Самый знаменитый led-класс Паттабхи Джойса: кто на видео и как сложилась их судьба — Ashtanga-Samgha

Самый знаменитый led-класс Паттабхи Джойса: кто на видео и как сложилась их судьба — Ashtanga-Samgha Позы

7 легендарных тичерз-курсов йоги в россии

Куда пойти учиться, чтобы стать преподавателем йоги или просто развить и систематизировать личную практику? Вот 7 основных курсов.

Куда пойти учиться, чтобы стать преподавателем йоги или просто развить и систематизировать свою личную практику? Предложений в Москве и Питере много и кажется, что сориентироваться в них сложно. На самом деле, тех, кто предлагает качественное обучение – единицы. Мы выбрали для вас 7 основных курсов, которые проводят знаменитые мастера, из года в год выпускающие успешных преподавателей и терапевтов.

  1. Курс преподавателей йоги с акцентом на метод Айенгара ведет Елена Ульмасбаева и команда преподавателей студий «Йога Практика» – самой большой сети в Москве. Обучение длится 3 года, состоит из практики, теории и навыков преподавания и обойдется в 101-105 тыс руб. По итогам экзаменов выдаются российские документы об образовании установленного образца (центр имеет образовательную лицензию) и международный сертификат Ассоциации йоги Айенгара. Кроме основного очного курса, есть также заочный, а также подготовительный курс и «продвинутый» курс по различным аспектам йогатерапии. yoga.ru/yogaeducation/
  2. Курс йогатерапии в Институте Традиционных Систем Оздоровления ведет Сергей Агапкин, а также специалисты в области физической культуры, реабилитации, медицины. Обучение длится 1,5 года, включает основательную теоретическую часть и необходимые практические навыки, обойдется в 120-135 тыс руб. По итогам экзаменов и защиты диплома выдаются российские документы об образовании государственного образца (Институт имеет образовательную лицензию учебная программа вписывается в гос. стандарт). Есть дополнительный авторский курс Сергея Акапкина «Преподаватель Адекватной йоги®» yogatherapy.ru
  3. Курс Йогатерапии в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации ведет Артем Фролов и команда йогатерапевтов, в большинстве с медицинским образованием. Длится он 1,5 года, включает значительную теоретическую часть и необходимые практические навыки, обойдется в 80 тыс. По итогам экзаменов и защиты диплома выдаются российские документы об образовании государственного образца (Институт имеет образовательную лицензию, а программа соответствует гос.стандартам). yogatherapia.ru
  4. Курс Универсальной йоги ведет Андрей Лаппа – специалист с мировым авторитетом в мире йоги, который периодически приезжает в Московский центр «Пранайога». За 2 недели в интенсивном формате будет максимум практики. Эта первая ступень (100 часов) из 500 часового курса и обойдется 32,5 – 40,5 тыс. руб. Сдавшие экзамен получают международный сертификат по универсальной йоге (US Yoga Alliance). yogatherapia.ru
  5. Курс преподавателей хатха-йоги Михаила Константинова и Сергея Агапкина – один из первых тичер-курсов в России. Длится он один учебный год, в программе сбалансированы теория и практика, обойдется в 80-90 тыс. Сдавшим экзамен выдается сертификат Аштанга Йога Центра, за отдельную плату есть возможность получить документы гос. образца от ИТСО Сергея Агапкина. yoga-profess.ru
  6. Курс интегративной кундалини йоги организует одноименная Академия на базе Федерации йоги. В команде преподавателей есть не только кундалини-гуру, но и психологи, телесно-ориентированные терапевты. Занятия проходят 1,5 года, программа включает как йога-практику, так и психотерапевтическую работу, супервизии начинающих психотерапевтов с опытными, а также самостоятельное освоение теории. Стоимость курса по сложной системе расчетов может составить до 200 тыс руб. Прошедшие все испытания получают международный сертификат Yoga Alliance US и документы установленного образца Института Интегративной Психологии и Психотерапии. Есть on-line формат. yoga-profess.ru
  7. Курс по психосоматическим техникам в традиционных практиках ведет Марк Сандомирский – практикующий телесно-ориентированный терапевт Европейского реестра, автор классических научно-популярных книг по психосоматике, кандидат медицинских и доктор психологических наук. Обучение длится один учебный год, состоит на 80% из практики, в т.ч. направленной на проработку личных задач преподавателя или практикующего. Стоимость 64-72 тыс руб. В ходе обучения выдаются официальные накопительные свидетельства Профессиональной Терапевтической Лиги, действующие в России и за рубежом. По итогам экзамена выдается лицензия на преподавание зарегистрированного авторского метода. сандомирский.рф/yogapsytherapy.

Фото: yogawithbriohny/instagram.com

 

	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/cee/107_list.webp
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 30103
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => BitrixMainTypeDateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 900
                    [WIDTH] => 643
                    [FILE_SIZE] => 72198
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/1d1/107_COVER.webp
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/1d1/107_COVER.webp
                    [SAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/1d1/107_COVER.webp
                    [ALT] => YogaJournal 
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => BitrixMainTypeDateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 30103
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/cee/107_list.webp
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/cee/107_list.webp
                            [SAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/cee/107_list.webp
                            [ALT] => YogaJournal 
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => BitrixMainTypeDateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.webp
                                )

                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                    [SECTION_META_TITLE] => Yoga Journal - №107 Осень 2020
                    [SECTION_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих
                    [SECTION_META_DESCRIPTION] => 
                    [SECTION_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_TITLE] => Номера журналов№107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих, joga journal
                    [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => 
                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                )

        )

)

Великие йоги, известные йоги. знаменитые йоги: тилопа, наропа, марпа, миларепа

В этой статье собраны краткие жизнеописания известных йогов нашей эпохи.

Про йогу:  ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ ПРИМЕР! ИСТОРИЯ ЖИЗНИ 100-ЛЕТНЕГО ЙОГА-ВЕТЕРАНА ВОВ. | ЛЮБОДАР - портал для самопознания и развития

Мы попробуем здесь дать общее представление об этих знаменитых личностях, чтобы все кто имеет интерес к духовному развитию могли вдохновиться на более глубокое изучение материалов о самосовершенствовании.

Подробно узнать об их деятельности, целях и методах продвижения на пути самосовершенствования и служения людям, вы можете из книг-жизнеописаний или из нашего раздела “Йога” и “Буддизм“. Со временем мы выложим более подробные описания.

Итак, начинаем 🙂


Будда Шакьямуни (Гаутама) жил с 566 по 485 год до н.э. в центральной части северной Индии. Будда родился в богатой аристократической семье из касты воинов в государстве Шакья со столицей в Капилавасту, на границе нынешних Индии и Непала. В буддийских текстах можно найти описание чудесного зачатия Будды во сне, в котором белый слон с шестью бивнями входит в бок царицы Майядэви, а также предсказание мудреца Аситы о том, что ребенок станет или великим властителем или великим мудрецом. Также можно найти описание чудесного рождения Будды. Недалеко от Капилавасту в роще Лумбини Будда вышел из бока своей матери, сделал семь шагов и сказал: «Я явился».

Юность Будды прошла в удовольствиях и наслаждениях. Он женился и у него родился сын Рахула. Однако в возрасте двадцати девяти лет Будда отрекается от семейной жизни и царского престола и становится странствующим нищенствующим духовным искателем.

Чтобы пресечь страдания, Будда стремился постичь природу рождения, старения, болезни, смерти, перерождения, печали и неведения. Первая встречи Будды с этими явленими проявилась когда он с возницей колесницы по имени Чанна совершал прогулку по городу. Тогда Будда впервые увидел больного человека, старика, мертвеца и аскета, и Чанна объяснил Будде, что это означает. Осознав это, Будда пришел к ясному пониманию истины страдания, которое испытывает каждый, и возможности избавления от него.


Падмасамбхава (в переводе «рожденный из лотоса») — великий йогин VIII века. Будда Шакьямуни предсказал, что Гуру Падмасамбхава появится через восемь лет после его паринирваны. Его цель — приносить пользу и помогать существам в реализации их истинной природы и предназначения в эти особенно темные времена упадка и вырождения.

Гуру Падмасамбхава не просто существо, достигшее просветления, он – Будда особой активности, осуществляющий прорыв сквозь наши концепции, привычные склонности ума, чтобы дать нам возможность достичь просветления в эти мятежные и неспокойные времена. Падмасамбхава пребывает здесь специально для того, чтобы проникать сквозь и освобождать наше обманутое привычкой цепляться интеллектуальное мышление, разрушать двойственные стереотипы. Таковы его намерения и предназначение.

Гуру Падмасамбхава продолжает воплощаться и не перестает проявляться во множестве форм, чтобы ввести нас во всеобъемлющее и открытое состояние ума, состояние Дхармадхату. Падмасамбхава здесь, чтобы растворить и уничтожить вводящие нас в заблуждение омрачения, покончить раз и навсегда с кошмаром концептуальной двойственности ума — коренной причины страданий всех чувствующих существ.

Падмасамбхава родился из цветка лотоса, почему и получил свое имя. Будучи, подобно Будде Шакьямуни, принцем, Падмасамбхава опять-таки, как и Будда, покидает дворец и становится отшельником. Во время медитаций на кладбищах и в недоступных пещерах он получает тайные тантрические посвящения от дакини и становится великим йогином и чудотворцем.


Тилопа (988-1069г.) — индийский махасиддха, гуру Великого Наропы. Линия учений Тилопы и Наропы стала основной линией тибетской школы Кагью. Тилопа родился в семье брахманов. При рождении на теле ребенка были заметны необычные знаки, и астрологи разошлись во мнениях относительно их значения.

«Мы не знаем, есть ли этот ребенок
Бог, нага или якша
Все же, заботливо оберегайте это существо.
Мальчика назвали Брахмин Салье».

В юности Тилопа пас буйволов и читал книги. Однажды юношу посетила дакиня, которая указала на его преемственность от Чакрасамвары и порекомендовала отправиться за поучениями в чистую страну дакинь. Позднее он последовал ее совету. Тилопа соединил две линии преемственности:
– Первую он получил от Будды Ваджрадхары (Держателя Алмаза), когда тот явился перед ним в видении, и дакинь (позднее он говорил: «У меня нет учителей среди людей»). Ваджрадхара дал ему полное посвящение в тантру «Чакра-самвара», назвав Тилопу воплощением самого Чакрасамвары – Будды Высшего Блаженства (букв. «связывающий чакры»). Именно с этой «встречи» Тилопы с Ваджрадхарой начинается история линии преемственности Кагью. – В то же время, упоминая о второй линии преемственности, Тилопа признавал: «У меня есть учителя среди людей». Эту вторую линию называют «Четыре устные передачи». От многочисленных учителей он получал абхишеки (посвящения), передачу текста и устные пояснения, заключавшие в себе вторую линию преемственности «Четыре линии передачи»:

  1. «Отцовской тантры» через Сараху, Нагарджуну, Арьядеву, Чандракирти, Матанги, Тилопу
  2. Махамудры через Сараху, Луйипу, Тенги, Дарику, Дакиню Шукрадхари, Тилопу
  3. Сна и промежуточного состояния через Домби, Винапу, Лавапу, Индрабхути, Тилопу
  4. Жара через Дакиню Сумати, Танглопу, Шинглопу, Карнарипу, Джаландхари, Кришначарью, Тилопу.

После нескольких лет медитаций Тилопе было указание от Учителя Матанги практиковать фазу «действия» (прим: вероятно, Тилопе сказали практиковать карма-йогу. Суть этой йоги состоит в том, чтобы наблюдать карму во внешнем мире и понимать, какое действие живых существ приводит к тому или иному результату.).

Тилопа пел:
«Как масло – сущность кунжута,
Так и мудрость истинной природы – внутренне присуща нам.
Хотя она и есть в сердце у всех существ,
Её не достичь, если не подскажет гуру».

Тилопа обладал удивительными мистическими способностями. Странствуя по Индии, на западе победил небуддийского йогина Мати в соревновании по чародейству; он скакал на льве и управлял движением солнца и луны, а также показал внутреннюю часть своего тела: там был космос. На юге он столкнулся с теистическим философом, который в дебатах победил многих буддийских ученых. Неспособный противостоять силе Тилопы, обратившийся в буддизм философ начал усердно практиковать методы и, в конце концов, стал сиддхой. На востоке Тилопа покорил могучего мага, который стал его учеником и во время смерти достиг радужного тела. В Центральной Индии Тилопа обратил трактирщика Сурьяпрабху, превратив вино в нектар. На севере он положил конец серии убийств, обратив преступников, которые стали его учениками. В Шринагаре он смирил гордого музыканта, после чего тот тоже стал его учеником. Вернувшись еще раз на юг, Тилопа победил философа-материалиста, объяснив тому, что такое карма.

Тилопа также побывал в стране дакинь. Невзирая на все преграды и опасности, а также капризный нрав самих дакинь, он смог усмирить их и от самой королевы этой чудесной и опасной страны, получил тринадцать тантрических поучений, так называемой линии передачи шепотом.

Хотя он предпочитал жить в далёких и негостеприимных местах, его слава мастера медитации принесла ему превосходных учеников, среди которых он избрал Наропу держателем линии.


Наропа – великий йогин, известный как выдающийся ученый и мастер медитации. В соответствии с учением, которое дал ему Тилопа, он развил практическую систему Шесть йог Наропы, дающую ученикам ощутить Просветление.

Про йогу:  Топ-5 упражнений от сутулости для любого возраста

Существуют различные точки зрения относительно места рождения Наропы. Некоторые биографы говорили, что он был рожден в Бангладеше, но согласно тому, что говорил Марпа, его главный ученик, родина Наропы – Лахор в Индии.


Марпа – великий йогин, лама-мирянин по всем внешним проявлениям живший жизнью богатого семейного человека, к концу жизни стал одним из авторитетнейших переводчиков и учителей Тибета.

Марпа родился в год водяной крысы (1012) на юге Тибета. Отец его предсказал, что он получит возможность обрести великие духовные достижения при условии, однако, что выберет правильный путь. В очень юном возрасте Марпа изучил санскрит под руководством учителя Сакьяпы Ламы Дрогми, затем Марпа обменял свою собственность на золото и отправился в Индию в компании друга. Путешествие привело Марпу в Непал, где он повстречал двух учеников Наропы, замечательная степень совершенства в практике которых поразила его. Долгий и трудный поход привел Марпу прямо к Наропе, который принял его духовным сыном и начал обучать. Марпа поднес ему все свое золото. За шестнадцать лет Марпа получил от Наропы посвящения и поучения, также как дополнительные наставления от Джнанагарбхи на востоке и от сиддхи Кукурипы на юге. Сиддха Майтрипа, другой ученик Наропы, преподал ему полностью Махамудру.

Марпа использовал сны и предзнаменования для понимания хода судьбы. Это был учитель строгий, известный своими вспышками гнева, но также и моментами великой щедрости и доброго юмора.


Миларепа — знаменитый йог-практик, поэт, автор многих песен и баллад, до сих пор популярных на Тибете. Его учителем был Марпа-переводчик. Его путь к Просветлению был непростым. В юности под давлением матери Миларепа изучил черную магию и с помощью колдовства убил тридцать пять человек. Вскоре он пожалел о содеянном и стал искать способ избавиться от накопленной негативной кармы. Следуя совету своего первого учителя, Миларепа направился к Марпе-переводчику. Тот был чрезвычайно строг с ним, заставлял выполнять тяжелую работу и наотрез отказывался давать буддийские посвящения. После нескольких лет суровых испытаний Марпа взял Миларепу в ученики, и дал наставления по медитации. В течение двенадцати лет Миларепа упорно практиковал полученные наставления. Миларепа был первым человеком, достигшим столь высокого уровня постижения за одну жизнь, не имея заслуг в предыдущих рождениях.

Аудио версия Жизнь Миларепы


Еше Цогьял

Во времена императора Трисонг Децена в одной из провинций Тибета правил Карчен Шоннупа, у которого был сын по имени Карчен Пелгьи Вонгчук. Когда Вонгчуку исполнилось пятнадцать лет, он женился на девушке из рода Нуб, по имени Гетцо. Они и стали родителями прекрасной принцессы Еше Цогьял из Карчена, во время появления которой на свет произошли чудесные предзнаменования. Через месяц Еше Цогьял уже выглядела как восьмилетний ребенок. Десять лет родители скрывали ее от постороннего взгляда. Когда же ей исполнилось десять лет, ее тело обрело совершенные формы, и толпы людей со всего Тибета, из Китая, Хора, Джанга и Непала приходили взглянуть на нее.

Родители решили женить Еше Цогьял на каком-нибудь из принцев, который добивался ее руки. Еше Цогьял была против, но ее насильно выдали замуж. Во время путешествия, она сбежала и поселилась в долине Вомпу Такцанг, питаясь плодами деревьев и одеваясь в одежды, сотканные из волокон хлопкового дерева. Но Зуркхарпа, неудачливый жених, разузнал, где Еше Цогьял находиться, и послал три сотни вооруженных воинов в долину Вомпу. Они нашли Еше Цогьял и силой отвезли к своему господину. Одним словом назревал военно-политический конфликт, и тогда мудрый царь Трисонг Децен, дабы разрядить обстановку сам женился на Еше Цогьял. Вскоре Трисонг Децен снова пригласил к себе Падмасамбхаву. Когда Гуру Римпоче воссел на приготовленный для него трон, украшенный драгоценными камнями, император устроил обильное подношение ганачакры и поднес учителю целую гору драгоценностей. Кроме того, была сделана мандала из золота и драгоценных камней, символизирующая все царство Трисонг Децена. А в качестве внутреннего подношения он предложил учителю Еше Цогьял. Гуру Римпоче одарил царя необычайными учениями тантры, тайными словами, что превыше кармы и закона причин и следствий. После этого Падмасамбхава сделал Еше Цогьял своей супругой, дал ей необходимые посвящения, и они отправились в Чимпу выполнять практику тайной йоги.


Мандарава — одна из двух основных супруг и учениц Гуру Падмасамбхавы.

Рожденная индийской принцессой и получившая значительное образование (медицина, астрология, языки Индии и др.), Мандарава отказалась выходить замуж за окрестных владык и их наследников и решила посвятить свою жизнь практикам самосовершенствования.

С появлением Падмасамбхавы Мандарава стала его духовной супругой, и оскорбленный царь приказал сжечь их обоих на костре. Костер был превращен силой Падмасамбхавы в озеро. Считается, что это озеро Ревалсар в штате Химачал-Прадеш, Индия. После того, как царь раскаялся и принял учение от Падмасамбхавы, Мандарава сопровождала Падмасамбхаву в его путешествии по другим царствам и в его медитациях в гималайских пещерах.


Мачиг Лабдрон (1055-1145г.г.) – великая йогиня, считается перерождением Еше Цогель, супруги Падмасамбхавы, великого учителя VIII века, так как в жизнеописании последней содержится предсказание, сделанное самим Падмасамбхавой, о ее будущем рождении под именем Мачиг Лабдрон.

Путь великой йогини Мачиг Лабдрон к освобождению удивителен 🙂 Чудесное появление в нашем мире, обучение, умение Мачиг Лабдрон сочетать семейную жизнь и практику служения людям, форма воспитания и обучения детей (их у Мачиг Лабдрон было трое)… и, конечно, создание учения и практики Чод, в которой переживается сострадание ко всем живым существам…

Солнце мудрости взошло в сердце Мачиг Лабдрон и она поняла – ничто не является на самом деле тем, чем оно видится. После этого Мачиг Лабдрон освободилась даже от тончайшей привязанности к своему собственному «я». У нее не было ни малейшего помышления о самой себе. О Мачиг Лабдрон говорили: «Какое счастье, что эманация божества родилась в Тибете».

Мачиг Лабдрон основала одну из линий передач учения непосредственно от Тары. До нее этой линии передачи не существовало. В земном теле Мачиг Лабдрон прожила 200 лет.

В «Манджушри-мула-тантре» имеется следующее пророчество Будды Шакьямуни относительно Мачиг Лабдрон:

«Во времена заката моего Учения, на севере, в Стране Снегов, явится сущность Праджняпарамиты по имени Лабдрон. Она будет учить сердечной, нерожденной сути в городах, селениях и горах, на кладбищах, лесах и долинах. Ее Учение широко распространится!».

Пожелания йогам на др

Желаю, карму очищая,
Читая мантры на санскрите,
Вселенной чакры открывая,
Не выпасть из канвы событий!

*

Осознать ученье йоги
Удается лишь немногим,
Но достичь зато нирваны
Можно и не встав с дивана!

*

Кто умеет, свернувшись компактно,
В новой позе мечтать или спать?
Это йоги, мы их поздравляем!
Все асаны желаем познать!

*

Йога это просветление,
Для души и разума!
А для тела тренировка
Сложная, но прекрасная!

*

Сегодня День йоги
Хотим пожелать:
В полезном занятии
Асаны познать!

*

Поздравляем сильных телом,
Чистых разумом и духом!
Им желаем просветления
Здоровья, мира, вдохновения!

*

Йоги гибкие, спокойные!
Тренируют день деньской
Всеразличные позиции
Телом, разумом, душой!

*

Пусть не сразу даются асаны
Пусть сложны и пугают порой!
Не сдаются упрямые йоги
Тренировки им дарят покой!

*

Ты любишь йогу так же, как и я?
Тогда тебя сегодня поздравляю!
Здоровьем, чтоб пылала жизнь твоя,
Ей заниматься ежедневно пожелаю!

*

С летним, теплым днем! С днем йоги!
Пусть устали руки – ноги,
Для здоровья и от стресса –
Йога двигатель прогресса!

*

Занимайтесь, развивайтесь
И по шире улыбайтесь.
Йога манит, как магнит,
Путь к здоровью Вам открыт!

*

Для культуры всего тела
И спокойствия души,
Не сиди, мой, друг без дела,
А на йогу поспеши!

*

В узел тем тебя свернут
И заставят так сидеть
Долгих несколько минут
Научись в себя глядеть!

*

Расслабляйся, наслаждайся,
Философии учись!
Друг мой, йогой занимайся,
В деле этом не ленись!

*

Будешь ты здоров и строен,
Будешь лучше ты во всём!
Будешь счастлив и доволен!
Поздравляю с йоги днём!

*

С Днём йоги, подруга, с Днём йоги!
У стройности мы на пороге,
Мы гибкости учимся стойко
Спортивные мега-девчонки!

*

Асаны с утра принимаем,
О счастье подолгу мечтаем!
Гармония в теле и в мире
Заметила? Стали другими!

*

Мы стали терпимее к людям,
Вселенную больше мы любим!
Всё проще, чем раньше казалось
Не зря мы сюда записались!

Скажу Вам теперь по секрету,
день йоги настал на планете.
Его обожают буддисты, политики,
певцы и артисты.

Про йогу:  Посол Индии в России написал колонку о йоге - МК

*

Здоровье в теле и душе,
Желаю, друг, сегодня я тебе!
Ведь праздник Йоги отмечаем в сентябре,
Стремимся мы к гармонии в теле и душе!

*

В день рождения желаю
Радостных тебе асан,
Чтобы йога помогала
Душу крепить и стан.

*

Просветления желаю,
Выходить Вастрал всегда,
Пусть любимое занятие
Не наскучит никогда.

*

Вы телом четко управлять
Легко умеете и просто.
И дух к высотам направлять,
И достигать Васанах роста!

*

Вас же, позвольте, поздравлять
Сегодня, йог, в ваш день рожденья!
Восторг готовы выражать
Мы и свое Вам восхищенье.

*

Желаем счастья! Йога будет
Всегда, во всем Вам помогать,
Ну а вы самодисциплину
Всем сферам жизни направлять.

*

Йогой ты давно уж «болен»,
Философия твоя
Пусть по жизни помогает,
Радует день ото дня.

*

В день рождения желаю
Дотянуться до вершин,
Пусть дают асаны силы
Жить активно до седин.

*

Желаю гармонии, мира, добра,
Старайся стать лучше, чем был ты вчера,
Всегда развивайся и к целям иди,
Преграды сметая легко на пути!

Для людей сегодня многих
Праздник радостный День йоги,
И тебе шлю поздравление,
Полон этот день значения!

*

Я гармонии желаю,
Чтобы жить, мир познавая,
И себя чтоб изучать,
Лучше знать и понимать!

*

Сегодня днём июньским
Мы йоги День отметим,
И радость в души впустим,
И сердцем праздник встретим!

*

А Вам всем пожелаем
Мы быть в ладу с собою,
Суть жизни постигая
Со всею глубиною!

Дорогой наш йог, сердечно
Поздравляем с днем рождения тебя!
Мастер в йоге ты, конечно, безупречный,
Смотришь будто внутрь себя.

*

Мы тебе гармонии желаем,
Никогда чтоб не потревожила печаль.
Пусть доходы прирастают,
А проблем ы все умчатся вдаль.

*

Поздравляю с днем рождения,
Быстро выходи Вастрал,
Заразится пускай йогой
От тебя и стар, и мал.

*

Просветления желаю,
В позе значимой стоять,
Для приема поздравлений
Чакры быстро открывать.

*

Йога то важное жизни подспорье!
Пусть сохранит же надолго здоровье.
В норму дыхание пусть приведет,
Много полезного в жизни дает.

*

Желаю «дзен» тебе познать,
Освоить новые асаны!
Ну и, конечно же, сиять,
Как будто солнце, постоянно!

*

В душе пусть будет чистота,
Всегда гармония царит!
Пускай заветная мечта
На крыльях счастья прилетит!

*

Поздравляем с днем рожденья, йог!
Сил тебе желаем необъятных,
Чтоб ты все на свете делать мог,
Чтоб жизнь была приятной.

*

Сила духа пусть твоя не угасает,
Пусть царит гармония в душе.
Йога пусть здоровье укрепляет,
Ну, а разум пребывает лишь на высоте.

*

Шагай всегда своей дорогой
И добивайся целей всех,
А также занимайся йогой,
Ведь йога это твой успех!

*

Желаю радостных мгновений,
Счастливых дней, добра, любви,
Здоровья, правильных решений,
Мечты пусть сбудутся твои!

*

Тебя, йог, с днем рождения
Хочу поздравить я,
Желаю, чтоб гармонию
Обрел ты для себя.

*

Чтобы в равновесии
Душа и тело были,
Из мира окружающего,
Чтоб ты черпал силы.

*

Добился совершенства,
Чтоб поздно или рано
И для себя свой собственный
Путь открыл в нирвану.

*

С днем рожденья поздравляю!
Йогой ты прекрасно овладел.
Потому умиротворения желаю
И успешных всяких дел.

*

Пусть открыты будут чакры,
Окружает пусть энергия добра.
Окружают благ пусть акры,
Пусть все классно будет у тебя.

*

Йога это целое искусство,
Мантры, чакры, все дела.
Это соразмерность разума и чувства,
И, конечно, это все лишь про тебя.

*

Поздравляем с днем рожденья!
И желаем к абсолюту поскорей прийти,
Отыскать чтобы источник вдохновенья,
Смысл бытия чтоб обрести.

Я с днем йоги поздравляю
Всех любителей асан.
Пусть учение благое
Счастье лишь подарит Вам.

*

Тело будет пусть здоровым,
Гармоничною душа.
После каждой тренировки
Понимать: «Жизнь хороша».

*

Поздравляю в праздник йоги!
И всегда твои дороги
Лишь к успеху пусть приводят,
А печаль навек уходит!

*

Философская наука
Пусть навек прогонит скуку
И добавит духа в тело,
Чтоб красиво жить хотелось!

*

Вас днем йоги поздравляю,
Быть здоровыми желаю,
Погрузитесь внутрь себя,
Чтоб познать свое там «Я».

*

Медитации помогут
Пусть гармонию найти,
И в нирвану Вам откроют
Неизвестные пути.

*

Кто не слышал слова йога?
Думаю, таких немного.
Йога тело укрепляет,
Да и душу возвышает.

*

Философское течение,
А не просто увлечение.
Так сторонники решили
И день йоги учредили.

*

Йога для здоровья духа,
Чтобы был он легче пуха.
Йога для здоровья тела,
Чтобы только молодело.

*

Занимайтесь, люди, йогой,
Тренируйте дух и тело,
Упражнения помогут
Стать здоровым, сильным, смелым.

*

Пусть же в этот светлый день
Всем, кто йогу знает,
Она счастье принесёт,
Ну, и сил прибавит.

*

День йоги отмечают все буддисты,
И в этом стиле логика ведь есть!
А с ними заодно и индуисты,
Поздравить «йогов» я имею честь:

*

Желаю высоты полёта духа,
И пребывания в феерии и счастье.
И йога ведь совсем не показуха,
А жизнь без страха, негатива и ненастья.

*

День йоги как же необычно,
Празднует его лишь «свой».
Если с йогой жить привычно,
Значит, это праздник твой.

*

Празднуй, жизнью наслаждайся,
Забывай про все вокруг
И в нирвану погружайся
Прочь тоску, долой испуг!

*

Есть в Индии учение о йоге,
Чтоб через мир ты мог познать себя,
В нем правила довольно таки строги,
Там жить велят, часы не торопя.

*

А мы возьмем из йоги упражненья,
И будем их усердно выполнять,
Не по чьему-то строгому веленью,
Чтобы здоровым быть, не отчаиваться.

*

Пусть йога нам поможет стать сильнее,
Выносливей, терпимее в пути,
И хорошо бы стать еще мудрее,
Здоровье в массы радостно нести!

*

И в это воскресенье сентября
С дивана встаньте, не лежите зря.
Займитесь йогой, йогов поздравляйте
И самадхи блаженства достигайте.

*

Нынче день занятий тех,
Что даны не многим,
Ну, а вас поздравим мы
С праздником, Днём йоги.

*

Пусть здоровье ваше впредь
От неё лишь крепнет,
Тела ж вашу красоту
Трудно не заметить.

*

То так ловко закрутился?
Это йог.
Он куда-то торопился,
Но не смог распутать ног.

*

Это всё конечно шутка,
А серьёзней если быть.
Йога это очень круто!
Нужно на неё ходить.

*

И, сегодня, в праздник йоги,
Поздравляю я тебя,
Быть счастливей в мире многих,
Пожелание от меня!

*

Поздравляю, друг, с днем йоги,
Нам с тобою по дороге,
За здоровьем мы следим,
Все недуги победим.

*

Пожелаю не болеть,
Не стареть, но молодеть,
Утро каждое встречать
Настроением «на пять».

*

Будь веселым ты всегда,
Все тревоги ерунда.
В этот день хоть на чуть-чуть
О проблем ах позабудь!

*

Не все мудрецы в этом мире,
Не каждый святое поймет:
Как жить в поэтической лире?
Не каждый свободу возьмет.

*

Но сущность тебе понятна,
И принята Йога тобой,
Медитация духа приятна,
Оставаясь наедине с собой.

*

Тебе хочу я сказать с любовью:
С этим днем поздравляю тебя,
Пусть всегда остается с тобою
Слияние в Единстве высшего Я!

*

Раз из Индии пришёл,
Нам такой подарок,
Йоги день отметим мы
Просто, без «запарок».

*

Пожелаем этот праздник
Всем побольше отмечать,
А невзгоды и проблем ы
В позе «лотоса» встречать.

*

В этот ласковый осенний день,
Йогой заниматься мне не лень.
Тело свое и ум очищать
И друзей всех своих поздравлять.

*

Йога полезна и очень нужна
И для здоровья очень важна.
Спинку подлечит и руки, и ноги.
Всех поздравляю я с праздником йоги.

*

Здоровье нужно всем беречь,
Недуги все с себя отсечь!
Природой нужно вдохновляться
Ее богатством только наполнятся!

*

День йоги очень важный праздник,
В этом труде каждый урядник!
Пусть ваши силы возрастут
И много успеха принесут!

*

Йогой заниматься каждый может.
Только интерес нужно заиметь.
Одна сила воли в этом поможет,
Ради результатов можно попотеть!

*

В День йоги искренне поздравим
Всех тех людей, кто это полюбил!
И благодарность Вам объявим!
Чтоб вас поздравить каждый поспешил!

*

И в день йоги, мы всех поздравляем,
Силу духа крепкую желаем,
Чтоб все было так, как и должно,
И без травм влечение пробыло.

*

Нынче йогой модно заниматься,
Перед всеми в позу становится,
Доказать всем, что ты йог от Бога,
Светит нынче славная дорога.

*

И в день йоги всех мы соберем,
И восхвалим йогов несом ненно,
Мир без них немного опустошен,
Пожелать бы Вам здоровья надо!

*

День йоги праздник необычный,
Он посвящен тем, кто отлично
Умеет постигать это учение,
Которое приносит облегчение!

*

С днем йоги поздравляем дружно,
Ее освоить до конца нам нужно,
В таких занятиях мы развиваемся,
А после них радуемся, улыбаемся!

*

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий