Греческая поза это какая

Боль при проникновении – что делать?

Что может провоцировать боль во время миссионерской позы?

• Неудобное положение.
• Резкие толчки.
• Внушительный размер мужского достоинства.
• Инфекции, передающиеся половым путем.
• Микротрещины вагинального канала.
• Недостаточное количество смазки.
• Секс во 2 и 3 триместрах беременности.
• Аллергическая реакция на лубрикант, презерватив или секс-игрушку.
• Эмоциональный блок.

Миссионерская поза вполне безопасна на ранних стадиях беременности, однако нужно понимать, что в момент формирования плода нежелательны сильные толчки и быстрый секс. Для комфорта и безопасности ты можешь подложить под ягодицы подушку или предложить партнеру секс в позе «Ложка».

Последний признак тяжелее всего исправить, так как самовнушение – штука довольно мощная. Иногда девушка до того себя убеждает в том, что секс обязательно принесет ей боль, что неприятные ощущения начинают беспокоить еще на этапе прелюдии.

Открытое общение, предварительное обследование на ЗППП и выбор действительно удобного положения позволят изучить вам новые ракурсы позы. Для минимизирования трения во время проникновения обязательно используй лубрикант с нейтральным рН, без красителей и ароматизаторов.

Сухость влагалища провоцирует трещины, покраснение, отек и резкие жгучие боли. Если ты испытываешь боли постоянно или они беспокоят тебя даже после секса, то это повод обратиться к гинекологу.

Ну что, миссионерская поза все еще скучная для тебя? Мне кажется, ты изменила свое мнение. Самое главное, как и при любой другой позиции, соблюдай правила гигиены и не спеши показывать высший пилотаж. Даже легкие с виду позы могут стать причиной серьезных последствий.

Канонические позы

Египтяне запечатлевали людей в строго
определенных позах:

1. Тронная статуя (сидящий человек). Обратите внимание на положение рук – они скрещены на груди, отсылая нас к образу Осириса с жезлом и плетью в руках.

В такой позе мог быть изображен только
фараон, потому что только фараон, по
поверьям, мог после смерти ожить (подобно
Осирису).

А вот другой пример – человек тоже
сидит, но руки у него – на коленях. Эта
поза подходит для любого смертного.

И третий вариант – сидящий человек с
правой рукой на сердце. Сердце оставалось
в теле человека при мумифицировании,
чтобы свидетельствовать о его деяниях
на земле на загробном суде Осириса.

Или такая композиция – женщина касается
мужчины руками, это значит, что перед
нами супружеская пара. Это важное
правило!

Перед нами витрина Египетского музея
в Вене.

Женская рука ушла мужчине за спину, мы
не видим ладошки, но любому египтянину
сразу становилось ясно, что это муж и
жена.

А это рельеф, его персонажи также сидят,
это мужчина и женщина, где женщина опять
касается плеч и руки мужа

(95% изображений – женщина касается, но
возможен и обоюдный контакт).

Пример супружеской пары: царевич
Арахотеп и его жена Нефрет (Древнее
царство, 3-е тыс. д.н.э.).

Хотя они и не касаются друг друга, факт
супружества доказан. Статуи стояли в
одной совместно гробнице, но в разных
концах усыпальницы, поэтому контакт и
не был возможен.

2. Стоящий человек с выдвинутой вперед левой ногой.

На левом берегу Нила заходило солнце,
и, соответственно, там находилось Царство
Мертвых. Соответственно, в загробную
жизнь человек ступал с левой ноги. При
этом поза совершенно не соответствовала
естественным возможностям человеческого
тела, это исключительно изображение,
не призванное быть реалистичным.

Пример «идущей статуи» – царский сын
Каапер (второе название – «Сельский
староста», Древнее царство, 3 тыс. д.н.э.).

Когда эту гробницу раскапывали арабские
рабочие, они нашли, что освещенная статуя
очень похожа на сельского старосту
рабочего. За что статуя была жестоко
бита рабочими. Обратите внимание, что
статуя

изготовлена из дерева – это признак
большого богатства.

Еще один пример – жрица Раннаи и жрец
Аменхотеп (Новое царство, черное эбеновое
дерево и золото).

Эбеновое дерево считалось волшебным
из-за его способности накапливать
статическое электричество. Эти статуи
находятся в собрании Пушкинского музея
(ГММИ).

На экзамене не все изображения будут
вам знакомы. Чтобы определить царство
(Древнее или Новое), нужно будет обратить
внимание на конституцию фигур. Древнее
царство изображало мощных, тяжеловесных,
ширококостных людей. В новом же царстве
фигуры тонкие, длинные, запястья и
щиколотки ярко выражены. Отсутствие
лишнего веса хорошо заметно под тончайшим
леном одежд, которые плоховато даже
видно. Искусство Нового царства – более
рафинированное и утонченное. На женщинах
– тонкие прозрачные сарафаны – калазид,
которые бывали плиссированными. Часто
также надевалось несколько одежд –
одна на другую.

Перед нами опять идущие люди – супруги
(Новое царство).

Между торсом и руками – камень мастером
не вынут, а рука жены непропорционально
длинная, чтобы обнимать мужа. Это – знак
объятия.

3. Поза Осириса (осирическая статуя).
   Осирис изображался в виде мумии,
   соответственно, и осирическая статуя
   повторяет стандартный для мумии контур
   – сомкнутых, спеленанных ног. Перед
   нами пример этой позы.

Это интерьер храма, вырубленного в
скале, в одном из залов – справа и слева
– стоят статуи фараонов. Не забываем,
что изначально египтяне верили в
исключительную способность фараона к
возрождению, и лишь позже эта вера
распространилась на всех смертных.

4. Коленопреклоненный человек (поза
   молитвы). На этой фреске изображена
   царица Нифертари, за которой стоит
   птичка с лицом-двойником царицы. Это –
   ее душа, Ба.

А вот снимок из Венского музея со статуей,
иллюстрирующей эту позу.

5. Поза писца. Пример: статуя «писец
Каи» (Древнее царство).

Его фигура напоминает каменный блок –
мало изысканности, расчлененности,
деталей. Смысл этой позы – в концентрации
духовной энергии, которая была необходима
писцам.

6. Поза Сфинкса. Лев – царь зверей,
а фараон – царь людей. Объединение этих
двух образов показывает мощь, силу и
величие фараона. Этого сфинкса надо
знать –

предположительно, он изображает фараона
Хефрена в Гизе (Древнее царство).

Считается, что в пирамиде за Сфинксом
покоился Хефрен, поэтому и Сфинкса
приписывают ему. На исходе древнеегипетской
истории египтяне сказали путешествующему
историку Геродоту, что с древних времен
молва говорит, что именно Хефрен лежит
в этой гробнице. Компьютерная реконструкция
лица сфинкса ситуацию не прояснила.

Еще один характерный сфинкс изображает
фараона Аменхотепа III
(Новое царство),

сейчас он стоит на Петербургской
набережной перед Академией художеств
(Муравьев увидел 2-х таких сфинксов в
пустыне, но царская власть пушкинских
времен пожалела денег на покупку
реликвий, поэтому сфинксов перехватили
французы, у которых мы их позже перекупили).

Важно не путать греческих сфинксов с
египетскими! В греческой мифологии –
это зловредное женское создание (пример
– сосуд с греческими сфинксами), в
египетской – просто охранник загробного
мира, спокойный и сильный.

По греческой мифологии сфинкс –
порождение Пифона и Ехидны сидела на
перекрестке и задавала вопросы путникам,
не ответивших съедала. Но однажды царь
Эдип с загадкой про детство, молодость
и старость расправился, и огорченная
сфинкс покончила с собой.

7. Кубическая (кубообразная) статуя.
Предположительный смысл статуи – дешево
и сердито. Более точной информации нет.
За камень для полноростовой фигуры
пришлось бы отдать слишком много, да и
работы много. А здесь (пример) – можно
ручки наметить – и все.

А вот замечательный слайд – архитектор
(построивший храм Хаттшепсут) и маленькая
принцесса – одни головки.

Тело мужчины красилось более темным
тоном (красно-коричневым), тело
женщины было светлым, желтый и
синий – цвета мира богов.

В нижней части этой композиции стоят
два существа. По цвету тел понятно, кто
мальчик, а кто девочка.

Дети в Древнем Египте изображались с
формами взрослых людей, но небольшого
роста, с пальцем у рта. А мальчики
изображаются с локоном юности.

А вот раскрашенный рельеф, и по нему
сразу видно, что это не взрослый, а именно
ребенок, мальчик – его выдает локон
юности, косичка.

А если локон синего цвета, значит
перед нами – сын фараона.

Интересный слайд, изображающий Осириса
и его сына Гора, еще ребенка.

А вот Эхнатон, Нефертити и их три
маленьких царевны (повторяющих мамины
пропорции).

Преимущества миссионерской позы

• Ее легко исполнить, что удобно для новичков, и тех, кто физически не может осилить сложные позиции.
• Основное преимущество миссионерской позы – ориентация на близость. Это отличный способ сблизиться с партнером, потому что в позе вы находитесь лицом к лицу. Вы можете поддерживать зрительный контакт, ласкать кожу, понимать друг друга с одного взгляда.
• Поза помогает непрерывно исследовать тело партнера в процессе. Ты можешь целовать, гладить, царапать, щипать, обнимать.
• Есть возможность одновременно с проникновением стимулировать клитор.
• Миссионерская поза позволяет легко переключиться на оральный или анальный секс.

И, пожалуй, самый явный плюс – чем выше ноги партнерши, тем глубже проникновение.

Преданье старины глубокой

Давай, поговорим о позе, с которой начинался секс каждой из нас. Миссионерская. Почему она так называется? Эта поза известна человечеству тысячи лет. Ее практиковали еще человекообразные приматы. Сладострастные бонобо, одни из наших ближайших родственников, радостно занимаются сексом глаза в глаза.

Секс у бонобо играет огромную социальную роль: с его помощью они решают конфликты, мирятся и заводят новые знакомства. Это звучит романтично, хотя в среднем их половой акт длится 13 секунд. Зато все эти 13 секунд они смотрят друг на друга. Откуда мы знаем, что наши предки в древности тоже предпочитали предаваться страсти лицом к лицу?

Дело в том, что изображения людей, занимающихся сексом в позе «мужчина сверху» найдены на многочисленных гончарных изделиях, принадлежащих временам ранней Греции, Рима, Китая и Японии. Большая часть поз в «Камасутре» предполагает, что женщина лежит на спине, а мужчина — сверху.

Древние китайцы верили, что именно так нужно заниматься сексом, потому что мальчики рождаются лицом вниз, а девочки — лицом вверх. Американский сексолог Роберт Франкер пишет, что представители этноса кагаба из Колумбии верили, что, если женщина будет двигаться во время секса, Земля соскользнет с плеч четырех гигантов, которые держат планету над водой.

Несмотря на то, что в Библии нет прямых указаний, в какой позе супругам заниматься сексом, с VI до XVI век церковь утверждала, что миссионерская позиция — единственно приемлемая для совокупления. В те времена люди верили, что сперма подчиняется закону гравитации, поэтому, чтобы женщина забеременела, необходимо, чтобы мужчина лежал на женщине.

Исключения составляли пары, где один из партнеров страдал тяжелой болезнью, ожирением или где жена была беременна. Но почему единственно верную позу назвали миссионерской? Основная легенда гласит, что поза называется так в честь христианских миссионеров из Европы, которые приплыли в Америку и обнаружили, что туземцы занимаются сексом совсем не так.

Не по-христиански. При этом, согласно одной из версий, сами возмущенные христиане отделили свой способ от «животного» варианта туземцев. А другая версия, наоборот, гласит, что это туземцы были слишком удивлены непривычным для них способом. Впрочем, все это только предположения.

Одно известно доподлинно: первое зафиксированное упоминание миссионерской позы относится к 1969 году – в английском Оксфордском словаре.

Как улучшить миссионерку?

Классический вариант позиции – женщина снизу, мужчина сверху. Партнер контролирует глубину проникновения, силу и темп толчков. Однако и женщине есть, чем похвастать – изменяя угол наклона бедер, она дарит себе незабываемые ощущения, которые молниеносно передаются мужчине.

Некоторые говорят, что миссионерская поза – это ванильный секс. Однако есть несколько способов сделать ощущения острее и глубже:

• Подложи под поясницу подушку, чтобы приподнять ягодицы. Так ты увеличишь угол проникновения и ускоришь приближение оргазма.
• Сильнее согни ноги в коленях и притяни бедра к груди.
• Используй секс-игрушки для анальной игры или наоборот.
• Мастурбируй во время проникновения, ласкай клитор и грудь.
• Сжимай ягодицы партнера или играй с его сосками.
• Включи в интим завязанные глаза или бондаж.
• Не лежи как мертвая звезда – активно двигай тазом.

Немного новых движений – и банальная поза превратится в захватывающую интим-игру. Такие, казалось бы, незначительные изюминки, помогут выйти на новый уровень в сексе и прокачать свой опыт.

«Ахи
– вздохи» в кротости и смирении

Название самой распространённой сексуальной позы берёт корни с давних времён. Набожные христиане – католики считали секс – «греховным делом». В старину ярые христиане считали, что единственное предназначение секса – это продолжение рода.

При создании людей Господь завещал: «плодитесь и размножайтесь» и Адам с Евой послушались божьего слова. По раздумьям религиозных фанатиков пара совокуплялась только в миссионерской позе. До своего грехопадения. Именно, при вкушении запретного плода, появилась похоть, разврат, наслаждение сексом и многообразие сексуальных поз.

Набожные люди должны заниматься «супружеским долгом» в кротости и смирении. Позиция: мужчина сверху идеально подходит для подобного занятия. Отчего получила такое скромное название.

Миссионерская поза – факты

Миссионерская поза имеет репутацию самой скучной позиции, какую только можно выбрать. Но так ли это? Разберем интересные факты, говорящие в пользу миссионерки.

• Отличная тренировка ягодиц. Каждый раз, когда твой партнер входит в тебя, напрягай ягодицы, а после расслабляй на несколько секунд. Это поможет тебе держать себя в форме даже лежа на спине.
• Популярность позы. Да, миссионерская поза – одна из самых популярных. Она всегда выигрышна, особенно в моменты усталости. Это легкая поза, которая обеспечивает глубокое проникновение и позволяет стимулировать клитор, половые губы, соски.
• Стиль броненосца. Как уверяют ученые, броненосцы, шимпанзе, дельфины и даже кошки занимаются сексом в миссионерской позе. Это забавно, но так и есть.
• Стиль из древности. У древних греков было широко развито настенное искусство. Изображения миссионерской позы были обнаружены на глиняных сосудах и стенах некоторых вилл. Есть предположения, что именно греки впервые открыли всю прелесть миссионерской позы.
• Ископаемые. Чунгкун Ши более десяти лет провел в изучении древних окаменелостей. В 2013 году он нашел ряд артефактов, на которых были застрявшие насекомые в миссионерской позе. Позы насекомых, также как и людей, в значительной степени повлияли на развитие Древней Камасутры.
• Безопасность. Миссионерская поза считается самой безопасной из всех. С ней меньше шансов получить травму половых органов или испытать болезненность. Однако есть и недостатки – растрепанные волосы и риск удариться головой о стену. Но это все технические моменты, которых можно избежать, если тщательно подготовиться.
• Поза, разрешенная церковью. В средние века миссионерская поза была единственной, которую не запрещала церковь. Согласно канонам сексом занимались только для зачатия детей, а не для удовольствия. Кроме того, считалось, что сперма попадает в женщину только, когда она находится внизу (под мужчиной). Все остальные позиции были греховными. Фома Аквинский и вовсе утверждал, что остальные позы не только грех, но и преступление против природы.

• Светящийся треугольник. Камасутра имеет свою особую версию миссионерской позы, называемую светящимся треугольником. И мужчина, и женщина принимают нормальное положение. Затем женщина поднимает свой таз, чтобы встретиться с членом партнера. После, она делает все движения вперед-назад, в то время как он остается сверху. Если вы не чувствуете особого настроения для занятий любовью, вы можете использовать это как упражнение.
• Контакт с кожей. Одна из лучших особенностей миссионерской позы заключается в том, что она обеспечивает значительный контакт с кожей. Это согревающая позиция, которая позволяет парам насладиться друг другом, используя тепло тел, когда погода становится холодной.
• Истоки названия. Существует множество теорий о том, почему миссионерская позиция называется миссионерской. Одна популярная история гласит о том, что христианские миссионеры обучали этой «цивилизованной» сексуальной позе туземцев в чужих странах. Другая история гласит, что эта позиция названа миссионерской, потому что христианская церковь считала любую другую сексуальную позицию незаконной и аморальной. Однако миссионерский термин начал появляться только в 1950-х годах, и неизвестно, как он закрепился в мире секса.

100 позиций для вашего удовольствия

• Штопор

Как: партнерша ложится на бок, на край кровати и
сжимает бедра. Партнер располагается сзади.

Зачем: так как бедра девушки крепко сжаты, мышцы
влагалища плотнее обхватывают член, что нравится обоим партнерам.

Совет: не нужно перекладывать всю ответственность
на мужчину. Девушка также может поучаствовать в процессе, двигая бедрами и
контролируя интенсивность фрикций.

• Лицом к лицу

Как: мужчина садится на край стула или кровати, а
девушка садится на его колени, лицом к нему.

Зачем: эта поза позволяет разнообразить привычный
секс, но она достаточно удобна. А девушка сможет контролировать угол и глубину
проникновения.

Совет: пустите в ход руки.

• Догги-стайл

Как: партнерша встает на четвереньки, а партнер
располагается сзади, слегка склонившись вперед.

Зачем: глубокая пенетрация и стимуляция точки G.

Совет: не оставляйте без внимания клитор. Девушка
может стимулировать его сама или же попросить партнера.

• Крендель

Как: девушка ложится на бок, а партнер
располагается перед ней на коленях, закинув одну ее ногу на себя.

Зачем: поза дает такое же глубокое проникновение,
как и догги-стайл, но при этом позволяет поддерживать зрительный контакт.

Совет: стимулируйте клитор.

• Не догги

Как: девушка ложится на живот, разводит ноги и
слегка приподнимает бедра. Партнер ложится сверху.

Зачем: за счет тесного контакта пенис партнера
кажется больше.

Совет: неглубокие толчки и глубокое дыхание
помогут продлить акт.

• На поиски точки G

Как: партнерша ложится на спину и забрасывает обе
ноги на плечи партнера.

Зачем: отличная возможность простимулировать точку
G.

Совет: если партнер начнет экспериментировать с
техникой (движения из стороны в сторону или вверх-вниз), это позволит девушке
быстрее достичь оргазма.

• Наездница с поддержкой

Как: та же наездница, но партнер снизу сгибает
ноги в коленях и приподнимает свой таз, придерживая бедра партнерши.

Зачем: девушка сверху затрачивает меньше усилий,
что позволяет быстрее приблизиться к оргазму.

Совет: чередуйте глубокие и неглубокие толчки.

• Тачка

Как: девушка наклоняется вниз и опирается руками о
пол. Партнер подходит сзади и приподнимает ее за бедра, а она в свою очередь
держится ногами за бедра партнера.

Зачем: глубокая пенетрация и альтернатива
упражнениям на мышцы рук.

Совет: устройте передышку – пусть девушка
расположится на кровати или на столе, чтобы расслабить руки.

• Чехарда

Как: догги-стайл, но девушка поднимает бедра выше,
а голову опускает на кровать и выпрямляет руки.

Зачем: глубокая пенетрация и возможность
передохнуть на мягкой подушке.

Совет: свободными руками можно (и нужно)
стимулировать клитор.

• Наклон вперед

Как: девушка наклоняется вперед и отводит руки
назад. Партнер располагается сзади и держит партнершу за руки.

Зачем: за счет наклона вперед стенки влагалища более плотно обхватывают член и увеличивают интенсивность трения.

Совет: свободной рукой мужчина может стимулировать
клитор партнерши. А ее руки можно связать приятным на ощупь шарфом.

• Волшебные горы

Как: оба партнера садятся на ягодицы, отставив
руки назад, а ноги согнув в коленях.

Зачем: зрительный контакт и возможность
стимулировать клитор за счет движений бедрами.

Совет: спустите по груди одного из партнеров
кубики льда.

• Наездница наоборот

Как: мужчина снизу, девушка сверху, спиной к нему.

Зачем: все те же преимущества, что и у обычной
«наездницы» + вы не видите лиц друг друга (некоторым это только мешает) + партнер
может полюбоваться спиной и бедрами девушки.

Совет: пусть девушка разместится между ног
партнера.

• Наездник

Как: девушка снизу, колени слегка согнуты и
разведены в стороны. Мужчина сверху.

Зачем: интенсивность проникновения.

Совет: добавьте бандаж и ласки груди.

• Балет

Как: стоя, лицом к лицу. Девушка закидывает ногу
на партнера. Он в свою очередь поддерживает ее и помогает сохранять равновесие.

Зачем: все то же глубокое проникновение и
максимальная эмоциональная связь.

Совет: девушки с хорошей гибкостью могут закинуть
ногу не на бедро, а на плечо партнера. Эффектно, будто в порно.

• Миссионерская

Как: все уже знают, но все же. Девушка снизу,
парень сверху.

Зачем: а зачем существует классика? Легко, удобно,
нежно.

Совет: можно экспериментировать со скоростью и
углом проникновения.

• Икс

Как: начните с миссионерской позы. Затем партнер
перемещает корпус и ноги так, что его конечности образуют с конечностями
партнерши букву «икс».

Зачем: новые ощущения

Совет: пусть девушка ласкает спину и бедра
партнера в процессе.

• Спина к спине

Как: он садится на кровать или стул, а она
придвигается спиной к нему и располагается между коленей.

Зачем: многим девушкам очень нравятся объятия со спины, так как это дает чувство защищенности и близости с партнером. Плюс вы не видите лиц друг друга и можете сосредоточиться на ощущениях.

Совет: пусть девушка покрепче сожмет мышцы таза.

• Ложки

Как: на боку, лицом в одну сторону. Колени слегка
согнуты.

Зачем: тесный физический контакт и хорошая
стимуляция.

Совет: если партнер положит свои руки на плечи
партнерши, он сможет увеличить интенсивность и глубину фрикций.

• Ложки лицом к лицу

Как: на боку, но лицом друг к другу. Руками
обнимайте друг друга.

Зачем: вы наслаждаетесь процессом и смотрите друг
другу в глаза.

Совет: переплетите ноги и задействуйте руки для
дополнительной стимуляции.

• Золотая арка

Как: оба партнера сидят, отклонившись назад и
упираясь руками. Ноги согнуты в коленях и разведены, ноги девушки находятся
сверху.

Зачем: можно вдоволь насладиться видом обнаженных
тел друг друга.

Совет: стимулируйте клитор. А если девушка чуть
дальше отклонится назад, хорошая стимуляция точки G обеспечена.

• Морская ракушка

Как: девушка ложится на спину, подняв вытянутые
ноги на плечи партнера. Он располагается практически так же, как и в
миссионерской позиции.

Зачем: руки девушки свободны, что позволяет
стимулировать клитор.

Совет: партнер может слегка менять положение
своего тела (выше – ниже), за счет чего партнерша будет получать стимуляцию и
клитора (о лобковую кость мужчины) и точки G.

• Взбиваем масло

Как: она ложится на спину и высоко приподнимает
бедра, а ноги вытягивает так, чтобы лодыжки оказались у головы. Да, эта поза
требует определенной физической подготовки у девушки. Партнер же просто садится
сверху.

Зачем: кровь приливает в голову, что добавляет
ощущениям остроты.

Совет: воздействуйте на вкусовые рецепторы девушки
– пусть партнер капнет ей в рот немного шоколадного сиропа или чего-нибудь
сладкого. Таким образом в процессе будут
задействованы все органы чувств, что подарит особые ощущения.

• Председатель

Как: он садится на край кровати, она располагается
сверху, спиной к нему.

Зачем: стимуляция точки G + возможность стимулировать мошонку партнера руками.

Совет: пусть девушка поднимет колени выше к груди,
опираясь ногами о кровать.

• Мастер пейнтбола

Как: он встает на колени, а она словно делает
упражнение «мостик», при этом закинув ноги на бедра партнера.

Зачем: отличная стимуляция клитора и лобка.

Совет: если девушка закинет одну ногу на плечо
партнера, это увеличит глубину проникновения.

• Всеми ногами «за»

Как: из миссионерской позиции она поднимает вверх
выпрямленные ноги, образуя букву «V».

Зачем: тесный контакт его тела с вульвой.

Совет: если девушка возьмет руками свои лодыжки,
это поможет сохранять равновесие и увеличит растяжку.

• Ловилка

Как: лежа на спине, девушка поднимает одну ногу под
углом 90%, а партнер располагается между ее ног.

Зачем: девушка может поднять ногу выше и
расположить ее на плече партнера, а руками стимулировать клитор.

Совет: синхронизируйте ритм дыхания.

• Тачка сидя

Как: он садится на край кровати, ее бедра лежат
сверху, а руками она опирается о пол.

Зачем: крепкие руки и глубокое проникновение.

Совет: пусть девушка сжимает и разжимает мышцы
тазового дна – такие ощущения понравятся обоим.

• Столешница

Как: проделать это можно не только на столе, но и
на любой горизонтальной плоскости. Она сидит или лежит на краю кровати/стола, а
он стоит между ее ног.

Зачем: отличный вариант для пар с большой разницей
в росте.

Совет: если девушка хочет контролировать процесс,
она может поставить ступни на грудь партнера.

• Приватная комната

Как: он на краю кровати, она сверху, спиной к
нему.

Зачем: девушка контролирует весь процесс.

Совет: стоит попробовать эту позу на лестнице или
на краю ванной – но очень осторожно.

• Йога

Как: он сидит скрестив ноги, она садится сверху,
обхватив ногами его тело, лицом к нему.

Зачем: эта поза хороша для тантрического секса и
схожих практик.

Совет: смотрите друг другу в глаза.

• Стоя

Как: он стоит, расставив ноги, она у него на
руках, обхватывает его бедра ногами.

Зачем: вы тысячу раз видели это в романтических
фильмах. Пора пробовать.

Совет: если он прижмет ее к стене, это добавит еще
больше кинематографичности сексу.

• Паук

Как: он сидит на кровати, опираясь на прямые руки.
Ноги расставлены, колени согнуты. Ее бедра располагаются между его ног, спина
лежит на кровати.

Зачем: возможность наблюдать все происходящее во
всей красе и поддерживать зрительный контакт.

Совет: она может взять его за руки и сесть на
корточки. Либо он может притянуть ее к груди.

• Снова икс.

Как: он сидит на кровати, отклонившись назад и
упираясь руками. Она ложится на спину, закинув одну ногу ему на плечо.

Зачем: медленный и нежный секс.

Совет: возьмите друг друга за руки.

• Ленивец

Как: положите мужчине подушку под спину. Он
садится на кровати, вытянув ноги. Она садится сверху.

Зачем: девушка полностью руководит процессом и
может делать все, что ей заблагорассудится. Те же приседания из спортзала, но
веселее.

Совет: прямо из этой позы можно переместиться в
позу «Паук» или «Снова икс».

• Снежный ангел

Как: она ложится на спину и приподнимает таз. Он
ложится сверху, лицом к ее ногам. Она держит его бедра, лаская и задавая темп.

Зачем: стимуляция клитора + отличный вид +
возможность стимулировать тестикулы.

Совет: попробуйте перейти в эту позу прямо из
миссионерской, не прекращая пенетрации. Поменяйтесь ролями – пусть девушка
окажется сверху.

• Лотос

Как: он садится, скрестив ноги, она располагается
сверху, к нему лицом.

Зачем: партнеры наслаждаются близостью и могут
стимулировать все, к чему потянутся руки.

Совет: пусть он ласкает языком ее соски.

• Змея

Как: партнерша ложится на живот, партнер входит
сзади.

Зачем: супер-глубокое проникновение.

Совет: девушка может активно участвовать в
процессе и контролировать происходящее.

• Снова наездница

Как: та же поза наездницы, но девушка отклоняется
назад, упираясь руками в кровать.

Зачем: стимуляция точки G. А
партнер может легко стимулировать клитор партнерши.

Совет: пальцами одной руки девушка делает жест «V» и располагает пальцы по обе стороны клитора, опуская их вниз плавными
движениями.

• На животе

Как: девушка ложится на живот, ее руки находятся у
бедер, ноги у сведены. Она совершает плавные движения тазом вверх и вниз, за
счет чего происходит стимуляция клитора.

Зачем: просто, но эффективно.

Совет: это легко работает со многими позами для
секса.

• В ванной

Как: тело погружено в воду, ноги свисают с края
ванной. Лучше начать со стимуляции груди и потом спуститься ниже.

Зачем: расслабление и наслаждение.

Совет: можно взять с собой в ванну
водонепроницаемую игрушки.

• С зеркалом

Как: следует удобно сесть и взять в руки зеркало.
Смена манипуляций поможет открыть новые эрогенные зоны и исследовать необычные
источники удовольствия.

Зачем: раскрыть возможности своего тела.

Совет: сюда также можно подключить игрушки.

• По кругу

Как: сидя, круговыми движениями обводить клитор.
Сила, скорость и интенсивность – индивидуально.

Зачем: хороший вариант для девушек, которым не
нравится прямая стимуляция клитора.

Совет: стоит вспомнить технику «Алфавит».

• Наездница

Как: на ручке кресла, на краю стола или со
скрученным полотенцем.

Зачем: понравится девушкам, предпочитающим более
активное воздействие на клитор.

Совет: позднее к процессу может подключиться
партнер.

• Точка G

Как: лежа на спине, колени притянуты к груди. Один
или два пальца глубоко проникают во влагалище. Затем надавите на переднюю
стенку влагалища и согните палец в жесте «иди сюда».

Зачем: это позволит прочувствовать точку G.

Совет: одну ногу можно согнуть в колене и
притянуть к груди, а другую вытянуть. Эксперименты с положением ног
разнообразят ощущения.

• Легкие постукивания

Как: лежа на боку. Одна нога вытянута, другая
согнута в колене. Разведите рукой половые губы в стороны и добавьте каплю
смазки на клитор. Мягко нажимайте, постукивайте по клитору.

Зачем: еще один вариант для тех, кому жесткое
воздействие на клитор приносит дискомфорт.

Совет: можно увеличивать скорость и интенсивность или же попросить об этом партнера.

• Тряпичная кукла

Всем знакомая «ленивая» поза ложек может стать
куда интереснее, если добавить пару элементов БДСМ.

Запястья девушки связаны, одна ее нога вытянута,
другая согнута в колене. Партнер находится сзади. Вишенкой на торте станут
легкие (или жесткие?) шлепки по ягодицам.

• Икс-фактор

Девушка ложится на кровать лицом вниз. Ее руки и
ноги раскинуты в стороны и зафиксированы. Ее партнер садится сверху. Ласки
руками, смазанными лубрикантом или вагинальный/анальный секс – что вы выберете
сегодня?

• Узы любви

Пристегните наручниками свою руку к руке партнера.
Вы можете заняться сексом в миссионерской позе (и ее вариациях) или же
расположиться на боку лицом друг к другу и заняться взаимной мастурбацией. Водите
рукой партнера по своему телу как вам заблагорассудится.

• Руки вверх

Попробуйте секс в положении стоя. Привяжите
запястья партнера так, чтобы его руки были хорошо зафиксированы над головой.
Опуститесь перед ним на колени и доставьте ему удовольствие используя только
губы и язык.

• Седьмое небо

Девушка ложится грудью на высокий стул. Ее
запястья и лодыжки зафиксированы и привязаны к ножкам стула. Ее партнер сзади
входит в нее или дразнит различными способами – оральными ласками, шлепками,
игрушками и т.д.

P.S. роли доминанта и подчиняющегося
вполне можно чередовать.

• Классическая поза

Подчиняющийся партнер ложится на живот, его руки и
лодыжки связаны за спиной. Это классическая поза, но ее выполнение требует
определенной гибкости. Для начала выберите более эластичные веревки для
бондажа. Доминирующий партнер может «наказывать» и «поощрять» различными
ласками. Подготовьте побольше лубриканта.

• В темноте

Посадите своего партнера на стул, привяжите его
ноги к ножкам стула, а руки зафиксируйте за спиной. Наденьте на глаза повязку. Дальнейшие
действия зависят только от вашей фантазии. Оральный секс, игры с кубиками льда
или перышками – удивите свою вторую половину.

• Наездница + бондаж

Классика с оттенком БДСМ. Мужчина ложится на
спину, его ноги зафиксированы, а руки связаны за спиной. Девушка седлает его в
позе наездницы и не позволяет ему двигаться и прикасаться к себе. В прочем,
веревки можно ослабить «за хорошее поведение».

• Мольбы о пощаде

Один из партнеров садится на колени, опуская
голову вниз и поднимая таз. Его руки привязаны к лодыжкам (будьте аккуратнее с
бондажом и не завязывайте веревки чересчур туго, особенно в первый раз). Второй
партнер садится на колени, смазывает руки лубрикантом и всячески ублажает его/ее.
Сюда замечательно впишутся секс-игрушки.

• Для нее

Отличная поза для куннилингуса. Девушка ложится на
спину, ее ноги согнуты в коленях и разведены в стороны. Руки привязаны к ногам
под коленями. Партнер садится перед девушкой на колени и ублажает ее орально.

• Медленное издевательство

Хорошая поза для орального секса и любителей
подразнить партнера. Уложите его/ее на кровать и хорошенько зафиксируйте руки и
ноги. Медленно ласкайте партнера, дразните и доводите до исступления.

• Поцелуи по телу

Расположитесь поудобнее и начните целовать тела
друг друга. Медленно, экспериментируя и чередуя ласки. Исследуйте тела друг
друга чтобы выяснить, что возбуждает вас больше всего.

• Наездница

• Новые правила

Обычный секс сегодня объявлен вне закона. Начните
с долгих прелюдий, натирая тела друг друга в душе, а потом переместитесь на
диван. Сядьте друг напротив друга. Смотрите друг другу в глаза и мастурбируйте.

• Новый догги

Если во время секса в позе догги-стайл возникли
проблемы с эрекцией, поступите следующим образом: девушка раздвигает ноги шире,
а партнер ублажает ее пальцами или водит пенисом вокруг клитора. Запаситесь
смазкой.

• Виброкольцо

Заранее подготовьте виброкольцо для пениса. Парень
ложится на спину, девушка принимает позу обратной наездницы – садится сверху, а
затем наклоняется вперед, опираясь на руки. Пенис парня стимулируется за счет
игрушки, а девушка, находясь сверху, прижимается клитором к кольцу, двигаясь в
комфортном для нее темпе.

• Догги-стайл

В этой позе кольцо сработает как нельзя кстати –
эффект понравится и парню, и девушке. Кроме того, она достаточно проста в
исполнении, и вы сможете сосредоточиться на ощущениях.

• На столе

Девушка садится на стол, между ее ног
располагается партнер. Клитор получает необходимую стимуляцию, поэтому руки
девушки свободны – она может играть с волосами партнера или же обхватить его
ягодицы, чтобы контролировать глубину проникновения.

• Наездница + виброкольцо

Виброкольца на пенис просто созданы для всех
вариаций позы наездницы. Но вместо привычных движений вверх-вниз попробуйте
медленные круговые движения. Это как раз тот случай, когда «тише едешь – дальше
будешь».

• Ручные ласки

Для того чтобы оценить все прелести этого
аксессуара, необязательно заниматься вагинальным сексом. Попробуйте ручную
стимуляцию. С виброкольцом эрекция мужчины будет тверже, а чувствительность
обострится. А если вы также будете стимулировать зону между анусом и мошонкой,
мужчина получит двойное удовольствие от ласк.

• Миссионерская поза + виброкольцо

Остановитесь на модели, которая крепится у мошонки
и имеет особую форму для стимуляции клитора. С таким аксессуаром даже секс в
привычной миссионерской позе заиграет новыми красками.

• Секс-гонка

Отличный вариант на тот случай, если парень
достигает оргазма гораздо быстрее, чем его партнерша. Да и для первого
знакомства с секс-игрушками отлично подойдет эта игра в «догонялки».

Во время секса, когда он почувствует, что вот-вот
кончит, он отстраняется. Его партнерша берет в руки вибратор-кролик и ласкает
себя, не доводя до оргазма. Парень любуется этим зрелищем. Потом оба
возвращаются к сексу. И так несколько раз.

• Двойное удовольствие

Мужчина садится на край кровати, раздвинув ноги.
Партнерша садится между его ног и делает минет, оседлав игрушку-кролик.
Максимум удовольствия и никто не останется обделенным.

• Ложки + вибратор-кролик

Отличная поза для анального секса. Парень и
девушка ложатся на бок, головы повернуты в одном направлении. Между ног девушки
лежит вибратор, руки ее партнера ласкают ее грудь, затем он входит в нее сзади.

• Для него

Кто сказал, что вибраторы-кролики – это
исключительно про женское удовольствие? Мужчина ложится на спину, девушка
садится перед ним на колени. Вибратором-кроликом она ласкает его пенис, не
забывая о других эрогенных зонах. Можно подключить к процессу еще одну игрушку
– для стимуляции клитора – или же девушка может сосредоточиться исключительно
на удовольствии партнера.

• Догги-стайл на полу

Если ваша кровать нещадно скрипит, оповещая всю
округу о том, чем вы занимаетесь, спуститесь на пол. Подложите под колени
подушки. Закусите угол подушки, если стоны будут проситься наружу.

• Секс в ванной

Если соседи отказываются покидать территорию, переместитесь
в ванную. Девушка садится на край ванны (стиральной машины или другой
плоскости, внушающей доверие), партнер располагается между ее ног.

В вашем распоряжении есть душевая кабина?
Займитесь сексом в позе стоя, а в качестве прелюдии намыливайте друг друга гелем
для душа.

• Под одеялом

Лягте на кровать и накройтесь одеялом. На вас
должна быть удобная одежда, которую можно легко и незаметно снять. Ласкайте
друг друга руками или достаньте игрушки.

• Безопасный догги

«Догги-стайл часто приводит к боли во время секса.
Стоит лишь слегка приподнять таз, чтобы изменить угол проникновения и
предотвратить чересчур глубокую пенетрацию», – говорит сексолог Дженни Скайлер.

Девушке нужно прогнуться в спине и поднять таз
вверх, опираясь согнутыми в локтях руками о пол/кровать. Ее партнеру следует
отказаться от чересчур активных движений и сбавить темп.

• Положись на меня

Попробуйте секс в позе стоя, опираясь о стену. «У
женщин с эндометриозом часто бывают болезненные ощущения после секса. В позе
стоя на живот оказывается меньше давления, что поможет минимизировать
неприятные ощущения», – советует Иса Эррера, физиотерапевт.

• Планка

Девушка ложится на живот, ее ноги раздвинуты.
Партнер опускается на колени и входит в нее, опираясь на руки. Поза для
медленного, «ленивого» секса.

• Телохранитель

Парень стоит позади своей партнерши, обнимает ее и
ласкает ее грудь. Руки девушки свободны, поэтому к процессу можно подключить
игрушки для стимуляции клитора.

• Поддержка

Одна из многочисленных
вариаций догги-стайл, но уже для анального секса. Парень опускается на пол,
преклонив одно колено. Его партнерша садится на колени, подняв таз вверх и
опустив голову вниз. Стимуляция клитора будет весьма кстати – как ручная, так и
с помощью игрушек.

• Девушка сверху

Всем известная поза наездницы хороша не только для
вагинального секса. Кроме того, так как девушка находится сверху, она может
контролировать глубину проникновения и темп. Не забудьте про лубрикант!

• Ложки + догги

Для того чтобы разнообразить сексуальную жизнь,
вам порой достаточно просто миксовать любимые позы. Примите позу ложек – парень
и девушка на боку, она спереди, он сзади. Она слегка выгибает спину и сгибает
ноги в коленях, он входит сзади.

• В ванной

Поставьте свои ноутбуки или телефоны напротив
ванны, крепко зафиксировав гаджеты. Также этот вариант подойдет для скромняг –
большую часть вашего тела будет скрывать вода или пенна для ванны. Наблюдайте
друг за другом и ублажайте себя – можете прихватить с собой водонепроницаемые
игрушки.

• Порнорежиссер

Расположитесь поудобнее у ноутбука. Подготовьте
лубрикант, игрушки и все, что может вам понадобиться. Отдавайте друг друг
приказы и выполняйте их «в прямом эфире».

• Искушение

Ваш партнер не может прикоснуться к вам – это
очевидно. Но теперь вы вводите новые правила – никакой мастурбации. Пока вы
будете всячески истязать партнера (танцевать стриптиз, ласкать себя игрушками и
руками, поливать тело смазкой), он должен стойко на это смотреть и ни в коем
случае не прикасаться к себе руками до тех пор, пока вы ему этого не позволите.

• Игры воображения

Партнер видит только ваше лицо. Предоставьте ему
возможность фантазировать или же в красках расписывайте, как именно вы
собираетесь себя ласкать. Просто лягте на кровать и отдайтесь удовольствию.

• Любовь на расстоянии

Доведите партнера до оргазма с помощью всего лишь
пары кнопок. Купите секс-игрушки, которые управляются с помощью приложения на
телефоне и устройте себе веселый вечер.

• Приватный звонок

Поставьте ноутбук или смартфон так, чтобы в камеру
попадали только самые пикантные части тела и приступайте к делу. Вы сможете
слушать стоны друг друга и наблюдать зрелище горячее многих порнофильмов.

• Звезда вебкама

Наденьте свое самое сексуальное белье и устройтесь
перед ноутбуком поудобнее. Сегодня вы ­– звезда собственного эротического
вебкам-шоу. Подчиняйтесь приказам второй половины или же действуйте по своему
сценарию.

• Свидание онлайн

Устройте себе настоящий романтический вечер.
Красивая одежда, вкусный ужин, вино, музыка – все как на настоящем свидании. А
потом добавьте вашему рандеву эротики.

• Базовый уровень

Принимающая сторона ложится на спину, подтянув
колени к телу. Партнер ложится на живот. «В этой позе у вас все еще есть доступ
к груди и клитору – если это девушка – или к пенису и яичкам, если речь идет о
парне», – объясняет Кеннет Плей, сексолог и специалист по секс-лайфхакам.

• Новичок

Принимающий партнер ложится на спину, приподняв таз вверх. Его вторая половина встает сзади на колени. «Это хорошая поза для начинающих. Для того чтобы наслаждаться анальными играми, нужно хорошенько расслабиться, а в этой позе принимающая сторона чувствует себя максимально комфортно.

Можете подложить под бедра подушку – так будет удобнее. А свободными руками вы также можете доставить себе удовольствие», – говорит Эрика Ласт, режиссер фем-порно.

• Глубоководный ныряльщик

«Начните с совместного принятия душа – это
неплохая прелюдия. А потом переходите к риммингу. Начинающим я советую
попробовать простую позу стоя. Принимающая сторона может опереться о стену если
это необходимо. А партнер располагается сзади, присев на корточки. Я особо
рекомендую эту позу тем, кого беспокоит вопрос гигиены», – говорит Ласт.

• Уязвимость

Один из партнеров наклоняется вперед и опирается
руками о кровать, второй садится позади него, опустившись на колени. «Одним
людям в этой позе максимально комфортно, другие же чувствуют себя уязвимыми, но
это может быть весьма волнительно. Также эта позиция придется по вкусу
любителям порки», – говорит эксперт по сексу и отношениям Чарли Гликман.

P.S. в этой позе вам должно быть
комфортно – если требуется, раздвиньте ноги шире.

• «Дневник памяти»

Одна из самых «киношных» поз на свете. Парень
подхватывает партнершу на руки и прижимает к стене. Отличная поза для пар, в
которых мужчина ощутимо выше ростом, а партнерша достаточно миниатюрна.

• Полет на луну

Поза отлично сработает для пар, в которых девушка
выше/крупнее парня. Она ложится на спину, на край кровати, положив ноги на
плечи парня. Под бедра девушки можно подложить подушку. Парень держит партнершу
за бедра и входит в нее стоя.

• Одной правой

Сядьте бок о бок на удобном диване и приступайте к
взаимной мастурбации. Можете смотреть друг другу в глаза или опустить взгляд
ниже – зрелище будет весьма горячим.

• Послеобеденный десерт

Девушка садится на самый край стола, партнер
располагается между ее ног. Ногами она обнимает его ноги (а не бедра, как в
классической позе на столе) – такой угол наклона таза дает все возможности для
стимуляции клитора.

• Без сил

Когда день был очень трудным, а ужин очень сытным,
но все же хочется попробовать десерт. Лягте на кровать поудобнее и достаньте
любимые секс-игрушки для него и для нее. Ласкайте друг друга и наслаждайтесь
ленивым сексом.

• Максимум комфорта

Девушка ложится на край кровати, подложив подушки
так, чтобы ей было максимально удобно. Партнер входит в нее стоя или сидя на
коленях (в зависимости от высоты кровати). Стимуляция клитора лишней не будет –
если девушка не может дотянуться, пусть этим займется партнер или используйте
игрушку.

• Забавы с игрушками

Девушка откидывается на подушки, партнер
располагается между ее ног. Но будьте осторожны. Отложите жесткие игрушки для
проникновения подальше и используйте те, что предназначены для стимуляции
клитора.

• На коленях

Мужчина садится на кровать, согнув ноги, бедра
лежат на пятках. Девушка садится на его колени, спиной к нему. Безопасный
вариант наездницы и отличная поза для медленного чувственного секса.

Как сделать миссионерку еще круче

Самый эффективный вариант модификации – подушка под ягодицами девушки. Можно подложить две или заменить их валиком из одеяла. При приподнятых бедрах член будет упираться в точку G, а не в шейку матки.

Девушка может менять угол вхождения члена, поднимая ноги или прижимая колени к груди. Таким образом можно найти наиболее чувствительное положение.

Поднятые и прижатые ноги открывают соблазнительный вид на анус. Попробуйте анальный секс или сымитируйте двойное проникновение при помощи вибратора. Можно использовать анальные пробки-елочки различного диаметра. Они не выпадают и не проваливаются.

Не забывайте стимулировать клитор. Не обязательно тянуться к нему руками – возьмите вибратор с моторчиком на конце.

В любой миссионерской позиции пригодится лубрикант. При горизонтальных фрикциях без него не обойтись, иначе можно натереть кожу.

Как правильно двигаться

Монотонные классические фрикции по типу швейной машинки могут утомить обоих партнеров. Нервные окончания адаптируются, удовольствие уже не то. Можно немного разнообразить движения. Это даст возможность расслабить мышцы и задействовать новые области влагалища.

Как разнообразить движения мужчине

Мужчинам во время фрикций следует задействовать мышцы пресса и спины, а не ноги и колени. В преддверии оргазма тело автоматически двигается именно так – обратите внимание. Эта техника экономит силы и добавляет скорости.

Можно чередовать глубокие и короткие фрикции, ускоряя и замедляя темп. Вариант отдыха во время полового акта: не вынимая член, двигать им вверх-вниз и в стороны, выписывать восьмерки. Можно попробовать «пирамиду», например: 9 коротких медленных толчков, один глубокий, далее 8 коротких и 2 глубоких побыстрее и так далее. Затем в обратном направлении.

Максимальная стимуляция клитора в миссионерской позе достигается путем так называемых горизонтальных фрикций. Бедра мужчины движутся параллельно бедрам женщины, лобок трется о лобок. Важно: не используйте эту технику после свежей эпиляции – будет сильное раздражение.

При вертикальных фрикциях мужчина опускается и приподнимается над лобком женщины, лишь периодически касаясь клитора.

Но если женщина выпрямит ноги, а мужчина подаст корпус вперед, как на схеме ниже, то член также может непрерывно скользить по клитору.

Что делать девушке

В миссионерской позе девушке не обязательно лежать без дела. Она может «подмахивать» мужчине бедрами, «встречая» член сжатием мышц влагалища. Этот прием усилит стимуляцию эрогенных зон.

Можно ласкать ягодицы мужчины, поглаживая и сжимая их. Из позы с поднятыми согнутыми ногами легко дотянуться до мошонки, аккуратно взять ее в ладонь и мягко помассировать яички. Между мошонкой и анусом расположена проекция простаты. Воздействие на этот бугорок существенно усилит эрекцию.

В
Древней Руси мужчины «на коне»

Наши предки тоже считали миссионерскую позицию
единственно – правильной. Но руководствовались жители Древней Руси несколько
иными стереотипами. Позицию называли «на
коне». Такое расположение сексуальных
партнёров подчёркивало главенство мужчины над женщиной. Бывали времена, когда
инициатива женщины в сексе преследовалась властями. Если страстная дамочка вскарабкивалась наверх
и принимала позу «всадницы», она обрекала себя на наказание, в которое входили
ежедневные поклоны до земли и трёхлетнее покаяние.

Как разнообразить миссионерскую позу?

Миссионерская поза – это отличный старт, который не требует специальной подготовки или особых навыков. Однако для ее исполнения сексологи рекомендуют придерживаться ряда полезных правил.

• Начинайте с прелюдии

Не забывайте про прелюдию – важную составляющую интима, которая помогает настроиться на идеальный секс. Чтобы почувствовать связь с партнером, разогрейте друг друга игрой пальцами или оральным сексом. Эротическая игра важна во всех позициях, особенно, если вам обоим нужно время для достижения оргазма.

• Играй с сосками

Твоя грудь – это большая эрогенная зона, которой необходимо уделять внимание во время прелюдии и секса. Массируй, посасывай соски, сжимай их или слегка щипай. При желании расположись под партнером так, чтобы он мог ласкать твою грудь ртом.

• Не упускай стимуляцию эрогенных зон

Кожа бедер, шея, плечи, руки, уши – все это эрогенные зоны. Попроси партнера простимулировать их – коснуться ногтями кожи, поцеловать в шею, пройтись языком по мочке уха или слегка потянуть за нее губами. Этот вопрос ты можешь обсудить с партнером даже перед прелюдией.

• Определитесь с ритмом

Секс – это не гонка. Секс – это сосредоточение на удовольствии. Постарайся синхронизировать свои вдохи и выдохи с партнером. Попробуйте насладиться ощущениями, которые вы испытываете как единое целое. Воспользуйтесь приемами тантрического секса.

• Меняй угол наклона тела

Пожалуй, лучшее, что есть в миссионерской позе – это изменение положения и интенсивности стимуляции. Если тебе нравится глубокое проникновение, то подложи под ягодицы подушку или закинь ноги на плечи партнеру. Попробуйте позы стоя и на боку. Экспериментируй со сменой положения тела, чтобы найти наиболее комфортный и оргазмичный вариант.

• Ведите грязные разговоры

Грязные слова усиливают возбуждение и стимулируют не только мозговую активность, но и сексуальную. Это помогает стать ближе с партнером и понять о желаниях друг друга. Ведь в порыве страсти каждый будет говорить от сердца.

• Используй вибратор

Секс-игрушка подходит к стимуляции сосков, шеи, спины и любой другой эрогенной зоны. Когда твой партнер находится сверху или на коленях перед тобой, предложи включить в игру вибратор для стимуляции клитора или анального отверстия.

• Надень повязку на глаза

Повязка на глазах добавляет пикантности и элемент неожиданности, поскольку ты не знаешь, что сделает партнер в следующую минуту. В целях эксперимента ты можешь завязать глаза партнеру. От этого его ощущения станут острее, а динамика и напор несколько изменятся.

Виды миссионерской позы

Классический вариант миссионерской позы выше. Далее рассмотрим его разновидности.

Мужчина опирается не на кисти, а на локти. Так меньше устают руки и сильнее трение клитора о лобок. Некоторым женщинам не нравится, что партнер при этом дышит прямо в лицо. С другой стороны – удобно целоваться.

Женщина в исходной позиции – на спине. Мужчина садится на колени, поднимает ноги женщины к себе на плечи и максимально придвигается к ее бедрам. Он может наклоняться вперед и назад, меняя угол проникновения члена.

См. также: Лучшие позы в сексе для полных мужчин и женщин.

Мужчина стоит на коленях, скрестив поднятые ноги женщины у себя на плечах: левая ступня на правом, правая на левом. Чем уже сведены ноги женщины, тем лучше она ощущает член.

Мужчина стоит на коленях, ноги женщины у него на плечах, а под ее бедра подложена плотная подушка. Эта поза обеспечивает оптимальную стимуляцию эрогенных точек влагалища.

Согнутые ноги женщины подняты, колени подтянуты максимально близко к груди, голени − на плечах наклонившегося над ней мужчины. В этой позе проникновение члена максимально глубокое. Некоторым девушкам может быть больно. В таком случае мужчине нужно выпрямиться, увеличив угол между животом и бедрами женщины.

Эта поза больше нравится мужчинам. Женщина же ощущает толчки в шейку матки, точка G подается вперед, член не всегда достает до нее. Зато затрагивается точка А.

Женщина лежит на спине с прижатыми к груди коленями. Мужчина зависает над ней, опираясь на руки и носки выпрямленных расставленных ног. Выше представлен вариант, где он опирается на голени девушки.

Минус: у мужчины очень быстро устанут бедра.

Женщина лежит на спине с прижатыми к груди коленями, стопами упирается в предплечья или грудь мужчины. Поза обеспечивает мощную стимуляцию точки G. При сведенных ногах дискомфорт от толчков в шейку матки минимален. Из минусов: у мужчины могут заболеть колени и устать бедра.

Очень расслабленная и вместе с тем классная поза. Женщина традиционно лежит на спине, но мужчина не сверху, а перпендикулярно ей. Он укладывается на бок, поднимает ноги партнерши и вводит свой член во влагалище. Голени партнерши лежат у мужчины на ягодицах. Надавливая пятками, она может ускорять темп фрикций и плотнее прижимать к себе его гениталии.

Поза хороша всем: не требует физического напряжения, член проникает во влагалище под необычным углом – многим женщинам это обеспечивает новые яркие ощущения.

С прямыми ногами

Женщина лежит на спине с выпрямленными сведенными вместе ногами. Мужчина устраивается сверху, обнимает ее бедра своими и вводит член. Влагалище максимально сужено. В такой позе даже небольшой пенис уверенно достает до точки G.

Из минусов: у мужчины могут устать широко разведенные бедра.

Мужчина садится на кровать с вытянутыми ногами. Женщина встает на колени и усаживается на него сверху, а затем отклоняется назад и ложится между ног мужчины, плечами опираясь на его голени. Для этого ей потребуется гибкий позвоночник и хорошая растяжка мышц бедра. В этой позе хорошо стимулируется точка G, особенно если член загибается вверх.

Минус: оба партнера ограничены в движениях, у женщины может заболеть спина или колени.

Женщина лежит на столе, мужчина стоит на полу и подтягивает на себя ее бедра. Поза удобна для обоих. Можно ласкать грудь и клитор девушки.

Женщина лежит на диване, подняв бедра на валик подлокотника. Мужчина стоит на полу и входит в нее, придерживая за ноги. Их можно сложить вместе и положить на плечо. В этой позе член проникает достаточно глубоко, чтобы достать до точки А. Полностью задействована передняя стенка влагалища.

Минус: у женщины может устать поясница.

Женщина лежит полубоком. Мужчина встает перед ней на колени, усаживается верхом на нижнее бедро, а верхнее поднимает и придерживает рукой. Важно, чтобы он не опускал ягодицы, иначе нижняя нога девушки затечет.

В этой позе снова имеет место перпендикулярный контакт половых органов, который обеспечивает необычные ощущения обоим партнерам. Женщина может форсировать фрикции, нажимая голенью верхней ноги на поясницу мужчины.

Даже в небольшом автомобиле можно изобразить сразу несколько компактных вариантов миссионерской позы.

На заднем сиденье

Девушка лежит на спине, мужчина садится перед ней на колени и подтягивает на себя ее бедра. Она может обхватить своего партнера ногами или положить их ему на плечи. Поза в целом удобная. Главное – не выдавить ногами боковые стекла.

На заднем сиденье №2

Для миниатюрных девушек небольшого роста. Одна нога женщины выпрямлена, другая согнута в колене. Мужчина садится верхом на прямую ногу, согнутую придерживает и за нее же подтягивает девушку на себя во время фрикций.

На переднем разложенном сиденье

Девушка лежит на спине с согнутыми ногами, мужчина сверху. Главное, чтобы спинка была крепкой.