В помощь начинающим астролетчикам
Краткий, но очень содержательный текст – о том как надо подготавливаться, что делать во время выхода в астрал
Астральные выходы.
Астральные путешествия являются неотъемлемой частью умений настоящего мага. Маг от сумасшедшего отличается только тем, что один умеет управлять своим состоянием, а другой нет.
Для читающих эту книгу скорее всего больше подходит следующая характеристика: Умеет но никогда этим не занимался специально, а может и плохо умеет, а может и не всегда.
Умение контролировать свое состояние в повседневной жизни выглядит примерно следующим образом:
И еще, чтобы у Вас это все получалось.
Тренировке такой способности очень хорошо способствуют медитативные практики, так же они тренирую волю, и способность воспринимать информацию из тонких миров.
Что для астрального путешественника так же является очень важным.
Атральные выходы и медитация могут быть противопоказаны людям с психическими заболеваниями или склонностью к ним. Медитативные упражнения могут обострить течение этих заболеваний.
Однако известны случаи, когда больные эпилепсией в результате медитативных практик становились способными купировать приступы этого заболевания.
Во время проведения сеансов АП могут возникать стрессовые ситуации, сильное волнение, возбуждение.
Также можно отметить нежелательность использования АП лицам на начальной стадии шизофрении. В режиме «астрального выхода» такие люди могут получить подтверждение своих необоснованных фантазий.
В стадии шизофрении с галлюцинациями – АП может оказать положительное воздействие. Стимулируя во время сна поддержание осознанности человек может обнаружить несоответствие своих «видений» реальности. Может научиться отличать реальность от вымысла.
Что дает обычному человеку выход в Астрал?
Обычному человеку выход в Астрал дает ,как минимум, интересные впечатления.
Можно путешествовать везде: по земле, под землёй, в небе и даже на другие планеты, хотя последнее требует особой работы. Космическая программа НАСА – это детская игра по сравнению с возможностями сознания человека. Можно исследовать многое. Если бы учёные знали и приняли все эти миры, мир стал бы совсем другим местом. И надо сказать в некоторых лабораториях уже очень серьезно занимаются исследованиями этого вопроса.
Впечатления от путешествий в астрале настолько интересны, что они уже вряд ли когда либо забудутся.
Согласно неофициальной статистики – в течении жизни, у каждого человека бывает два-три полноценных Выхода. Обычно они запоминаются нам как яркие необычные сны.
ВЫХОД дает возможность стать необыкновенным человеком.
Тому, у кого хватит ума и воли – Выход может дать: знания, мудрость, секретную информацию, возможность лечить, влиять на людей, на события.
Чисто технически появляются следующие возможности:
1– Проходить сквозь объекты.
2– Летать. ( Это надо не то чтобы знать, а осознавать.)
3– Посетить интересующего тебя человека.(Поговорить – с умершим или спящим.)
4– Найти интересующий тебя объект.
5– Присниться кому-либо, кто в это время спит.
6– Входить в чужие тела. (Лично не использовал, не могу комментировать.)
7– Получить уникальную научную или техническую информацию. (что считаю самым полезным и эффективным)
3 и 4: в состоянии АП закрываешь глаза, и как можно конкретнее представляешь то, что хочешь найти (человека, предмет).
Четко ощущается, что летишь. Сбиваться нельзя: вылетишь не туда. Происходит постепенное приближение к объекту максимально соответствующему, тому который взяли за образец. Если прекратить премещение, до остановки, то обычно попадаешь не к искомому, объекту, а объекту на него очень похожему.
Закрывать глаза, не обязательно. Но это хорошо помогает тем, кто не имеет достаточной практики.
Не пытайся лететь к президентам или богам. У Клинтона – выкидывали из Астрала, у Ельцина пытатлись убить (по не проверенным данным). Не могу сказать кто именно занимается астральной охраной нашего правительства , но то что его охраняют – можете быть уверены.
Выше приведенный параграф – был написан во времена Ельцина. Сейчас информация о том, кто этим занимался уже находится в открытом доступе. И изветсно, что такая служба действительно была.
Однако вполне можно слетать к любимой покойной бабушке или к кому попроще.
Из АП можно видеть и реальный мир. Или ближайший к нему эфирный слой. В эфирном слое энергетические оболочки наиболее полно копируют форму физических объектов и твердо привязаны к ним. Путешествие по этому слою почти неотличимо от путешествия по реальному миру.
5- очень просто – по пункту 3 находишь того кто нужен и далее можешь рисовать человек в ваш ,уже общий, сон – любую ситуацию.
6– если находишься в реальном мире и времени <- это главная трудность) находишь по п.3 объект (спящий) и входишь. При этом нет никакой гарантии, что из нового тела потом получится выйти. Прыжок в окно не способ – астральное (эфирное) тело тоже можно повредить. Кроме того связь хозяина с телом поддерживается. Да и вы со своим телом тоже еще пока связаны, пока оно у вас есть.
В этом месте стоит напомнить о том, что во время Выхода мы не имеем достоверных критериев по которым можно определить в каком именно из своих тонких тел мы сейчас путешествуем. Возможно, что и в эфирном. А эфирное тело это именно ТО тело которое согласно теории является матрицей для физического и воздействуя на которое можно вызвать изменения в физическом теле – причем даже достаточно быстрые. Вспомните опыт гипнотизеров с раскаленным гвоздем. Когда человека касаются, обычным (комнатной температуры) карандашем. Внушают человеку, что это раскаленный гвоздь. И появляется, совершенно реальный ожег.
Что можно назвать ВЫХОДОМ В АСТРАЛ?
Достаточно грубо можно разделить “выход” на следующие состояния:
если кто то ,из тонких миров, хочет тебе что либо сказать – то он не станет дожидаться когда ты сам зайдешь в гости
– он войдет с тобой в контакт во время сна, а затем под конец встречи/сеанса/урока разбудит или “даст установку” запомнить.
практически с этого можно начать полноценный осознанный выход.
- сон – самый обыкновенный
- “вещий” запоминающийся сон
- управляемый, осознанный сон
- сон по заказу
- осознавание во сне, что ты спишь!
- переход из бодрствующего состояния в п5 без потери сознания.
Обычно в разговорах под “выходомв астрал ” понимают п.6 – на практике все эти пункты активно смешиваются.
В результате применения упражнений/методик можно достигнуть любого из пунктов независимо от желания.
В результате применения сложнейшей методики – просто уснуть,
а из простого сна начать полноценное осознанное Астральное путешествие
Фактически от обычного сна Выход отличается тем, что ты знаешь – где ты находишься и что тут можно делать.
Превращение в “выход” в п. с 1 по 5 достаточно случайно и почти неуправляемо. По этому в большинстве случаев используют так называемые “методики”.
Лично я люблю пользоваться выходом из обычного сна – считаю этот способ самым простым.
Во время сна, при малейшем намеке, на то, что происходящее не реально я или взлетаю, или иду через стену. Много лет назад, я логическими рассуждениями, уговаривал себя, что это поможет, что так и надо. Сейчас, я это делаю, автоматически.
Однако, не думайте, что каждую ночь, я вот так, запросто беру и лечу, куда захочу.
Само по себе, такое случается, довольно редко. Первые сны, в первые 2-3 часа сна, когда ты еще не выспался – почти неуправляемы, сил удежать осознанность, хватает лиш на несколько секунд.
Утром, перед рассветом (время вещих снов (кстати)) Сны, мне снятся, не чаще чем и другим. И здесь надо всегда помнить, что как только сон заканчивается, Вы его сразу и забываете. Если, Вы каждый день встаете по расписанию, в одно время, привычка забывать соны в 7:30 утра вырабатывается, примерно за 20 дней. Что БЫ сон запомнился – надо, что бы в нем произошло нечто и в таком случае, вы сразу ЖЕ и проснетесь. И естественнвм образом будете прогонять сон(ситуацию) много раз. И именно в этот момент и происходит запоминание.
Музыка – забивает посторонние шумы и создает нужный настрой ( и только это). Не стоит использовать ту которая вам не нравится. Ну и магнитофон естественно с реверсом, чтобы всю ночь крутил. При использовании этого способа даже обычные сны могут стать более яркими и запоминающимися. Но не на долго – очень быстро вы привыкнете спать не просыпаясь и не тревожась под свои установки.
Для более успешного и безопасного достижения ” состояния” стоит отдельно посвятить время упражнениям по развитию воли и третьего глаза.
Совмещение этих упражнений с состоянием релаксации, так-же может привести к Выходу.
Кроме того выход через сон достигается разнообразными (специальными) часто снящимися моментами например: снится лифт , поднимается вверх, приезжаем на 10 этаж, двери открываются и “человек” осознает (по этому знакомому ему моменту) где он находится.
Мне в детстве часто снилось, что я собираюсь читать книгу, открываю ее, вижу строчки, слова – пытаюсь их прочитать и не получается – и на этом моменте осознаю, что это сон.
Для того, что бы такое происходило чаще – очень рекомендую записывать сны. Это полезно и в других отношениях.
DB> А это случайно не что-то типа самогипноза?
Состояние гипноза – это тот же выход только управляемый внешне. А самогипноз – им все прелести выхода не получить. Это получится типа – сон по заявкам зрителей. В Астрале самогипнозом уже себе не поможешь. Степень осознания своего Я, в самом выходе является основной проблемой. А вот для подготовки выхода элементы самогипноза применять очень даже полезно. Можно сказать, что на 70% это они и есть, с технической точки зрения.
Насколько ЭТО опасно?
Я встречал мнение, что выходы абсолютно безопасны. И ни чем не отличаются от обычного сна. Если к ним относятся, как к управляемому сновидению и считать что это все глюк и не лазать во всякие сомнительные места – то это действительно так.
Но тогда это только для баловства и удовольствия. А вот с теми, кто относится к этому серьезно, все намного сложнее. Посмотрите, имеющиеся, в открытом доступе, протоколы сеансов медиумов. Какой-нибудь шутник оттуда объявит человеку , что он сын Сталина и человек в результате будет или очень похож на помешанного или им станет.
В отличии от реалности – то что Вы видите во сне(АП), равносильно тому, что вам говорят в этом мире.
Оно не обязательно является фактом.
Здест мы привыкли – если я это вижу, то оно существует.
Там” – это не так.
Все, что вы слышите ЗДЕСЬ – должно подвергать осмыслению, проверке, . . . пониманию.
– Отдай мне, все что у тебя есть, я дам тебе счастье. . .
Кто это Вам такое предлагает? Зачем, ему Ваши тряпки? . . .
Сам то он, как одет?
В Астрале, – надо обдумывать не только то, что вы слышите, но и сто видите.
-дАрагой, купы туфлы, хароший, настаяшшый кожа.
но вы можете видеть, что ЭТО НЕ ТАК.
Там, проверить услышанное – увиденным нельзя!
Во всем надо искать суть и смысл.
Ко мне один раз мои “ангелы хранители” пришли как Ленин с Дзержинским, и этот образ был нужен только для того, чтоб я их внимательно выслушал и запомнил о чем шла речь.
Понимание этого пришло позже. В ту ночь когда это произошло я был удивлен, – да самое большое ощущение было именно удивление именно оно и позволило запомнить то, что мне хотели сказать.
С другой стороны – повреждение тела желаний это тоже не безопасно. По моему личному мнению в качестве примера можно привести человека с регулярными ночными кошмарами. В данном случае страдает в первую очередь психика, а затем если человек не справится с повреждениями – может пострадать и все остальное.
Другое противоположное мнение – это очень опасно !!!
Как определить, что ты ТАМ?
Лично со мной несколько раз в начале практики случался следующий казус: Ночь. Темно. Я пытаюсь выйти в астрал. Проходит достаточно много времени с периодическими засыпаниями. И вот я встаю с постели и не могу понять – я в физическом теле или астральном. На кровати при этом никого не было. Я подходил к зеркалу, смотрел на вполне приличное свое отражение, ходил по квартире трогал предметы. Топал ногами. Но не предпринимал ни каких действий которые можно осуществить только в астрале. Я боялся если я там то из него выпасть.
Как показала последующая практика: Если ты находишься во сне и вдруг понимаешь , что это сон – то пытайся пройти через ближайший предмет (стену); если получится – то считай ты в Астрале и можно пользоваться всеми вышеперечисленными возможностями.
А как все же туда попасть?
Существует масса методик для “выхода”. НО! ни одна из них не дает 100% регулярного “выхода”. В связи с чем желательно знать их (методик) как можно больше. + знать теоретические основы, в результате чего можно составлять собственные методики выхода. Начинать с одних – не получилось переходить на другие, естественно можно в одном сеансе.
Личный опыт распространения этих методик показывает, что если взять и отправить неподготовленного или слабого человека в Астрал, то это может привести к не очень хорошим изменениям в мировоззрении человека. От неправильного понимания сути того, что он видел. Крышу, правда, ни кому не снесло: до такого я не доводил, но теоретически это легко (может произойти). И многие знакомые подтверждают – такие случаи были.
Вот поэтому и не тороплюсь сразу писать методики. Одна из самых мощных – “астральная катапульта” может вывести в Астрал практически без подготовки. А последствия могут быть нехорошими. Такие случаи редки, но не стоит публиковать таких способов в массовой печати. Здесь я приведу методики (способы) которые позволят выйти в Астрал людям с достаточно сильной для этого волей. Хитрые и мудрые на их основе вполне смогут составить свои, а остальным пока придется повременить.
Вся практика выходов имеет три основные проблемы:
3 запомнить после выхода – то что было
С энергетической точки зрения организм должен быть здоров. Различные хронические заболевания типа: почек, выбиты позвонки, инфекции – забирают часть энергии необходимой для выхода.
Регулярное курение забивает “шлаками” легкие и ухудшает кровообращение. “Забивает” ментал. И многое другое вплоть до сглаза – тоже мешает.
Во-первых следует провести инвентаризацию своих возможностей:
Без первого вообще не стоит и начинать.
От второго зависит выбор методики. Если согласно предыдущего опыта ты не знаешь сколько тебе потребуется времени. То я могу посоветовать следующее:
Если есть полчаса – лучше не пытаться сразу же сделать выход за это время. Вероятен провал с потерей уверенности в себе. Это время лучше посвятить тренировкам. В первую очередь надо тренировать волю. В данном случае полезно тренировать ее посредством концентрации на точке третьего глаза или на макушке.
Не стоит сосредотачиваться и удерживать до последних сил. Лучше делать серии сосредоточился , удержал 3 – 4 секунды , отпустил. И серии как в тренировках любым видом спорта.
Если есть час – Этого времени уже достаточно для получения выхода ,или уснуть. (не подготовленному). Если после этого часа надо, что либо делать – то стоит завести будильник.
Желание у большинства держится на любопытстве и со временем уменьшается. Поддерживать его на уровне достаточном для хорошего выхода, удается не всем и не всегда.
Воли желательно иметь с избытком.
Определить есть ли необходимое количество можно примерно так:
Через какое то время вы поймаете себя на том, что мысли какие то уже давно ползают , а когда они начались вспомнить трудно. Постарайтесь вспомнить – сколько секунд/минут мыслей не было точно.
Если этот интервал времени меньше 1 минуты – ваши попытки “выхода” вряд ли будут успешными.
(Перейдите к тренировкам воли – описано в главе !!!.)
Если Вы продержались 10 минут – то ваши шансы получить желаемый результат весьма высоки.
Если 2 – 3 часа то донХуан по сравнению с Вами малЪчик. 🙂
Итак – Вы убедились, что у Вас есть все необходимое и можно как бы и начинать.
В течении недели (можно и больше) не есть мяса, не заниматься сексом и мастурбацией. Непосредственно перед попыткой выхода лучше не наедаться. Если вы знакомы с практикой кундалини-йоги то здесь можно применить все те же рекомендации.
Для создания общего соответствующего настроения нужно читать книги по эзотерике или в крайнем случае фэнтази. Это поможет вам в случае если Вы будете не полностью контролировать ситуацию получить общее направлетие движения в слои астрала в которых вам могут помочь. – Поскольку опыт незнакомый, он не вызывает ассоциаций, но если во время выхода Вы увидите что-либо и вспомните, что вы об этом уже читали, это может вам помочь идентифицировать свою личность и вспомнить о других фактах вашей жизни и полностью пробудить сознание.
Все другие виды деятельности свести к минимуму и стараться о них не думать. Думать только о прочитанном.
Все остальное считать мирской суетой и не брать в голову.
Как можно регулярнее проводить упражнения по остановке мыслей.
Заведите себе тетрадь в которую Вы будете записывать результаты опытов и обычные сны. Это очень важно. Перечитывая в последствии эти записи вы сможете найти новый смысл того, что Вы видели. Детали которые Вы забыли смогут помочь Вам при проведении новых опытов. Впоследствии, если они повторятся, они будут сигналом о том, что вы находитесь в состоянии сна.
Ведение таких записей должно быть регулярным. Что потребует от Вас силы воли и одновременно будет и дополнительной тренировкой этого качества.
Звуко и светоизоляция должна быть максимально возможной.
В семидесятые годы проводили эксперимент: свето и звукоизолированная камера, одежда максимально уменьшающая тактильные ощущения, погружение в ванну, гидроизоляция, температура оптимальная (чтобы не чувствовать) – примерно через минуту, в такой камере, у человека начинаются галлюцинации.
Одним словом необходимо все раздражители для органов чувств свести к минимуму или нулю.
Уменьшить ,как можно, количество в помещении мест/предметов скапливающих статическое электричество. (торчащие гвозди, висящие нитки, бахромки) Можно даже и антистатиком все обрызгать.
Далее: максимальная звуко/свето изоляция. Желательно помещение обесточить.
Все наводящее на посторонние мысли убрать.
Все фенечки, амулеты, иконы, которым вы доверяете расставит/развесить.
Курения подпалить. Молитвы/заклинания прочесть.
Какие ? неважно – главное чтоб все это создавало нужный настрой.
Если темнота не полная сделайте маску – но это хуже.
Если тишина не полная глушие шумы музыкой – но это хуже. Можно использовать затычки для ушей “беруши” если они не будут вас отвлекать.
Поставить кровать головой на север или восток.
По методикам Монро следует лежать головой на север. Если есть такая возможность, то ее лучше не игнорировать.
Я буду пользоваться словом “лежать” – но это условно. Положение тела должно быть удобным! При релаксации конечности как бы затекают, так что – рука под голову или нога на ногу может вызвать лишние ощущения.
Не стоит использовать позу в которой Вы обычно засыпаете. Она стимулирует процесс обычного засыпания.
С положение тела можно экспериментировать и выбирать по вкусу или из старинных колдовских книг – но на практике самым надежным оказывается лечь на спину без подушки. Если так будет очень неудобно положить под голову что либо невысокое.
Укрыться тепло, но не до того чтоб потеть. В релаксации руки, ноги немеют и могут мерзнуть, что будет отвлекать. Можно надеть шерстяные носки.
Итак : у нас есть место и время. Тело лежит в удобной для него позе.
Первые 20 секунд нормализуем ритм сердца и кровообращение.
Затем нормализуем дыхание. Можно сделать несколько глубоких (но не очень) вдохов, но затем не задерживать дыхание. Иначе ритм снова собьется.
Переходим к расслаблению мышц. Концентрируем внимание последовательно на всех группах мышц – от пальцев ног до макушки.
Проверяем все ли органы удобно устроились – если нет – корректируем их положение и все повторяем.
Если нет уверенности в какой либо группе ее можно напрячь и расслабить.
Особое внимание мышцам лица.
Все это обычно занимает не более 2х минут. После нескольких тренировок можно и за 10 – 30 секунд. Дольше всего приходит в норму дыхание.
Мда.. не лишним будет упомянуть, что это все относится к методикам с выходом через состояние релаксации. Очень родственные релаксационным медитациям. Если кто пробовал то им это все знакомо.
Дальше начинаем работать с нематериальным. Описывать это намного сложнее. Слова не всегда будут адекватно соответствовать необходимым действиям. Интерпретируйте по обстоятельствам.
Первое, что стоит делать всегда – установить точку внимания выше уровня глаз и сделать себе внушение:
В течении этого часа я занимаюсь упражнениями по выходам.
Все дела и проблемы и поиск решения этих проблем откладываются на один час.
В течении этого часа меня ничто не тревожит.
Мое сознание закрыто для всех мыслеобразов.
Мозг перестает посылать сознанию сообщения от органов чувств.
Мозг перестает посылать сознанию сообщения от внутренних органов.
Если все вышесказанное прошло успешно то мы достигли состояния “релаксации”.
Провести отсчет до 7 – 20 с каждым разом усиливая степень расслабления.
Это легче происходит на выдохе. Выдох – спокойствие, вдох – сила воли. Попробовав такое чередование вы ощутите его эффективность.
Теперь можно применять то, что лучше действует , то что больше нравится. И тут обычно кто во что горазд и за одну попытку бывает пробуешь последовательно сразу несколько методик. Чем больше их знаешь, чем больше пробовал – тем больше шансов на успех..
Самый простой способ получился из тренировки третьего глаза: По методике нужно было концентрироваться на третьем глазе. После некоторого времени концентрации начинают самопроизвольно появляться зрительные образы из тех, что видел недавно. Очень яркие и НЕ очень похожие на оригинал. Их нужно рассматривать.
Затем (или без того) возникнут слабые световые блики. Такие, как если глаза кулаками тереть. Их нужно рассматривать еще внимательней. Постепенно они складываются в сказочные картинки. Рассматривать их легко – потому, что они красивые и в реальной жизни такого не встретишь. Затем третий глаз открывается в какую-то точку какого-то пространства. Рассматриваешь его и рано или поздно в это пространство, как бы, материализовываешься.
Что там делать я уже писал.
Замечено, что при попытке, что либо такое увидеть – глаза самопроизвольно напрягаются/фокусируются в какой либо точке. Бывает, что это мешает, в этом случае стоит обратить внимание на расслабление глаз.
Периодически случается, что Вы ощущаете следующее: Вы почти видите дом, трубу, дерево – все это летит на Вас и проходит сквозь Вас.!!!
ПРОДОЛЖЕНИЕ – http://ladstas.livejournal.com/193999.html
Автор статьи: Психолог, Ведущий тренингов
От автора: Эта статья – возможность заглянуть под завесу практики внетелесных путешествий, услышать, как все происходит из уст самих практикующих и что немаловажно, получить подробный «разбор полетов», разъяснение сложных моментов, выявление мелких ошибок и полезные рекомендации для улучшения последующих опытов практика.
Профессия: Разработчик программного обеспечения
С внетелесной практикой знакомился с помощью он-лайн Курса “Выход из тела за 3 дня”
Хочу рассказать о моем первом выходе из физического тела. По крайней мере, я надеюсь, что это был именно выход из тела, а не сон. Так же это можно считать отзывом к обучающему курсу “Выход из тела за 3 дня”
Я не знал, что перед применением непрямых техник утром, в предстоящий вечер нельзя пытаться применять прямые. Не знал многого и курс мне много чего прояснил. За это отдельное огромное спасибо!
Итак, в пятницу я лег приблизительно в 22-30 и завел будильник на 5-30 a.m. Перед сном я повторил в каком порядке я буду выполнять циклы техник, дал еще раз себе установку просыпаясь не открывать глаза и не двигаясь стараться сразу разделиться с физическим телом. Потом я заснул в позе лежа на спине, с руками вытянутыми вдоль тела, (как поза “трупа”) и прикрылся по пояс одеялом, т.к. возможно было, что будет прохладно, а я не хотел прерываться из-за ощущений холода.
Я проснулся в 5-20 a.m. (до будильника), удовлетворил естественные потребности организма и в 5-45 я лег спать. Сплю я с берушами, т.к. имею слух очень чувствительный, и мне не нравится просыпаться от шума, создаваемого скрипом потолка, когда наверху ходят соседи.
Проснувшись через некоторое время я не открывая глаз почувствовал это ощущение оторванности от тела, (здесь и далее я не уверен не сон ли это был), в то же мгновение, помня установку я попытался разделиться (не двигаясь и не открывая глаз), и я сделал это (по крайней мере, я так считаю), но я не встал, не взлетел, ничего из того что было описано, у меня получилось как бы кувыркаясь вперед, но не завершая кувырок (т.е. остановившись и упершись в “землю” руками и коленями – т..е. в положении “на четвереньках”) а просто как бы выполз на четвереньках. Потом вроде бы было несколько мгновений когда я не видел. Т.е. я как бы полз ничего не видя.
После пары движений я очутился в другой комнате. Там почему-то горел свет (и было как будто вечером дело) хотя в реальности там не могло быть света в это время, и более того, по времени должно было бы уже рассвести (это я понял уже когда проснулся), но это было не главное. Я видел различия, но несомненно это была моя зала. Я знал и был уверен, что у меня получилось. Я не понимал как, но выглядело так, будто все таки сработало. Я старался успокоится, чтобы не проснуться. Глобального плана действий у меня не было, я просто хотел убедиться что увижу свое спящее тело, потрогать стену и взлететь. Я помнил этот план, но я старался не спешить. Я четко понимал, что я сплю. Потом я решил пойти в ванную, чтобы посмотреть в зеркало. Там тоже горел свет, хотя я его не включал. И, что интересно, я не помнил движений. Т.е. к примеру я подумал о ванне. Посмотрел на нее, оглянулся (стоя в зале) и вроде бы сделал направление к ванной, но самого движения не помню (как, кстати, не помню и прохождения через и стену и движения от “выползания на карачках” до того как я стоял в зале. Просто пара движений в такой и позе и я рраз – стою в зале) – только помню, что рраз и я как бы уже в ванной (ванна очень близко) и там я хотел посмотреть в зеркало, но я НЕ ПОМНЮ, посмотрел или нет.
Зато совершенно отчетливо помню свою мысль. “Я сейчас сплю. Это фаза.” Я также думал, что Я ПОНИМАЮ, что я сплю, что это фаза, но тогда почему имеются некоторые неточности. Мысль была буквально такая “Я сплю. Однозначно. Я в фазе. Я ТОЧНО разделился. Но почему не все совпадает? спокойно. У меня получилось и это главное. Нужно все сделать.” Я старался думать попроще, чтобы не прервать фазу. Я подумал, что нужно посмотреть на себя. и вот рраз и я как бы в спальне.
Вижу спит моя жена. (хотя ее в тот момент уже не должно было быть дома. Если она еще и не ушла, то она точно не спала, т.к. она проснулась в 6-30 a.m. но этот момент я не понимал до конца.) Я сплю. Что интересно, себя я помню, вроде бы, без бороды, но в реальности уже год как у меня борода. Я как-то не очень реально выглядел. Я опасался, что смотря на свое тело, я проснусь, потому я решил взлететь. Я как бы воспарил над подоконником. Выглядело это так, что голова и верхняя часть туловища были почти на месте , а поднялись только ноги и я принял горизонтальное положение лицом вниз как-бы. Что важно, что я “воспарил” над подоконником, который был очень широкий, но в реальности в нашей спальне такого подоконника нет. Меня это не смущало, я понимал, что что-то не так, но я в сотый раз подумал -“ну хорошо, пусть это сон. но если я это понимаю – то это фаза.”
Потом я опустился ногами на пол и решил потрогать стену – ощущения наощупь были абсолютно идентичные ощущениям, когда я щупал стену в реальности. Я подумал , отлично. Пока хватит. Первый шаг сделан. Я “подошел” к своему телу (самого движения я не помню, просто оказался как бы перед собой спящим) и как-бы начал “ложиться” на него примерно так-же как оно лежало. Потом на мгновенье как-то стало все “серое” – типа как white noise в телевизоре, и я открыл глаза лежа на спине в своей кровати.
Первый взгляд был на часы – было 7-15 a.m. Сразу возникла куча мыслей, восторг и радость, что вот оно! получилось!
Потом пробовал еще несколько раз выйти в фазу при последующих просыпаниях, начинал делать циклы, но больше не получалось. Может я был слишком доволен результатом и не пробовал как следует – не знаю.
Какие были проблемы:
1) я выбрал цикл – “плавание”, “вращение”, “фантомное раскачивание” – но я не представляю себе как сделать “вращение”. я представляю, что кручусь, но как-то не получается и все. Но, план есть план и я пытаюсь использовать эту технику.
2) в некоторых пробуждениях я не помню, что завершал цикл. наверное, просто засыпал дальше, т.к. глаза я не открывал.
3) НЕСООТВЕТСВИЕ ДЕТАЛЕЙ СНА РЕАЛЬНОСТИ – это конечно больше всего разочаровывает. Из-за этого все пережитое кажется сном, и единственным утешением является то, что я ОДНОЗНАЧНО “чувствовал” выход из тела и знал, что я сплю, т.е. следуя логике – как минимум это был если и сон, то он был осознанным.
Я подумал , отлично. Пока хватит. Первый шаг сделан. Я “подошел” к своему телу (самого движения я не помню, просто оказался как бы перед собой спящим) и как бы начал “ложиться” на него примерно так же как оно лежало. Потом на мгновенье как-то стало все “серое” – типа как white noise в телевизоре, и я открыл глаза лежа на спине в своей кровати.
Имя: Дамир Миронов
Профессия: Преподаватель практики внетелесных путешествий
Автор мультимедиа курса: «Выход из тела за 3 дня – практический курс для новичков и практикующих»
И так по порядку: В своем опыте выхода из тела который ты описываешь, ты засыпал в позе “трупа”, имей ввиду что это совсем не обязательно, иногда в этой позе можно легко выйти в фазу, а иногда эта поза может и помешать. Самое важное знать понимать что НЕ ВАЖНО в какой позе ты ложишься практиковать, можно делать все те же техники абсолютно в любой позе. Ты просыпаешься за 2 часа сем обычно, ложишься в любую УДОБНУЮ позу и делаешь техники, если с первого раза выход не произойдет то он произойдет в последующих пробуждениях. Ни в коем случае при последующих пробуждениях не нужно менять положение тела, что бы сделать разделение, в какой позе происходит пробуждение так сразу и разделяемся, если разделение сразу не получилось в этой же позе делаем техники.
Исключением из этого могут быть случаи когда ты просыпаешься в позе которая приносит дискомфорт, (отлежал руку, неудобно лежишь, холодно и т.д.) в таком случае не стоит дискомфорт терпеть (из за него либо выхода не произойдет, либо процессу выхода и самой фазе этот дискомфорт будет мешать) здесь стоит лечь удобно и начать техники.
По поводу “несоответствия предметов” – фаза это не точная копия нашего мира, фаза это слияние твоей осознанности (из материального мира) и мира сновидения. Поэтому когда ты себя осознаешь во вне (начинаешь делать техники удержания и т.д. (об этом читаем в книге)) то это как ты правильно заметил уже не сон, это фаза, это некое новое состояние, совсем отличное от бодрствования и сновидения. И в этом состоянии есть то “что ты ожидаешь” из реального мира, и то “что ты не ожидаешь” это элементы сновидения. Конечно же и то и другое между собой в процентном соотношении может варьироваться – чем стабильнее и осознаннее фаза тем больше она передает физических законом, чем меньше осознанности и стабильности тем больше присутствие законов сновидения (т.е. полное отсутствие привычных нам материальных законов.).
Так же следует знать что фаза это не только гипперреальистичное пространство которое отражает физические законы, (в первое время практики мы все к этому стремимся) и не только пространство в котором главенствую законы сновидения. Фаза это то что ты сам себе спланировал, осознанно или нет, она может быть и такой и такой, по твоему усмотрению. В зависимости от того что тебе нужно. В начале конечно интересно увидеть “там” то, что мы привыкли видеть здесь. Но по сути там нет Ничего, кроме того что мы сами себе смоделируем, опять же осознанно или нет.
По поводу движений и несоответствии времени суток, думаю с этим уже сейчас больше понятно, по большому счету все это чаще моделируется спонтанно нашим бессознательным (отсюда борода или ее отсутствие, присутствие или отсутствие жены) нужно понимать что эти фантомы, и фантомные ощущения лишь ощущения, там не столь важно идешь ты в ванну ногами или сразу там оказываешься, там этой ванны то и нет, ты просто себе осознанно или нет моделируешь определенную обстановку.
Если что то “не помнишь”, это говорит о том что было понижение осознанности, это вполне нормально т.к. и здесь, в нашем мире мы не всегда все осознаем и помним что делаем. Периодичная практика фазу осознанность будет тренировать автоматически.
Здесь важно учиться использовать ситуацию “здесь и сейчас” до максимума, т.к. следующей ситуации или подобного опыта может уже и не возникнуть. (Это на будущее пригодиться, при получении информации и т.д.) Так же здесь еще что отмечу, имей ввиду что Как только ты вернулся в тело, Сразу же можно сделать Повторное разделение и испытать такой же внетелесный опыт, а может даже еще длительнее по времени. Чем возвращаться в тело, вставать и ждать следующего дня.
Вращение – (я выбрал цикл – “плавание”, “вращение”, “фантомное раскачивание” – но я не представляю себе как сделать “вращение”.) Если не понятно как это сделать, попробуй представить что ты лежишь на большой пластинке от граммофона, ровно поперек нее. И пластинка САМА крутится, и тебя с собой вращает. Таким образ ты будешь ощущать и чувствовать вращение, возможно даже с вестибюльными ощущениями головокружения. Далее ты знаешь, как только усилили вращение до максимума – разделяемся.
Далее о твоих последующих попытках выхода из тела, обрати внимание какую позу ты занимаешь, об этом я писал выше, так же об этом нужно подробнее прочесть в учебнике “Школы внетелесных путешествий” который ты получил в конце курса “Выход из тела за 3 дня”, и в общем то просто практикуй дальше. Не слишком фанатично и не слишком вяло, придерживаясь золотой середины с четким намерением “во что бы то ни стало” получить результат. А так все очень хорошо у тебя получается, успехов в практике!