Методы воздействия и техника тайского йога-массажа – Тайский Йога-массаж – Каталог статей – Школа Тайского массажа Юрия Ульянова

Методы воздействия и техника тайского йога-массажа - Тайский Йога-массаж  - Каталог статей - Школа Тайского массажа Юрия Ульянова Позы

Введение, историческая справка

Фото 1Многие нетрадиционные, но эффективные практики оздоровления пришли к нам из Азии. Медитации, йога, иглоукалывание, аюрведа — направления, несущие не только духовное совершенство, но и физическое здоровье.

Список был бы неполным без упоминания уникальных массажных техник, разработанных в Индии, Китае, Тибете и конечно, Таиланде. Ведь географическая близость государства с историческими культурными центрами Азии не могла не сказаться на развитии медицины.

Сегодня тайский массаж, впитавший в себя лучшие достижения нетрадиционных практик, официально применяется в качестве дополнения к терапевтическим мероприятиям.

https://www.youtube.com/watch?v=eEScoc_72Jc

Создателем общего тайского массажа считается доктор Дживака Кумар Бхаши — врач из Северной Индии, 2500 лет назад занимавший пост личного доктора индийского царя.

В то время тайской грамоты еще не существовало, а знания передавались напрямую от учителя к ученику. Тем не менее, древние мастера нашли способ сохранить информацию о массажных техниках. На каменных плитах монастыря Ват По в Бангкоке по сей день сохранились высеченные рисунки, с изображением энергетических линий и точек акупунктуры.

В древних манускриптах и буддийских книгах позднего периода лекарь Дживака неоднократно упоминается не только как знаток целительной силы трав и минералов, но и как близкий друг Будды.

Фото 2Последователи Кумара Бхаши считают его отцом врачевания — Буддой медициныи свято почитают его память. Поэтому каждый сеанс тайской терапиинепременно начинается с чтения мантры, посвященной доктору Дживаке.

“пассивная йога” или тайский массаж

Древние цивилизации обладали огромным количеством знаний о человеческом теле и его энергетической оболочке. В настоящее время, много информации утеряно, либо заперто за семью замками в храмах, вдали от простых людей. К счастью, техника тайского массажа сохранилась до наших времен, благодаря чему у людей есть еще одна возможность заботиться о своем здоровье.
Тайский массаж или йога-массаж

существенно отличается от классического. В его основе – приемы, воздействующие не только на мышечную систему человека, но и на его энергетические зоны – биологически активные точки и меридианы. При тайском массаже прорабатывается нелокальная зона, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек “отвечающих” за разные органы и системы) до макушки головы. Основной прием тайского массажа – надавливание, причем не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом. Поэтому крайне важно делать это в одежде и очень осторожно, с учетом особенностей телосложения пациента. Другое достоинство тайского массажа – большое количество скручиваний и движений в суставах. Это своего рода пассивная гимнастика и растяжка.  

Древние цивилизации обладали огромным количеством знаний о человеческом теле и его энергетической оболочке. В настоящее время, много информации утеряно, либо заперто за семью замками в храмах, вдали от простых людей. К счастью, техника тайского массажа сохранилась до наших времен, благодаря чему у людей есть еще одна возможность заботиться о своем здоровье. История Тайского Массажа

Тайский массаж – один из древнейших видов массажа. Его возраст насчитывает около 2500 лет. Создание его приписывают врачу из Северной Индии – Дживаку Кумару Баши (в иных транскрипциях имя может звучать несколько иначе). Согласно легенде, он был современником и другом Будды (принца Шакьямуни).

Постепенно массаж распространился и стал очень популярен в Юго-Восточной Азии. Индийское происхождение очень повлияло на тайский массаж. В него включено много положений из йогических практик. Энергетические линии, прорабатываемые на теле человека, во многом сходны с известными меридианами, использующимися в китайских практиках.

Сочетание асан, в которых при помощи массажиста происходит пассивная растяжка без усилий со стороны пациента, и одновременное воздействие на определённые энергетические меридианы – позволяет говорить о тайском массаже как о квинтэссенции лечебных практик Востока.

Оптимально подобрана продолжительность общего массажа – 2-2,5 часа. За это время происходит максимальная проработка тела пациента – его энергетическая составляющая, путём воздействия на определённые линии, а также основные акупрессурные точки; проработка мышц и сухожилий, в том числе и тех, которые не затрагиваются при проведении большинства других видов массажа. Особое внимание уделяется массажу головы и лица, что позволит пациенту сохранить свежесть даже в преклонном возрасте.

Массаж проводится в особом, медитативном состоянии, когда два человека настроены друг на друга и в то же время ощущают целостную связь со Вселенной.

Среди европейцев принято считать, что единственное эффективное средство оставаться здоровым и гибким – это йога. Однако тайский массаж – наиболее простой способ достижения такого же и даже большего эффекта, причем для этого с вашей стороны почти не требуется усилий.

Неизбежное следствие старения тела – утрата подвижности и гибкости.Тайская система массажа уникальна в том отношении, что надолго сохраняет молодость организма.

Тайский массаж – это комплекс самых разнообразных техник, которые были заимствованы из китайского массажа туй-на, японского шиатсу и индийского аюрведического. Помимо это, тайский массаж вобрал в себя и элементы йоги. Все это превратилось в единую систему около 1000 лет назад.

Работоспособность мышцы того или иного сустава определяется разностью ее длины в расслабленном состоянии и в состоянии рабочем. Когда мышца напрягается, она всегда становится короче. Если вы чрезмерно перетрудили мышцу или, наоборот, совсем не тренируете ее, то есть по той или иной причине ограничиваете ее движение, она утрачивает эластичность; со временем, напрягая эту мышцу, вы будете испытывать боль – характерный признак процесса старения.

Ослабление мышц может привести к неравномерной нагрузке на позвоночник – очень важной части организма. Как следствие – боли в спине, пояснице, шее, головные боли, которые быстро становятся хроническими. С помощью тайской системы исцеления можно растянуть любую мышцу, причем положительных результатов вы достигнете гораздо быстрее, чем применяя другие системы массажа.

Тайскую систему нельзя рассматривать просто как комплекс физических упражнений, в этом случае вы не раскроете всего заложенного в ней потенциала. Необходимо учитывать и важность обмена внутренней энергией между участниками процедуры. Это всегда двусторонний процесс, и результат во многом зависит от того, насколько сильна психологическая связь между массажистом и его пациентом. Если два человека желают достичь гармоничного обмена жизненной силой, то идеальное средство для этого – тайский массаж.

Многие приёмы, используемые в тайском массаже, предназначены для освобождения потока внутренней энергии и для его стимуляции – иными словами, для устранения преград, которые мешают достижению общей гармонии, столь необходимой для здоровья – как физического, так и душевного.

На энергетические каналы можно нажимать ступнями, ладонями, пальцами, локтями и коленями.

Массаж по-тайски всегда начинается с положения пациента лежа на спине; затем воздействуют на боковые области туловища; после этого переходят к положению лежа лицом вниз и заканчивают положением сидя. Обычный комплекс приемов начинается со стоп: на них надавливают, их растягивают и вращают.

Однако прежде всего тайский массаж направлен на растягивание: каждую мышцу необходимо растянуть как можно больше. В результате значительно улучшается подвижность суставов.

Общепринятому понятию “лечение” на востоке придается более широкое значение. Здоровье – это не только физическое благополучие, простое отсутствие болезни; оно подразумевает равновесие, существующее между всеми факторами, которые входят в понятие “целостность”.

Помимо этого, для здорового человека характерна гармония с окружающим миром. Одно из следствий старения – нарушение этой гармонии. Когда такое происходит, не стоит отчаиваться. Никогда не поздно восстановить прежнее состояние. И один из самых эффективных способов вернуть утраченную гармонию – заняться тайской системой исцеления – либо самостоятельно, либо с помощью квалифицированного специалиста.

Про йогу:  Тренер Белкина Полина Андреевна (йога, хатха-йога, йога для беременных).

Боль – это следствие аномального воздействия на организм. Она появляется, например, от переедания или от физического перенапряжения. И наоборот, причинами боли могут стать недостаточное питание и отсутствие физической активности. Словом, боль возникает в том случае, если мы пренебрежительно относимся к своему здоровью, абсолютно не учитывая потребности своего организма.

Путь к здоровью можно начать с попытки достижения гармонии во всех областях жизни. Покой и отдых восстанавливают психическое и физическое равновесие – а значит, здоровье. В повседневной жизни можно найти немало способов обеспечить такое равновесие. Один из них – тайский массаж.

Традиционный Тайский массаж (или Nuad in Thai) имеет длинную историю лечебного воздействия на организм человека. Этот массаж, как и китайская народная медицина, и индийская йога, основан на учении о невидимых энергетических линиях, пронизывающих все тело.

Тайский массаж занимает ведущее место в системе здравоохранения и считается удобным и эффективным методом лечения всеми слоями населения. Тайский массаж основан приблизительно 2500 лет назад доктором из Северной Индии по имени Jivaka Kumar Bhaccha, современником Будды и личным доктором Magadha, Короля Бимбисары.

Jivaka Kumar Bhaccha, как известно, был другом Будды и доктором для монахов Буддистов. Тайский массаж упомянут в Pali Kanon, старых текстах Буддизма Южной школы Theravada (найденных сегодня главным образом в Шри-Ланке, Birma/Myanmar, Лаосе, Кампучии и Таиланде).

В отличие от классических западных форм массажа, тайский массаж меньше обращается к механическому воздействию на мышцы человека, но более к так называемым линиям и областям энергии, которые считаются основными меридианами в Китайской медицине. Традиционный Тайский массаж использует определенные участки тела, чтобы оказать положительное влияние на другие (внутренние) части организма, с помощью чего достигается приятное состояние расслабления.

Для тайского массажа не используются никакие масла и кремы. Лишь иногда специальные травяные экстракты, усиливающие эффект массажа. Главные результаты традиционного тайского массажа чувствуются пациентом на духовном уровне (восстановление внутреннего баланса, гармонизация нервной системы).

Общий тайский массаж всего тела рассчитан на 2- 2,5 часа. Техника тайского массажа очень разнообразна.

В тайском массаже нет строго фиксированных правил, которые бы ограничивали последовательность и выбор упражнений. Существуют сотни упражнений, и фактически каждый массажист имеет свой собственный стиль и использует различные вариации. Лучшие массажисты выбирают последовательность и набор упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

Польза:

– Польза для здоровья
– Глубокая релаксация
– Снятие стресса
– Расслабленные мышцы
– Увеличение гибкости и раскрытие суставов
– Мягкая стимуляция всех систем организма
– Улучшение циркуляции
– Уменьшение болей различной этиологии
– После сеанса человек обычно чувствует себя расслабленным, отдохнувшим, наполненным свежей энергией.

Как у любой манипуляции, связанной с телом, у тайского массажа есть противопоказания.
Абсолютные противопоказания:

– серьезные сердечно-сосудистые заболевания и повышенное артериальное давление
– онкологические заболевания
– остеопороз
– наличие протезов (например, тазобедренного или коленного сустава)

Наличие нижеперечисленных заболеваний и болезненных состояний не является противопоказанием к тайскому массажу, но о них следует сообщить массажисту для коррекции комплекса массажа для достижения наибольшего эффекта:

– боли различного происхождения
– дерматиты, псориаз
– сахарный диабет
– варикозное расширение вен
– аллергия (может быть абсолютным противопоказанием).

Просмотреть видео-уроки по тайскому массажу Вы можете на нашем сайте по ссылке

Другие виды тайского массажа

Подвиды тайского массажа возникли и развились как дополнение к основным техникам и нередко применяются для адаптации европейцев к восточным методикам.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП

Фото 11В ходе сеанса целитель воздействует на точки акупунктуры, расположенные на стопах, прорабатывает пальцы ног, верхнюю часть ступни и часть икроножных мышц, добиваясь глубокого мышечного расслабления.

ТАЙСКИЙ МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ

Для выполнения масляной процедуры применяют различные эфирные масла. Перед сеансом необходимо сообщить мастеру о наличии аллергии на определенные виды масел.

ТАЙСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ

Методика массажа отражает основные принципы йоги. Позволяет воздействовать на те участки тела, которые активируются во время занятий йогой.

Важное преимущество тайского массажа заключается в том, что результат процедуры проявляется сразу после сеанса.

История тайского массажа

Тайский массаж – один из древнейших видов массажа. Его возраст насчитывает около 2500 лет. Создание его приписывают врачу из Северной Индии – Дживаку Кумару Баши (в иных транскрипциях имя может звучать несколько иначе). Согласно легенде, он был современником и другом Будды (принца Шакьямуни).

Постепенно массаж распространился и стал очень популярен в Юго-Восточной Азии. Индийское происхождение очень повлияло на тайский массаж. В него включено много положений из йогических практик. Энергетические линии, прорабатываемые на теле человека, во многом сходны с известными меридианами, использующимися в китайских практиках.

Сочетание асан, в которых при помощи массажиста происходит пассивная растяжка без усилий со стороны пациента, и одновременное воздействие на определённые энергетические меридианы – позволяет говорить о тайском массаже как о квинтэссенции лечебных практик Востока.

Оптимально подобрана продолжительность общего массажа – 2-2,5 часа. За это время происходит максимальная проработка тела пациента – его энергетическая составляющая, путём воздействия на определённые линии, а также основные акупрессурные точки; проработка мышц и сухожилий, в том числе и тех, которые не затрагиваются при проведении большинства других видов массажа.

Массаж проводится в особом, медитативном состоянии, когда два человека настроены друг на друга и в то же время ощущают целостную связь со Вселенной.

Классический тайский массаж

На основе традиционной техники и классических массажных форм сложились множественные разновидности тайского массажа.

Массаж стоп и ног. В восточной медицине особое отношение к ногам. Азиатские лекари считают, что на стопах расположены около 70 активных точек, связанных с каждым органом. Через ступни проходят 5 энергетических каналов, поднимаясь выше по ногам к животу, соединяясь в районе пупка.

В настоящее время человек потерял «связь с землей». Он почти не ходит босиком по траве и земле, соприкасается босыми ступнями с искусственными материалами в помещениях, носит синтетическую одежду и обувь. Восстановить баланс призван точечный массаж с палочками.

Палочки представляют собой вспомогательный инструмент из ценного или экзотического дерева – тика, бука, манго. Их длина 15 см, закругленные концы разного диаметра.

В начале сеанса массажист наносит базовое масло, добавив несколько капель эфирного с охлаждающим эффектом (ментоловое, камфорное).

Проминает стопы, пальцы ног руками. Затем находит биологически активные точки.

Поочередно нажимает на них узким концом палочки. Удерживает 1-3минуты. Если пациент почувствует боль, то конец палочки меняют на широкий, снижают силу давления.

Завершают поглаживающими движениями для достижения полного расслабления.

Эффективность его настолько высока, что проработка только одной этой небольшой зоны снимает общую усталость, восстанавливает работоспособность, укрепляет иммунитет.

Методы надавливания на мягкие ткани

Надавливание – основной элемент всех приемов массажа мягких тканей. Умелое надавливание оказывает воздействие на разные уровни тканей и стимулирует поток энергии. Прикладывание силы широкой поверхностью – такой, например, как ладонь или ступня, – создает давление, распространяющееся в стороны и не проникающее слишком глубоко.

Если ту же силу приложить большим пальцем или локтем, воздействующими и на меньшую площадь, давление будет более сфокусированным, распространяющимся вглубь. В любом случае следует начинать с легкого нажатия и усиливать его постепенно. Необходимо при этом следить за реакцией пациента: так, глубокое надавливание для некоторых людей может быть весьма болезненным.

 а с целью достижения эффекта растягивания или скручивания.

Манипуляции всегда требуют определенного усилия. Массажист должен правильно выбрать степень максимального растягивания и скручивания. Отсутствие чувства меры может привести к травме. Чтобы предотвратить ее, пациенту также необходимо действовать грамотно: он должен знать, как следует себя вести и какое положение принять во время выполнения того или иного приема.

Про йогу:  Йога в воздухе в Саратове. Расписание тренингов. Самопознание.ру

Объектом тайского массажа может стать практически любая часть туловища. При необходимости массажист может тянуть за нее, толкать ее, поднимать, трясти и вращать.

Ни в коем случае не следует увлекаться манипуляциями в ущерб надавливанию. Это серьезная ошибка. Надавливание на мягкие ткани подготавливает их к необходимым манипуляциям, усиливая их действенность.

При устранении болей и при стимуляции энергетических потоков более эффективна именно техника надавливания.

Показания и противопоказания

Основные причины для обращения к оздоровительным возможностям тайского массажа – нарушения функций опорно-двигательного аппарата, боли, спастические состояния

  • остеохондроз
  • нарушения осанки
  • мышечные зажимы
  • посттравматическая реабилитация
  • хронические головные боли
  • спортивные нагрузки
  • усталость, стресс, подавленное настроение
  • косметическая коррекция фигуры

Противопоказания

  • остеопороз
  • недавние травмы костей, суставов, связок
  • недавние операции
  • обострение хронических болезней
  • лихорадка
  • беременность
  • варикоз, тромбоз нижних конечностей
  • опухоли
  • новообразования и заразные болезни кожи
  • психические заболевания и эпилепсия

Техника тайского массаж

Особое значение придается атмосфере. Чтобы сделать ее расслабляющей, создают гармоничную обстановку, объединяющую цвет интерьера, запахи, звуки

Воздействие на активные точки совершается надавливанием. Для мягких надавливаний используют большие пальцы рук. Для глубокого воздействия – ладони, локти, колени, ступни. Сеанс начинают с легкого разогревающего воздействия, увеличивая глубину и длительность надавливания

Манипуляции – движения конечностями. Мастер поворачивает, скручивает, разминает те части тела пациента, в которых обнаружит защемления и спазмы. Действия направлены на расслабление мышц, повышение эластичности связок и сухожилий, улучшение кровообращения и подвижности суставов

Массируемый лежит на полу. Сеанс тайского традиционного массаж начинается с проработки линий энергий. Все линии берут свое начало от пупка. Далее они поднимаются к ноздрям, глазам, языку, подбородку, спускаются к паховой области, бедрам, голеням, ступням.

Пальцами. Кроме давления, пальцами совершают растягивания и проминания, активизируя кровообращения, лимфоток, чувствительность нервных окончаний. Пальцами прорабатывают самые труднодоступные и нежные места на теле. «Шаговые» нажатия проводят по линиям энергетических каналов

Ладонью. Внутренней стороной ладони, областью рядом с запястьем, нажимают на крупные мышцы пациента – спину, ягодицы, бедра. При такой технике работы иногда делают массаж в четыре руки.

Локтевым суставом. Такое глубокое давление также предназначено для проработки крупных ягодичных, бедренных мышц. Если воздействие локтем доставляет определенный дискомфорт или боль, мастер использует предплечье.

Коленом. Создается упор в какой-либо области тела, чтобы растянуть сустав и окружающие его ткани.

Ступнями. Один из самых активных способов воздействия. Чаще всего мастер стоит на пациенте, поэтому сила надавливания довольно высока. Используется для крупных мышц в середине или в конце сеанса.

Зная, чем работает массажист, легко оставить представление о том, как делается тайский массаж. Это довольно интенсивная процедура, глубоко прорабатывающая все проблемные места.

Разновидности манипуляций:

  • растягивание мышц и сухожилий,
  • поднимание частей тела,
  • волнообразное встряхивание конечностей,
  • вращение суставов.

Контакт с телом, длительная фиксация в одном положении, сосредоточение на ощущениях, единение физического и духовного роднит тайский массаж с йогой. Второе его название звучит как «пассивная йога».

Нужно быть готовым к тому, что традиционный тайский массаж – это продолжительная процедура. Если мастер не успел проработать все зоны тела за час-полтора, то для достижения полноценного эффекта ему понадобится дополнительное время. Сеанс может длится 2-2,5 часа.

Показания к оздоровлению тайскими методиками

Фото 3Учитывая, что техники тайского массажа сочетают рефлексотерапию, точечное воздействие, а также пассивную гимнастику, его результат — это комплексное оздоровление всего организма.

В качестве оздоровительной и омолаживающей процедуры тайский массаж показан и мужчинам, и женщинам.

Эффективность процедуры подтверждается:

  • Улучшением кровообращения, снятием отечности.
  • Повышением тонуса мышц и эластичности сухожилий.
  • Общим расслаблением тела, устранением напряжения.
  • Нормализацией дыхания.
  • Активизацией работы нервной системы.
  • Восстановлением функциональности пищеварительного тракта.
  • Усилением интенсивности кровотока.
  • Запуском регенерирующих процессов в коже, разглаживанием шрамов и рубцов.
  • Хорошим самочувствием и эмоциональным подъемом.

После сеанса уходят стрессы и потрясения, отступают боли и дискомфорт, возникшие вследствие травм и деформации сухожилий, устраняется напряжение, зажимы, онемения и застои в тканях. А к суставам возвращается подвижность.

Внимание! После первых сеансов возможно появление болезненности в отдельных участках тела. Это связано с запуском очистительных процессов в организме. Последующие сеансы могут вызвать сонливость, что означает потребность организма в покое для завершения процесса вывода шлаков.

Приемы использования

Фото 12При выполнении тайского массажа задействуется все тело. Положение на спине сменяется положением на животе, боку или сидя.

Вначале процедуры массажист мягкими разминающими движениями разогревает руками те участки тела, на которые планируется воздействие. В ходе массажа применяются следующие виды техник:

  • Надавливание — основная техника для воздействия на мягкие ткани. На первом этапе воздействия применяется для активации энергетических точек в области стоп. В процессе массирования используется надавливание ладонями, коленом, локтем, ступней, в зависимости от обрабатываемого участка.
  • Встряхивание — ритмичное движение ступнями и кистями, обеспечивающее расслабление мышц. Метод «мягких конечностей» предусматривает сочетание встряхивания с одновременным потягиванием туловища на себя.
  • Растягивание — увеличение амплитуды движения тела — спины, конечностей. Выполняется после расслабления надавливанием и встряхиванием.
  • Подъемы — плавное перемещение тела пациента по направлению вверх, прямое или со скрутками. Для обеспечения подъема используют руки, ноги или плечи. В момент подъема важно помнить о правильном дыхании — глубокий вдох до начала движения и медленный выдох во время процесса.
  • Вращение — техника проработки тканей вокруг суставов. Выполняется мягко и плавно с небольшой амплитудой.
  • Вытягивание — способ воздействия на мягкие мышцы конечностей.

Для оздоровления достаточно проходить один-два сеанса в неделю.

С использованием масла

Расслабляющий ойл-массаж включает частично традиционные тайские техники. Элементов йоги в нем нет. При этом для надавливаний активно используются пальцы и ладони. Массирование происходит по линиям энергий, согласно канонам азиатской медицины. Многочисленные повторения плавных скользящих движений приносят внутренний покой, снимают раздражительность, приводят в равновесие дух и тело.

Обычно используют кокосовое масло. Оно приятно пахнет, плавится на теле, хорошо впитывается, увлажняет кожу, придает ей упругость. Излишки в конце сеанса удаляют полотенцем.

Основная особенность всех перечисленных разновидностей этого классического тайского массажа, что гость получат кроме физического расслабления, активизацию потоков внутренней энергии. Т.е в конечном итоге активность, работоспособность, здоровье сохраняются на продолжительное время.

Автор статьи:

Секрет йога-массажа

Так в чем же секрет исцеления? Ответ таков: Йога-массаж позволяет мышцам поддерживать правильное распределение энергии в организме; он поддерживает эластичность мышц, что способствует их гармоничному функционированию. Работоспособность мышцы того или иного сустава определяется разностью ее длины в расслабленном состоянии и в состоянии рабочем.

Когда мышца напрягается, она всегда становится короче. Если вы чрезмерно перетрудили мышцу или, наоборот, совсем не тренируете ее, то есть по той или иной причине ограничиваете ее движение, она утрачивает эластичность; со временем, напрягая эту мышцу, вы будете испытывать боль – характерный признак процесса старения. (Подробнее о влиянии стресса на организм.)

Про йогу:  Гаутама ул. Пушкинская, д. 10 Центр йоги в Санкт-Петербурге

Ослабление мышц может привести к неравномерной нагрузке на позвоночник – очень важной части организма. Как следствие – боли в спине, пояснице, шее, головные боли, которые быстро становятся хроническими. С помощью тайской системы исцеления можно растянуть любую мышцу, причем положительных результатов вы достигнете гораздо быстрее, чем применяя другие системы массажа. (Подробнее о проблемах позвоночника.)

Йога-массаж нельзя рассматривать просто как комплекс физических упражнений, в этом случае вы не раскроете всего заложенного в ней потенциала. Необходимо учитывать и важность обмен внутренней энергией между участниками процедуры. Это всегда двусторонний процесс, и результат во многом зависит от того, насколько сильна психологическая связь между массажистом и его пациентом.

Семь правил тайского массажа

Более того, существуют правила, определяющие эффективность массажа, и настоящийспециалист следует им всегда:

  1. Выполнение массажа не нуждается в строгой последовательности действий. В каждом отдельном случае первостепенное внимание уделяется наиболее слабым и болезненным участкам.
  2. Общее расслабление не считается целью массажа, его основная задача — снятие боли, устранение дискомфорта и недомоганий.
  3. Тайские массажистки довольно миниатюрны и не отличаются большим весом, поэтому в ходе массажа нередко используют не только локти, ступни и колени, но и вес своего тела.
  4. Каждое массажное движение сочетается с дыханием пациента. На практике —ритм дыхания массажиста и его клиент должны совпадать.
  5. Получить доверие пациента — важнейшее условие взаимного контакта. Эффективность процедуры возрастает в разы, если у пациента не возникает сомнений в компетентности массажиста или действенности применяемого им метода.
  6. Профессиональный мануальный терапевт способен определить зоны воздействия с помощью рук и координировать свои движения в соответствии с потребностями тела.
  7. Метод применения мягких прикосновений на особо болезненных участках позволяет эффективно устранять причину недомогания, не причиняя страданий пациенту.

Идеальный результат тайского массажа возможен при достижении энергетической связи между целителем и пациентом. Высоким искусством исцеления владеют только истинные мастера тайского массажа.

Тайский йога-массаж на массажном столе

Вы решили попробовать тайский йога массаж. Что же Вас ожидает во время сеанса?

Сеанс тайского йога массажа длится около часа. Сеанс напомнит Вам йогу, поскольку во время массажа используются скручивания, растяжки и легкие надавливания, вместо привычных для массажа движений.

Сеанс начинается с легких надавливаний на особые точки в стопах. Так, Вы почувствуете полное расслабление тела и разума. Вы начинаете переживать положительные эмоции, Ваше восприятие происходящего вокруг меняется на более позитивное.

Движения массажиста во время сеанса тайского йога массажа всегда плавные, спокойные и уверенные.

Во время практики скручивания происходит воздействие на глубокие мышцы. Такого эффекта сложно добиться при классическом виде массажа. Так, мышцы расслабляются, а затем начинают работать в оптимальном режиме.

Тайский йога массаж предполагает проработку мышц всего тела, от макушки до пяток. При данном виде массажа достигается максимальный эффект оздоровления, благодаря точному воздействию на рефлексогенные точки, которые отвечают за правильную работу внутренних органов и систем организма.

Результат одного сеанса приравнивается к недельному отдыху на курорте. Уже после первого сеанса Вы получите эмоциональную стабильность, почувствуете нереальный прилив жизненных сил и заряд энергии.

Что Вы получите в результате прохождения курса тайского йога-массажа?

  • Навсегда забудете о мышечной боли и спазмах;
  • Ваши суставы станут значительно подвижнее;
  • Нервная система придет в полный порядок;
  • Улучшится кровообращение;
  • Вы достигнете полной эмоциональной гармонии и стабильности.

Сеанс тайского йога массажа требует абсолютного доверия между массажистом и пациентом. Каждый сеанс проходит в уютной и расслабленной обстановке, клиент чувствует расслабление и максимальное удовольствие. В этом и заключается цель сеанса тайского йога массажа, а

именно добиться глубокого расслабления, а затем получить нереальный прилив жизненных сил и энергии.

Тайскому йога массажу невозможно обучиться без понимания буддистской философии, именно поэтому мы долго и тщательно подбирали специалистов, владеющих данной техникой в наш салон.

Если Вы чувствуете хроническую усталость, апатию и депрессию, то мы рекомендуем Вам пройти курс тайского йога массажа. Уже после первого сеанса Ваш разум очистится, а тело наполнится энергией!

Услуги и цены на все программы и тайский массаж tao thai. цены и разновидности услуг по традиционному тайскому массажу в цао

Все виды тайского массажа в салоне TAO THAI

Давно забыли о том, что значит хороший отдых? В выходные или после тяжелого трудового дня подарите себе минуты наслаждения, посетив тайский массаж в Москве. В TAO THAI вы сможете с пользой для здоровья и энергетики провести время, ознакомиться с восточным искусством оздоровления.

Наши мастера владеют различными техниками, которые помогут избавиться от стресса, снять накопившееся напряжение и мышечные зажимы, убрать остеохондроз. Погружаясь в состояние покоя, вы забудете о ежедневной рутине. Мы можем предложить вам тайский массаж для двоих или для одного. Советуйтесь с мастером и определяйтесь с подходящей релакс-процедурой.

Тайский массаж в ЦАО: все услуги по доступным ценам

Оздоровление с использованием лучших восточных практик подобно погружению в удивительный мир релакса. Опытные специалисты могут вам предложить широкий спектр услуг:

  • Традиционный тайский массаж, который представляет собой пассивную йогу и выполняется в специальной одежде. Позволяет активизировать жизненные силы и улучшить работу различных систем, органов. Это возможность поправить здоровье без таблеток.
  • Oil-massage. Представляет собой удивительный «коктейль» тайской йоги, расслабляющей массажной техники, ароматерапии. Процедура не только приятная, но и очень полезная для общего самочувствия.
  • Sport-massage. Программа разрабатывалась для людей, которые активно занимаются спортом и не успевают отойти после занятий.
  • Массаж отдельных частей тела (ног, шеи и лица, воротниковой зоны, спины). Хороший вариант, если нужно снять мышечные зажимы или проработать какую-то определенную зону.
  • SPA-программы. Это может быть антицеллюлитный или слим-массаж, стоун-терапия (воздействие горячими камнями). Процедуры выполняются с использованием тайской косметики: пилингов, скрабов, кремов и масел. Помогают избавиться от лишних килограммов, «апельсиновой корочки» и пр.
  • Тайский массаж для пары. Программы понравятся влюбленным и семейным парам, которые хотят совместно проводить больше времени. Процедура подарит немало приятных мгновений. Вы почувствуете, что в сердцах снова зажегся огонь романтики и страсти. Дополнительно можно заказать хамам и чаепитие в лучших восточных традициях.

Подарите себе и близким незабываемые минуты релакса, заказав тайский массаж в центре Москвы. Салон TAO THAI – островок рая в сердце столицы. Сюда захочется вернуться, и не раз!

Характерные черты тайского массажа

В отличие от европейских процедур, применение специальных техник в тайском массаже— это одна из обязательных составляющих ритуала, без которого проведение сеанса невозможно.

Залог успешного результата тайского массажа — соблюдение традиций:

  1. Обеспечить правильное выполнение процедуры может только мастер — высокодуховный человек, владеющий техникой медитации, способный на уровне интуиции определить движение энергетических потоков тела человека.
  2. Каждый сеанс начинается с чтения мантры, с помощью которой и мастер, и пациент просят у Вселенной в лице доктора Дживаке исцеления.
  3. Спокойная, расслабляющая обстановка — один из факторов влияния на настроение и самочувствие пациента. Особенно эффективны сеансы, проходящие после бани или сауны.
  4. Во время процедуры пациент располагается на специальном мате, а не на массажном столе. При выполнении массажа, мастер может сидеть, стоять на одном колене, опираться на колено или пятки.
  5. Воздействие на тело пациента осуществляется не только ладонями или пальцами, но и коленями, локтями или ступнями.
  6. Мастер и пациент надевают легкие свободные костюмы из натуральных тканей.
  7. В ходе сеанса пациент подвергается пассивной гимнастике — скруткам, растяжкам, складываниям и другим нестандартным положениям тела, присущим традиционным асанам йоги.
  8. Средняя длительность процедуры — не менее двух часов.

Важно! Перед сеансом тайского массажа мастер должен настроить себя на добрые намерения и положительный результат, а пациент — поверить в возможность оздоровления и целительский потенциал мастера.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий