Материал / Расписание в студии

Материал / Расписание в студии Позы

Йога студия в 2 минутах от метро пушкинская | первое занятие

Довольно динамичная практика, без полотенца тут не обойтись. Включает активную работу с дыханием и вниманием.

Уровень: начинающий, средний
Эффект: умеренная физическая нагрузка, активная работа

Материал / расписание в студии

О нас

Йога для нас – не только то, что происходит на коврике, но и то, каким человеком вы становитесь за его пределами.

Наши классы основаны на традиционных направлениях йоги. Для нас важно целостное развитие человека – душа, тело и ум. Именно поэтому вы не найдете в расписании «йогу для похудения» или «йогу для подтяжки ягодиц».

Про йогу:  Медитация – Московский университет йоги
Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий