Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:

Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни: Позы

Увидеть, чтобы принять

Несмотря на то, что голая йога кажется очередным маркетинговым ходом как йога с кошками или козами, на самом деле нагота присутствовала во многих древних практиках, чтобы избавиться от привязанностей к материальному.

Современному человеку голая йога может помочь преодолеть неприятие и стыдливость своего тела, справиться с комплексами, связанными с фигурой, и взглянуть на себя по-новому. Человек может увидеть свои достоинства, принять тело как инструмент и полюбить свои недостатки.

В бане все равны, в йоге тоже. обнаженная йога — это не про секс

Ведущая студии уверяет, что на ее занятиях эрекции случаются, но не часто, и это никому не мешает.

«Когда мы раздеты, мы одинаковые». Ванесса исповедует традиционную индийскую «нагна-йогу», в которой все асаны выполняются полностью обнаженными людьми.

«Нет необходимости отвлекаться на то, сколько стоит твоя одежда в сравнении с одеждой соседа. Такая практика очищает сознание и позволяет сосредоточиться на ощущениях тела».

Ванесса признается, что периодически на занятиях у мужчин случается эрекция, но это редкость.
«Люди приходят сюда, чтобы найти себя, а не партнера для секса. Когда по телу перемещается энергия, эрекция возможна. Этого не нужно бояться, она обычно быстро проходит».

Голая йога повышает уверенность

Голая практика — это способ научиться взаимодействовать со своим телом, почувствовать его и стать увереннее. Это возможность действительно увидеть своё тело и перестать относиться к нему как к чему-то должному. 

Наше тело — это инструмент для действий в этом мире, к нему нужно проявлять заботу и уважение и учиться любить то, что есть.

Даже если вам хочется что-то изменить в себе, это не должно сопровождаться самоистязанием и критикой. Относитесь бережно к своему телу и без лишнего фанатизма в погоне за идеалами.

Хотели бы вы попробовать голую йогу? Если ваш ответ — «определённо нет», то почему, что вас останавливает и смущает? Мы все рождаемся и начинаем эту жизнь без одежды, так в чём дело?

Голая йога фото

@nude_yogagirl ведет страничку в инстаграмм, посвященную этой тематике. Каждое опубликованное фото, собирает кучу лайков и признается подписчиками частью современного искусства.

Конечно, каждый решает сам об уровне своей практики йоги. Теперь вы знаете что есть еще один способ по-новому почувствовать себя на занятиях йоги. И если захочется то поэсперементировать можно не только в центральном парке, но и у себя дома. 

Про йогу:  Пошаговая инструкция для массажа ног. Клиника Бобыря

https://www.youtube.com/channel/UCaw_xiEWaZuNROMYxo1z1Wg

Удобной вам практики!

Голая йога. зрелище невероятной красоты

Про йогу:  ✅ Коврик для йоги Manduka EKO Lite Mat 4 мм SAGE купить в Москве 👍 в интернет магазине

Голая йога: для чего она и как побороть свой страх?

Голая йога это явный выход из зоны комфорта. С помощью такой практики можно не только овладеть новыми физическими навыками. Но провести качественную психологическую работу над своими внутренними качествами, например:

  1. Победить свой стыд;
  2. Прибавить самоуверенности;
  3. Еще один способ подарить незыблемое спокойствие своему уму. 

“Ты и только твое ощущение себя в пространстве”. Многие практикующие голую йогу, отмечают что тело чувствует себя более комфортно без одежды. Движения становятся  свободнее. Можно почувствовать тело и ум свободный от посторонних мыслей. 

Голая йога появилась недавно — это экспериментальная йога. Упоминания о голой йоге появились в середине двадцатого века. А в начале 2000х популярность голой йоги возросла благодаря супружеской паре Николь Дедоун и Роберту Кэнделлу.

Голая йога: обнаженная художница полли пенроуз в неловких позах

Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:
Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:

Она снимает одежду, ставит камеру на таймер и предстает в привычных декорациях, но в нетрадиционных положениях. Снимки не планируются заранее, говорит Пенроуз: «Я никогда не прихожу куда-то с готовой идеей или сложившейся картинкой, все вырисовывается по ходу. После съемок я вся помятая и в ушибах. Я словно „вбиваю“ свое тело в комнату, по снимку за раз»

Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:
Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:

В ее последних сериях «Вечеринка у бассейна», «Бумажная работа» и «Я никогда не умела в йогу» она по-прежнему обнажена, но акцент сменился. «Они более быстрые и игривые», — говорит Пенроуз о снимках, в которых использовались тренажеры. «Я создаю скульптурное выражение того, как мое тело взаимодействует с окружающими предметами».

Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:
Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:

Смыслом своих работ Пэнроуз считает создание сатиры на идеальную женственность, которую тиражируют масс-медиа. Почти все фото сделаны в чуть приглушенном свете, который обычно используется для съемок моделей в дорогой одежде, а не неловких девушек, опутанных садовыми шлангами.

Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:
Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:
Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:
Энергия ню Как проходят занятия по «голой» йоге: Фото: Люди: Из жизни:

Нагота — это естественно

Мы привыкли считать, что голое тело — это всегда что-то сексуальное и даже пошлое. Но нагота — это естественное состояние нашего тела. Голая йога возвращает нас к нашей природе и корням и позволяет работать с тем, что есть, — со всеми нашими складочками, изъянами и недостатками.

Студия йоги

Хочу рассказать о йога-студии LYS. Мне здесь нравится все: месторасположение (с видом на реку), уютная домашняя атмосфера, запах в зале, вкусный чай после занятий. Особенно хочется отметить отношение преподавателей (ходила ко многим, открывала для себя разные направления) – очень понятно и подробно всё объясняют, к каждому находят терпеливый и бережный подход, всем уделяют внимание. У каждого преподавателя есть чему поучиться. Но самым подходящим мне направлением оказались гамаки с несравненным преподавателем – Анной.

Про йогу:  - Каласарпа йога встречается в гороскопах принцев и нищих

Занятия доставляют невероятное удовольствие! Меня научили оценивать ощущения в собственном теле, чувствовать напряжения и сознательно избавляться от них. Такое ощущение, что жизненная гармония начала восстанавливаться после того, как на практике начали получаться балансы и равновесия в асанах.

Ну и нельзя не сказать о приятном бонусе в конце каждого занятия – шавасана, которая часто проходит под звуки тибетских чаш – это просто верхушка айсберга!

В общем думаю, что описывать плюсы бесполезно, нужно прийти и попробовать самому.

Благодарю вас за то, что вы есть, и дарите здоровье и отличное настроение! Желаю студии дальнейших успехов и процветания!!

Энергия ню как проходят занятия по «голой» йоге

Занятия йогой голышом нельзя назвать уникальным явлением, однако среди множества любителей духовного здоровья они стали популярными относительно недавно. Подобные классы, где «йожиться» предпочитают без какой-либо стесняющей движения и циркуляцию энергий одежды, действуют во многих городах мира.

Фотографии, которые вы увидите в этой галерее, были сделаны несколько дней назад в Нью-Йорке. Фотограф Шэннон Стэпплтон, работавшая над этой серией, призналась, что сначала переживала за результат: ей предстояло снять занятие так, чтобы снимки вышли не просто красивыми, но еще и непошлыми. По словам автора кадров, со своей задачей она справилась, запечатлев людей, не стесняющихся своей наготы, в динамике и эстетике их занятия.

Фотографии Шэннон Стэпплтон (Reuters)

Отзыв ученицы от занятия по голой йоги:

«Во время урока я все больше начала осознавать связь с другими людьми в комнате. Ничто в этом чувстве не было сексуальным, вместо этого у меня было сильное чувство, что все в комнате были «одинаковыми». Внезапно тела людей вокруг меня, хоть и были  и красивыми, не казались такими же важными, как чувство свободы, созданное всей группой с помощью нашей концентрации, уязвимости и принятия», — написала свой опыт ученица сразу после первого занятия по голой йоге.

Голая йога в современном мировом сообществе часто воспринимает как вид искусства. Есть блогеры 

https://www.youtube.com/watch?v=e46DpNM4VUI

освещающие с разных ракурсов данную тему. Зап @ zap4zap не только снялась голой для yoga journal, но и выпустила открытки с говорящим названием «Ню-йога». Карточки получились красивыми и лаконичными.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий