Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru Позы
Содержание

Учебные видеопрограммы по йоге разного уровня сложности

Эти диски можно приобрести у нас в центре, на м. Китай-Город
А также заказать с доставкой по Москве и СНГ в магазине Йогин.ру

nkydemOUaFMNEW! Илья Журавлев “Циклическая медитация, тратак, шавасана” Аудиодиск для самостоятельной практики.

Подробнее в статье И.Журавлева Диск на болванке в коробке «слим» и вкладышем есть в продаже в московском центре Йога108 (м. Китай-Город) а также в онлайн-магазине Йогин ру (доставка в регионы).

Возможно приобретение (скачивание) диска в мп3 онлайн при оплате через Яндекс-деньги, пишите на адрес mahadev108 @ gmail.com

Йога-нидра и аудиокниги на сайте Ильи Журавлева

21643_prew

NEW! Михаил Баранов “Уддияна бандха: техника, эффект, противопоказания”

Этот фильм предназначен не только для начинающих, но и для инструкторов йоги в качестве учебного пособия по преподавательскому мастерству.

В фильме представлена базовая последовательность для освоения уддияна бандхи – техники, которая лежит в основе брюшных манипуляций. Уддияна бандха рассматривается в разных аспектах – в качестве тренировочной, профилактической и терапевтической практики. В теоретической части подробно рассказывается о физиологических эффектах этой техники, правилах травмобезопасности и возможных противопоказаниях к выполнению, в практической разбираются детали и последовательность её освоения.

Михаил Баранов “Подготовительный курс – хатха-йога для начинающих” – DVD + плакат с последовательностью асан

Хатха йога для начинающихКомплекс, представленный в этом фильме, предназначен для начинающих. Уровень сложности соответствует группе Начальная 1 в центре ЙОГА108.
Основные задачи базового уровня
– укрепление мышц паравертебрального корсета
– отстройка базовых асан
– синхронизация дыхания и движения
В этом комплексе представленны разминочные упражнения (вьямы, караны) и асаны, объединенные в гармоничную последовательность, с учетом принципов взаимокомпенсации.Предварительно изучив видео-материал, Вы можете заниматься под голос инструктора или настроить в меню только музыкальное сопровождение. Купить в онлайн-магазине Йогин.ру

Михаил Баранов «Йога-асана» базовый уровень 1 и 2.

Михаил Баранов "Йога -асана" базовый уровень 2 Обучающий DVDКомплексы, представленные в этих фильмах, предназначены для начинающих и продолжающих.
Основные задачи базового уровня
– укрепление мышц паравертебрального корсета
– отстройка базовых асан
– синхронизация дыхания и движения
В этом комплексе представленны разминочные упражнения (вьямы, караны) и асаны, объединенные в гармоничную последовательность, с учетом принципов взаимокомпенсации.Предварительно изучив видео-материал, Вы можете заниматься под голос инструктора или настроить в меню только музыкальное сопровождение. Купить в онлайн-магазине Йогин.ру

Михаил Баранов. Двойной DVD «Хатха-йога».

Михаил Баранов - Двойной DVD "Хатха-йога"Этот фильм служит видео-приложением к регулярному курсу для начинающих в московском Центре ЙОГА108. Представленная в нём программа занятий разработана ведущими преподавателями с многолетним опытом личной практики и преподавания на основе традиционных систем хатха-йоги. Программа состоит из двух комплексов разной продолжительности, разбитых для удобства освоения на несколько коротких последовательностей. Они демонстрируются с подробными объяснениями в виде коротких сетов, которые логически завершены и скомпенсированы, что позволяет делать их отдельно от всего комплекса по 15-30 минут в день, чередуя между собой. Последовательности упражнений составлены так, чтобы обеспечить корректное и травмобезопасное введение в практику хатха-йоги.
Программа составлена Михаилом Барановым и Екатериной Сиваковой. Демонстрация асан и комментарии к ним – Михаил Баранов. Оператор – Илья Журавлёв.
Фильм снят в 2009 году в Тамил Наду, в загородном йога-центре доктора Мадавана (Вивекананда Йога Институт). Купить в онлайн-магазине Йогин.ру

Михаил Баранов. Методы подготовки к пранаяме. Прана-вьяяма йога.

Михаил Баранов. Методы подготовки к пранаяме. Прана Вьяяма йога DVDПрана-вьяяма йога– программа, основанная на методах традиционных индийских школ. Самые эффективные упражнения – выбранные из множества существующих в школах хатха-йоги техник подготовке к пранаяме. Травмобезопасные комплексы составлены с учетом влияния техник на физиологию.Интегральный подход – при котором используются различные типы дыхания в динамике и статике, в сочетании с кумбхакой (задержкой дыхания), бандхами (энергетическими замками) и дришти (приемами перераспределения внимания). Михаил Баранов– преподаватель сертификационного курса для подготовки инструкторов Центра ЙОГА108, сертифицированный йога-терапевт. Купить в онлайн-магазине Йогин.ру

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОРОЛИК

Михаил Баранов. Подготовка к падмасане.

Михаил Баранов. Подготовка к падмасане DVDПадмасана (поза лотоса) одна из важнейших асан хатха йоги. При неправильном подходе в первую очередь страдают колени. Чтобы избежать лишней нагрузки на коленные суставы, необходимо всесторонне прорабатывать таз асанами,в которых исключается ротация колена в сторону. Чтобы сбалансировать растяжение в одном направлении,наряду с раскрытием применяют асаны на закрытие таза-вращение в суставе вовнутрь.В данном комплексе проработка тазобедренных суставов имеет последовательный круговой характер,обеспечивает мягкое всестороннее воздейсвие,по принципу : от простого к сложному. Данная последовательность не является совсем начальной, но может быть адаптированна для новичков за счёт использования пропсов-ремней,кирпичей и др,(это подробно озвучивается в комментариях)Для опытных практиков:
Бонус 1- усложнённый вариант комплекс сурья намаскар,с применением уддияна-бандхи. (15 мин)
Бонус 2 – разминка с примененим бандх и кумбхаки в асанах. (30 мин) Купить в онлайн-магазине Йогин.ру

Илья Журавлев. Йога-Нидра.

Йога-Нидра. Читает Илья Журавлев. Mp3 CDДевять полных версий йога-нидры в традиции Свами Сатьянанды Сарасвати с санкальпой, чидакаша дхараной и тремя типами визуализации: «колодец и океан», «выход из тела и полет», «медитация в древнем храме». Каждый вариант представлен в трех версиях – просто голос ведущего, голос на фоне мантры Ом, голос в сопровождении индийского инструмента танпура. Мр3 диск записан в профессиональной студии. Купить в онлайн-магазине Йогин.ру

Возможно приобретение (скачивание) диска в мп3 онлайн при оплате через Яндекс-деньги, пишите на адрес mahadev108 @ gmail.com

Йога-нидра и аудиокниги на сайте Ильи Журавлева

Мадаван Мунусами. Йога-терапия бронхиальной астмы.

Мадаван Мунусами - йога-терапия бронхиальной астмы, обучающий DVDРуководитель Института йога-терапии им. Вивекананды, доктор аюрведы и йога-терапии из южно-индийского штата Тамил-Наду.
Видеосъемка, монтаж и озвучивание: Михаил Баранов.
Перевод: Галина Пею.Доктор аюрведы Мадаван Мунусами принадлежит к южно-индийской ветви традиции Свами Шивананды и специализируется на обучении пранаяме и йога-терапии.
Йогачарья Мадаван закончил Venkatramana Aurvedic Medical College в Чаннае, институт йога-терапии Vivekanda Yoga Anusandhana Samsthana в Бангалоре, ТТС и АТТС в Shivananda Yoga Vedanta ашраме, получил посвящение у Свами Чидананды, ученика и преемника Свами Шивананды в Ришикеше. В своём преподавании он основывается на древнем тамильском священном писании “Тирумандирам”, наставления по которому он получил по семейной линии от своего отца, который всю жизнь практикует йогу и медитацию. М.Мадаван является наставником в практиках шаткарм и пранаямы целого ряда инструкторов центра Йога108. Купить в онлайн-магазине Йогин.ру

Михаил Баранов. «Хатха-йога» Основной курс 1 и 2

Михаил Баранов. «Хатха-йога» Основной уровеньНовые программы для опытных практиков.
Купить в онлайн-магазине Йогин.ру

Yoga-Synergy. Саймон Борг Оливер.

Yoga-Synergy Саймон Борг ОливерСеминар в Москве 15-17 августа (2 DVD, видеосъемка и монтаж – М.Баранов)
Саймон Борг Оливер – один из основателей Yoga Synergy (Йога взаимодействия) – одной из самых старых и уважаемых школ в Австралии. Стиль Йога Синерджи основан на глубоком понимании анатомии и физиологии и на традиционной хатха-йоге. Саймон начал преподавать йогу в 1982 г. Он дипломированный физиотерапевт, специалист по биологии человека и молекулярной биологии, преподаёт в университете Сиднея. С 1990 года активно преподаёт йогу и читает лекции по всему миру.
Купить в онлайн-магазине Йогин.ру

Йога-терапия позвоночника. Отдельные вопросы.

Йога-терапия позвоночникаАртём Фролов
Специалист по йога-терапии и традиционным системам оздоровления. Врач-кардиолог, фитотерапевт, рефлексотерапевт. Учредитель и ведущий специалист сертификационных курсов «Российского Института Йогатерапии»Лилиана Мутовина
Одна из ведущих специалистов сертификационных курсов «Российского Института Йогатерапии». Успешно использует йогу Айенгара в йога-терапии.
Про йогу:  Преподаватель йоги Зуева Елена — Занятия йогой — Портал YOGA.RU

Записи лекций Ильи Журавлева

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Лекция Ильи Журавлева “Ведущие школы йоги Индии”

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Лекция Ильи Журавлева “Знакомство с философией Упанишад”

Новая аудиокнига в исполнении Михаила Баранова:

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Ашин У. Теджания

«Не смотрите на омрачения с высока, иначе они посмеются над вами»

  • Дэвки Дэсаи семинар 2019 год, 4 DVD

  • Эял Шифрони семинар 2019 год, 6 DVD

  • Маноусо Манос Семинар 2019 год, 6 DVD

  • Лоис Штайнберг семинар 2019 год, 8 DVD

  • Габриэлла Джубиляро семинар 2019 год, 6 DVD

  • Гарт Маклейн Семинар по рассеянному склерозу 2019 год, 5 DVD

  • Рита Келлер  семинар 2019 год, 5 DVD

  • Эял Шифрони семинар 2018 год, 6 DVD

  • Габриэлла Джубиляро семинар 2018 год, 8 DVD

  • Гарт Маклейн Семинар по рассеянному склерозу 2017 год, 6 DVD

  • Джеймс Мерфи Семинар 2016 год, 8 DVD

  • Абхиджата Айенгар Мастер-классы в Москве 2015 г, 13 DVD

В данном разделе представлены видеодиски с материалами по йоге в формате DVD. Мы можем предложить вам видеоуроки и пособия по домашней практике. В данных видеоматериалах даются подробные инструкции для освоения поз и и рекомендации по организации занятий для учеников любого уровня подготовки, как новичков, так и продвинутых йогинов. Также представлены диски для специальной практики – детская йога для младшего и старшего возраста, йога во время беременности с подробной программой по триместрам.
В наличии широкий ассортимент видеозаписей семинаров ведущих российских и зарубежных преподавателей йоги Айенгара, которые состоялись в Москве в течение нескольких прошедших лет, в том числе мастер-классы самого Б.К.С. Айенгара 2009 года, а также семинар его внучки и наследницы Абхиджаты Айенгар 2015 года.
В перечне товаров представлены семинары всемирно известного американского преподавателя Гарта МакЛейна, посвященные специальной практике при рассеянном склерозе и других неврологических заболеваниях.
Все записи семинаров изданы в высоком качестве с профессиональным русским переводом.

Что можно сделать

  • Обновить страницу — мы проверим ещё раз.
  • Отключить VPN — ваш IP может быть подменён.
  • Включить и выключить режим «В самолёте» — есть шанс, что IP изменится.
  • Подключиться к другой сети.
  • Перезагрузить роутер.

Если не поможет, напишите в поддержку.
В письме укажите город, провайдера и IP-адрес (его можно посмотреть на yandex.ru/internet).
Постараемся разобраться как можно скорее.

Что можно сделать

  • Обновить страницу — мы проверим ещё раз.
  • Отключить VPN — ваш IP может быть подменён.
  • Включить и выключить режим «В самолёте» — есть шанс, что IP изменится.
  • Подключиться к другой сети.
  • Перезагрузить роутер.

Если не поможет, напишите в поддержку.
В письме укажите город, провайдера и IP-адрес (его можно посмотреть на yandex.ru/internet).
Постараемся разобраться как можно скорее.

Аудио и видео диски для практики йоги. Записи обучающих курсов и комплексов йоги, тренинги ведущих мастеров йоги, музыка для практики, медитации и релаксации.

Магазин 4yoga предлагает широкий ассортимент видео уроков по йоге, рассчитанных на людей с различным уровнем подготовки. Опытные инструкторы, ведущие видео уроки йоги, помогут вам вникнуть в суть йоги, увидеть ее красоту и получить истинное наслаждение от занятий.

Занимаясь йогой, вы сможете получить заряд энергии и бодрости, почувствуете гибкость и силу тела, подтянетесь, станете уравновешеннее и спокойнее, улучшите координацию движений и концентрацию внимания. Определенные комплексы занятия йогой на видео помогут вам познать и укрепить свое тело, снизить вес и оздоровить организм, очистить сознание и прояснить ум.

Приобретая йога упражнения на видео, вы сможете практиковать йогу в любое удобное для вас время и в любом месте, получая удовольствие от занятий йогой и от жизни в целом.

Йога колёса


Йога-колесо Dharma d=28,5 см

Быстрый просмотр


Йога-колесо Samsara Premium

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Йога-колесо Lotus Cork

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Йога-колесо Лотос

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Йога-колесо Dharma Carbon d=35 см

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Йога-колесо Dharma d=35 см

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Йога-колесо Samsara Double

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Йога-колесо Bodhi Samsara Mandala

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Йога-колесо Cork

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Колесо для йоги массажное

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Йога-колесо Dharma Carbon d=28,5 см

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Колесо для йоги пробковое Chakras 32 см

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа


Колесо для йоги пробковое Greenery 32 см

Быстрый просмотр

Под заказ

Наши менеджеры обязательно свяжутся с вами и уточнят условия заказа

Йога-колесо – это универсальный пропс для занятий. С ним можно упражняться в стретчинге, йоге и пилатесе. Простая, на первый взгляд, конструкция, облегчит процесс и повысит эффективность тренировок. При этом купить йога-колесо может и новичок, и опытный практикующий мастер.

Функционал колеса для йоги

Такой тренажёр позволит усложнять методики различных стоек/асан, при которых веса собственного тела бывает недостаточно. Также приспособление применяют для страховки во время занятий. Йога-колесо помогает легко выйти из определённой позиции, способствует повышению гибкости тела.

Несмотря на круглую форму, изделие абсолютно безопасно и устойчиво. Его покрытие не скользит.

На йога-колесе упражнения будут приносить больше пользы. К его основным функциям и достоинствам относят следующие:

  • – Безопасное обучение наиболее сложным асанам, глубоким прогибам;
  • – Если купить йога-колесо, можно быстрее и эффективнее тренировать физическое и духовное равновесие;
  • – Укрепление суставов, позвоночника, мышц спины.

Интернет-магазин 4YOGA осуществляет своевременную доставку фирменных товаров для спорта и здорового образа жизни по всей России.

Вы можете ознакомиться со статьей: Для чего нужны йога-колеса?

По популярности (убывание)

Розничная цена

2 300

3 525

4 750

5 975

7 200

Please enable cookies.

We are checking your browser… www.ozon.ru

Why do I have to complete a CAPTCHA?

Completing the CAPTCHA proves you are a human and gives you temporary access to the web property.

What can I do to prevent this in the future?

If you are on a personal connection, like at home, you can run an anti-virus scan on your device to make sure it is not infected with malware.

Please enable cookies.

We are checking your browser… www.ozon.ru

Why do I have to complete a CAPTCHA?

Completing the CAPTCHA proves you are a human and gives you temporary access to the web property.

What can I do to prevent this in the future?

If you are on a personal connection, like at home, you can run an anti-virus scan on your device to make sure it is not infected with malware.

<img alt="Садху доска с гвоздями для йоги шаг 10 мм, новичков, начинающих, подарок Тип: Доска садху, Набор” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/42/3d/423da916400353c2dc03e9bceed9918a.jpg”>

Садху доска с гвоздями для йоги шаг 10 мм, новичков, начинающих, подарок Тип: Доска садху, Набор

2 000

4500

2500

В магазин

4

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги ATEMI AYB-01 тип: блок, материал: этиленвинилацетат, размер (шxвxд): 14.50 x 7.50 x 22.50 см

270

Подробнее

4

<img alt="Shark Fit, Балансировочный диск, Массажная подушка, Доска для йоги и фитнеса, Полусфера, графитовая” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/9a/dc/9adc5ac3cd685fa7f181dbded0a17236.jpg”>

Shark Fit, Балансировочный диск, Массажная подушка, Доска для йоги и фитнеса, Полусфера, графитовая

1 159

3266

2107

В магазин

4.5

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги BRADEX SF 0291 тип: колесо, материал: этиленвинилацетат, размер (шxвxд): 13 x 32 x 32 см

1 752

Подробнее

<img alt="Доска Садху, Садху-Доска для начинающих, с гвоздями йоги из бука, шаг 8мм Тип: Доска садху, Набор” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/fc/bc/fcbc6b9fbc76141c77fc09bbc4dd952e.jpg”>

Доска Садху, Садху-Доска для начинающих, с гвоздями йоги из бука, шаг 8мм Тип: Доска садху, Набор

2 976

9600

6624

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги ZDK 10cm 2шт Black

816

Подробнее

4

<img alt="Доски САДХУ Лотос для стояния на гвоздях и йоги начинающих, шаг 0,8 см” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/d1/ed/d1ed1a593563369c501321a3b3ee26b0.jpg”>

Доски САДХУ Лотос для стояния на гвоздях и йоги начинающих, шаг 0,8 см

3 300

Подробнее

4.5

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги START UP EG01 тип: блок, материал: этиленвинилацетат, размер (шxвxд): 15.20 x 7.60 x 22 см

392

Подробнее

<img alt="Садху доска с гвоздями для йоги шаг 10 мм, новичков, начинающих, подарок Тип: Доска садху, Набор” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/e8/94/e89407d31ebfaa66161dcdd4d2fb897f.jpg”>

Садху доска с гвоздями для йоги шаг 10 мм, новичков, начинающих, подарок Тип: Доска садху, Набор

2 000

4500

2500

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги Xiaomi YMY8-E801 тип: блок, материал: этиленвинилацетат, размер (шxвxд): 15 x 7.70 x 23 см

720

Подробнее

за 1-2 часа, курьером

<img alt="Доска с гвоздями для йоги САДХУ / Шаг 10мм, начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/00/af/00af71b98865ae49d2e8253361eb1f7a.jpg”>

Доска с гвоздями для йоги САДХУ / Шаг 10мм, начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,

2 690

5990

3300

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги BodyForm BF-YB02 Pink тип: блок, материал: этиленвинилацетат, высота: 7.50 см

246

Подробнее

<img alt="Доска Садху с медными гвоздями для йоги, начинающих, шаг 8 мм, из массива кедра + чехол-коврик и курс гвоздестояния В ПОДАРОК” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/6e/4c/6e4c01e2f22c1be41bee7a99226bf234.jpg”>

Доска Садху с медными гвоздями для йоги, начинающих, шаг 8 мм, из массива кедра + чехол-коврик и курс гвоздестояния В ПОДАРОК

Про йогу:  Сиддхи в йоге

6 900

10900

4000

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги ZDK 7.5cm 2шт Light Blue-Grey-Black

748

Подробнее

<img alt="Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/73/a9/73a9cb9b4c69f49b17ddfd3ef43f4876.jpg”>

Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,

2 989

5990

3001

В магазин

<img alt="Блок для йоги ZDK 7.5cm 2шт Green-Grey-White” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5297750/img_id2957570929887790319.jpeg/6hq”>

Блок для йоги ZDK 7.5cm 2шт Green-Grey-White

748

Подробнее

5

<img alt="Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих, складная Тип: Доска садху, Набор для йоги,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/86/c1/86c1d789d89f6378430edbfc436b5c5b.jpg”>

Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих, складная Тип: Доска садху, Набор для йоги,

2 989

5990

3001

В магазин

5

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги Body Form BF-YB04 тип: блок, материал: этиленвинилацетат, размер (шxвxд): 15.20 x 7.60 x 22.80 см

430

Подробнее

<img alt="Доска Садху с гвоздями для йоги, начинающих, из пластика, шаг 7 мм, инь-янь + чехол-коврик и курс гвоздестояния В ПОДАРОК” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/93/9e/939eb24f846290670182197d3b47750d.jpg”>

Доска Садху с гвоздями для йоги, начинающих, из пластика, шаг 7 мм, инь-янь + чехол-коврик и курс гвоздестояния В ПОДАРОК

3 000

5500

2500

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги ZDK 7.5cm 2шт Pink-Grey-White

748

Подробнее

<img alt="Доска Садху DreamBoard-Mini с гвоздями для йоги, 10 мм, начинающих, Чакры, цвет Белый/Белый, до 43 размера ноги.” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/44/b1/44b1c3a467e0eabdc46894790a1a2b8f.jpg”>

Доска Садху DreamBoard-Mini с гвоздями для йоги, 10 мм, начинающих, Чакры, цвет Белый/Белый, до 43 размера ноги.

4 690

10820

6130

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги Core YB-200 EVA, фиолетовый пастель. Блок для йоги YB-200 от бренда STARFIT – это необ

459

Подробнее

<img alt="Доска садху для новичков шаг 8 мм, доски с гвоздями начинающих, Доска-садху тренировок по методике аппликаторов Кузнецова / Занятия йога, пилатес, медитации, спортивный инвентарь, здоровье, саморазвитие, в подарок мужчин и женщин” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/f6/83/f6834632b1491f266fd42bef8001dd81.jpg”>

Доска садху для новичков шаг 8 мм, доски с гвоздями начинающих, Доска-садху тренировок по методике аппликаторов Кузнецова / Занятия йога, пилатес, медитации, спортивный инвентарь, здоровье, саморазвитие, в подарок мужчин и женщин

2 052

3525

1473

В магазин

<img alt="Блок для йоги ZDK 10cm 2шт Pink” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4267432/img_id3405551764059034613.jpeg/6hq”>

Блок для йоги ZDK 10cm 2шт Pink

798

Подробнее

<img alt="Доска садху с динамическими гвоздями 8 мм "Цветок жизни" анатомическая /ортопедическая для йоги подвижными начинающих массажер ног коврик” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/2b/9d/2b9dd4983f3c3a969b07654d85f93983.jpg”>

Доска садху с динамическими гвоздями 8 мм “Цветок жизни” анатомическая /ортопедическая для йоги подвижными начинающих массажер ног коврик

3 870

5320

1450

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги ZDK 10cm 2шт Light Blue-Grey-Black

989

Подробнее

4

<img alt="Shark Fit, Балансировочный диск, Массажная подушка, Доска для йоги и фитнеса, Полусфера, бирюзовая” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/39/72/39725889d466a5ee81cecaac74763249.jpg”>

Shark Fit, Балансировочный диск, Массажная подушка, Доска для йоги и фитнеса, Полусфера, бирюзовая

1 159

3266

2107

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги ZDK 10cm 2шт Purple-Grey-Black

797

Подробнее

<img alt="Доска садху прямоугольная с гравировкой ЛОТОС 8 мм коричневая (шаг 8мм, гвоздями для начинающих, медитация на гвоздях, йоги)” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/0f/d0/0fd03c5b20bef989abc4bfc5434a9af4.jpg”>

Доска садху прямоугольная с гравировкой ЛОТОС 8 мм коричневая (шаг 8мм, гвоздями для начинающих, медитация на гвоздях, йоги)

2 950

8700

5750

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Балансировочный диск KINERAPY Balance Disk RS430 которые слабо задействованы в обычных тренировках. цвет: фиолетовый Назначения Балансировочный диск используется для выполнения разнообразных комплексов упражнений из положения стоя

1 830

Подробнее

<img alt="Доска Садху с гвоздями для йоги, начинающих, шаг 8 мм, МДФ Тип: Набор для йоги, Доска садху,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/0d/aa/0daa04d1b33dcc2d16969d7279b8bef7.jpg”>

Доска Садху с гвоздями для йоги, начинающих, шаг 8 мм, МДФ Тип: Набор для йоги, Доска садху,

2 804

3990

1186

В магазин

5

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Блок для йоги Starfit YB-201 тип: блок, материал: этиленвинилацетат, размер (шxвxд): 10 x 15.20 x 22.80 см

428

Подробнее

5

<img alt="Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/b5/e0/b5e00ccb81e27ae21af5b78a95365106.jpg”>

Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,

2 690

5990

3300

В магазин

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1534121/pica45ab04ecee4a35d47b26d636307fc6f/6hq" alt="Колесо эллипс для йоги 39х21см 13мм (черно/фиолетовый) (D34429) тип: колесо, материал: термоэластопласт, высота: 21 см“>

Колесо эллипс для йоги 39х21см 13мм (черно/фиолетовый) (D34429) тип: колесо, материал: термоэластопласт, высота: 21 см

2 491

Подробнее

<img alt="Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих, складная Тип: Доска садху, Набор для йоги,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/35/d7/35d7b85249063dc19ce609ae293c5b70.jpg”>

Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих, складная Тип: Доска садху, Набор для йоги,

2 690

5990

3300

В магазин

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1885173/pic7421a3dc1873314dacc01ce992c3c283/6hq" alt="Универсальный снаряд для йоги, стретчинга и пилатеса колесо асана”>

Универсальный снаряд для йоги, стретчинга и пилатеса колесо асана

1 802

Подробнее

5

<img alt="Доска Садху 10мм для начинающих, гвозди йоги, синяя Луна, гвоздестояние, толстый гвоздь, расположение по цветку жизни” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/53/a4/53a4ef87e6780a1126d4ecf8c2637d17.jpg”>

Доска Садху 10мм для начинающих, гвозди йоги, синяя Луна, гвоздестояние, толстый гвоздь, расположение по цветку жизни

2 820

6900

4080

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Indigo 97475 IR A тип: колесо, материал: пластик, размер (вxд): 32 x 32 см

1 464

Подробнее

5

<img alt="Книга Йога для начинающих с Инной Видгоф чего начать 100 асан гибкого и красивого…” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/fd/27/fd27b7ddbd94b180971eee1117445078.jpg”>

Книга Йога для начинающих с Инной Видгоф чего начать 100 асан гибкого и красивого…

805

Подробнее

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1077406/market_FNvXxhe5Hg-_b7Qgnh_2ew/6hq" alt="Колесо для йоги массажное 31х12см 6мм (розово/голубое) (D34473) тип: колесо, материал: этиленвинилацетат, размер (шxв): 12 x 31 см“>

Колесо для йоги массажное 31х12см 6мм (розово/голубое) (D34473) тип: колесо, материал: этиленвинилацетат, размер (шxв): 12 x 31 см

2 223

Подробнее

<img alt="Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/69/b0/69b064c724ac150ff4ce4b151ebe01be.jpg”>

Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,

2 690

5990

3300

В магазин

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1534121/pica45ab04ecee4a35d47b26d636307fc6f/6hq" alt="Колесо эллипс для йоги 39х21см 13мм (черно/фиолетовый) (D34429) тип: колесо, материал: термоэластопласт, высота: 21 см“>

Колесо эллипс для йоги 39х21см 13мм (черно/фиолетовый) (D34429) тип: колесо, материал: термоэластопласт, высота: 21 см

2 491

Подробнее

<img alt="Садху доска с гвоздями для йоги шаг 8 мм, складная, новичков, начинающих, подарок Тип: Доска садху,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/e5/84/e584c48e5a6055cd2da63d9f5e2620ae.jpg”>

Садху доска с гвоздями для йоги шаг 8 мм, складная, новичков, начинающих, подарок Тип: Доска садху,

2 655

6200

3545

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Core YW-101, 32 см, розовый пастель/серый тип: колесо, материал: термоэластопласт, высота: 32 см

2 039

Подробнее

5

<img alt="Доски САДХУ Цветок жизни для стояния на гвоздях и йоги начинающих, шаг 10 мм” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/8f/20/8f20852e1f1e067ee7542d5db75a9b6f.jpg”>

Доски САДХУ Цветок жизни для стояния на гвоздях и йоги начинающих, шаг 10 мм

3 300

Подробнее

<img alt="FWH-100 Колесо для йоги массажное 31х12см 6мм (розово/голубое) (D34473) интерфейс – 7мм (с массажным покрытием) вес нетто: 1” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5262552/img_id8862421063042108687.jpeg/6hq”>

FWH-100 Колесо для йоги массажное 31х12см 6мм (розово/голубое) (D34473) интерфейс – 7мм (с массажным покрытием) вес нетто: 1

1 890

Подробнее

<img alt="Sadhu Board, Доски САДХУ для стояния на гвоздях и йоги начинающих, шаг 9 мм, до 42 размера, вес 1 кг , доска с гвоздями начинающих ljcrf c udjplzvb” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/d4/7b/d47b56c75e0529d8d00ea5ea5b4f8820.jpg”>

Sadhu Board, Доски САДХУ для стояния на гвоздях и йоги начинающих, шаг 9 мм, до 42 размера, вес 1 кг , доска с гвоздями начинающих ljcrf c udjplzvb

2 190

9500

7310

В магазин

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1638359/market_gvmAK1pWWWqJFd_xcsZhdQ/6hq" alt="Колесо эллипс для йоги 39х21см 13мм (черно/розовое) (D34428) тип: колесо, материал: термоэластопласт, высота: 21 см“>

Колесо эллипс для йоги 39х21см 13мм (черно/розовое) (D34428) тип: колесо, материал: термоэластопласт, высота: 21 см

2 325

Подробнее

<img alt="Доска садху с гвоздями для начинающих 9 мм "Mandala" + чехол доски / набор йоги медитации массажер аккупунктурный ног и спины” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/97/14/97141a2dd2fb20e56e834660bb086b85.jpg”>

Доска садху с гвоздями для начинающих 9 мм “Mandala” + чехол доски / набор йоги медитации массажер аккупунктурный ног и спины

3 540

4600

1060

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Devi Yoga 32х12,5 см. тип: колесо, материал: пробка, размер (шxв): 12.50 x 32 см

4 631

Подробнее

<img alt="Sadhu Board, Доски САДХУ для стояния на гвоздях и йоги начинающих, шаг 0,9 см, до 42 размера, вес 1 кг, доска с гвоздями , начинающих ljcrf c udjplzvb” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/3d/9a/3d9a0b2765a94a59b2ba7492841780d7.jpg”>

Sadhu Board, Доски САДХУ для стояния на гвоздях и йоги начинающих, шаг 0,9 см, до 42 размера, вес 1 кг, доска с гвоздями , начинающих ljcrf c udjplzvb

2 190

9500

7310

В магазин

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1884010/market_IRbj6PDaJYtnNESm-vzA0g/6hq" alt="Ramayoga Йога колесо Mandala Black 32 см тип: колесо, материал: дерево, высота: 32 см“>

Ramayoga Йога колесо Mandala Black 32 см тип: колесо, материал: дерево, высота: 32 см

5 790

Подробнее

<img alt="Доска Садху / для йоги начинающих с подвижными гвоздями Шаг 10мм Тип: Доска садху, Набор для йоги,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/8e/0d/8e0db52febd0fe3868b7235df38fb1ca.jpg”>

Доска Садху / для йоги начинающих с подвижными гвоздями Шаг 10мм Тип: Доска садху, Набор для йоги,

2 424

6800

4376

В магазин

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Indigo рифленое 17103 IRBL тип: колесо, материал: пластик, размер (вxд): 34 x 34 см

Про йогу:  Яма и Нияма – десять ключей йоги к изобилию вашей энергии

1 372

Подробнее

<img alt="Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/ae/55/ae5582699869ad90a14e4285f34998f1.jpg”>

Доска САДХУ / с гвоздями для йоги Шаг 10мм начинающих Тип: Доска садху, Набор для йоги,

2 989

5990

3001

В магазин

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1705394/market_EozjM5TLOeeoz33-VqYjwA/6hq" alt="Ramayoga Йога колесо Mandala Grey 32 см тип: колесо, материал: дерево, высота: 32 см“>

Ramayoga Йога колесо Mandala Grey 32 см тип: колесо, материал: дерево, высота: 32 см

5 790

Подробнее

Copyright 2022 © RegMarkets.ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Body Form BF-YW01 Black/Pink

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 13

Материал: tpe; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

FWHH-395-2 Колесо эллипс для йоги 39х21см 13мм (черно/фиолетовый) (D34429)

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 21

Толщина, в сантиметрах: 1.3

Материал: полипропилен; eva

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Start Up NT18023, голубой/черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 13

Материал: eva; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Bradex Асана, зеленый/розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 13

Материал: eva; пвх

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги StarFit YW-101, розовый/серый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 12

Материал: пластик; полипропилен

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги STARFIT Core YW-101 32 см, мятный/серый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 12.5

Материал: tpe

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Atlanterra AT-RLY1-09, фиолетовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 12

Материал: eva; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Start Up ЕСЕ 06 розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 21

Толщина, в сантиметрах: 1.2

Материал: tpe; резина

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Start Up ЕСЕ 06 синий

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 21

Толщина, в сантиметрах: 1.2

Материал: tpe; резина

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги RamaYoga YGL-3313, синий/черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 29

Толщина, в сантиметрах: 1.5

Материал: пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Start Up ЕСЕ 05 purple 365463

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 2

Материал: резина; полипропилен

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги STARFIT YW-101 32 см(серый-розовый)

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 12.5

Материал: tpe; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Start Up ЕСЕ 05 pink 365464

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 2

Материал: полипропилен; резина

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги STARFIT Core YW-101 32 см, розовый пастель/серый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 12.5

Материал: tpe

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

FWH-100 Колесо для йоги массажное 31х12см 6мм (розово/голубое) (D34473)

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 31

Толщина, в сантиметрах: 0.6

Материал: полипропилен; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Body Form BF-YW01 Black/Turquiose

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 13

Материал: tpe; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Atlanterra AT-RLY1-02, розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 12

Материал: eva; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Atemi AYW01, зеленый/розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 12

Материал: eva; полипропилен

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Tunturi EVA

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 3 038 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 4

Материал: eva

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги ZTOA FR-01 33x14 см синий

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 349 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 14

Материал: tpe; полипропилен

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Solmax розово-фиолетовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 990 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 12

Материал: пластик; полипропилен

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

FWH-201 Колесо для йоги 33х13см 6мм (аквамарин) (D34420)

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 520 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 0.6

Материал: полипропилен; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги, снаряд для занятий йогой, для стретчинга и пилатеса, розово-фиолетовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 990 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 12

Материал: пластик; полипропилен

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Atlanterra AT-RLY1-03, голубой

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 554 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 12

Материал: eva; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Atlanterra AT-FW-01, зеленый/черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 388 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 13

Материал: пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

FWH-101 Колесо для йоги массажное 31х12см 6мм (розово/фиолетовое) (D34474)

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 2 285 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 31

Толщина, в сантиметрах: 0.6

Материал: полипропилен; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

FWH-202 Колесо для йоги 33х13см 6мм (розовое) (D34421)

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 520 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 0.6

Материал: полипропилен; пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Atlanterra AT-FW-02, синий/черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 388 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 13

Материал: пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги RamaYoga Лотос, синий

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 4 990 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 29

Толщина, в сантиметрах: 13

Материал: дерево; пвх

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Skyfit Makfit, зеленый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 2 790 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 12.5

Материал: tpe

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Indigo 97475 IR A, розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 14

Материал: пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Spokey Czakra пробковое, 32.5 см

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 2 700 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 32.5

Толщина, в сантиметрах: 3

Материал: пробка

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Indigo 97475 IR A, синий

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 490 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 14

Материал: пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги и фитнеса: YJ-KPY/YJ-9307

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 699 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 12

Материал: пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги ZTOA FR-01 33x14 см сиреневый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 349 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 33

Толщина, в сантиметрах: 14

Материал: tpe; полипропилен

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Indigo 97475 IR A, зеленый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 14

Материал: пластик

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Yamy YAM5, фиолетовый/розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 200 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 13

Материал: пластик; эластан

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги Yamy YAM-6, фиолетовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 200 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 13

Материал: резина

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги RamaYoga Ом, черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 2

Материал: дерево; tpe

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги RamaYoga & YJ Limited Edition (1.6 кг, 32 см, фиолетовый)

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 5 490 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 14

Материал: дерево

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

FWHH-395-1 Колесо эллипс для йоги 39х21см 13мм (черно/розовое) (D34428)

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 830 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 21

Толщина, в сантиметрах: 1.3

Материал: полипропилен; eva

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Колесо для йоги RamaYoga YJ-KPY, голубой

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Нет в наличии

Последняя цена продажи 1 690 ₽

Диаметр, в сантиметрах: 32

Толщина, в сантиметрах: 15

Материал: пластик

Ролики для йоги и пилатеса

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

  • Любая доставка
  • Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЗавтра или позже

Фильтры

Не нашли нужный фильтр?

Популярное

Откройте sbermegamarket.ru в другом браузере

Сайт больше не поддерживает ваш браузер.
Пожалуйста, используйте другой.

Аксессуары для йоги

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЙога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

  • Любая доставка
  • Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.RuЗавтра или позже

Фильтры

Не нашли нужный фильтр?

162 товара

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доски САДХУ Лотос для стояния на гвоздях и йоги для, шаг 10 мм

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево; металл

Вес, в килограммах: 1.3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Полотенце для йоги Tunturi с мешком для переноски, 180-63 см, серое

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: полотенце

Материал: полиэстер

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Носки для йоги Bradex SF 0085 синие

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: носки для йоги

Материал: пвх; хлопок

Вес, в килограммах: 0.034

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Деревянная доска "Садху" с шипами BackWood для начинающих для проработки стоп

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево

Вес, в килограммах: 1

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доски САДХУ Лотос для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 0,8 см

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево; металл

Вес, в килограммах: 1.3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Adidas Носки для йоги (размер S/M) Adidas ADYG-30101GR

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: носки для йоги

Материал: полиэстер; хлопок; эластан

Вес, в килограммах: 0.1

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доски САДХУ Лотос для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 0,8 см

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево; металл

Вес, в килограммах: 1.3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Будда 8 мм Синий

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Йогиня 10 мм Розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Абмат подушка под поясницу Red Skill

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: подушка для баланса

Вес, в килограммах: 0.75

Материал чехла: нейлон

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доски САДХУ Лотос для стояния на гвоздях и йоги для, шаг 10 мм

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево; металл

Вес, в килограммах: 1.3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Носки для йоги Bradex SF 0350 р.:35-41 бирюзовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: носки для йоги

Материал: хлопок; полиуретан; резина

Вес, в килограммах: 0.05

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Куб Метатрона 8 мм Черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Полотенце для йоги Tunturi с мешком для переноски, 180-63 см, розовое

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: полотенце

Материал: полиэстер

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Цветок жизни 8 мм Черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Деревянная доска "Садху" с шипами BackWooD для уверенных для проработки стоп

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево

Вес, в килограммах: 1

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Горы 10 мм Черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доска с гвоздями Садху Yogaspace Шаг 8 мм + подставка в подарок (2в1)

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево

Вес, в килограммах: 3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доски САДХУ Цветок жизни для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 10 мм

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево; металл

Вес, в килограммах: 1.3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доска Садху "Цветок жизни-10" черный шаг гвоздей 10 мм

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доска Садху "Цветок жизни-10" натуральный шаг гвоздей 10 мм

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Полотенце для йоги Tunturi с мешком для переноски, 180-63 см, синее

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: полотенце

Материал: полиэстер

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Чакры 8 мм Оранжевый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доски САДХУ Цветок жизни для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 10 мм

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево; металл

Вес, в килограммах: 1.3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Будда 10 мм Красный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Чакры 10 мм Красный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доска Садху "Лотос-8" черный шаг гвоздей 8 мм

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доска садху Yogaspace Шаг 10 мм коричневая

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево

Вес, в килограммах: 3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Мешок с песком RamaYoga Люкс 514066 черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: мешок с песком

Материал: нейлон

Вес, в килограммах: 5

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Мешок с песком RamaYoga Люкс 514067 черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: мешок с песком

Материал: нейлон

Вес, в килограммах: 5

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доски САДХУ Лотос для стояния на гвоздях и йоги для, шаг 10 мм

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: дерево; металл

Вес, в килограммах: 1.3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Лотос в треугольнике 8 мм Розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Доска Садху "Лотос-8" коричневый шаг гвоздей 8 мм

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Adidas Носки для йоги (размер M/L) Adidas ADYG-30102GR

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: носки для йоги

Материал: полиэстер; хлопок; эластан

Вес, в килограммах: 0.1

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Стойка для гимнастических ковриков

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: стойка для ковриков

Материал: металл

Вес, в килограммах: 30

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Рука Хамса 8 мм Черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Мешок для песка RamaYoga 171329 черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: мешок для песка

Материал: нейлон

Вес, в килограммах: 0.3

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Лотос 8 мм Розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Куб Метатрона 10 мм Черный

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Йогиня 8 мм Розовый

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Садху доски Чакры 10 мм Синий

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Тип: доска садху

Материал: фанера

Показать еще 42

Популярное

Откройте sbermegamarket.ru в другом браузере

Сайт больше не поддерживает ваш браузер.
Пожалуйста, используйте другой.

Содержание

Йога-колесо для йоги сегодня становится всё более популярным аксессуаром для практики йоги. Если вы также решились приобрести этот новый «пропс», познакомьтесь с тем богатым функционалом, который он предоставляет. О том, какие упражнения под силу выполнить каждому и как разнообразить и углубить свою привычную последовательность асан, в этой статье. Предложенные элементы можно как вводить в практику по отдельности, так и использовать данную последовательность асан как полноценный комплекс упражнений с йога-колесом.

Капотасана представляет собой глубокий прогиб в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника и обладает следующими эффектами:

  • вытяжение передней поверхности тела;
  • укрепление мышц спины;
  • раскрытие области живота и грудной клетки;
  • улучшение осанки;
  • массажирует и стимулирует органы брюшной полости;
  • укрепляет качества доверия к миру и уверенности в себе.

Поза голубя является одним из самых интересных и вариативных упражнений с йога-колесом. Существует 4 степени сложности исполнения этой асаны в зависимости от интенсивности прогиба позвоночника. Итак, как можно выполнить капотасану на йога-колесе?

поза голубя с колесом, александра штукатурова

1 способ:

  • Сядьте на пол, ноги согните в коленях и подтяните их к себе.
  • Установите колесо позади себя, плотно прижав его к спине.
  • Постепенно начинайте накатываться спиной на колесо до комфортного вам положения.
  • Вы можете держать руки в разных положениях: оставить их лежать на полу (хороший вариант для исполнения упражнения впервые, так как работа с йога-колесом требует сохранения равновесия, в чём руки могут помогать) или переплести пальцы в замок и поместить их на затылок, стараясь разводить локти в стороны как можно интенсивнее.
  • Это упражнение лучше всего выполнять в динамике.
  • Отталкиваясь стопами от пола, приподнимите таз и накатитесь на колесо чуть больше назад, затем верните таз в исходное положение.
  • Динамический комплекс позволяет раскрепостить мышцы спины и подготовить их к углублённым вариантам прогиба.

поза голубя с колесом, александра штукатурова

2 способ:

  • Из предыдущего положения захватите руками часть колеса за головой и оттолкнитесь стопами, накатившись на колесо.
  • Крепко прижимайте затылок к колесу с помощью рук.
  • Вы должны касаться колеса от крестца до затылка.
  • Попробуйте ещё больше оттолкнуться стопами от пола и накатиться на колесо так, чтобы ваши макушка и предплечья упёрлись в пол.
  • Удерживайте капотасану некоторое время. Вернитесь в исходное положение.

поза голубя с колесом, александра штукатурова

3 способ:

  • Сядьте в положение вирасаны.
  • Установите йога-колесо сзади себя.
  • Постепенно приподнимайте таз и накатывайтесь на колесо, плотно прижимая его к пояснице.
  • Захватите колесо руками за головой и стремитесь опустить макушку и предплечья на пол.

поза голубя с колесом, александра штукатурова

4 способ:

  • Из предыдущего положения опустите руки вниз по сторонам от корпуса.
  • С каждым выдохом расслабляйтесь всё больше, позволяя свисать телу с колеса под тяжестью собственного веса и углублять положение прогиба.
  • Со вдохом аккуратно опустите таз на пол и вернитесь в исходное положение вирасаны.

Положение, которое необходимо выполнять каждому в наш век сидячего образа жизни. Шейно-грудной прогиб:

  1. раскрывает грудной отдел;
  2. улучшает осанку;
  3. стимулирует работу сердечной и дыхательной систем;
  4. снимает усталость и напряжение с поясницы;
  5. активизирует симпатическую нервную систему;
  6. увеличивает подвижность позвоночника и его иннервацию;
  7. благоприятно влияет на работу сердечной и горловой чакр.

Йога-колесо поможет выполнить это положение тем, кому ещё не удаётся освоить полный вариант, за счёт плавных движений и постепенного увеличения нагрузки.

александра штукатурова, шейно-грудной прогиб с колесом

Вход в асану:

  • Примите положение на четвереньках (поза кошки).
  • Установите йога-колесо на уровне линии груди.
  • Ладони установите на край колеса, расположенный ближе к вашим коленям.
  • Опираясь на ладони, прокатите колесо вперёд, вытягивая руки и направляя грудную клетку к полу.
  • Чем дальше от нас йога-колесо, тем глубже будет проворот в плечах и прогиб в грудном отделе позвоночника.
  • Для выхода из асаны ладонями подкатите колесо ближе к себе, приподнимите корпус и опустите ладони на пол, снова оказавшись в позе кошки.
  • Повторите несколько раз, стараясь уходить глубже в асану.

Поза наклона головой к колену незаменима, если мы хотим преодолеть себя, проработать свои страсти и разобраться со свадхистана-чакрой. Потребляемый объём страстей, можно сказать, оседает на тонком плане в области свадхистаны, как «антиспасательный» круг. Именно он не даёт нам корректно совершать глубокие наклоны.

«Корректно» означает не за счёт сутулой спины и зажатой грудной клетки, а через проворот в тазобедренных суставах, при котором позвоночник остаётся прямым от крестца до макушки.

За счёт воздействия на ограничения свадхистана чакры происходит оздоровление мочеполовой и репродуктивных систем организма.

Другие эффекты джану ширшасаны:

  • глубоко расслабляет и вытягивает спину и заднюю поверхность ног;
  • заскрепощает тазобедренные сутавы;
  • стимулирует работу органов брюшной полости, в особенности печени (при исполнении на правую ногу) и селезёнки (при исполнении на левую), а также почек;
  • стимулирует нервную и эндокринную системы.

александра штукатурова, джану ширшасана с колесом

Вход в асану:

  • Займите положение дандасаны – сидя на полу с вытянутыми вперёд ногами.
  • Правую ногу согните в колене и опустите бедро на пол с правой стороны.
  • Левую ногу согните в колене и подтяните к себе.
  • Установите перед левой стопой йога-колесо и положите на него левую голень.
  • Постепенно откатывайте колесо от себя, наклоняясь с прямой спиной (!) животом к левому бедру.
  • Дойдите до положения, в котором вы ощущаете «рабочий» дискомфорт и задержитесь в позе на 5-7 циклов дыхания.
  • Затем согните левую ногу в колене, подтяните её к себе и снимите с колеса.
  • Вернитесь в исходное положение.
  • Повторите на другую сторону.

Скрутки тонизируют позвоночник, улучшая кровообращение в прилегающих к нему сосудах и лимфоток. Также скрутки способствуют массажу внутренних органов брюшной и отчасти грудной полостей.

Все скрутки всегда выполняются строго с прямым, предварительно вытянутым вверх позвоночником.

Вариант скрутки с йога-колесом подойдёт для разминки позвоночника и практиков начинающего уровня, которым удержание прямого позвоночника в скрутке пока даётся непросто.

александра штукатурова, скрутка, асана

Вход в асану:

  • Из положения сидя с выпрямленными ногами (дандасана) согните левую ногу, проденьте её в колесо, колесо поднимите до уровня бедра.
  • Левую ногу вытяните и заведите за правую, перекрестив голени.
  • На вдохе вытянитесь левой рукой и макушкой вверх.
  • На выдохе поверните плечи и корпус вправо, опустите левую руку на правое бедро.
  • Правую руку уведите назад за спину и попробуйте захватиться за колесо.
  • Шею и голову разворачивайте за правое плечо.
  • Дышите полным животом.
  • Освободите захват правой руки за колесо.
  • Далее на вдохе потянитесь левой рукой и макушкой вверх.
  • На выдохе вернитесь на центр.
  • Повторите положение на другую сторону.

Это положение также называют позой долголетия. Это одна из самых нестабильных асан, так как напрямую зависит от уровня энергетического состояния человека. Если в определённый момент в нашей жизни начинают превалировать грубые энергии, это тут же отражается на закрепощениях в ногах. Поэтому данная поза должна включаться в практику регулярно. Намного доступнее её делает вариант в присогнутыми коленями, однако спина должна оставаться прямой. Сочетание этих двух элементов содержит как раз пасчимоттанасана с йога-колесом.

Пашчимоттанасана, или Поза растягивания задней поверхности тела

Всем, кто когда-либо занимался йогой, знакома такая поза, как Пашчимоттанасана — наклон к прямым ногам сидя. Пашчимоттанасану называют позой долголетия, асаной, дарующей тем, кто её выполняет регулярно, осиную талию.

Эффекты пасчимоттанасаны:

  • вытягивает заднюю поверхность тела;
  • тонизирует и укрепляет мышцы брюшной полости и малого таза;
  • благоприятно воздействует на сердце и эндокринную систему;
  • раскрепощает тазобедренные суставы;
  • улучшает осанку;
  • работает с грубой энергией на нижних чакрах, позволяя преобразовать её в более тонкую.

александра штукатурова, Пасчимоттанасана

Вход в асану:

  • Займите положение сидя с вытянутыми вперёд ногами (дандасана).
  • Согните ноги в коленях, приподнимите стопы вверх и установите йога-колесо под коленями и икрами.
  • Обхватите колесо руками с двух сторон. Вытягивайтесь макушкой вверх на вдохе, на выдохе притягивайте низ живота к бёдрам.
  • Постепенно уводите колесо всё дальше от себя (из-под колен под голеностоп), углубляя наклон.
  • Обязательно во всех положениях сохраняйте спину прямой.
  • Вернитесь в исходное положение.

Пурвоттанасану часто называют перевёрнутой планкой. Действительно две эти позы похожи по положению тела в пространстве и имеют схожие эффекты. Однако пурвоттанасана интенсивно работает именно с передней поверхностью тела, а особенно с шейным, плечевым и грудным отделами, а также активизирует глубокие мышцы живота. В исполнение пурвоттанасаны на йога-колесе добавляется элемент баланса, что делает асану ещё более эффективной.

александра штукатурова, Пурвоттанасана с колесом

Вход в асану:

  • Примите положение дандасаны (посоха).
  • Ладони установите ровно под плечевыми суставами так, чтобы пальцы рук были направлены вперёд.
  • Согните ноги в коленях, поднимите их и поместите на йога-колесо, установленное перед вами.
  • Оттолкнитесь руками от пола, приподнимите таз и выпрямите ноги, направляя их от себя и прокатываясь на колесе.
  • Колесо в итоге должно оказаться под вашими коленями или икрами.
  • Выстраивайте тело в одну прямую линию, направляйте таз вверх и не позволяйте ему опускаться вниз под собственным весом. Это более простой вариант асаны.

Если вы хотите увеличить нагрузку, поставьте колесо дальше от себя. Из дандасаны выйдите в позу стола, а затем по одной аккуратно закиньте ноги на колесо. Колесо должно быть под вашими стопами. Выстраивайте тело в одну прямую линию, направляйте таз вверх и не позволяйте ему опускаться вниз под собственным весом.


Усложнение:

Динамичный вариант асаны. Примите положение, как описано выше в упрощённом варианте пурвоттанасаны на колесе (колесо – под икрами). На выдохе согните ноги в коленях и подтяните стопы к тазу, перекатив колесо ближе к себе. Таз будет опускаться к полу. На вдохе вытяните ноги вперёд и вернитесь в предыдущее положение. Выполните необходимое число подходов. Плавно опуститесь в дандасану.

Это положение также называют позой верхнего упора. При верной отсройке, когда тело образует одну прямую линию, асана позволяет:

  • укрепить мышцы спины, пресса, ног и рук, а также связочно-сухожильный аппарат запястий.
  • укрепить мышечный корсет вдоль всего позвоночника.

Выполнение позы планки с йога-колесом в разы увеличивает указанные эффекты, так как, за счёт необходимости держать баланс, задействует перечисленные зоны гораздо интенсивнее.

Вариант 1. Опора на колесо руками

александра штукатурова, планка с колесом

Выход в асану:

  • Примите положение марджариасаны, или кошки, со сведёнными коленями.
  • Установите йога-колесо между ладонями.
  • Захватите колесо двумя руками сверху, попробуйте найти точку опоры и приподнять колени.
  • Вытягивайтесь пятками назад, до конца выпрямляя колени.
  • Макушкой тянитесь вперёд.
  • Постарайтесь выстроить всё тело в одну прямую линию, не поднимайте таз вверх.

Усложнение:

После того, как вы почувствуйте уверенность в предыдущем варианте, попробуйте поднять одну ногу вверх. В поднятом состоянии сохраняйте стопу натянутой на себя, что поможет удерживать равновесие. Плавно опустите ногу вниз в планку и повторите усложнение на другую сторону.


Вариант 2. Опора на колесо ногами

александра штукатурова, планка с колесом

Выход в асану:

  • Примите положение марджариасаны, или кошки, со сведёнными коленями.
  • Приподнимите от пола голени и поместите их на установленное прямо за ними йога-колесо.
  • Если вы начинающий практик, выберите точкой опоры на колесо именно голени.
  • Оттолкнитесь от пола руками и приподнимите колени, выпрямив ноги.
  • Оставайтесь в статичном положении некоторое время.
  • Если вы хотите увеличить работу в асане, сделайте точкой опоры на колесо не голени, а стопы.
  • Так же приподнимите колени и выпрямите ноги.
  • Колесо при этом должно оказаться под подъёмами ваших стоп.
  • Удерживайте положение некоторое время, затем вернитесь в позу кошки.


Усложнение:

Динамическая работа на мышцы пресса и спины. Выйдите в вариант планки, когда йога-колесо находится под вашими голенями. На выдохе сгибайте ноги в коленях и подтягивайте колени ближе к голове, прокатываясь ногами по колесу вперёд. На вдохе вернитесь в прежнее положение, прокатившись ногами на колесе назад. Выполните необходимое число подходов. Плавно опуститесь в позу кошки.

Поза связанного угла или в простонародье – «бабочка». Если вы в относительной степени уже освоили классический вариант баддхаконасаны (с коленями на полу), йога-колесо поможет углубить вашу практику и привнести в неё элемент новизны.

Регулярная практика «бабочки» позволяет нам:

  • улучшить подвижность тазобедренных суставов;
  • стимулировать работу почек, мочеполовой системы и органов малого таза;
  • оказывать воздействие на грубую энергию нижних чакр;
  • практика перед наступлением беременности существенно облегчает роды.

александра штукатурова, поза бабочки, йога-колесо

Вход в асану:

  • Займите положение сидя со скрещенными ногами (суккхасана).
  • Йога-колесо установите перед собой горизонтально.
  • Поднимите с помощью рук одну ногу и поместите её сверху на колесо.
  • Так же поместите вторую ногу, чтобы стопы касались друг друга.
  • Чем дальше колесо от промежности, тем легче выполнение упражнения.
  • Чем ближе колесо к промежности, тем сложнее вариант.
  • Вытягивайтесь макушкой вверх и переходите в лёгкий наклон вперёд, стараясь вывести низ живота между бёдер.
  • Для углубления асаны постепенно наклоняйтесь ближе к бёдрам.
  • Чтобы выйти из положения, вытянитесь макушкой вверх или отклоните корпус слегка назад, снимите стопы с колеса.
  • Ни в коем случае нельзя допускать болевых ощущений в коленях в данном положении.

Для разминки и выравнивания позвоночника от шейного отдела до копчика, а также для массажа внутренних органов в йоге применяют положения с попеременным вытяжением боковых поверхностей тела. Вариант вытяжений с йога-колесом достаточно прост, но эффективен, так как углубляет наклон.


Вариант 1. Из положения гомукхасаны

александра штукатурова, боковое вытяжение

Вход в асану:

  • Займите положение гомукхасаны (позы коровы), если получается выполнить его корректно (с прямой спиной) – левая нога должна быть сверху.
  • Установите йога-колесо справа от себя так, чтобы оно касалось вашего правого бока.
  • Опустите правую вытянутую руку на пол ладонью вниз.
  • Опуститесь правым боком на колесо так, чтобы колесо продолжало касаться низа правого бока.
  • Вытяните вверх и по диагонали левую руку, тянитесь за рукой, растягивая левый бок.
  • Для выхода из положения опустите левую руку, оттолкнитесь правой ладонью от пола и выпрямитесь.
  • Повторите на другую сторону.
  • Теперь в гомукхасане сверху должна быть правая нога, а наклон должен выполняться в левую сторону.


Вариант 2. Из положения ваджрасаны

александра штукатурова, боковое вытяжение

Вход в асану:

  • Займите положение сидя на пятках (ваджрасана).
  • Установите йога-колесо справа от себя так, чтобы оно касалось вашего правого бока.
  • Приподнимите таз и аккуратно с помощью рук накатитесь правым боком на колесо.
  • Поднимите руки вверх, соедините ладони над макушкой и тянитесь по направлению вытяжения макушки.
  • Чувствуйте вытяжение левого бока.
  • Направляйте копчик вниз, не допускайте прогиба в пояснице.
  • Для выхода из положения опустите руки на пол и вернитесь в исходное положение, опустив таз на пятки.
  • Повторите на другую сторону.

Випарита карани мудра считается одной из самых эффективных асан в хатха-йоге. Это перевёрнутая поза способствует:

  • движению крови и лимфы от ног к голове, что служит профилактике или облегчению симптомов варикоза, усилению капиллярного кровообращения мышц лица и кожи головы;
  • отдыху сердечной мышцы;
  • подъёму энергии апана-вайю и её трансформации в более тонкие и качественные энергии;
  • активизации работы высших энергетических центров, особенно вишудха-чакры.

александра штукатурова, випарита карани мудра, йога-колесо

Выйти в випарита-карани с помощью йога-колеса можно двумя способами.

1 способ (для начинающих):

  • Лягте на спину, согните ноги в коленях, стопы установите на ширине таза.
  • Оттолкнитесь стопами от пола, приподнимите таз и выйдите в положение полумост.
  • Колесо расположите под крестцом и удерживайте его руками с двух сторон.
  • Одну за другой поднимите ноги вверх и тянитесь пальцами ног в потолок.

Поза согнутой свечи

Поза согнутой свечи, она же Випарита Карани Мудра, является одной из перевёрнутых поз (инверсий) и в то же время восстанавливающей асаной, обладает успокаивающим и целебным эффектом. С санскрита Випарита Карани Мудра (viparītakaraṇīmudrā) переводится как «оказывающая воздействие в перевёрнутом положении тела» или «воздействие через переворачивание»: विपरीत, viparīta — «перевёрнутый»; करणी karaṇī — «делающая, выполняющая», от глагола चर्, car «делать, заниматься ч-л», а также «воздействие, средство»; मुद्रा, mudrā — «печать, знак».


2 способ (для продолжающих, предусматривает больший прогиб в пояснице):

  • Лягте на спину и уведите ноги за голову в позу плуга.
  • Плотно прижмите одну сторону йога-колеса к области ниже лопаток и пояснице.
  • Аккуратно уведите ноги обратно, растягивая позвоночник вдоль колеса.
  • Убедитесь, что крестец, находится на вершине колеса в положении, параллельном полу.
  • Вытяните ноги вверх и тянитесь пальцами ног в потолок.

Желаем вам продуктивной практики!

Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки

Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем

Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск

Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки

Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем

Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск

Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки

Начните вводить название города, страны, индекс, а мы подскажем

Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск

На 28-часовом сертификационном онлайн-курсе вы изучите всю необходимую теоретическую базу знаний, получите советы и рекомендации опытного преподавателя и научитесь качественно проводить классическую Йога-Нидру

vishnu_nidra_course

Курс проводит Илья Журавлев (преподает йогу с 1999 года, Йога-Нидру с 2005 г., обучался в традицонных индийских школах йоги: школа Дхирендры Брахмачари, школа Свами Шивананды (сертификат йогачарьи из Шивананда Йога Веданта ашрама Нейар Дхам, Керала), аштанга виньяса йога Шри К.Паттабхи Джойса, виньяса-крама йога Шри Т.Кришнамачарьи и другие, прошел базовый и продвинутый курс йога-нидры под рук. Свами Йогаратна Сарасвати (ашрам Шанкар Прасад, Бихарская школа йоги, Карнатака, Индия). Сертифицированный гипнотерапевт (Институт групповой и семейной психотерапии, Москва, курс “Эриксоновская психотерапия и гипноз” проф. М.Р.Гинзбурга 2012)

ilya-zhuravlev-shankar-prasad400
Подробное резюме преподавателя.

Курс предназначен в первую очередь для профессиональных преподавателей йоги и йогатерапевтов, а также занимающихся практиками изучения сознания и оздоровления с помощью использования релаксации и работы с вниманием (целительство, психотерапия, трансперсональная психология). Его можно пройти и просто “для себя” с целью самообразования.

– Материалы онлайн-курса включают в себя 10 часов видео-лекций (теория + две практики), а также вариант этих же лекций в аудио-формате (в мп3) для удобного прослушивания в пути.

– Студентам предоставляются отредактированные Ильей тексты для чтения классической йога-нидры по С.Сарасвати (включая варианты для детей и «продвинутые», с концентрацией на чакрах).

– Доступен профессиональный двойной аудио-диск Ильи в мп3, где содержится 18 вариантов йога-нидры с разными визуализациями (и с разным звуковым фоном/без фона – всего 43 трека). Это еще 18 часов учебно-практического материала, который студент выполняет самостоятельно, чтобы на своем опыте пройти разные типы визуализаций и хорошо в них разбираться.

– Предоставлена рекомендуемая факультативная литература по Йога-Нидре и трансовой психотерапии в электронном виде.

Доступ к учебным материалам предоставляется после регистрации на курс – то есть обучение вы можете начать в любой момент.

Срок прохождения курса выбираете вы сами: столько, сколько вам потребуется чтобы прослушать и усвоить материал и выполнить экзаменационные задания.

zhuravlev-nidra-cover_400

ЧТО ВЫ ИЗУЧИТЕ: Как устроена практика Йога-Нидры, за счет чего она работает, как проводить ее правильно и эффективно, как консультировать людей, которые посещают ваши сеансы.

ЧТО ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ: Качественно и с полным пониманием техники проводить классическую Йога-Нидру, как в кратком, так и в полном варианте.

ПОДРОБНЫЙ ПЛАН КУРСА:

ТЕОРИЯ:

“Как это сделано и как это работает”. Пройдя курс вы научителсь понимать принципы работы техник глубокой релаксации, их воздействие на тело и сознание человека, структуру, по которой они составлены, “что и для чего” там используется и “как это воздействует”. Будут даны объяснения из психотерапии, телесно-ориентированной терапии, исследований состояний транса. Рассмотрены разные виды визуализаций и санкальп в йога-нидре. Будут разобраны реальные случаи позитивного воздействия данных практик из опыта Ильи.

Темы лекций:

1. Вступление и знакомство.

2. Важность техник релаксации в контексте современной йоги и как воздействуют эти техники на тело и сознание с точки зрения психотерапии.

3. Йога-Нидра Свами Сатьянанды – история метода и теория.

4. Йога-Нидра – подробный разбор структуры практики (в том числе анализ приемов с точки зрения трансовой психотерапии)

5. “Как проводить сеансы правильно и эффективно и что делать, если что-то пошло не так”. В этой лекции будет разобрана работа с голосом, текстом, базовые навыки наведения транса в контексте данной практики, “техника безопасности” и этика ведущего при работе с трансовыми состояниями. Профессиональные навыки ведущего практику релаксации. Голос, интонация, паузы.

6. Использование звуковых эффектов, фоновой музыки (рекомендации подходящих треков).

7. “Побочные эффекты”, “необычный опыт”. Интеграция полученных состояний. Типичные реакции практикующих, советы как отвечать на вопросы, как консультировать.

8. Модификация практики (упрощение, усложнение).

ПРАКТИКА:

9. Студенты получают аудио-материалы профессионального качества как для личной самостоятельной практики, так и в качестве образца проведения сеансов – диск Ильи Журавлева “Йога-Нидра” (43 трека)

11. Отредактированные Ильей Журавлевым тексты (скрипты) для проведения практик предоставляются студентам.

12. В завершение курса – упражняемся в озвучивании нидры. Студент присылает запись проведенного им сеанса – Илья дает обратную связь: качество чтения, на что обратить внимание, что можно улучшить.

СЕРТИФИКАЦИЯ:

После усвоения материала вам нужно будет пройти теоретический тест с вопросами по содержанию лекций (письменно, по электронной почте) и выслать на контроль преподавателю аудиозапись своего проведения сеанса Йога-Нидры.

Если тесты демонстрируют, что все изучено хорошо, вы получаете сертификат и ваше имя добавляется на сайт центра Йога108 в список сертифицированных преподавателей Йога-Нидры. Если допущен ряд ошибок, вам нужно будет их исправить и заново пройти тесты.

Наличие экзаменов показывает ответственный подход к обучению и служит своеобразным “контролем качества”, так что ваша потенциальная аудитория видит, что вы не просто “что-то посмотрели в интернете и начали вести”, а прошли курс обучения, экзамен и сертификацию на базе московского центра Йога108 (под рук. М.Баранова и И.Журавлева).

Номер сертификата и имя выпускника будут указаны в списке сертифицированных преподавателей Йога-Нидры на страничке данного Курса на сайте центра Йога108, так что всегда можно подтвердить, что вы действительно прошли обучение и сдали экзамены.

Сертификат с вашим именем и порядковым номером выдается на русском и английском языках.

СТОИМОСТЬ:
Стоимость сертификационного курса (включая все материалы и экзамен) 10.000 руб. Для посетителей центра Йога108 имеется скидка. Регистрация по емейлу mahadev108@gmail.com с темой “курс йога-нидры”

Список сертифицированных выпускников курса йога-нидры школы Йога108 (2019-2020)

Список сертифицированных выпускников курса йога-нидры школы Йога108 (2021-2022)

Книги по йоге в Москве

Promo

<img alt="Книга ХАТХА-ЙОГА, Наука Жить, ВЫПУСК 2 (Йогическая философия телесного здоровья и благополучия), Йог Рамачарака (мягкий переплёт, 288 стр., 20см х 14,5см), 1 шт.” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/77/a0/77a078efe8171c482137fcb04257073f.jpg”>

Promo

<img alt="Книга ЙОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ, Терапия горячей водой (мягкий переплёт, 128 стр., 20 см. x 12,5 см.), 1 шт.” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/ae/42/ae4232ec7a36744baaa21a30a4fa25dd.jpg”>

Promo

<img alt="Книга КРИЙЯ ХАТХА ЙОГА БАБАДЖИ, 18 поз для расслабления и омоложения, М. Говиндан (мягкий переплет, 32 стр., 21,7см x 15,8см), 1 шт.” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/c6/1a/c61a82cdef39b76e9c525b7f83b2f615.jpg”>

<img alt="Древние тантрические техники йоги и крийи. Том 1. Вводный курс” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata/f2/70/f270c90e657a8016530687246f6c3395.jpg”>

<img alt="Айенгар Б.К.С. "Йога Дипика: прояснение йоги. 7-е изд."” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5267253/img_id4380098306600719318.jpeg/6hq”>

<img alt="Айенгар-йога для женщин” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/ce/24/ce242b015c5a8c7a493a99c4322ef290.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1401054/market_IxxIi7EmSYkTbmN8QvNmWg/6hq" alt="Говиндан М. "Крийя хатха йога Бабаджи. 18 поз для расслабления и омоложения" издательство: Саттва, isbn: 978-5-903851-77-5, год издания: 2015“>

<img alt="Йога. Путь к абсолютному здоровью. Полное пошаговое руководство” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/d4/53/d453ae71af7b9f6aed60037a5130156a.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/4361887/pic4b172541e91037aef87257047fc78788/6hq" alt="Садхгуру "Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога."”>

<img alt="Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/2d/77/2d77dcc5fd6fe5923a0a499a7100518d.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/177631/market_6nWT5O9NmhiDQInlLXubsw/6hq" alt="Книга Хатха-йога: наука жить Йог Рамачара Sattva | Саттва”>

<img alt="One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/7d/2f/7d2feb31579d8ecb7dcf0dc2c242f771.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1583926/market_S8koqUw23qaB1HlSxQ6BuA/6hq" alt="Парамаханса Йогананда "Автобиография йога"”>

<img alt="Энергия йоги. Восточный метод обретения силы, здоровья и душевного равновесия” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/b7/99/b79942b600cfe76c5d01484a694ed589.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/5459453/picd1e828de0524a2b542cd7cde329eec9e/6hq" alt="Солоуэй К. "Анатомия йоги: визуальный гид по телу – от структуры к осознанной практике"”>

<img alt="Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata/21/45/21450c10f620876c4d035f8d00c79578.jpg”>

<img alt="Книга "Йога. Путь к здоровью" Айенгар Б. К. С.” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5023672/img_id5751149839211954080.png/6hq”>

<img alt="Йога 365 дней в году” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/67/8b/678b354cfc57141196a9dfa095c1e204.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1595276/market_hpr4BBxRtQmQTWT7gJ0Nug/6hq" alt="Нида Ченагцанг "Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия"”>

<img alt="Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/d0/a6/d0a64a43443c03863942500a65f1e793.jpg”>

Йогананда Парамаханса "Духовные отношения. Законы истинной любви"

<img alt="Автобиография йога” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata/42/bc/42bcbecbcf8caa3350f4d2d928ce332d.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1658615/market_65xfB-BA0HQrVKDoXy_Lig/6hq" alt="Ченагцанг Нида "Йога сна. Анализ сновидений в тибетской медицине. Книга 1: Открытие себя"”>

Санскрит без репетитора. Самоучитель санскрита

<img alt="Роуч Майкл "Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика / How Yoga Works"” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4599566/img_id8858504640101197757.jpeg/6hq”>

<img alt="Хатха йога. Начала” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata/7e/0e/7e0efad97a439f6003b8d7edad5fa49f.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1588278/market_WnM1dZNI6UyBJ2KR8ynLqg/6hq" alt="Уоллен Б. Ален "Пробужденные сновидения. Тибетская йога сна и практика осознанных сновидений на пути внутренней трансформации и постижения истины"”>

<img alt="Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/61/e4/61e4064623de51e0da5c76861d66adab.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/5859563/pic5432212b6ab09cb3a436a8e5b4076de1/6hq" alt="Садхгуру "Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. (бизнес)"”>

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

<img alt="Роуч М. "Как работает йога"” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/3611742/img_id1718526420144812832.jpeg/6hq”>

<img alt="Книга Йога для тех, у кого нет на нее времени” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/31/59/3159483bcbc0482b737935b2959c1f9a.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1622003/market_9i343d9yHi8lIU8E4gjwig/6hq" alt="Рамачарака Йог "Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека"”>

<img alt="2,100 асан. Вся йога в одной книге” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/b6/85/b6853eafc212ba9fc7c6d4b3651f14a6.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/5714920/pic13dd7211be6178b27ce7c4a4f17745e3/6hq" alt="Айенгар Б.К.С. "Электронная текстовая книга – Дерево йоги: Ежедневная практика" цитата: «Мой метод — йога“>

<img alt="Золотая книга йоги. Йога-самхита. Энциклопедия Богопознания, самореализации и мудрости” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/3d/77/3d770bb364a82887b93e8ed2b4f615fe.jpg”>

<img alt="Вальмики "Йога-Васиштха. 2-е изд., испр. и доп. Кн. 1: Отречение. Кн. 2: Желание освобождения"” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4944925/img_id644622116710078119.jpeg/6hq”>

<img alt="Свет жизни: Йога: Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/53/6c/536ca30c250a9f64f305833def9976b6.jpg”>

<img alt="Катария М. "Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир"” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5236038/img_id2390061881449247806.jpeg/6hq”>

<img alt="Тибетская йога и тайные доктрины. Том 1. Путь йоги” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/7f/ab/7fabaca85ddcff5cb764304c5599e34c.jpg”>

<img alt="Паджалунга Л. "Играем в йогу" издательство: Манн, isbn: 978-5-00117-027-3, серия: Для детей” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4080484/img_id1252179798129559696.jpeg/6hq”>

<img alt="5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/5f/40/5f40b0c0d69b8c70c66357a9cd62d21a.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/5714920/pic8aabd158d12b643ede797ce0be936b3b/6hq" alt="Айенгар Б.К.С. "Электронная текстовая книгаЙога-сутры Патанджали. Прояснение" ни границ». б.к.с. айенгар о чем книга «йога-сутры патанджали: Прояснение» 196 сутр о философии йоги. Автор представляет современную трактовку знаменитого трактата о йоге“>

<img alt="Комментарии к Йога-сутры Патанджали. Часть 1″ src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/15/1c/151c2e98176a4ad4436f9c39623ff0e8.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/4348253/pic721957c42c41d566522007c106e19455/6hq" alt="Дружинин Дмитрий "Йога. Православный взгляд" 144.00″>

<img alt="Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/90/9b/909b4b5458bd521da6b2b55dda8b3760.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1404502/market_vHoML1zcv9Gu5fPrrGhbQA/6hq" alt="Нида Ченагцанг "Йога звука. Лечение мантрами в тибетской медицине"”>

<img alt="Продвинутый Курс Философии Йогов (Двенадцать Уроков Йогической и Восточного Оккультизма)” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/28/ad/28ad541506783cd80ba4324b4ada4ce3.jpg”>

<img alt="Парамаханса Йогананда "Автобиография йога"” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1522540/img_id6810258522260130885.png/6hq”>

<img alt="Индийская йога и русское язычество” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/c5/70/c5703ecdfce8cc70b1e9c74a8bfa9539.jpg”>

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/5656658/pic68803337ba6656e770c55f325475924a/6hq" alt="Йогананда Парамахамса "Автобиография йога"”>

<img alt="Космическая йога: Код доступа к мировой энергии” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/f8/c4/f8c47ee62e83dedc35c2205c42eb576c.jpg”>

<img alt="Чопра Д.,Саймон Д. "Йога: 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух"” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1923922/img_id6338067858917745311.jpeg/6hq”>

Йогатерапия. Путь к исцелению

<img data-src="https://avatars.mds.yandex.net/get-marketpic/1589964/market_PqZi2hUXsZAHFCoEliDOkg/6hq" alt="Мельник Э.И "Йога не работает. Удивительный секрет духовного Пробуждения"”>

<img alt="Айенгар йога. Счастливая мама” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/ee/4f/ee4f3210b4544ab81cc5f717eff7a40d.jpg”>

<img alt="Ченагцанг Н. "Тонкая анатомия в тибетской медицине, йоге и медитации"” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/3986638/img_id5420780006051216815.jpeg/6hq”>

<img alt="Синтез йоги 1″ src=”https://static.regmarkets.ru/photo/images/55/0b/550baa914e59e789c9c471106dc636e4.jpg”>

<img alt="Браун К. "Библия Йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души"” src=”https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5221857/img_id4311324517741194373.jpeg/6hq”>

Promo

<img alt="Книга ХАТХА-ЙОГА, Наука Жить, ВЫПУСК 2 (Йогическая философия телесного здоровья и благополучия), Йог Рамачарака (мягкий переплёт, 288 стр., 20см х 14,5см), 1 шт.” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/77/a0/77a078efe8171c482137fcb04257073f.jpg”>

Promo

<img alt="Книга ХАТХА ЙОГА, 8-Е ИЗДАНИЕ (Йогическая философия физического благосостояния человека), Йог Рамачарака (мягкий переплёт, 208 стр., 20см х 12,5см), 1 шт.” src=”https://static.regmarkets.ru/photo/idata2/de/5a/de5a32a472978237cb319a9ca9973b48.jpg”>


Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru


Йога. Цигун. / купить лицензионные dvd и blu-ray фильмы жанра йога. цигун.. Интернет-магазин GoldDisk.Ru

Диски

Диски с медитациями, музыкой, аудиокниги и лекции о духовных знаниях является одним из самых популярных подарков для того, кто находится на духовном пути или занимается самопознанием. Купить диски можно и в нашем розничном магазине.

Информация по наличию товара обновляется каждый час. Все товары можно просто приехать и купить в наших розничных магазинах.

Йога,аэробика для детей

Распродаю свою коллекцию дисков.

DVD диск

Состояние как новое,почти не использовался,полностью без царапин.

Жанр: Коллекционное издание

Оплата: 100% предоплата на карту РНКБ, если на Яндекс деньги или Киви кошелек (+5 % к общей сумме).

Лоты комбинирую.

При оплате уточняйте и проверяйте чтоб чистая сумма которая поступит на карту была не ниже заявленной стоимости лота + доставка!

Please enable cookies.

We are checking your browser… www.ozon.ru

Why do I have to complete a CAPTCHA?

Completing the CAPTCHA proves you are a human and gives you temporary access to the web property.

What can I do to prevent this in the future?

If you are on a personal connection, like at home, you can run an anti-virus scan on your device to make sure it is not infected with malware.

Please enable cookies.

We are checking your browser… www.ozon.ru

Why do I have to complete a CAPTCHA?

Completing the CAPTCHA proves you are a human and gives you temporary access to the web property.

What can I do to prevent this in the future?

If you are on a personal connection, like at home, you can run an anti-virus scan on your device to make sure it is not infected with malware.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий