Академия йоги цена обучения

Стать тренером по йоге — еще один шаг к внутреннему совершенствованию. В Москве можно найти курсы для учителей йоги по разным уровням подготовки: от начального до продвинутого и профессионального.

На курсах подробно расскажут не только об асанах, но и о физиологии и анатомии человека, обучат методике преподавания. Мы составили список школ и тренингов, где научат преподавать йогу взрослым и детям, хатха-йогу и йогу в гамаках. Здесь вы найдете все необходимые контакты, стоимость и другую полезную информацию.

Если стать инструктором йоги — ваша мечта, этот материал для вас. Чтобы воплотить мечту в жизнь, важно понимать: профессия йога-тичера популярна, конкуренция высока, а хорошие школы есть далеко не в каждом городе. Выход — обучение онлайн, но всегда ли оно стоит вложенных средств? KudaGo вместе с экспертами провели расследование и выбрали три школы йоги, где можно учиться онлайн, получить качественные знания и даже трудоустройство.

Профессиональный преподаватель йоги — это человек, который умеет создавать гармонию между физическим и ментальным и помогает справиться с проблемами, которые часто встают перед жителями мегаполиса. Приобретая эту профессию, человек получает навыки помощи самому себе и другим людям.

В нашем материале мы проанализировали три популярные школы йоги и постарались ответить на самые важные вопросы. Где качественно обучиться на инструктора йоги? Где наиболее продуманная программа и опытные учителя? Какие знания даёт тот или иной курс? Помогают ли выпускникам с трудоустройством? Можно ли выучиться на инструктора йоги с нуля? Возможно ли начать работать сразу после обучения и окупить его стоимость? Всё это имеет огромное значение при выборе курса.

Если стать инструктором йоги — ваша мечта, этот материал для вас. Чтобы воплотить мечту в жизнь, важно понимать: профессия йога-тичера популярна, конкуренция высока, а хорошие школы есть далеко не в каждом городе. Выход — обучение онлайн, но всегда ли оно стоит вложенных средств? KudaGo вместе с экспертами провели расследование и выбрали три школы йоги, где можно учиться онлайн, получить качественные знания и даже трудоустройство.

Профессиональный преподаватель йоги — это человек, который умеет создавать гармонию между физическим и ментальным и помогает справиться с проблемами, которые часто встают перед жителями мегаполиса. Приобретая эту профессию, человек получает навыки помощи самому себе и другим людям.

В нашем материале мы проанализировали три популярные школы йоги и постарались ответить на самые важные вопросы. Где качественно обучиться на инструктора йоги? Где наиболее продуманная программа и опытные учителя? Какие знания даёт тот или иной курс? Помогают ли выпускникам с трудоустройством? Можно ли выучиться на инструктора йоги с нуля? Возможно ли начать работать сразу после обучения и окупить его стоимость? Всё это имеет огромное значение при выборе курса.

Всем доброго дня! В этом отзыве хочу отразить свои впечатления связанные с Академией йоги. Академия уже 3 года выпускает профессиональных преподавателей по йоге. Я начинала свои занятия в Академии чуть больше года назад. До этого я занималась фитнес тренингом и вела свои курсы по фитнесу и легкой атлетики. Чуть больше года назад меня заинтересовали упражнения моего знакомого фитнес тренера во время занятий, оказалось он использовал в своих тренировках практики из йоги. Он посоветовал мне академию и сказал, что у компании есть даже лицензия на выдачу дипломов российского и международного уровня для проведения тренингов по йоге. Поначалу меня смутила сама идея занятий йогой – я не очень доверяю всяким “духовным” практикам и подобной псевдонаучной тематике. Но как оказалось в академии к этому подошли с умом – они обучают не только йоге, но и тому как она влияет на организм человека с медицинской точки зрения, у них в команде оказалось несколько специалистов по анатомии, физиологии и биомеханике. Очень большое внимание уделяется травмобезопасности, что для легкой атлетики очень важно. А так же оказалось, что их проект работает совместно со Сколково (отечественным аналогом Кремниевой долины). Вторым смущением для меня оказалась цена в 100 с лишним тысяч рублей за курс Хатха-йоги. Но данная проблема легко решается тем, что у них есть рассрочка от нескольких банков, они её дают от полугода и более. По бюджету это, конечно, ударило, но в связи с высокой популярностью йоги в нашей стране, курс уже окупился более чем наполовину за четыре месяца моего преподавания. Конечно в курсе для меня было и много плюсов. Первый из них, как я говорила ранее – медицинский подход к обучению. Вторым по важности стала поддержка преподавателей в процессе всего обучения, некоторые темы были довольно сложные, и наши наставники помогали в них разобраться. Третий плюс – это работа в группах, для меня, как фитнес тренера это не проблема, и очень помогает усвоению материала и отработке правильных последовательностей упражнений и закреплению навыков. Ну и последним плюсом для меня было то, что изучается маркетинг и основы преподавания. Также на курсе разбирается философский аспект йоги, Ямы и Ниямы, санскрит, аюрведа и другие веды, мантра-йога. Для кого то это может быть плюсом, для кого-то минусом, для меня же – это больше культурное наследие йоги с историческими аспектами. Сами преподаватели замечательные люди, они всегда умели найти общий язык в нашей группе, и даже сдача экзаменов для получения дипломов, хоть и не все сдали с первого раза, проходила в доброжелательной атмосфере.

Хочу поделиться своим отзывом об онлайн-курсе “Преподаватель Хатха-йоги” от Академии Йоги.

Для начала введу в суть дела. Академия Йоги уже несколько лет запускает курсы по практике йоги: для преподавателей и для себя, по Хатха-йоге, Йогатерапии женского здоровья, Инь-йоги.

Меня сразу же подхватила наставница, погрузила во все задачи, добавила в чатик с сокурсниками. Вся программа была размещена на GetCourse. Каждый месяц открывались новые уроки. Но также мы часто созванивались с наставницей в Zoom, чтобы разобрать вопросы, “домашку” и тренировать асаны.

Теоретический блок, на мой взгляд, достаточный. Была травмобезопасность, анатомия, физиология, психология, история и философия йоги. И даже маркетинг – без него сейчас никуда. Преподаватели курса – реальные эксперты в своём деле. Забавно, что многих из них я не знала, а познакомилась только в Академии.

Подробнее о программе и преподавателях можно узнать тут.

Мне было важно, чтобы знания сразу закреплялись на практике, и выдавали диплом об образовании с правом преподавания. Там всё есть. Даже выдают сертификат YogaAlliance с правом вести занятия за границей.

Но предупреждаю сразу – диплом кому попало не выдают. Для этого нужно сдать итоговый экзамен. Я сдала его только со второго раза (сколько слёз было уууу

Практики действительно было много – и личной, и преподавательской. Но обороты мы набирали постепенно: сначала сняли видео с объяснением одной асаны (сразу получали объемную обратную связь от наставника, не бота, прям наставника-наставника), потом начали стажироваться в Zoom и преподавать для сокурсников (там обратную связь мы получали друг от друга, понимали, где стоит добавить отстроек, где промолчать, где поменять интонацию – набирались опыта), а уже на 7-ом модуле начали выходить в эфир к реальным ученикам. Волнение, конечно, было. Но успокаивало чувство, что я делала уже это 100 раз.

Многие мои сокурсницы начали вести йогу в студиях уже во время обучения. Я же тянула до последнего, начала набирать группу офлайн в арендованном помещении. Радует, что по любым вопросам можно обратиться в чатик с выпускниками или в Клуб Амбассадоров (туда можно вступить во время обучения). Там можно спросить про опыт работы на индивидуальных практиках, уточнить по противопоказаниям, если вдруг сомневаетесь, даже про оформление самозанятости и уплату налогов! Поддерживающее сообщество остаётся с выпускниками навсегда!

Были моменты, когда становилось тяжело совмещать с работой, но я распределяла усилия на месяц либо равномерно, либо рывками – и в итоге всё “вывезла”. Гибкость графика тут – большой плюс.

Курс себя окупил уже раз 5 наверно. Я сейчас работаю копирайтером и пишу на тему йоги, также администратором в лучшей студии йоги города, а ещё веду блог в соцсетях, групповые и индивидуальные практики 3 раза в неделю. Экспертность с курса мне очень пригодилась, теперь в основном на ней и зарабатываю на жизнь. Ну и личная практика значительно подтянулась. Я теперь могу посещать разные направления и классы и не беспокоиться о том, травмируюсь я или нет.

В 2019 году предприниматели Сергей Цымбаревич и Александр Лапковский открыли «Академию Йоги» — школу по подготовке преподавателей йоги онлайн. Партнёром и главным экспертом стал основатель «Федерации Йоги»‎ Сергей Литау. Позже к проекту присоединился предприниматель Григорий Оттенс. За 2020 год обучение по программе «Преподаватель хатха-йоги онлайн» прошли более 1500 человек, многие из них начали работать по новой профессии.

«Академия Йоги» является членом международного Йога Альянса, и выпускники получают международный сертификат «Преподаватель хатха-йоги»‎. Образовательная деятельность в Академии ведется на базе государственной лицензии.

Издание Yoga Journal провело исследование и выяснило, что 64% практикующих йогу задумывались о том, чтобы стать преподавателями йоги. В то время как опрос TNS 2014 года показал, что каждый 50-й россиянин занимается йогой.

Сергей Литау (президент «Академии и Федерации Йоги»):

«18 лет назад я открыл „Федерацию йоги“ и начал максимально делиться информацией с другими людьми, насколько круто этим заниматься. Опыт показал, что люди приходят к конкретному преподавателю, но хороших преподавателей было мало. И я принял решение, что буду обучать их сам. О переходе в онлайн я задумался в 2019 году: залы стали терять в прибыли, а ученики перебрались за уроками йоги в Skype»‎.

Сергей Цымбаревич (генеральный директор «Академии Йоги»):

«До Академии у меня был опыт запуска студии веб-дизайна, технологического проекта по персонализации данных и компании по разработке 3D-камеры. Там я научился продуктовому мышлению, построению бизнес-процессов и систем взаимодействия с пользователями. Мы продали камеру крупным ритейлерам, привлекли инвестиции и показали большой рост по прибыли. Но была и обратная сторона медали: я выгорел, потерял физическое и ментальное здоровье, вкус к жизни.

Чтобы восстановить себя, начал заниматься йогой, прошёл випассану и за год окончательно убедился, что делаю нелюбимое дело. Мой главный инсайт того периода: я хочу создать онлайн-компанию, которая будет помогать людям быть здоровыми, свободными и энергичными.

Я ушёл из бизнеса, через несколько дней познакомился в Москве с Сергеем Литау, мы обсудили мечты и решили объединить наш опыт. Перед запуском мы протестировали несколько онлайн-курсов по йоге, но в итоге остановились на  „Преподаватель хатха-йоги“ и сделали его нашим флагманским продуктом. За основу взяли офлайн-курс преподавания Сергея Литау, но серьёзно его переработали.

Перед запуском мы протестировали несколько онлайн-курсов по йоге, но в марте 2020 остановились на „Преподаватель хатха-йоги“ и сделали его нашим флагманским продуктом. За основу взяли офлайн-курс преподавания Сергея Литау и его адаптировали.

В процессе переработки мы столкнулись с рядом задач.

1. Процесс преподавания онлайн и офлайн — совершенно разные процессы, и нам пришлось заново прописывать сценарий обучения с методистами и педагогами.

2. Не было системы работы с домашними заданиями для студентов онлайн — мы придумали систему отчётов по видео.

3. Студентам нужно общение для обмена опытом и стажировок — мы создали мини-группы по 10 человек с наставником, где ребята преподают друг другу и поддерживают друг друга удалённо.

4. Нужно было установить планку качества: мы ввели метрики эффективности обучения, определили оптимальную нагрузку в день, пригласили увлечённых преподавателей и наставников, изменили список предметов, сделали уроки концентрированнее и короче, добавили тесты, гайды, чек-листы и презентации.

На час урока было затрачено более семи часов работы методического офиса.»

70% студентов доходят курс «Преподаватель йоги» до конца, в среднем по рынку онлайн-профессий этот процент ниже — от 10 до 15%. Дипломы получают более 50% студентов Академии, на офлайн-курсах преподавателя йоги в среднем это 20%

Программа «Преподаватель йоги» длится 9–12 месяцев в зависимости от пакета участника и даёт фундаментальные знания в области преподавания йоги по 20 дисциплинам, среди которых — история и философия йоги, физиология и биомеханика, основы анатомии и травмобезопасности, методика преподавания и психология, санскрит, продвижение личного бренда.

«Экзамен у нас строгий, и это нормально. Я много лет отстаиваю высокое качество преподавания и лично просматриваю выпускные экзамены. Мне важно быть уверенным, что наши выпускники — настоящие профессионалы. Что они освоили все предметы, им можно доверить здоровье и тело человека, они понимают особенности физиологии своих учеников, следят, чтобы человек себя не травмировал и вовремя могут адресовать в руки другого специалиста.

Чтобы сдать экзамены, нужно погрузиться в материал программы на все сто процентов. Более того, нужно получить доступ к выпускному экзамену, а для этого необходимо выполнить все домашние работы, получить все зачеты, пройти минимум 10 часов стажировки, защитить проект, разработать методичку. В конце обучения студент сдаёт теоретический и практический экзамены перед комиссией и получает диплом установленного образца и международный сертификат йоги.

Всё обучение проходит на платформе Zoom. Для того чтобы будущий педагог смог поправить тело человека удалённо, есть отдельный важный блок — „Составление инструкции по асанам“, где студент учится поправлять тело человека, не трогая его самого. После любых программ в офлайне выпускники испытывают сложности при работе в режиме онлайн, а выпускники Академии могут потом работать и в зале и дистанционно.

На программу можно записаться без опыта в йоге, в этом случае студенту нужно пройти подготовительный триместр. Он включает изучение базовых асан и начальные знания по истории и философии йоги».

Сейчас в команде «Академии Йоги» работают 70 человек: 30 методистов и наставников в учебном офисе, 15 человек — в маркетинге, 10 — в приёмной комиссии и пять — в бекофисе. Команда работает удалённо из разных городов и стран.

«Сейчас программа прошла версию 3.0, мы постоянно дорабатываем наш продукт. Самое важно, что мы видим результаты: наши выпускники получают новую профессию, начинают заниматься любимым делом, работают из любой точки мира удаленно, поддерживают свое здоровье и помогают другим быть здоровыми. Ради этого мы и придумали Академию».

Узнать подробности можно на официальном сайте.

За новостями Академии следите в .

Студия «Дыши» (ЦАО)

Студий йоги «Дыши» проводит Летнюю школу инструкторов на Иссык-Куле. Тренинг пройдет 14-29 июля. Акцент сделан на запросы тех, кто планирует осуществлять и улучшать эффективность программ подготовки по цигун, формам, парным упражнениям, туйшоу и медитации.

Студия также организует курсы для преподавателей йоги. Подробная информация появляется на сайте в разделе «Мероприятия» после формирования программы очередного тренинга. Курсы включают:

• лекции;
• изучение философии йоги;
• практические занятия;
• экзамены.

После успешной сдачи сертификационного экзамена выдается официальный сертификат, а имя сдавшего заносят в реестр преподавателей йоги USA Yoga Alliance. (Registered Yoga School – RYS).

Центр «Мамина йога» (ЦАО)

Центр предлагает курс для преподавателей йоги для беременных и женского здоровья:

• Весенний интенсив: с 7 по 21 апреля 2019 г., занятия ежедневно,
  возможно проживание в зале.
• Осенний интенсив: с 19 октября по 3 ноября 2019 г., занятия ежедневно,
  возможно проживание в зале.

Есть также полугодовой курс — с октября по май. Актуальная информация появляется на сайте перед началом тренинга. В рамках курса инструкторов йоги изучается йогатерапия для женщин разного возраста: йогатерапия репродуктивной системы, фертильная йога (подготовка к зачатию), йога в беременность и для подготовки к родам, йога в период раннего и позднего восстановления после родов и кесарева сечения, йога в пременопаузу и в постменопаузу.

Выпускникам будут выдаваться два удостоверения инструктора йоги:

• Перинатальная йога — удостоверение АНО Дополнительного Профессионального Образования «Методика и практика йоги» (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 029212 от 09.09.11);
• Йога для женского здоровья — удостоверение ООО «Центр йоги» (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 037194 от 01.03.2016г.).

Федерация йоги России (САО)

Обучение на инструктора хатха-йоги проходит по специально разработанной программе YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 часов), зарегистрированной в Международном Альянсе йоги (Yoga Alliance International Worldwide, Индия), Международной Федерации йоги (International Yoga Federation), Европейском союзе йоги (European Union of Yoga Association) и в Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA).

Обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России не только соответствует всем российским и международным стандартам, но и дает возможность выпускникам Школы без дополнительных экзаменов получить дипломы и попасть в реестры самых крупных международных организаций йоги – Международного Альянса йоги и Альянса йоги США.

В Федерации также можно пройти обучение на тренера детской йоги, женских практик, йоготерапии, пилатес.

«Академия Йоги»

Курс: «Преподаватель Хатха-йоги», дистанционно.

Длительность: 9 месяцев для опытных и 12 месяцев с нуля.

Программа курса

Курс состоит из 27 дисциплин. Среди них — методология и педагогика в йоге, психология, детальное освоение асан, построение последовательностей, физиология, травмобезопасность, оказание первой помощи, история и философия йоги, санскрит.

Студент получает разностороннее образование в рамках гармонично выстроенной программы. Акцент сделан на то, чтобы научить пользоваться полученными знаниями.

Есть ли известные опытные педагоги

Да. Сергей Литау (основатель Федерации йоги), Ирина Павлова (психолог, преподаватель), Шри Рам Чайтанья из Индии, Игорь Пантюшев, Алёна Кузнецова, Ксения Шатская и другие.

Практика и трудоустройство

У школы есть Карьерный центр, который помогает трудоустроиться сразу после окончания курса. Работу нашли 80% выпускников.

Приобретённые навыки после курса

1. Прикладные знания в анатомии и физиологии, чтобы вести занятия безопасно.
2. Навык преподавания йоги и умение корректировать асаны вживую и дистанционно голосом.
3. Умение составлять последовательности асан с учётом задач учеников, их особенностей и травмобезопасности.
4. Навыки работы перед камерой и цифровом пространстве.
5. Навыки продвижения личного бренда и привлечения учеников.
6. Умение создавать и монетизировать свой продукт по йоге онлайн и офлайн.

Сертификаты и дипломы

• Сертификат «Академии Йоги».
• Государственный диплом о повышении квалификации «Преподаватель Хатха-йоги 475 часов» (только в пакетах «Стань преподавателем»).
• Международный сертификат Yoga Alliance 200 new (только в пакетах «Стань преподавателем»).
• Удостоверение «Первая помощь» государственного образца.

Стоимость и рассрочка

Разовая оплата от 165 000 рублей за весь курс (9 месяцев) или 8 125 рублей в месяц.

Вывод

Лидерство за «Академией Йоги» по следующим критериям:

• комплексное развитие благодаря разным дисциплинам, которые собраны в целостную программу;
• уникальный опыт и насмотренность благодаря сильному составу педагогов;
• возможность думать об учёбе, а не об оплате — удобная оплата и рассрочка;
• полученные знания можно сразу применить;
• умение придумать, реализовать и монетизировать свой продукт по йоге;
• дипломы установленного образца и YYTC;
• и главное: навык преподавания голосом для ведения занятий в группах вживую и дистанционно.

Центр «Йога 108» (ЦАО)

Ежедневно проводится 3 занятия, включающих освоение асан, тренинг ведения занятий и теорию. Питание на курсе, согласно предписаниям традиционной йоги, вегетарианское.

При регистрации на курс оплатившим выдаются задания для самостоятельной работы – список литературы для чтения, задачи по освоению асан, учебные видео-материалы. Все это можно изучать еще до начала курса.

Практика включает методики школ: Шри Т. Кришнамачарьи (П.Джойс, Шриватса Рамасвами), школы йоги  Дхирендры Брахмачари, бангалорской школы йоги (Институт йоги «Вивекананда Йога Кендра»), Шивананда йоги, Бихарской школы йоги, «Шэдоу йоги» Шандора Ремета, “Йоги Взаимодействия” Саймона Борг-Оливера и других.

Для успешного прохождения курса необходимо иметь опыт как минимум 3-4-х лет регулярных занятий.

Студенты, чей уровень практики асан не соответствует необходимым стандартам, могут участвовать в курсе в качестве вольнослушателей (при условии оплаты всего курса) – без сдачи экзаменов по практике и преподавательскому мастерству.

Внимание! Обучение проводится в Ленинградской области, в центре «Ладога».

YTTC (Organic People)

Курс: с участием ведущих учителей и государственным сертификатом. Курс проводится онлайн, либо в смешанном формате — онлайн и офлайн.

Длительность: 7 месяцев, можно обучаться с нуля.

Программа курса

Состоит из 25 дисциплин. Среди них — ведение занятий телом и голосом, построение последовательностей асан, травмобезопасность, правки в асанах, санскрит.

Есть ли известные опытные педагоги

Да. В школе 23 преподавателя, в их числе , , , Максим Цугуй.

Практика и трудоустройство

Есть практика преподавания и трудоустройство.

Сертификаты и дипломы

• Сертификат с правом преподавания (после успешной сдачи экзамена).
• Сертификат о прохождении курса (без сдачи экзамена).
• Международный сертификат Yoga Alliance, который даёт возможность работать в других странах мира (сертификат выдаётся по итогам отдельного тестирования за отдельную стоимость)

Стоимость и рассрочка

Онлайн-формат — от 85 000 руб. Курс можно купить в рассрочку.

Вывод

Входит в тройку лидеров, поскольку имеет широкий набор предметов курса, большое комьюнити и с 2012 года проводит йога-события.

Обучение онлайн открывает новые перспективы и позволяет получить профессию мечты, которая раньше была менее доступной. Профессиональный преподаватель йоги будет всегда востребован, а умение вести занятия онлайн позволит достойно зарабатывать, сохраняя комфортный ритм жизни.

Центр Айенгара

Курс: дистанционный курс для преподавателей по методу Шри Б. К. С. Айенгара.

Длительность: 2 года, можно обучаться с нуля.

Программа курса

Личная практика, основные асаны и пранаямы, теория и философия йоги, анатомия, психология, корректирование асан, составление программ групповых и индивидуальных тренировок и не только.

Обучение проводится по методу Шри Б. К. С. Айенгара на основе методики, разработанной в Институте йоги имени Рамамани Айенгар в .

Есть ли известные опытные педагоги

Да. и её команда.

Практика и трудоустройство

Студенты получают педагогическую практику, трудоустройства нет.

Приобретённые навыки после курса

1. Умение преподавать йогу с инвентарём (блоками, ремнями, болстерами и не только).
2. Умение видеть тело и его работу в асане, корректировать позы, работать с людьми.
3. Владение знаниями по анатомии, психологии, философии йоги.
4. Продвинутая личная практика.

Сертификаты и дипломы

• Дипломы Центра Айенгара установленного образца.
• Диплом региональной спортивной организации о профессиональной переподготовке.

Стоимость и рассрочка

48 000 рублей в год (2 года). Платёж можно разбить на 2 части в год.

Вывод

Преимущество программы в том, что она проводится по методу Шри Б. К. С. Айенгара на основании методических указаний по подготовке преподавателей, разработанных в Институте йоги им. Рамамани Айенгар, Пуна, . Выпускник получает дипломы установленного образца, практику, участие в жизни комьюнити.

Институт йоги (ЮАО)

В институте йоги можно пройти обучение по 13 видам йоги:

• даосская;
• кундалини;
• хатха;
• женская;
• hot yoga;
• детская;
• для похудения;
• оздоровительная;
• мантра;
• для беременных;
• для лица;
• в гамаках;
• для детей с ограниченными возможностями.

По окончании курсов преподавателей  выдаются два сертификата Института Йоги — один для работы в России, второй для стран ближнего зарубежья. Также, все выпускники получают третий сертификат с золотой печатью по стандартам RYT200 и регистрацией в международном реестре преподавателей йоги, который дает право работы во всех странах. Ещё один документ, который выдается всем выпускникам — это удостоверение инструктора с личной фотографией и печатью Института Йоги.

Студия йоги «Айенгара» (ЦАО)

Двухгодичный учительский курс подготовки преподавателей йоги Айенгара.

В первый год пройдет 8 сессий (суббота и воскресенье). В программе интенсивная и детальная практика асан и пранаям базового уровня, подбор вариантов выполнения асан для личной практики, знакомство с работой с приспособлениями, основы анатомии, философии, методика преподавания. В конце первого года — зачет по практике.

Во второй год пройдет 8 сессий (суббота и воскресенье). В программе дальнейшее совершенствование личной практики, навыков обучения, разбор тем по философии, изучение основ йогатерапии, подготовка к сдаче экзамена Базовый 2. После прохождения курса можно сдавать участие на получение международного сертификата.

Студия «Клевер» (ЦАО)

Основной целью курса является подготовка инструкторов по направлению аэройоги (йоги в гамаках, йоги в воздухе) на базе имеющегося образования в области хатха-йоги или других видах йога-практики.

Если нет образования инструктора, то прохождение обучения возможно, по согласованию с инструктором, при должном уровне физической подготовки. Сертификат может быть получен после прохождения дополнительного базового количества практических занятий.

По окончанию модуля и сдачи экзамена по данному направлению, проводится сертификация. Сертификат на двух языках, с правом преподавания в группах (соответственно программе модуля).

Курс для преподавателей аэройоги включает:

1. Систематизированные знания травмобезопасности с учетом особенностей практики. Показания и противопоказания к занятиям.
2. Знание особенностей и положительных эффектов практики йоги в гамаках.
3. Навыки отстаивания и правок асан, как на коврике, так и в гамаке.
4. Умение составлять последовательности занятий в зависимости от особенностей группы, задач практики и временной организации
5. Отработка полученных умений в ходе специально организованных практических групповых занятий, а также занятий и практик, направленных на углубление и повышение уровня собственной практики.
6. Сдача итоговой экзаменационной работы, предполагающей разработку и проведение класса аэройоги.
7. Сертификация и вручение дипломов.

Центр OUM. RU (ЦАО)

В этом центре можно пройти курсы преподавателей йоги как очно, так и онлайн. Тренинги длятся от двух недель до полугода. Ближайший углубленный курс пройдет с 6 октября 2019 по 12 мая 2020.

К обучению преподавателей йоги принимаются лица с высшим, неоконченным высшим, средним, средне специальным образованием, а также инструкторы, имеющие стаж работы по проведению занятий йогой.

Обучение инструкторов йоги в основном направлено на развитие тела и приобретение навыков занятий, с выстраиванием асан, также подбираются индивидуальные блоки программ для самостоятельной практики, проходит знакомство с первоисточниками йоги.

По окончанию курсов выдается сертификат российского или международного образца.

Yoga Works (ЦАО)

Центр предлагает двухдневный интенсив, после которого слушатели получают сертификаты и становятся инструкторами системы Апнеа Йога.

Курс подходит для:

• инструкторов йоги и опытных практиков (сертификация Apnea Yoga),
• фридайверов,
• всех, кто хочет сделать практику йоги более разнообразной.

Центр Айенгара

Курс: дистанционный курс для преподавателей по методу Шри Б. К. С. Айенгара.

Длительность: 2 года, можно обучаться с нуля.

Программа курса

Личная практика, основные асаны и пранаямы, теория и философия йоги, анатомия, психология, корректирование асан, составление программ групповых и индивидуальных тренировок и не только.

Обучение проводится по методу Шри Б. К. С. Айенгара на основе методики, разработанной в Институте йоги имени Рамамани Айенгар в Индии.

Есть ли известные опытные педагоги

Да. Елена Ульмасбаева и её команда.

Практика и трудоустройство

Студенты получают педагогическую практику, трудоустройства нет.

Приобретённые навыки после курса

1. Умение преподавать йогу с инвентарём (блоками, ремнями, болстерами и не только).
2. Умение видеть тело и его работу в асане, корректировать позы, работать с людьми.
3. Владение знаниями по анатомии, психологии, философии йоги.
4. Продвинутая личная практика.

Сертификаты и дипломы

• Дипломы Центра Айенгара установленного образца.
• Диплом региональной спортивной организации о профессиональной переподготовке.

Стоимость и рассрочка

48 000 рублей в год (2 года). Платёж можно разбить на 2 части в год.

Вывод

Преимущество программы в том, что она проводится по методу Шри Б. К. С. Айенгара на основании методических указаний по подготовке преподавателей, разработанных в Институте йоги им. Рамамани Айенгар, Пуна, Индия. Выпускник получает дипломы установленного образца, практику, участие в жизни комьюнити.

YTTC (Organic People)

Курс: с участием ведущих учителей России и государственным сертификатом. Курс проводится онлайн, либо в смешанном формате — онлайн и офлайн.

Длительность: 7 месяцев, можно обучаться с нуля.

Программа курса

Состоит из 25 дисциплин. Среди них — ведение занятий телом и голосом, построение последовательностей асан, травмобезопасность, правки в асанах, санскрит.

Есть ли известные опытные педагоги

Да. В школе 23 преподавателя, в их числе Татьяна Илларионова, Игорь Пантюшев, Татьяна Кошкарова, Максим Цугуй.

Практика и трудоустройство

Есть практика преподавания и трудоустройство.

Сертификаты и дипломы

• Сертификат с правом преподавания (после успешной сдачи экзамена).
• Сертификат о прохождении курса (без сдачи экзамена).
• Международный сертификат Yoga Alliance, который даёт возможность работать в других странах мира (сертификат выдаётся по итогам отдельного тестирования за отдельную стоимость)

Стоимость и рассрочка

Онлайн-формат — от 85 000 руб. Курс можно купить в рассрочку.

Вывод

Входит в тройку лидеров, поскольку имеет широкий набор предметов курса, большое комьюнити и с 2012 года проводит йога-события.

Обучение онлайн открывает новые перспективы и позволяет получить профессию мечты, которая раньше была менее доступной. Профессиональный преподаватель йоги будет всегда востребован, а умение вести занятия онлайн позволит достойно зарабатывать, сохраняя комфортный ритм жизни.

Московский университет йоги (ЦАО)

Университет йоги предлагает интенсивный и основной курсы преподавателей. Они отличаются стоимостью, количеством часов, специализацией.

Расписание: ежедневно с 10:00 — 19:00 (с перерывами на обед)

Период проведения: 5 — 20 октября 2019 года (первая часть обучения); 9 — 26 ноября 2019 года (вторая часть обучения)

Рекомендованный уровень: от 2-х лет практики хатха-йоги (вступительный экзамен-собеседование по Skype)

Расписание: по выходным с 10:00 — 19:00 (с перерывами на обед)

Период проведения: 5 октября — 3 ноября 2019 года (первая часть обучения); 9 — 24 ноября 2019 года (вторая часть обучения)

Рекомендованный уровень: от 2-х лет практики хатха-йоги (вступительный экзамен-собеседование очно)

Программы курсов включают:

Все методические материалы включены в стоимость. После успешной сдачи экзамена, выпускники получают 2 сертификата инструктора по хатха-йоге на русском и английском языках.

Студия Yoga-Mind (ЦАО)

Этот курс подойдёт для тех, кто хочет стать инструктором йоги, а также для тех, кто хочет улучшить свою личную практику и разобраться в теоретическом аспекте йоги. Состоит из двух ступеней: базового и продвинутого.

Базовый курс включает:

• 32 часа интенсивной практики йоги;
• 8 часов занятий по травмобезопасности;
• 24 часа практических и теоретических занятий по отстройкам и правкам асан стоя;
• 18 часов лекций и семинаров по философии йоги;
• 28 часов теории и практики преподавания.

Продвинутый курс состоит из:

• интенсивной практики йоги;
• анатомии и физиологии опорно-двигательного аппарата (ОДА);
• практических занятий по йогатерапии;
• продолжатся занятия по отстройкам и правкам, будут подробно разобраны блоки сидя, лежа и перевернутых асан;
• изучения философии йоги и аюрведы;
• теории и практики преподавания.

После успешного прохождения первых двух ступеней выпускников приглашают обучиться на мастеров йоги.

Высшая школа фитнеса (ЮЗАО)

В школе фитнеса можно пройти обучение на преподавателя йоги в течение 32 академических часов. Курс предназначен для тех, кто хочет освоить техники йоги для использования в личной практике и для преподавания.

Помимо методики освоения базовых асан (положений тела) Хатха-йоги, преподается также введение в Кундалини-йогу, исполнение пранаям (дыхательных практик), мантр и медитаций.

В рабочую Программу курса «Инструктор по йоге. Базовый уровень» входят основы по широкому спектру знаний, применяемых в йоге: от философско-психологических аспектов йоговских практик до корректной отстройки базовых поз. По окончании курса все участники получают Свидетельство о прохождении курса обучения по программе «Инструктор по йоге. Базовый уровень» установленного образца.

Центр йоги «Прана» (САО)

В центре «Прана» можно пройти экспресс- и углубленное обучение на преподавателя хатха-йоги. Курсы рассчитаны на подготовленных йогов.

Экспресс-тренинг включает следующие дисциплины:

Теоретические
• Анатомия и физиология йоги
• Философия йоги
• Психология преподавания
• Прикладной санскрит преподавателя
• Современные школы йоги
• Построение тренировочных последовательностей
• Медитативные техники йоги (Самьяма)
• Введение в йогатерапию
• Введение в Аюрведу
• Шаткармы
• Основы санскрита
• Основы мантрологии

Практические
• Практика хатха-йоги
• Ведение (проведение занятий студентами)
• Введение в йогатерапию
• Аштанга-виньяса йога
• Йога Айенгара

Комбинированные
• Отстройки и правки асан
• Голос преподавателя
• Основы пранаямы

В 2019 году курс пройдет 10-30 июня (первая часть) и 5-15 сентября (вторая часть). Стоимость — 55000 рублей до 20 мая, с 21 мая — 60000 рублей.

Основной курс, готовящий профессиональных хатха-преподавателей, включает:

• практические занятия;
• семинары и лекции;
• медитации;
• экзамены.

Во время обучения:

1. Предоставляются скидки на некоторые семинары, проходящие в «Пране».
2. Можно ночевать в «Пране»: в зале на коврике — бесплатно, или в специально оборудованном помещении на кровати — 500 руб. за ночь.

Выпускники получают сертификаты и дипломы, подтверждающие право преподавать.

«Академия Йоги»

Курс: «Преподаватель Хатха-йоги», дистанционно.

Длительность: 9 месяцев для опытных и 12 месяцев с нуля.

Программа курса

Курс состоит из 27 дисциплин. Среди них — методология и педагогика в йоге, психология, детальное освоение асан, построение последовательностей, физиология, травмобезопасность, оказание первой помощи, история и философия йоги, санскрит.

Студент получает разностороннее образование в рамках гармонично выстроенной программы. Акцент сделан на то, чтобы научить пользоваться полученными знаниями.

Есть ли известные опытные педагоги

Да. (основатель Федерации йоги), (психолог, преподаватель), Шри Рам Чайтанья из , , , и другие.

Практика и трудоустройство

У школы есть Карьерный центр, который помогает трудоустроиться сразу после окончания курса. Работу нашли 80% выпускников.

Приобретённые навыки после курса

1. Прикладные знания в анатомии и физиологии, чтобы вести занятия безопасно.
2. Навык преподавания йоги и умение корректировать асаны вживую и дистанционно голосом.
3. Умение составлять последовательности асан с учётом задач учеников, их особенностей и травмобезопасности.
4. Навыки работы перед камерой и цифровом пространстве.
5. Навыки продвижения личного бренда и привлечения учеников.
6. Умение создавать и монетизировать свой продукт по йоге онлайн и офлайн.

Сертификаты и дипломы

• Сертификат «Академии Йоги».
• Государственный диплом о повышении квалификации «Преподаватель Хатха-йоги 475 часов» (только в пакетах «Стань преподавателем»).
• Международный сертификат Yoga Alliance 200 new (только в пакетах «Стань преподавателем»).
• Удостоверение «Первая помощь» государственного образца.

Стоимость и рассрочка

Разовая оплата от 165 000 рублей за весь курс (9 месяцев) или 8 125 рублей в месяц.

Вывод

Лидерство за «Академией Йоги» по следующим критериям:

• комплексное развитие благодаря разным дисциплинам, которые собраны в целостную программу;
• уникальный опыт и насмотренность благодаря сильному составу педагогов;
• возможность думать об учёбе, а не об оплате — удобная оплата и рассрочка;
• полученные знания можно сразу применить;
• умение придумать, реализовать и монетизировать свой продукт по йоге;
• дипломы установленного образца и YYTC;
• и главное: навык преподавания голосом для ведения занятий в группах вживую и дистанционно.

Центр «Федерация йоги» (ЦАО, ЗАО)

• м. Бауманская, ул. Спартаковская, дом 17
• м. Юго-Западная, ул.26-ти Бакинских Комиссаров, д. 12, корп. 2
• м. Полянка, ул. Б. Полянка, дом 33/41

Центр предлагает курсы по нескольким видам йоги. Так, ежегодно в центре готовят тренеров по хатха-йоге. Программа включает:

1. История и философия йоги (экзамен).

2. Основные направления и школы йоги сегодня (теория и практика):

• Хатха йога (зачет).
• Аштанга йога (зачет).
• Айенгара йога (зачет).
• Три йога (зачет).
• Йога 23 (зачет).
• Янтра йога (зачет).
• Кундалини йога (зачет).
• Детская йога (зачет).
• Цигун (зачет).
• Йогатерапия (зачет).

3. Основы анатомии (экзамен).

4. Физиология (экзамен).

5. Основы психологии (экзамен).

6. Методология преподавания йоги в группе (зачет).

7. Этика и экология (зачет).

8. Основы аюрведы (зачет).

9. Мантропение (зачет).

10. Основы санскрита (зачет).

Точную стоимость и даты проведения необходимо узнавать по телефону или у администраторов.

Для более углубленной подготовки преподавателей йоги центр приглашает известных гуру. Например, существует программа подготовки Учителей Кундалини Йоги под руководством Шив Чаран Сингха «Учитель эпохи Водолея» 1-го уровня, разработанная Институтом Исследования Кундалини (KRI). После успешного прохождения всех модулей и сдачи экзамена, участникам программы выдаются сертификаты международного образца для преподавания во всём мире.

Что дает программа:

• глубокое понимание фундаментальной природы, технологий и понятий Кундалини Йоги;
• преобразование через практику учения Йоги Бхаджана и соответствующего образа жизни;
• навыки, уверенность и сознание, требуемые чтобы стать учителем;
•  взаимодействие с сокурсниками, учителями, сообществом 3HO и сангатом;
•  связь с Йоги Бхаджаном как мастером Кундалини Йоги и с Золотой Цепью Учителей и Учеников этой духовной традиции;
• Сертификат Учителя Кундалини Йоги KRI, признанный во всем мире.

Школа Каула-йоги (ЦАО, ВАО)

• м. Тургеневская/Сретенский бульвар/Чистые пруды, пер. Милютинский, 15
• м. Семеновская, пл. Семеновская, 7

Школа Каула-йоги ежегодно проводит тренинги для будущих преподавателей йоги. Состоит из 10 двухдневных сессий — по одной на месяц. Успешно прошедшие тренинг студенты получают сертификаты и могу преподавать самостоятельно. Сам тренинг состоит из:

• вступительного экзамена;
• семинаров и лекций;
• учебных материалов;
• выпускных экзаменов.

Программы практических занятий:

Обязательное условие для прохождения тренинга — смотр личной практики. В 2019 году вступительный экзамен для желающих обучаться пройдет 16-17 июня. Список поз для экзамена:

Центр йоги Yoga-Ru (ЦАО)

Учеба длится 3 года с промежуточной аттестацией и изучением следующих дисциплин: история и философия йоги, основы анатомии и физиологии, биомеханика, психология, методика преподавания и обучения йоге и многое другое.

В процессе обучения при успешной сдаче аттестации выдаются сертификаты:

• 1 год – сертификат проведения групповых программ по йоге (практика асан);
• 2 год – сертификат проведения групповых и индивидуальных программ по йоге (практика асан, пранаям, преподавание);
• 3 год – сертификат проведения групповых, индивидуальных и специальных программ (перинатальная йога, йогатерапия, детская йога, йога для людей старшего возраста).

Иногородним могут предоставить размещение на время сессий.