Сахаджа Йога

Что это такое?

Самореализация — это перевод с санскрита термина «атма сакшат кар». Дословный перевод — «проявление своего духа». По сути это духовная трансформация человека, которая позволяет ему соединиться с Абсолютной энергией.

Зачем это нужно и что это дает?

Получить самореализацию — это ваше право, которое принадлежит вам от рождения. Воспользоваться им или нет — решать вам. Самореализация дает знание о тонкой энергетической системе внутри вас. Это знание — не книжное, не абстрактное, не эмоциональное. Вы сможете ощутить на кончиках своих пальцев состояние каждой чакры и определить, что вам нужно сделать, чтобы улучшить себя.

Получив самореализацию, вы получаете знание о своих чакрах. Зная, какая область руки за какую чакру отвечает, вы будете знать о своих проблемах. Это знание позволит предупреждать на ранней стадии болезни (так как болезнь сначала проявляется в виде негативности в чакрах), а также любые физические, ментальные и эмоциональные проблемы. Для этого существуют несложные методики очищения чакр.

Получите свою самореализацию!

Первым делом вы должны решить, действительно ли вы хотите получить самореализацию. Получение самореализации является абсолютно добровольным, нельзя никого принудить к этому. Для получения самореализации (пробуждения энергии Кундалини) выберите 10-15 минут, в течение которых никто не сможет вас побеспокоить, желательно снять обувь, часы, очки, ослабить все тугие ремни и застежки.

Сядьте удобно, расслабьтесь, ноги не скрещивайте и расставьте на некотором расстоянии друг от друга (это разные энергетические каналы). Постарайтесь не вспоминать ни о каких неприятностях, не думать о ваших прошлых ошибках или неблаговидных поступках. Сейчас все это не имеет значения, Бог прощает вас безо всяких условий.

Про йогу:  Джняна-йога, Свами Вивекананда, читать книгу онлайн

Во время получения Самореализации левую руку необходимо положить на левое колено открытой ладонью вверх (это символизирует ваше желание получить Самореализацию). Все остальные действия вы будете делать только правой рукой. Произнося утверждения, не занимайтесь точным подсчетом фраз, не отвлекайтесь на это, количество может быть приблизительным.

Протокол самореализации

Положите правую руку на сердце и скажите про себя приблизительно 12 раз (чакра Сердца имеет 12 энергетических валентностей): «Мать, правда ли, что я есть Дух?» (рис. 1)

Переместите руку чуть ниже левого ребра, прижмите плотно ладонь правой руки и спросите около 10 раз: «Мать, действительно ли я сам себе хозяин? Сам себе учитель?» (рис. 2)

Сахаджа ЙогаМать, я сам себе хозяин, я сам себе учитель!» Повторите эту фразу около 10 раз, не спешите (рис. 2).

Снова положите руку на сердце и скажите утвердительно: «Мать, я есть Дух, я есть Чистый Дух.» Повторите это 12 раз (рис. 1).

Прижмите ладонь правой руки к основанию шеи слева (там, где шея переходит в плечо), для удобства можете немного повернуть голову направо. В таком положении скажите про себя около 16 раз: «Мать, я ни в чем не виноват.» (рис. 4)

Теперь поместите центр правой ладони на центр лба, прижмите ладонь и, не вспоминая никого конкретно, скажите несколько раз, сколько захотите: «Мать, я прощаю всех, я прощаю всем все, я прощаю себя.» (рис. 5)

Прижмите ладонь правой руки к центру затылка, запрокиньте голову вверх и, обращаясь в небо, попросите прощения (не чувствуя вины, просто для своего удовлетворения), обращаясь ко Всепроникающей энергии Божественной любви: «Пожалуйста, прости меня за все ошибки и проступки, совершенные вольно или по незнанию.» Просите столько раз, сколько захотите (рис. 6).

Про йогу:  И как влияют физические нагрузки на женское здоровье? | Клиника Dixion в Орле

Сахаджа ЙогаМать, пожалуйста, дайте мне мою Самореализацию.» (рис. 7)

После этого посмотрите некоторое время на фотографию Шри Матаджи, стараясь ни о чем не думать. Просто посмотрите.

Сахаджа Йога

Сахаджа йога

Добро пожаловать на сайт, посвященный Сахаджа Йоге! Этот сайт сделан людьми, практикующими Сахаджа Йогу, и основан на нашем собственном опыте.

Если вы никогда не занимались Сахаджа Йогой, то мы рекомендуем вам посетить раздел Получите свою Самореализацию, в нем рассказано об уникальном методе пробуждения энергии Кундалини. Пробуждение Кундалини – это основа Сахаджа Йоги, это то, что позволяет нам ощущать состояние наших чакр и открывает дорогу к медитации.

Сахаджа Йога – простой и понятный метод духовного самосовершенствования. Для того, чтобы заниматься этой йогой, не нужно стоять на голове, слепо следовать каким-то указаниям «знающих людей» или радикально менять свой образ жизни. Главное – ощутить на собственном опыте работу Кундалини. Пробудив эту энергию, вы получите собственный духовный опыт и сможете лучше понимать то, о чем говорится на этом сайте. Наша самая главная задача — рассказать вам, как пробудить Кундалини (т.е. получить самореализацию) и, если вы захотите, помочь вам сделать это.

На нашем сайте нет советов о том, «как правильно жить», «как есть невкусную еду» или «как ощутить себя лучше других». Сахаджа Йога предоставляет удивительный инструмент самопознания, который позволяет каждому самому лучше понять, что нужно делать, чтобы его жизнь стала лучше. Мы рассказываем об этом инструменте, а будете вы им пользоваться или нет – решать вам.

Если вы уже получили самореализацию и хотите глубже понять, что это такое и что с этим делать, то вы можете ознакомиться со следующими страницами:

Про йогу:  Разоблачение Садхгуру (Секта),которая противоречит учениям Будды ) Чёрный маг | Пикабу

Надеемся, вы найдете здесь всю интересующую вас информацию!

«В Сахаджа Йоге не существует никакой организации как таковой. Не существует никакого членства в Сахаджа Йоге, нет никакого постоянного списка людей. Нет никакой мертвой организации, а есть живой коллективный единый организм … Сахаджа Йога подразумевает, что искатель истины имеет по рождению право добровольно получить свою Самореализацию. Самореализация, или Самопознание, является целью человеческой эволюции, а также всех религий.»

— Шри Матаджи, основатель Сахаджа Йоги.

Углубление состояния

После получения Самореализации необходимо ее развивать и углублять. Для этого Вам потребуется около 10-15 минут утром и вечером для занятий медитацией. Обратитесь в ближайший центр Сахаджа Йоги, где вам будет предоставлена полная информация о медитации в Сахаджа Йоге и методах устранения ваших ментальных, психологических и физических проблем.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий