простые техники для внутренней гармонии
йога звука — групповая практика пения мантры Ом
погружение в восточную культуру
40-дневный курс ежедневного чтения мантры
чтение духовных ведийских текстов на санскрите
медитативное построение и раскрашивание сакральной геометрии
Уважаемые посетители ресурса «Yogamodern — центр современной йоги» (далее — «Сайт»). На Сайте распространяются сведения религиозного характера религиозной группой «Путь преданности в Москве» (далее — «Религиозная группа»). Настоящим уведомляем вас, что информация, находящаяся на Сайте, может иметь религиозное содержание и распространяется на основании решения общего собрания Религиозной группы.
Продолжая использовать данный Сайт, вы даете свое согласие на получение информации религиозного содержания и на обработку ваших пользовательских данных.
Реквизиты письменного подтверждения получения и регистрации уведомления о создании и начале деятельности Религиозной группы: письмо Министерства юстиции Российской Федерации (МИНЮСТ РОССИИ) Главного управления Министерства юстиции Российской Федерации по Москве от 06 февраля 2019 г. за № 77/03-4688 о подтверждении получения и регистрации уведомления о создании и начале деятельности Религиозной группы «Путь преданности в Москве» (регистрационный номер религиозной группы 7718010080).
Атма крия йога помогает осознать связь с истинным путем привнесения осознанности души во все, что вы делаете. Благодаря энергетической инициации, , практика дарит вам больше любви, радости и соединенности с жизнью как таковой. Она также устраняет карму прошлых жизней, очищает ум и тело, что обеспечивает быстрое продвижение на духовном пути.
Атма крия йога — это наша самая продвинутая практика; каждая техника раскрывает определенный тип бхакти — преданности — и открывает сердце для трансформирующей силы любви. Эти техники просты для новичков, но при этом достаточно мощны, чтобы поднять даже самых опытных практикующих в новые сферы осознанности и связи с высшим .
Атма крия йога очищает все уровни сознания: тело, эмоции, ум и интеллект, что позволяет вашему внутреннему свету проявится еще ярче. Практика сжигает карму, убирая все, что стоит на пути окончательного постижения высшего «я», пребывающего в вашем собственном сердце.
Цель настоящей йоги — слияние с высшим сознанием: самореализация с помощью истинной любви. Атма крия йога побуждает вас привнести осознанность вашей вечной сущности в каждую мысль, слово и действие. Техники соединяют вас с источником жизни внутри вас самих, и вы можете полностью наслаждаться вашими вечными отношениями с высшим «я».
По мере углубления вашей практики естественным образом в вас начинают проявляться высшие качества: покой, самоконтроль, сила, мудрость, смирение, сострадание, жизнеспособность и многие другие. Атма крия йога дает вам инструменты для преодоления двойственности материального мира и пробуждения истинной любви. Это то, что нужно, чтобы достичь настоящей свободы.
Атма крия йога — это наипростейший способ реализовать единство с источником всего сущего, так как она выстраивает тело, ум и дух в направлении реализации высшего «я». Атма крия йога напоминает о присутствии высшего сознания во всем и везде, в каждом моменте.
Шактипат — это та причина, по которой Атма крия йога является самой сильной формой йоги, доступной на сегодняшний день. Энергетическая инициация, шактипат, линии крии открывает все возможности техник, защищая и направляя практикующего на каждом шаге практики. Также она пробуждает высшую энергию, которая дремлет внутри чакр, и обеспечивает успех при выполнении техник.
Махаватар Бабаджи — отец всех направлений крии и Гуру Парамахамсы Вишвананды, учителя Атма крия йоги. Благословение и милость всех учителей крии передаются студенту через энергетическую инициацию, шактипат. Это то благословение, которое в итоге ведет практикующего к переживанию вездесущего Высшего Сознания, пребывающего в его собственном сердце.
Атма крия йога — это полная система техник йоги, которая включает медитацию, энергетические и физические упражнения йоги. Практика гармоничная и, кроме того, достаточно гибкая, чтобы внедрить ее в занятой график повседневной жизни. Атма крия йога идеально подходит для настоящего исторического периода времени, так как она помогает развить бхакти — истинную любовь и осознания высшей энергии во всем.
Атма крия йога — это самая продвинутая наша практика. Каждая техника открывает вам разные виды отношений с божественным и пробуждает безусловную любовь в вашем сердце.
Техники Атма крия йоги достаточно просты и доступны начинающим в йоге, но в то же время они достаточно сильные и мощные, чтобы поднять даже опытных практиков на новый уровень осознанности и соединенности со своим высшим «я».
Атма крия йога помогает познать ваше истинное «я» через осознание того, что вы являетесь душой: как во время практики, так и в каждый момент вашей жизни, чем бы вы ни занимались. Осознание себя душой подарит вам больше любви, радости и полноты жизни.
Атма крия йога устраняет карму прошлых жизней, очищает ум и тело, и помогает быстро продвигаться вперед на духовном пути.
Атма крия йога передается вместе с энергетической инициацией шактипат, которая открывает дверь новым духовным опытам в практике и сразу же переводит практикующего на более высокий духовный уровень.
Атма крия йога — это самый лучший способ соединиться с источником всего сущего, так как она направляет тело, ум и дух в сторону осознания высшего «я». Атма крия йога напоминает о постоянном присутствии высшего сознания везде и во всем.
В случае наличия какого-либо из перечисленных заболеваний, даже в легкой форме, об этом необходимо проинформировать перподавателя по Атма крие йоге.
Гипотония (низкое кровяное давление)
Гипертония (высокое кровяное давление)
Вегетативная (автономная) невропатия при диабете
Прямые повреждения сердца
Сердечная недостаточность (порок сердца)
Врожденный порок сердца и порок сердечного клапана
Аритмия сердца
Заболевания сердечных мышц
Астма
ХОЗЛ (хроническое обструктивное заболевание легких
Легочное сердце
Легочный фиброз
Туберкулез
Рак легких
Деменция/болезнь Альцгеймера
Множественный склероз
Эпилепсия
Припадки, приступы
Первичные головные боли
Вторичные головные боли
Заболевания спинного мозга
Заболевания клеток переднего рога спинного мозга
Заболевания нейромышечных соединений
Кистевой туннельный синдром
Периферическая невропатия
Неврологические поражения
Неврологические заболевания из-за недостаточного питания/голодания
Болезнь Паркинсона
Биполярное расстройство
Клиническая депрессия
Тревожный невроз
Расстройство личности
Психозы
Расстройство приема пищи
Посттравматическое стрессовое расстройство
Расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ
Фобии
Беременность
Период интенсивного приема лекарствПрименение снотворныхПсихотропная терапия
Передача основной крии и шактипата онлайн не осуществляется. После прохождения курса участнику нужно получить их у любого преподавателя по Атма крия йоге в вашем регионе или приехать в ближайший город, где есть преподаватель Атма крии, или где будет проходить очный курс по Атма крия йоге.
Мы обеспечим сопровождение всех участников до получения шактипата и завершающей техники, которую не передают онлайн.
Ссылка на это место страницы:
#registration
Очный курс, 10.00—18.00, Yogamodern, 11000₽
Преподаватель: Эльвира Сергеева (Туласи)
Запись по тел.: +7 916 043-64-27
Очный курс, 10.00—18.00, Yogamodern, 11000₽
Преподаватель: Светлана Метелева (Индулекхадаси)
Запись по тел.: +7 915 397-70-25
Очный курс, 10.00—18.00, 11000₽
Преподаватель: Ирина Масленникова (Арати)
Запись по тел.: +7 900 260-72-19
Очный курс, 18.00—21.00, 11000₽
Преподаватель: Елена Курносова (Радхадаси)
Запись по тел.: +7 927 281-75-87
Преподаватель: Мария Новикова (Анупама)
Запись по тел.: +7 (917) 171-14-40
— Энергетическая инициация «шактипат».
— Учебник-руководство по Атма крия йоге с инструкциями и иллюстрациями по каждой технике.— Сертификат о прохождении курса.— Прочие учебные материалы.
Занятия йогой оказывают крайне положительное влияние на человека. Не многие знают, что йога бывает разных видов. К одному из них относится крийя-йога. Она сочетает в себе несколько типов практик, дыхательные упражнения и духовное очищение от негатива.
Крийя-йога является одной из разновидностей так называемой царской йоги. Она берет начало еще в древние времена, где в писаниях индийских йогов было сказано, что направление энергии вдоль позвоночника включает высшие ступени развития человека.
Что представляет собой крийя-йога
Данный вид подразумевает сочетание нескольких техник. Крийя-йога влияет не только на физическое развитие человека, но также и на его духовный мир, и на умственную деятельность. Эффективное развитие человека возможно только при условии гармонии со своим внутренним миром, со своим Бытием.
Благодаря этой практике человек освобождает себя от негатива, приобретает духовное и физическое здоровье. Мысли во время работы должны отсутствовать, как при медитации. Тело освобождается от зажимов. Чакры раскрываются и работают гармонично.
Крийя-йога позволяет эффективно раскрываться энергии Кундалини, которая является основной для жизнеспособности человека. В данной практике существует несколько абсолютно безопасных техник по освобождению этой энергии.
Дыхание во время йоги не должно быть слишком интенсивным, задерживать его на очень продолжительное время не рекомендуется. Вся практика достаточно мягкая и направлена на улучшение жизнедеятельности человека.
Крийя-йога — это не просто духовная практика, это одно из учений, которое позволяет понять смысл своего Бытия, определить для себя приоритеты, дарит гармонию и внутренний комфорт.
Цели направления
Крия-йога подразумевает освобождение человека от негативных мыслей и поступков. Во время практики происходит полное обновление клеток организма, он насыщается кислородом, освобождается от углекислого газа при помощи специального дыхания. Занятия данным видом практики включают в себя асаны, определенные жесты для улучшения вибраций, пранаямы и медитации.
Целью крийя является освобождение мозга от ненужной информации, избыточных переживаний, а также улучшение функционирования физического и астрального тела человека. Подходит практика абсолютно всем, поскольку считается наиболее мягкой из всех видов.
Достоинства и недостатки практики
Главным плюсов практики является достижение гармонии с собой за достаточно короткий промежуток времени. Она не подразумевает длительных задержек дыхания, которые иногда чрезмерно негативно влияют на организм.
Вся практика направлена на духовное совершенствование и омоложение организма. Кундалини способна свободна продвигаться по энергетическим каналам благодаря снятию зажимов и блоков в них. Энергия пробуждается и наполняет человека силой, мудростью и гармонией.
Некоторые приверженцы крийя полагают, что она способна подарить человеку очень многое. Всего одна практика в три дня насыщает организм энергией, самообладанием, властью над своим телом и разумом. Не все люди полностью раскрывают свои потенциальные возможности. Йога направлена на то, чтобы осуществить задуманное. Она снимает напряжение в духовном и физическом теле не только благодаря пранаямам, но и благодаря специфическим асанам, направленным на раскрытие и эффективную работу Кундалини.
Недостатки у практики невелики. К ним относятся обязательные регулярные занятия, для которых необходимо выделять свое личное время. Это не доступно многим слоям населения, поскольку ежедневная работа требует много времени. Одним из недостатков также считается тот момент, что практика требует работы со специалистом, поскольку самостоятельное освоение техник достаточно проблематично.
Пять ветвей крийя-йоги
Практика крийя подразумевает несколько способов ее исполнения. Существуют различные упражнения для достижения поставленной цели. Занятия разветвляются на пять ветвей.
Крийя развивает не только физическое тело, но также позитивно влияет на течение энергетических потоков в организме и омолаживает духовный потенциал. Один из основателей духовных центров является Свами Криянанда. Он обогащал свой духовный путь у Парамахансы Йогананды и посвятил свою жизнь изучению и распространению Крийя-йоги во всем мире. Он знаменит тем, что основал множество курсов лекций, а также написал более 100 книг по различным предметам, включающим не только духовные практики, но и тексты об образовании, отношениях между полами, жизни.
Его система направлена на расширение кругозора у людей, описание применения духовных практик в жизни, а также на возможность самореализации человека во всех отраслях его жизни.
Свами Криянанда повлиял на развитие получения инициации в крийя. Он посвятил в практику более тысячи последователей учения. В мире существует община под названием Ананда. Она является одной из самых известных и эффективных в плане реализации альтернативного образа жизни. Инициация в крийю произошла тысячами последователей направления благодаря воздействию учения Свами Крянанда с того времени.
Практика йоги
Практика крийя-йоги подразумевает не только физические упражнения, основанные на асанах, но также и медитации, и пранаямы. Занятия обязательно проводить регулярно, желательно 2 раза каждый день утром и в вечернее время.
Количество выполняемых действий и упражнений каждый регулирует самостоятельно, однако регулярность их исполнений — первый закон крийя-йоги.
Важен также не только обязательный ежедневный ритуал, но и порядок выполнения асан. Обязательно проводить размышления о сути Бытия и о Божественном начале Вселенной, пробуждение в самом себе духовности, высших чувств и эмоций, полный отказ от вредных привычек и непригодной пищи, верное поставленное дыхание, обязательные омовения по специальным ритуалам, а также вегетарианство.
При полной осознанности собственных действий, человек получает освобождение от внутренних зажимов, чакры раскрываются и уже после пранаям и регулярных асан он чувствует себя намного лучше.
При полном проникновении йоги человек освобождается от негатива и становится другим.
Последовательность выполнения крий
Те, кто хоть раз практиковал крийю, знают, что в ней важна именно последовательность всех действий и ритуалов. Они влияют на развязывание кармических узлов. В трактате «Автобиография йога» описана последовательность ритуалов и действий для достижения гармонии с собой и совершенствование тела и духа.
Время также фиксируется определенной закономерностью. Выполнение крийя-йоги обязательно на протяжении 27, 54, 81, 108 дней. Далее, после перерыва выполняется вновь 5, 8, 11 и 14 дней регулярно.
Каждый человек может направленно перестроить последовательность, сделав ее удобной для себя. Но это возможно только после последовательного усвоения всей практики.
Основные этапы практики
Любая духовная практика имеет определенные этапы. Каждый этап направлен на некоторое воздействие на человека. Здесь существует четыре этапа.
Каждый этап йоги несет определенную смысловую нагрузку. Они отличаются друг от друга. Второй круги силовые крийи должны выполняться строго под руководством специалиста, чтобы не навредить себе.
Входные крийи
Это определенные комплекс упражнений, направленных на одухотворение человека, улучшение работы его мозга, духовности и физического тела в целом. Состоит из:
Все упражнения должны исполняться в расслабленном, но сконцентрированном состоянии. Для достижения максимального результата можно пройти предварительную подготовку у профессионала.
Основные крийи
Исполняются в основном в сидячем положении.
Не только упражнения влияют на очищение и обновление организма. Во время йоги очень важно выполнять дыхательную гимнастику, которая раскрывает чакры и омолаживает духовное и физическое тело, избавляя его от негатива.
Что такое атма крия-йога и в чем ее особенность
Крийя имеет несколько разновидностей. Атма крийя-йога направлена на очищение души. Атма в переводе означает «душа». Эта йога позволяет обнаружить собственный источник счастья и гармонии с самим собой и с миром в целом.
Во время атма крийя человек получает улучшение концентрации внимания, снижение уровня стресса, благополучие нервной системы, активизацию талантов и возможностей.