Гадание и волшебство . Руническая магия (руны Севера): Руническая йога как один из способов рунической магии.

Гадание и волшебство . Руническая магия (руны Севера): Руническая йога как один из способов рунической магии. Позы

Возможные затруднения

Чаще затруднения в рунической медитации появляются у новичков. Опытные рунологи с ними успешно справляются. Если вы впервые проходите процедуру рунической медитации, то у вас могут появиться затруднения с визуализацией. Однако не стоит по этому поводу переживать слишком сильно – достаточно хорошего настроя и не слишком длительной первой процедуры, чтобы настроиться. Понадобится некоторое время, чтобы ваше тело откликнулось на призыв.

Бывает и так, что во время рунической медитации образы, которые должны были откликнуться на руну, попросту не приходят. Здесь возможны два варианта решения проблемы – либо вы не можете расслабиться, или же нужно проявить терпение и немного подождать.

Важно понимать, что руническая медитация – это не какая-то оккультная наука или самогипноз. Даже если перед вами не появились какие-то конкретные картинки – фиксируйте свои эмоции. Помните о том, что процедура рунической медитации зависит прежде всего от человека.

Нужно помнить еще и о том, что для каждого человека руна откроется по-разному. Всегда мало будет просто знать о руне, ведь так вы воспринимаете информацию поверхностно. Вот почему каждый, кто занимается рунической медитацией, испытывает разные эмоции – одни видят какие-то конкретные картинки, и этим людям проще всего, другие слышат звуки, а третьи ощущают аромат.

Как провести медитацию

Перед тем как начать руническую медитацию, подготовьте свечку. Пламя в этом случае станет проводником между подсознанием и реальностью. Оно же поможет сосредоточиться и приступить к рунной медитации. Затем действуйте по следующей инструкции:

  1. Во время рунической медитации закройте глаза и перенеситесь туда, где бы было комфортно, тепло и уютно. Возможно, это будет то место, где вы частенько бываете (например, родительский дом), или же территория, которая вызывает приятные воспоминания. В идеале нужно вспомнить каждую приятную мелочь, восстановить в мыслях пейзаж. В результате вы можете максимально отрешиться от окружающего, успокоиться и снять стресс. Положение рук во время обращения должно быть максимально расслабленное – можно даже положить их на стол.
  2. Теперь, когда вы успокоились, представьте перед собой образ руны. Идеально, если это будет символ, светящийся в темноте. Представьте его так, как если бы он предстал прямо перед вами. Тихонько прошепчите название символа.
  3. Во время рунической медитации важно обратиться к символу напрямую. Попросите приоткрыть истину, которая интересует вас в данный момент. Пусть знак подарит вам частичку сущности, позволяющую решить возникшие неразрешенные ситуации. Просто расслабьтесь и ждите ответа, который появится из глубин вашего «Я». Во время сеанса вам в голову будут приходить картинки, события, определенные вещи. Постарайтесь запомнить их, не анализируя – займетесь этим потом.
  4. Когда изображения перестанут сменять друг друга – откройте глаза и чтобы вернуться в реальность, сделайте глубокие вдохи и выдохи.

Когда ритуал будет окончен – запишите в блокнот то, что привиделось. Не забудьте описать, что вы при этом чувствовали, как себя ощущали. После этого свечку важно погасить.

Про йогу:  Читать книгу Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне Долмы Джангкху : онлайн чтение - страница 1

Медитация «древо бытия»

Древо Бытия
Древо Бытия.

Самой могущественной и одновременно эффективной считается руна Альгин. Энергия этого символа настолько сильна, что он не только защищает своего хозяина, но и находит для него сильных покровителей. Поэтому именно с этим знаком осуществляется большинство рунических медитаций. Как правило, они выглядят следующим образом:

  1. Сядьте так, чтобы вы расположились лицом к Северу. При этом ваша поза походит на руну Альгиз.
  2. Произнесите следующие слова: «Воссоединяю себя с Деревом Бытия. Помоги, чтобы оно даровало мне мудрость и расскажи, чьи жизни будут перепутаны со мной, помогут преодолеть трудности и получить блага».
  3. После того как эти слова будут произнесены, отыщите в себе Понимание.

Процедура рунической медитации пройдет продуктивно, если отнесетесь с пониманием и уважением к рунам.

Медитация с рунами

Скандинавский рунический ряд
Скандинавский рунический ряд.

Когда рунолог поближе познакомится с рунической письменностью, научится их не только чертить, но и применять на практике – время медитации с помощью рунического алфавита. Подробная инструкция выглядит следующим образом:

  1. Вначале напишите на листке, как будет выглядеть ваше имя, написанное рунами. Если нет ничего подходящего – постарайтесь найти наиболее подходящую комбинацию. Не бойтесь обозначить что-то не так, ведь у написанного будет сакральный смысл.
  2. Далее, когда выбрали, как написать имя, изучите те руны, которые были использованы. В них вы найдете ответ на то, какие именно особенности есть у вашей личности. Даже если затем вы выберите другие символы для написания своего имени – некоторую закономерность все же можно будет увидеть. Желательно выбрать какое-то одно написание – с ним и нужно будет в дальнейшем работать.
  3. Возьмите лист белой бумаги и напишите на нем свое имя рунами. Желательно, чтобы все знаки были четкими и без помарок. Теперь с этим листом и будет происходить медитация. Направьте всю свою энергию на осознание своего рунического имени. Чтобы увидеть какие-то новые ассоциации, можно во время рунической медитации поменять в имени символы местами.
  4. Подумайте о том, какие образы навевают вам те или иные руны или их связки. Если как следует всмотреться в знаки, то можно увидеть в них живые или неживые предметы. Проведите между рунами и чертами своего характера. Объедините все символы в один и найдите для себя единый образ.

Поверьте, что медитивная практика поможет переосмыслить свой внутренний мир и найти в своем характере сильные и слабые стороны. В результате вы сможете искоренить свои недостатки и, наоборот, укрепить свои сильные стороны.

Подготовка к медитации

Подготовка к медитации
Подготовка к медитации.

Любой вид медитации, а уж тем более на руны, потребует подготовки и бережного обращения. И первое, на что нужно обратить внимание человеку – это на выбор подходящего места. Здесь ничто не должно беспокоить. Это главное правило для медитации на руны для начинающих.

Это местоположение, где нет места страхам и сомнениям. Конечно, лучшее место для проведения практики – это природа. Если же возможности выбраться на природу нет, то любое другое место в домашних условиях также подойдет. Главное – чтобы не помешали.

Идеальное место для рунической медитации – это стул с высокой спинкой. Также можно устроиться за столом, где можно разместить свечку и лист бумаги с пишущим предметом, которые понадобятся во время процедуры.

А вот сами позы, с которыми будете медитировать, должны быть последовательными. Поэтому оптимально во время рунической медитации начинать с Феху, а заканчивать руной Судьбы. За один раз желательно использовать только одну руну – в противном случае человек перенасытится энергией, что не лучшим образом скажется на здоровье.

Руническая йога как один из способов рунической магии.

     В рунической йоге используются мантры, мыдры и асаны. Мантры — это особые голосовые вибрации, песни, где поется имя руны. Практиковать мантры можно одновременно с асанами. Асаны — это позы, которые служат для медитации и магических операций. Выполняя позы каждой руны, необходимо оставаться в ней хотя бы 3-4 минуты, при этом распевая ее имя.

Рунические асаны можно использовать для получения ответов на свои вопросы, так как их смысл связан с названием рун. Можно изготовить талисман с надписью рун и затем выполнять упражнения для усиления его воздействия. 


феху

Нужно встать лицом к солнцу или ветру. Выпрямитесь, протяните руки вперед и вверх, ладони должны быть направлены вперед. Левая рука должна находиться немного выше правой.

уруз

Встаньте лицом к северу. Наклоните туловище так, чтобы спина оставалась ровной и была расположена параллельно полу. Руки свободно опущены, кончики пальцев показывают вниз.

турисаз

Встаньте лицом на восток. Выпрямитесь. Согните в локте левую руку, положите ее на бедро. Ладонь должна охватывать тазовую кость.

ансуз

Развернитесь лицом к северу или встаньте навстречу ветру. Вытяните носок левой ноги и приподнимите ее вперед. Левая рука, протянутая параллельно, показывает вперед и вниз.

райдо

Встаньте лицом к западу (можно к северу). Выпрямитесь. Согните левую руку в локте и положите ладонь на бедро. Носок вытянут, левая нога не касается пола, а отодвинута в сторону.

кеназ

Встаньте лицом к северу, выпрямитесь. Вытяните руки вперед и вверх, ладони можно расположить как вверх, как и вниз.

гебо

Встаньте лицом к югу, пошире расставьте ноги. Разведите руки в стороны, ладони направлены вверх.

вуньо

Встаньте лицом к югу. Выпрямитесь, правую руку согните в локте и поднимите ее. Положите пальцы на высшую чакру, расположенную на голове.

хагалаз

Встаньте лицом к востоку, выпрямитесь. Сначала примите позу Манназ, руна 20, а затем позу Тиваз, руна 17. Техника призыва.

Правая рука сначала должна показывать в сторону и вверх, левая направлена вниз. Потом происходит смена позиций. Техника отзыва.

наутиз

Встаньте лицом к северу, выпрямитесь. Правую руку отведите в сторону и вверх, левую — в сторону и вниз. Ладони должны быть расположены аналогично. Техника преграждения.

Повторение той же позы, только вместо левой руки в сторону отводится левая нога. Техника отведения.

иса

Встаньте лицом на восток (можно к северу). Ровно поднимите руки вверх. Ладони расположите параллельно друг другу или выверните их наружу. Ноги должны быть расставлены на ширине плеч.

йера

Встаньте лицом к югу, выпрямитесь. Положите руки на бедра, при этом ладони должны обхватывать кости таза (пассивная позиция). Левую руку оставьте все там же. Для выполнения активной позиции правую руку согните в локте и поднимите до уровня головы. Пальцы должны касаться высшей чакры.


эйваз



Встаньте лицом к северу, выпрямитесь. Руки прижмите к туловищу по сторонам. От локтей разведите их в стороны и вниз. Ладони обратите вниз.

пертро

Сядьте лицом к северу. Согните ноги в коленях, ступни касаются пола. Предплечья направить вперед и вниз. Руки должны быть направлены вперед, от локтей — вверх.

альгиз

Встаньте лицом к югу, выпрямитесь. Вытяните руки в стороны и вверх. Встать прямо, лицом к югу, и направить руки в стороны и вверх. Затем встаньте в новую позу: руки прижмите к туловищу, от локтей разведите их в стороны и вниз. Это символизирует защиту.

совилло

Встаньте на колени. Поклонитесь солнцу. Туловище остается прямым, голова наклонена. Это пассивная позиция. Для передачи этой руны наклонитесь всем телом или сядьте на корточки. Держите руки вдоль тела, колени сведите вместе или расставьте. Это активная позиция.

тейваз

Встаньте лицом к северу или обратитесь навстречу солнцу, выпрямитесь. Руки разведите в стороны и вниз. Ладони можно опустить вниз или вывернуть наружу.

беркано

Встаньте лицом к заре или луне, выпрямитесь. Согните левую руку в локте. Ладонь поставьте на бедро, левую ногу согните в колене. Пятка касается пятки, ступня отведена. Пальцы ног стоят на полу. Также можно разместить подошву левой ступни на икре правой ноги.

эваз

Расположитесь так, чтобы ладони и стопы были прижаты к полу. Это пассивная позиция, известная как «поза лошади». Встаньте лицом к солнцу или луне, выпрямитесь. Левую руку отведите в сторону и вверх. Правую руку или правую ногу направьте в сторону, показывая вниз. Это активная позиция.

манназ

Встаньте лицом к луне или к северу, выпрямитесь. Разведите руки в стороны и верх, ладонями наружу. Предплечья должны быть параллельны полу. Это поза жреца. Скрестите руки перед лицом. Это пассивная позиция.

лагуз

Встаньте лицом к северу (или перед водой), выпрямитесь. Руки вытяните вперед и вниз, ладони направлены к полу.

ингваз

Встаньте прямо, обратите лицо к солнцу. Руки поднимите над головой и сомкните ладони. Запястья касаются головы, можно и расположить их повыше. Кончики пальцев должны указывать вверх.

отала

Перейдите в позу, изображающую Руне Гебо. Это «косой крест», активная позиция.

Скрестите руки перед грудью. Это пассивная позиция.

Существуют еще и рунические мудры. Это знаки, фигуры, составленные из пальцев рук. Нужно сесть в удобную позу, положить перед собой изображение рун и попробовать сложить из пальцев руну так, как вы ее видите. При этом не должны быть ощущения мышечной напряженности или других неприятных ощущений. 

Сделайте несколько попыток, чтобы увидеть руну в контуре пальцев и рук. И у вас внутри, в районе солнечного сплетения будет приятное ощущение, которое трудно передать словами, но почувствовав его, нельзя спутать ни с чем.

Выполняя упражнение, желательно подержать руки в таком положении некоторое время, чтобы знак успел подействовать. 

Существует множество рунических ритуалов при помощи осанов, медитаций, мантр, которые способны привлечь удачу, повысить энергетический потенциал, очистить от негатива и т.д. Все это доступно для каждого, кто хочет сделать свою жизнь более приятной и радостной.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий