Guru-Lab — занимайся йогой дома

Guru-Lab - занимайся йогой дома Позы
Содержание
  1. Что представлено в новом цикле онлайн-занятий пилатес йога?
  2. Пилатес йога 2 для начинающих и опытных с фирсовой екатериной
  3. 1 день путешествия
  4. 10 день. переезд в отель у моря.
  5. 10 июля 2021 (суббота), «фасциальная гимнастика. уровень 1»
  6. 11 день. практика на берегу моря. стихия эфира. вишудха
  7. 12 день. практика на берегу моря. стихия эфир. вишудха
  8. 13 день. горы демерджи. аджна (агья)
  9. 14 день. практики на берегу моря. сахасрара
  10. 15 день. отъезд в симферополь
  11. 2 день. горный йога-лагерь. стихия земля. муладхара
  12. 3 день. мангуп. пещерный город. стихия земли. муладхара
  13. 4 день. отдых в горах. стихия воды. свадхистана
  14. 5 день. мыс фиолент. стихия вода. свадхистана
  15. 6 день. практики в горах. стихия огня. манипура
  16. 7 день. храм солнца. стихия огонь. манипура
  17. 8 день. отдых в горах. стихия воздуха. анахата
  18. 9 день. практика на горе ай-петри. стихия воздух. анахата
  19. Guru-lab — занимайся йогой дома
  20. Hyls. онлайн-курсы саморазвития за свободную цену
  21. Йога онлайн с личным тренером
  22. Йога-студия: как выбрать
  23. Йога-центр: расписание
  24. Каких результатов помогает добиться пилатес йога онлайн?
  25. Личный кабинет
  26. Магазин товары для йоги
  27. Место проведения
  28. Онлайн уроки — i-practika
  29. Онлайн-школа каула-йоги — занятия йогой в прямом эфире и в записи
  30. Организация участия
  31. Перейти к просмотру
  32. Пилатес и йога часть 2
  33. Урок 27
  34. Доступен по абонементу
  35. Урок 37
  36. Доступен по абонементу
  37. Урок 42
  38. Доступен по абонементу
  39. Программа тура
  40. Программа:
  41. Размещение
  42. С 08 августа по 22 августа 2021, 15 дней
  43. Стоимость
  44. Центр йоги айенгара. углубленное изучение йоги. семинары и мастер-классы.
  45. Экскурсии

Что представлено в новом цикле онлайн-занятий пилатес йога?

Пилатес-йога – современное направление фитнеса, вобравшее в себя все лучшее от йоги и пилатеса, и обладающее высокой эффективностью воздействия на ваш организм:

Как вы увидите в онлайн видео уроках, пилатес йога не просто сочетает в себе различные техники, а синтезирует на их основе совершенно новые упражнения, дающие необходимый эффект. Вас ждут статичные позы, которые переходят друг в друга посредством мягких движений, работа с собственным телом (без весов), а в некоторых случаях – использование маленьких мячей и больших фитболов.

Пилатес йога 2 для начинающих и опытных с фирсовой екатериной

Двадцать пять занятий йогалатеса, видео с которыми вы найдете в первой части – это база, которая помогла вам освоить данное направление, узнать ключевые упражнения и секреты. И если вы решили двигаться дальше, то к вашим услугам продолжение курса Пилатес йога– его оценят и новички, и люди с опытом!

1 день путешествия


Сбор в аэропорту столицы Крыма – Симферополе. Встреча с ребятами, которые добираются личным автотранспортом или автобусами.

Территория горного йога-лагеря
  • Переезд в горный йога-лагерь и размещение.
  • Экскурсия по территории.
  • Знакомство с группой.

10 день. переезд в отель у моря.

После утренней практики и завтрака мы переезжаем в отель у моря, где проводим вторую часть нашего йога-тура. Отель расположен на берегу Чёрного моря, в небольшом посёлке, что позволяет практиковать и отдыхать в относительно спокойной атмосфере.

  • Утренняя медитация и йога.
  • Переезд и размещение в новом отеле.
  • Свободное время.
  • Лекция на тему «Морок и страсти. Методики выхода из омраченных состояний».
  • Мантра Ом на берегу моря.
Отель на южном побережье Чёрного моря

10 июля 2021 (суббота), «фасциальная гимнастика. уровень 1»

Будем изучать, как устроена фасция и какие бывают миофасциальные цепи. Будем учиться искать фасциальные блоки, влияющие на «жесткость» миофасциальных цепей, на осанку и походку, на асаны. Пройдем принципы работы (прямые и функциональные) с фасциальными блоками и попробуем их применить на практике. 

Те, кто окончил мастер класс, допускаются до посещения мастер-класса уровень 2.

11 день. практика на берегу моря. стихия эфира. вишудха

  • Утренняя медитация на берегу моря и хатха-йога.
  • Отдых и свободное время.
  • Время на личную практику пранаямы и медитации.
  • Лекции на тему йоги, пятого элемента – стихии Эфира и Вишудха-чакры.
  • Мантра ОМ.
Утренняя медитация на берегу

12 день. практика на берегу моря. стихия эфир. вишудха

  • Утренняя медитация на пляже либо в специализированном зале отеля.
  • Свободное время, отдых на пляже или личная практика.

Двенадцатый день нашего тура будет также посвящен стихии Эфира – главенствующей составляющей мироздания. Мы продолжим обсуждать Вишудха чакру: как перестать проявлять качество борьбы и культивировать в себе сострадание, почему это имеет большое значение для современных людей.

  • Коллективная практика мантры ОМ.
Асаны на берегу моря

13 день. горы демерджи. аджна (агья)

  • Утренние практики у моря.
  • Поездка к горам Демерджи, пешее восхождение на южную вершину.
  • Время для практики и фото.

Демерджи – одно из самых живописных мест в Крыму. Главная гряда Крымских гор подарила побережью скальный массив удивительной формы. На его склонах находится Долина Приведений, получившая своё таинственное название из-за переменчивых очертаний ландшафта под меняющимся природным освещением.

  • Лекция об Аджна-чакре. Методики развития, очищения и гармонизации данного энергетического центра.
  • Вечерняя практика мантры Ом.
Горы Демерджи

14 день. практики на берегу моря. сахасрара

  • Утренняя медитаця. Практика йоги.
  • Отдых, время на фотографии и личную практику.
  • Лекция о Сахасрара-чакре и целях йоги.
  • Общее собрание и подведение итогов йога-тура. Совместная мантра ОМ.
Практика мантраяны у моря

15 день. отъезд в симферополь

  • Утренняя медитация у моря и хатха-йога.
  • Отъед в Симферополь.

Наше путешествие завершается в этот день, но мы стараемся сохранять контакт с участниками и после йога-тура, продолжая переписку, организовывая совместные встречи.

Море – это не только место для праздного времяпрепровождения. Это возможность почувствовать природную связь с миром вокруг, повысить уровень личной практики, находясь в спокойствии, вдали от шумных городов. Осознавая силу 5-ти стихий внутри себя, гармонизируя и поднимая энергию, каждый практикующий йогу может выйти на качественно новые ступени своего развития.

Совершайте здравые путешествия, которые изменят вашу жизнь к лучшему!

2 день. горный йога-лагерь. стихия земля. муладхара

Во время йога-тура мы подробно разбираем систему чакр (энергетических центров) в тонком теле человека. Эти знания могут позволить участникам не только обрести новое понимание самих себя, но и получить практическое руководство по преобразованию отрицательных качеств и подъему энергии для более осознанной и эффективной жизни.

Каждый день нашего путешествия связан с той или иной чакрой: мы обсуждаем, какие методики можно использовать для гармонизации чакр, какая стихия связана с тем или иным энергетическим центром, а главное – как можно использовать эти знания в современном мире. В данной программе тура мы лишь кратко опишем особенности чакр.

  • Утренняя медитация в сфере с видом на горы.
  • Практика хатха-йоги.
  • Знакомство с участниками.
  • Вводная лекция о йоге.

Эко йога-лагерь в горах Крыма – это удивительное место для практики йоги и отдыха от повседневных забот и суеты города. Здесь намного легче погрузиться в практику йоги и углубиться в ее понимании. Для наиболее эффективного прохождения тура мы рекомендуем участникам по-минимуму пользоваться телефоном и постараться не выходить в интернет.

Про йогу:  Пенсионерка из Гродно в свои 70 выглядит на 35
Йога-лагерь в Бельбекской долине
  • Вводная лекция о стихиях и чакральной системе тонкого тела.

Для занятий с детьми на территории йога-лагеря есть профессиональные педагоги, детские площадки и бассейн. Пока родители заняты на лекциях и практиках, малыши находятся в надежных любящих руках.

Мантра Ом в кругу единомышленников

3 день. мангуп. пещерный город. стихия земли. муладхара

Пещерный город Мангуп-Кале расположен в непосредственной близости от йога-лагеря и добраться туда не составляет труда. Именно посещение пещер и практика в них лучше всего позволяют участникам сонастроиться со стихией Земли и обрести ее качества: стабильность, уверенность, терпение.

Здоровье Муладхары – это здоровье всего тела. Важнейшим качеством этой чакры является терпение. В ходе лекций и практик мы разберем, почему каждому человеку важно обрести это качество и какую роль оно играет в йоге.

  • Утренняя медитация и хатха-йога.
  • Практика йоги после небольшого отдыха.
  • Посещение пещерного города.
  • Лекция на темы йоги, подробный разбор Муладхара-чакры, обсуждение методик ее очищения и настройки на гармоничное функционирование.
  • Отдых, чтение, самостоятельные занятия асанами, пранаямой или медитацией.
  • Совместное пение мантры ОМ.
Вид, открывающийся с плато Мангуп-Кале

4 день. отдых в горах. стихия воды. свадхистана

Чистый и теплый горный воздух наполнен ароматом целебных горных трав и цветов. Он не знаком с пылью, выхлопными газами или промышленными отходами. В горах легко дышится, этим воздухом невозможно надышаться. Замечено, что люди живущие в горах, живут дольше тех, кто живет на равнинах. Пространство и природа горного йога-лагеря позволяет активизировать приток энергии и оздоровить организм.

Этот день мы посветим подробному разбору Свадхистана-чакры и влиянию стихии Воды на тело человека. 

Кафе в горном йога-лагере

5 день. мыс фиолент. стихия вода. свадхистана

  • Утренняя медитация и йога.

После практики йоги и завтрака мы отправимся на живописный мыс Фиолент, где все желающие смогут сделать фотографии, спуститься от Георгиевского монастыря к Яшмовому пляжу и искупаться. Наверху мыса можно найти уединенное место для практики пранаямы и медитации.

Одно из самых живописных мест тура – мыс Фиолент

6 день. практики в горах. стихия огня. манипура

Шестой день путешествия будет посвящен стихии Огня. Очищение тонких оболочек путем прыжков через костер. Желающие смогут пройти по углям и посетить баню. Считается, что через костер нужно перепрыгнуть 9 раз, очищая таким образом все 9 оболочек тела.

Баня на Руси всегда пользовалась особым почетом, т.к. являлась не просто средством очищения, а священным местом, объединяющим все 5 стихий: землю, огонь, воду, воздух и эфир. Человек, посещающий баню, вбирает в себя силу этих стихий и очищает тонкое тело. Известно много случаев оздоровления от достаточно тяжелых заболеваний благодаря посещению бани.

Ведущие йога-тура: Антон и Дарья Чудины

7 день. храм солнца. стихия огонь. манипура

  • Утренняя медитация и практика йоги.


Поездка и последующий часовой трекинг к Храму Солнца. Этот Храм очень часто называют Крымским Стоунхенжем ввиду визуальной схожести. Он очень почитается у местных жителей и людей, интересующихся эзотерическими знаниями.

Бога Солнца на санскрите называют Сурья. Одна из известнейших техник йоги именуется Сурья Намаскар – приветствие Солнца. В этот день мы предлагаем участникам выполнить данную практику хатха-йоги (по продолжительности – в зависимости от подготовки участников).

Обращаясь мыслями к Солнцу, чувствуя искреннюю благодарность этому Божеству за его свет и тепло, практикующий и сам обретает качества альтруизма и самоотдачи. А динамичная серия асан активизирует энергетические каналы и укрепляет тело. В Храме Солнца у нас остается время на личную практику и фото.

  • Лекция с подробным разбором Манипура-чакры, практик ее очищения и гармонизации работы.
  • Совместная практика мантры ОМ.
Храм Солнца, вид с горы Ильяс-Кая

8 день. отдых в горах. стихия воздуха. анахата

  • Утренняя медитация и йога в сфере.
  • При желании участники группы могут продолжить личную практику по собственной программе.
  • Лекция об Анахата-чакре, её особенностях и роли в жизни каждого человека.

Очень часто, почувствовав в горах энергию и незабываемую чистоту воздуха, люди приезжают в горы вновь и вновь. Восьмой день нашего путешествия посвящен Анахата чакре и стихии Воздуха. Лучшим способом сонастройки с этой стихией является практика в горах.

Утренняя практика хатха-йоги

9 день. практика на горе ай-петри. стихия воздух. анахата

  • Поездка на гору Ай-Петри.
  • Практика медитации.
  • Свободное время на личную практику и фото.
  • Мантра ОМ.

Одной из самых высоких точек Крыма является гора Ай-Петри, 1234 метра над уровнем моря, здесь открывается удивительный вид на Чёрное море и город Ялту. Мы стараемся сонастроиться со стихией Воздуха, позанимавшись практикой медитации в этом чистом месте.

Гора Ай-Петри

Guru-lab — занимайся йогой дома

Главная страница данного сайта не является договором-офертой. В оказании услуг может быть отказано без объяснения причин (в случае с неадекватно ведущими себя гражданами) ведущим занятий в одностороннем порядке: до платы, либо с полным возвратом внесённых средств.

Указанные на данном сайте цены могут быть изменены в любой момент без предварительного уведомления как в меньшую, так и в большую сторону односторонним решением преподавателя (инструктора). Цена и пакет услуг закрепляются для вас в момент оплаты.

Все не указанные в настоящий момент на данном сайте предложения, условия и цены считать недействительными для покупки в настоящий момент и в будущем.

Все ранее оплаченные услуги выполняются по полному пакету в указанные в пакете сроки. Сохраняйте чек покупки курса для подтверждения оплаты в случае возникновения спорных ситуаций.

Данный сайт или его автор не являются образовательным учреждением и не оказывают образовательных услуг, не проводят диагностику и лечение каких-либо заболеваний. Услуги репетиторства в области занятий хатха-йогой ведущий оказывает как самозанятый с регистрацией самозанятости в Москвоская области.

ВАЖНО: для занятий на предлагаемых курсах по йоге и фитнес имеются ограничения и противопоказания, см. полный список внизу Главной страницы сайта. Автор сайта не имеет возможности проконтролировать состояние здоровья занимающихся на интернет-курсах или правильность выполнения предлагаемых упражнений и поэтому не несёт никакой ответственности за любое применение упомянутых, рекомендованных или описанных и показанных в курсах упражнений и практик. Приобретающий любой пакет видео или услугу консультации на этом сайте безоговорочно соглашается с этим положением и отказывается от любых претензий к репетитору. В спорных ситуациях применяются действующие законы РФ.

ВАЖНО: при наличии любых хронических заболеваний, до начала практик йоги, обязательно проконсультируйсь с вашим лечащим ВРАЧОМ. Ведущий йога-курсов Guru-Lab не оказывает медицинских консультаций или медицинских услуг. Здесь нет и не будет никакой «його-терапии» и другой профанации традиций индийской Йоги.

Про йогу:  Аштанга Йога Центр на проспекте Испытателей - отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра - Йога центры - Санкт-Петербург -

Автор данного сайта и йога-видео действует как самозанятый репетитор Соколовский Алексей Алексадрович. Адрес гос.регистрации 141100 Московская область, г. Щёлково, ул. Заречная, д.9, кв.33. Автор данного сайта и видео, представленных на этом сайте, является сертифицированным инструктором фитнес-йоги по версии «Академии фитнеса и бодибилдинга», г. Москва (ООО «ЭНЕРДЖИМ Фитнес Студио»; лицензия на осуществление образовательной деятельности №038031 — Департамент образования города Москвы).

Hyls. онлайн-курсы саморазвития за свободную цену

Обретите уверенность и баланс, научитесь спокойствию и наполнитесь радостью жизни с помощью простых йоговских практик!

Дыхательные упражнения, йога-нидра, медитация, асаны, инфодетокс, практики для концентрации и баланса.

Повысите стрессоустойчивость, снизите эмоциональное напряжение и почувствуете удовлетворение от происходящего в жизни.

Йога онлайн с личным тренером

Тренировки онлайн казались мне странной затеей, если честно. Я не понимала, как тренеры будут заниматься со мной удаленно, говорить, как выполнять упражнения. Но цена подкупила — в три раза дешевле, чем с персональным тренером в зале. Я решила попробовать. И ни разу не пожалела.

Занимаюсь по видео с тренером Анастасией, и она прекрасно показывает технику — мне все понятно: как дышать, как выполнять упражнения, что поменять, над чем работать. Когда я занималась самостоятельно в зале, я даже не обращала внимание на то, как я делаю упражнения. А это очень важно, иначе теряется смысл.

В WowFit на каждом занятии новые упражнения, план составлен так, что работаем со всеми группами мышц. Все в очень комфортном ритме. А главное — в комфортных условиях: я просто на время откладываю домашние дела, а потом к ним возвращаюсь. Не нужно тратить время на дорогу, раздевалки, а еще нет чужих взглядов, ничто не смущает.

Йога-студия: как выбрать

Из многообразия разных направлений выбирайте ту студию йоги, которая отвечает всем необходимым требованиям и запросам:

  • Ориентируйтесь на отзывы других занимающихся.
  • Прислушивайтесь к себе. Если место подходящее — внутренние ощущения не подведут
  • Смотрите на преподавателей — регулярно практикуя выбранное направление, вы станете смотреть на мир схожим образом.

Йога-центр: расписание

Посетив сайт йога-центра, вы не только найдёте множество полезной информации о саморазвитии, путешествиях, питании, здоровье, но и уточните актуальное расписание йога-центра и занятий, а также сможете выбрать для себя удобное время. График составлен таким образом, что позволит вам посещать тренировки по йоге несколько раз в неделю в комфортном режиме, будь то йога утром, йога днём или йога вечером, а также йога в будние дни или йога выходного дня.

Каких результатов помогает добиться пилатес йога онлайн?

Вторая часть онлайн видеоуроков пилатес-йога, смотреть которые вы можете на нашем канале Таймстади.ру, помогает добиться множество заметных результатов:

Личный кабинет

yogoz.ru — информационный ресурс для всех кто ищет ответы на вопросы: Что такое йога? Что такое медитация? Как научиться йоге и медитации. Собраны основы ведического знания, аюрведы, здорового образа жизни и правильных отношений.

Магазин товары для йоги

Коврик для йоги Ришикеш отлично подходит, как для занятий в зале, так и для практики йоги на улиц

1 900 р.

Место проведения

Каламата – небольшой греческий городок с богатой историей, расположенный всего в 250 км от Афин. Как и в большинстве греческих городов, в Каламате преобладает средиземноморский климат. Летом это отличный пляжный курорт.

Богатое историческое наследие Каламаты формировалось на протяжении многих веков. За это время город побывал под властью спартанцев, Византийской империи, венецианцев и Османской империи. В состав Греции Каламата вошла только в начале XIX века.

Онлайн уроки — i-practika

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

Онлайн-школа каула-йоги — занятия йогой в прямом эфире и в записи

Трансляции классов:

Вы можете посещать любые направления йоги в прямом эфире или в записи.

Zoom-классы:

Онлайн занятия по видео-связи. Преподаватель видит учеников и корректирует их практику.

Направления йоги: 

Йога для начинающих, Час силы, Хатха-йога (мягкий стиль), Йогатерапия, Йога-нидра, Инь-йога, Виньяса-флоу, Хатха-йога, Каула-йога, Пранаяма, Хатха-йога (силовая), Шпагат, Йога лица, Женское здоровье, Йога для беременных, Брюшные манипуляции и другие.

§

Организация участия

Для того, чтобы поехать на семинар нужно: 

Правила возврата средств в случае отмены бронирования и отказа от участия в семинаре:

Перейти к просмотру

У вас нет прав на просмотр этого материала. Доступ к нему осуществляется по подписке. Информацию по подписке можно получить здесь. Список всех материалов, которые будут доступны после оплаты:

Абонемент открывает доступ к 562 УРОКАМ по ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ (590 руб.) — Войти и оплатить

Пилатес и йога часть 2

Урок 27

Доступен по абонементу

Продолжительность урока: 1 час 09 мин
Дополнительное оборудование: гимнастический коврик, бутылочка с водой

Сегодня особое внимание уделим нашему тазу.

Это очень важная часть нашего организма, которая в силу нашего образа жизни функционирует в определенных, так сказать, «сжатых рамках».

Со временем появляются похрустывания, пощелкивания, дискомфорт, болевые ощущения, маленькая амплитуда в движениях и т.д.

Нам необходимо регулярно разрабатывать суставы, улучшать кровообращение, прорабатывать и раскрывать паховых мышц, мышц бедра и ягодиц.

Чтобы лучше усвоить материал мы разберем ошибки, которые возникают при выполнении видео урока.


Урок 37

Доступен по абонементу

Продолжительность: 59 мин
Доп оборудование: Гимнастический коврик, плед, фитбол, плед, бутылочка с водой

Новое, уже 37-е по счету онлайн-занятие курса «Йога пилатес», продолжающее курс уроков с большими мячами (фитболами).

На занятии вновь затронута тема осознанных балансов, в которых вы продолжите учиться осознавать свое тело, а в качестве внешней точки будет выступать фитбол.

Эти непростые, но интересные и эффективные упражнения помогут справиться со многими проблемами вашей фигуры, освободить ум от нагромождения мыслей и дать себе полноценный отдых.


Урок 42

Доступен по абонементу

Продолжительность: 53 мин
Доп оборудование: Гимнастический коврик, плед, фитбол, плед, ремень, бутылочка с водой

Новый онлайн-урок продолжает цикл занятий на больших мячах (фитболах).

На этом уроке ключевое внимание уделяется глубоким мышцам живота и мышцам пресса.

Именно эти мышцы являются «корсетом», поддерживающим внутренние органы, и влияющим на состояние всего организма.

Для здоровья очень важно, чтобы эти мышцы оставались крепкими и поддерживались в тонусе – достичь этого вам поможет данное занятие.

Правильный настрой, соблюдение рекомендаций тренера и отсутствие спешки – рецепт успеха прост!


Программа тура

19 июля 2020, 15 дней 02 августа 2020 Закрыта
18 июля 2021, 15 дней 01 августа 2021 Открыта
08 августа 2021, 15 дней 22 августа 2021 Открыта

Программа:

05:30 – 07:00 – практика концентрации на дыхании;07:15 – 09:00 – практика хатха–йоги;10:00 – 11:00 – завтрак;11:30 – 12:30 – чтение развивающей литературы;13:00 – 15:00 – лекции на темы самосовершенствования;15:30 – 17:00 – практика хатха-йоги17:00 – 18:00 – ужин20:00 – 21:00 – мантра Ом.

Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.

Размещение

Курортный отель Elite City Resort расположен в самом сердце Мессинского залива, у подножия горы Тайгет, на первой линии моря. Здесь мы провели три семинара в 2008, 2021 и 2021 годах. 

Elite City Resort находится в тихом месте Каламаты. Редкость для Греции: у отеля собственный пляж с лежаками, бассейн, СПА, детские и спортивные площадки, бесплатная парковка. 

Номера оформлены в современном минималистическом стиле.

В отеле отличные завтраки и ужины. Рядом большое количество таверн с вкусной едой, радушным обслуживанием и умеренными ценами. 

Нам предоставлен отличный зал для занятий йогой в конференц-центре отеля.

С 08 августа по 22 августа 2021, 15 дней

Приглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой, а также для семейных пар и семей с детьми разного возраста. Опытные практики йоги откроют для себя прекрасные места для индивидуальных занятий. Мы побываем в удивительных энергетических местах:

  • горный йога-лагерь – экологически чистое место, где мы остановимся на время первой половины путешествия;
  • гора Мангуп и пещерный комплекс Мангуп-Кале – крупнейший в Крыму пещерный город;
  • мыс Фиолент – живописный пляж недалеко от Севастополя;
  • Храм Солнца – место силы, Крымский Стоунхендж;
  • гора Ай-Петри – одна из самых высоких гор Крыма с красивым видом на Ялту и море;
  • берег Чёрного моря – отель на юго-восточном побережье полуострова, в небольшом посёлке, где поток туристов не так велик, как в больших городах;
  • Демерджи – живописный горный массив, созданный природой из скал причудливых форм. 

Уникальные места, которые мы посетим, и программа йога-тура позволят восстановить силы и накопить энергию. Если ваша вторая половинка еще не знакома с йогой, этот тур – хорошая возможность совместить отпуск с погружением в практику и знакомством с древней системой самопознания.

Стоимость

Первым 10 участникам семинара, внесшим предоплату до 1 июля 2021 скидка 100 евро. После 1 июля скидка постоянным участникам семинаров Виталия Литвинова 15 евро.

В стоимость входит:

Если вы едете одна/один, то мы постараемся подобрать вам пару в номер. Можно поехать c родственниками или знакомыми, которые просто отдохнут, не занимаясь (стоимость для них пересчитываются по запросу отдельно).

Дополнительные расходы:

Центр йоги айенгара. углубленное изучение йоги. семинары и мастер-классы.

  Guru-Lab - занимайся йогой дома

 История Московского Центра йоги Айенгара начинается в далеком 1987 году. Именно тогда, по направлению Министерства Здравоохранения СССР кандидат психологических наук Елена Олеговна Федотова едет в командировку в Индию. Она изучает измененные состояния сознания и воздействие на сознание различных техник работы с телом. В течение четырех месяцев она путешествует по всей стране, посещает множество центров йоги и йога-терапии. Но самое сильное впечатление производит на нее Шри Б.К.С. Айенгар и его Институт йоги в Пуне на юге Индии. По возвращении из командировки, Елена Федотова начинает активно пропагандировать йогу Айенгара в СССР, как наиболее адекватный, действенный и подходящий для «западного» человека метод освоения этой древней традиции. Благодаря ей и группе единомышленников, куда входили Елена Ульмасбаева, Юрий Белоус, Борис Голембо, в 1989 году случилось знаковое для дальнейшего развития йоги Айенгара в России событие — в Москву на конференцию по йоге приехал сам Шри Б.К.С. Айенгар. Конференция проходила в здании Московского Государственного Университета и насчитывала около 1000 участников. 

Экскурсии

Большой выбор экскурсий и мест, которые интересно посетить во время, до и после семинара. Приезжайте на несколько дней раньше или оставайтесь на несколько дней после семинара, чтобы посетить интереснейшие места! 

Пещера Дирос. В 87 км от отеля расположилась самая большая в Европе пещера Дирос с её подземными озёрами, сталактитами и сталагмитами. Во время экскурсии вы сможете проплыть внутри пещеры на лодках.

Античный город Олимпия. Олимпия нахожится неподалеку от Каламаты, мы готовы организовать туда экскурсию по желанию группы.

Достопримечательности Каламаты. История городка Каламата начинается в далеком прошлом – до нашей эры, когда это было небольшое портовое поселение. Первые упоминания встречаются в произведениях Гомера, автор использовал старое название – Фарес или Фирес:

  • Археологический музей. Сейчас в этом музее представлены не только экспонаты, найденные в окрестностях Каламаты, но и артефакты, привезенные из других районов Греции. Значительная часть экспонатов относяится к древнегреческой культуре и искусству. Одними из самых ценных экспонатов являются надгробные рельефы и скульптуры, которые были созданы более полутора тысяч лет назад.
  • Интереснейшей исторической достопримечательностью является женский монастырь Калогреон, уже несколько сотен лет его монахини производят шикарные изделия из шелка. Недавно на территории монастыря был открыт небольшой музей, в котором посетители могут увидеть лучшие творения местных мастериц.
  • Церковь Святых апостолов, которая была возведена в пятом веке. Всего в Каламате около полусотни церквей и монастырей, многие из них окутаны атмосферой старины и многовековой истории.
  • Площадь Испании. Самым оживленных местом в городе является центральная площадь. Рядом с ней находится много интересных исторических построек, в том числе прекрасный Кафедральный собор, который был построен еще в 1873 году. История строительства этого собора очень интересна, его решено было возводить на месте старой церкви, которая в конце 19 века полностью лежала в руинах. Во время строительных работ среди развалин была найдена ценнейшая реликвия – икона Богородицы Ипапанди, которая и сейчас является главным артефактом собора.
  • Каламата знаменита на весь мир своими одноименными оливками и оливковым маслом. 

Замки в Каламате и поблизости:

  • Kalamata Castle, Каламата (1,4 км от центра)
  • Mystras Palace, Мистра (22,6 км)
  • Koroni Castle, Корони (29,9 км)
  • Old Navarino castle, Пилос (41,6 км)
  • Methoni Castle, Метони (43,8 км).
Про йогу:  Йоги [комбинации планет] в Джйотише [Ведической Астрологии] - Общие вопросы - Астрология - Каталог статей - Звёздная река: Свет против Тьмы - Русская Эзотерика
Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий