Dogyoga
Хмм..
Так почему же это стоит попробовать?
Универсальность!
Занятия для обоих!
Действительно уникальный формат!
Живое общение в наших чатах!
Инструкторский состав!
Курс подходит для всех: любых собак и любых владельцев. Программа очень гибкая, а мы даём материал в простой и доступной форме
Евгения и София, специалисты в своих областях (собаки и йога), обладают огромным практическим опытом и имеют свой отточенный стиль работы
Экономия времени и исчезновение дилеммы «занятие для себя или собаки». Не нужно разрываться между спорт-залом для себя и площадкой для собаки
Вопросы по дрессировке, коррекции поведения собак, йоге, терапии, ну и просто приятное общение в общем комьюнити
Собака не мешает вам заниматься, а выступает как полноценный партнер в тренинге.
Новый уровень понимания и доверия, новые грани взаимоотношений с собакой по окончании курса
Доступность!
Возможность заниматься где угодно, главное это коврик для йоги, интернет и хорошее настроение!
Аджилити
Если вы уже вымотаны, а ваш питомец полон сил и энергии, вам отлично подойдет данная дисциплина. Это собачий спорт по преодолению системы препятствий. Собака преодолевает, хозяин направляет. Аджилити поможет держать в превосходной физической форме как хозяина, так и собаку.
Какие упражнения можно выполнять вместе: бег трусцой; зигзаги и прыжки (вы можете разместить на земле любые указатели и бегать между ними со своей собакой, а затем начать их перепрыгивать); перетягивание каната.
Основные правила аджилити: Задача собаки — пройти трассу за минимальное время без ошибок. Задача проводника — голосовыми и жестовыми командами направлять собаку. Дополнительные мотиваторы (игрушка, лакомство, прикосновения) запрещены. Во время соревнований на собаке нет ошейника и поводка, расстановка и порядок препятствий меняется на каждом соревновании. Подобные занятия проводятся на свежем воздухе на специальных площадках.
Помимо предложенных видов спорта вы всегда можете насладиться активной прогулкой со своим любимцем, поиграв с ним в мяч. Ваша собака оценит поездку на пляж и водные процедуры: для влюбленных в воду существуют специальные бассейны для собак, что особенно актуально в жаркую погоду.
Вы также можете заняться догтрекингом, наслаждаясь красивыми пейзажами совместно с четвероногим другом. Любителям велозаездов понравится байкджоринг – это совместная поездка, где питомец тянет хозяина, который едет на велосипеде. Если вам приглянется этот вид спорта, то зимой вы можете попробовать скиджоринг или бег в упряжках.
– Advertisement –
Дога-йога – новомодная зарядка для людей и собак
Новомодное направление дога-йога набирает популярность в США, Японии, Великобритании и в странах Европы. Самая большая армия поклонников в США, где по статистике 15 миллионов человек включают в зарядку элементы йоги и любят заниматься спортом вместе с четвероногими друзьями. Гав-йога стала популярнее чем бассейны, тренажеры и другие развлечения для собак.
Считается, что зародилась гав-йога, как и классическая йога, в Индии. Там давно заметили, что вокруг медитирующих дервишей собирались целые стаи собак, которые буквально замирали рядом с человеком.
Упражнения йоги выполняются под спокойную, расслабляющую музыку. Сначала собаки просто сидят или лежат около своих хозяев, а потом работают с ними в паре. Это отличный способ наладить духовную связь между хозяином и собакой. Не случайно другое название дога-йоги – партнерская йога.
«Один из главных принципов йоги — мирное существование в гармонии с живыми существами», – отмечает 60-летняя Джули Лоуренс, тренер и владелица клуба йоги в Портленде, США.
Представляем вашему вниманию кадры, снятые в токийском и гонконгском йога-центре во время занятий по дога-йоге.
Тренер Сьюзетт Аккерман выполняет упражнение «дойя» (doya) со своим пекинесом по кличке Снежок. Гонконг. REUTERS / Bobby Yip
Тренер Момо Ямамото во время упражнения демонстрирует своего четырех-летнего мопса по кличке Мок во время занятий, организованных в «Nippon Ayurveda School» Японской ассоциацией дога-йоги. Дог-йога — курс тренировок для собак и людей. Занятия дога-йогой позволяют совместить общение собаки с ее владельцем , а также физические упражнения, полезные как для собаки, так и для ее владельца. Токио. REUTERS / Kiyoshi Ota
Сато Тачи занимается йогой со своим питомцем — таксой по прозвищу Чако в Центре «Nippon Ayurveda School». Токио. REUTERS / Kiyoshi Ota
Тренер Сьюзетт Аккерман выполняет упражнение «дойя» (doya) со своим пекинесом по кличке Снежок. Гонконг. REUTERS / Bobby Yip
Тренер Сьюзетт Аккерман наблюдает, как участники занятий выполняют упражнение «дойя» (doya) Гонконг. REUTERS / Bobby Yip
Лаура Глэдстоун выполняет упражнение со своим псом в Мэдисон-сквер-гарден, Нью-Йорк. REUTERS / Jeff Christensen
Занятие йогов в Центре «Nippon Ayurveda School». Токио. REUTERS / Kiyoshi Ota
Участники тренировок выполняют упражнение «дойя» (doya). Гонконг. REUTERS / Bobby Yip
Тренер Момо Ямамото во время упражнения демонстрирует своего четырех-летнего мопса по кличке Мок во время занятий, организованных в «Nippon Ayurveda School» Японской ассоциацией дога-йоги. Токио. REUTERS / Kiyoshi Ota
Маяко Кояма со своей таксой Ришель в Центре «Nippon Ayurveda School». Токио. REUTERS / Kiyoshi Ota
Хейти со своим йоркширским терьером по кличке Самбука REUTERS / Bobby Yip
Занятие по дога-йоге в одном из токийских йога-центров. REUTERS / Michael Caronna
Йет Ли своему пуделю во время перерыва на занятих по дога-йоге дает подышать из кислородного балончика. Гонконг. REUTERS / Bobby Yip
Дог-фрисби
Фрисби для собак объединяет в себе элементы игры и акробатики. Суть его заключается не только в том, чтобы питомец поймал брошенный дрессировщиком диск, но и выполнил это максимально эффектно. Игры с фрисби помогут вам размять мышцы, повысить выносливость и ускорить обмен веществ, а наблюдение за летящим диском укрепит глазные мышцы.
Существует несколько видов дисциплины:
Броски на точность – за определенный промежуток времени (в основном 90 секунд) необходимо сделать наибольшее число бросков диска. Засчитываются только пойманные собакой тарелочки.
Броски на дальность – хозяин питомца делает броски на максимальную дистанцию, а собака ловит диск. Очки начисляются в зависимости от расстояния, которое пролетел диск (чем дальше, тем лучше).
https://www.youtube.com/watch?v=vRvJ2MCiO30
Фрисби-фристайл – питомец со своим хозяином должны за определенный промежуток времени под заранее выбранную музыку исполнить наиболее эффектные и красивые трюки, оканчивающиеся ловлей диска.
Лучше всего для занятий и соревнований по этому виду спорта подходят энергичные, игривые собаки, такие как бордер-колли, аусси, шелти и джек-рассел-терьеры.
Йога-дога, как собаки становятся компаньонами хозяину
Дога-йога – одно из направлений в йоге, ставшее популярным в последние годы. Суть занятий состоит в том, что асаны выполняются хозяином вместе со своим хвостатым другом.
Интересные факты о дога-йоге:
- Дога распространена по всему миру. К примеру, в США ею занимаются около 15 миллионов человек и собак. Такие занятия популярны в Великобритании и Японии.
- В 2021 году в Гонконге был установлен мировой рекорд, подтвержденный Книгой Гиннеса: полтора часа 270 пар человек-собака укрепляли свое здоровье и наслаждались обществом друг друга
- Собаки после доги становятся спокойнее, у них уменьшается агрессия к другим собакам и незнакомым людям
- В системе занятий догой есть упражнения, придуманные специально для собак. Они делают акцент на укрепление мышц, связок и сухожилий, улучшение кровообращения и разгрузку позвоночника
Живу Спортом поговорил о доге с основателем йога-студии «Намасте» в г.Коломна Еленой Шило.
“Я закончила Факультет Физической культуры и спорта Коломенского Педагогического института в 1998 г. и с тех пор занимаюсь продвижением ЗОЖ в массы.
Я занялась йогой и начала ее преподавать. Но мечта о собаке меня не покидала. Выбор был осознанным. Я шла к своей мечте целых 10 лет! Спасибо мужу и КДЦ «ТОРИ» за выбор питомника «Из созвездия Адомаса», где я и нашла своего любимца.
С появлением щенка итальянской породы кане-корсо в моей жизни всё перевернулось «с ног на голову», и равновесие, наработанное годами практикой йоги, просто растворилось.
Послушание питомца-это дисциплина, выработка характера, осознание внутреннего чувства покоя. Йога – во всей красе! И с появлением питомца я начала всё с начала.
Сейчас Эдгар выигрывает выставки одну за другой, соревнования по дрессировке, участвует во всех йога-фестивалях, ретритах и тренировках вместе с моими практикующими.
Каникросс
Давно мечтали начать бегать, но всё откладывали? Наличие напарника сделает занятия приятнее. Данная дисциплина сочетает в себе легкоатлетический кросс и гонку в собачьих упряжках. В каникроссе вам и питомцу предстоит быть единой командой. Собака пристегивается к хозяину при помощи шлейки с ошейником и пояса, который крепится на бедрах.
Средство от одиночества
Суть дога-йоги проста и сводится к взаимодействию человека и животного на совершенно ином уровне. Во время тренировки собака энергетически улавливает психическое и эмоциональное состояние хозяина и заряжает его своей энергией. Таким образом, человек приближается к природе, что повышает иммунитет, усиливает сопротивляемость организма к болезням, поднимает тонус и общее самочувствие.
Кроме того, как известно, боязнь одиночества – одна из главных причин, отталкивающих людей от занятий спортом. Даже приходя на групповые занятия, многие из нас опасаются не найти настоящих единомышленников и братьев по духу или же просто приятных персонажей, с которыми можно переброситься парой слов в раздевалке.
В доге такая проблема снимается автоматически. Фокусируясь на выполнении несложных упражнениях в компании своего четвероногого друга, человек улучшает и психическое, и физическое состояние организма и одновременно чувствует себя гораздо комфортнее, чем среди незнакомцев.
Танцы с собаками
Танцы с собаками сочетают в себе упражнения на послушание со зрелищными движениями и трюками, которые совершаются собакой в паре с человеком под музыку. Заниматься этим видом спорта можно как дома, так и на улице. Благодаря этой деятельности вы сможете улучшить осанку и растяжку, а также неплохо пропотеть, потеряв калории, разучивая и репетируя номер.
Больше всего в этом виде спорта ценятся оригинальность программы, слаженность действий во время исполнения танца и послушание собаки. Участвовать в данной дисциплине могут любые собаки вне зависимости от породы и возраста, у которых нет проблем с опорно-двигательным аппаратом.
