ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой Позы

"секс с двумя собаками": бывшая эскортница рассказала о развлечениях миллиардеров в дубае

Shutterstock

Бывшая эскортница по имени Наталья подробно рассказала о том, как живут девушки, продающие свое тело за огромные деньги. Как оказалось, жрицы любви могут заработать по 70 тысяч долларов всего за несколько недель.

Слово «эскорт» уже давно стало ассоциироваться у современных людей с самой обычной проституцией. Тысячи красивых девушек ежедневно летают по всему миру, чтобы встречаться с богатыми и влиятельными мужчинами. Их деятельность строго секретна, а клиент практически всегда предпочитают оставаться анонимными.

Почему же юные особы с модельной внешностью зарабатывают именно таким путем? Одна из бывших эскортниц, входившая в гарем наследного принца Хамдана ибн Мохаммеда Аль Мактума, решила рассказать, какие порядки царят в этом бизнесе. По словам девушки, представившейся Натальей, у будущего короля ОАЭ есть два острова, куда регулярно приезжают 50-60 красивых дам, готовых на все.

«Зарабатывают обычно пять тысяч долларов в неделю. Девушки увозили домой обычно от 70 тысяч долларов — конечная сумма зависит от того, кто сколько времени там пробыл. Деньги вывозили либо наличкой, либо скидывали на карту. Менеджеры тоже удерживали свой процент. Девушка по имени Ольга — модель из Москвы — увезла оттуда 200 тыс. долларов, Яна из Киева — несколько миллионов за два года. Яна была фавориткой. Она летала к принцу Хамдану отдельно, жила в самом дорогом отеле Дубая. Но Яна еще и любимица принца Саудовской Аравии», — рассказала Наталья.

На будущих эскортниц выходят через модельные агентства. У принца довольно суровые требования: его потенциальные любовницы не должны быть старше 23-х лет, а их рост должен быть не менее 173 сантиметров. Наталья отметила, что восточные мужчины предпочитают девушек с естественной внешностью, без перекаченных губ.

При этом эскортницы порой получают деньги просто так, не занимаясь сексом с шейхом или его гостями.

«Необязательно, что принц выберет тебя. Он долго думает, присматривается к девушкам. Напомню, все модельного вида — стройные, высокие. Какую выбрать — глаза разбегаются! Принц занимается любовью только с самыми красивыми — это обычно четыре девушки. В итоге получается, что другие девушки-модели проходят как массовка — принц так и не выберет их. Но эти эскортницы все равно годами живут в дорогих отелях, получают деньги просто так.

Для поддержания формы занимаются в уже оплаченном зале, соблюдают диету, им оплачивают покупку дорогой одежды. Бывает, они ездят развлекаться — например, в пустыню, где катаются на квадроциклах, внедорожниках, верблюдах. Танцуют восточные танцы, курят кальян. В пустыне принц не всегда присутствует, бывает, что занят. Все любовные забавы происходят на островах», — поделилась воспоминаниями Наталья.

Иногда среди потенциальных любовниц принца оказываются и участницы из «ДОМа-2». Так, Наталья вспомнила, что одна из звезд скандального проекта вела себя аморально, из-за чего ее довольно быстро попросили уехать домой. «Слышала, что у шейха Ахмеда была какая-то участница «Дома-2». Она зарегистрировалась в секретном чате, и ее выбрал менеджер для поездки. Она первый раз была в Дубае. Поселили ее в отеле с другими девушками, которых она начала обкрадывать. Жертвы стали на нее жаловаться — менеджеры все возместили, а воровке сделали предупреждение», — рассказала бывшая эскортница.

По словам Натальи, такая работа часто оказывается путевкой в жизнь для обычных девушек, ведь им удается заработать огромные суммы денег, попутешествовать и даже получить образование. Так, однажды принц оплатил одной из своих любовниц образование в престижном вузе Лондона. Не редки и дорогие подарки, которые модели получают от своих влиятельных спонсоров.

Несмотря на то, что эскорт приносил ей огромные деньги, Наталья решила уйти из этого бизнеса. Сейчас девушка вышла замуж и старается не вспоминать о прошлом. В интервью для “МК” она отметила, что поездки в Дубай ее подруг происходят регулярно, и вряд ли этот прибыльный бизнес когда-нибудь закроют.

На вопрос, приходилось ли ей сталкиваться с извращениями, собеседница ответила, что слышала, что какой-то шейх пригласил девушку домой и якобы приказал заниматься сексом с собаками. У него живут два больших натренированных дога. А сам смотрел на половой акт девушки с псами и самоудовлетворялся. После этого заплатил ей приличную сумму и выгнал.

Как проверить эффективность метода?

Напоследок, полезный практический совет. Если вы чувствуете, что заболеваете (особенно если это не инфекционное заболевание — ГРИПП, а вызванная небольшим переохлаждением простуда), очень эффективно при возникновении первых симптомов (озноб, головокружение или головная боль, болезненность в мышцах и суставах) сразу же поменять активную ноздрю одним из описанных выше способом.

Велика вероятность, что химия тела поменяется, и болезнь просто обойдет вас стороной! Это не какая-то «прикладная магия», а простая манипуляция с нашей физиологией. Убедитесь сами!То же касается и любого психологического дискомфорта (гнев, стресс, подавленные состояния и т.п.): обычно он вызван тем, что мы находимся в слишком «солнечном» («мужском») или слишком «лунном» («женском») состоянии, и смена ноздрей может вернуть гармонию.

–материал из книги Джохари Хариш “Инструменты для тантры. Чакры: энергетические центры трансформации.”

Читатели, которых заинтересовала малоизвестная тема Свара-йоги, могут обратиться за более подробной информацией к переведенной на русский язык книге известного йога современности Свами Сатьянанды Сарасвати «Свара-йога: тантрическая наука мозгового дыхания», а также к авторитетному древнеиндийскому трактату «Шива Свародая».

Путешествия с ивановой эллой

Здравствуйте, мои дорогие!

В этом году мне исполнилось 56 лет. Это немало, и  мне есть чем гордиться. У меня чудесный Муж, с которым я очень счастлива как Женщина. Мы вместе уже 34 года. Были периоды взлета и спада в наших отношениях. Иногда в них не хватало тепла, иногда страсти, иногда куда-то уходила любовь. И долгое время я не понимала, как управлять этим процессом. Как разжечь собственные чувства и чувства любимого мужчины? Сейчас я научилась это делать. И мы очень Счастливы!!! Любовь и Страсть живет в нашем доме. У нас два прекрасных взрослых сына и внук.

Раньше я  плохо понимала свое тело, придиралась к нему, мало любила его, не всегда заботилась о нем. Женскую природу воспринимала примитивно.  Словосочетание «женская энергия» – для меня было пустым звуком. Я мало любила тело своего мужа.  Тратила время на второстепенные дела  и не успевала делать самое важное в жизни, например, любить своего мужа. И вообще, многие важные вещи, которые нуждались в моем  внимании и любви,  пускала на самотек.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Сейчас я люблю свою женскую природу. Мое тело молодое, гибкое, сексуальное. Я умею получить энергию от Земли, Воды, Неба и др. источников. Знаю много чудесных женских практик, которые делают меня счастливой, здоровой и энергичной.  Я с радостью делюсь этой энергией с любимым Мужчиной. И с каждым днем мы все больше и больше любим друг друга.

Йога – отдельное удовольствие в моей жизни. О пользе йоги для женщин я расскажу на сайте. Много практикуя разные направления йоги, я собрала  лучшие женские практики. За несколько лет преподавания  йоги для женщин, столько благодарностей услышала!  Девочки, поверьте, с помощью правильной йоги и женских практик можно решить много женских проблем. И, конечно, стать увереннее в себе и сексуальнее.

И заканчивая о себе, хочу сказать – Я научилась создавать вокруг себя Любовь и Гармонию.  Я чувствую себя настоящей Женщиной – здоровой, любимой, сексуальной, успешной, молодой, счастливой.

И с огромным удовольствием поделюсь этими знаниями с Вами. Приезжайте, дорогие.


С Любовью,  Элла Иванова, 
кандидат психологических наук, тренер, специалист по женской йоге и женским практикам.


Основные направления деятельности:

  • отношения мужчин и женщин,
  • женская йога,
  • женские практики (в том числе тренинг интимных мышц),
  • энергетические практики в Местах Силы,
  • выездные йога-тренинги за рубежом (Индия, Таиланд, Италия, Египет, Шри Ланка, Турция),
  • выездные йога-тренинги в России (Адыгея -горный курорт Хаджох),
  • психологическое консультирование.
Про йогу:  Основные йоги гороскопа.

Тут можно посмотреть на тренера Эллу Иванову


О тренере официально
 


Элла Иванова, кандидат психологических наук, доцент, тренер, коуч, специалист по женским практикам, вумбилдингу и йоге.

  • Женские психологические тренинги в Адыгее среди гор и водопадов;
  • Женские психологические тренинги в других городах;
  • Йога-туры по всему миру,
  • Женские практики: вумбилдинг (имбилдинг, тренинг интимных мышц), даосские женские практики, женские энергетические практики, раскрытие женственности, тренинг женской силы, тренинг соблазнения;
  • Консультирование, коучинг, лекции и семинары по вопросам построения отношений мужчин и женщин;
  • Женская йога: женское здоровье, уверенность в себе, укрепление позвоночника и суставов, стрессоустойчивость, гибкость, женская сексуальность и сила.
  • Арт терапия для раскрытия женственности и гармонизации отношений женщин с мужчинами, счастливое замужество.


Прошла подготовку по следующим йога-направлениям:

  • Корректный подход к позвоночнику (Анатолий Пахомов),
  • Йога для женского здоровья;
  • Даосские практики (Мантека Чиа);
  • Кундалини йога Йоги Бхаджана;
  • Йога-терапия;
  • Сакральные танцы и суфийские практики (Гайявата);
  • Тантра йога (Лев Тетерников, Илья Трубачев (Swami Dev Darshan));
  • Йога с партнером и Т-массаж (Ольга Голикова);
    и др.

Кандидатское исследование было посвящено психологии инновационного менеджмента.

Э. Ивановой реализовано более десяти консалтинговых проектов на предприятиях крупного, среднего и малого бизнеса в городах Твери  и  Москве, проведено более 200 тренингов  в Твери,  Москве,  Ярославле и др.

Э.Иванова проводила тренинги для предпринимателей пятнадцати районов Тверской области.

Принципиально важно, что для каждого заказчика разрабатывается оригинальная программа тренинга, учитывающая особенности организации – заказчика и их потребности. Разработано более 50 авторских методик.

Более двадцати руководителей различного уровня – в основном, первые лица компаний — смогли стать более успешными благодаря занятиям с коучем  Э. Ивановой.


4 причины выбрать  авторский йога-семинар  Эллы Ивановой:


Во-первых, 
и это именно, во-первых, автор и ведущая Элла Иванова — счастливая, гармоничная, любящая и любимая замужняя Женщина. Мама двух взрослых прекрасных сыновей. Веселая и жизнерадостная, с большой любовью занимающаяся своей деятельностью.


Во-вторых
, кандидат психологических наук, с огромным профессиональным опытом. Более 25 лет(!!!) консультирования по вопросам построения гармоничных отношений и более 15 лет (!!!) проведения тренингов и семинаров. А также 8 лет успешного опыта в качестве бизнес-тренера, коуча и преподавателя психологии в вузе. Последнее время Элла Иванова регулярно организует выездные йога-туры: Турция, Египет, Адыгея, Шри-Ланка, и конечно, Индия. На сегодняшний день, влюбленная в девственно прекрасную, энергетически сильную Адыгею. Этот волшебный край гор и водопадов – прекрасное место для практик и обновления!!!


В — третьих
, Элла Иванова, известный специалист по женской йоге, владеющая разными направлениями йоги, совершенствующими женское тело и душу. Ее авторская методика помогает практикующим улучшить свое женское здоровье, забеременеть, увеличить энергию, стать уверенной в себе и сексуально привлекательной. С Эллой Ивановой вы изучите йоговские асаны, бандхи, пранаямы, медитации, упражнения для укрепления интимных мышц и др. незаменимые практики для современной женщины.


В-четвертых,
 посетив мероприятие с Эллой Ивановой, вы сможете получить все «в одном флаконе»: и правильную женскую йогу, и тренинг развития личности и уверенности в себе, и женские практики, и важные знания, и приятную компанию, и опытного тренера-йогиню, и конечно, отдых в красивом, экзотическом месте

Связь дыхания с полушариями мозга

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой ИвановойСознание человека является продуктом его мозга, а человеческий мозг представляет собой высшее достижение сознания в феноменальном мире. Как уже упоминалось, мозг состоит из низшей и высшей частей. К низшему мозгу относятся примитивный “рептильный мозг” и R-комплекс. Высший мозг также делится на две части: правое и левое полушария. Именно в этой паре противоположностей кроется причина всей двойственной разделенное в человеке. Правое полушарие отвечает, главным образом, за способность распознавать, интуицию, чувствительность и творческие озарения. Это женская сторона. Левое полушарие управляет рациональным, аналитическим, критическим мышлением и является мужской стороной. Эти две противонаправленные силы не приходят в согласие за исключением тех случаев, когда мышление совмещается с моторной реакцией.

 Связь поведения с правым и левым полушариями

Левое полушариеПравое полушарие
Речь, письмо и абстрактное мышление: действенность слов возрастает, словарный запас становится шире и разнообразнее. Склонность к словесным спорам. Более подробные и исчерпывающие ответы на задаваемые вопросы. Склонность к чрезмерной разговорчивости. Равнодушие к интонациям и скрывающимся за звуками эмоциям. Неспособность различать мужской и женский голоса. Неспособность соединять рисунки в пары. Пониженная способность распознавания и восприятия нового. Изъяны воображения и восприятия. Хорошая долговременная память. Ослабленная кратковременная память. Неспособность различить лето и зиму. Зрительные нарушения. Беззаботность, общительность, доброжелательность, оптимизм.Невербальная память, эмоциональность и конкретно-практическое мышление. Резкое ухудшение речевых способностей. Трудности в припоминании названий обыденных вещей при правильном распознавании этих предметов. Использование коротких и простых предложений. Пониженная речевая активность. Ответы на вопросы основаны не на словах, а на мимике и жестах. Трудности в общении. Молчаливость и невнимательность к речи. Чуткость только к громким звукам; при этом способность различать настроение и интонации говорящего сохраняется. Способность различать мужские и женские голоса. Восприимчивость к невербальным звукам; распознавание интонаций и тембра, в отличие от слов. Нарушения вербального восприятия и повышенная способность ко всем аспектам восприятия с помощью воображения. Легкость в соединении цветов по парам; быстрое распознавание неоконченных рисунков и выявления неправильностей. Потеря теоретических знаний (школьного образования). Легкость в распознавании и обращении с формами и фигурами. Потеря ориентации в пространстве. Потеря ориентации во времени. Мрачность, пессимистичность.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой ИвановойФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой ИвановойФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Свара-йога: учение о ноздрях

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой ИвановойФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой ИвановойФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой суточный ритм исследователи утверждают, что «ведущая» ноздря сменяется каждые два часа (у детей — каждый час). Однако, по словам авторитетов свара-йоги, такая смена ролей происходит каждый час. Недавно было обнаружено, что между ноздрями и полушариями мозга существует связь: при активности правой ноздри активно левое полушарие, и наоборот. Таким образом, ноздри могут стать важным и практичным инструментом, позволяющим согласовывать свое поведение с присутствующей в организме энергией. Кроме того, ноздри определяют связи человека с Солнцем и Луной. Ноздри подчиняются Солнцу, так как смена их ролей происходит примерно за полчаса до восхода. На закате ведущей становится та же ноздря, которая была активной на восходе.ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой ИвановойПомимо того, деятельность ноздрей согласуется и с планетами. Правой, мужской (солнечной) ноздре, которая связана с левым полушарием, соответствуют “солнечные планеты”: Солнце, Марс и Сатурн. По воскресеньям, вторникам и субботам правая ноздря подчиняется планетам-управителям этих дней в течение одного часа; за полчаса до восхода ведущей становится ноздря этого дня. Левая, женская (лунная) ноздря, соответствующая правому полушарию, связана с “лунными планетами”: Луной, Меркурием, Юпитером и Венерой. По понедельникам, средам, четвергам и пятницам левая ноздря в течение часа действует под влиянием планеты-управителя дня, а примерно за полчаса до восхода активность переходит к ноздре этого дня.Работа ноздрей непосредственно связана с лунными циклами: при растущей луне доминирует лунная ноздря, а при убывающей — солнечная. При растущей луне левая ноздря “открывает день” в девяти из пятнадцати дней цикла, и только шесть дней начинаются при работающей правой ноздре. Сходным образом, активность правой ноздри знаменует начало девяти дней нисходящего цикла из пятнадцати. В этой системе существует строгий порядок, и периоды активности ноздрей тоже ему подчиняются. В 1,2,3,7,8, 9,13,14 и 15 дни растущей луны ведущей является левая ноздря, а в 4, 5, 6,10,11 и 12 дни день начинается с активности правой ноздри. В соответствующие дни убывающей луны все происходит в точности наоборот. Для удобства 15-дневные циклы роста и убывания луны объединяются, образуя 30-дневный цикл. ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой ИвановойПомимо того, деятельность ноздрей согласуется и с планетами. Правой, мужской (солнечной) ноздре, которая связана с левым полушарием, соответствуют “солнечные планеты”: Солнце, Марс и Сатурн. По воскресеньям, вторникам и субботам правая ноздря подчиняется планетам-управителям этих дней в течение одного часа; за полчаса до восхода ведущей становится ноздря этого дня. Левая, женская (лунная) ноздря, соответствующая правому полушарию, связана с “лунными планетами”: Луной, Меркурием, Юпитером и Венерой. По понедельникам, средам, четвергам и пятницам левая ноздря в течение часа действует под влиянием планеты-управителя дня, а примерно за полчаса до восхода активность переходит к ноздре этого дня.Работа ноздрей непосредственно связана с лунными циклами: при растущей луне доминирует лунная ноздря, а при убывающей — солнечная. При растущей луне левая ноздря “открывает день” в девяти из пятнадцати дней цикла, и только шесть дней начинаются при работающей правой ноздре. Сходным образом, активность правой ноздри знаменует начало девяти дней нисходящего цикла из пятнадцати. В этой системе существует строгий порядок, и периоды активности ноздрей тоже ему подчиняются. В 1,2,3,7,8, 9,13,14 и 15 дни растущей луны ведущей является левая ноздря, а в 4, 5, 6,10,11 и 12 дни день начинается с активности правой ноздри. В соответствующие дни убывающей луны все происходит в точности наоборот. Для удобства 15-дневные циклы роста и убывания луны объединяются, образуя 30-дневный цикл. ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Про йогу:  ДВИГАТЕЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ У БОЛЬНЫХ РАССЕЯННЫМ СКЛЕРОЗОМ - Современные проблемы науки и образования (сетевое издание)

Ведущая ноздря дня может стать активной за десять минут до восхода солнца или через десять минут после него; не исключено, что она вообще не станет активной. Все зависит от индивидуальных химических процессов в организме, однако подобные отклонения указывают на то, что ритмы жизнедеятельности тела не согласуются с Луной, и результатом этого могут стать какие-либо физиологические или психологические проблемы.

Полезный вопрос: Какой ноздрей надо дышать женщине, чтобы быть привлекательной для мужчины? А дыхание какой ноздрей будет вызывать обратный эффект?

Как сменить ведущую ноздрю

Чтобы определить, какая ноздря является ведущей, выдохните через нос на зеркальце или оконное стекло. Появившееся запотевшее пятнышко покажет, какая ноздря открыта. С практикой человек может научиться ощущать прохладу, возникающую в ведущей ноздре при вдохе.

Существует два простых метода смены ведущей ноздри. В первом следует лечь на тот бок, где расположена ведущая ноздря, подложив в подмышечную впадину небольшую подушку и прижав ее к полу весом тела. Второй метод заключается в том, чтобы спокойно сесть и повернуть голову в сторону, противоположную активной ноздре.

Зачем и когда следует сменять ведущую ноздрю

https://www.youtube.com/watch?v=SRBwAeBupvY

Смену ведущей ноздри следует проводить только в следующих случаях:

1. Ноздря дня не является ведущей.

2. Человеку предстоит смена видов деятельности.

3. Человек впервые замечает признаки болезни или психологического расстройства.

4. Одна ноздря остается ведущей дольше двух часов.

Каждая ноздря связана с определенными видами действий, которые лучше всего выполнять в период активности этой ноздри (см. таблицу 3). При этом следует учитывать следующие факты:

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

2. Правая ноздря соответствует правой стороне тела, а левая связана с левой.

3. Правая сторона тела и правая ноздря связаны с левым полушарием коры головного мозга, а левая сторона тела и левая ноздря — с правым полушарием.

4. Все виды деятельности, связанные с физической нагрузкой, относятся к правой ноздре, а связанные с эмоциональным напряжением — к левой.

5. Доминирование правой ноздри по ночам, а левой в течение дня приносит здоровье, хорошее самочувствие и мудрость, а также увеличивает срок жизни.

6. Одна ноздря не должна оставаться ведущей более двух часов подряд; исключение составляют те люди, которые занимаются свара-йогой и стремятся поддерживать деятельность левой ноздри днем, а правой — ночью, как описывалось выше.

7. Нормальный ритм дыхания не должен превышать пятнадцати вдохов-выдохов в минуту. Таким образом, в сутки человек должен совершать примерно 21600 вдохов-выдохов. Согласно Тантре, продолжительность человеческой жизни измеряется не годами, а количеством вдохов и выдохов.

Таблица . Связанные с ноздрями виды деятельности

Левая ноздряПравая ноздря
Спокойные действия. Формы деятельности, укрепляющие тело, восполняющие запас жизненных сил и энергии. Дружеские отношения. Йога. Медитация. Использование божественных методов лечения. Алхимия. Ношение новой одежды Ношение новых украшений или драгоценностей. Половой акт (для женщин). Благотворительная деятельность. Посещение ашрама во имя духовного или внутреннего развития. Постройка нового дома Сооружение запруд, бассейнов, колодцев и т. п. Работа на огороде и садоводство. Совещание. Закладка нового поселения. Долгое путешествие на юг или на запад. Утоление жажды. Мочеиспускание. Возвращение домой.Тяжелая работа. Обращение с оружием. Изучение военных наук. Музыка. Вождение транспортных средств. Физические упражнения. Катание на лодке. Создание янтры или занятия Тантрой. Подъем (в гору, на возвышенность). Половой акт (для мужчин). Драка, дуэль, бокс, борьба. Покупка и продажа зверей и птиц, скульптура, резьба, чеканка, плотницкое дело. Хатха-йога, сложные дисциплины йоги. Встреча с государственными чиновниками. Дискуссии, споры, выступления в суде. Обращение к другому человеку. Прошение о временной работе. Купание в ванной. Прием пищи и дефекация. Сочинение писем и книг. Выход из дома.

Сушумна автоматически приходит в действие на восходе и с наступлением сумерек, когда связанная с планетами ноздря прекращает работу и активной становится ноздря дня. Сушумна начинает действовать в момент восхода даже в том случае, если соответствующая планете ноздря является ноздрей дня (нарушения химических процессов в организме могут сдвигать этот момент не более чем на полчаса в ту или иную сторону от момента восхода).

К примеру, в понедельник, за час до восхода, управителем этого часа является Луна, и потому ведущей должна быть левая ноздря; однако если наступает 1,2,3,7, 8,9,13,14 или 15 день растущей луны, левая ноздря также будет активной на восходе и на закате. При этом у здорового человека в момент восхода и заката активной будет сушумна.

Кроме того, сушумна активна в течение примерно десяти вдохов-выдохов в период смены активной ноздри. Это явление называют сандхикала — “время соединения”. Периоды активности сушумны не подходят для мирской деятельности. Задуманное в период сушумны никогда не исполняется.

https://www.youtube.com/watch?v=BAiSdosYqcA

Любая работа, начатая во время активности сушумны, срывается. Время сушумны предназначено только для успокоения организма с целью его подготовки к переменам. Однако это лучшая из нади для занятий йогой и медитацией. Дыхание со сменой ноздрей используется в хатха-йоге для активации сушумны; рекомендуется посвящать такому дыханию около пяти минут перед началом медитации.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Кроме того, свара-йога предлагает техники, помогающие наблюдать проявления пяти элементов в теле. Эти элементы входят в тело и покидают его с каждым циклом дыхания, то есть в течение каждого часового периода активности правой или левой ноздри.

Каждый час происходит смена ведущей ноздри. Отправной точкой является элемент земли. Начало цикла каждой ноздри соответствует земле, после чего наступают периоды воды, огня, воздуха и акаши. После периода акаши вновь происходит переключение ноздрей. Таким образом, сушумна активна именно в период акаиш-таттвы (слово таттва означает “элемент”). В течение часа человек делает примерно 900 вдохов-выдохов (60 х 15 = 900):

в течение 20 минут (300 вдохов-выдохов) доминирует элемент земли;

в течение 16 минут (240 вдохов-выдохов) активен элемент воды;

в течение 12 минут (180 вдохов-выдохов) действует элемент огня;

в течение 8 минут (120 вдохов-выдохов) господствует элемент воздуха;

в течение 4 минут (60 вдохов-выдохов) проявляется акаша.

За 60 минут (900 вдохов-выдохов) в теле становятся активными и ослабевают все элементы.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Различные виды деятельности могут соответствовать — либо, наоборот, идти в разрез с периодом активности ведущей ноздри. Активности правой ноздри соответствует «янская», «солнечная» активность, например:

  • прием твердой пищи,
  • водные процедуры,
  • работа с людьми, бизнес (особенно проведение совещаний и переговоров, предложение сотрудничества или заключение сделок). Исключение — переговоры с вышестоящим начальством, властями — это предпочтительно с активной левой ноздрей (в «иньском», «женском» состоянии).
  • чтение и написание текстов (в том числе духовного содержания),
  • развлечения (в том числе азартные игры),
  • общение с противоположным полом (для мужчин),
  • выполнение активных физических упражнений (физическая работа, асаны хатха-йоги (но не медитация!), занятия фитнесом, спортом, бодибилдингом),
  • начало длительного (далекого) путешествия.

Дыханию же через левую ноздрю соответствует боле спокойная, «иньская» деятельность, в том числе:

  • беседа с начальством (особенно принятие указаний, поручений),
  • принятие жидкой пищи (безалкогольных напитков),
  • встреча с друзьями и любимыми,
  • вступление в брак,
  • общение с противоположным полом (для женщин),
  • заселение в новый дом или квартиру,
  • депонирование денег в банк,
  • покупка ювелирных изделий,
  • короткие путешествия (поездки по городу и т.п.).

Когда активна правая ноздря, химическая среда организма становится более кислой, желудок вырабатывает сок повышенной кислотности — и это, естественно, наилучшее время для приема твердой пищи. Активная правая ноздря также дает телу много внутреннего тепла, это можно использовать, если надо согреться или вы простудились (простуда — «болезнь холода»).

Про йогу:  Йога-центр Holistic - купоны, скидки, акции, отзывы на

При активной правой ноздре нежелательно медитировать, пить воду и другие жидкости. Правую ноздрю полезно «включать» при депрессии, подавленности, упадке сил (в том числе хроническом).Активная же левая ноздря охлаждает тело (это знание полезно в летнюю жару), а химическая среда организма становится более щелочной.

Нежелательно принимать твердую пищу (а жидкую — хорошо), неблагоприятны водные процедуры.В период равновесия, т.е. смены ноздрей, обе ноздри дышат одинаково (это естественным образом случается на закате и восходе солнца, а также при смене ноздрей), химическая среда в организме приходит в состояние равновесия, и энергии Солнца и Луны в теле уравновешиваются.

https://www.youtube.com/watch?v=iBVfi8di70A

Такой период подходит лишь для занятия йогой, причем такими ее видами, которые не требуют физических усилий: Йога-нидра, пранаяма, различные медитации и визуализации, повторение (в т.ч. пение) мантр. В период смены ноздрей медитация наиболее эффективна и может даже происходить спонтанно.

Учителя йоги – самые модные и сексуальные жены | йога-туры с эллой ивановой

Медитировать я еще толком не умею, потому что занимаюсь йогой только месяц. В класс йоги меня позвала знакомая в майамском Голливуде, сказав, что ходит туда из-за очень интересной женщины-инструктора. Ее зовут Мэрилин, и именно от нее я узнала, что 21 июня, в магический день летнего солнцестояния. состоится Международный день Йоги. На последнем занятии Мэрлин назвала себя йога-сноб, и я подумала “наш человек”, и попросила ее дать мне интервью для “Сноба”. Мэрилин обещала это сделать на следующей неделе, так как очень занята подготовкой к торжественному для нее  дню.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Еще в начале 90-х я купила в Москве красиво изданную и дорогую по тем временам книгу про йогу, но так и не прочитала ее. И в моем воображении йоги остались стоящими на голове чудаками.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

А в 1995-м я прилетела в лос-анджелесский Голливуд, где учение йоги было уже популярным, однако, никто из моих новых знакомых им не увлекался, включая первую “московскую красавицу” Машу Калинину. Она увлеклась йогой только лет через десять, и в результате стала преподавателем Кундалини Йоги по методу Йога Бхаджана.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

А в то время в Голливуде все еще были популярны продавщицы – бывшие актрисы или модели, или те, кто стремился попасть в кинобизнес. Они работали в дизайнерских бутиках на Rodeo Drive, и на них классно смотрелись модные наряды, на которые получали скидки в своих магазинах. Одна из причин этого – интенсивные занятия в тренажерном зале, куда также приходили голливудские боссы, желающие познакомиться с подобными девушками. Некоторые из них даже женились на них, как глава студии Universal и актерский агент Рон Мейер, продюсер и бизнесмен Стив Тиш, суперпродюсер Стив Ройтер и др.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Однако, в моду стали входить азиатские девушки. Так, в 1998 году Руперт Мердок оставил жену Анну и женился на Венди Денг; в 2004 году глава CBS Лесли Мунвес женился на дикторше Джули Чэнь; в том же году, Николас Кейдж женился на официантка Элис Ким, младше его на 20 лет; Джордж Сорос встречался со скрипачкой Дженнифер Чун; и продюсер Брайан Грейзер обручился с пианисткой Чау-Giang Nguyen Thi в 2021 году (Грейзер сейчас обручен с Вероникой Смайли). Инвестиционный магнат  Брюс Вассерштейн связал себя узами брака с четвертой женой Анжелой Чао в 2009 году, а венчурный капиталист-Авив “Виви” Нево встречался с актрисой Чжан Цзыи в 2007 году (они расстались в 2021 году, но какое-то время были обручены).

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Помню, что Маша пригласила меня в гости к какому-то солидному продюсеру, у которого была молодая азиатская жена и общий ребенок.  Тогда это было вновинку. Зато теперь, когда это стало общим местом, в Голливуде в моду вошли другие женщины – учителя йоги. Именно они стали новыми секс-символами.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Знаменитости, конечно, давно были заворожены йогой. Сара Джессика Паркер, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу занимаются йогой больше десяти лет, как и Рассел Брэнд, Адам Левин, Мэттью МакКонахи, Роберт Дауни-младший, Рассел Симмонс и очень гибкий Вуди Харрельсон. И они рекламировали своих учителей йоги, чья популярность возрастала, в том числе в качестве потенциальных герлфренд и жен.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Так, 13 июня наследный принц Швеции Карл Филипп женился на бывшей модели -звезде реалити ТВ и преподавателе йоги Софии Хеллквист. У актера Оуэна Уилсона общий ребенок с учителем йоги Кэролайн Линдквист, который родился в 2021 году.  Жена миллиардера Тьюдора Джонса – бывшая модель и преподаватель йоги Соня Клейн. А жена миллиардера Дэна Леба – тоже учитель йоги Маргарет Дэвидсон Мюнцер – они женаты с 2004 года. Звезда сериала “Клиника” Джон К. МакГинли женился на своей йогини Николь Кесслер в 2007 году; сценарист Грег Прусс женился на актрисе и преподавателе Кундалини йога Анна Гетти в 2003 году; поп-маэстро Доктор Люк имеет двух детей с учителем йоги.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Так что, если вы думаете, что Алек Болдуин был впереди паровоза,  женившись на инструкторе йоги Хилария Томас в 2021 году, то вы ошибаетесь – он просто словил модную волну. Кундалини мастер Гуру Джагат Ра Ма подтвердил, что брачные союзы с учителями йоги – это теперь модная тенденция.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

По этому поводу доктор Шеннон Чавес сказал: “Занятые мужчины и женщины ищут более глубокий смысл в отношениях. Брак им наскучил, и они ищут общения за пределами ежедневной рутины. Их интересуют партнеры, которые не будят их строго судить, и они смогут почувствовать себя более комфортно. По мнению журналиста Фила Донахью, бизнес-элита Голливуда добились материального успеха, и теперь эти люди хотят жить более духовной жизнью. Йога-партнеры выступают в качестве сексуального и социального противовеса. Они помогают найти выход из напряженной и конкурентной голливудской жизни. Так что, в Голливуде говорят, что знакомство с учителем йоги действует как “прозак”, помогая справиться со стрессовым образом жизни в Голливуде.

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

В ЛА многие актрисы и танцоры стали преподавателями йоги. Они внешне привлекательны, носят обтягивающую одежду, не прихотливы, и приходят на занятия без макияжа, и кажутся более доступными. Роб Крамер, который был женат на учителе йоги и пишет книгу воспоминаний под названием “Заткнись, я медитирую”, сказал: “В ЛА сейчас больше учителей йоги, чем даже водители Uber”

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

В Майами, как мне кажется, тоже очень много учителей йоги, тем более, что здесь распространены бесплатные занятия, и учителя, таким образом, не сильно зависят от количества учеников в классе для того, чтобы получать зарплату. Однако, подобные правила распространяются на учителей “Зумбы”. Как известно,  Зумба — это танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов. Она сильно варьируется у разных инструкторов, однако, их всех объединяет всепоглощающая сексуальность. Ее народный девиз – “Забей на тренировку — вливайся в тусовку!”

ФотоОтчеты | Йога-туры с Эллой Ивановой

Автор статьи Галина Галкина

Фотоотчеты | йога-туры с эллой ивановой

Фотоотчет с тренинга “Женская перезагрузка в горном раю” с Эллой Ивановой (часть1)

ЭНЕРГИИ СТИХИЙ.Фотоотчет с тренинга “Женская перезагрузка в горном раю” с Эллой Ивановой (часть2)

В этой части йога-тренинга практики ВОЗДУХА, ЗЕМЛИ, ВОДЫ, ОГНЯ.

Фотоотчет с тренинга “Женская перезагрузка в горном раю” с Эллой Ивановой (часть3)

В этой части фотоотчета: йога, термальный источник, прогулка на конях.
Йога тренинги в краю гор и водопадов. Автор Элла Иванова, кандидат психологических наук, специалист по женской йоге. Приезжайте на йога-тренинги в Адыгею в 2021 году. Каждый месяц с апреля по сентябрь. График заездов и более подробная информация на сайте Эллы Ивановой https://yogoz.ru/

Недельный поход в горы с Володей. Тхач, Ачишбоки август 2021.

Посмотрите, как хорошо в Адыгее в мае!!! Только в мае можно наслаждаться великолепным зрелищем — золотыми зарослями цветущей азалии, которые еще сохранились в горах Адыгеи. Приезжайте на йога-тренинг 1-7 мая 2021 г.

Хрустальные водопады Адыгеи. Йога-тренинг Эллы Ивановой июнь 2021. Купание в водопадах, женские практики, йога, арт терапия. Поездка на Лаго-Наки.

Прогулка в горы на конях. Грот первобытного человека. Посмотрите как прекрасно мы общаемся с лошадками. Это июньская группа 2021г.
ПРИЕЗЖАЙТЕ НА ЙОГА-ТРЕНИНГ В АДЫГЕЮ В 2021 году!

ЕЩЕ ФОТО С ТРЕНИНГОВ>>>

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий