Микрорайон Адлер – Йога . Адреса на карте, телефоны, отзывы и цены. Сочи

Микрорайон Адлер - Йога . Адреса на карте, телефоны, отзывы и цены. Сочи Позы

Йога в Анапе

«Йога – это свет, который, если зажегся однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя»
Б.К.С. Айенгар

В современном мире йога настолько популярна, что трудно найти человека, который бы не представлял, хотя бы смутного, о том, что же это такое. И в Анапе вы можете заниматься йогой, так как она помогает изменить жизнь. И, пожалуй, это самая сильная ее сторона.

  • Йога центр в АнапеЙога центр в Анапе
    Йога-центр в Анапе открывает свои двери для всех тех, кто хочет обрести гармонию души и тела, а мы всегда рады Вам в этом помочь!

    Анапа, ул. Гребенская, 78 (пер. Строительный, 28).

    8 (86133) 20-621, 8 (918) 438-42-56

Йога – древнейшая духовная практика, добравшаяся до нас из Индии. Она состоит из восьми ступеней, которые затрагивают все аспекты человеческого бытия – от следования моральным принципам, работы с телом и дыханием, до тонких техник управления сознанием, умом и психикой. В сегодняшнем мире под понятием «йога» подразумевается главным образом – работа с телом. В практике «асан» – поз тела – есть элементы и других ступеней. Собственно этим и определены все позитивные эффекты от занятий йогой.

Представления людей в наши дни о йоге могут быть самые разные, например: «У меня не получится заниматься йогой. Для упражнений на растяжку, а у меня не достаточно гибкости» или «Йога – это долгими часами сидеть в одной позе и медитировать», и «Йога? наслышан, но смутно представляю что это. Моя знакомая занимается йогой, ей очень нравится, а там куда она ходит одни женщины…» .

На самом деле польза от занятий йогой огромна. Приведем лишь некоторые из положительных эффектов, которые дает йога:

  • Улучшается здоровье, самочувствие
  • Уменьшаются боли в спине и шее
  • Вес приходит в норму
  • Улучшается настроение
  • Вы становитесь спокойнее и менее подвержены стрессам
  • Повышается выносливость организма и иммунитет
  • Вы становитесь увереннее в себе
  • Улучшается качество сна
  • Энергии становится больше
  • Повышается концентрация и производительность труда
  • Уходят тревога и депрессия
  • Происходит принятие себя и своего места в мире
  • Приходит ощущение счастья и покоя

Кто может заниматься йогой, кому она подходит? Правильно говоря, йогой может заниматься любой человек.

Заметили ошибку или неактуальную информацию? Пожалуйста, сообщите нам об этом

Отдых на пляже Джемете

Пляж Джемете – отличное место для отдыха с детьми. Пологий ровный в воду, чистейшая вода, разнообразные развлечения и широкий спектр услуг – что еще нужно для хорошего отдыха?

Фотогалерея

Песчаный пляж Джемете значительно выигрывает по сравнению, например, с Центральным. Во-первых, пляж Джемете занимает большую площадь, нежели Центральный. За счет этого кажется, что отдыхающих значительно меньше. Во-вторых, местное песчаное покрытие значительно мягче: глубина песка достаточно большая, он очень хорошо прогревается, а влажные слои находятся глубоко. Также к плюсам можно отнести более чистую воду и легкий бриз, благодаря которому водяные массы перемешиваются и равно мерно прогреваются, а отдыхающим на пляже становится не так жарко.

Особенности песчаного пляжа

Посмотрев фото пляжи Джемете, можно убедиться в том, что песок выглядит иначе, нежели на других пляжах Анапы. Его особенность кроется в происхождении. Сам по себе песок мелкий, кварцевый, а благодаря содержанию ракушечника, он имеет практически белоснежный цвет. Когда-то на месте пляжа протекала река Кубань, но в XVIII веке она изменила свое русло, оставив после себя пляж Джемете.
Кварцевый песок, в отличие от обычного, имеет более однородную структуру. Поэтому он дает отличный массажный эффект при ходьбе, хорошо прогревает организм, а его испарения благотворно влияют на органы дыхания. Поэтому песчаный пляж Джемете – это не только хороший отдых, но и возможность укрепить здоровье.

Развлечения для детей

Детский отдых на пляже Джемете и его окрестностях безграничен. Прямо на пляже можно арендовать надувной инвентарь для отдыха – круги, матрасы, мячи и другие игрушки. Мягкий, податливый песок позволяет создавать настоящие шедевры – замки, крепости и даже фигурки животных.
Прямо на берегу моря работает аквапарк, а чуть в стороне от него находится большой парк аттракционов для детей.
Семейный аквапарк «Тики-Так» считается самым большим не только на черноморском побережье, но и во всей России. Помимо обычных водных аттракционов и горок, здесь находится комплекс развлечений для детей «Сезон дождей». В комплексе малышей ждут разнообразные сюрпризы, лабиринты, горки и препятствия, которые нравятся детям любого возраста.
Детям постарше понравится выставка песчаных скульптур. Кто знает, может, ее посещение подтолкнет ребенка к развитию творческих навыков.

Видео пляжа в Джемете

Развлечения для взрослых

Пляж Джемете предлагает широкий спектр развлечений для взрослых. Кафе на самом пляже не так много, но зато здесь можно пройти обучение практически любому виду спорта в одной из местных школ или получить порцию адреналина, прокатившись на одном из аттракционов. Особенно популярны аттракцион «Парашют», где можно полюбоваться окрестностями с высоты птичьего полета, или «Таблетка». Последний представляет собой небольшую резиновую лодку, рассчитанную на 5 человек, прицепленную к катеру. Катер возит и крутит лодку на большой скорости, самое главное – удержаться и не упасть в море.
Если вы хотите полюбоваться окрестностями, можно воспользоваться услугами проката велосипедов, который находится совсем рядом с пляжем.

Кафе и рестораны

Вдоль всего Пионерского проспекта располагаются различные бары, кафе и рестораны, в которых можно посидеть и с друзьями, и с детьми.
Любителям морепродуктов стоит посетить ресторан «Колизей». Здесь предлагаются различные рыбные блюда, в том числе и суши. В «Колизее» предусмотрено детское меню, а вечером можно принять участие в шоу-программе.
Соседние кафе «Гулливер» и «Блинная» подойдут для дневного чаепития в семейном кругу. Также выпить чашку ароматного чая с пирожным можно в кондитерской «Ваниль».
Полномасштабный обед ждет вас в ресторане «Белый Пляж».
Взрослые могут посетить кафе «Пещера», где предлагается отдохнуть от жары в прохладной обстановке или потанцевать на дискотеке. Заведение предлагает не только общие, но и небольшие отдельные залы, в которых можно посидеть узкой компанией.

Как добраться

Джемете находится всего в 5 км от Анапы, поэтому понять, где заканчивается город и начинается поселок не так просто. Добраться до Джемете из Анапы от автовокзала на маршрутном такси (134, 128, 114). Выходить нужно на остановке «Рынок Джемете» – там находится ближайший вход на пляж.

Виртуальная панорама пляжа в Джемете

Заметили ошибку или неактуальную информацию? Пожалуйста, сообщите нам об этом

На чтение 3 мин Просмотров 2.3к. Опубликовано 04.03.2015

И снова кусочек лета в январские будни!

Пляж Агонда находится на Южном Гоа, недалеко от форта Кабо де Рама и недалеко от пляжа Палолем.

В отличии от Палолема, здесь тихое и спокойное место, можно сидеть часами в полной гармонии с природой. Для кого-то Агонда самый красивый пляж в Южном Гоа. Мне здесь определенно понравилось, не скажу что это лучшее место, но тут действительно отдыхаешь душой.

Это место не подходит для шумных компаний, здесь Вы не услышите громкую музыку. Это место идеально для тех, кто после напряженных будней хочется расслабиться от суеты и шума, для влюбленных парочек, которым хочется уединиться. Я бы здесь занялась йогой на закате, и думаю здесь таких много.

Берег довольно длинный, если пройти подальше влево, там найдете пустынное место, где ни одной души – разве не здорово?

Вдоль пляжа есть кафешки-шеки, порции просто огромные. Мы перекусили на Палолеме, потому не могу сказать как здесь готовят… На Южном Гоа, кстати, ассортимент блюд куда больше, чем у нас в Калангуте.

Также можно снять бунгало на пляже, или как вариант снять комнату в доме индусов.

Мы же здесь искупались, отдохнули и поехали дальше. Очень хотелось остаться посмотреть на закат.

Волны большие, как и на всех пляжах, но купаться здесь приятнее.

В связи с тем, что здесь практически мало туристов, продавцов и торговок на пляже не увидите. Никто не пристает и не отвлекает от наслаждения и общения с морем.

Возможно сюда я снова вернусь, останусь на ночь, чтобы встретить красивейший рассвет и полюбоваться закатом.

Пожалуй 2 пляжа на Южном Гоа можно назвать уединенными: Кола и Агонда. Кола красив по своему, а вот купаться лучше все же на Агонде.

прекрасное море, тусовка: выступление музыкантов, ярмарка handmade вещей, танцы под барабаны после заката

Оценка 3.17 из 5 на основе 6 оценок.

Про йогу:  Читать онлайн книгу Энергетика йоги. Практический курс - Нина Мел бесплатно. 1-я страница текста книги.
Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий