Бесплатные занятия йогой в Москве

Бесплатные занятия йогой в Москве Позы

Бесплатные занятия йогой в москве

1. Культурный центр им. Джавахарлала Неру при посольстве Индии в Москве.

Центр был основан в 1989 году как отдел Индийского Совета по Культурным связям с целью развития отношений между двумя странами. Он поддерживает клубы и общества Российской Федерации, которые популяризируют индийскую музыку, танец, йогу, язык хинди, санскрит и т.д.

В Культурном центре им. Джавахарлала Неру компетентные преподаватели из Индии ведут занятия по следующим направлениям:

танцы (классический стиль «Катхак» и народные);

табла;

хинди;

йога;

индийский классический вокал.

Стоимость месячного абонемента на занятия по йоге составляет 800 рублей.

Есть также спец-курс «Йога-терапия» (стоимость двухмесячного курса (8 занятий) составляет 2500 рублей).

Чтобы записаться, необходимо приехать в Культурный центр лично. По телефону Вас не запишут.

Запись на йогу производится 28 числа каждого месяц. Набор ограничен. Для записи необходимо иметь при себе ксерокопию паспорта (главную страницу) и медицинскую справку от терапевта о том, что по состоянию здоровья Вы допущены к занятиям по йоге.

Если у вас есть вопросы о записи, расписании, наличии мест, о видах и уровнях занятий, и др., вы можете получить на них ответы у администратора, приехав в Центр или по телефону.

Контакты центра:

г. Москва, ул. Воронцово поле, дом 9, строение 2.

Посмотреть на карте

Телефон: (495) 783 75 35 доб. 323

Электронная почта: jnccwing@indianembassy.ru

Часы работы: с 10:00 до 20:00 без выходных.

Страница в Facebook: Культурный центр им. Джавахарлала Неру, JNCC

Страница в Вконтакте: Культурный центр им. Джавахарлала Неру (JNCC)

2

2. Корейская Школа «Вон Гван».

Школа Вон Гван открылась в Москве в 1993 году и по сегодняшний день проводит уроки по следующим направлениями:

корейский язык;

самульнори – игра на корейских барабанах;

корейские песни;

тхэквондо;

традиционные корейские танцы;

йога и медитация.

Бесплатные занятия йогой и медитацией проводятся каждое воскресенье в 15.20. Двери открыты для всех желающих, в независимости от возраста. С собой приносить ничего не нужно, кроме удобной одежды.

Контакты школы:

Москва, Ул. Острякова, дом 9а

Посмотреть на карте

Тел.: (499) 157–98–94, (499) 157–09–38

Электронная почта: won-moscow@mail.ru

www.wonkwang.ru

Часы работы: с 09:00 до 19:00. Понедельник выходной.

Страница в Вконтакте: Школа Вон Гван (Центр Седжон)

3. Московский Буддийский Центр Ламы Цонкапы.

Московский буддийский Центр Ламы Цонкапы — религиозная организация, объединяющая последователей буддизма Махаяны в Москве. Центр создан группой учеников постоянно живущего в России тибетского ламы (наставника) геше Джампа Тинлея, который является духовным руководителем этой организации.

Буддийский Центр Ламы Цонкапы существует уже около 20 лет, его деятельность направлена на возрождение и сохранение в России буддизма Махаяны.

В буддийском Центре Ламы Цонкапы регулярно проводятся буддийские ритуалы и молебны о благополучии всех живых существ, семинары по буддийской философии и практике, занятия по тибетской йоге и многое другое.

Центр предлагает обучение по следующим направлениям:

Про йогу:  Мужская крийя для улучшения потенции

занятия по теории и практике буддизма;

тибетский язык;

тибетская йога.

Расписание занятий тибетской йогой:

Вторник-четверг — 19.00 (если на вторник или четверг выпадает 10-й или 25-й лунный день, то в эти дни йога не проводится);

Cуббота — 15.00 (йога проводится в любые дни).

Приходить на занятия можно всем желающим. Когда люди приходят впервые, им даются объяснения по упражнениям.

Продолжительность занятия — примерно 1 час 40 мин. Стоимость одного занятия в настоящее время составляет 200 руб.; для малоимущих, студентов и пенсионеров — 100 руб.

Контакты центра:

115162, Москва, ул. Мытная, д. 23, корпус 1 (вход со двора).

Посмотреть на карте

Ближайшие станции метро — Тульская, Шаболовская.

Часы работы: по будням с 11 до 21 часа, по выходным с 11 до 18 часов.

Телефон: 8(499) 237-65-79 (тел.факс)

http://buddha.ru/content/

1

4. Йога в парках.

Думаю, что эта возможность наиболее актуальна в преддверии лета. Занятия на свежем воздухе начинаются в конце мая и продолжаются до конца августа.

В 2021 году занятия проходили более, чем в 20 парках Москвы, в этом году обещают еще больше площадок.

Классы проводят сертифицированные преподаватели Москвы. В программе представлены различные направления йоги, а также классы для будущих мам, людей старшего возраста и йога для детей. Коврики и пледы предоставляются, но если есть возможность лучше приносить свои – на всех может не хватить!

Расписание зависит от погодой – информация обновляется каждый день в 16:00.

Уже в мае вы можете посмотреть актуальную информацию по расписанию и площадкам проведения йоги в парках на сайте http://parks.yogajournal.ru/.

Источник: Bebalance.ru

Индийский культурный центр отметил юбилей танцами, музыкой и йогой | tv brics, 30.08.19

Индийские танцы, музыка и йога под стенами Кремля. Так в парке «Зарядье» отпраздновали 30-летний юбилей Культурного центра имени Джавахарлала Неру при посольстве Индии в Москве. Открыл концерт посол Венкатеш Варма. По традиции он зажег лампаду, свет от которой дал старт яркому празднику. Гала-концерт подготовили артисты Культурного центра, а также коллективы столицы, Московской области и Твери.

Ашвани Нигам, руководитель театра индийского танца «Таранг»:

«Какой-нибудь индийский коллектив мог бы что ли в «Зарядье» танцевать? Или на какой-нибудь большой сцене – как в Кремле – мы когда-то выступали. Нет, ни один коллектив не может себе позволить такое. Но посольство их поддерживает. Поддерживает объёмом. Они привлекают все коллективы, которые интересуются индийской культурой и показывают это на большой сцене для масс. Это очень важно».

31 год назад в СССР проходил фестиваль индийской культуры. Его успех был таким ошеломляющим, что индийское правительство приняло решение отправить в своё посольство в Москву преподавателей танца и музыки, чтобы те могли обучать советских людей индийскому искусству. Через год после фестиваля, в марте 1989-го, на территории дипломатической миссии распахнул двери Культурный центр имени Джавахарлала Неру — JNCC.

Екатерина Селивёрстова, руководитель коллектива индийского танца «Чаккар»:

«Когда только начали проникать слухи, что будет сделан центр, ажиотаж был страшный. Потому что именно этого и не хватало. Потому что все занимались самодеятельностью, и все хотели иметь нормальный источник информации, нормальное профессиональное обучение, все хотели истинных знаний. Поэтому, когда сказали, что он открывается, туда записались все».

Благодаря телепередачам на советском телевидении и индийскому кино в кинотеатрах страны, в СССР к тому времени сформировалось огромное количество поклонников этой страны. Теперь в Культурном центре посольства у них появилась возможность заниматься своим увлечением профессионально. Екатерина Селивёрстова стала первым студентом JNCC.

Про йогу:  Йога при межпозвоночной грыже: польза или вред?

Екатерина Селивёрстова, руководитель коллектива индийского танца «Чаккар»:

«Первый выпуск — через три года. Каждому педагогу, которого приглашает JNCC, дают контракт на три года, и через три года педагог должен меняться. Тогда это всё было впервые. Поэтому Шакти Робертс – она была нашим первым педагогом – проработала три года. Контракт заканчивался, и она дала первые направления – характеристики тем, для кого считала возможным дальнейшее обучение в Индии».

Первые студенты Культурного центра продолжили своё обучение в хореографических вузах Индии. Они стали первыми российскими абитуриентами. С тех пор, на протяжении 30 лет Культурный центр даёт такую возможность всем — изучать в Индии не только танец и музыку, но и гуманитарные науки, йогу, языки и аюрведу. Во время обучения русские студенты получают стипендии от Индийского совета по культурным связям.

Махима Сиканд, директор Культурного центра им. Дж.Неру посольства Индии в РФ:

«Культурный центр имени Джавахарлала Неру в посольстве Индии в Москве является пионером и лидером в продвижении культурной дипломатии, в пропаганде и распространении индийской культуры. За 30 лет мы провели огромную работу в укреплении индийско-российской дружбы».

Сегодня в Культурном центре в Москве на регулярной основе преподают язык хинди, классические танцы, йогу и игру на музыкальных инструментах. Преподаватели JNCC дают мастер-классы и проводят семинары в различных университетах, институтах и школах в Москве и регионах России.

Ашиш Мишра, преподаватель музыки и вокала Культурного центра им. Дж.Неру посольства Индии в РФ:

«У меня сейчас занимается более 50 студентов. Я обучаю индийскому классическому вокалу и игре на табле. Для меня было несложно найти общий язык с каждым из них. Смотрите. Этот мальчик, его зовут Миша, еще один студент Павел, а это Антон. У всех в группе разный возраст. И я, может, не могу с ними общаться на хорошем русском языке, но музыка не имеет языковых барьеров. Музыка открывает их души и сердца и делает всех нас понятными друг для друга и счастливыми».

Перед поездкой в Россию каждый преподаватель тщательно отбирается специальной комиссией Индийского совета по культурным связям. Даже самые именитые и заслуженные претенденты сначала сдают экзамен и проходят собеседование, после чего их отправляют в другую страну.

Ашвани Нигам, бывший преподаватель Культурного центра им. Дж.Неру:

«Мне дали выбор: Индонезия или Россия. Все были против России, потому что там очень холодно, и ты умрёшь. И в то время здесь была большая проблема со скинхедами. Поэтому мои родственники были против. А второй выбор – Индонезия. Но в Индонезии в то время была гражданская война. Культурный центр работал, но не было известно, когда его закроют. Поэтому стабильнее было в России: иди туда, как-нибудь найдёшь себе охрану. Таким образом, я приехал в Россию».

Ашвани Нигам — преподаватель классического танца. Работал в Культурном центре посольства в конце 90-х. После завершения контракта домой не поехал. Не отпустили ученики. В Москве открыл свою танцевальную школу и театр и… стал россиянином. Он один из немногих учителей, кто остался со своими учениками навсегда. В Индии принято, если ученик выбирает учителя, то остаётся с ним до седых волос. В Культурном центре посольства все преподаватели работают по договору несколько лет и возвращаются на родину. Ученики переходят к новым педагогам.

Про йогу:  Йога в Самаре — цены от 300 р.

Полина Лепелина, студентка Культурного центра им. Дж.Неру посольства Индии в РФ:

«В эмоциональном плане, конечно, тяжело, потому что ты привязываешься к учителю, привыкаешь. Но я считаю, что всё равно хорошо менять учителей, потому что от каждого можно почерпнуть что-то новое. У всех разные школы. Один учитель больше делает акцент на технике. Другой – на фут-ворке – работе ног. В любом случае, это все равно всем нам нужно».

Полина занимается в Культурном центре уже 9-й год. За это время она обучалась у нескольких талантливых хореографов из известных танцевальных семейных династий. В этом году студенты индийского центра встречали очередного нового учителя.

Ашиш Катхак, преподаватель танца Культурного центра им. Дж.Неру посольства Индии в РФ:

«Танцем я начал заниматься в 2008 году. А до этого года я работал полицейским. Да! Я носил форму полицейского. Но потом моя мама сказала мне, что я должен начать изучать классический танец катхак. До того, как я стал работать в полиции, мне танцы вообще не нравились. Хотя все мои предки: отец, дед, прадед — были профессиональными танцорами и музыкантами».

Самый многочисленный класс индийского Культурного центра – класс йоги. За несколько десятилетий йога стала популярна во всём мире. В 2021 году комитет ЮНЕСКО включил йогу в список нематериальных культурных памятников человеческой цивилизации. Сегодня Культурный центр поддерживает 65 регионов России и ежегодно проводит там День йоги.

Савита Хариш, преподаватель йоги Культурного центра им. Дж.Неру посольства Индии в РФ:

«Я должна признаться, мне очень повезло: в России я нашла очень положительный отклик от студентов. Меня очень все поддерживали и сначала, и сейчас. Я увидела колоссальную заинтересованность людей к йоге. Они настроены на изучение нового, на получение новых знаний. И это желание сфокусироваться не только на своем физическом состоянии тела, но и состоянии духовном – это очень помогает мне как педагогу».

Индийские преподаватели Культурного центра и их русские студенты считают, что такое взаимопонимание, увлечение и уважение друг к другу сложилось, потому что мы очень похожи внутри и смотрим на мир «в одну сторону». Нужно просто не забывать прошлое и создавать условия для будущего.

Александр Кононов, Александр Ермолаев, Антон Косолапов. «ТВ БРИКС».

Официальная группа вконтакте студии йоги сатья arbat-vozdvizhenka

Отзывы о культурном центре им. джавахарлала неру

Время работы
пн-пт с 09:30 до 18:00, обед с 13:00 до 14:00; сб-вс с 10:00 до 21:00
Страница в соцсетях
ВКонтакте, Facebook, Instagram
Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий