Школа преподавателей

Школа преподавателей Позы

Йога-центр экаграта на проспекте римского-корсакова

Специализированный центр йоги «Экагарта» основывается на традициях Шри Б.К.С. Айенгара, методы которого просты и понятны в исполнении. Здесь вы начнете освоение с простейших техник и постепенно, в зависимости от вашего желания и устремления, достигнете вершин мастерства. Центр работает ежедневно, утром, днем и вечером, классы рассчитаны на разные уровни подготовленности, и есть группы для новичков, для женщин, для людей старшего возраста, для мам с детьми, для подростков, а также работает методический класс (для будущих учителей йоги). Руководитель «Экагарты», Сергей Михайлов, — один из немногих преподавателей йоги в России обладает сертификатом уровня Senior Intermediate 2.

Новости — 6 сентября открываются подготовительные курсы на римского-корсакова, 33

С 6 по 27 сентября по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, в 20:15
в ЦЙА «Экаграта» на пр. Римского-Корсакова, 33
состоится ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС для новичков в йоге Айенгара.

Ведет курс основатель и ведущий преподаватель «Экаграты» Сергей Михайлов — один из самых опытных преподавателей йоги Айенгара в России:

  • Практикует и преподает йогу по методу Айенгара около 30 лет.
  • Ведет курсы для преподавателей во многих городах России.
  • Сертификат Senior Intermediate III.

Приглашаются все, кто давно хотел начать заниматься йогой по методу Б.К.С Айенгара, ученики (уровень начальный), которые не посещали подготовительные занятия, ученики и преподаватели, желающие восстановить в памяти базовые основы метода.

Курс включает четыре практических занятия, которые рекомендуется посетить последовательно.

Расписание:
06.09.2021   20:15-21:45 — занятие №1 — позы стоя;
13.09.2021   20:15-21:45 — занятие №2 — наклоны вперед;
20.09.2021   20:15-21:45 — занятие №3 — прогибы назад;
27.09.2021   20:15-21:45 — занятие №4 — изучение перевернутых поз. 

Полное расписание Подготовительных курсов для новичков в йоге Айенгара вы найдете в разделе «Новичкам»

С собой на занятие необходимо принести:
1. Форму (футболка/майка и лосины/шорты).
2. Сменную обувь, чтобы передвигаться по центру.

Про йогу:  Йога для похудения, можно ли похудеть с помощью йоги

Обязательна предварительная запись!

Преподаватели — ивкова екатерина

Практикую йогу с 2021 года.
Преподаю йогу по методу Айенгара с 2021 года.
Прошла преподавательский курс по международной трёхлетней системе подготовки преподавателей йоги Айенгара с 2021 по 2021 год под руководством Татьяны Бородаенко.

Я открыла для себя метод Айенгара в 2021 году. К этому времени у меня был некоторый опыт практики других стилей йоги, но однажды, попав на занятие йогой по методу Айенгара, я поняла, что это именно то, что подходит мне больше всего.

В первую очередь этот метод привлек меня своей точностью, глубиной и очень осознанным подходом к работе с телом и умом. Он учит прислушиваться к своему телу, понимать его, думать, что и для чего мы делаем во время практики, вместо бездумного перехода от одной позы к другой. Поэтому даже на первый взгляд простая асана выполняется каждый раз в новом качестве, и это очень интересно.

Через несколько лет такой практики я почувствовала терапевтический эффект йоги. Я знала  об этом из теории, но когда на практике удалось ощутить воздействие асан, это стало открытием. Тогда я задумалась о том, что хочу получить более глубокие знания, поступив на учительский курс, и делиться ими с другими.

Сейчас я продолжаю регулярно практиковать и посещать занятия и семинары старших преподавателей. 
Провожу индивидуальные и групповые занятия.

Программа обучения

Программа обучения составлена в соостветствии с методическими указаниями по подготовке преподавателей, разработанными в Институте йоги им. Рамамани Айенгар, Пуна, Индия, расчитана на три года и включает в себя:

  • освоение основных асан и пранаям;
  • изучение теории и философии йоги;
  • введение в основы сопутствующих дисциплин (анатомия, психология, педагогика и т.д.)
  • обучение мастерству преподавания (понимание работы тела в асане, умение корректировать в позе, состаление общих и индивидуальных программ занятий, умение грамотно и четко давать инструкции, работать с людьми и т.д.)

1-й год обучениясостоит из 5 сессий. Одна сессия включает занятие по пранаяме и асанам, вопросы и ответы (рекомендации) по улучшению личной практики и составление программы личной практики. В конце учебного года состоится зачет по практике, на который будут допущены студенты, прошедшие 4 сессии из 5. 2-й год обучениясостоит из 10 сессий.

Про йогу:  Lenovo Yoga Tablet 10 16Gb 3G цена, характеристики, видео обзор, отзывы

Точное расписание будет размещено  в расписании центра.Каждая сессия включает занятия пранаямой, асанами, лекции по  анатомии и философии, методику преподавания и педагогику. В конце учебного года состоится зачет по практике, педагогике и теории, на который будут допущены студенты, прошедшие как  минимум 7 занятий из 10. 3-й год обучениясостоит из 10 сессий.

Точное расписание будет размещено  в расписании центра.Каждая сессия включает занятия пранаямой, асанами, лекции по  анатомии и философии, методику преподавания и педагогику.В конце учебного года состоится зачет по практике, педагогике и теории, на который будут допущены студенты, прошедшие как минимум 7 занятий из 10.

Студенты, имеющие 5 лет практики йоги по методу Айенгара, смогут сдавать экзамен  на сертификат Базовый 2 (Introductory 2) по международной системе подготовки преподавателей йоги Айенгара, составленной институтом Йоги имени Рамамани в г. Пуна в Индии.

Дополнительную информацию о требованиях к участию в курсах подготовки учителей и экзаменах Вы можете посмотреть на сайтеАссоциации и Некоммерческого Партнерства «Содействие развитию Йоги Айенгара»:  

Требования для зачисления на курс

Для зачисления на курс 2020 необходимо:

1. Иметь опыт практики йоги по методу Б.К.С. Айенгара не менее 2-х лет.2. Заполнить анкету.3. Подписать анкету у преподавателя, который видит вашу практику в течение года.4. Предоставить правильно заполненную анкету в центр на Римского-Корсакова, 33 не позднее 11.10.2020.5. Принять участие в конкурсном просмотре практики 11.10.2020 с 16:00 — 18:00.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий