Я скачал трилогию Роберта Монро о внетелесных переживаниях, о которой рассказал Hermit на форуме, прочитал все три книги и начал экспериментировать. И, в общем, меня ожидал полный провал. Монро рекомендует выходить из тела, находясь в сознании, через медитацию и расслабление. Итоговым состоянием, предшествующим выходу в астрал, должны стать вибрации в теле, а также звуковые и визуальные эффекты. Ничего из всего этого мне добиться так и не удалось.
Тогда я пошёл читать другую литературу по теме и смотреть ролики на YouTube. В основном там рекомендовалось использовать ту же технику, которую описывал Монро, так что я снова оказался в пролёте. В конце концов мне удалось набрести на книжку Михаила Радуги “Фаза. Взламывая иллюзию реальности”, и это оказалось именно то, что мне нужно. Автор тоже много экспериментировал с астралом на собственном опыте, но, в отличие от других практиков, отбросил окружающие эту тему религиозные и эзотерические предрассудки и подошёл к делу исключительно с научной точки зрения. Мне такой подход понравился.
Первым делом, автор утверждает, что такие явления, как предсмертные видения, выходы из тела, осознанные сновидения, сонный паралич и похищения инопланетянами имеют под собой одну и ту общую природу, когда сознание человека находится в пограничном состоянии между сном и бодрствованием, которое он назвал фазой по аналогии с периодами быстрого и медленного сна. Особенность этого состояния в том, что человек как бы уже спит, но сознание его всё ещё включено. В отличие от обычного сна, когда сознание в отключке, и человек не контролирует свои действия, а просто тупо, словно зомби, отрабатывает сюжет. При этом даже не понимая, кто он, что было минуту назад, и зачем он вообще всё делает. Это когда мы уже просыпаемся, то начинаем смутно вспоминать сюжет и последовательность действий в нём, а во сне всё не так.
Из всего этого следует один парадоксальный вывод, что попадание в астрал – это на самом деле не выход души из тела в физический мир, а всё, что мы там видим, создаётся нашим подсознанием по тем же принципам, что и во сне, только с учётом включённого сознания. Ну, может, не совсем так просто, но близко к тому. Следовательно, чтобы в этот астрал попасть, нужно просто поймать пограничное состояние между сном и бодрствованием, задержать его, и тогда уже можно в нём развлекаться, как душе угодно. Чтобы этого достичь, существует всего три методики – прямой метод, непрямой метод и метод осознания себя во сне. Всего лишь, так просто!
Прямой метод – это попытка отключить своё сознание в бодрствующем состоянии, а потом снова включить перед тем, как мозг провалится в сон. Это способ, который рекомендовал Монро и часто рекомендуют в книгах, но он же и самый трудный, потому что не так просто вырубить своё сознание, если не хочется спать. А если и хочется, то легко тупо уснуть, так и не выйдя в астрал. Радуга не рекомендует этот метод из-за его низкой эффективности. На собственном опыте подтверждаю, что так оно и есть. Способ – фуфло! Для новичка, по крайней мере.
Непрямой метод – поймать пограничное состояние при засыпании или пробуждении. При засыпании опять же это сделать трудно, а вот при пробуждении вероятность очень высока. Радуга рекомендует этот способ как самый эффективный, утверждая, что у 75% испытуемых он получается даже с первого раза, если строго следовать методике. Увы, у меня он тоже не сработал, сколько я ни пробовал.
Метод осознания во сне – находясь во сне, понять, что это сон, то есть включить сознание, и после этого ты считай уже в астрале. По эффективности он средний. Поскольку я уже безрезультатно опробовал два предыдущих метода, и ничего не вышло, то мне не оставалось ничего другого, кроме как попробовать его. И я его попробовал. С первого раза не получилось, а вот со второго – да! Вот, как это было.
Снилось мне, как я иду по улице и ищу какой-то дом. По моим расчётам он должен был находиться через два дома от того, где я начал искать. Но я прошёл уже домов десять, а нужного всё не было. Меня это дико раздраконило, и под действием этого стресса сознание начало постепенно включаться. Меня одолело дежавю, что вроде что-то подобное уже было. И в самом деле, прошлой ночью мне снился сон, как я потерял свою сумку, по сто раз облазил одни и те же места, но так и ничего и не нашёл. Это тоже был такой большой стресс, что я даже проснувшись долго об этом переживал. Я подумал, что как-то нелогично получается – чем усерднее ищешь, тем меньше шансов что-то найти. И тогда меня озарило. Ёпта, так это же сон! Только здесь бывает такая ерунда.
Сознание полностью включилось, я вспомнил, кто я такой, перестал отрабатывать сюжет и взял бразды правления сном в свои руки. Перед этим я заучил все инструкции из книги Радуги, что надо делать, когда осознал себя во сне, поэтому благополучно их вспомнил и начал исполнять. Обычно предлагалось на выбор два варианта – вернуться в тело, чтобы пошарить по квартире, либо перенестись в то место, в какое захочешь. Я решил попасть в родное село рядом с нашим домом, в котором жил в детстве. Подсознание выполнило команду, включился визуальный эффект перемещения, и опа – я оказался в своей квартире на диване, на котором уснул вечером. Меня это очень расстроило, потому что выходило, что я опять проснулся, а в астрал так и не попал. Но постепенно начал понимать, что здесь что-то не так. Вроде я и у себя дома, но есть некоторые странности.
Скажем, мне очень с трудом удаётся пошевелиться. Когда я начал щупать рукой постель, то она по ощущениям оказалась немного не такой, как я привык. Затем появилось какое-то необычное чувство, словно я нахожусь внутри какой-то оболочки. Меня начали терзать смутные сомнения: выходит, я ещё не до конца проснулся, и это хорошо. Сразу же вспомнились инструкции из книги Радуги, и я начал активно двигаться, чтобы встать с дивана. Движения сперва были заторможенные, словно под водой, но постепенно эффект замедления исчезал. Наконец, мне удалось встать, после чего я поглядел на диван и увидел себя спящего. Причём, одеялом я укрыт не был, оно вообще отсутствовало, а само тело выглядело полупрозрачной оболочкой, внутри которой ничего не было.
Я не сильно удивился увиденному, потому что весь предыдущий месяц потратил на попытки выйти в астрал, и морально был к этому готов. Но меня беспокоило другое. Из книг по внетелесным переживаниям я знал, что самый главный враг выхода в астрал – это внезапно проснуться на самом интересном месте. Волнуясь, чтобы этого не произошло со мной сейчас, я решил устроить своё спящее тело как-то поудобнее. На удивление оно оказалось очень лёгким, да и чему тут удивляться, если это была всего лишь облочка. Сперва я уложил себя на спину, но потом вспомнил из чтения Википедии, что лёжа на спине затрудняется дыхание, так же как и лёжа на животе, поэтому попытался уложить себя по-другому. После нескольких попыток уложил тело частично на спине, частично на боку и остался этому полностью удовлетворён. Так что знайте – удобно пристроить своё спящее тело на спальном месте – это целое искусство!
После этого надо было решить вопрос с некоторыми неудобствами, которые меня доставали. Почему-то на моих руках были варежки. Я их быстро скинул на кресло возле дивана и больше о них не вспоминал. Потом пришла очередь зрительного обзора. Оно было ограничено снизу, словно я натянул шарф на нос до самой переносицы или смотрю через забрало рыцарского шлема. Но с этим мне поделать ничего так и не удалось, обзор остался ограничен. Учитывая, как я был рад тому, что нахожусь в астрале, то сильно от этого не расстроился.
Если говорить об окружающей обстановке, то претензий у меня к ней не было никакх. Стоял ночной полумрак, как и обычно в такое время суток в моей квартире. Вся мебель находилась на своих местах. Единственное, что не было слышно шума машин, проезжающих по автомагистрали, возле которой я живу.
Итак, ура, я в астрале, а что надо далее делать новичку, впервые туда попавшему осознанным путём? Радуга рекомендует на выбор или пойти поглядеть на себя в зеркало, или сходить на кухню что-нибудь поесть. Смотреть на себя в зеркало в астрале я не решился, боясь увидеть там Кинг Конга, потому что по многочисленным описаниям очевидцев этого опыта кого они там только не видели, но только не себя, поэтому решительно отправился на кухню.
Заходя туда, я включил свет, но почему-то свет включился не на кухне, а в холодильнике. Надо сказать, это было очень смешно. Свет исходил из щели между дверью и корпусом, словно между ними не было резиновой прокладки. Ну, думаю, хорошо хоть не придётся там шарить наощупь. Кстати сказать, в реальности у этого старого советского холодильника свет вообще давно не работает. Увы, когда я открыл дверцу, там оказалось темно, как и во всей квартире. Облом.
Я подумал, что хочу съесть щербет. Вспомнил его, потому что недавно в Океане добавили Манделу №1332, что щербет теперь называется шербет. Но вместо него я нашёл в холодильнике банку сгущёного молока. Я достал её и увидел, что надпись “Сгущёное молоко” отзеркалено. Пишется не слева направо, а справа налево, как у евреев, и все буквы перевёрнуты, как в зеркале. Мне пришла в голову идея, что раз подсознание показало такую перевёрнутую надпись, то в этом должен быть некий глубокий смысл, и на этой мысли я проснулся. Лежал я не в той позе, в какой уложил себя в астрале, одеяло было на месте, а никаких варежек на кресле, конечно, не было. Вот такой он этот забавный астрал.
Какие можно сделать из этого опыта выводы? В целом, я согласен с Радугой, что астрал – это ни разу не путешествие души по физическому миру. Некоторые называют его астральной проекцией физического мира, другие информационным полем, в которое проникает наш разум, но пока это всё предположения, а точного ответа не знает никто. Одно очевидно – что в этом астрале ни делай, на реальном мире это не отражается никак, так что он и в самом деле очень похож на сон. Разница только в том, что в астрале детально воссоздаётся привычная обстановка, но с некоторыми странностями. И, если в обычном сне нас не удивишь никаким абсурдом, то астрале логика работает на полную мощность, и любая несуразность тут же вызывает вал недоуменных вопросов. Хотя зачастую увиденное хоть и кажется чудаковатым, но в то же время может изрядно повеселить. Какого-либо страха при этом я там не испытывал, а наоборот присутствовало научное любопытство. Призраков и злых существ, о которых часто рассказывают, поблизости не оказалось.
Что ж, на этом заканчиваю описывать свой первый опыт сознательного внетелесного путешествия в астрал, а сам планирую продолжить опыты. Описывать их так подробно я уже не буду. Говорят, что после первого раза дальше должно быть легче, так что надеюсь, что мой следующий “выход из тела” состоится раньше, чем через месяц. Вообще никогда не думал, что такое можно пережить на собственном опыте, не находясь при смерти или под веществами. Если этот опыт доступен каждому и практически в любое время, то возникает один большой вопрос – а для чего он предназначен? Ведь ничего в мире не создано просто так.
Автор статьи: Психолог, Ведущий тренингов
От автора: Эта статья – возможность заглянуть под завесу практики внетелесных путешествий, услышать, как все происходит из уст самих практикующих и что немаловажно, получить подробный «разбор полетов», разъяснение сложных моментов, выявление мелких ошибок и полезные рекомендации для улучшения последующих опытов практика.
Профессия: Разработчик программного обеспечения
С внетелесной практикой знакомился с помощью он-лайн Курса “Выход из тела за 3 дня”
Хочу рассказать о моем первом выходе из физического тела. По крайней мере, я надеюсь, что это был именно выход из тела, а не сон. Так же это можно считать отзывом к обучающему курсу “Выход из тела за 3 дня”
Я не знал, что перед применением непрямых техник утром, в предстоящий вечер нельзя пытаться применять прямые. Не знал многого и курс мне много чего прояснил. За это отдельное огромное спасибо!
Итак, в пятницу я лег приблизительно в 22-30 и завел будильник на 5-30 a.m. Перед сном я повторил в каком порядке я буду выполнять циклы техник, дал еще раз себе установку просыпаясь не открывать глаза и не двигаясь стараться сразу разделиться с физическим телом. Потом я заснул в позе лежа на спине, с руками вытянутыми вдоль тела, (как поза “трупа”) и прикрылся по пояс одеялом, т.к. возможно было, что будет прохладно, а я не хотел прерываться из-за ощущений холода.
Я проснулся в 5-20 a.m. (до будильника), удовлетворил естественные потребности организма и в 5-45 я лег спать. Сплю я с берушами, т.к. имею слух очень чувствительный, и мне не нравится просыпаться от шума, создаваемого скрипом потолка, когда наверху ходят соседи.
Проснувшись через некоторое время я не открывая глаз почувствовал это ощущение оторванности от тела, (здесь и далее я не уверен не сон ли это был), в то же мгновение, помня установку я попытался разделиться (не двигаясь и не открывая глаз), и я сделал это (по крайней мере, я так считаю), но я не встал, не взлетел, ничего из того что было описано, у меня получилось как бы кувыркаясь вперед, но не завершая кувырок (т.е. остановившись и упершись в “землю” руками и коленями – т..е. в положении “на четвереньках”) а просто как бы выполз на четвереньках. Потом вроде бы было несколько мгновений когда я не видел. Т.е. я как бы полз ничего не видя.
После пары движений я очутился в другой комнате. Там почему-то горел свет (и было как будто вечером дело) хотя в реальности там не могло быть света в это время, и более того, по времени должно было бы уже рассвести (это я понял уже когда проснулся), но это было не главное. Я видел различия, но несомненно это была моя зала. Я знал и был уверен, что у меня получилось. Я не понимал как, но выглядело так, будто все таки сработало. Я старался успокоится, чтобы не проснуться. Глобального плана действий у меня не было, я просто хотел убедиться что увижу свое спящее тело, потрогать стену и взлететь. Я помнил этот план, но я старался не спешить. Я четко понимал, что я сплю. Потом я решил пойти в ванную, чтобы посмотреть в зеркало. Там тоже горел свет, хотя я его не включал. И, что интересно, я не помнил движений. Т.е. к примеру я подумал о ванне. Посмотрел на нее, оглянулся (стоя в зале) и вроде бы сделал направление к ванной, но самого движения не помню (как, кстати, не помню и прохождения через и стену и движения от “выползания на карачках” до того как я стоял в зале. Просто пара движений в такой и позе и я рраз – стою в зале) – только помню, что рраз и я как бы уже в ванной (ванна очень близко) и там я хотел посмотреть в зеркало, но я НЕ ПОМНЮ, посмотрел или нет.
Зато совершенно отчетливо помню свою мысль. “Я сейчас сплю. Это фаза.” Я также думал, что Я ПОНИМАЮ, что я сплю, что это фаза, но тогда почему имеются некоторые неточности. Мысль была буквально такая “Я сплю. Однозначно. Я в фазе. Я ТОЧНО разделился. Но почему не все совпадает? спокойно. У меня получилось и это главное. Нужно все сделать.” Я старался думать попроще, чтобы не прервать фазу. Я подумал, что нужно посмотреть на себя. и вот рраз и я как бы в спальне.
Вижу спит моя жена. (хотя ее в тот момент уже не должно было быть дома. Если она еще и не ушла, то она точно не спала, т.к. она проснулась в 6-30 a.m. но этот момент я не понимал до конца.) Я сплю. Что интересно, себя я помню, вроде бы, без бороды, но в реальности уже год как у меня борода. Я как-то не очень реально выглядел. Я опасался, что смотря на свое тело, я проснусь, потому я решил взлететь. Я как бы воспарил над подоконником. Выглядело это так, что голова и верхняя часть туловища были почти на месте , а поднялись только ноги и я принял горизонтальное положение лицом вниз как-бы. Что важно, что я “воспарил” над подоконником, который был очень широкий, но в реальности в нашей спальне такого подоконника нет. Меня это не смущало, я понимал, что что-то не так, но я в сотый раз подумал -“ну хорошо, пусть это сон. но если я это понимаю – то это фаза.”
Потом я опустился ногами на пол и решил потрогать стену – ощущения наощупь были абсолютно идентичные ощущениям, когда я щупал стену в реальности. Я подумал , отлично. Пока хватит. Первый шаг сделан. Я “подошел” к своему телу (самого движения я не помню, просто оказался как бы перед собой спящим) и как-бы начал “ложиться” на него примерно так-же как оно лежало. Потом на мгновенье как-то стало все “серое” – типа как white noise в телевизоре, и я открыл глаза лежа на спине в своей кровати.
Первый взгляд был на часы – было 7-15 a.m. Сразу возникла куча мыслей, восторг и радость, что вот оно! получилось!
Потом пробовал еще несколько раз выйти в фазу при последующих просыпаниях, начинал делать циклы, но больше не получалось. Может я был слишком доволен результатом и не пробовал как следует – не знаю.
Какие были проблемы:
1) я выбрал цикл – “плавание”, “вращение”, “фантомное раскачивание” – но я не представляю себе как сделать “вращение”. я представляю, что кручусь, но как-то не получается и все. Но, план есть план и я пытаюсь использовать эту технику.
2) в некоторых пробуждениях я не помню, что завершал цикл. наверное, просто засыпал дальше, т.к. глаза я не открывал.
3) НЕСООТВЕТСВИЕ ДЕТАЛЕЙ СНА РЕАЛЬНОСТИ – это конечно больше всего разочаровывает. Из-за этого все пережитое кажется сном, и единственным утешением является то, что я ОДНОЗНАЧНО “чувствовал” выход из тела и знал, что я сплю, т.е. следуя логике – как минимум это был если и сон, то он был осознанным.
Я подумал , отлично. Пока хватит. Первый шаг сделан. Я “подошел” к своему телу (самого движения я не помню, просто оказался как бы перед собой спящим) и как бы начал “ложиться” на него примерно так же как оно лежало. Потом на мгновенье как-то стало все “серое” – типа как white noise в телевизоре, и я открыл глаза лежа на спине в своей кровати.
Имя: Дамир Миронов
Профессия: Преподаватель практики внетелесных путешествий
Автор мультимедиа курса: «Выход из тела за 3 дня – практический курс для новичков и практикующих»
И так по порядку: В своем опыте выхода из тела который ты описываешь, ты засыпал в позе “трупа”, имей ввиду что это совсем не обязательно, иногда в этой позе можно легко выйти в фазу, а иногда эта поза может и помешать. Самое важное знать понимать что НЕ ВАЖНО в какой позе ты ложишься практиковать, можно делать все те же техники абсолютно в любой позе. Ты просыпаешься за 2 часа сем обычно, ложишься в любую УДОБНУЮ позу и делаешь техники, если с первого раза выход не произойдет то он произойдет в последующих пробуждениях. Ни в коем случае при последующих пробуждениях не нужно менять положение тела, что бы сделать разделение, в какой позе происходит пробуждение так сразу и разделяемся, если разделение сразу не получилось в этой же позе делаем техники.
Исключением из этого могут быть случаи когда ты просыпаешься в позе которая приносит дискомфорт, (отлежал руку, неудобно лежишь, холодно и т.д.) в таком случае не стоит дискомфорт терпеть (из за него либо выхода не произойдет, либо процессу выхода и самой фазе этот дискомфорт будет мешать) здесь стоит лечь удобно и начать техники.
По поводу “несоответствия предметов” – фаза это не точная копия нашего мира, фаза это слияние твоей осознанности (из материального мира) и мира сновидения. Поэтому когда ты себя осознаешь во вне (начинаешь делать техники удержания и т.д. (об этом читаем в книге)) то это как ты правильно заметил уже не сон, это фаза, это некое новое состояние, совсем отличное от бодрствования и сновидения. И в этом состоянии есть то “что ты ожидаешь” из реального мира, и то “что ты не ожидаешь” это элементы сновидения. Конечно же и то и другое между собой в процентном соотношении может варьироваться – чем стабильнее и осознаннее фаза тем больше она передает физических законом, чем меньше осознанности и стабильности тем больше присутствие законов сновидения (т.е. полное отсутствие привычных нам материальных законов.).
Так же следует знать что фаза это не только гипперреальистичное пространство которое отражает физические законы, (в первое время практики мы все к этому стремимся) и не только пространство в котором главенствую законы сновидения. Фаза это то что ты сам себе спланировал, осознанно или нет, она может быть и такой и такой, по твоему усмотрению. В зависимости от того что тебе нужно. В начале конечно интересно увидеть “там” то, что мы привыкли видеть здесь. Но по сути там нет Ничего, кроме того что мы сами себе смоделируем, опять же осознанно или нет.
По поводу движений и несоответствии времени суток, думаю с этим уже сейчас больше понятно, по большому счету все это чаще моделируется спонтанно нашим бессознательным (отсюда борода или ее отсутствие, присутствие или отсутствие жены) нужно понимать что эти фантомы, и фантомные ощущения лишь ощущения, там не столь важно идешь ты в ванну ногами или сразу там оказываешься, там этой ванны то и нет, ты просто себе осознанно или нет моделируешь определенную обстановку.
Если что то “не помнишь”, это говорит о том что было понижение осознанности, это вполне нормально т.к. и здесь, в нашем мире мы не всегда все осознаем и помним что делаем. Периодичная практика фазу осознанность будет тренировать автоматически.
Здесь важно учиться использовать ситуацию “здесь и сейчас” до максимума, т.к. следующей ситуации или подобного опыта может уже и не возникнуть. (Это на будущее пригодиться, при получении информации и т.д.) Так же здесь еще что отмечу, имей ввиду что Как только ты вернулся в тело, Сразу же можно сделать Повторное разделение и испытать такой же внетелесный опыт, а может даже еще длительнее по времени. Чем возвращаться в тело, вставать и ждать следующего дня.
Вращение – (я выбрал цикл – “плавание”, “вращение”, “фантомное раскачивание” – но я не представляю себе как сделать “вращение”.) Если не понятно как это сделать, попробуй представить что ты лежишь на большой пластинке от граммофона, ровно поперек нее. И пластинка САМА крутится, и тебя с собой вращает. Таким образ ты будешь ощущать и чувствовать вращение, возможно даже с вестибюльными ощущениями головокружения. Далее ты знаешь, как только усилили вращение до максимума – разделяемся.
Далее о твоих последующих попытках выхода из тела, обрати внимание какую позу ты занимаешь, об этом я писал выше, так же об этом нужно подробнее прочесть в учебнике “Школы внетелесных путешествий” который ты получил в конце курса “Выход из тела за 3 дня”, и в общем то просто практикуй дальше. Не слишком фанатично и не слишком вяло, придерживаясь золотой середины с четким намерением “во что бы то ни стало” получить результат. А так все очень хорошо у тебя получается, успехов в практике!
Автор статьи: Психолог, Терапия личной истории
От автора: Дорогу осилит идущий.
(пословица в качестве эпиграфа)
Когда-то, несколько лет назад, я собиралась ехать на обучение новому для себя виду психотехнологий (как я это называла тогда). Собиралась с некоторым внутренним опасением, что не ориентируюсь в этой «системе» знаний: не владею всей терминологией, и, соответственно, могу чего-то не понять в ходе семинара. Однако поехала с убеждением, что, даже если чего-то не пойму в деталях, то смогу понять в целом и затем разберусь в конкретике. Приехав и приняв участие в семинаре, я действительно смогла и «ухватить» суть, и даже понять систему, хотя и не знала каких-то деталей из неё.
Что же мне помогло?
В то время, пока ещё интуитивно, я владела опытом получения знаний таким образом: не от полного собирания информации и её последующего обобщения, а сверху вниз – от понимания сути целого и последующего вникания в детали. Кроме того, я была уверена, что мне помогут отсутствие страха (именно страх «не понять» сковывает человека и делает неясным его ум), сильное желание узнать новое и вера в свои возможности – в возможность понять, выделить суть и тем самым через абстрактное, а не конкретное (детальное), освоить работу с новым для себя материалом на практике. И ещё, у меня есть полезный навык, который также очень помогает всегда: слушая слова (содержание материала), не отмахиваться от них как от знакомых, а каждый раз стараться понять, что за этими словами стоит в данном контексте?..
А недавно мой близкий человек рассказывал мне о том, как в их доме отключили лифт на ремонт, и теперь ежедневно приходится спускаться с 9 этажа и подниматься на 9 этаж – как минимум, дважды в день. Причем, как сказал мне этот же человек, спускаться ему было сложнее, чем подниматься: очень раздражал спуск. Тогда я не придала значения этой детали, лишь вспомнила, как великий психотерапевт Милтон Эриксон, давая психотерапевтические задания своим клиентам, часто отправлял их прогуляться на пик Скво (высокая гора в тех местах, где жил и работал М.Эриксон). В процессе этого подъема – а для кого-то и спуска – у людей происходили озарения о собственной жизни. Поскольку те чувства, которые человек проживал во время подъема-спуска, очень четко показывали ему, в какой области жизни у него «неполадки», и на интуитивном уровне выводили его по итогу на самое верное для себя решение проблемы.
Тот же самый близкий человек является замечательным специалистом в своей работе, много раз умел разобраться в чём-то неизвестном, не прибегая к чужой помощи. Однако в настоящее время не мог решиться поехать без компании за границу, потому что не имеет подобного опыта. И, чтобы чувствовать себя свободно, ему нужно сначала увидеть, как и что делают там другие, и тогда уже получится узнать=понять=избавиться от неуверенности и страха, как вести себя в новых обстоятельствах без попутчиков.
Все эти предыстории я пишу неспроста, потому что они помогут Вам, дорогой читатель, выйти на суть того, о чем я хочу рассказать.
Давно замечено (и не только мной), что слова сами по себе, не подкрепленные примерами из опыта других людей, редко укладываются в понимании как знание, которое можно будет применить в своей жизни.
Итак, общение с тем самым близким человеком совпало для меня с чтением «Силы безмолвия» Карлоса Кастанеды. И – о, радость! – для меня сложился узор из всех рассказов об отсутствующем лифте, загранице, а также ещё об одном важном обстоятельстве, которое можно назвать принципиально иным способом получения знаний и деятельности в жизни людей.
Нас с самого детства обучали идти от простого к сложному, действовать по примеру других, составлять некую логику событий и действий, из которой для нас затем вырисовывается картина собственного поведения в той или иной области жизнедеятельности. И мы овладели таким принципом в получении новых знаний и опыта. Однако, так было не всегда.
Поэтому тот мой близкий человек, живя в системе ограниченных возможностей (ограниченных своим пониманием себя и принципиальных способов познания реальности), боится ехать за границу один и именно поэтому его раздражает спуск с лестницы. В подъеме есть элемент творчества или преодоления, который даёт силы и интерес к движению. А в спуске есть монотонность и рутина, что отражает состояние жизни моего близкого человека на сегодня, и указывает ему на необходимость двигаться по жизни другим путём. Но вот каким?
Ответ на этот вопрос содержится в первом абстрактном ядре, которое описывал Карлосу Кастанеде его учитель дон Хуан. Причем, описывал этот путь и способы познания (действий) дон Хуан не напрямую, а рассказывая истории о магах древности. Пока я читала книгу, я с трудом старалась не упустить всего, о чем хочет сказать учитель. И лишь затем, во сне, как это часто со мной бывает, мне пришёл ясный ответ о главном. Пришел в виде того самого безмолвного (иной раз не поддающего описанию словами) знания, которое теперь у меня есть. И о котором я всё же решила попробовать рассказать вам, чтобы дать понимание, а с ним и возможность выйти на иной уровень восприятия окружающей действительности, самих себя и своих возможностей. Рассказать о принципе абстрактного в получении знаний и движении по жизни.
Рассказывая истории из жизни магов, дон Хуан часто обращал внимание ученика на характер поведения и способы действий этих магов. И во всем этом я увидела одну закономерность: совсем неважно знать последовательность чего-то нового для себя, гораздо важнее иметь понимание о том, что для меня это совершить возможно, потому что я вижу, что это могут другие. Причём, возможно не только для меня или кого-то ещё. Суть в другом: наша Вселенная – это пространство возможностей. И оно для нас закрыто до тех пор, пока мы идём привычным «логическим», поступательным путём. Это путь конкретного. Но как только мы позволяем себе выйти в пространство абстрактного (то, что сделала в своё время я, когда поехала на семинар), не опасаясь незнания деталей, а полагаясь на свои силы и веру в возможность осуществления чего-либо для себя, так оно обязательно для нас происходит. Находятся и варианты развития событий, приходят (поначалу непривычно и удивительно для нас) способы, которыми мы можем получить недостающие для понимания элементы.
Абстрактное – вот принципиально иной путь получения информации о мире, себе и способах своих действий в разных ситуациях.
И выходит, что нам вовсе не обязательно понимать (для многих это равнозначно «знать») что-то заранее, приступая к новому в своей жизни. Знание просто существует. Уже. Всегда. И оно придёт к вам тогда, когда вы откроетесь ему через свою уверенность в возможности его получения.
Вероятно, это может прозвучать как-то фантастически. Или кто-то скажет, что это снова всё слова. Но я бы не писала об этом, если бы не пережила этот опыт сама. Именно поэтому я начала рассказ с примеров из жизни, чтобы дать понять логику (поскольку такой способ понимания привычнее) своего движения, а также показать тот единственный способ, которым мы научены узнавать что-то в своей жизни. Этот способ хорош для определенных видов работ, но ведь он усваивается людьми как отношение к познанию жизни в целом! И потом этот же способ становится ограничителем развития человека. И часто человек выходит за рамки своих ограничений лишь на стадии полного отчаяния или испытывания сильных эмоций, которые создают «портал» для выхода в иное измерение собственной жизни. А если у человека этих сильных переживаний не случается, то он, как правило, проживает свою жизнь довольно рутинно и в заданном узком русле познания действительности. Увы.
То есть, всё, что нужно нам для освоения принципиально иного способа познания реальности и ориентации в пространстве возможностей – это не информация о последовательности действий, а информация о возможности того, что их возможно совершить!
Как говорит на своих семинарах Сергей Викторович Ковалёв «Если в этом мире есть хоть один человек, который умеет делать то, чего не умеете вы, вы тоже это сможете». Психотехнологии ИНП (так же как НЛП и ряда схожих с ними способов мировосприятия и работы в психотерапии) основаны как раз на этом принципе первого абстрактного ядра Карлоса Кастанеды: чтобы получить желаемое, достаточно иметь хорошее представление о результате, так называемую «модель» желаемого. А в модели уже содержатся и способы нового поведения=действий, и способы получения информации о них.
Конечно, для этого недостаточно только «нарисовать домик» и ждать его прихода к себе)) Необходимо избавиться от собственных ограничений, которые прямо-таки физически «тянут» вниз, потому что они прочно были поселены нам с детства как восприятие самих себя в качестве не могущих чего-либо. И затем необходимо делать шаги в направлении своего желания, двигаясь под влиянием твердого намерения обрести то, что вам пока непонятно. А в остальном пространство возможностей уловит ваши «вибрации» и пойдёт навстречу, предлагая различные виды уже существующих в нём знаний и возможностей.
И если вы знакомы со способом абстрактного движения в какой-то конкретной деятельности, обязательно используйте этот способ применительно ко всей своей жизни.
Таким образом, формула принципиально иного способа получения знаний и движения по жизни звучит так: если я не знаю, как что-то делать, но верю, что такое для меня сделать возможно, ответ на вопрос «как?» придёт ко мне в процессе, когда я начну движение в сторону осуществления своего намерения.
Или – дорогу осилит идущий.
Вот такое безмолвное знание дали мне в сумме рассказы моего близкого человека о лифте, желании и опасениях поездки за границу, а также чтение об абстрактных ядрах Толтеков. А я постаралась расшифровать это безмолвное знание, переведя его в пределы нашего синтаксиса, чтобы все, у кого появится желание развиваться, могли попробовать на своем опыте принципиально иной путь движения по жизни. Уверяю вас, он приносит огромное удовольствие!
Как и всё, что развивает человека.
Выход в астрал не так давно считали чем-то необычным и недоступным. Его ассоциировали с фильмами и фантастической литературой. Но сегодня этот вопрос изучен более подробно. К самым известным астральным путешественникам относят шаманов. С помощью этого умения они могут исследовать иные миры и получать важные знания. Сейчас эзотерики утверждают, что сейчас любой человек может не только понять как выйти в астрал, но и воспользоваться этим умением.
Чем отличается сон от астрала
Выйти в астрал просто можно только одним способом – уснув. На самом деле и сон и астрал похожи между собой. Но астральное состояние отличается от сна тем, что его духовная оболочка отделяется от физического. Да, человек будто видит сон, но при этом он полностью осознает, что с ним происходит. Учеными было доказано, что во время астрального состояния, духовная оболочка занимает то же положение, в каком человек уснул, но в полуметре над ним.
Поэтому главное отличие астрала от сна заключается в том, что можно контролировать все действия, которые происходит с духовным телом. Во сне у человека максимум расслабляется тело и отдыхает мозг, а сны, которые мы видим – диктует наше подсознание.
Как выйти в астрал новичку
Тем, кто впервые сталкивается с выходом в астрал, переходить к практическим действиям сразу не стоит. Сначала нужно уделить внимание некоторым тайным моментам, которые помогут новичку обезопасить себя.
Перед тем как выйти в астрал новичку перед сном ему нужно изучить базовые принципы:
- Контролируйте свое засыпание. Нужно понимать когда вы начинаете засыпать. Это поможет различать и выделять нужный момент.
- Развивайте навык визуализации. Хотя бы в течение недели учитесь представлять что уже погрузились в астрал.
- Будьте уверены в себе. Очень важно быть морально подготовиться к астральному погружению.
- Сохраняйте спокойствие. Контролируйте свой страх. Следует понимать, что страшного ничего не произойдет и вы в любой момент сможете вернуться к своему обычному состоянию.
Новичкам не всегда получается отправиться в астрал с первых раз. Расстраиваться не нужно, главное не останавливайте практику и постоянно направляйтесь к своей цели.
Выходя в астрал важно соблюдать меры предосторожности. Отдаляясь дальше от своего дома и тела можно наткнуться на неприятности. Астральный мир по своей сути принадлежит призракам, духам, каждый из них преследует свою цель и она не всегда добрая. Возвращаясь из путешествия можно притянуть сущность с собой, а это грозит одержимостью.
Вот несколько правил, соблюдая которые вы сможете себя обезопасить:
- Не практикуйте выходы в астрал, если происходят природные катаклизмы. Грозы, ураганы, бури негативно сказываются на астральный план. Если все же это будет сделано, старайтесь не отдаляться далеко от своего тела и не быть в тех местах, где может ударить молния. Она повредит не только вашу проекцию, но и физическое тело.
- Если вы заболели или плохо себя чувствуете об астрале лучше просто читать. Но заниматься практикой не стоит. Физические проблемы снижают защиту от потусторонних существ и астральное тело намного слабее. По этим же причинам заниматься практикой не нужно если вы испытываете усталость или стресс.
- Обязательно убедитесь в том, что в комнате кроме вас никого нет. Обязательно отключите электронные устройства. Отвлекать от погружения ничего не стоит, поэтому следует еще и занять удобную позу и надеть удобную одежду.
Рекомендуют за день до астрального путешествия соблюдать пост. Но эта рекомендация индивидуальна. Если вы заметили, что употребление мяса не влияет на положительный результат, то диета вам не нужна.
Как выйти в астрал – методы
Методов для выхода в астрал существует не мало. Поэтому тем, кто начинает практиковать, нужно подобрать более удобный способ для ежедневных тренировок.
Самым популярным методом является тот, в котором человек отказывается от вредных привычек, употребления кофе и соблюдает диету. Этого нужно придерживаться хотя бы несколько недель.
Получалось ли выйти в астрал вам или вашим знакомым?
Человек должен принять сидячее положение и обязательно следить за тем, чтобы спина оставалась прямой. Так энергия будет проходить через него без препятствий. Минни Килер — известный практик рекомендует около себя ставить чистую воду, она защитит от тех духов, которые находятся в астрале.
От человека требуется:
- сделать несколько глубоких вдохов;
- представить как он находится внутри большого конуса;
- используя подсознание подняться ввысь;
- представить что вихрь начинает вращаться;
- повторять визуализацию пока конус не растворится, а вы не окажетесь вне него.
Этот метод не единственный. Если у человека хорошо развита визуализация, то использовав ее он с легкостью сможет переключить внимание от тела на свой разум.
Метод подразумевает и другие варианты:
- Представить, что находишься в бочке. Она постепенно заполняется водой. Когда она будет заполнена до краев нужно найти в крышке отверстие. Через него можно попасть в астрал.
- Вообразить, что сидите на ковре. Через него проходит пар. Нужно представить, что вы и есть этот пар и покидая тело вы поднимаетесь.
Как быстро выйти в астрал
Это самый простой метод, который поможет научиться выходить в астрал. Он заключается в том, чтобы в комнате запомнить запах, обстановку, освещение и около десяти вещей.
После этого, выйти из комнаты, закрыть глаза, расслабиться и попытаться снова, но уже мысленно вернуться в комнату. Если все было запомнено, то представить перемещение будет легко. После этого можно развивать свой навык посещая другие знакомые места. Это поможет развивать астральные способности.
Как выйти в астрал с первого раза
Если у вас трудности с визуализацией, то можно попасть в астрал с первого раза с помощью гипноза. Невозможность представлять что-то связано с тем, что сознание человека заторможено или закрыто. Именно гипноз дает возможность обойти все барьеры, и дать человеку возможность контролировать его подсознание.
Какие техники используются в гипнозе:
- Самогипноз. В этом случае практикующий выходит в астрал с помощью самостоятельного гипнотизирования.
- Специальное. Для такого астрального путешествия требуется воздействие специалиста.
Это не все техники, которые включает в себя гипноз. Их описано много в специальных научных книгах. Стоит отметить, что эти методы самые безопасные для подсознания человека.
Как выйти в астрал за 15 минут
Не самый простой, но эффективный метод выхода в астрал описывается Кейт Харари.
Он заключается в следующих этапах:
- выберите комнату в которой вам будет более комфортно;
- найдите еще одно место в котором вам приятно находиться, оно должно быть за пределами дома;
- проведите в этом месте до 15 минут, постойте закрытыми глазами, ощутите атмосферу;
- через вдох внимательно рассматривайте атмосферу, закройте глаза и представьте себя дома на кресле, чтобы вы чувствовали ощущая себя там;
- медленно отправляйтесь в выбранную комнату;
- так как опыт вы получаете впервые, лучше не общаться с людьми;
- разместитесь в удобном положении на диване или кресле, расслабьтесь;
- представьте место, которое вы посещали, вспомните то, что чувствовали.
Конечно, методика может показаться сложной. Но лучше углубиться в ее изучении. Она является основной составляющей вопроса как выйти из тела в астрал.
Еще один способ, который рассказывает как безопасно выходить в астрал. Он заключается в медитировании. Техника дает возможность быстро начать астральное путешествие.
В чем она заключается:
- примите комфортную позу;
- убедитесь в том, что ближайшее время вас никто не побеспокоит;
- подберите и включите расслабляющую мелодию;
- закройте глаза;
- сохраняйте спокойное, ровное, умиротворенное дыхание;
- делайте глубокий вдох, надувая живот и выдыхая — втягивайте его;
- почувствовав расслабление и мысли отошли на задний план, можно начинать визуализацию;
- представьте как ваше астральная проекция отделяется от физической оболочки и начинает путешествие.
Не расстраивайтесь, если с первых попыток добиться результата не получилось. В этом способе важную роль играет контроль дыхания. Важно уметь получать полное расслабление, а этому можно научиться только используя разные практики.
https://youtube.com/watch?v=VcSzPWV84FU%3Ffeature%3Doembed
Парный выход в астрал
Иногда люди хотят отправиться в астрал не в одиночку, а с близким человеком. Делается это с помощью специальной методики, которая называется “Парный выход”. Люди посещающие астрал в паре получают возможно обмениваться нужной информацией.
Для этого им нужно предварительно договориться о конкретном месте. Описывается это место как дверь, в которую нужно будет постучаться. После этого через нее передают информацию и делают три шага назад. Затем человек возвращает свою проекцию в тело, для этого достаточно просто открыть глаза.
Сразу следует уточнить, что такой метод нуждается в длительных тренировках. Только в случае положительных одиночных результатов, можно надеяться на хороший парный.
Выход из астрала
Что требуется от человека:
- вести себя спокойно;
- подумать о своей физической оболочке и о том как возвращаетесь в нее;
- если вы сосредоточитесь на этом, то ощутите, как быстро падаете вниз, возможно вы моментально окажетесь возле своего тела;
- оказавшись рядом соединяйтесь с оболочкой медленно, это поможет создать правильную синхронизацию.
При правильной синхронизации ваше пробуждение пройдет без проблем, а вы будете себя ощущать здоровым, в теле не будет ощущения тяжести и холода.
Если при возвращении были трудности и физическая оболочка с астральной проекцией соединились без соответствия при пробуждении можно ощутить головную боль. Желательно попробовать уснуть, а лучше снова вернуться в астрал и добиться полной синхронизации. Если этого не сделать, головная боль останется. Пережить сон или еще одна попытка выхода в астрал полностью избавит от этого симптома.
Опасно ли выходить в астрал
Опасность выхода в астрал хотя и минимальная, но есть. Чаще всего такие действия могут негативно сказаться на тех, кто не знает как правильно входить и выходить из этого состояния. Новички часто не соблюдают рекомендации и совершают необдуманные действия из-за чего сталкиваются неприятностями, которые могут повлиять даже на реальную жизнь.
Заходить в астрал без защиты нельзя, ведь как уже было сказано, это место, где обитают духи и не всегда с хорошими намерениями.
В чем заключается опасность: для неподготовленного человека:
- есть риск остаться в потустороннем мире навсегда;
- неправильный выход может повлечь за собой психические расстройства;
- головные боли;
- вероятность притащить с собой злую сущность от которой сложно избавиться.
Иногда, даже не останавливая практику, у людей не получается выйти в астрал.
Причин этому несколько:
- Вы отвлекаетесь. Отвлекать могут посторонние люди в комнате, звуки и конечно же мысли. Обо всем этом нужно позаботиться заранее.
- Неправильная поза. Чтобы все получилось, нужно получить максимальное расслабление, поэтому подберите ту в которой вам будет максимально комфортно. Поза напоминающая звезду подходит лучше всего.
- Напряжение. Нужно получить ощущение будто тело и мышцы невесомы. У вас не должно возникнуть желание шевелиться.
- Чувство страха. Бояться астрала не нужно. Ориентируясь на одноименный фильм люди боятся того, чего там встретят. Но следует понимать, что при любом дискомфорте, вы всегда сможете вернуться.
- Завершая выход в астрал, представьте где именно находится ваша проекция. Это место должно быть уютным и комфортным. Важно получить чувство безопасности. Представьте, какой именно вид имеет ваша астральная проекция.
И самое важное. В момент расслабления могут начать чесаться нос, лоб, волосы. Отвлекаться на это нельзя. Просто перетерпите, эти ощущения скоро пройдут. Если удержаться не получилось, методику нужно прервать и начать заново.
Итак, чтобы попасть в астральный мир, можно использовать несколько методик. Не у каждого сразу получится достичь положительного результата сразу, поэтому практикуйте разные способы. Полученные впечатления стоят усердия. И обязательно обезопасьте себя от возможных последствий изучив правила.
https://youtube.com/watch?v=EHw8W6r015Q%3Ffeature%3Doembed
Выход в пространство в полном сознании
- Иногда заходит
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 29 дек 2008, 05:50
- Репутация:
Выход в пространство в полном сознании
Я где-то слышал, что есть возможность обходить выход в пространство через так называемый астрал,сущности из физического тела.
Возможно существует методика выходить в пространство в полном сознании, когда сущность полностью распоряжается возможностями своего физического тела, и действия могут быть активными, а не пассивными.
Прошу помощи в обьяснении или опровержении этого факта.
- Участник
- Сообщения: 422
- Зарегистрирован: 20 авг 2008, 09:30
- Репутация:
- Пол:
14 янв 2009, 07:57
О каком “пространстве” вы говорите? =-0
- Иногда заходит
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 29 дек 2008, 05:50
- Репутация:
15 янв 2009, 00:07
Есть пространство микрокосмоса, есть пространство макрокосмоса. Если есть еще другие, я с удовольствием выслушаю другие версии.
- Собеседник
- Сообщения: 549
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 00:30
- Репутация:
15 янв 2009, 01:21
Вы сами-то поняли, чего написали? Какая сущность?!
Wissen ist Macht
- Участник
- Сообщения: 402
- Зарегистрирован: 28 июл 2008, 18:09
- Репутация:
17 янв 2009, 22:36
- Иногда заходит
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 12 апр 2008, 21:40
- Репутация:
17 мар 2009, 01:10
всё на столько просто что даже проще чем ты можешь себе это представить
- Иногда заходит
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 27 мар 2009, 15:52
- Репутация:
27 мар 2009, 15:57
Jurijlll писал(а):
Возможно существует методика выходить в пространство в полном сознании, когда сущность полностью распоряжается возможностями своего физического тела, и действия могут быть активными, а не пассивными.Прошу помощи в обьяснении или опровержении этого факта.
Существует.
Я выводил других людей в астрал из состояния бодрствования, в том числе и в полном сознании.
Были варианты, когда он мог управлять физическим телом.
- Собеседник
- Сообщения: 530
- Зарегистрирован: 17 мар 2009, 02:25
- Репутация:
27 мар 2009, 22:23
Я где-то слышал, что есть возможность обходить выход в пространство через так называемый астрал,сущности из физического тела.
Jurijlll Не пытайтесь изобрести велосипед! Он уже изобретен и давно. 😀
Насколько мне известно,за нашим (физическим )миром,следует “астральный план”(мир),затем “ментальный” и т.д. Обычный человек,тоже имеет несколько “тел”,физическое(и действует он им в мире “физическом”),”астральное тело”(в котором он “проявляется” в мире “астральном!”) и т.д.
Вы вправе спросить,а откуда мне это известно? А это, многовековой опыт йогов,магов,шаманов ,который дошел до наших дней,практически без изменений и давно доказал свою состоятельность и авторитет.
Хотя,может быть я вас неправильно поняла?
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем. Профессионалы построили “Титаник”.
- Участник
- Сообщения: 468
- Зарегистрирован: 22 сен 2010, 07:35
- Репутация:
26 сен 2010, 12:13
В полне реальная вещь. Вроде бы называется не полный выход . Но есть пара моментов необходима очень хорошая концентрация, это очень энергозатратное действо(может и не хватить сил преодолеть барьер между мирами, по просту говоря можно не вернуться).
Тело как бы фиксируется в физическом мире. А сознание гуляет по астро плану. Достигается путем какбы отключения тела от сознания. Со стороны выглядит как будто человек задумался и смотрит в точку.
- Ветеран
- Сообщения: 3990
- Зарегистрирован: 29 авг 2010, 19:28
- Репутация:
- Пол:
Андрей Голубев » 27 сен 2010, 00:41
MOON-RAVEN писал(а):Вроде бы называется не полный выход .
можно. делал. но управлять там сложно. скорее подходит для получения информации, когда тебя ведут. мне так много чего показывали. а в полу выходе, что б дров там не наломал.
сидение в лотосе и пение мантр это не духовная практика. это практика сидения в лотосе и практика пения мантр.
- Новичок
- Сообщения: 69
- Зарегистрирован: 05 сен 2010, 16:54
- Репутация:
heaven swallow » 29 сен 2010, 13:48
Андрей Голубев писал(а):
MOON-RAVEN писал(а):Вроде бы называется не полный выход .
можно. делал. но управлять там сложно. скорее подходит для получения информации, когда тебя ведут. мне так много чего показывали. а в полу выходе, что б дров там не наломал.
Я читала об этом под названием “астральная проекция”, в отличие от астрального выхода, то есть когда сам остаешься на физическом плане, но смотришь в астрал как в телевизор.
Если движешься в том направлении, в котором твой страх растет, ты на правильном пути.
- Ветеран
- Сообщения: 3990
- Зарегистрирован: 29 авг 2010, 19:28
- Репутация:
- Пол:
Андрей Голубев » 29 сен 2010, 15:03
heaven swallow писал(а):но смотришь в астрал как в телевизор.
да. примерно так и есть. особенно удобно когда тебя ведут.
сидение в лотосе и пение мантр это не духовная практика. это практика сидения в лотосе и практика пения мантр.
- Посетитель
- Сообщения: 136
- Зарегистрирован: 08 июл 2008, 10:27
- Репутация:
29 сен 2010, 15:34
Брр. ещё одно усложнение – астральная проекция и астральный выход- не одно и то же? ну вы блин даёте.. ОС двух видов, ВТО, АП, Астр.выход, эфирный выход.- разные вещи! добавьте ещё шабаш ведьм- почему бы нет?, и вы так легко различаете- где что? завидую.. вашей наивности.
Человек – это животное лишенное перьев (Аристотель)
- Ветеран
- Сообщения: 3990
- Зарегистрирован: 29 авг 2010, 19:28
- Репутация:
- Пол:
Андрей Голубев » 29 сен 2010, 15:51
VVS писал(а):и вы так легко различаете- где что?
в какой-то момент я перестал различать “где”, ибо это не более чем игры ума, а мы не есть ум.
я начал различать другое. что я несу туда. с чем пришел в этот мир, в тот, в другой или какой там по счету, плану, уровню. разницы нет.
и когда все перевернулось и встало на свое положенное место, то вопрос “где я” исчез сам собой, т.к. исчезло то самое “я”, которое и печется об месте, времени, событиях, людях, пространствах и мирах.
“я есть” перешло в “быть”.
сидение в лотосе и пение мантр это не духовная практика. это практика сидения в лотосе и практика пения мантр.
- Иногда заходит
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 02 окт 2010, 18:08
- Репутация:
03 окт 2010, 21:33
“смотришь в астрал как в телевизор”. У меня именно так, включается экран и появляешься в разных мирах.19 лет уже будет как я появился
в одном из Миров. Причём происходит выход в полном сознании,идя по
улице,на работе,выходы бывают даже когда веду машину(два раза в
этом году, в первый раз при этом пришлось съехать на обочину,малень
ко потерял контроль). А включился экран так,когда мне было 17 лет
мне в помошники дали парня,и лишь на полдня.У меня были Наставники
(девушки-Ангелы Хранители),я с ними мог говорить,но пока не видел.
Когда появился парень, мне сказали:”он поможет”.Через некоторе время
парень ушёл за кучу песка и стал что то рисовать на песке.Затем парня
позвали,больше его я не видел. Голос сказал:”Иди туда,посмотри что
он сотворил”.Я подошёл и увидел круг а в нём свастика,”войди внего”,
я вошёл и ощутил мощный энерго поток.Выйдя из круга я увидел экран
в голове своей, девушка сидела за пультом управления космического
корабля:”Вот теперь ты нас видишь”.И где бы я не был,Наставницы рядом.
Наша Жизнь-Ясли,Школа,Институт, а когда
экзамен будет здан, Жизнь настоящая начнётся.
- Новичок
- Сообщения: 53
- Зарегистрирован: 13 окт 2010, 14:20
- Репутация:
19 окт 2010, 16:33
Значит у меня тоже телевизор. мне не нужно настраиваться .мне нужно только подумать что бы я хотела увидеть и уже там .Правда, для такой легкости мне пришлось долго учиться и тренироваться.
Вернуться в «Практика астральных проекций»
Сразу замечу, что это — очень серьёзная практика и перед её применением, лучше сначала прочитайте материал о моих внетелесных путешествиях по астралу, чтобы иметь представление о том, куда собираетесь и каковы могут быть последствия. Что касается меня, то мне всегда была интересна мистическая или трансцендентная сторона вопроса и именно от неё я и буду отталкиваться.
Я уже писал о технике осознанного сновидения и замечу, что без её освоения в астрал выйти будет крайне тяжело, так как это взаимосвязанные практики. У меня нет прямых доказательств того, что выход в астрал — это действительно путешествие в объективно существующее пространство. Сам я в этом состоянии ни разу не смог явно повлиять на других людей и материальные объекты, хотя интересные случаи и были.
Если брать мой опыт в оккультных или медитативных практиках, то влияние на физический мир имело место, а вот с выходом в астрал дело обстоит иначе. Есть мнение, что это — просто разновидность осознанного сновидения. Если почитать книгу Карлоса Кастанеды «Искусство сновидений», то там он пишет, как выходил из дома в осознанном сне и был в местах, при посещении которых позже наяву, узнавал предметы и людей. К сожалению эта область пока не изучена настолько, чтобы говорить об её влиянии на мир. Например, есть такой практик из Индии — Сильва и он занимаясь осознанными снами, развил умение читать мысли людей в реальной жизни.
Мой опыт в астрале набирался постепенно. Сначала я не мог даже двигаться, покидая тело. Затем научился перемещаться по комнатам, сначала рывками, позже более плавно. Потом на меня было нападение астрального существа, после чего я тоже приобрёл в этом пространстве демонический облик и даже стал издавать рычание. Когда смотрел на свои руки, они были чёрные и с когтями. В одной из последующих практик, при встрече со страшным существом того мира, я ударил его когтями, от чего проснулся. Трудно сказать моё ли это духовное тело или порождение моего мозга, однако во время моих астральных путешествий этот облик сохранялся довольно долго.
как выйти в астрал?
На текущий момент я уже обладаю другой астральной формой. О том как я лишился чёрного демонического тела, читайте в описании моих внетелесных путешествий по ссылке выше, это долгая история.
Как выйти в астрал? Практика
Думаю достаточно теории и пора заняться практикой. В течении дня Вы должны хотя бы 50 раз подумать о том, что сегодня хотите выйти в астрал. Используйте упражнения, описанные мной в материале об осознанных снах, но всё Ваше намерение должно быть направлено на астрал.
Как выйти в астрал посредством Тенсегрити
Существует очень хорошее упражнение, называемое «тенсегрити» и описанное Карлосом Кастанедой в своих трудах. Эта практика позволяет манипулировать энергетическими потоками тела таким образом, чтобы посредством выброса точки сборки или внимания, вызвать такое состояние сознания, которое будет способствовать выходу в осознанный сон или астрал. Лучше всего выполнять движения возле окна, чтобы иметь возможность представить, как кидаете своё внимание вдаль. Можно повторять серию несколько раз и не только перед сном.
Следующее, что нам следует научиться делать — это освоить асану из йоги.
Ложитесь на кровать или любое другое удобное место так, чтобы вам ничего не мешало. Лёжа на спине, вытяните руки вдоль тела, на небольшом расстоянии от бёдер, ноги немного разведите в стороны. Полностью расслабьте все свои мышцы и внимательно прислушайтесь к ощущениям тела: удобно ли вам и ничего ли не мешает. Если что-то мешает, поправьте положение так, чтобы больше не двигаться.
Теперь займёмся полным расслаблением мышц
Сосредоточьтесь на мизинцах ног и полностью их расслабьте, затем следующий пальчик и так двигайтесь вверх, прочувствуйте каждую свою мышцу, даже самую маленькую. Постепенно расслабляя тело, дойдите до плеч и расслабьте руки до мизинцев, затем шею, все мускулы лица и так до макушки.
Внимание переломный момент в упражнении
Вы не должны двигаться, даже чуть чуть, если двинетесь проиграете схватку с телом! Оно — не глупое и поймёт, что Вы хотите его обмануть и проверит Вас. У Вас вдруг зачешется нос, причём так, что Вы забудете про упражнение. Если почешете — всё, на сегодня Вы проиграли. Может крайне сильно зачесаться глаз или локоть.
Зачем перед сном чешется нос или глаз?
Тело — хитрое и прежде чем погрузиться в сон, оно проверяет, спит ли сознание. Скорее это такая забота о Вас. Это самый важный момент практики. Мозг проверяет, если тело и сознание спят, то никому не будет дела до того, что глаз чешется. Второй подводный камень — это сглатывание слюны. Вы вероятно будете на это отвлекаться. Не будет ли проигрышем проглотить слюну? Проигрышем будет если Вы будете уделять этому внимание. Слюну глотать можно, но надо позволить этому происходить автоматически. Как? Просто не думайте об этом, направляя внимание в нужное русло. Приступите к следующему этапу (переходите к нему после расслабления всех мышц). Дыхание должно быть глубоким и спокойным, как у спящего и как только зададите дыханию ровный ритм, успокойте своё сердце. Прислушайтесь к ощущениям в груди и постарайтесь усыпить его.
А теперь самое интересное: тут у вас есть выбор, во что перевести шивасану. В осознанный сон, в выход в астрал или в технику быстрого восстановления тела
Следует переместить всё своё внимание до остатка от физического тела к нужному вам пункту.
Чтобы выйти в астрал, сначала чётко обозначьте в уме, где вы сейчас находитесь
Представьте комнату и своё тело в ней, почувствуйте стены. Постарайтесь мысленно увидеть энергию своего астрального тела. Затем сфокусируйте всё своё внимание на центре лба, в районе «третьего глаза». Сосредоточьтесь на том, чтобы выйти через эту точку вовне, удерживайте внимание до выхода в астрал. Маловероятно, что у вас всё получиться сразу. Хоть у меня и вышло с первой попытки, провалов затем было множество. И сейчас я не всегда могу выйти в астрал по своему желанию. Если повторять попытки каждый день, рано или поздно обязательно получится. Возможно таким образом вы войдёте в осознанный сон и тоже получите весьма интересный внетелесный опыт.
Для тех у кого на первых парах возникают трудности с шивасаной, я записал вот этот видео материал, который призван облегчить Вам задачу.
Практика эта относительно безопасна, пусть вас не пугает одноимённый фильм. При возникновении серьёзных неприятностей, Вы моментально вернётесь в физическое тело. Однако техника серьёзная и практикуя её, вы должны полностью брать на себя ответственность за все ваши действия в астрале. Думаю это вроде тренировки. Есть вероятность, что некоторые из нас после смерти таким же образом покидают тело. Но как оно на самом деле я не знаю.
Есть также мнение, что наша вселенная, это — вселенная хищников и если наше астральное тело слабо, то его могут поглотить. Так что следует быть осторожным и самому не проявлять агрессию без веского повода по отношению к существам из других миров, даже если на вид они представляются нам ужасными. Если же обитатели этих сфер бытия внушают Вам беспокойство и страх, могу предложить сильнейшую защитную практику под названием «Божественные доспехи Нараяна».
Если остались вопросы, я отвечу на них в комментариях ниже. Можете открыть раздел «Мои Сновидения» и ознакомиться с моим личным опытом погружений в запредельную действительность.
Оптимальные методы и техники по вхождению в астрал смотрите в лекции: