Новый год с йогой – Путь осознанного счастья

Новый год с йогой - Путь осознанного счастья Позы

День йоги 2021

Дорогие йоги, я вас поздравляю,
Ведь сегодня йоги день, счастья вам желаю,
Еще, до совершенства желаю вам дойти,
И чтобы не было проблем на выбранном пути!
Чтобы в гармонии душа с телом находились,
Когда будете в нирване, чтоб не заблудились!


Йога для здоровья всех
Ценная наука,
Хоть, признаться, и она —
Не простая штука.

Пусть же в этот светлый день
Всем, кто йогу знает,
Она счастье принесёт,
Ну, и сил прибавит.


Всех любителей асан поздравляем с днем йоги! Желаем вам найти мир и гармонию с самим собой, направлять жизненную энергию только в нужное русло, пусть душа всегда будет полна любовью и добром!


Поздравить тебя с Днём йоги
Спешу в этот яркий день лета,
Пусть дарит спокойствия много
Чудесная практика эта!

Порядок пусть и расслабленье
Наступят и в мыслях, и в жизни,
И йога тебе в настроенье
Внесёт океан оптимизма!


День йоги — как же необычно,
Празднует его лишь «свой».
Если с йогой жить привычно,
Значит, это праздник твой.

Празднуй, жизнью наслаждайся,
Забывай про все вокруг
И в нирвану погружайся —
Прочь тоску, долой испуг!


Йога для души и тела
Нам полезна, знаю точно!
Потому шагайте смело
Все на йогу очень срочно!

Пусть поможет всем нам йога
Счастье в жизни обрести,
Радости подарит много,
Чтоб смогли мы «дзен» найти!


Всех, кто йогу уважает
Я сегодня поздравляю,
Философией высокой
Вдохновляться вам желаю.

Дарит йога пусть здоровье,
Силы, крепость вам несет,
Равновесие по жизни
И гармонию дает.


Джеки Чан, Жан-Клод ван Дамм,
Все засели по углам,
Уж бояться нету сил —
Ведь День йоги наступил!
Все они боятся йога,
И, конечно, уважают,
Его сила, как у Бога,
И ее никто не знает!
Посему скорей поздравлю,
Лучше с йогом не шутить,
От всей души я вам желаю
Истины глубокие открыть,
На все вопросы дать ответ,
Познать законы мирозданья,
Прожить в покое сотни лет,
Не зная разочарованья!


Я с днем йоги поздравляю
Всех любителей асан.
Пусть учение благое
Счастье лишь подарит вам.

Тело будет пусть здоровым,
Гармоничною душа.
После каждой тренировки
Понимать: «Жизнь хороша».

Про йогу:  Кундалини-йога в Смоленске - Справка.РУ рядом со мной

С днем йоги поздравляю,
Просветления в душе желаю!
Желаю любви вселенской,
Здоровья вам и благоденствия!

Совершенствуйте свое тело,
Чтобы оно все умело,
Раскройте свое сердце,
Для этого трудитесь и усердствуйте!


Поздравлений: 36 в стихах, 3 в прозе.

§

Нынче день занятий тех,
Что даны не многим,
Ну, а вас поздравим мы
С праздником, Днём йоги.

Пусть здоровье ваше впредь
От неё лишь крепнет,
Тела ж вашу красоту
Трудно не заметить.


В позе лотоса сижу,
А в руках талмуд держу.
Я сегодня ночь и утро
Изучаю камасутру,
Чтоб жене на праздник йоги
Показать любви дороги,
Страсти в узел завязать,
Ощущений испытать!


Гибкость, грация, здоровье,
Легкость, стойкость и покой,
Йога дарит радость, счастье,
Позволяет быть в ладах с собой!

И сегодня, в день чудесный,
Радости, гармонии, добра,
С днем йоги поздравляю,
Чтоб спокойною была душа!


Чтоб энергичным всегда быть,
Чтоб сил, здоровья было много,
В гармонии с собою чтоб жить,
Желаю всем ходить на йогу!

Пусть вам приносит наслаждение
Йога для тела и души!
Пусть будут эти упражнения
Началом перемен больших!


Раз из Индии пришёл,
Нам такой подарок,
Йоги день отметим мы
Просто, без «запарок».

Пожелаем этот праздник
Всем побольше отмечать,
А невзгоды и проблемы
В позе «лотоса» встречать.


Есть в Индии учение о йоге,
Чтоб через мир ты мог познать себя,
В нем правила довольно таки строги,
Там жить велят, часы не торопя.

А мы возьмем из йоги упражненья,
И будем их усердно выполнять,
Не по чьему-то строгому веленью,
Чтобы здоровым быть, не унывать.

Пусть йога нам поможет стать сильнее,
Выносливей, терпимее в пути,
И хорошо бы стать еще мудрее,
Здоровье в массы радостно нести!


Поздравляю с Днём йоги и хочу пожелать всегда занимать позу счастливого человека в этой жизни. Пусть йога дарит возможность почувствовать себя увереннее, пусть после занятий душа взлетает высоко к облакам мечтаний, а тело наполняется невероятной бодростью и силой.


С Днем йоги поздравляю
Людей особой касты,
Высокие познания
Мира вам подвластны.

В гармонии желаю
Жить телом и душой,
Путь к тайнам бытия
Найти желаю свой.

Про йогу:  Йога. Виды Йоги

Пусть организм откроет
Вам тайны и секреты,
Чтоб вы на все вопросы
Смогли найти ответы.


Пускай День йоги принесет вам плодотворную тренировку, ощущение полной гармонии и безграничного счастья! Желаю, чтобы йога навсегда стала частью вашей жизни и постоянно дарила вам здоровье, легкость, расслабляющие медитации и очищение кармы!


Тренируйте чаще ноги
Для различных поз из йоги!
Чтобы «лотос» получился,
Надо многому учиться!
Управляйте мыслью смело,
Тренируйте дух и тело!


Поздравлений: 36 в стихах, 3 в прозе.

Новый год с йогой – путь осознанного счастья

Многие ищут вариант как встретить новый год лучше и интереснее. Зачастую празднование нового года сводится к совместной посиделке в узком кругу у телевизора с бокалом шампанского или к застолью в ресторане все с тем же бокалом шампанского. Как встретишь новый год, так и проведешь

И так из года в год знакомый сценарий празднования нового года не сильно меняет жизнь к лучшему.

Наверняка многие возлагают надежды в следующем году быть:

— здоровее,
— гармоничнее,
— спокойнее, уравновешеннее,
— счастливее,
— успешнее,
— получить больше внутренних ресурсов для достижения своих целей.

Войдя в новый год с йогой вы значительно увеличиваете свои шансы это все приобрести.

Даже если это будет одно занятие в следующем году, вы увидите для себя положительный результат.

Приглашаю присоединиться  в этот праздник к совместным практикам, упражнениям, угощениям и поздравлениям в йога центре YOGA LIGHT.

Мы встречаемся 31 декабря в 15.30 в йога центре YOGA LIGHT, знакомимся.

Затем предновогодняя практика:

16-00 – 17-30 — Хатха Йога (пранаямы – дыхательные упражнения, асаны – положения тела*)

17-30 – 18-30 Йога Нидра – йога психического сна, один из методов глубокого расслабления.

18-30 – 20-00 – праздничный вегетарианский ужин и сладости

20-00 – 23-45 – подводим итоги уходящего года, отпускаем 2021 год, сжигаем страхи, сомнения. Благодарим себя за успехи и свершения уходящего года и готовимся вступить уверенно, с радостью и легкостью в 2021 год.

Создаем карту желаний на 2021 год.
Наполняем ее энергией.
Медитация на изобилие.

00-00 – встреча нового года,
– встреча нового года,
— музыкальный джем-сейшн «Шаманские импровизации»,
— танцевальные импровизации,
— чаепитие,
— общение,
— игры.

Про йогу:  Тренеры по кундалини йоге в Москве. Обучение кундалини йоге. Преподаватели и инструкторы кундалини йоги

По желанию можно будет лечь спать, когда захотите.  Для этого взять с собой спальник или плед.

Утро 1 января:
9-00 – 11-00 – Медитация  Хатха йога
11-00 – 12-30 – завтрак.

*«Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела». Хатха Йога Прадипика

На праздник приглашаем начинающих и опытных практиков йоги, а также тех, кому интересно встретить новый год  по-новому.

Благодаря встрече нового года в атмосфере йоги вы:

— заложите прочный фундамент своего развития на весь следующий год;
— перед встречей нового года снимите стресс и напряжение тела и оставите это в уходящем 2021 году;
— поймете природу своих новогодних желаний, определите важное для себя и наполните энергией для реализации в новом году;
— познакомитесь с интересными единомышленниками.

Это мероприятие завершено.

Стихи

***Ты любишь йогу так же, как и я?Тогда тебя сегодня поздравляю!Здоровьем, чтоб пылала жизнь твоя,Ей заниматься ежедневно пожелаю!

Чтобы расслабиться и чакры отворить,И миру улыбнуться не натужно.Рекомендую с йогою дружить,И всей семьей ходить на йогу дружно!

***С днем йоги вас с улыбкой поздравляю!Гармонии предельной пожелаю.В порядке, чтобы нервы ваши былиЧтоб новые вершины приоткрылись!

Чтоб тело и душа соединились,Глаза здоровьем, радостью светились.Желаю, чтоб все позы получалисьИ светлые мечты скорей сбывались!

***С летним, теплым днем! С днем йоги!Пусть устали руки – ноги,Для здоровья и от стресса –Йога двигатель прогресса!

Занимайтесь, развивайтесьИ по шире улыбайтесь.Йога манит, как магнит,Путь к здоровью вам открыт!

***Для культуры всего телаИ спокойствия души,Не сиди, мой, друг без дела,А на йогу поспеши!

В узел тем тебя свернутИ заставят так сидетьДолгих несколько минутНаучись в себя глядеть!

Расслабляйся, наслаждайся,Философии учись!Друг мой, йогой занимайся,В деле этом не ленись!

Будешь ты здоров и строен,Будешь лучше ты во всём!Будешь счастлив и доволен!Поздравляю с йоги днём!

***С Днём йоги, подруга, с Днём йоги!У стройности мы на пороге,Мы гибкости учимся стойко —Спортивные мега-девчонки!

Асаны с утра принимаем,О счастье подолгу мечтаем!Гармония в теле и в мире…Заметила? Стали другими!

Мы стали терпимее к людям,Вселенную больше мы любим!Всё проще, чем раньше казалось —Не зря мы сюда записались!

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий