OM Yoga Studio | Стоимость занятий

OM Yoga Studio | Стоимость занятий Позы

Om yoga studio | стоимость занятий

Студия йоги на Братиславской, Марьино, Люблино.

ПРАЙС:
ДЛЯ НОВИЧКОВ:
Первое пробное занятие — 500 руб
Абонемент новичка:
4 занятия — 2000 руб
(Действует на все занятия клуба)
_______________________
По этому абонементу можно посещать все направления клуба (КРОМЕ ЙОГИ В ГАМАКАХ ):
Хатха йога, Айенгара йога, Пилатес, Стретчинг МФР, Зумба, йога для беременных.
АБОНЕМЕНТЫ:
4 занятия — 2800 руб
(700 руб/занятие)
8 занятий — 5200 руб
(650 руб/занятие)
12 занятий — 7200 руб
(600 руб/занятие)
Разовая оплата без абонемента — 850 руб
———————————-

По этому абонементу можно посещать все направления клуба (ВКЛЮЧАЯ ЙОГУ В ГАМАКАХ)
АБОНЕМЕНТЫ:
4 занятия — 3000 руб
(750 руб/занятие)
8 занятий — 5600 руб
(700 руб/ занятие)
12 занятий -7800 руб
(650 руб/занятие)
Разовая оплата без абонемента — 850 руб
———————————————-
Льготные для пенсионнеров.
АБОНЕМЕНТЫ:
4 занятия — 2000 руб
(500 руб/ занятие)
8 занятий — 3600 руб
(450 руб/ занятие)
12 занятий — 4800 руб
(400 руб/ занятие)
Разовая оплата без абонемента — 650 руб
——————————————-
ПРАВИЛА КЛУБА:
Абонемент действует в течении 30 дней с момента первого посещения. На занятия надо предварительно записаться и отменять запись не позднее чем за два часа, если не сможете прийти (что бы занятие не списалось из абонемента).
———————————————-
БЕЗЛИМИТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ:
1месяц- 8000 руб
3 месяца — 21 000 руб
12 месяцев -55 000 руб
(Действуют на все занятия клуба !)

Выбирайте профи – более 1 800 000 специалистов для решения ваших задач.

Всё очень нравится . Разнообразные , эффективные упражнения , тело реагирует , боли в спине стали меньше беспокоить ! Плюс можно проконсультироваться по питанию 🤗 очень рекомендую !

Про йогу:  Йогатерапия позвоночника. Цикл марджариасаны - Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации

24 июня 2021· Щербинка, Улица Академика Янгеля, Пражская, Севастопольская, Нахимовский проспект, Нагорная, Нагатинская, Боровицкая, Полянка, Библиотека им. Ленина, Кропоткинская, Смоленская, Арбатская, Улица Скобелевская, Бульвар Адмирала Ушакова, Бунинская аллея, Северное Бутово

Пилатес

·1200 

Йога, все фитнес-клубы у метро братиславская в москве — адреса, цены, отзывы, запись онлайн —

OM Yoga Studio | Стоимость занятий

Многие диетологи проводят тщательные исследования влияния того или иного рациона на здоровье пациентов. Не стал исключением американский медик Питер д’Адамо, в 90-х годах предложивший составлять план питания с учетом такой индивидуальной особенности, как группа крови.

>>

По мнению д’Адамо, составляя рацион в соответствии с группой крови, можно не только поддерживать оптимальный вес, но и стимулировать иммунитет, а также продлить жизнь.
Суть концепции д’Адамо состоит в том, что организм каждого человека настроен на свой тип рациона, в противном случае пища переваривается не полностью, откладываясь в виде лишних кило.
В соответствии с классификацией медика: носителям I группы крови следует обратить внимание на животные белки и по возможности воздерживаться от употребления пшеницы и бобовых, различных видов капусты, икры рыбы и жирных молочных продуктов. Тем, у кого II группа крови, рекомендуется сконцентрироваться на продуктах растительного происхождения, вплоть до полного вегетарианства.
Людям с III группой крови хорошо подходят практически все виды красного мяса, молочные продукты с высоким содержанием жира, продукты, богатые углеводами. Отказаться следует от свинины, мяса птицы, различных видов орехов и семечек, а также черного хлеба.
Носителям IV группы крови лучше отказаться от жирных молочных продуктов, но ввести в рацион домашний сыр, йогурты и козье молоко. Идеальны будут жирная рыба, баранина и индейка, различные виды орехов и фруктов, но с осторожностью следует потреблять бобовые и растительные масла (за исключением оливкового), а также некоторые виды красного мяса.
Сейчас диетология шагнула далеко вперед, и некоторые ученые предлагают разрабатывать диету даже не с учетом группы крови, а по ДНК. В частности, по наблюдениям специалистов Стэнфордского университета, те, кто придерживается соответствующей своему генотипу диеты, в два раза реже жалуются на лишний вес. …

Про йогу:  Можно ли похудеть при занятиях йогой? - Сеть фитнес клубов Молот в Спб 🏆
Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий