На что живут инструкторы по йоге

На что живут инструкторы по йоге Позы

На что живут инструкторы по йоге

В объявлениях о приеме на работу часто пишут, что в студию требуется инструктор по йоге с сертификатом. Но на самом деле нет такого закона, который бы обязывал преподавателя иметь какое-то образование. Система сертификатов, которая существует в России, условно работает, но законодательством это никак не регламентировано. Просто сам клуб берет на себя ответственность за тех людей, которые там работают. Обычно, если руководство клуба настроено по отношению к инструктору положительно и у него есть рекомендации от других участников йога-сообщества, его примут на работу. Кстати, на собеседованиях инструктора не просят продемонстрировать стойку на руках или сесть на шпагат.

Популярный и красивый инстаграм будет на руку любому преподавателю, но он не гарантирует, что к нему будут ходить клиенты. Позволить себе не вести страничку могут только очень опытные тичеры, которые работают по десять лет. Но молодое поколение преподавателей, уже выросшее на соцсетях, как правило, инстаграм ведет. Причем просто красивыми фото в асанах уже никого не удивишь — надо добавлять тексты, проводить марафоны. Писать можно что угодно: умные фразы, разбор упражнений, тексты об анатомии и посты про свои розовые лосины. Большинство людей не особо интересуются настоящей философией, а ставят лайки каким-то не очень глубоким мыслям, и такой контент всегда будет популярным.

1 год обучения преподавателей йоги

Программа первого года обучения преподавателей йоги состоит из 200 часов занятий.

Этот год посвящен выстраиванию и знакомству с обширным кругом асан и пранаям. Обучение инструкторов йоги в основном направлено на развитие тела и приобретение навыков занятий, с выстраиванием асан, также подбираются индивидуальные блоки программ для самостоятельной практики, проходит знакомство с первоисточниками йоги.

Про йогу:  Азбука йоги: раскрываем сердечную чакру - йога, чакры, сердечная чакра, анахата, четвертая чакра

Программа состоит из лекционных и практических занятий — 200 академических часов, за 16 дней или за 7,5 месяцев (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть, но не включает сдачу зачетов и экзамена по базовой подготовке), особое внимание уделяется изучению основ йоги, первоисточников, а также методика преподавания в специализированных классах для начинающих практиков.

Студенты первого курса преподавателей йоги приобретают навыки преподавания в классах начального и ознакомительного уровня. Курсы йоги ответят на вопрос: Как стать преподавателем йоги.

2 год обучения преподавателей йоги

Программа 2 курса состоит из 250 часов занятий (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть и сдачу зачетов и экзамена) и направлена на освоение методики преподавания асан, проведения занятий, составление программ разного уровня и направленности, приобретению навыков преподавания групповых и индивидуальных программ.


Программа лекций и практик высылается студентам курса.

Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения.

По завершении 2го курса студенты получают сертификат (500 часов (в общей сумме с сертификатом первого года обучения) по специализации преподаватель групповых практик йоги и семинаров.

I. первоисточники йоги, ведическая культура

  1. Ведическая культура. Обзор текстов
  2. История и основы философии йоги
  3. Современные стили йоги как инструмент развития себя и мира вокруг. Основные сведения о современных стилях йоги.
  4. Основные пранаямы.
  5. Основные сведения о чакрах и строении тонкого тела человека.
  6. Основные бандхи и мудры. Агнисара крийя как подготовка к наули (теория и практика)
  7. Общие сведения о йогатерапии.
  8. Словарь санскрита для преподавателей йоги.
  9. Основные трактаты по йоге. «Йога-сутры» Патанджали. Обзор текста.
  10. Йога и аюрведа.
  11. Мантры — универсальное значение звуковых вибраций.
  12. Древние цели йоги и современные методы их достижения.
Про йогу:  Гид по йоге, какую йогу выбрать. Хатха, пранаяма, кундалини, аштанга и другие виды йоги - 23 ноября 2018 - Sport24

Ii. теория и методика проведения уроков, разных направленностей, в том числе и индивидуальных

  1. Составление комплекса занятий в группе для начинающих. Основные принципы построения комплекса.
  2. Основные правила ведения групповых занятий в зависимости от уровня группы.
  3. Личная практика преподавателя. 

Iii. анатомия йоги

  1. Нервная и гормональная системы
  2. Кровеносная система и дыхание
  3. Опорно-двигательный аппарат
  4. Пищеварительная и (выделительная) системы.
  5. Йога и питание. Какое питание способствует практике и духовному развитию?
  6. Шаткармы. Значение, физический и энергетический аспекты. 
  7. Травмобезопасность в йоге, восстановление после травм.

Практика на курсах инструкторов йоги

  1. Группы асан.
  2. Основные асаны для начинающих практиков.
  3. Изучение и практика классических пранаям.
  4. Специализированные техники для раскрытия тазобедренных суставов, техники способствующие освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
  5. Педагогика (построение занятий)
  6. Построение тренировочного комплекса в группе для начинающих.


К зачету допускаются учащиеся на курсах преподавателей йоги, которые без пропусков посещали все занятия.

Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения преподавателей йоги, экзамен по практике асан и педагогике проведения занятий.

По окончании курса вам предстоит сдать экзамен: письменный по теоретической части и устный практической части.

Учебный центр йога практика. подготовка и повышение квалификации сертифицированных преподавателей йоги.

Друзья, центр YP Перово приглашает на методические занятия Анастасии Семёновой, которые пройдут в новом формате – практическая мастерская учения в классах.

Даты: 21 октября, 11 и 25 ноября, 9 и 23 декабря.

Время: 15:30-17:00.

Расписание:

  • 13:45 – совместная практика (по абонементу Yoga Practika или разовая оплата),
  • 15:30 – мастерская.

Мастерская рассчитана на преподавателей и стажёров нашего центра, а также студентов Учительских курсов. Практикум будет проходить в свободной форме, большое внимание уделим тому, как использовать в учении каждой асане все возможные пути донесения информации:

  • визуальные,
  • аудиальные,
  • физические.
Про йогу:  Гуру йога - бесплатные статьи по Религии Дом Солнца

Сосредоточимся на конкретных темах:

  • балансы для новичков,
  • безопасные наклоны для коленей,
  • ассистирование в прогибах,
  • вариации в перевернутых.

Важный пункт в нашей работе – как совместить в одном классе учеников разных уровней.

Стоимость:

  • 200 руб. – преподаватели и стажеры сети YP,
  • 400 руб. – студенты учительских курсов,
  • 1000 руб. – преподаватели из других центров йоги или фитнес-центров.

Запись по телефонам 7 (926) 882-0172, 7 (499) 784-4539.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий