Кундалини йога: мантры, перевод с санскрита «Сат Нам» и других текстов

Кундалини йога: мантры, перевод с санскрита «Сат Нам» и других текстов Позы
Содержание

— что вы делаете в тишине, когда исцеляете другого человека?

Это медитативная форма исцеления. Коротко: вы чувствуете, что происходит внутри другого  человека, исцеляете это в себе и, таким образом, исцеляете пациента. Такое ощущение, что я сканирую его изнутри, также мои глаза могут видеть все. Все, что с вами происходит, я ощущаю так, как будто это происходит со мной.

После сеанса целительства у пациента остается ощущение, что он провел много времени в медитации. Для большей ясности: точно так же работает исцеление молитвой. Твоя медитативная сила может изменить другого.

— вы хотите сказать, что вещи просто случаются и свобода нам дана, чтобы не реагировать?

Я отвечаю так: что случается  – это не мое дело. Разные ситуации случаются. Можно разные ярлыки навешать: это моя вина, или моя мать тому причина, моя карма, моя сестра, мое везение или невезение…

— что важно в духовном развитии?

Йоговская медитация не меняет события в вашей жизни. Что дано – то дано.  Для того, чтобы с этим справиться, нужна крепкая нервная система и дисциплина. Дисциплина помогает справляться с происходящим и помогает отдаться смирению. Смиритесь перед самим собой!

Не своему учителю, а самому себе. Я знаю много сильных людей из других традиций, и у них есть одна общая черта – это сила смирения, в этом нет ничего нового. Вообще, это типично для Мексиканской традиции, индийские люди очень скромны. Они не знают мантр или других йоговских приемов, которые уже тысячу лет доступны людям, они живут простой жизнью. Но у них есть одно качество, эта внутренняя сила: сила смирения. Для этого не нужно верить в Бога.

Как говорят Суфии: Бог для меня — значит милость, так смилуйтесь над Богом. Вопрос не в том чтоб найти Бога, говорил Йоги Бхаджан. Бог уже давно вас нашел.

Что важно, так это, как привести себя в состояние баланса. Для медитации вам нужен инструмент и я знаю, что Кундалини йога не единственный доступный способ. В принципе, все, что может вас остановить, сделать спокойным и осознанным, является видом йоги, даже, например, Tai Chi.

— не каждый человек может объяснить, что его беспокоит

Это тоже не важно, потому что целитель знает где в теле находится блокировка. Иногда бывает, что люди делятся своей проблемой, но на самом деле, это является их представлением, что это проблема, а не самой проблемой. Вы знаете, что происходит в вашей жизни, но не знаете, что у вас плохо работает печень, и поэтому вы плохо прорабатываете некоторые эмоции – над этим работает целитель. Мы встречаем пациентов с разными проблемами и зависимостями. Мы аккуратно меняем тенденцию и снимаем напряжение.

— что такое свобода? можем ли мы испытать свободу?

Да, если находиться в нейтральном состоянии. На это нацелена медитация. Ты свободен, если не реагируешь и не действуешь. В момент, когда вы решите не реагировать, вы испытаете чувство свободы. Все утверждения типа: я отвратительно чувствую себя из-за работы… Сколько времени мы тратим, чтобы понять, что конкретно мы чувствуем? Много! Не удовлетворены работой – найдите другую.

— вы за то, чтобы все медитировали?

В одном из классов Йоги Бхаджан упомянул, что в Америке классы йоги — это 70-миллиардный бизнес. И большинство вещей не работают, потому что люди продают надежду и обещания.

Про йогу:  Планетные йоги. — джйотиш ведический гороскоп

Нахождение внутреннего баланса – ответственность самого человека, никто не может сделать это за вас. Вы должны пройти сквозь боль, получить опыт и чем-то пожертвовать. Это возможно только через вашу внутреннюю работу. Каждый должен сам решить работать ему над собой или нет.

Если чуть-чуть повезет, вы познакомитесь с техникой, которая поможет вам достичь состояния тишины. Древние писания гласят, что в подарок от Бога, каждый человек в жизни получает шанс встретить своего духовного наставника. Вы можете воспользоваться этим шансом или нет. Практика йоги и медитации для приведения себя в баланс, конечно же требует жертв, но это лучше, чем страдать.

— для вас это не имеет значение…

Конечно, иногда, это имеет для меня значение, но вопрос вот в чем: насколько я позволяю ситуациям или событиям за меня решать? Это мой выбор. Не важно чувствуете ли вы грусть или радость, важно, насколько вы позволяете этим чувствам влиять на вашу жизнь.

Я не призываю вас вообще ничего не чувствовать, просто делайте все возможное, чтобы остаться в нейтральном состоянии. Самое главное, чтобы вы не позволяли чувствам управлять вашей жизнью, надеясь, что Бог разрешит все ваши дела. Ох, так влюблены! И забываете, что надо идти на работу, или пренебрегаете, из-за этого, своими детьми… 99 процентов работы заключается в том, что вы где-то живете, должны работать, питаться. Множество вещей должны случаться, и вы делаете так, чтобы они случались.

Далее важно, чтобы вы не предпринимали никаких попыток контролировать эти чувства или пытаться избавляться от них. Вы плохо себя чувствуете и думаете, что это из-за работы, мамы, супруга, друга. И тогда у вас возникает фантазия, что если… Если вы совершите действие на основании этого импульса, это ничего не решит.

Все намного проще, если вы начнете медитировать. Вы просто думаете: я себя плохо чувствую. Ок, я делаю свою работу, мои упражнения, медитирую. И таким образом, возможно, я смогу управлять этой неприятной ситуацией. В момент, когда напряжение уходит, появляется больше ясности как действовать.

Может вам надо сменить работу, или закончить отношения, потому что они не приносят больше удовлетворения. Но если это решено в состоянии спокойствия, в ваших действиях больше осознанности и свободы. Тогда вы действуете исходя из интуиции, более медитативного состояния.

— как научиться технике исцеления сат нам расаян

Тысячи лет это учение передавалось в тишине. Не было ни школы, ни курсов обучения. Гуру Дев сам получил знание Сат Нам Расаян в тишине от Йоги Бхаджана, но в итоге он сделал возможным, что Шунья, пространство тишины, стало доступно для всех.

— стресс – это болезнь, свойственная западу?

В Мексико сити я знал одну замечательную целительницу.  Она стала знаменитой и начала путешествовать по Европе, что, конечно, хорошо для нее, так как у нее была большая семья, которую нужно было содержать.  Там ее однажды спросили, как женщины в ее селении справляются с симптомами климакса. Она ответила: “У них нет времени об этом думать, это прерогатива состоятельных людей.”

Сколько внимания вы хотите уделить происходящему? Очень печально видеть, сколько людей принимают антидепрессанты, когда находятся в стрессе. Но таблетки не заставляют стресс отступить. А что такое стресс? Видимо, случилось что-то, чего вы не хотели, и ваши ожидания не оправдались.

Однако, правильный и позитивный подход следующий: если что-то случается, то это просто случается. Может быть в вашей семье произошло то, что причиняет боль. Я не говорю, что вы не должны грустить, пожалуйста, чувствуйте сколько требуется.  Скорбь является частью жизни.

Но таблетки против скорби опустошают вашу жизнь. Сейчас многое в мире меняется, и получаемый опыт очень важен. Раньше мы должны были много знать, например, как компенсировать вещи, но это сейчас больше не важно. Пойдите на класс йоги и отметьте, что он дает вам приятное ощущение.

— человек сам себе сопротивляется, хотят ли люди чем-то жертвовать? сейчас главная тенденция, это вкусно поесть и попить, сходить в кино, по магазинам…

Наслаждение и походы в кино, не означают, что человек не может расставлять приоритеты. Выделите 5% времени из 24 часов на себя! Вы же хотите быть в равновесии? Я обожаю вкусно поесть, наша компания производит красивые и вкусные продукты. Выделение времени для медитаций никак не влияет на жизнь полную страсти и желаний. Наоборот.

Про йогу:  Коврик для йоги. Как выбрать и где купить коврик для йоги

Что вы делаете с оставшимся временем – это ваше дело, надеюсь, что вы позитивно настроены к окружающим и избегаете негатив. Представьте, что вы можете все, если живете в равновесии. Йоги Бхаджан хотел дать йогу обычным людям, которые живут в квартирах, ходят на работу и имеют семью.

И то же самое по отношению к медитации. Здесь не требуется быть йогом, отрешившимся от мира, сидящим в пещере и постоянно медитирующим, совсем нет. Час или полтора часа дисциплины в день, и вы можете распоряжаться остатком дня на свое усмотрение. Найдите себе учителя и пусть он поможет вам найти пространство, самому это сложно сделать.

В традиции Кундалини йоги, учитель – это не тот человек, который разложит вашу жизнь по полочкам, а это тот, кто даст вам знания, чтобы вы смогли продолжить путь самостоятельно. Ох уж эти учителя, которые продают надежду… Вам не нужна надежда, вы уже уникальны.

«ади шакти намо намо»

Эти слова означают следующее: «Я кланяюсь изначальной Силе, Я кланяюсь всеохватывающей Силе и Энергии. Я кланяюсь тому, через что творит Всевышний, кланяюсь созидательной силе Кундалини, Божественной материнской силе». Это – одна из самых древних песен этого мира.

Фото 5Мантра особенно полезна женщинам, так как ее слова взывают к Богине. Она дарует молодость, красоту и защиту от бед и болезней.

Также распределяет энергию по матке наилучшим образом, гармонизируя феминную энергию. Слова мантры создают мощную энергетическую оболочку вокруг вас, помогая справиться с неудачами и потерями, не допуская новых.

С ростом вашей энергетики после практики этой мантры вы поймете, как негативное прошлое умирает, уступая место процветанию и возведению в абсолют, где не существует страданий.

«ра ма да са»

Эти простые восемь звуков, составляющих мантру, связывают землю и эфир, стимулируя потоки кундалини, двигающиеся вверх по центральному каналу позвоночника и по всем чакрам. Данная практика задействует все силы мироздания для спокойствия души и исцеления.

Оказывает очень мощное оздоровительное действие, причем не только на физическое тело, но и на ментальность (сердечные раны; боль; негативная энергия, не нашедшая выхода). Перед началом мантры можно определиться, какую область своей жизни вы бы хотели исцелить больше всего.

Также вы можете представить перед собой сидящего человека, нуждающегося в вашей поддержке, и посылать целительный свет ему. Практика выполняется сидя, в позе лотоса. Руки локтями прижаты к телу, развернутыми ладонями в мир. Спина прямая. Разрешайте себе звучать, раскрывайте горловую чакру!

«са та на ма-ах»

Эта мантра состоит из самых первых звуков, появившихся на Земле.

«хар хар мукандэй»

Слово «Хар» означает «бесконечное творческое начало». А «Мукандэй» – освобождающий аспект высшего «Я». Данная мантра преобразовывает страх и неудачи в возможности и счастливое стечение обстоятельств. Песнопения этой мантры пробуждает музыку вашей души, звучание которой укрепляет вашу веру, упорство, пробуждают изначальное, которое не имеет пустых сомнений и мыслей, а лишь мужество.

«эк онг кар сат нам»

Фото 4пупочной чакры, потому и произносить ее нужно, направляя энергию именно оттуда. Втягивайте живот на словах «Эк Онг», выдыхайте на «Кар».

Повторяйте текст непрерывно в течение 10 минут, следите за движениями языка, и вы почувствуете, как мир вокруг вас начнет вибрировать и меняться. Переводится этот священный текст следующим образом: «Волею истинного гуру я познал, что творец един. Волей Истинного гуру я познал: Един Творец».

Эта практика делает вас интуитивными, полными любви. Вы сможете взглянуть на мир таким, каков он есть. Взять из него именно то, что нужно вам, отдав при этом нужную часть энергии. Данная мантра возвышает вас над перипетиями разума и дает возможность выстроить течение своего духа наилучшим образом.

Видео по теме

Семь самых мощный мантр кундалини йоги в видеоролике:

Энергия звука – одна из самых сильных во Вселенной. Все практикующие ученые-физики признают безусловное влияние звука на материю. Поэтому мантры становятся основополагающими и неотъемлемыми частями любого практикующего йога, желающего изменить мироздание и себя самого, начиная с самых малых частиц собственной материи.

Значение мантры сат нам

Сатнам – это панджабское и санскритское слово, которое переводится как «истинное имя», «истинная личность» или «имя Бога есть истина». Это сочетание двух слов: Сат – означает «истина», «честность» или «реальность существования»; и Нам – означает «имя» или «идентичность», особенно в отношении Божественного.

Про йогу:  Групповые занятия йогой в центре «Пространство для души»​ — купить сертификат в Москве для себя или в подарок

В Кундалини-йоге Сат Нам является наиболее часто используемой мантрой. Считается, что повторение этой мантры во время практики йоги пробуждает душу и создает глубокую связь с истиной внутри себя. Сат Нам произносят во время медитаций и крий как способ призвать Божественную истину внутри.

Как сказал великий гуру, когда его спросили, как стать просветленным, он ответил – оставайся там, где ты есть. Опыт Йоги (единения) с божественным сознанием происходит внутри вас. Поэтому, когда вы достигаете своей высшей истины (Сат), и вибрируете в этой идентичности (Нам), все необходимое приходит к вам.

Повторяя определенные священные мантры, вы можете испытать вибрационную гармонию, посредством которой вы вибрируете в божественном состоянии.

Систематическая, усердная и всесторонняя практика мантр приведет вас к наполнению целительной энергией, что позволит вашему физическому, ментальному и энергетическому телу восстановить свое естественное состояние.

Чтобы по-настоящему понять преобразующую силу любой мантры, необходимо знать, что любая форма звука в этом мире – это вибрационная энергия. Человеческая речь и слова также представляют собой комбинацию звуковых волн (вибрации), каждая из которых резонирует с различными вибрационными частотами.

Йога-клуб "сат нам" (москва). самопознание.ру

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта “Самопознание.ру“. Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть
идеи по улучшению сайта,
поделитесь своими мыслями с нами. “Самопознание.ру” — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто
заполните предлагаемую
форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов

Преимущества сат нам мантры:

  • Уменьшает тревогу, депрессию и негативные эмоции.
  • Питает разум благодаря духовным вибрациям.
  • Дает ощущение спокойствия, умиротворения, гармонии и счастья.
  • Пение – это удовольствие, которое очень сильно успокаивает ум и помогает сосредоточиться.
  • Пробуждает божественный свет и любовь внутри.
  • Увеличивает интуицию.

Позвольте себе узнать свою личную истину и понять, кем на самом деле вы являетесь.

Сат нам расаян

Для того, чтобы зарегистрироваться на мероприятие, необходимо перейти на сайт на страницу данного мероприятия и пролистнуть ее до конца.

  1. Если вы увидите форму регистрации, то необходимо ее заполнить и нажать «Зарегистрироваться» или «Записаться».
  2.  Если формы регистрации нет, и мероприятие имеет несколько тарифов, необходимо выбрать нужный, а затем нажать на розовую кнопку «Записаться» или «Зарегистрироваться». Если тариф один, то просто нажать на розовую кнопку «Записаться» или «Зарегистрироваться».

После этого в правом верхнем углу появляется корзина, нажмите на зеленую кнопку «Показать», проверьте добавленный в корзину продукт, а затем нажмите на зеленую кнопку «Оформить заказ». Внимательно заполните форму заказа и нажмите на кнопку «Оформить заказ/Order».

Если мероприятие является бесплатным, то заказ успешно оформлен. Если мероприятие платное, вас перенаправит на страницу оплаты, где необходимо нажать на синюю кнопку «Оплата картой», ввести данные банковской карты и нажать «Оплатить … руб.».

Если это онлайн мероприятие, то ссылку на трансляцию или видеозапись мероприятия можно будет найти в личном кабинете.

Ссылка на личный кабинет: https://yogoz.ru/pl/user/profile/my.

Текст мантр

Фото 3Практика обязательно открывается мантрой под названием «Онг Намо Гуру Дэв Намо». Под ее воздействием тело начинает сильно вибрировать, потому что в ней заключена полнота Абсолютной Истины, оба аспекта Творца – как познающего и как познаваемого.

Эти элементы в данной мантре образуют единство: Он и познающий («Онг Намо») – вы его приветствуете, и познаваемый («Гуру Дэв»). И причина, и ответ – все находится в этой фразе.

«Онг» при произнесении вибрирует в черепе, создавая мягкий энергетический массаж. Это помогает отбросить лишние мысли, переживания сегодняшнего дня и приводит нас в тело. «Намо» — однокоренное со словом «Намастэ» – индийским приветствием, выражающим почтение.

«Дэв» – это «относящийся к божеству в самом эфемерном смысле». Завершение мантры словом «Намо» подтверждает уважение и смирение высшему учению. Вместе «Гуру Дэв Намо» – обращение к вашему космическому я и просьба направить ваше внутреннее обычное я на путь истинный. Мантра поется три раза.

Уровни обучения сат нам расаян

На сегодняшний день, в России можно пройти обучение Сат Нам Расаян 1 и 2 уровня. С 2021 года каждый уровень предполагает посещение в течение года 3-х семинаров по 16 часов (4 часа в пятницу, по 6 часов в субботу и воскресенье).

С 2021 года Международная школа Сат Нам Расаян начала обучение в Екатеринбурге.

Как стать сертифицированным целителем Сат Нам Расаян

Присоединяйтесь!

Группа ВК «Международная школа САТ НАМ РАСАЯН. Екатеринбург»

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий