Рейтинг ТОП 5 лучших ковриков для йоги: особенности, цены и отзывы пользователей

Рейтинг ТОП 5 лучших ковриков для йоги: особенности, цены и отзывы пользователей Позы

1 — salamander

Лучшие коврики для йоги и фитнеса представлены брендом OjasSalamander. Это маты, сделанные из натурального биоразлагаемого латекса. Длина варьируется от 185 до 220 см, ширина 66 см, толщину можно выбирать в зависимости от ваших целей, она зависит от модели и бывает от 2 до 6 мм.

Коврики Salamander не скользят во время тренировки. Они имеют впитывающую поверхность, которая отводит влагу от ладоней и ног.

Salamander коврик

Рейтинг —  5.0.

ПлюсыМинусы
  • Материал — натуральный каучук (латекс)
  • Высокая износостойкость
  • Широкая линейка размеров
  • Большой выбор цветов
  • Можно использовать в помещении и на природе
  • Двусторонняя противоскользящая поверхность, хорошая сцепка с полом, повышенная впитываемость влаги
  • Комфортная поверхность, приятная на ощупь
  • Легкость в уходе, возможна машинная стирка
  • Относительно небольшой вес для натуральной резины
  • Наличие международных сертификатов качества

. ECOS 006867

Коврик из ПВХ толщиной 4 мм подходит для занятий йогой, фитнесом, стретчингом средней интенсивности. Длина модели меньше средней — 173 см, ширина — 61 см. Модель не скользит во время занятий и обеспечивает амортизацию для суставов.

Достоинства:

  • лёгкий;
  • не скользит;
  • стильный дизайн;
  • низкая цена.

Недостатки:

  • слишком мягкий — остаются следы от обуви;
  • крошится.

Отзывы покупателей

Ксения К. Это мое первое подобного рода приобретение, поэтому сравнить не с чем. Брала для занятий дома, искала варианты подешевле. Коврик мягкий, не скользит, для домашних тренировок и непрофессиональных спортсменов — отличный вариант. Вмятины от рук и ног, действительно, остаются, но ненадолго — коврик возвращается к первозданному виду.

Светлана Николаева Покупала коврик для лёгкой гимнастики, меня всё устраивает. Следы от лап исчезают через несколько минут. Запах не сильный, выветривается. Для хард-тренировок, скорее всего, понадобится хард-коврик, а такой будет тонковат.

BRADEX SF 0402/SF 0403

Модель изготовлена из двухслойного термопластика-эластомера — мягкого, эластичного и приятного на ощупь материала. Коврик предназначен для новичков-спортсменов. Толщина в 6 мм защищает опорно-двигательный аппарат от постороннего давления. Длина модели — 183 см, ширина — 61 см. Масса больше, чем у предыдущего изделия — 0.94 кг. Коврик двухсторонний, каждая сторона разного цвета.

Достоинства:

  • мягкий;
  • не скользит;
  • яркая расцветка;
  • не деформируется при использовании;
  • прост в уходе;
  • не пахнет;
  • длинный.

Недостатки:

  • не подходит для йоги и активных занятий.

Отзывы покупателей

Виолетта К. Очень удобный коврик, мягкий, не скользит, никакого запаха нет. Надеюсь, прослужит долго.

Елена В. Обалденный коврик! Я ооооочень много времени потратила на то, чтобы найти хороший коврик, и я довольна. Он из офигенного материала, который не крошится, не тянется , трещин не образуется и это супер, потому предыдущие коврики были именно такие. Он не скользит во время занятий и толщина у него хорошая, мягко заниматься, я специально прождала месяц перед тем, как написать, и теперь с радостью могу его посоветовать, потому что я замучалась искать достойный коврик.

ATEMI AYM01DB

Коврик длинной 172 см и шириной 61 см подходит для занятий йогой или гимнастикой в спортзале или дома. Он изготовлен из ПВХ и приятен на ощупь и обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью. Коврик прост в уходе. Он износостойкий и прослужит долго. Модель двухсторонняя, каждая из сторон имеет разный профиль. Толщина коврика — 6 мм. Вес — 1.6 кг.

Достоинства:

  • толстый;
  • эластичный;
  • нескользит;
  • хорошее сцепление с поверхностью;
  • мягкий.

Недостатки:

  • короткий;
  • не подходит для активных занятий;
  • тяжёлый.

Отзывы покупателей

Екатерина А. Очень понравился коврик, искала толстый, чтобы было удобно заниматься, в итоге довольна — коврик достаточно мягкий и быстро выпрямляется и не остаются следы от рук и ног. Ещё он хорошо выравнивается. Плюс коврик не скользит

Евгения Филиппова Безупречный коврик, к полу прилипает, достаточно мягкий, ровно настолько, насколько нужно. Так как я занимаюсь босиком или в носках, то покрытие не повреждается. Я очень довольна этим ковриком. Спасибо!

Larsen Microfiber

Длина модели классическая — 180 см, ширина — 60 см. Толщина 3 мм позволяет использовать его для занятий йогой. Изделие изготовлено из микрофибры и каучука, поэтому руки и ноги пользователя не скользят в процессе занятий. Коврик двухсторонний. Лицевая сторона ворсистая, изнаночная — прорезиненная. Масса изделия большая — 2.1 кг.

Достоинства:

  • стильный дизайн;
  • прочный;
  • не скользит;
  • длинный;
  • приятный на ощупь;
  • не деформируется при использовании.
Про йогу:  Отзывы о занятиях йогой с инструктором Лией Воловой | SmartYoga: йога для здоровья и йогатерапия в Москве и Завидово

Недостатки:

  • быстро грязнится;
  • тяжёлый.

Отзывы покупателей

Юлия К. Отлично раскатывается, ложится на пол без заломов, не скатывается и не рвётся во время упражнений. Приятный к телу за счет текстильного покрытия. Не скользит при занятиях, не рвется, как обычная пенка. Спасибо!

Татьяна Р. Отличный коврик для йоги! Лицевая сторона яркая и ворсистая, не скользит. Изнанка прорезиненная, поэтому коврик по полу не ездит. Самое главное он не скатывается в рулон как дурацкие пенки! Мне оооочень понравился!

Hawk B32163

Модель изготовлена из бутадиен-нитрильного каучука, поэтому коврик имеет нескользящую поверхность. Длина изделия — 183 см, ширина — 61 см. Толщина 1 см позволяет использовать его для уличных занятий фитнесом, в туристических походах. В комплектацию входят лямки для переноски, поэтому коврик мобильный и его легко транспортировать.

Достоинства:

  • толстый;
  • прочный;
  • мягкий;
  • длинный;
  • мобильный, компактный;
  • нет запаха;
  • яркий дизайн.

Недостатки:

  • слишком толстый — подходит только для уличных занятий.

Отзывы покупателей

Анна Регер Как всегда всё отлично!!! Сам коврик мягкий толстый и лёгкий!! Есть ремешок брать с собой. Не пахнет! С одной стороны ребристый, с другой гладкий! Коленям и локтям не больно, лежать комфортно. То, что я и хотела! Советую!

Эюбова Татьяна Долго выбирала коврик для занятий дома. И нашла! Отличный коврик! Толстый, мягкий. Лежать одно удовольствие. Рекомендую!

Indigo IN106

Изделие изготовлено из TPE, поэтому эластично и приятно на ощупь, сохраняет форму при любой температуре. Материал не выгорает на солнце, поэтому надолго сохранит первоначальный вид. Коврик устойчив к распространению и размножению микробов. Длина модели небольшая — 173 см, ширина равна 61 см. Толщина 5 мм позволяет использовать его для фитнеса или йоги.

Достоинства:

  • не скользят конечности при использовании;
  • красивый дизайн;
  • плотный;
  • не пахнет.

Недостатки:

  • на поверхности могут остаться следы от обуви;
  • короткий.

Отзывы покупателей

Алекса Й. Мне очень понравился. Руки не скользят при занятии йогой. Цвет очень красивый голубой. Толщина оптимальная, то что надо. Запаха нет. Единственное коротковат, хотелось бы чуть-чуть подлиннее (но большинство ковриков такого же стандартного размера, так что это моя хандра по предыдущему длинному коврику). Если заниматься в кроссовках и безжалостно чиркать по нему, то остаются полоски. Советую, хороший.

Tatyana I. Купила коврик для занятий йогой, очень понравился, мягкий, приятная поверхность, совершенно не скользит по полу, коленям и локтям комфортно, думала будет тонкий, но оказалась толщина в самый раз. Следов, вмятин на нем не остается. После коврика из эва — этот просто самый лучший.

Bodhi rishikesh 60

Серебро рейтинга получает коврик Bodhi Rishikesh 60 из ПВХ увеличенной плотности. Он износостойкий, подходит для физических нагрузок любой интенсивности. Плотное и упругое полотно подойдёт для лёгкого ребёнка и для тучного человека с лишним весом – всем при занятиях будет в меру мягко и комфортно.

Коврик шириной 60 см можно купить в разных вариантах длины от 175 до 220 см. Порадует ассортимент цветов: классический серый и чёрный, успокаивающий салатовый, бирюзовый и фиолетовый, яркий бордовый и оранжевый. Изделие подходит для йоги, пилатеса и аэробики в зале, возможно проведение занятий на улице – толщина изделия 10 мм.

У Bodhi Rishikesh 60 отличаются поверхности: верхняя структурная, препятствует скольжению рук и ног при выполнении упражнений, нижняя – полностью гладкая с липким слоем для сцепления с полом. Со временем ПВХ становится только мягче, но полотно не растягивается благодаря армированию капроном.

Недостаток коврика типичный для всех подобных изделий из ПВХ: со вспотевшими ладонями и стопами на коврике всё-таки будет скользко, ведь влагу он не впитывает. Средняя цена Bodhi Rishikesh 60 – 2 600 рублей, она оправдана его долговечностью.

Достоинства:

  • Многообразие цветов;
  • Подходит преимущественно для зала;
  • Для любого типа тренировок;
  • Высокая степень износостойкости при любых нагрузках;
  • Можно выбрать подходящую длину;
  • Простой уход, в том числе стирка в машинке.

Недостатки:

  • Влажные ладони проскальзывают по поверхности.

Devi yoga fruits

Идеальный коврик подойдет практикующим йогу на начальном и профессиональном уровнях. Коврики удобные и легкие, долговечные. Изделие подойдет поездкам, поскольку оно не имеет веса (практически). В комплекте кроме коврика есть специальный шнурок, он отлично подойдет переноске коврика.

Изготовлено изделие из современного экологичного материала, ТРЕ разлагается в естественной среде, не засоряя окружающую природу. Еще одна особенность — отсутствие скольжения во время тренировок. Комфорт и удобство гарантированы во время выполнения любых асан.

Габариты1830х610х5 мм
Вес850 г
ПроизводствоРоссия

Цена: от 1800 до 2299 рублей. 

Коврик купила недавно, обновляла старый. Выбирала на сайте, было не совсем понятно, что к чему, но отзывы о модели оказались хорошими. Дождалась доставки коврика и осталась довольна. Выглядит он приятно, есть разметки, порадовал легкий вес. Удобный коврик подойдет новичкам, рекомендую. 

Про йогу:  Душ после тренировки: холодный, горячий или контрастный?

коврик для йоги Devi Yoga Fruits

Ecopro travel

Изделие подойдет занятиям йогой дома, а также во время поездок. Компактное изделие не занимает много места, помещается в небольшую сумку. Липкая поверхность может накапливать ворсинки и пыль, но она легко очищается. Достаточно пройтись по изделию влажной тряпкой.

Габариты1850х600х13 мм
Вес1,1 кг
ПроизводствоГермания

Цена: от 3799 до 4199 рублей. 

Идеальный коврик. Покупала зеленый, нравится яркий цвет, поднимает мне настроение. Тренировки на нем проходят на ура, не отвлекаюсь на скольжения и другие дискомфортные ощущения, ведь их попросту нет. Прекрасная фактура, состав коврика также не оставит и вас равнодушными. Рекомендую ЭкоПро, отличный выбор. 

коврик для йоги EcoPro Travel

Fittools banana lime

На пятом месте рейтинга классический коврик из ПВХ FitTools Banana Lime, с одной стороны жёлтого, с другой – бананового цвета, но фактура у обоих одинаковая, традиционная для поливинилхлорида. Пенка достаточно упругая: при занятиях аэробикой в кроссовках на поверхности остаются опечатки, но быстро восстанавливают форму, потому изделие достаточно протереть губкой или помыть под краном с мылом.

Размеры полотна 190 х 61 см позволяют заниматься людям разного роста вплоть до 180 см.

ПВХ, из которого сделан FitTools Banana Lime, плотный, поэтому расправить его будет непросто – в рулоне он запоминает форму и требует время, чтобы улечься на пол. Следует скручивать нижней стороной внутрь, чтобы края не поднимались во время тренировки.


Средняя цена – 900 рублей.

Достоинства:

  • Доступная цена;
  • Большие размеры;
  • Малый вес;
  • Оптимальное сцепление с руками, ногами и полом;
  • Двойная расцветка;
  • Оптимальная упругость с восстановлением формы после значительных нагрузок.

Недостатки:

  • Сложно уложить после раскручивания рулона;
  • Влажные от пота руки скользят.

Manduka eko superlite travel

Экоколлекция биоразлагаемых ковриков пополнилась вот таким замечательным каучуковым изделием. С помощью коврика вы создадите комфортные условия, а тренировки пройдут в разных условиях на все 100%. Отсутствует скольжение, коврик имеет хорошее сцепление и на твердых, и на неровных поверхностях.

Размеры1800х610х1,5 мм
Вес коврика0,9 кг
ПроизводительСША

Цена: от 4099 до 5390 рублей. 

Коврик не скользит и помогает мне справиться с поставленными задачами. Его легко мыть и удобно брать с собой в поездки. Я бы посоветовала покупать его йогам среднего и высшего уровня, поскольку модель ультратонкая, и во время выполнения сложных асан и упражнений потребуется немного времени, чтобы привыкнуть к тонкости и особенностям коврика. Но по качеству и свойствам в целом однозначно советую!

коврик для йоги Manduka eKO superlite travel

Ojas shakti pro

Коврик Ojas Shakti Pro отличается повышенной мягкостью шершавой поверхности, изделие – оптимальное решение для девушек с тонкой кожей, малышей и просто любителей мягких фактур. Экологически чистый термопластичный эластомер хорошо сопротивляется нагрузкам, сильно сцепляется со скользким напольным покрытием, при этом свойств со временем не меняет.

Толщина полотна 0,6 см надёжно защитит от холодного пола и жёстких падений – особенно удобно для новичков. При длине и ширине 183 х 60 см изделие весит всего 1,2 кг – несколько меньше, чем у аналогов в таком же размере.


С двух сторон коврик разных фактур: с одной – гладкий бледный, с другой – яркий шероховатый. Обе неплохо сцепляются с полом, выбирать можно каждый раз ту поверхность, которую хочется ощутить при касании.

Ojas Shakti Pro подойдёт для занятия фитнесом или йогой в зале. Средняя его цена – 3 400 рублей.

Достоинства:

  • 2 типа поверхности под настроение;
  • Универсальное применение;
  • Уменьшенный вес до 1,2 кг;
  • Универсальные размеры 183 х 60 см;
  • Несколько ярких оттенков;
  • Хорошая теплоизоляция.

Недостатки:

  • Завышена цена;
  • Проблема с заломами и расправлением коврика из скрученного состояния.

Rishikesh

Коврик от Ришикеш отличается надежностью, со временем он не деформируется, ударопрочный и в меру мягкий. К коврику не прилипает мусор, не остается следов, а также запахов пота. Отличный вариант для занятий дома и на свежем воздухе. Есть две стороны, нижняя гладкая и надежно контактирует с поверхностями, а вот верхняя шершавая, руки и ноги по ней не соскальзывают. Двусторонний коврик легко найти в продаже в магазинах спортивных товаров, и стоимость его вполне демократичная.

Вес изделия1,6 кг
Страна-производительГермания
Размеры коврика2200х800х4,5 мм

Цена: от 1899 до 2369 рублей. 

Практикую йогу на свежем воздухе, нужен был коврик для неровных поверхностей. Купила ковер от Рашикеш и осталась довольна. К нему не прилепает мусор, вся пыль с легкостью удаляется. Стираю коврик в машинке, он не деформируется и прекрасно сохраняет свойства и качество. В соотношении полезных свойств и стоимости — один из лучших и практичных вариантов. 

коврик для йоги Rishikesh

Starfit fm-201

Нежного цвета коврик Starfit FM-201 из термопластичного эластомера отличается от предшественников уменьшенной длиной – только 173 см, поэтому подойдёт невысоким спортсменам с ростом до 160 см. А к весу нет никаких ограничений – для ребёнка или человека тучной конституции Starfit FM-201 будет одинаково удобным.

Про йогу:  Йога-тур выходного дня в Сочи, Красная Поляна yoga тур · Краснодарский край · YouTravel.Me

Как следует из отзывов, профессионалы коврик не используют – он не обладает безупречным сцеплением и ноги, руки при выполнении многих упражнений скользят. Ещё один грешок – электризация, на поверхность собирается пыль и волосы. Благо, очистить коврик можно водой или влажной тканью.

Средняя цена – 1200 рублей.

Достоинства:

  • Мягкие поверхности двух цветов с разных сторон;
  • Завязки в комплекте;
  • Относительно нескользящее покрытие;
  • Оптимальная цена.

Недостатки:

  • Коврик электризуется и собирает пыль.

Starfit fm-301

Представленное изделие выполнено из современного синтетического материала. Его особенность в гипоаллергенности и высоком качестве. Во время тренировки спортсмены разного уровня быстро приспособятся к занятиям именно на коврике. Следует предварительно снимать обувь, поскольку в противном случае велик риск попросту разорвать поверхность на части.

Размеры1830х580х10 мм
Вес коврика1,1 кг
ПроизводительСША

Цена: от 919 до 1199 рублей.

Коврик использую исключительно дома. Занимаюсь растяжкой, иногда йогой. Старфит идеально подошел мне по длине, справляется с поставленными задачами. Есть и свои минусы — остаются следы, царапины, иногда коврик электризуется. Но в целом я довольна покупкой. 

коврик для йоги STARFIT FM-301

Yoga lotos 5

Коврик от отечественного производителя подойдет занятиям не только йогой, но и активной аэробикой, фитнесом и другими видами спорта. Идеален в домашних условиях и в спортивном зале. Не скользит, остается неподвижным даже при интенсивных занятиях и нагрузках. Особенность изделия в его долговечности. Несмотря на простые параметры, ковер прослужит пользователю долго.

Вес изделия0,2 кг
Страна-производительРоссия
Размеры коврика1800х600х5 мм

Цена: около 360 рублей. 

Самый дешевый и вместе с тем самый долговечный ковер в моей коллекции. У меня есть изделия на все случаи жизни — занятия дома, на природе, в зале, коврики для интенсивных и спокойных тренировок. Лотос порадовал прекрасными характеристиками, материалы просто замечательные. До сих пор удивлена: покупала коврик по скидке, он стоит не больше 200 рублей, а служит мне уже очень давно. 

коврик для йоги Yoga Lotos 5

Как ухаживать за ковриком

  • Сразу после покупки коврик рекомендуется протереть влажной тряпочкой, так как на него может быть нанесена специальная смазка, предотвращающая склеивание.
  • После каждой тренировки протирай его тряпочкой, смоченной водой, а затем – спиртовым раствором. Так твой коврик всегда будет чистым, и ты не столкнешься с раздражениями на коже, сыпью или аллергией.
  • Некоторые модели можно стирать (руками!), но делать это лучше без использования моющих средств, так как они трудно вымываются из фактуры коврика, вследствие чего со временем он будет сильно скользить.
  • Сушить коврик лучше в расправленном виде на горизонтальной поверхности, но также можно повесить его на бельевую веревку (главное, чтобы она не была слишком тонкой).
  • Держи коврик подальше от домашних животных! Конечно, твой кот будет рад поточить об него когти, а собака – использовать как игрушку, но тебе вряд ли захочется заниматься на разобранном коврике, который быстро выйдет из строя.

Какой коврик для йоги лучше выбрать: размер имеет значение

Большинство ковриков сейчас имеет стандартный размер: длиной 183-185 и шириной 61-68 см. И для большинства людей среднего роста этот вариант отлично подходит. Но если вы человек крупный и высокий, то можно найти и увеличенный вариант — длиной до 200-220 см и шириной до 80 см. Все-таки желательно, чтобы в шавасане вы помещались на коврике целом, от макушки до пяток.

Особое внимание следует обратить на толщину коврика.

С одной стороны, чем толще коврик, тем удобнее на нем заниматься. Например, когда вы упираетесь в пол коленом в лягушке или облегченном варианте позы воина, на слишком тонком коврике коленям может быть больно, придется подкладывать под них подушку или что-то еще мягкое. Особенно важна толщина коврика для худеньких практикующих — им на тонком коврике более дискомфортно.

Конечно, коврик не должен быть настолько мягким, чтобы утопать в нем, как на перине. Как-то раз я гостила у подруги в Европе, и она одолжила мне для занятий свой коврик для йоги — это был самый настоящий мат толщиной сантиметров 5, мне даже было непонятно, как можно на нем заниматься. 10 мм — это максимально комфортная толщина.

С другой стороны, толстый коврик обычно слишком тяжелый и громоздкий, чтобы брать его с собой на занятия, особенно если у вас нет машины. У продвинутых практиков обычно есть два коврика — толщиной 6-8 мм для домашних занятий и тонкий легкий коврик, который можно носить с собой.

Для тех, кто не расстается с ковриком в путешествиях, сейчас есть ультратонкие и очень красивые коврики толщиной 1,5 мм, которые можно не только свернуть рулоном, но сложить, как покрывало. Они мало весят и легко помещаются в багаж.

Коврик для йоги
Обычный коврик для йоги

Если вы пока только пробуете йогу, лучше всего взять коврик толщиной 4-5 мм, чтобы и дома комфортно заниматься, и брать с собой на занятие.

Что еще нужно знать?

Коврики от art yogamatic

Этот производитель также много лет выпускает очень качественную продукцию, подтвержденную сертификатами. Все больше матов для йоги из натуральных и редких компонентов. Например, пробковый коврик для йоги ART YOGAMATIC.

пробковый коврик для йоги ART YOGAMATIC

Создан для тех, кто любит экологические стандарты во всем и всегда. Основа коврика – это натуральный каучук, а покрытие – натуральная пробка. Благодаря основанию намертво сцепляется с полом, тем самым обеспечивая безопасность при нахождении в асане. А пробковое покрытие обладает высокими впитывающими свойствами, что позволяет заниматься с комфортом даже тем, кто интенсивно потеет, обеспечивая гигиену тела. Легкий в уходе.

Достоинства:

  • Отлично «прилипает» к поверхностям;
  • Обе поверхности, как верхняя, так и нижняя, обеспечивают безопасность и устойчивость;
  • Экологические материалы, отвечает последним требованиям по защите окружающей среды, в 2021 году более популярны, чем в предыдущие годы;
  • Оснащен специальной лямкой для переноски.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • Может вызывать аллергию при непереносимости латекса.

Коврики от bodhi

Это качественный немецкий товар. Он может месяцами использоваться и с ним ничего не случится.

Линия Rishikesh пользуется известностью уже много лет, с каждым годом появляются новые модели, изменяются и добавляются различные характеристики: и материалы, и размеры, и текстура.

Например, по мнению покупателей не так легко найти внушительный коврик, тогда как именно коврик XL позволяет без затруднений выполнять все мыслимые и немыслимые асаны, не ограничивает личную зону.

В линейке Rishikesh от Bodhi найти большие размеры не проблема. Например длиной 200 см и шириной 80 см.

Несмотря на двухметровую длину он отлично транспортируется. Подходит для занятий на природе. Линейка Rishikesh считается лучшей по характеристикам скольжения, липкости и сцепления из большинства известных пластиковых аналогов. Нижний слой плотно прилипает к полу.

коврик Rishikesh Bodhi

Достоинства:

  • Цепко прилипает и не скользит, не загибается по углам;
  • Обширная поверхность;
  • Долгий срок службы при правильном уходе, не образуются следы.
  • Слишком большой для людей небольшого и среднего роста;
  • Ширина поменьше при имеющейся длине сделала бы его более транспортабельным.

Коврики фирмы manduka

Надо отметить что эта фирма имеет большой ассортимент. Несколько лет назад была запущена линия EKO, по разным рейтингам она пользуется огромной популярностью у потребителей, ратующих за здоровый образ жизни и защиту окружающей среды. В 2021 году производитель разработал еще несколько супер экологичных моделей, новинки уже хорошо разрекламированы, хотя еще не все имеются в наличии для продажи.

Одна из самых известных и уже зарекомендовавших себя моделей это коврик Manduka EKO superlite Bondi.

Manduka EKO superlite Bond

Это ультратонкий профессиональный коврик, удобно складывается, легкий, можно носить с собой в обычной сумке. Отлично сцепляется, не скользит. Подходит как для занятий дома, так и в зале. Изготовлен из экологического каучука, по специальной технологии абсолютно без токсичных и вредных элементов.

Достоинства:

  • Не скользит, обладает отличным сцеплением;
  • Натуральный коврик из экологически чистого материала, без токсичных элементов и аллергенов;
  • Компактный, легко укладывается в сумку;
  • С закрытыми ячейками, что важно именно для йоги.

Недостатки:

  • Потребуется некоторое время для того, чтобы абсолютно перестал скользить, немножко обтерся. Обычно, на это уходит до двух недель регулярной практики.
  • Тонковат для людей с высокой сенсибильностью, может давать болевые ощущения на суставы в некоторых асанах.

Материалы

Коврики, как мы отметили ранее, изготавливают из разных материалов, обычно натуральных и синтетических. Расскажем чуть подробнее о каждом. Например, в составе натуральных ковриков есть следующие элементы:

  • Каучук. Популярный материал, он не долговечен, но не создает неприятного статического электричества. 
  • Джут. Натуральное волокно, достаточно эластичное. Производится джут из растения семейства Мальвовых. Материал отличается плотностью, прочностью, отсутствуют посторонние примеси. Нередко джут используют в соединении с синтетическими компонентами. Образуется натуральное комфортное покрытие.
  • Хлопок. Абсолютно натуральное сырье, используется в производстве армированных ковриков. Хлопок сам по себе легкий, но в соединении создает прочный мат, отличающийся долговечностью. Даже при регулярных тренировках такой коврик не утратит привлекательности. 

Синтетические коврики бывают следующими:

  • ПВХ. Упругий и прочный материал, срок эксплуатации превышает средние показатели. Поэтому коврики настолько популярны среди покупателей, как новичков, так и опытных йогов. 
  • ТПЭ. Это материал нового поколения, он экологически безопасен, способен разлагаться без особого труда. Коврики не впитывают пот и грязь, их удобно мыть в случае необходимости. К тому же, они приятные на ощупь. 
  • Микрофибра. Материал характеризуется универсальностью. Вес такого коврика небольшой, он устойчив к внешним воздействиям и не линяет со временем. 

Можно ли обойтись без своего коврика?

Когда в России только начали преподавать йогу, в залах использовали обычные туристические «пенки» — других вариантов просто не было. Но пенка — это, прямо скажем, не самый удачный вариант. Во-первых, она скользит. Во-вторых, как только вы начнете делать асаны на растяжку, например, продольный шпагат, и упретесь пяткой в такой коврик, на нем тут же останется след. Наконец, пенки занимают много места, и их неудобно носить с собой.

Почему вообще коврик имеет такое большое значение?

От него напрямую зависит качество вашей практики. Если ноги и руки будут разъезжаться на скользкой поверхности, вы не сможете правильно выстроить асаны, и все время будете чувствовать раздражение. А практика должна приносить радость и удовольствие.

В залах для йоги обычно есть коврики, но опытные практикующие предпочитают носить свой. Во-первых, далеко не всегда коврики дезинфицируются после каждого занятия, а коврик впитывает пот и сохраняет частички кожи того, кто на нем занимался. Порой эти коврики не очень-то приятно пахнут.

Во-вторых, обычно для залов покупают дешевые коврики для фитнеса, которые не очень подходят для йоги — слишком тонкие и скользкие. Наконец, йога — это в том числе и работа с энергией, и, верите вы в это или нет, коврик тоже носит на себе энергетический отпечаток хозяина. На своем коврике и практика идет по-другому.

По материалу

Перед тем, как выбрать коврик для йоги либо фитнеса, нужно разобраться со свойствами материала, из которого он сделан. Такие спортивные приспособления могут быть натуральными или искусственными.

В первую группу входят:

  • Изделия из каучука. Каучуковый коврик для йоги нетоксичен, имеет высокое значение липкости при соприкосновении с кожным покровом, полом. Не накапливает зарядов электростатики, легко моется. Единственный минус – большой вес (2–3 кг).
  • Йога-полотна из органического хлопка. Хорошо впитывают влагу, гипоаллергенны, тактильно приятны. Но скользят по полу, складываются гармошкой. Больше подходят для медитации, релакса.
  • Коврики из джута. Гигиеничные, не электризующиеся, плотные, прочные. Благодаря особой рифленой текстуре практически не скользят. Но сложны в уходе – нельзя мыть в воде, температура которой выше 30 градусов.
  • Маты из пробки. Обычно пробочным является тонкий верхний слой коврика, а нижний – из каучука, ТПЭ или ПВХ. Пробка делает приспособление прочным, ему не требуется армирование. Тело по внешнему слою не скользит, покрытие приятно на ощупь. Но весит спортинвентарь прилично – от 1,5 кг.
  • Искусственные изделия чаще всего создают из ПВХ. Материал упругий, прочный, недорогой. Но он не поглощает влагу, накапливает статическое электричество. Более гигиеничным вариантом является термопластик-эластомер (ТПЭ) – биоразлагаемый материал нового поколения. Он лучше держит форму, мягче, легче. Модели из ТПЭ гипоаллергенны, не скользят, имеют приятную перфорированную текстуру, их легко мыть с мылом. Часто выпускаются двухсторонними. Но края мата при долгом хранении рулоном начинают загибаться.
  • Йога-полотна также создают из микрофибры. Это нелиняющий, легкий, прочный материал, но он не всегда хорошо держит форму. Модели из микрофибры и хлопка подходят для жарких условий, поскольку хорошо впитывают влагу. Дополнительным плюсом будет антибактериальная пропитка.

Важно! Тканые изделия лучше держат форму и более прочны, если армированы лавсановыми нитями.

Нескользящий коврик для йоги имеет жесткую, слегка шероховатую текстуру. Обычно такие делают из каучука, джута. А максимальную сцепку с полом дает «липкая» изнанка. Если липкость снижается, ее можно вернуть, протерев мат влажной хлопковой салфеткой и дав ему просохнуть перед занятиями.

Правильный коврик сделает занятия йогой, фитнесом комфортнее. Особенно это важно при сложных, интенсивных практиках – подходящее покрытие снизит риск травмирования.

Рейтинг

Коврик (ДхШ) 150х50 см Indigo SM-043

Особенности

  • Вес 0.2 кг
  • Складной
  • Прямоугольная
  • Цвет разный

Достоинства

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см ECOS 006866

Особенности

  • Длина 173 см
  • Ширина 61 см
  • Материал ПВХ
  • Вес 0.6 кг
  • Прямоугольная
  • Цвет фиолетовый

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.4 см REEBOK RAYG-11022

Особенности

  • Длина 173 см
  • Ширина 61 см
  • Материал ПВХ
  • Вес 1 кг
  • Толщина 0.4 см
  • Прямоугольная
  • Цвет разный

Достоинства

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.3 см Indigo YG03

Особенности

  • Длина 173 см
  • Ширина 61 см
  • Материал ПВХ
  • Не скользит
  • Толщина 0.3 см
  • Прямоугольная
  • Цвет разный

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 176х61х0.8 см adidas ADYG-10100

Особенности

  • Длина 173 см
  • Ширина 61 см
  • Материал ПВХ
  • Не скользит
  • Толщина 0.8 см
  • Прямоугольная
  • Цвет разный

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Larsen PVC повышенная плотность

Особенности

  • Не скользит
  • Вес 1.3 кг
  • Цвет разный

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 183х58х1 см Starfit FM-301

Особенности

Достоинства

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 183х61х0.5 см Larsen Jute

Особенности

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 180х60х0.5 см Пенолон Pro

Особенности

  • Пенополиэтилен
  • Плотность: 30-36 кг/м3

Достоинства

  • Мягкий
  • Не пахнет
  • Толстый
  • Яркий цвет
  • Не скользит
  • Тепло сидеть

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.4 см Larsen TPE двухцветный

Особенности

Достоинства

  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.5 см Indigo IN106

Особенности

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Хорошая тощина
  • Не пахнет резиной

Недостатки

  • Нет резинок в комплекте для хранения

Коврик (ДхШ) 190х61 см Original FitTools FT-YGM-3

Особенности

Достоинства

  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Хорошая толщина

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.5 см Lite Weights 5455LW

Особенности

  • Вес 0,1 кг
  • Двухсторонний, складной
  • Цвет зеленый

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий

Недостатки

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см TORRES Optima 6

Особенности

Достоинства

  • Толщина
  • Яркий цвет
  • Достуная цена

Недостатки

Состав материала

Какого рода требования предъявляются к материалу, из которого изготавливают коврик для тренировок и занятий:

  • Он нескользящий вне зависимости от состава поверхности, на которой лежит.
  • Обладает высокой упругостью и износостойкостью.
  • Мягкий и приятный на ощупь, на него не больно опираться коленями и локтями.
  • Плотный настолько, чтобы не чувствовать жесткости пола.
  • Не имеет посторонних запахов и не выделяет токсинов.

Коврики производят из большого количества материалов. Наиболее популярные:

  • Этиленвинилацетат (ЭВА) – упругий, легкий, напоминает резину;
  • Поливинилхлорид (ПВХ) – плотный, мягкий, наиболее популярен среди любителей фитнеса;
  • Термопластичный эластомер (ТПЭ) –идеальные антискользящие свойства, за исключением соприкосновения с водой. Лучше подойдет для занятий йогой;
  • Каучук (латекс) – выбор профессионалов. Натуральный материал, обеспечивает идеальное сцепление, однако быстрее изнашивается

Также в изготовлении могут использоваться:

  • Пробка или джут в качестве тонкого верхнего слоя;
  • Полиуретан;
  • Микрофибра;
  • Хлопок.

Сравнительная таблица характеристик

В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых ковриков. Сравните их друг с другом и подберите предмет, отвечающий личным требованиям.

Название коврикаПроизводительРазмерыВес
STARFIT FM-301США1830х580х10 мм1,1 кг
RishikeshГермания2200х800х4,5 мм1,6 кг
Devi Yoga FruitsРоссия1830х610х5 мм850 г
Manduka eKO superlite travelСША1800х610х1,5 мм0,9 кг
EcoPro TravelГермания1850х600х13 мм1,1 кг
Yoga Lotos 5Россия1800х600х5 мм0,2 кг
SFRСША1830х610х5 мм1,9 кг

Тип коврика

Для начала о двух важных нюансах. Первое – существует множество разновидностей спортивных ковриков, и не всегда один можно заменить другим: профессионалы не рекомендуют использовать для йога-практики коврики, предназначенные для пилатеса. Зато фитнес-модели категории mind body прекрасно подходят для разных типов тренировок и йоги в том числе – имеют приятную текстуру, отлично амортизируют и пр.

Второе – нужно учитывать цель, для которой будет использоваться коврик. Если это йога, важен ее стиль. Для мягких техник вроде хатхи или инь, а также медитаций лучше всего подойдет мягкий, удобный коврик соответствующей толщины. А вот для более активных техник (к примеру, аштанги) с мощной физической нагрузкой актуальна «выносливая» модель с хорошим сцеплением, сопротивлением трению и впитывающей поверхностью (на случай интенсивного потоотделения).

Если это фитнес, важен тип нагрузки и, соответственно, жесткость коврика:

  1. HAb mats – коврики внушительной толщины, довольно твердые – для прокачки пресса и всего тела.

  2. Workout mats – со складывающимся сегментами – идеальны для гимнастических упражнений.

  3. Mind body – с приятной на ощупь текстурой, отличной амортизацией и сцепляемостью с напольным покрытием – для различных спортивных тренировок (подойдут как для фитнеса, так и для йоги).

Топ ковриков для йоги

Покупатели и адепты практик рекомендуют обратить внимание на список любимых брендов:

  • Bodhi. Немецкая фирма-бестселлер, поставляющая товары для занятий йогой, медитацией, фитнесом и пилатесом. Bodhi на рынке уже более 20 лет и поставляют экологичную продукцию, которая соответствует европейским стандартам качества.
  • Manduka. Любимый бренд ценителей активного образа жизни, родом из Америки, который также производит товары для занятий йогой. Среди позиций и карематы для путешествий, занятий в студиях и на природе. Натуральные материалы, сертифицированное качество и регулярное расширение ассортимента – то, что нужно требовательному покупателю.
  • Ojas. Российский производитель натуральных товаров для йоги. Компания производит коврики, чехлы, одежду для комфортных практик. Сейчас Ojas известны во всем мире, а инвентарь для йоги продолжает оставаться приоритетным направлением бренда.
  • Starfit. Австралийский производитель товаров для фитнеса, где знают толк в прочных и надежных йога-матах. Разработкой товаров занимаются действующие спортсмены и сертифицированные фитнес-инструкторы, а отличие товаров компании – дизайн и цены, доступные каждому.

Лучшие производители ковриков для йоги предлагают натуральный и продуманный товар, который мотивирует продолжать занятия и отвечает индивидуальности каждого йога-любителя. Адепты напоминают, что от качества коврика зависит качество занятий: в противном случае существует риск все бросить, так и не почувствовав все преимущества практик.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий