Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры

Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры Позы

«муж намазал мне спину»: регина тодоренко рассекретила свой источник энергии

Сегодня Влад и Майкл устроили Регине приятные сюрпризы. Муж позаботился о том, чтобы она была в прекрасной физической форме, а сын поднял настроение своим трогательным пожеланием.

«Уставшая мама Регина, но счастливая! Потому что сегодня, когда я уходила на работу, сын пожелал мне: «УдаЦи и победИ», а муж намазал спину разогревающей мазью и сделал массаж! Вот оно счастье в мелочах! Вот она — мотивация!» — похвасталась довольная Тодоренко.

Умилительный рассказ о том, как прошло ее утро, Регина сопроводила очаровательным кадром с Майклом. Мама и малыш позировали на фоне соснового бора, занесенного снегом. Тодоренко прислонилась к сыну и широко улыбалась, закрыв глаза от радости. Мальчик с розовыми щечками в шапочке с ушками умилительно смеялся, глядя в камеру.

Поклонники осыпали Регину комплиментами. Фолловеры отметили, что она заслуживает таких трогательных сюрпризов от родных. «Какие милые вы! И фотография волшебная!», «Ваши щечки расцеловать бы!»,  «Региночка, как я за вас радуюсь! Вы чудесная мама и жена!», «Молодцы ваши мужчины! Такую, как вы, нужно беречь!», «Мама и сладкий мишка!», «Такие крутые вы с Майклом на фото! А утро определенно удалось!» — написали пользователи.

Телеведущая страдает от приступов панической атаки. Тодоренко призналась, что постоянно испытывает чувство тревоги из-за ребенка. Регина переживает из-за чувственных номеров на шоу «Ледниковый период» своего мужа Влада Топалова с фигуристкой Еленой Ильиных. Артистка сильно похудела. Майкл принял участие в фотосессии с мамой. Мальчик привел в восторг поклонников ведущей. 

«я очень похудела после родов»: регина тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры

Регина рассказала, что в целом мало времени уделяет спорту. Тем не менее она часто радует поклонников снимками в шпагате. Телеведущая заметила, что эти достижения родом из юности. «Растяжка просто с детства осталась. Это всё мышечная память. Как в пять лет села на шпагат, так и сижу», — с улыбкой отметила Тодоренко.

Телеведушая практикует йогу и домашние тренировки. В качестве «гантели» знаменитость использует маленького сына. «Я занимаюсь йогой, но не часто. Делаю дыхательные упражнения. Плюс сын — лучше любого спорта, это «утяжелитель», с которым я иногда приседаю», — цитирует слова звезду «Hochu».

Регина сказала, что вначале раздражалась на капризы годовалого малыша. Но потом смогла найти решение проблемы. «Признаюсь, нытьё сына, которое медленно и уверено сжигает нервные клетки, как вулканическая лава, очень бесило. Не поверите, но я нашла камень преткновения. Оказалось, он во мне. Это я не сумела совладать со своими эмоциями, это я нетерпима и желаю быстрого результата», — отметила телеведущая.

Тодоренко считает, что лучшее для матери — подавать хороший пример малышу. По ее словам, тогда ребенок чувствует тепло и ведет себя спокойно. «Формула счастья — собственный пример, а уж Майкл всё отзеркалит», — подытожила звезда.

Про йогу:  Йога-центр АТТА - отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра - Йога центры - Санкт-Петербург -

Ранее Тодоренко показала, как кормит грудью годовалого сына. Регина похвасталась стройной фигурой на Бали. Звезда восхитила поклонников своей гибкостью.

Альбомы

В составе Real’O

Сольная карьера

Беременная регина тодоренко показала, как занимается йогой

— трогательно подписала снимок Регина Тодоренко.

«Ого, поздравляю !!!!😻😻😻Я подумала, что это Вы папу обнимаете ))))», «Вот это да! Я подумала, что это дочь с папой! Молодцы! Это действительно Счастье! Здоровья родителям!», «Регина, ты так на маму похожа!) очень круто. Счастья вашей семье! Заряжаете радостью!)😍», «Я подумала, это ты грим наложила🤣🤣🤣 (Вы так похожи)», «Сначала подумал, что это Регина», «Я думала, это Регина с папой обнимается, а это мама, вы очень похожи на друг друга», — поразились подписчики телеведущей.

Кстати, уже несколько месяцев поклонники обсуждают беременность звезды популярного телевизионного шоу «Орел и решка» Регины Тодоренко. С тех пор ведущая подтвердила свои отношения с певцом Владом Топаловым, успела сказать «да» на его предложение руки и сердца и показала округлившийся живот в сториз.

Публично Регина не подтверждала свою беременность, а СМИ уже выяснили, что она ждет мальчика. Об этом сообщил портал Super.ru со ссылкой на собственные источники. По данным журналистов, ведущая станет мамой в декабре текущего года.

Детство и юность регины тодоренко

Регина Тодоренко родилась 14 июня 1990-го в Одессе. Мать работала программистом, отец — экономистом. В семье уже подрастал шестилетний брат Юрий. По семейной легенде, он и подобрал имя для новорожденной.

Регина Тодоренко в детствеРегина Тодоренко в детстве.

Творческие способности Регины Тодоренко проявились еще в раннем детстве. Оба родителя имели музыкальное прошлое, поэтому интерес дочки к музыке восприняли положительно. Позже мама отвела девочку на классическую хореографию. Регине на тот момент стукнуло пять. Через год малышку перевели на бальные танцы.

В начальных классах Регина сама записалась в детскую музыкальную школу «Балаганчик». По рассказам матери Регины Ирины, в семилетнем возрасте та уже была готова выступать на одной сцене с опытными артистами.

Йога для беременных: регина тодоренко показала видео своей тренировки

Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры

5 декабря Регина Тодоренко (28) и Влад Топалов (33) впервые стали родителями. Телеведущая подарила супругу сына, имя которого пока не разглашают. К слову, официально о родах пара не заявляла, но на днях Регина намекнула, что радостное событие уже произошло. Она опубликовала снимок, на котором запечатлена совсем худенькой, и призналась, что мечтает вернуться в форму.

И, наверняка, ей это удастся, ведь Тодоренко всегда вела активный образ жизни. Даже будучи беременной, она регулярно устраивала себе йога-тренировку. Сегодня в своем Instagram она поделилась некоторыми асанами и рассказала о том, как важно заниматься йогой во время беременности.

Йога — это вид практики для людей, которые находятся в поиске внутреннего баланса, гармонии, а не подкачки мышц. Как только ты прокачаешь свой мозг, мышцы тоже подтянутся!!! Уверяю! Йога учит выносливости и тому, как правильно обращаться с собственным телом, не насилуя его. А во время беременности ещё более важно и нужно заниматься йогой, конечно, если нет противопоказаний врача, ведь йога — это один из самых эффективных способов подготовиться к родам. Каждое пропевание #ОМ помогает расслабиться при сильных волнообразных ощущения в родах.

Про йогу:  Йога для детей в Москве

Ранее в своем микроблоге в Instagram Регина писала о том, что долгое время не занималась йогой и даже искала себе профессионального наставника. Кажется, тренировки стали намного эффективней.

Во время беременности Тодоренко также занималась плаваньем и растяжкой. Она легко садилась на шпагат и могла проплыть десяток кругов в олимпийском бассейне. Такой выдержке остается только позавидовать! Вероятно, именно физическая подготовка стала результатом хорошего самочувствия на протяжении всей беременности. До последних дней Регина принимала участие в съемках ток-шоу и посещала светские мероприятия.

Напомним, что в октябре Регина Тодоренко и Влад Топалов официально поженились. Свадьба прошла в неформальной обстановке. На празднике собрались только самые близкие друзья и родственники.

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @ reginatodorenko

Личная жизнь

До недавнего времени Регина Тодоренко не афишировала свою личную жизнь. Известно, что она встречалась с шоуменом Никитой Трякиным. Молодые люди познакомились на гастролях группы Real O. Роман длился более трех лет, но так и не перерос в брак.

Роман Регины Тодоренко и Никиты Трякина длился долгих два годаРоман Регины Тодоренко и Никиты Трякина длился долгих три года.

Лучшие клипы

  • liverpool.
  • Heart’s beating.
  • Fire.

Лучшие передачи

  • «Орел и Решка».
  • «Пятница с Региной».
  • «Регина 1».

Лучшие песни

  • Liverpool.
  • «Ты мне нужен».
  • «Не обижу».
  • Heart’s beating.
  • Fire.

Песни регины тодоренко

В группе Real O Регина была не только исполнителем, но и автором песен. Она написала композиции для Ани Лорак, Софии Ротару(«Прости». — Прим. ред.) и Николая Баскова.

А также участвовала в записи песни «Оранжевые сны» для первой в качестве бэк-вокалистки. В 2021-м Тодоренко не продлила контракт с продюсерским центром и покинула коллектив. В этот период молодая артистка пробует силы в российском телевидении и шоу-бизнесе.

В следующем году Регина Тодоренко попала на проект «Голос». На слепых прослушиваниях она исполнила песню Тины Кароль «Ноченька». Среди наставников к конкурсантке повернулась только Полина Гагарина.

Уже в январе 2021-го мужской журнал Maxim выходит с Региной Тодоренко на обложке. А в июне певицы выпустила клип Liverpool, съемки которого проходили в США, в каньоне Антилопы.

Пятница с региной

Все привыкли видеть Регину Тодоренко в качестве ведущей «Орла и Решки», где она пробиралась через джунгли, знакомилась с местными жителями и попадала в различные ситуации, из которых не всегда было просто выбраться. Регина мастер интриги и написала в своем Instagram сообщение о том, что 9 месяцев вынашивала «чудо» и совсем скоро с ней случится одно из самых долгожданных событий. Все поспешили поздравить девушку с беременностью, но на самом деле все это время Регина вынашивала свой новый проект, который получил название «Пятница с Региной.

В новой программе ведущей выступает только Тодоренко. Как она признается сама, на создание собственного шоу ее вдохновили путешествия и те самые нелепые происшествия, которые с ней случались. Но она не будет перевозить своих гостей в другие страны для того, чтобы они на собственной шкуре испытали те же эмоции, которые пришлось переживать девушке — Регина создаст эти обстоятельства прямо на сцене. Как справятся звездные участники с квестом от Регины Тодоренко?

Регина тодоренко и «орел и решка»

Тодоренко получила роль ведущей шоу «Орла и Решки» в 2021-м. Компанию ей составил Коля Серга, с которым Регина была знакома по «Фабрике звезд». Дуэт оказался удачным. Телезрители по сей день считают этот тандем одним из лучших за всю историю программы.

Про йогу:  Гамак для йоги RamaYoga Universal, синий — купить в интернет-магазине OZON с быстрой доставкой

Позже соведущей Регины Тодоренко стала Леся Никитюк. В новом сезоне девушки исследовали самые райские и адские уголки планеты Земля. Так, съемки «Орла и Решки» перенесли их в Индонезию. Однако вместо красочной природы и колоритной кухни съемочная группа сфокусировала внимание на кадрах разрухи и бедности азиатской страны.

Регина тодоренко на «фабрике звезд»

Несмотря на успехи дочери в танцах, родители настояли на том, чтобы Регина получила серьезную профессию. Послушавшись, Тодоренко, окончив школу на «отлично», поступила в Одесский национальный морской университет на факультет транспортных технологий и систем. В то же время девушка изучала немецкий, получила автомобильные права и не переставала грезить о сцене.

Регине легко давалось обучение в университете, несмотря на серьезность и узость выбранной специализации. Со слов звезды, ей нравились чертежи и высшая математика. В вузе она училась на бюджетном отделении и по математике была лучшей.

Одновременно с учебой Тодоренко участвовала в телевизионных кастингах. В 2007-м на конкурсе «Золотая десятка» девушку заметила продюсер проекта Наталья Могилевская и пригласила ту на «Фабрику звезд — 2». Девушка бросает учебу и переезжает в Киев — в город, где сконцентрирован весь украинский шоу-бизнес. В этот же период Регина Тодоренко поступает в Киевский национальный университет культуры и искусств.

После съемок в украинском шоу она присоединилась к музыкальной группе Real O. Уже через два года коллектив выпустил дебютный альбом «Платье», который удостаивается премии «Золотой граммофон». Квартет успешно гастролирует по странам СНГ и снимает клипы в разных частях света.

Фанаты группы часто приписывают Регине Тодоренко родство с экс-участницейReal O Алиной Астровской, так как девушки внешне похожи. По слухам, на гастролях их часто путали, за что Тодоренко сначала невзлюбила Астровскую.

Регина Тодоренко и Алина АстровскаяРегина Тодоренко и Алина Астровская.

Рождение сына

В декабре 2021-го Тодоренко подарила своему супругу сына — Михаила. Мальчик появился на свет 5 декабря 2021-го в московской больнице. Вес ребенка составлял 3,7 килограмма, а рост почти 60 сантиметров.

В программе «Вечерний Ургант» молодая мама рассказала, что во время беременности ходила с Владом Топаловым на курсы акушерства и гипнородов. Тщательная подготовка помогла Регине родить легко, поскольку во время всего процесса девушка находилась в трансе.

Зимой 2021 года пара воспитывает уже десятимесячного Михаила. Вместе с тем выходит новый сезон «Пятница с Региной». Параллельно телезвезда снимается в шоу для молодых мам «Регина 1» на федеральном канале. В планах Регины Тодоренко развивать свои шоу, воспитывать сына и, возможно, родить второго ребенка.

Смотрите еще видео

Регина Тодоренко – йога для начинающих за 15 минут

Домашняя тренировка для спины и пресса от Ангелины Стречиной – звезды сериала «Триггер»

Как накачать попу дома: 7–минутная тренировка для ягодиц

Шоу тодоренко

Через год Регина Тодоренко объявила о запуске собственного шоу на телеканале «Пятница!» — «Пятница с Региной». В ее рамках Тодоренко общается с популярными музыкантами, артистами и блогерами. Пилотный выпуск был критично воспринят зрителями. Особенно это было заметно по комментариям подписчиков на официальной странице телеканала в социальной сети «Вконтакте».

https://www.youtube.com/channel/UCMGzQb90vac13gS2YovWqgA

Тодоренко не оставила без внимания критические замечания подписчиков и внесла изменения в следующие выпуски. В числе главных претензий был режущий глаз фон и малоинтересные гости. Больше остальных зрителям не понравился певец Олег Майами. По мнению посмотревших пилотную серию шоу, артист вел себя неестественно и постоянно кривлялся.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий