Все, что нужно знать о "студия йоги и массажа yogart"
Команда студии йоги и массажа Yogart стремится помочь поддержать не только здоровье, но и красоту души и тела. Начав практику с йога-центром, многие отмечают улучшение состояния опорно-двигательного аппарата и гармонизацию жизни в целом. В центре преподают сертифицированные инструктора, прошедшие обучение в лучших йога-школах мира.
Занятия проходят в небольших группах, что позволяет уделить необходимое внимание каждому, у учеников центра есть возможность заниматься в группах до 16 человек, а также в мини-группах до 3 человек. Группы сформированы для различного уровня подготовки: от начального до продвинутого. Гибкий график работы центра и удобное расположение также являются неоспоримыми преимуществами.
Помимо укреплений мышц и проработки подвижности суставов, занятия йогой оказывают благотворное воздействие на внутренние органы. Усилить оздоровительный эффект от физических упражнений и избавиться от зажимов, болей в спине помогут сеансы массажа у квалифицированных опытных специалистов.
Центр Yogart создан для поддержания здоровья и наслаждения гармонией. Студия йоги вдохновляет на саморазвитие, вы почувствуете невероятное умиротворение уже при первом посещении йога-центра.
Ищите нас в соцсетях: Facebook, Instagram
Описание скопировано с yogoz.ru – https://www.yogoz.ru/moscow/com/yoga-and-massage-studio-yogart_11955875/
Занимайтесь
в гармонии души и тела
Для
«Анахата» гармония души и тела – не
пустой звук, ведь здоровое и красивое
тело помогает человеку раскрыть его
творческий потенциал и улучшить
эмоциональное и ментальное здоровье.
Высококвалифицированные преподаватели
по йоге сориентируют Вас среди многообразия
направлений йоги с учётом медицинских
и психологических составляющих, и станут
для Вас друзьями и мудрыми наставниками.
В
центрах йоги «Анахата» Вас ждут уроки,
направленные на укрепления мышечного
корсета и осанки, сердечно- сосудистой
и дыхательной системы, развитие гибкости
и подвижности суставов, снятие напряжение
с позвоночника и других участков тела.
Зона
«фреш-бара» для дополнительного
витаминного заряда
- Свежевыжатые соки из
экзотических фруктов и смелые миксы
для детокса - Элитные
сорта китайского и тибетского чаев
Откройте
новые возможности своего тела и
погрузитесь в мир йоги вместе с «Анахата».
Преподаватели
с многолетней практикой
В
любом деле главное – не навредить, поэтому
каждый из преподавателей центров йоги
«Анахата» проходит строжайший отбор и
может похвастаться глубокими знаниями
в своём направлении йоги. Наши преподаватели
обязательно обладают многолетней
практикой йоги, многие из которых прошли
обучение у лучших наставников Индии,
Китая и Америки!
Расписание
занятий
В
центрах йоги «Анахата» Вы можете
подобрать для себя максимально удобный
формат регулярной практики. Расписание
занятий составлено с учётом насыщенного
городского ритма жизни и не требуют
предварительной записи. Помимо этого,
существует программа индивидуальных
тренировок, а также, действует детская
игровая комната, в которой будет комфортно
любому малышу от 3-х лет.
Расположение
«Анахата»
йога удобно расположена на территории
крупнейших фитнес-центров «Зебра», а
наличие бассейна длиной в 25 метров,
безусловно, является одним из
беспрекословных преимуществ.
Удобный
инвентарь для практики
- Коврики
- Блостеры
- Ремни
- Полотенца
- Ячейки
для хранения вещей на время занятий - Ячейки
для длительного хранения личного
йога-инвентаря. - Аква-зона
“Анахата” включает в себя: - Бассейн
25 метров - Шезлонги
и зона расслабления у воды - Финская
сауна - Турецкий
хаммам - Инфракрасная
сауна
Фитнес-клуб авангард на метро студенческая
Фитнес-клуб «Авангард» — современный велнес-центр, куда приходят люди, чтобы позаботиться о здоровье и фигуре. Это место, где клиенты занимаются с удовольствием, получают положительные эмоции от посещаемых тренировок.
Здесь работает сильная команда тренеров, каждый из которых не представляет свою жизнь без спорта. Они тепло относятся к клиентам, готовят индивидуальные программы под ваши цели (набор мышечной массы, похудение), помогают добиться желаемых результатов.
Клуб занимает два этажа. В нем есть тренажерный зал с оборудованием Life Fitness, студия йоги, персональных тренировок, современных танцев. Сердцем клуба является бассейн с 8 зонами гидромассажа, лаунж-зоной с шезлонгами и лампами «здорового загара». Гостям нравится отдыхать в сауне, марокканском хамаме, купаться в ледяном фонтане. Также вам предложат выбрать любые услуги из спа-меню, чтобы как следует расслабиться после тренировки.
Помимо фитнес-клуба, в пространстве работает салон красоты: открыт массажный кабинет, парикмахерский зал, кабинет ногтевого сервиса.
Узнать больше информации о клубе, договориться о пробной тренировке можно, позвонив по телефону, указанному на странице.
Полюбить спорт у вас получится в фитнес-клубе «Авангард».
