к крайне негативным последствиям. Если вы разблокируете свои нижние центры, то энергия будет подниматься вверх свободно, не создавая чрезмерного давления (как поочередно поднимают шлюзы плотины). 

Начинать работу с чакрами рекомендуется с Муладхары, постепенно поднимаясь выше. Так вы слой за слоем уберете блоки и очистите энергетику.

Также при работе с 6 Аджна чакрой обязательно нужно делать перерывы и заземляться!

У Аджны очень мощная энергия, и если не контролировать ее поток, то будет ощущаться либо невыносимое блаженство, либо очень сильное давление в центре мозга. И то и другое — непереносимые состояния. Человек, который перезанимается практиками Аджны, не сможет какое-то время адекватно жить, пока его энергетика не придет в баланс. 

Медитация на открытие Аджны

Как же можно активировать Аджну? Все не так уж и сложно. Для начала необходимо найти спокойное и тихое место, сесть поудобнее и максимально визуализировать цвет нужной чакры. В нашей ситуации – это либо пурпур, либо индиго. Ваше дыхание должно быть ровным и глубоким.

Крайне важно соблюдать концентрацию, и определенный жест вам может помочь. Их много, но чаще всего это классическая поза, при которой выставленные перед грудью ладони соприкасаются друг с другом. Подушечки средних пальцев направлены от себя, а подушечки больших пальцев соприкасаются и поворачиваются на себя. Остальные пальцы складываются так, чтобы соприкасаться друг с другом.

При занятии йогой во время медитации делайте как можно больше упражнений с наклонами вперед, чтобы положительная энергия сгущалась в чакре Аджна.

Как прокачать Аджну? Открытие сверхспособностей!

Прежде всего Аджна чакра отвечает за способность управлять реальностью. Вы сможете влиять на людей и события, излучая энергию из Аджны. По мере раскрытия третьего глаза это умение приходит интуитивно. Ему не нужно учиться специально, оно нарабатывается точно также, как ребенок овладевает умением ходить. Затем с регулярной практикой начинают активироваться другие сверхспособности.

Чтобы прокачать Аджну, после открытия и очистки чакры ее необходимо наполнить энергией. 

Практику прокачки нужно делать с осторожностью — не чаще 1-2 раз в неделю. В перерывах можно выполнять одну из техник работы с Аджной, которые будут описаны ниже.

1. Сядьте с прямой спиной. Расслабьте область третьего глаза.
2. Зажмурьте лоб, подержите напряжение 1-2 секунды.
3. Полностью расслабьте лоб.

Сделайте 16 напряжений-расслаблений. Постепенно количество подходов можно увеличивать и доводить до 108 раз. 

Внимание! Кровь в этой практике очень сильно приливает к мозгу. Если лоб начнет болеть — глубоко расслабляйте мышцы, чтобы убрать напряжение, а после практики сделайте заземление!

Открытие чакр с помощью асан

Еще одно упражнения для раскрытия чакр – иогические асаны или особые неподвижные позы для тела. Опытные практики не разделяют чакральные асаны на специальные, все упражнения йоги способны одинаково хорошо развивать любые аспекты души и тела. Поэтому можно выполнять любые асаны, сосредотачиваясь на желаемой цели, например, на раскрытии падм. Однако и адресные позы все-таки существуют. Это:

1. Муладхара и Бандр-asana, бабочка.
2. Свадхистана и Паштчимоттана-asana, путь к Западу.
3. Манипура и Нав-asana, развешивание.
4. Анахата, Гомук-asana, корова.
5. Вишудха, Уштра-asana, верблюд.
6. Аджна, Мадсиендра-asana, Царь Рыб.
7. Сахасрара, Ширш-asana, поза на голове.

Выполнение асан – непростое упражнение для новичка, ибо нужно правильно держать дыхание и тело. Поэтому приступать к практике нужно подготовленно, тщательно следуя инструкциям. Зато эффект от нее превосходит многие навыки, и больше всего, в сочетании с медитациями и пранаямами.

Работа над собой и Сознанием – первый шаг на пути к гармонии

Парапсихологи говорят, что есть несколько путей. Необязательно использовать традиционные буддистские методики.

Прежде всего нужно избавиться от внутренних комплексов, зажимов и страхов. Решиться на кардинальное изменение мышления. Нереализованные желания, детские психологические травмы и неуверенность ‒ причина большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся, будучи взрослыми.

Работать следует поэтапно. На излечение одного канала уходит одна-две недели.

Схема расположения чакр на теле человека

https://youtube.com/watch?v=j1Qb13FfQBc%3Ffeature%3Doembed

Чакральная структура состоит из 7 уровней. Начинать работу следует с нижнего, постепенно переходя на более высокий. Не форсируйте события. Если не получается избавиться от блоков, постарайтесь понять, в чем причина неудачи.

1. Муладхара. Эту точку зажимает страх. Не поддавайтесь ему. Честно взгляните на проблему и не прячьтесь. Разберитесь с тревогами и избавьтесь от них.
2. Свадхистана. Если не отпускает чувство беспричинной вины, значит, центр не работает. Блокировка энергии происходит из-за того, что человек постоянно корит себя за ошибки. Помните – мы никому и ничем не обязаны! На все происходящее дана воля Свыше.
3. Манипура. Чаще всего она закрыта, когда мы живем в плену предубеждений. Косность мышления – вот причина закупорки энергетического сосуда.
4. Анахата. Настройтесь на позитив. Что бы ни происходило, не давайте черным мыслям пожирать сознание. Радуйтесь жизни: солнцу, дождю, снегу. Не гневайтесь и не осуждайте людей за их поступки.
5. Вишудха. Не лгите. Канал забивается, когда мы врем. Да, говорить правду нелегко. Но постарайтесь не лукавить хотя бы в мелочах. Совет не означает, что следует рассказывать о себе нелицеприятную истину. Полезней уйти от неприятного разговора, чем врать и изворачиваться.
6. Аджна. Очаг блокируется, когда вы живете иллюзиями. Посмотрите правде в глаза, не давайте другим одурачить себя. Прозрение будет неприятным и болезненным. Но лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
7. Сахасрара. Быт и материальные неурядицы берут верх над духовностью. Не привязывайтесь к вещам и предметам. Не гонитесь за модными брендами. Никто не призывает ходить в рваной одежде, раздать все и уйти за монастырские стены, но нельзя оплакивать потерянные деньги или разбитый смартфон. Скажите Небу: «Спасибо, что взяло наличными».

Кажется, что все приведенные выше советы банальны. Но попробуйте хотя бы один день не лгать и не завидовать. Рискните отказаться от привычного маршрута до работы. Преодолейте страх высоты или темноты, не бойтесь осуждения и не показывайте пальцем на тех, кто выделяется из толпы. Откажитесь от покупки дорогостоящей безделушки в кредит. Вы увидите, как непросто сделать усилие, но новый шаг дастся легче.

Цвет и значение чакральных центров

Когда возникает дисбаланс на любом из семи тончайших уровней, человек его ощущает на физическом. Он болеет, впадает в депрессию, пропадает желание жить.

Техника гармонизации Аджны!

После раскрытия Аджна чакры необходимо распределить энергию в Аджне и привести ее в баланс со всем телом и чакрами головы. Для этого нужна практика гармонизации. Она поможет вам улучшить общее состояние, избавиться от мыслей и крепко уснуть. 

Выполнять данную технику рекомендуется перед сном. Понадобится любая свеча.

1. Разместите зажженную свечу на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки (соблюдая технику безопасности).
2. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы расслабить тело и ум.
3. Созерцайте пламя свечи 15 минут.
4. Завершая практику, закройте глаза и разместите отпечаток от свечи на внутреннем экране в области межбровья.
5. Наблюдайте за этим отпечатком, пока он полностью не растворится. Лоб и голова расслаблены! 

Эту технику можно делать ежедневно. Уже через пару недель вы заметите, насколько гармоничнее себя чувствуете! 

Что дает активация Аджны?

Пробудивший Аджна чакру считается высшим из йогов. Он обретает полное умиротворение, блаженство и избавляется от всех видов желаний. Как только он перестает нуждаться во всем, к нему сразу приходят все сверхспособности доступные человеку, а его мозг становится подобен сверхмощному компьютеру.

Сильная Аджна — это знание абсолютно всего, до мелочей, знание без размышлений и без эмоциональных переживаний. Аджна — это не столько само знание, сколько хранилище для него.

Значение Аджна-чакры

Шестая чакра является «глазом сознания». Она соединяет духовное начало, божественную энергию и человеческое эго. Расположенная между физическими глазами, при правильном раскрытии она способна образовывать третий глаз, который углубляет духовную связь, дарует человеку мудрость и делает его проницательным.

Аджна-чакра уравновешивает негативный и позитивный умы. Таким образом она создает нейтральный ум, который не только способен объективно оценивать все происходящее, но и постоянно поддерживает связь как с Душой человека, так и с Вселенским разумом.

Интересно: В тонком теле Аджна выступает в роли антенны, принимающей энергию.

В обществе человек с открытой и развитой 6-й чакрой выглядит уверенно. Он будто светится. У окружающих возникает естественное доверие к такому человеку, желание пообщаться с ним.

Аджна и Сахасрара

Все чакры головы связаны между собой. Они открывают доступ к сверхвозможностям, которыми не обладают чакры тела. Но Аджна и Сахасрара связаны особенным образом! 

Аджна не существует отдельно от Сахасрары. Это ее часть. Активируя Аджну, вы придете к сверхвозможностям коронной чакры. Но об этом — в следующей статье! Ожидайте!

Где находится Чакра Аджна и как она работает

Семь энергетических центров человеческого тела были открыты йогами. Аджна – шестая из них – находится по центру лба над переносицей. Нижний край Аджны расположен между бровями, за что ее называют третьим глазом. Отождествляют со свежим запахом, ароматом мяты, синими или прозрачными камнями.

Третий глаз направляет энергию космоса в мозг. Это позволяет построить мостик между сознанием и подсознанием, обострить восприятие, научиться чувствовать подсказки вселенной.

Окружающий мир каждую минуту посылает сигналы и знаки каждому, но большинство людей не обращают на них внимание. О тех, кто может слышать голос космоса, говорят, что у них есть 6-е чувство. Открытие 6 чакры позволяет пользоваться этим чувством, как зрением или слухом. Человек может угадывать события, происходящие на расстоянии, предчувствовать будущее, ощущать мысли и эмоции других людей. Значительно возрастают интеллектуальные возможности: обучаемость, память, склонность к творчеству, новым открытиям.

Такие способности часто называют экстрасенсорными. На самом деле эти возможности заложены в каждом человеке, необходимо лишь разбудить их в себе. Сделать это можно через работу с Аджной.

Кроме сверх чувств развивается духовность. Достигшие просветления йоги не подвержены негативным эмоциям, им не свойственен эгоизм. Они ощущают единство вселенной, живут с ней в гармонии.

5 способностей человека с развитой Аджной

Открытая Аджна, к сожалению, не самое распространенное явление в наше время. Это происходит по многим причинам, одна из которых низкий уровень развития сознания. И, тем не менее, можно выделить ряд способностей у человека с высоким уровнем развития 6-й чакры.

1. Чакра ответственна за духовную волю. За физический контроль, дисциплину и управление отвечает Манипура, однако при развитии Аджны человек тренирует свою силу духа и стойкость. В итоге, именно ментальное здоровье влияет на качество выполнения тех или иных действий человека и определяет его поступки.
2. Осознание и принятие Пути – еще один из признаков открытия Аджны. Это не просто восприятие своей жизни как некой абстрактной дороги со всеми ее сложностями и радостями, а реальное представление событий. Подобное осознание полностью меняет мировоззрение человека, больше не делая Веру и Бога чем-то абстрактным. Благодаря Сознанию (знанию, совместному с Богом) и Совести (вести или совместному ведению) человек превращается из наблюдателя в сотворца своей реальности.
3. Больше не существует двойственности восприятия реальности. Дихотомия добра и зла стирает свои границы, и все видится в целом, как единый беспрерывный процесс. Человек как бы становится наблюдателем за действиями всего мира, подчиняясь Божьей воли и не прилагая усилий. Он становится проводником, который отдается течению жизненной силы.
4. Развитая и открытая Аджна позволяет своему обладателю пользоваться подсказками Вселенной. Он спокойно видит свои прошлые инкарнации, не погружаясь в сонное или медитативное состояние. Путешествие в другие миры и на другие планеты к прошлым жизням не вгоняет такого человека в тревожное или обеспокоенное состояние. Все, что происходило с ним ранее, он воспринимает как урок, опыт и знания для решения кармической задачи. Все это способствует духовному развитию и божественному познанию бытия.
5. Раскрытая Аджна расширяет возможности восприятия мира и позволяет принимать и ощущать существование параллельных миров. Вся реальность становится неким фоном, а каждая вещь видится через призму духовности, познается сама сущность явления или объекта. Во главе восприятия становится интуитивное мышление, которое позволяет замечать то, что пытаются утаить, чувствовать то, что не досказано и открывать для себя тайные знания.

Проявляются способности к ясновидению – у всех по-разному. Кто-то видит вещие сны, кто-то медитирует, причем развитие «третьего лаза» Аджны позволяет заглянуть не только в существующий мир, но и в параллельный, на другую планету или же в прошлую жизнь. Часто подобные способности открываются в стрессовых ситуациях.

При правильном развитии чакры Аджны у женщин проявляются мистические способности. Ее интуиция обостряется донельзя. Она предвидит и предугадывает события наперед. Кроме того, с открытой 6-й чакрой девушка способна исцелять не только действиями или словами, но и мыслями. Она находится в гармонии со всем миром, замечает тонкие связи и каналы, недоступные сознанию других, а уроки извлекает не только из личного опыта и ошибок других, но и из природных явлений и происходящих событий.

Физические ощущения при открытии

С открытием третьего глаза связаны неприятные чувства:

• давление в области Аджны;
• головная боль;
• шум в ушах.

Это происходит потому, что вы слышите голос Вселенной и получаете послания свыше. Опытные практики называют этот процесс – яснослышание. Не мешайте ему. Позвольте собственному «Я» раскрыться и ответить Космосу, заявив о своем присутствии.

Открытию чакры предшествует духовный поиск:

1. Вы задаете вопрос о предназначении и правильности жизненного пути.
2. Вы стали ощущать себя частью Вселенной.
3. Мирское теряет прежнюю значимость, вы часто думаете о духовном.

Открытая Аджна наделяет творческой энергией

Вас заинтересуют вещи, о которых раньше не думали. Вы вспомните давно забытые увлечения и с удивлением обнаружите новые таланты. Все это проявление того, что Аджна работает правильно.

Что приводит к блокировке Аджна чакры?

Аджну блокируют любые мысленные ограничения (чаще всего приобретенные в детстве). Все убеждения, что “я что-то не могу” перекрывают поток энергии в этом центре. 

Также причиной блокировки Аджны могут быть заблокированные нижние чакры. В этом случае энергия будет поступать в Аджну в очень ограниченном объеме, и ее будет недостаточно для нормальной работы.

О том, как разблокировать Аджну чакру, читайте ниже!

За что отвечает Аджна чакра у женщин и у мужчин? В чем отличие?

Энергия Аджны женская, отдающая. Поэтому у женщин на уровне 6 центра идет исходящий поток. Интуитивно сканируя пространство, женщина ощущает перемены и как бы предугадывает будущее. Ей доступны знания, скрытые от логического мышления, поэтому ее задача — передавать эту тонкую информацию своему партнеру.

У мужчин Аджна чакра отвечает за принятие и представляет входящий поток энергии. То, что мужчина не может получить через логику, он должен получать от своей женщины. 

Видео-сеанс активации третьего глаза «Спираль Аджны»

Как открыть Аджна чакру?

Основная практика открытия 6 чакры Аджны — это концентрация в области межбровья. Но здесь есть свой секрет!

1. Сядьте удобно с прямой спиной (чтобы энергия легко поднималась к высшим центрам).
2. Сосредоточьтесь на 3-м глазе (можно сначала подержать палец в области межбровья, чтобы прочувствовать эту точку). Во время концентрации на Аджне вы почувствуете напряжение в области лба и внутри головы. А дальше… Будьте внимательны!
3. Чтобы открыть Аджну, начните постепенно все глубже и глубже расслаблять область межбровья.

Важно выполнять эту практику постепенно, без перенапряжения. 10-15 минут в день 4-5 раз в неделю. Секрет здесь именно в глубоком послойном расслаблении. 

Если при других техниках работы с Аджной начинает болеть лоб — обязательно возвращайтесь к сознательному расслаблению! Это база.

Развитие чакры Аджна

Для развития энергетических центров используют методики, которые позволяют осознанно прокачать через них энергию. Они совсем не сложные, занимают всего несколько минут. Но делать упражнения следует регулярно.

Все начинается с осознания энергетического потока. Нужно просто представить, как ручеек энергии проходит через лоб. Тело, ум и дыхание должны быть спокойными и расслабленными. Далее следует представить, как энергия скапливается по центру лба.

На втором этапе медитации представляют, что поток движется от лба к низу живота, разделяется там на два, течет по передней стороне ног до стопы. Затем энергия поднимается по задней поверхности ног до крестца. Там снова объединяется, поднимается к седьмому шейному позвонку. Далее течет по задней поверхности рук к ладоням, возвращается по передней поверхности рук. На последнем этапе энергия поднимается к затылку и перетекает в Аджну.

Таков один круг прокачки. После него стоит немного спокойно подышать, затем выполнить второй круг. За один раз делают 10 кругов. Для быстрого результата упражнение повторяют два раза в день. Оно полезно и для всего организма. Везде, где пройдет поток, энергетические каналы тела будут очищаться.

Способы открытия чакр, виды чакр

Способов, как раскрыть чакры, несколько. Их можно сочетать между собой, но делать это скопом без первого наработанного опыта не нужно. Лучше выбрать какую-то одну проработку и повторять ее некоторый период времени, затем попробовать другую, сравнить, приноровиться.

Не секрет, что вместе практики работают сильнее. Но используя их без опыта, легко навлечь опасность все испортить. Этого не произойдет, если правильно направить свои стремления. Не гоняться за открытием всех падм сразу, работать с ними в соответствии с их значениями, осознавая их, прорабатывать до конца. И правильно выбирать нужные. Ведь:

1. Муладхара, первая, нижняя, отвечает за выживаемость человека, его общую жизненную энергию, успех, общее здоровье.
2. Свадхистана, вторая, нижняя – способность получать удовольствия от жизни, здоровье нервной системы, кожи, дыхания.
3. Манипура, третья, нижняя – ум, воля, уверенность, деньги, состояние желудочно-кишечного тракта.
4. Анахата, четвертая, срединная – любовь, душа, здоровье органов дыхания.
5. Вишудха, пятая, верхняя – творчество, самовыражение, органы чувств, гормоны.
6. Аджна, шестая, верхняя – третий глаз, вегетативная система, кровь, лимфа.
7. Сахасрара, седьмая, верхняя – духовность, долголетие.

Описания даны для ориентировки. Определилась проблемная область, выбирайте сам способ, с чего начать открытие чакр:

• пранаямы;
• янтры;
• мантры;
• асаны;
• медитация;
• изучение.

Осталось освежить в памяти, как работают практики, и вперед – к созданию новой жизни.

Мантра для развития Аджны

Как же можно развить чакру Аджна? Важно ведь не только ее открыть, но и поддерживать в гармоничном состоянии. Лучше всего в этом вопросе может помочь мантра «АУМ». Петь необходимо в полном расслабленном состоянии, при очищенном разуме и спокойном дыхании. Пауза между вдохом и выдохом должна быть не меньше 5 секунд, в процессе песнопения это время увеличится.

Существует большое количество разногласий относительно того, на какой слог ставить ударение при песнопении данной мантры. Мы же вам советуем прислушаться к своим внутренним ощущениям и выбрать наиболее подходящее для вас звучание. При выборе полагайтесь на свои чувства и интуицию, отдайтесь этом спокойному потоку и примите решение, комфортное именно для вас. Помните о том, что ваше состояние в момент песни должно быть умиротворенным. Только покой может способствовать гармоничному развитию Аджны.

Для визуального проникновения в вас энергии представьте, что огромный столп силы, ширина которого зависит лишь от вашего воображения, через 7-ю чакру Сахасрару проходит в вас. Почувствуйте, как эта энергия постепенно проникает в 6-ю чакру, а затем во все последующие, до самых пят. Замрите в таком положение, не упускайте это ощущение наполненности. Затем почувствуйте, как другой поток энергии, идущий из земли, проникает в вас через чакры, снизу вверх. Важно, чтобы энергия нашла свое высвобождение через 7-ю чакру – макушку.

Как открыть чакру Аджна

Чтобы полностью открыть третий глаз, потребуется немало усилий и времени. Чем больше засорены энергетические каналы, тем сложнее будет путь. Но его результаты стоят того.

Открытие Аджны обычно проводят с помощью медитативных техник. Для лучшей концентрации медитацию соединяют с мантрами. Наиболее подходящей считают мантру Ом.

Также применяют чакровое дыхание. Нужно сконцентрироваться на спокойном размеренном дыхании, подумать о чакре и мысленно представить, как ее заполняет соответствующий цвет. Каждый из 7 центров соответствует одному из основных цветов. Символ лобного центра – синий.

Признаки дисбаланса в Аджне

Проблемы с развитием и открытием чакры «третьего глаза» влекут за собой диссонанс в восприятии окружающего и внутреннего мира человека. Он теряет связь со своими ощущениями, притупляется интуиция, сомневается во внутреннем голосе. Иными словами, его сокровенные предостережения, чувства и подсказки становятся недосягаемыми. Память ухудшается, а развитие навыков и способностей, теряется.

Это одна из многих причин, по которой стоит уделять особое внимание поддержанию баланса и здоровому состоянию Аджны. Даже если главной целью человека не является духовное просветление и принятие божественной сущности, гармонично действующая 6-я чакра способствует развитию интуиции, наблюдательности, прекрасной памяти и быстрому приобретению знаний.

Если говорить не только о ментальном здоровье человека, но и о физическом, то проблемы с «третьим глазом» могут проявляться в заболеваниях органов слуха, зрения и обоняния, дыхательных путей и постоянных мигренях. Кроме того, кожные высыпания и проблемы с голосовыми связками тоже являются показателями нездоровой чакры. Людям с подобными проблемами стоит уделить внимание проработке и развитию Аджны.

Анализ состояния Аджны

Для анализа своей 6-й чакры ответьте на несколько вопросов:

• Готовы ли вы помогать людям безвозмездно?
• Вы не зависите от мнения окружающих?
• Осознанный ли вы человек?
• Чувствуете ли вы баланс между духовным и материальным?
• Часто ли ваша интуиция оказывается права?
• Открыты ли вы новым знаниям?
• Доверяете ли вы миру?

Если ответов «Да» более 5 — значит ваша чакра уже открыта и вам необходимо лишь постепенно расширять ее, добиваясь максимального баланса между тонким и материальным телом. Если большая часть ответов отрицательна — значит Аджна-чакра заблокирована. В такой ситуации спуститесь на уровень ниже и проанализируйте предыдущие энергетические центры. Вполне вероятно, что причина блокировки чакры третьего глаза кроется в них.

Очищающая Аджна медитация

После того, как вы открыли Аджна чакру, ее необходимо очистить от негативной энергии. Частично очистка Аджны уже произошла, когда вы глубоко расслабляли этот энергоцентр. Теперь нужно убрать более глубинные блоки. 

Эта медитация чистки Аджны не только поможет вам получить доступ к удивительным сверхспособностям, но и круто изменит к лучшему вашу жизнь! 

Что нужно делать?

Второй этап — сама Аджна медитация

1. Сядьте с прямой спиной, расслабьте тело.
2. Сосредоточьтесь на области третьего глаза. Расслабьте этот центр.
3. Представьте, что на вдохе вы вдыхаете светлую прозрачную энергию через макушку, а на выдохе через третий глаз выпускаете темную, негативную энергию. Подышите так несколько минут, чтобы полностью сосредоточиться на этом процессе.
4. Когда ваше сознание как бы растворится в дыхании, начните на вдохе (по прежнему вдыхаете светлую энергию через макушку) проговаривать про себя новое убеждение “Я могу…”, а на выдохе вместе с темной энергией выдыхайте страх и все, что вас когда-то вас ограничивало.
5. Заниматься лучше всего 10-15 минут в день, 4-5 раз в неделю.

Уже через 1 месяц практики вы увидите крутые перемены в своем состоянии и во внешнем мире!

Асаны для раскрытия чакр

Вся идеология йоги направлена на гармонизацию тела и сознания. Поэтому не нужно искать оригинальные методики, достаточно следовать советам инструкторов и мастеров.

Схематичное изображение асан для раскрытия чакр

• Муладхара – поза бабочки;
• Свадхистана – Пашчимотасана;
• Манипура – вывешивание;
• Анахата – поза коровы;
• Вишудха – Уштрасана;
• Аджна – Матсиендрасана;
• Сахасрара – классическая стойка на голове.

Часть асан физически неподготовленному новичку будет выполнить непросто. В особенности – стойку на голове. В этом и заключается воздействие: духовные практики необходимо совмещать с занятиями спортом.

Примеры асан, направленных на оздоровление организма

Данное видео содержит йога-комплекс асан для раскрытия внутреннего пространства:

https://youtube.com/watch?v=JEDGRzksWDc%3Ffeature%3Doembed

Нельзя сразу браться за сложные задания — не подкрепленное силой рвение навредит здоровью. И только осилив простые позы, разрешено приступать к сложным.

Дополнительные способы раскрытия Аджна чакры

Мантра Аджна чакры

Аджна — это двухлепестковый лотос, который символизирует объединение 2-х изначальных сил: сознания и энергии, мужского и женского.

1 лепесток Аджны белый. Это образ женской иньской энергии. Мантра этого лепестка КШАМ. С помощью этой мантры можно обрезать все негативные связи в своем сознании (с людьми, событиями, убеждениями). Для этого достаточно в медитации на Аджну представить связь между собой и тем, с кем/чем вы хотите разорвать связь. Образ связи придет интуитивно, например, в виде энергетического каната, соединяющего ваши головы или сердца. Затем произнесите мантру “Кшам” и мысленно перережьте эту связь. 

2 лепесток Аджны символизирует мужскую солнечную энергия Ян. Цвет этого лепестка красный. Мантра — КХАМ. Произнесение этой мантры дает здоровье, защиту, силу.

Основная мантра Аджны — звук АУМ. Это звук бесконечности. Через его вибрацию вы подключаетесь к вибрации всей Вселенной. 

Медитация на мантру Аджны:

1. Сядьте удобно с прямой спиной. Расслабьтесь.
2. Внимание направьте в область межбровья.
3. Начините про себя или вслух произносить “Аум”. Погружайтесь в вибрации мантры.

Всего произносить мантру Аджны нужно 108 раз 7 дней, потом сделать недельный перерыв.

Янтра Аджна чакры 

Как и погружение в мантру, янтра Аджны повышает вибрации и подключает к космическому сознанию. Выглядит янтра как круг с двумя лепестками, внутри круга треугольник вершиной вниз, в его центре звук “Аум”.

Техника медитации на янтру подробно описана в работе с Аджной, посмотрите здесь >>>

Мудра Аджны

Активировать и гармонизировать энергию Аджны поможет специальная мудра “Хакини” (так звали индуистскую богиню, в переводе с санскрита “Хакини” значит “власть” и “сила”). Эта мудра дает власть над разумом и способность влиять на мир силой своего намерения. 

Есть несколько вариаций:

1 — указательный и большой пальцы обеих рук соединяются в треугольник, остальные пальцы выпрямлены.

2 — указательный и большой пальцы рук соединяются в треугольник, остальные пальцы также соединяются, как бы продолжая треугольник. 

Как выполняется практика? Сложите пальцы в мудру, поднимите руки и разместите получившийся треугольник так, чтобы вершина смотрела вверх, а центр треугольника приходился на центр между бровями. Держите мудру 10-15 минут в день перед сном. 

Аджна йога 

Активации Аджна чакры способствуют перевернутые позы йоги. Лучше всего подходит:

• комплекс Сарвангасаны 
• Ширшасана 
• Випарита карани мудра

Цветотерапия

Цвет Аджны синий. Для разблокировки и гармонизации Аджны можно медитировать на синий цвет, окружить себя синим. Этот цвет дает умиротворение и душевный покой.

Эфирные масла Аджны

Привести в баланс энергию Аджны, а также очистиь и активировать чакру помогут эфирные масла: 

• жасмина (настраивает на творчество, возбуждает страсть),
• лимона (помогает сконцентрироваться, снять тревогу),
• базилика (оздоравливает на всех уровнях, повышает настроение),
• лаванды (снимает усталость, нормализует сон),
• эвкалипта (расслабляет голову, убирает апатию),
• розмарина (улучшает память, снимает стресс),
• голубой ромашки (успокаивает нервную систему),
• пальмарозы (омолаживает, расслабляет, является афродизиаком),
• бессмертника (повышает работоспособность).

Эфирные масла хорошо применять в сочетании с основными практиками — они будут усиливать эффект: достаточно нанести каплю масла на точку между бровей. Также можно использовать аромалампу во время медитации.

Камни для раскрытия Аджна чакры 

Камни Аджны — все синие и пурпурные оттенки:

• корунда (помогает достигать целей),
• содалита (усиливает интуицию, приводит к внутренней гармонии),
• лазурита (активирует поток творчества),
• аметиста (освобождает от плохих мыслей),
• лепидолита (гасит гнев, приносит умиротворение),
• сугилита (развивает экстрасенсорные способности),
• флюорита (открывает третий глаз, помогает найти себя),
• лабрадорита (пробуждает скрытые таланты),
• соколиного глаза (улучшает сон, избавляет от депрессии).

Камни можно носить на теле в кулонах или прикладывать к Аджна чакре во время медитации и перед сном. Они усилят практику и дадут дополнительные качества. 

Диагностика 6 чакры!

Чтобы определить, насколько открыта и сбалансирована ваша Аджна чакра, и что необходимо поработать, ответьте честно на вопросы:

• Вы готовы помогать людям просто так, не ожидая отдачи?
• Мнение окружающих на вас никак не влияет?
• Вы понимаете причины своих поступков и знаете их последствия?
• Вы слышите свою интуицию и опираетесь на нее в принятии решений?
• У вас есть доверие миру, вы не боитесь перемен, нового?
• К вам постоянно приходят новые знания?
• Вы соблюдаете баланс во всех сферах жизни?

Посмотрите на свои результаты! Если на все вопросы вы ответили “Да” — ваша 6 Аджна чакра работает отлично. Но если на какие-то вопросы ответ “Нет” — это области для проработки.

Обычные необычные возможности

Шестая чакра отвечает за интеллектуальное и духовное развитие личности. Она заведует всеми способностями, которые принято назвать экстрасенсорными:

• ясновидением;
• телепатией;
• астральными путешествиями.

Работа с этим энергетическим центром значительно улучшает все способности мозга, в том числе скрытые. Йоги считают, что для открывшего третий глаз нет ничего невозможного. При желании он может быстро научиться отлично рисовать, петь, играть на музыкальных инструментах.

Способности мозга растут одновременно с духовными качествами. Личность начинает осознавать свое место во вселенной, истинные задачи и цели.

Через Аджну можно управлять окружающей реальностью. Люди, у которых она открыта, легко строят свою жизнь такой, какой хотят ее видеть. Они находятся в гармонии с окружающим миром, постоянно к нему прислушиваются. Мир также прислушивается к их желаниям и мыслям.

Аджна имеет отношение и к физическому здоровью: отвечает за слух, зрение, мышление, обоняние. Если эти органы функционируют плохо, значит она работает неправильно. Поток энергии нарушается, засоряется негативными мыслями, поступками, убеждениями. Чем меньше энергии поступает, тем хуже работают органы головы. Яркий признак закрытой Аджны – постоянные ночные кошмары. Если существуют такие проблемы, третий глаз нужно срочно разблокировать.

Уровень развития всех описанных выше способностей зависит от степени проработки. Они полностью раскрываются у тех, кто достиг настоящего просветления. Но даже первые шаги на этом пути дают впечатляющие результаты. Поэтому чакра Аджна и способы ее открытия вызывают неизменный интерес множества людей уже не первую тысячу лет.

Как понять, в балансе Аджна или нет?

Если шестая чакра Аджна открыта и находится в балансе, то человек может управлять своими эмоциями и мыслями. Он доволен жизнью и окружением, способен защитить себя от негатива. Мечты не повисают в воздухе, а воплощаются в реальности. Человек с гармоничной Аджной открыт миру, легко отдает и принимает. 

И наоборот, при заблокированной Аджне появляется постоянный внутренний диалог, кидает из одного состояния в другое, человек склонен жить в виртуальном мире, но в его реальности ничего не меняется. Дисбаланс 6 чакры приводит к неуверенности в себе, тревожности, паническим атакам, постоянному напряжению, депрессивным состояниям. Нарушен баланс брать-давать.

Перейдем к практике

Совмещайте медитацию и пение мантры Ом.

1. Удобно сядьте и настройтесь.
2. Расслабьте руки. Положите их на колени ладонями вверх.
3. Когда сердцебиение замедлится, обратите внимание на дыхание.
4. Медленно вдыхайте через нос, выдыхайте через рот.
5. Закройте глаза.
6. Представьте синий цветок, распускающийся в Аджна-чакре.
7. Пропойте «АУМ», растягивая звук «м».
8. Почувствуйте, как вибрации наполняют вас силой и спокойствием.

Сидячая медитация – основная практика в буддизме

Постарайтесь не двигаться. Займите удобное положение, при котором не почувствуете в мышцах напряжение и боль. Важно, чтобы ничто не отвлекало во время процесса.

Если трудно сконцентрироваться на цветке, то попробуйте вариант с визуализацией. Распечатайте изображение чакры – янтру и положите ее перед собой на пол или повесьте на уровне глаз.

Завершайте медитацию, прося Вселенную помочь вам в открытии Аджны и наполнении жизни гармонией.

Видеоинструкция для начинающих:

https://youtube.com/watch?v=0HySud3G97g%3Ffeature%3Doembed

За что отвечает Аджна чакра на тонком плане?

С санскрита Аджна переводится как “знание”, “способность повелевать”. 

Развитая Аджна позволяет создавать желаемые события, поэтому дает власть над судьбой. В матрице судьбы Аджна чакра открывает информацию о мышлении человека, его кармических задачах и том предназначении, которое необходимо реализовать в этой жизни. 

На тонком плане Аджна чакра отвечает за:

• интуицию,
• творчество,
• воображение,
• мудрость,
• память,
• умение слышать себя,
• способность получать информацию из пространства,
• возможность сосредоточиться на важном.

Разблокировка чакр с помощью медитации

Практика созерцания – непростая.

Медитация как способ гармонизировать сознание

Она требует от ученика сосредоточенности, концентрации внимания и терпения.

1. Отключить внутренний диалог получается не сразу. Но с каждым новым упражнением процесс будет даваться легче.
2. Визуализация. Умение представлять невидимое – тонкая наука. В начале пути рекомендуется работать с одним центром. Постепенно подключая и другие.
3. Научитесь управлять потоками. Поначалу, в буквальном смысле слова, руками. Прикладывайте ладони к нужной точке и представляйте, как в нее вливается сила из Космоса.
4. Разговаривайте мысленно с чакрами. Это своеобразный, но действенный метод: обращение внутрь себя.
5. Пойте, декламируйте стихи, подыгрывайте на музыкальных инструментах, если есть такая возможность.

Танцуйте, как будто никто не видит – эта фраза образно характеризует процесс медитации. Он у каждого свой. Дайте волю фантазии. Отпустите воображение в мир грез. Почувствуйте себя легким перышком, плывущим по бескрайнему синему небу. Придумайте индивидуальную мантру и повторяйте ее.

В видеоролике представлена особая методика медитации на раскрытие чакр.

https://youtube.com/watch?v=lU8-2aa-gYs%3Ffeature%3Doembed

Проявление дисбаланса Аджна-чакры

Закрытая и несбалансированная Аджна проявляется в проблемах с восприятием себя и мира. Человек не может найти свою глобальную цель, место в жизни. Из-за этого его внутренний мир и мир реальный начинает разделять огромная пропасть. Как результат — дисбаланс, который приводит к:

• агрессивному состоянию;
• депрессии;
• неуверенности в себе;
• панике;
• смятению;
• зажатости;
• трусости.

Еще одним психическим симптомом нарушенной шестой чакры являются самоограничивающие установки. Человек не позволяет себе жить лучше, получать больше, думать о чем-то недосягаемом. Сюда же относится и низкая самооценка, характерная для многих женщин с закрытой Аджна-чакрой и страдающих ввиду этого из-за недостатка женской энергии.

Физическими признаками нарушения Аджны являются:

• мозговые расстройства;
• головные боли;
• ухудшение зрения;
• заболевания дыхательных путей;
• бессонница и ночные кошмары;
• головокружения и т.д.

Причем проявляться такие нарушения могут на разных уровнях: от небольшой мигрени до неизлечимых заболеваний мозга. Во многом это объясняется невозможностью прохода энергии от чакр приземленных к чакре духовной, возвышенной (Сахасрара).

Как изображается Аджна чакра?

Изображается Аджна чакра в виде светло-желтого круга, окруженного синим кольцом и двумя лепестками светло-синего цвета. В круг помещен белый треугольник.

За что отвечает чакра Аджна

Аджна отвечает не только за сверхъестественные способности. Кроме того, она ответственна за духовную составляющую человека и его волевую структуру. В отличие от первой чакры – Манипуры, которая снабжает человека энергетическими импульсами, вынуждающими его достигать каких-либо целей, даже самых маленьких (встать с постели, одеться на работу и т. д.), 6-я чакра Аджна направляет весь потенциал мозга на работу сознания и подсознания, на изучение мироустройства и принятие мира, а также на любые процессы, связанные с развитием духовного состояния.

При хорошо развитой Аджне человек с легкостью постигает любые знания, проникает в саму суть вещей и событий, а на изучение мира способен смотреть как с субъективной, так и с объективной точки зрения. Чакра «третьего глаза» позволяет достичь высокодуховного развития, восприятие которого происходит на космическом и божественном уровне.

6-я чакра связана напрямую со всеми мозговыми процессами, памятью и умственными способностями в целом, является некой точкой баланса между интуитивно-эмоциональным и логико-осознанным мышлением. Кроме того, она отвечает за:

• Мыслительный процесс.
• Восприятие мира.
• Созидательный процесс.
• Понимание и принятие силы фантазии и воображения.
• Духовное восприятие всех происходящих событий.
• Способность увидеть ситуацию со всех сторон, включая взгляд со стороны.
• Осознание сущности вещей и Вселенной.

Открытая Аджна способна вдохновить человека на невероятные идеи. В своем сознании не из чего он способен реализовать идею нового творения или осуществить создание нового мира. Для этого ему не нужны другие сопутствующие факторы, все возникает из пустоты.

Данную чакру можно смело назвать центром управления всего духовного, но если говорить о ее физическом влиянии на человека, то «местом» ее воздействия становится нервная система.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаямы

Пранаямы – комплекс, заимствованный из культуры индийских йогов. Особенность тренировок заключается в достижении телесного и ментального комфорта.

Видео содержит инструкции по применению пранаям для поднятия Кундалини и открытия Третьего Глаза:

https://youtube.com/watch?v=4j8Qb2B-1uc%3Ffeature%3Doembed

Поза для релаксации традиционная – лотоса, полулотоса или по-турецки.

Йоговское дыхание – это система, основанная на трех видах вдохов и выдохов. Она предполагает верхнее, среднее и нижнее дыхание. Методика позволяет снимать стресс и напряжение, наполнять мозг большим количеством кислорода, нормализовать артериальное давление и пульс.

Очищение чакральных столбов самостоятельно

Нередко чистка и открытие чакр оказываются одним и тем же действием, ибо у некоторых развитых личностей энергетические центры не закрыты, а засорены. Бесполезной информацией, обидами, не проработанной кармой. Жизнь постепенно лишается гармонии и превращается в серую депрессию. Такое положение несет опасность деградировать, поэтому энергию нужно прочищать.

Лучшей методикой здесь выступают руны и пассы рук. Однако если последнее требует особых знаний и положительного опыта, присущего практикующим целителям и эзотерикам, рунический способ доступен для осуществления самостоятельно любому.

Для этого необходим рунический набор «Чакровый столб» – заряженное сочетание рун для мягкого удаления с чакральных зон любых блоков, «накипей», мусора. Плюсы:

• действенно в любом виде, можно нарисовать любым красителем или наклеить готовый рисунок на нужные зоны для положительного результата;
• работает, даже если нанести на фотографию нуждающегося в чистке человека.

Минус – снимает не только приобретенные, но поставленные ранее специальные блоки, например, защиту.

Если ни один способ раскрытия чакральных сил не сработал, не нужно останавливаться. Значит, удар по тонким струнам был нанесен довольно сильный. Надо оставаться упорным и нацеленным на победу. И почаще прислушиваться к себе. Возможно, в глубинах души лежит свой собственный способ раскрыть свои способности. Ведь в каждом человеке – есть частичка Бога.

Традиционная квадратная пранаяма

Суть заключается в том, что на каждый из центров приходится по одному циклу. Свое название метод получил благодаря расчету глотков воздуха: на 4 счета – вдох, задерживаем дыхание; 4 счета – выдох и сразу же вдыхаем новую порцию кислорода. Повторить три раза.

Что в этот момент происходит:

1. В области Муладхары возможно появление легкого жара и покалывания.
2. Свадхистана. У медитирующего в этот момент индивидуальные ощущения: прилив тепла к чакре или чувство сродни сексуальному возбуждению.
3. Манипура. Появляется характерная пульсация.
4. Анахата. Сердечный ритм становится громким и отчетливым.
5. Вишудха. Теплые потоки по всему организму.
6. Аджна. Возможны ощущения распирания в районе лба.
7. Сахасрара. Биение в теменной области головы, дуновение теплого ветерка в районе родничка.

Пранаяму можно совмещать с другими медитациями или очистительным дыханием.

Самостоятельная чистка чакр

Психологи и эзотерики считают, что все несчастья происходят из-за нелюбви к себе. Список личностных проблем, с которыми сталкиваемся, можно продолжать до бесконечности. Разум блокирует негативную информацию, вытесняет глубоко в подсознание страхи и нереализованные желания. В результате страдает тело и аура.

Что бы вы ни выбрали, помните, главное условие успешной чистки астрального плана – любовь к себе. Забудьте все обидное и нелицеприятное, что слышали в жизни. Не обращайте внимания на завистников и недоброжелателей.

Полюбите себя, и мир полюбит вас

Существуют специальные мантры, направленные на очищение и гармонизацию всей чакральной системы.

Правила их чтения и медитации такие же, как и для отдельного канала.

1. Классическая посадка йогов или поза лотоса.
2. Состояние общего комфорта и безопасности. Ничто не должно отвлекать от процесса погружения в астрал.
3. Визуализация. Представляйте тело в мельчайших подробностях. Порталы жизни мысленно отмечайте на нем цветом.
4. Ощутите Вселенскую Тишину вокруг. Сосредоточьтесь на биении сердца.
5. Читайте мантру.

Для гармонизации повторить 3 раза слева направо и наоборот:

ЛАМ, ВАМ, РАМ, ЯМ, ХАМ, ОМ, АУМ

Для очищения души и тела повторить 24 раза:

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ

Мощная медитация, направленная на любовь и принятие себя:

https://youtube.com/watch?v=tSNTsQef0ao%3Ffeature%3Doembed

Измените образ мышления: гоните прочь тех, кто постоянно жалуется, завидует и не дает двигаться вперед. Освободитесь от предрассудков и иллюзий. В качестве примеров для подражания выбирайте успешных, раскрепощенных и высокодуховных людей. Не идите на поводу у общественного мнения. Полюбите себя безусловной любовью, и Вселенная ответит взаимностью.

Об авторе: Евгений Тукубаев

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

За какие сверхспособности отвечает Аджна чакра?

6 чакра Аджна — это дверь к высшим состояниям сознания и удивительным мистическим способностям, закрытым у большинства людей. Работая с этой чакрой, вы устанавливаете связь с космосом и изменяете вибрации своего тела! 

Ошибка думать, что Аджна отвечает только за ясновидение. Если вас интересует развитие ясновидения, перейдите в этот раздел >>>

Работа с Аджной — это путь в неизвестное. 

Развитая Аджна чакра может наделить способностью:

• исцелять тело и сознание,
• получать информацию из инфополя через ясновидение, яснослышание или яснознание,
• управлять реальностью,
• общаться телепатически, 
• стать невидимым,
• перемещаться в другие тела и многое другое.

Какие сверхспособности откроются именно у вас — неизвестно. Работая с 6 чакрой Аджной, вы активируете скрытый потенциал своего мозга. Вместе со способностями приходят и интуитивные знания, как этими способностями пользоваться.

Также работа с Аджной активирует все нижние чакры. Поэтому вы получаете доступ ко всем возможностям Муладхары, Свадхистханы, Манипуры, Анахаты и Вишудхи.

Однако прежде чем переходить к техникам по открытию, очистке и балансировке Аджна чакры нужно обезопасить себя! Это очень важно!

Янтры для раскрытия чакр и гармонизации сознания

В символической системе чакре соответствует узор – янтра. В основе лежит изображение лотоса, символизирующего мудрость и просветление ума.

Работают с ними так:

1. Поместите картинку на удобном для глаз расстоянии.
2. В течение 15–20 минут, не отвлекаясь, смотрите на геометрическую фигуру.
3. Отрешитесь от проблем, выключите внутренний диалог.
4. Сконцентрируйтесь на чистом потоке информации.
5. По окончании сеанса не спешите сразу браться за текущие дела. Побудьте в тишине. Дайте Космосу возможность проникнуть в каждую клеточку естества.

Мастер-класс: что такое янтра.

https://youtube.com/watch?v=wN9qhg-1VPI%3Ffeature%3Doembed

Созерцая сакральные знаки, можно избавиться от многочисленных проблем телесного и тонкого плана.

Цветная геометрия Муладхары благотворно влияет на психику. С ее помощью избавляются от страхов, навязчивых идей и фобий. Она пробуждает могучую Кундалини и благотворно сказывается на остальных 6 каналах.

Свадхистана избавит от сексуальных расстройств и зажимов, связанных с половой сферой.

Манипура поможет держать себя в тонусе, справляться с болезнями и максимально задействовать жизненные резервы в критических ситуациях.

Лотос Анахаты дарует радость любви. Помогает раскрашивать мир в яркие краски и бороться с враждебно настроенными тёмными духами.

Вишудха раскрывает творческие способности. Речь идет не только об искусстве. Янтра побуждает к решительным и неординарным поступкам.

Если долго вглядываться в рисунок Аджны, можно развить способности к ясновидению и прорицанию.

Универсальная Шри Янтра разработана для всех очагов. Ее краски благотворно воздействуют на тонкий план, очищают сознание.

Универсальная Шри Янтра

Работа с геометрическими сакральными символами должна быть целенаправленной. Отведите себе 5 минут свободного времени в сутки. Возьмите за правило ежедневно взаимодействовать с конкретным каналом.

Работа с чакрами для ленивых

Ритм жизни не позволяет полностью отдаться процессу созерцания и уединенной медитации. Но это не значит, что нужно отказываться от самосовершенствования и чистки энергетических каналов.

1. Окружите себя предметами-талисманами. Они помогут отвлечься и переключить внимание. Это настольные водопады, пирамиды из натуральных камней, маятники, песочные часы и т. д.
2. Обратите внимание на одежду. Надевайте однотонные вещи, цвет которых символизирует определенный энергетический центр.
3. Наполняйте интерьер квартиры приятными и полезными мелочами. Это ловцы снов, мандалы или разноцветные коврики.
4. Используйте энергию минералов. Носите украшения из натуральных камней.
5. Рисуйте временные татуировки из хны. Их делают самостоятельно при помощи трафаретов.
6. Ешьте правильную пищу. Постарайтесь исключить из рациона животные жиры и алкоголь.
7. Ароматы – неотъемлемая составляющая гармонии. Восточные благовония наполнят дом теплом и согреют душу.

Ловец снов помогает избавиться от кошмаров и гармонизирует ночной отдых

Чакре соответствует определенный запах. Каждый день выбирайте новую душистую ноту.

Таблица чакр, запахов и минералов

Прислушивайтесь к ощущениям:

• если душа просит аромата гвоздики и можжевельника – пришло время коррекции 1-го центра энергии;
• сандал и пачули сбалансируют 2-й канал;
• лимон и ромашка активируют 3-ю чакру;
• роза и герань способствуют раскрытию 4-й;
• розмарин и шалфей помогут при проблемах с 5-й;
• душистый жасмин и прохладная мята отвечают за 6-й поток;
• лотос и ладан – запахи высших сфер.

Из данного видео вы узнаете, как использовать ароматерапию для раскрытия чакр.

https://youtube.com/watch?v=AayQ2cAqWgY%3Ffeature%3Doembed

Чем опасна закрытая Аджна

Чакра блокируется, если разум полон:

• злых мыслей;
• негативных эмоций;
• страха самосознания.

Тот, чье духовное око закрыто, разочаруется в жизни

Закрытая Аджна делает разум уязвимым. Тревоги и сомнения накапливаются в тонком теле. Из-за этого появляется хроническая усталость и апатия. Возникает множество проблем во всех сферах жизни. Это выражается в том, что человек не может:

• отличить правду ото лжи;
• прислушаться к себе;
• разобраться во внутренних противоречиях.

Жизнь человека, чья Аджна закрыта, полна конфликтов и ссор. Это путь к разочарованию в себе, своих силах и потере смысла жизни.

Чистые бинауральные ритмы для открытия Третьего Глаза:

https://youtube.com/watch?v=MtmeFXyw-HY%3Ffeature%3Doembed

Как заземляться при работе с 6 чакрой Аджной?

Если вы почувствуете перенапряжение в голове после практик Аджны, нужно оттянуть энергию вниз. Для этого хорошо подходят грубые удовольствия: плотная пища (каши, курица, рыба, зерновой или ржаной хлеб), сладости, секс, прогулки на природе, сон.

Также помогут специальные практики заземления!

1 способ заземления при работе с Аджна чакрой

Практику можно выполнять стоя или сидя с прямой спиной. 

1. Почувствуйте область копчика. Там расположена Муладхара чакра. 
2. Когда ощутите пульсацию, представьте, что из этого энергетического центра вырастают корни и проникают все глубже и глубже в землю.
3. Побудьте в этом ощущении врастания в землю 5-10 минут (сколько потребуется, пока не почувствуете комфортное состояние).

2 метод заземления при практиках Аджны

1. Встаньте, почувствуйте свое тело. 
2. Мысленно усилием воли начните опускать энергию из головы вниз (как при отливе волна уходит в море).
3. Когда дойдете до 1 чакры, представьте, что из нее начинает разматываться веревка с грузилом. 
4. Мысленно опустите грузило в землю. Пусть оно дойдет до самого центра земли.
5. Представьте, как лишнее напряжение спускается по этой веревке вниз. 
6. Побудьте в этом столько, сколько вам потребуется, пока не вернетесь в комфортное состояние.
7. Затем “смотайте” веревку обратно в 1 центр.

3 способ заземления — поза дерева в цигун

1. Нужно встать так, чтобы ноги были на ширине плеч, носки чуть повернуты вовнутрь. 
2. Затем слегка приседаете, поджимая копчик.
3. Спина и тело прямые, дыхание свободное. 
4. На вдохе вдыхаете энергию из пространства, а на выдохе опускаете напряжение по ногам в землю. 
5. Время упражнения — 5-10 минут — до ощущения достаточности.