Как увеличить губы в домашних условия без инъекций и пластики: фейсфитнес и самомассаж —

Как увеличить губы в домашних условия без инъекций и пластики: фейсфитнес и самомассаж — Позы
Содержание

«лицо бульдожки» — упражнение для подтяжки овала лица и от брылей

Оттяните губы как можно дальше вправо. Левая щека должна натянуться и разгладиться, а правая — сжаться. Чтобы избежать появления морщин на правой щеке, можно растянуть ее кожу ладонью в направлении уха. Оставайтесь в такой позе на протяжении 10 секунд, повторите 3-5 раз. Повторите упражнение с другой стороны.

3 упражнения для лица, которые можно выполнять в комплексе или по одному:

1. От «гусиных лапок» вокруг глаз

  • Положите указательный и средний палец левой и правой рук на виски.

  • Теперь мигайте попеременно левым и правым глазами около десяти секунд.

  • После небольшого перерыва повторите это упражнение не менее пяти раз.

  • Лучше всего делать это упражнение утром.

2. От морщин на лбу

  • Плотно сведите брови и напрягите лоб, чтобы образовалась большая складка, и задержитесь на десять секунд.

  • Затем быстро раскройте глаза, поднимите брови и оставайтесь в этом положении столько же времени.

  • Повторите пять раз, желательно в комплексе с тренировкой глаз.

3. От морщин вокруг рта и губ

  • Вытяните губы, как для свиста, сожмите их и удерживайте в напряжении около пяти секунд. Затем отпустите и расслабьте мышцы.

  • Положите верхнюю губу на нижнюю. Сожмите область вокруг рта и ненадолго задержитесь в этом положении.

  • Плотно сожмите губы, чтобы почувствовать напряжение. Удерживайте позицию в течение восьми десяти секунд и повторите снова.

5 упражнений для молодости лица

Знаменитая гимнастика для лица американки Кэрол Маджио популярна во всём мире с конца XX века. Миллионы женщин ежедневно используют этот комплекс упражнений в борьбе с морщинами.

Опубликовано: 9 апреля 2021 г.

Эксперт: Кэрол Маджио, американский косметолог, автор методики фейсбилдинга

Как увеличить губы в домашних условия без инъекций и пластики: фейсфитнес и самомассаж —

Борьба со старением

Гимнастика для лица – это физические упражнения для 57-ми лицевых мышц. После регулярных занятий женщины разного возраста отмечают, что мелкие морщинки заметно разглаживаются, кожа приобретает тонус и упругость, а ее цвет улучшается за счёт улучшения кровоснабжения, контур лица выравнивается. Изменяется даже пропорция лица, оно становится более симметричным. «Упражнения можно выполнять в любом возрасте, – говорит Кэрол, – но чем раньше вы начнёте укреплять мышечный каркас лица, тем лучше. Ведь гравитационный птоз, оттягивающий со временем овал лица вниз, и снижение упругости кожи проявляются с возрастом у всех без исключения».

 Ежедневные занятия позволяют поддерживать лицо в тонусе без филлеров, ботокса и подтяжек.  

Не рекомендуется делать упражнения, если вы:

страдаете повышенным артериальным давлением

имеете нарушения в области лицевых нервов

недавно перенесли пластическую операцию

недавно делали глубокий пилинг лица

кололи инъекции ботокса

имеете повреждения на коже.

В чём суть

Кэрол разработала свой комплекс упражнений на основе исследований пластического хирурга Рейнхольда Бенца, который в середине прошлого века первым обосновал принципы фейсбилдинга. Он исходил из научных данных о том, что мышцы лица и кожа связаны. Если мышцы теряют упру­гость, это отражается и на коже. В процессе старения мышцы и подкожная ткань уменьшаются в объеме и теряют тонус. Но этот процесс можно существенно замедлить, если выполнять комплекс упражнений.  

Выполняется гимнастика с помощью пальцев рук. Так блокируются одни мышцы и активизируются другие, а также создаётся дополнительное давление для качественной проработки всей поверхности лица.

Советы по выполнению гимнастики

Сделайте селфи в анфас и профиль перед тем, как заняться гимнастикой, чтобы потом сравнить результаты.

При выполнении упражнений смотрите на себя в зеркало, чтобы контролировать правильность действий.

Занимайтесь сидя, для некоторых приёмов необходимо лечь.

Делайте гимнастику регулярно – это залог успеха.

В процессе занятий дышите ровно, без напряжения. Постарайтесь почувствовать мышцы лица.

Между упражнениями делайте резкий выдох ртом через сжатые губы.

Для выполнения комплекса достаточно 8 минут.

Как увеличить губы в домашних условия без инъекций и пластики: фейсфитнес и самомассаж —

Упражнение 1. Для корректировки контура лица

Приоткройте рот, прикрыв зубы губами, не улыбайтесь.

Напрягите мышцы губ, как будто они хотят растянуться в улыбке, но наталкиваются на препятствия.

Сосредоточьтесь на краях лица, представьте, что по нему разливается энергия.

Выполняйте круговые движения в течение 30 секунд.

Как увеличить губы в домашних условия без инъекций и пластики: фейсфитнес и самомассаж —

УПРАЖНЕНИЕ 2. Для подтяжки губ

Напрягите уголки губ, представляя, будто засасываете их к задним зубам.

Поместите на уголки указательные пальцы. Удерживайте напряжение, затем опустите уголки губ, будто огорчены. Не стискивайте зубы.

Повторите несколько раз.

Время выполнения упражнения одна минута.

Упражнение 3. Для подтягивания кожи на щеках

Сложите губы, как при попытке произнести длинный звук «О».

Губы с силой прижмите к зубам.

Указательные пальцы расположите в области скул, не оказывая давления.

Наморщите нос, при этом произнесите звук «Э».

При выполнении манипуляции пальцы должны чувствовать подъем и опускание щек.

Повторите 20 раз «Э», затем вернитесь к «О» и удерживайте его как можно дольше.

Чтобы увеличить сопротивление, потянитесь лицом вперед, отведите плечи назад, поднимите вверх кисти рук.

Как увеличить губы в домашних условия без инъекций и пластики: фейсфитнес и самомассаж —

УПРАЖНЕНИЕ 4. Для укрепления круговой мышцы глаз

Указательные пальцы расположите над переносицей, будто они – верх оправы очков.

Зажмурьтесь и немного подтяните указательные пальцы вверх.

Дыхание должно оставаться ровным.

Лицо потяните вперёд, а плечи – в противоположную сторону.

Досчитайте до 40, удерживая это положение.

Как увеличить губы в домашних условия без инъекций и пластики: фейсфитнес и самомассаж —

Упражнение 5. Для корректирования линии скул

Немного приоткройте рот, не отодвигая верхнюю губу от зубов.

Пальцем надавите на поверхность подбородка, ощущая натяжение.

Поочерёдно осуществляйте открывающие и закрывающие движения ртом, ощущая натяжение мышц рта.

Длительность упражнения – 30 секунд.

Опубликовано: 9 апреля 2021 г.

Бальзам, увеличивающий губы, lip injection extreme, too faced

Необычный бальзам имеет в составе комплекс компонентов для пролонгированного эффекта пухлых губ, а также масло авокадо для питания и увлажнения. С этим средством губы будут выглядеть не только впечатляюще объёмными, но и очень ухоженными. При нанесении вы сначала ощутите лёгкое пощипывание. Но спустя 10 минут этот эффект проходит, и вы можете наслаждаться своими красивыми увеличенными губами. 

Про йогу:  Сидерский Андрей. Хатха-йога как технология интегрального тренинга

Блеск, увеличивающий губы, o-plump, smashbox

Такие средства, как это, называются пламперами (с английского: plump – «пухлый»). Прекрасный образец от Smashboх при нанесении создаёт прозрачное покрытие, а немного после подстраивается под цвет губ, усиливая их природный оттенок. Продукт имеет в составе комплекс с ягодами годжи, мяты имбирной, гинкго билоба, вытяжку из гранатовых зёрен и масло авокадо для усиленного питания и блеска.

Вредные советы: лайфхаки как увеличить губы в домашних условиях, которые нельзя повторять

Чего только не сделают красавицы, чтобы придать внешнему виду каноничную красоту. Некоторые даже вычитывают вредные советы и начинают им следовать, совершенно не боясь (или не зная) последствий. А зря! Есть как минимум два пункта, которые не стоит повторять самостоятельно.

Йога для молодости лица: 8 эффективных упражнений –

Лицевая йога подходит всем, независимо от возраста и пола. Она помогает убрать возрастные проявления, освежает и тонизирует кожу. Никогда не поздно начать делать упражнения — они в любом случае окажут благотворное влияние.

Если все сделать правильно, эффект будет заметен уже после первого занятия. Исчезнет мышечное напряжение, кожа станет более подтянутой, гладкой, появится естественный румянец. Через 2 — 4 месяца заломы и морщины разгладятся, результат начнут замечать и окружающие.

Занятия нужно проводить регулярно, не реже 3 раз в неделю. Уделяйте упражнениям 20 — 30 минут. Предварительно нужно очистить лицо, руки можно смазать кремом. Постарайтесь отвлечься от всех забот и полностью сконцентрироваться на процессе. После упражнений увлажните кожу.

Перед тем, как приступить к выполнению техник, разогрейте лицо. Потрите ладони, побарабаньте подушечками пальцев по всему лицу, шее, помассируйте уши, кожу головы. Почувствуйте, как расслабляется лицо, наполняется энергией.

Как визуально увеличить губы без инъекций и операций


Ваши уста скажут вам спасибо. Еще один безопасный и приятный метод по достижению эффекта припухлости заключается в нанесении на них домашних средств. Помимо желаемого увеличения, вы получите хороший уход за кожей, улучшите ее цвет.

Сметанная

Ингредиенты:

  • сметана – 0,5 чайной ложки;
  • эфирное масло мяты – 1 капля.

Время: 15 минут. Результат: усиливается приток крови, кожа увлажняется и насыщается питательными веществами.

Кефирная

Продукты:

  • кефир – 2,5 мл.(высокой жирности);
  • сок лимона – несколько капель.

Выдержка: 15 минут. Итог: ускоряется клеточный обмен, улучшается внешний вид губ.

Морковная

Потребуется:

  • тертая морковь;
  • немного масла оливы.

Ингредиенты смешать. Нанести, а через 10 минут смыть. В результате заживают мелкие трещины, разглаживаются морщины.

Пряная

Ингредиенты:

  • эфирное масло корицы – 1 капля;
  • любая основа на выбор (мед, кисломолочный продукт, детский крем).

Время: 15 минут. Итог: меняется верхний покров кожи, усиливается цвет, зрительно увеличивается объем.

Мятная

Мята раздражает кожу губ, тем самым увеличивая их в объеме. Возьмите зубную пасту и мятное масло. Через 15 минут смойте состав. Это экспресс процедура временной припухлости.

С глицерином

Понадобится:

  • мед;
  • сахар;
  • глицерин;
  • вазелин;
  • лимонный сок.


Ингредиенты берутся в маленьких дозах. Смешиваются между собой. Маска держится 15 минут. Уста станут заметно лучше. Контур станет более четким, размер зрительно увеличится, цвет усилится.

Вазелиновая

Вазелин считается отличным средством для ухода за губами. Наносите его на нежную кожу ежедневно. Результат не заставит себя долго ждать, вы замете манящую припухлость. Помимо того, вы больше не будете беспокоиться за обветривание и воспаление.

Медовая


Маска, которую не нужно смывать. Смазывается медом свои губки на ночь. Наутро вы увидите нежные, розовые, сладкие уста, которые захочется поцеловать.

С красным перцем

Такая приправа способна активировать рост волос и увеличение губ, благодаря своему воздействию на циркуляцию крови. Заморозьте лед из воды с перцем. Протирайте кубиками свои губки либо смешайте жгучий ингредиент с вазелином либо любым кремом. Наносите на 15 минут. Следует учесть, жжение будет весьма неприятным. Потерпите, результат вам понравится.

Компрессы

На достижение припухлости неплохо влияет резкий переход от горячего к холодному компрессу. Нагрейте одно полотенце на батарее, утюгом либо опустите конец в горячую воду, а другое в ледяную воду либо воспользуйтесь кусочками льда. Прикладывайте к губам по очереди, то холод, то тепло.

Проделать процедуру возможно и другим способом. Возьмите две глубокие тарелки с холодной, горячей водой. Опускайте губы по минутке в каждую емкость.

Как выполнять гимнастику для лица?

Для лицевой гимнастики не нужны косметические средства или специальные приспособления — достаточно зеркала, чтобы корректировать выполнение упражнений. Главное, постоянно следить за правильной осанкой и дыханием.

Первые заметные изменения появятся через 2-4 недели, в зависимости от интенсивности тренировок.

О чем важно помнить:

  • перед занятиями желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать упражнения в зависимости от состояния мышц и кожи;
  • не стоит заниматься гимнастикой, когда на лице есть ссадины, солнечные ожоги, высыпания, герпес, а также при заболеваниях лицевого нерва, перенесенных операций или проблем с давлением;
  • упражнения для лица стоит сочетать в комплексе со здоровым питанием, использованием увлажняющих кремов с SPF и гимнастикой для тела, чтобы сохранять правильную осанку. Мышечные зажимы в плечах и шее приводят к нарушению кровообращения, что ухудшает питание кожи и становится причиной тусклого цвета лица и появления морщин.

Как сделать губы больше с помощью упражнений

Помимо массажа есть еще одна технология, позволяющая увеличить губы в домашних условиях надолго, не прибегая к услугам косметологов. Попробуйте специальную гимнастику! Во время выполнения такой «зарядки» для губ можно не только сделать их более упругими и объёмными, но и поднять себе настроение на весь день!

Итак, как увеличить губы в домашних условиях упражнения:

  1. Показывай язык, вытянув его как можно дальше, задержись на 5 секунд (10 повторений)  
  2. Сильно надуй щёки, сделай резкий выдох через надутые губы (повтор 5 раз)
  3. Сначала улыбнись, затем вытяни губы трубочкой (повтори 15 раз)
  4. Плотно сожми губы, а затем начинай «вращать» ими по кругу сперва по часовой стрелке, затем против (повтори по 5 раз в каждую сторону)
  5. Слегка покусывай губы 2 минуты. Это обеспечит приток крови, который сделает губы более яркими и объёмными
  6. Положи кончики указательных и больших пальцев на зону вокруг губ. Вытягивай губы вперёд, преодолевая сопротивление. Повтори 20 раз. Затем вытяни губы «уточкой» и зафиксируй положение на 20 секунд. Расслабься.
  7. Придержи пальцами уголки губ, заверни губы внутрь и в таком положении открывайте и закрывайте рот 10-20 раз.
  8. Оставь пальцы на тех же местах. Сложит губы так, будто произносишь букву О, затем – Э. Намеренно утрируй мимику. Выполни смену положения от О до Э 20 раз.

Как увеличить губы быстро с помощью вакуумной помпы

Производители помп, специальных вакуумных аппаратов для губ утверждают, что регулярное использование прибора  поможет увеличить губы в домашних условиях быстро и на долгое время!

Перед применением помпы сними макияж, затем нанеси на губы крем из набора или любой другой питательный крем. Приложи раструб к лицу, поместив губы в отверстие. Вытяни губы вперёд, засосав воздух и создав таким образом вакуум. Используй помпу в течение 10-15 секунд, оцени результат, при необходимости повтори.

Метод достаточно безопасен в сравнении с эстетической хирургией, но всё же имеет свои противопоказания. Например, его нельзя использовать при сахарном диабете, повышенной хрупкости сосудов и наличии повреждений в области губ. Не переборщи с силой вакуума, иначе вместо роскошных губ можешь получить гематому на половину лица.

Про йогу:  Что одеть на занятия йогой? Полезные советы

Как увеличить губы в домашних условия без инъекций и пластики: фейсфитнес и самомассаж

4. Расслабление губ. Нам понадобятся маленькая легкая пробка, колпачок или другой безопасный и подходящий по размеру предмет. Губы расслаблены, зубы слегка сомкнуты либо разомкнуты, но не стиснуты.

Вставьте колпачок в расслабленные губы (не в зубы). Следите за тем, чтобы не было складок над и под губой. Если складка образуется, приоткройте рот пошире.

Задержитесь в этом положении от 20—30 секунд до минуты.

Возможно, возникнет чувство, что у вас потекут слюни. Это говорит о том, что все сделали правильно. Колпачок не нужно удерживать, прилагая сил.

При выполнении этого упражнения обратите внимание на самые частые ошибки и не допустите их: сжатие колпачка губами, стискивание зубов, ощущение напряжения в губах, большой размер колпачка, тяжелый вес колпачка. После правильно выполненного упражнения вы почувствуете непривычную легкость в губах.

Техника с колпачком — это уникальная, безопасная, не требующая временных и финансовых затрат возможность вернуть губам объем, цвет и свежесть. Ведь губы уменьшаются из-за привычки их сжимать.

Кстати, об этой привычке. Мы часто неосознанно поджимаем губы. Возьмите за правило «держать язык за зубами»: когда не говорите, поднимайте кончик языка к верхнему небу и кладите его за верхние зубы на десны. Вы почувствуете, что в таком положении напрячь губы практически невозможно. И лицо сразу будет казаться мягче и моложе.

Как увеличить губы в домашних условиях навсегда

В статье описаны безопасные, безболезненные, простые техники. Конечно, они не способны добиться желаемого эффекта навсегда, зато имеются методы для длительного результата.

При этом самой действенной терапией, по моему мнению, является поцелуй. Кожа губ увлажняется, уста неплохо разминаются, приятных эмоций куча. Вот вам и прилив крови, тонус кожи, улучшение цвета.

Поэтому, целуйтесь чаще. И губы будут соблазнительней, глаза заблестят. А чем счастливей вы, тем краше ваше лицо.


К счастью для многих женщин, сделать губы более соблазнительными можно у себя дома, не прибегая к инъекциям, пластики. Существует несколько надежных, эффективных способов по преображению.


Оказывается, если регулярно массажировать свои уста, то через полтора-два месяца они станут объемнее.

Делая такие процедуры, вы обеспечите им получение необходимого количества кислорода, урегулируете циркуляцию крови, повысите тонус кожи. Таким образом, уголки губ подтянутся, улучшится их цвет, появится желаемая припухлость.

Существует несколько вспомогательных материалов:

  • с помощью зубной щетки;
  • с использованием масел, других питательных веществ.

Зубная щетка в помощь красавице


Оказывается, прибор для чистки зубов полезен не только для внутренней области рта, но и его внешне стороны. Вы можете использовать в принципе одну и ту же щетку для двух целей. Однако, исходя из гигиенических соображений, желательно завести новую.

Пальцами вы не добьетесь такого эффекта, как от массажера – щетки. Не переживайте по поводу жесткости и прочего. Болезненных ощущений не возникнет.

Каждое утро, вечер, после чистки зубов, аккуратными вращающими движениями помассируйте губы щеточкой в течение 1-2 минут. Вы сразу почувствуете движение притока крови, повысите тонус. Еще немного будет ощущаться приятное покалывание.

После процедуры полезно немного закаливать нежную кожу. Просто протрите губки кубиком льда. Хорошо, если он будет с травами.

Питательные масла

Натуральные масла являются универсальным средством в косметологии, особенно на дому. Каждый экстракт обладает определенным свойством, которое в большей степени подходит для определенного участка. Например, касторовое, репейное масло для роста волос, витамин Е для ухода за кожей.

Продукция, подходящая для ухода за кожей губ:

  • Миндальное масло. Обладает регенерирующим эффектом. Отлично подойдет тем, кто имеет проблемы с мелкими морщинками, трещинами;
  • Масло зародышей пшеницы. Усиливает свойства массажа. Поможет достичь желаемого результата быстрее.
  • Масло авокадо. В первую очередь ухаживает за кожей, замедляя процесс старения.
  • Масляной массаж рекомендуется делать трижды в неделю. Техника простая. Легкими движениями подушечками пальцев наносится масло на область губ.

Усилить приток в крови способен следующий состав масел:


Придется потерпеть холодок, жжение, зато эффект увеличения будет заметен сразу.

Массаж не просто эффективен, он является приятной процедурой. Поэтому вряд ли вы будете забывать проводить процедуры регулярно. На губах располагается множество чувствительных рецепторов, от того нам так приятны процедуры. Поэтому удовольствие гарантируем.

Как увеличить губы в домашних условиях навсегда при помощи массажа

Если ежедневно выполнять массаж, ваши губы всегда будут в отличной форме. Пожалуй, на сегодняшний день это единственный безопасный способ увеличить губы в домашних условиях навсегда, ну или, как минимум, очень надолго без дорогих инъекций и стороннего вмешательства.

Приступим. Тщательно вымой руки или надень одноразовые перчатки. Аккуратно и деликатно пощипывай губы большими и указательными пальцами. Затем сделай такой же щипковый массаж области вокруг губ. Вся процедура должна занять не менее минуты.

Как увеличить губы в домашних условиях перцем

Правильный ответ — купив специальную косметику, в состав которой входят жгучие компоненты. В нашем списке рекомендаций даже есть как минимум одно такое средство. ВАЖНО: не пытайся тереть губы перечным порошком или готовить бальзамы с форумов самостоятельно. Ты не фармацевт, и если превысишь дозировку (а с девочками от большой щедрости это случается довольно часто) можешь получить жесточайший приступ аллергии, красные слезящиеся глаза на пару часов и ожог губ. А это точно не тот эффект, который нужен.

Как увеличить губы филлером

Самый простой способ получить губы твоей мечты — довериться косметологу. При увеличении губ филлерами под кожу инъекционным способом вводят специальные наполнители. Раньше для коррекции объема и формы губ использовали филлеры на силиконовой основе, но на сегодняшний день они считаются устаревшими и небезопасными ввиду большого количества побочных эффектов, таких как аллергия, деформация обрабатываемой области лица, риск «миграции» филлера. Кроме того, если результат процедуры не понравился, наполнитель можно было удалить только хирургическим путём.

Как часто следует выполнять упражнения?

Фото на превью ADME

Как это работает

Гимнастика для лица, она же йога для лица или фейсбилдинг — комплекс упражнений, который, по мнению приверженцев, позволяет улучшить внешность и сгладить следы возрастных изменений без уколов и операций.

Специалисты по фейсбилдингу утверждают, что такая гимнастика способна подтянуть овал, разгладить морщины, избавиться от отеков и мешков под глазами, убрать второй подбородок, предупредить птоз, выровнять тон и улучшить цвет лица.

Доказательная наука пока не нашла точного ответа на вопрос о том, есть ли в таких упражнениях смысл. Среди сторонников упражнений встречаются и серьезные дерматологи.

Некоторые ученые критикуют апологетов фейсфитнеса за слишком большие обещания. К примеру, руководитель отделения пластической и реконструктивной хирургии лица Медицинской школы Бостонского университета Джеффри Шпигель обращает внимание на то, что мышечные упражнение не способны убрать морщины — более того, они лишь увеличивают риск их преждевременного возникновения.

«На самом деле многие заломы на лице возникают из-за чрезмерной мышечной активности», — объясняет доктор. По его словам, рекомендовать бороться с морщинами с помощью упражнений — «Это все равно что сказать “не пейте воду!” человеку, которого мучит жажда».

Также фейсбилдинг не сделает лицо более «стройным» — физическая нагрузка сжигает жир, однако этот эффект не может быть точечным, а распределяется по всему телу. Качая пресс, невозможно согнать жир с живота, а делая упражнения для лица — с щек.

Про йогу:  Особенности йоги Айенгара

Лекарства — не игрушки

Особенно те, которые предназначены для растираний. Те, кто пытался увеличить губы в домашних условиях звездочкой, ну, тем самым бальзамом «Золотая звезда» с неоткрываемой крышечкой, очень об этом жалели. Этот бальзам предназначен совсем не для увеличения губ и его нельзя мазать также, как привычные средства. Он отлично помогает при простуде или от заложенности носа, но его толстый слой на губах может привести к сильному жжению, говорящему о химическом ожоге. Будь осторожна и не ставь эксперименты над своей внешностью. Есть масса других безопасных способов придать объем губам. Воспользуйся лучше ими.

Простая тренировка лицевых мышц может стать естественной альтернативой ботоксу и поможет отодвинуть старение.

То, что йога для лица помогает от морщин, подтверждает статья в авторитетном издании JAMA Dermatology. Дерматологи выяснили, женщины от 45 до 60 лет, которые занимались такой гимнастикой не менее четырех раз в неделю, через пять месяцев выглядели на три года моложе.

Авторы пришли к выводу, что это естественная альтернатива операциям или дорогим кремам. Регулярные тренировки мышц лица стимулируют кровообращение, усиливают регенерацию кожи, благодаря чему легко выглядеть моложе.

Преимущества регулярных занятий йогой для лица:

  • Уменьшаются мелкие морщинки на лице, замедляется старение кожи;

  • Снимается усталость с глаз;

  • Более розовые щеки без косметики;

  • Исправление свисающих уголков рта;

  • Подтягивается второй подбородок.

Сколько стоит увеличить губы гиалуроновой кислотой?

Стоимость увеличения губ составом с гиалуроновой кислотой варьируется от 2500 до 15 000 рублей за процедуру в зависимости от выбранного препарата, его количества и квалификации мастера.

Средства для объёма губ

На бьюти-рынке сегодня представлено множество косметических продуктов, помогающих увеличить губы без уколов, сделать их более объемными и соблазнительными. Принцип действия этих средств заключается в ускорении кровотока в области губ, за счёт чего достигается внешний эффект объёма. Как правило, в составе блесков, помад и бальзамов, увеличивающих губы, содержатся экстракты перечной мяты или специй.

Чтобы безопасно увеличить губы в домашних условиях, используй только качественные проверенные средства. Основное преимущество хорошей косметики – это, конечно, моментальный эффект и безболезненность (в отличие от тех же инъекций). Однако раздражающие компоненты в составе могут стать причиной аллергических реакций и привести к воспалению. Если у тебя чувствительная кожа, от этих средств лучше отказаться. А если же нет – мы приготовили рейтинг лучших бьюти-продуктов для объёма губ.

Увеличиваем губы быстро, очень красиво и легко

Наиболее популярными препаратами являются гиалоурановая и никотиновая кислота. Возьмите средство в таблетках, измельчите и смешайте с вазелином, затем добавьте немного красного перца. Выдержите смесь одну минуту.

Гиалуронка входит в состав известной линейки препаратов для внутрикожного введения:

  • рестилайн;
  • ювидерм;
  • Hylaform Plus;
  • Prevelle Silk.

Увеличение уст вакуумом

Преображение при помощи вакуума многие женщины считают одним из самых лояльных способов. Осуществляется он с помощью специального приспособления, которое не только увеличивает губы, но и разглаживает морщины вокруг них, корректирует форму.

Вакуумный массажер эффективно воздействует на скорость кровообращения, поэтому губы увеличиваются в размере, становятся ярче. Выглядит он, как трубочка, на одном конце которой дугообразное отверстие, а на другом помпа с поршнем.

Преимущества прибора:

  • не наносит вреда;
  • быстрый эффект;
  • отсутствие боли;
  • видимый результат;
  • доступность.


Недостатки:

  • Временное действие.
  • Пусть ненадолго вакуум сделает ваши уста пухлыми, зато он обладает хорошим омолаживающим эффектом.

Зарядка для губ

Зачем мы ходим на тренировки? Затем, чтобы достичь хороших форм, подтянуть тело, повысить тонус кожи и поднять настроение. Не поверите, но наши уста тоже можно привести в порядок с помощью специальных упражнений.


Основные техники для увеличения губ:

  • Бесконечность. Нарисуйте губами знак, предварительно вытянув их;
  • Рыбка. Губки вытяните трубочкой и попытайтесь открыть, затем закрыть рот;
  • Улыбка. Улыбнитесь без уст, спрятав их, прижав к зубам. Уголки губ хорошо натяните, можете помочь указательными пальцами. Далее, подвигайте ртом туда-сюда;
  • Воздушный поцелуй. Сделайте глубокий вдох, затем вытяните губки и медленно выдыхайте воздух;
  • Помада. Имитируйте помаду подушечками пальцев. Ими и накрасьте губы. Таким образом, вы улучшаете кровообращение.

Начинайте с 10 подходов, увеличивая постепенно до 20 раз. В течение первого месяца старайтесь делать зарядку каждый день. В дальнейшем поддерживайте результат два раза в неделю.

Вот такие простые и доступные способы, которые сделают ваши губы ухоженными и привлекательными. От вас потребуется огромное желание и немного времени.

Упражнение 2

Откройте рот, как бы произнося букву «О». Мягко нажмите указательными пальцами на краешки губ и стягивайте их в направлении друг к другу. Уголки рта при этом должны пытаться разойтись в улыбку. Давление пальцев должно быть твердым, но не агрессивным.

Упражнение 3

Приподнимите указательным пальцем верхнюю губу. Самой губой старайтесь тянуться вниз. Повторите то же самое, прижав вниз пальцем нижнюю губу и пытаясь поднять ее вверх.

Упражнение 4

Вытяните губы вперед, затем плотно прижмите их друг к другу и расслабьте незадействованные мышцы лица. Не открывая рта, подвигайте губами влево-вправо, затем нарисуйте ими восьмерку.

Упражнение 6

Сведите губы так, как будто собираетесь чмокнуть. Затем расслабьте их и втяните, прижав как можно ближе к зубам. Удерживайте губы в каждом положении, считая до 10.

Упражнение 7

Прижмите губы к зубам так, как будто стараетесь сдержать крик. Поставьте указательные пальцы в уголки губ и старайтесь растянуть их в улыбку. Считайте до 5 и расслабляйте мышцы.

Упражнение 8

Снова повторим упражнение с поцелуями, только на этот раз будем посылать их самой себе в зеркало. 60 секунд воздушных поцелуев не только сделают губы более пухлыми, но и поднимут настроение в конце зарядки!

Упражнение для подтяжки кожи вокруг глаз и в зоне бровей

Поставьте средние пальцы обеих рук в точку, где переносица переходит в лоб, а указательные — рядом с внешними уголками глаз. Поднимите глаза вверх, не напрягая лоб. Затем медленно подтяните нижние веки вверх. Напряжение должно длиться 1-2 секунды. Оба века могут затрястись — это нормально и правильно.

Упражнение для укрепления тонуса щек

Надувайте каждую щеку воздухом по очереди на протяжении 1-2 секунд. Выполняйте упражнение полминуты.

Упражнение от второго подбородка

Сожмите руку в кулак и обопритесь на него подбородком — так, чтобы нижняя челюсть была параллельна полу. С усилием открывайте и закрывайте рот 30 раз, затем медленно облизните зубы и оставьте рот открытым на 30 секунд.

Упражнение от второго подбородка и для подтяжки кожи шеи

Расслабьте и опустите плечи. Опрокиньте голову назад так, чтобы подбородок смотрел в потолок. Вы должны почувствовать расслабление мышц шеи и напряжение в шее и подбородке. Затем сделайте «утиный клюв» — до предела вытяните обе губы вперед и держите их в таком положении 10 секунд. Вы почувствуете сильное натяжение мышц в области горла. Повторите 3 раза.

Упражнение от складок на лбу

https://www.youtube.com/watch?v=J4I-dbjGrmY

Как делать: постарайтесь расслабить мышцы лба и не поднимать брови. Положите ладонь на середину лба и проведите рукой в правую сторону. Затем положите на лоб другую руку и повторите движение в противоположную сторону. Выполняйте упражнение минуту, меняя руки.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий