Поиск резюме преподавателя йоги в Москве. Найти преподавателя йоги в базе резюме hh.ru

Что можно сделать

  • Обновить страницу — мы проверим ещё раз.
  • Отключить VPN — ваш IP может быть подменён.
  • Включить и выключить режим «В самолёте» — есть шанс, что IP изменится.
  • Подключиться к другой сети.
  • Перезагрузить роутер.

Если не поможет, напишите в поддержку.
В письме укажите город, провайдера и IP-адрес (его можно посмотреть на yandex.ru/internet).
Постараемся разобраться как можно скорее.

Что можно сделать

  • Обновить страницу — мы проверим ещё раз.
  • Отключить VPN — ваш IP может быть подменён.
  • Включить и выключить режим «В самолёте» — есть шанс, что IP изменится.
  • Подключиться к другой сети.
  • Перезагрузить роутер.

Если не поможет, напишите в поддержку.
В письме укажите город, провайдера и IP-адрес (его можно посмотреть на yandex.ru/internet).
Постараемся разобраться как можно скорее.

Что можно сделать

  • Обновить страницу — мы проверим ещё раз.
  • Отключить VPN — ваш IP может быть подменён.
  • Включить и выключить режим «В самолёте» — есть шанс, что IP изменится.
  • Подключиться к другой сети.
  • Перезагрузить роутер.

Если не поможет, напишите в поддержку.
В письме укажите город, провайдера и IP-адрес (его можно посмотреть на yandex.ru/internet).
Постараемся разобраться как можно скорее.

Куда пойти учиться, чтобы стать преподавателем йоги или просто развить и систематизировать свою личную практику? Предложений в Москве и Питере много и кажется, что сориентироваться в них сложно. На самом деле, тех, кто предлагает качественное обучение – единицы. Мы выбрали для вас 7 основных курсов, которые проводят знаменитые мастера, из года в год выпускающие успешных преподавателей и терапевтов.

  • Курс преподавателей йоги с акцентом на метод Айенгара ведет Елена Ульмасбаева и команда преподавателей студий «Йога Практика» – самой большой сети в Москве. Обучение длится 3 года, состоит из практики, теории и навыков преподавания и обойдется в 101-105 тыс руб. По итогам экзаменов выдаются российские документы об образовании установленного образца (центр имеет образовательную лицензию) и международный сертификат Ассоциации йоги Айенгара. Кроме основного очного курса, есть также заочный, а также подготовительный курс и «продвинутый» курс по различным аспектам йогатерапии. yoga.ru/yogaeducation/
  • Курс йогатерапии в Институте Традиционных Систем Оздоровления ведет Сергей Агапкин, а также специалисты в области физической культуры, реабилитации, медицины. Обучение длится 1,5 года, включает основательную теоретическую часть и необходимые практические навыки, обойдется в 120-135 тыс руб. По итогам экзаменов и защиты диплома выдаются российские документы об образовании государственного образца (Институт имеет образовательную лицензию + учебная программа вписывается в гос. стандарт). Есть дополнительный авторский курс Сергея Акапкина «Преподаватель Адекватной йоги®» yogatherapy.ru
  • Курс Йогатерапии в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации ведет Артем Фролов и команда йогатерапевтов, в большинстве с медицинским образованием. Длится он 1,5 года, включает значительную теоретическую часть и необходимые практические навыки, обойдется в 80 тыс. По итогам экзаменов и защиты диплома выдаются российские документы об образовании государственного образца (Институт имеет образовательную лицензию, а программа соответствует гос.стандартам). yogatherapia.ru
  • Курс Универсальной йоги ведет Андрей Лаппа – специалист с мировым авторитетом в мире йоги, который периодически приезжает в Московский центр «Пранайога». За 2 недели в интенсивном формате будет максимум практики. Эта первая ступень (100 часов) из 500 часового курса и обойдется 32,5 – 40,5 тыс. руб. Сдавшие экзамен получают международный сертификат по универсальной йоге (US Yoga Alliance). yogatherapia.ru
  • Курс преподавателей хатха-йоги Михаила Константинова и Сергея Агапкина – один из первых тичер-курсов в России. Длится он один учебный год, в программе сбалансированы теория и практика, обойдется в 80-90 тыс. Сдавшим экзамен выдается сертификат Аштанга Йога Центра, за отдельную плату есть возможность получить документы гос. образца от ИТСО Сергея Агапкина. yoga-profess.ru
  • Курс интегративной кундалини йоги организует одноименная Академия на базе Федерации йоги. В команде преподавателей есть не только кундалини-гуру, но и психологи, телесно-ориентированные терапевты. Занятия проходят 1,5 года, программа включает как йога-практику, так и психотерапевтическую работу, супервизии начинающих психотерапевтов с опытными, а также самостоятельное освоение теории. Стоимость курса по сложной системе расчетов может составить до 200 тыс руб. Прошедшие все испытания получают международный сертификат Yoga Alliance US и документы установленного образца Института Интегративной Психологии и Психотерапии. Есть on-line формат. yoga-profess.ru
  • Курс по психосоматическим техникам в традиционных практиках ведет Марк Сандомирский – практикующий телесно-ориентированный терапевт Европейского реестра, автор классических научно-популярных книг по психосоматике, кандидат медицинских и доктор психологических наук. Обучение длится один учебный год, состоит на 80% из практики, в т.ч. направленной на проработку личных задач преподавателя или практикующего. Стоимость 64-72 тыс руб. В ходе обучения выдаются официальные накопительные свидетельства Профессиональной Терапевтической Лиги, действующие в России и за рубежом. По итогам экзамена выдается лицензия на преподавание зарегистрированного авторского метода. сандомирский.рф/yogapsytherapy.
Про йогу:  41. бхагавад-гита как она есть неавторитетное писа (Наталия Маркова) / Проза.ру

413 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 393 — положительные.

Об Учебном центре

Учебный центр «Йога-Практика» создан на базе Московского Центра йоги Айенгара и РСОО «Федерация «Йога-Практика», для подготовки и повышения квалификации сертифицированных преподавателей йоги, проведения лекций, семинаров, обучающих программ по йоге и смежным дисциплинам.

Учебный центр «Йога-практика» предлагает разнообразные программы обучения, подготовки и повышения квалификации преподавателей йоги с акцентом на метод Айенгара, в том числе по программам дополнительного профессионального образования, на основании лицензии Департамента образования города Москвы № 031143. По окончании обучения, в случае успешной сдачи экзамена, слушатели УЦ получают диплом об окончании учебной программы, а также имеют возможность для получения сертификата международного образца Института йоги Айенгара в Пуне.

Намасте!

Хочу с Вами поделиться, как благотворно повлияла йога на мою жизнь, сделала ее полнее и гармоничней, принесла моему телу здоровье, разуму – умиротворение, а также помогла больше доверять своему телу, слышать его и соответственно любить его!

Йогой начала заниматься без особого смысла, скорее из “спортивного” любопытства. Однако через продолжительное время постоянных тренировок, йога так укрепила свои позиции в моем напряженном ритме жизни, что теперь я даже не представляю как справлялась без нее)

Сразу оговорюсь, я НИКОГДА не занималась йогой с инструктором. Поэтому этот отзыв не носит рекомендательный характер, он просто выражает сугубо мое личное мнение к практике йоге и на собственном примере показывает, что йогой заниматься самостоятельно ВОЗМОЖНО!

Скептики наверное могут засмеять меня, ведь я, как самоучка, возможно не могу идеально выполнять какие-то асаны, мне некому подправить и подсказать правильно ли я делаю, особенно это касается дыхательной практики. Но это не значит что мои труды напрасны. Я вижу, как благотворно влияет йога на мое здоровья. Самые значительные положительные сдвиги после продолжительных занятий йогой – уменьшились мои головные боли. Не могу сказать, что я от них избавилась полностью, но мигрени меня практически не беспокоят. Также мне легче расслабиться в стрессовых ситуациях. У меня неплохо накачались трицепцы на моих тоненьких руках и мышцы пресса, т.е. однозначно я стала физически сильнее.

Про йогу:  «ГИБКОЕ ТЕЛО» - авторская программа Ольги Сагай

В youtube и на просторах Интернет сейчас можно найти миллионы уроков по йоге, и я тоже немало прошуршала в поисках идеальных для меня. Но все же я остановилась на трех, с помощью которых я смогла достичь результатов.

Итак:

1. Уроки с Кариной Харчинской. Именно ее уроки стали для меня отправной точкой. Для себя я отметила главные достоинства этих занятий:

  • приятный голос, не монотонный, не занудный. Карина вообще умничка, все понятно и доступно объясняет;
  • простота упражнений. Как по мне, под её руководством может справиться любой новичок. Для меня ее уроки особых сложностей не представляли, но все равно попадались такие, где приходилось попотеть))) Либо же просто встречались упражнения, в которых я не слишком сильна, поэтому упорно прорабатывала их)));
  • длительность уроков – 30 минут. Это один из немаловажных факторов, когда практически нет времени на занятия по часу, а вот 30 минут в самый раз для таких занятых как я)))

    Йога фото

    Йога фото

Занималась с Кариной Харчинской где-то 2 года, постоянно и с перерывами, с энтузиазмом и без, но всегда возвращалась к ней. Сейчас же перешла на более сложные асаны)))

Рекомендую для начинающих и ленивых))))

2. Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман. Что понравилось:

  • очень подробно описывается и показывается, как правильно выполнить ту или иную асану, как данная асана воздействует на организм;
  • хорошее знакомство с базовыми асанами йоги и их названиями.

    Йога фото

    Йога фото

​Здесь уже встречаются достаточно сложные позы, не всегда они получаются. Но зато я открыла для себе много нового. Не очень нравилось в этих занятиях длительность тренировок – целых 50 минут, трудно было найти время. Но все же старалась периодически заниматься.

Также пробовала йогу для продвинутых с Луизой Сиар и Рейчел Зинман. Честно говоря, сложно было, особенно перевернутые позы, но … всему свое время…

Рекомендую для начинающих и терпеливых)))

3. Виньяса йога с Еленой Маловой (chilelavida) на youtube. Это последняя моя страсть (о, ДА, ее я обожаю!!!), безумно нравится заниматься с ней, вот основные достоинства ее занятий:

  • Елена прекрасно излагает материал, доступно, понятно, в одном темпе;
  • достаточно сложный комплекс упражнений (для меня это “плюс”), даже если позиционируются для начинающих, не все асаны для меня доступны, но я работаю над этим…;
  • можно подобрать удобный комплекс упражнений по времени – от 30 до 90 минут;
  • большое разнообразие уроков – для начинающих, для продолжающих и для продвинутых; проработка шпагата, укрепление пресса, перевернутые позы и т.д.

    Йога фото

    Йога фото

Елена практикует виньясу йогу – это одновременно динамичная и медленная последовательность асан, которые плавно перетекают одна в другую, при этом синхронизируются движения с вдохом-выдохом. Это как “медленный танец”. На мой взгляд, этот стиль йоги очень разнообразен и интересен)))

Именно после ее упражнений я просто “вдохновилась” перевернутыми позами, которые для меня на тот момент были чем-то нереальным, в частности стойку на голове. Так вот, пользуясь ее рекомендациями, а также вспоминая уроки Луизы Сиар и Рейчел Зинман (когда-то мне не понятных), уже через месяц я могла отрывать ноги от стенки, а через два – отлично держаться без страховки. Сейчас покоряю стойку на вытянутых руках)))

Рекомендую для всех уровней!!!

Хочу поделится своими результатами:

Занимаюсь йогой где-то 4-5 раз в неделю, стараюсь чаще, либо же просто делаю несколько любимых упражнений (в основном это стойка на голове). Понимаю, конечно, что я только в начале пути, но с каждым разом тело становится все податливей и многие асаны выполнять все легче. Это меня мотивирует на дальнейшую практику!!!

Всегда занимаюсь с удовольствием, это главный секрет успешной тренировки)))

Я не призываю каждого начать заниматься йогой без инструктора. У каждого разное тело, разный уровень подготовки. При неосторожных движениях можно что-то повредить. Поэтому в этом деле у каждого должен присутствовать здравый смысл, в первую очередь.

Но все же я уверена, что при большом желании и ограниченных возможностях (финансовых), йогой заниматься дома самостоятельно реально. Главное – начать…

Надеюсь, йога поможет Вам найти себя!!!

Спасибо за внимание!

Кстати, эти живописные фото сделаны мною во время самостоятельного путешествия по Кипру, где нам удалось бюджетно отдохнуть всего за 1 тыс. евро на двоих. Читайте, кому интересно)

Смотрите также

Популярные отзывы

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий