Мост – идем к мечте безопасно с Ульяной Агалаковой – онлайн видео семинары

Мост - идем к мечте безопасно с Ульяной Агалаковой - онлайн видео семинары Позы

Мост – идем к мечте безопасно с ульяной агалаковой – онлайн видео семинары

Прогибы назад – это мощная практика на принятие себя и окружающего мира, она освобождает от подавленных эмоций и дает почувствовать вкус жизни, а еще это ровная осанка, которая говорит о крепком здоровье. Человек с ровной осанкой олицетворяет уверенного и успешного человека, который притягивает к себе окружающих.

Мост - идем к мечте безопасно с Ульяной Агалаковой - онлайн видео семинары

Практика будет построена “от простого к сложному” под руководством опытного преподавателя Ульяны Агалаковой.

На практике вас ждет хороший разогрев тела, который поможет без травм овладеть сложными прогибами. Мы разберем технику безопасности выполнения прогибов, освоим пурну дханурасану, капотасану, раджа капотасану, урдхва дханурасану и другие прогибы и адаптацию к ним. Все асаны отстроим максимально подробно.

Также мы поговорим о синдроме «измотанного» человека, как воздействуют прогибы на гормональный фон. Гормоны управляют самочувствием, настроением и физическим состоянием человека. Но, с помощью хатха-йоги, мы можем управлять гормонами. Как выстроить практикут, чтобы перестать «бежать» и наслаждаться каждым моментом жизни.

Присоединяйтесь онлайн!

Мост - идем к мечте безопасно с Ульяной Агалаковой - онлайн видео семинары

Продолжительность семинара: 2 часа

Ульяна агалакова легкость в плечах или как расправить плечи за 10 минут – онлайн видео семинары

В современном обществе немногие могут похвастаться ровной осанкой и чувством легкости в спине. Все это связано с повседневным ритмом жизни: долгое пребывание в сидячем положении, современные гаджеты обязывают держать голову опущенной вниз, да и груз нерешенных вопросов, эмоциональное напряжение ложится нам на плечи. Все это в совокупности дает ощущения напряженности и скованности в теле. На данном семинаре мы разберем 3 аспекта, что так сковывает наши плечи (физиологический, психологический энергетический) и что с этим делать.
Семинар для всех уровней подготовки

Про йогу:  8 причин зуда в паху у мужчин: проявления на коже, лечение

Практика будет насыщена комплексами на проработку плечевого пояса, грудного отдела, а также нетривиальными связками, которые потребуют координации движений и бросят вызов не только вашим мышцам, но и мозгу.

Будут освещены следующие аспекты практики:
• плавная хорошо выстроенная последовательность разогрева тела
• креативные последовательности для проработки плечевых суставов
• точная отстройка геометрии поз

Цель данного семинара – показать простые доступные методы работы с плечевым поясом, которые за короткий сроки снимут напряжение в плечах, как находиться в гармоничном состояния и снять «ощущения панциря» в грудном отделе, как обрести внутренний поток счастья и любви, быть искренним и радоваться всем моментам жизни, видеть все в позитивном свете.

Вы получите:
– Сбалансированную нагрузку на все тело с акцентом на раскрытие грудной клетки и плечевых суставов, что позволит получить ровную осанку и состояние внутренней гармонии и счастья.

– Комплекс «Легкость в плечах. Здоровая спина», который займет у вас 10 минут в день, результатом станет сильная спина и ровная осанка за короткий период времени.

Продолжительность семинара: 2 часа

Агалакова ульяна, преподаватель хатха-йоги – отзывы, цены – москва

yogoz.ru — самый подробный и актуальный справочник по организациям, предоставляющим услуги в сфере красоты. На портале Клеос представлено более 20 000 организаций по всей России. Можно найти подробную информацию о всех услугах индустрии красоты: пластическая хирургия, косметология, салоны красоты, стоматология и фитнес. На сайте представлена информация о профиле организации, ее адрес, время работы, контактная информация, перечень предоставляемых услуг и их стоимость, описание работающих специалистов, независимые отзывы пациентов, фотографии их работ, а также возможность оставить заявку.

Про йогу:  Lenovo Yoga 530 14 inch (530-14IKB 81EK00GSRU) – купить ноутбук, сравнение цен интернет-магазинов: фото, характеристики, описание | E-Katalog

Мост - идем к мечте безопасно с Ульяной Агалаковой - онлайн видео семинары

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий