Инструкторы
— Сертифицированный преподаватель Международного Йога Альянса (YAI)
— Преподавательский курс школы йоги «Патанджали» под руководством Марины Семеновой (Деви Гида), 2021 г.
— Углубленный курс подготовки инструкторов школы йоги «Патанджали» под руководством Марины Семеновой (Деви Гида), 2021 г.
— Курс Е.Степановой по теме «Влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы», 2020 г.
— Практиковала занятия йогой и медитации в ашраме Шивананды и ашраме Аммы (Керала), 2021, 2021 гг.
— Принимала участие в семинарах и мастер классах И.Журавлева, М.Баранова, А.Таишева, С.Сидорцова, А.Фролова, Е.Степановой.
«Я познакомилась с йогой в 2021 году, придя на занятие с целью избавиться от боли в спине и ногах. С тех пор многое поменялось в моей жизни.
Мои уроки построены по принципу «от простого к сложному», направлены на развитие силы и выносливости, гибкости и баланса. Включают в себя комплекс соответствующих форм как в статике, так и в динамике. Начиная практику от балансовых и силовых асан стоя, плавно переходя к вытяжению и наклонам, мягким скруткам и прогибам, завершая перевернутыми формами и полным расслаблением тела в шавасане. Практика включает в себя дыхательные упражнения (пранаяма) и техники концентрации внимания.
На своих уроках я всегда ориентируюсь на индивидуальные возможности каждого человека, уделяя внимание корректной и безопасной технике выполнения асан.»
Инструкторы — аштанга йога центр
Мое знакомство с йогой произошло через книги, начала заниматься самостоятельно, дома. Это стало толчком к глубокому погружению в практику. Первыми учителями хатха-йоги были Юлиана Жаворонкова и Александр Никитин.
С 2002 года для обучения и развития посещаю семинары, конференции и мастер классы: Доктора Мунусами адавана (Карур, Индия), РейнхардаГамендхаллера (Швейцария), Бал Мукунд Сингха (Дели, Индия), Доминика Кореглиано и Сейши Петерсон (США), Суриндер Сингха (Ришикеш), Анна Трекес (Германия), Виктора Ван Кутена, Денни Парадайза (США), Кали Рей (США), Андрея Лапы, Андрея Сидерского, Артема Фролова и многих других зарубежных и российских преподавателей.
Йога и учителя студии bikram yoga spb
– cтиль, который впервые привезен в Россию из Канады сертифицированным преподавателем нашей студии – Ольгой Спасенко.
Модо йога была создана в 2004 году Тедом Грантом и Джессикой Робертсон и основана на 6 основных принципах: Быть Здоровым, Быть Доступным, Быть Единым с природой, Быть Большой Семьей, Быть Любознательным, Быть в Гармонии. Модо Йога – расслабляющая и наполняющая энергией практика, которую вы попробуете только в студии Бикрам йога СПб. Спокойный разум, здоровое тело и воодушевленная жизнь – вот то, что вы получите на Модо-классах. Практика включает в себя осознанное дыхание, комфортное выполнение асан, погружение в ощущения в асане и выразительность в движениях. Модо Йога – это поза для тела, а не тело для позы.
Температура на занятии: 40 градусов
Продолжительность: 90 минут
Для кого: подходит для любого уровня подготовки
Что нужно на практике: удобная и легкая одежда, коврик, полотенце и вода
Специалисты центра йоги "неболи" – лучшие мастера йоги в спб
«После многих лет жизни в танцах и спорте я увидела как много травм и проблем со здоровьем появлялось у моих коллег по сцене и спорт. залу. Меня тоже они не обошли стороной. Хотя были не критичными. Я начала искать такую физическую активность, которая бы не вредила, а наоборот улучшала мое здоровье.
Ни один год я посвятила поискам и изучению разных направлений. И когда я была готова, в мою жизнь вошла хатха-йога. Я начала подбирать такие последовательности, которые могли бы помочь человеку вернуть свою физическую форму, после травм, операций и др. С годами я поняла, что умею хорошо объяснять и направлять людей на путь самостоятельного излечения при помощи йоги и функционального тренинга.Видя результаты моих подопечных и благодарность, я продолжала двигаться и развиваться ещё усерднее.
Для меня главным в моей деле является то, что я должна объяснить, показать и помочь прийти к результату человеку пришедшему на практику. Открывая в каждом человеке, что-то новое. Объединяя в нем тело, разум и сознание. Создавая для него новые привычки и лучшее качество жизни!»
Личный танцевально-спортивный стаж — с 1990г.
Личная практика йоги — с 2021г.
Стаж преподавания: Телесные практики «тело и разум», растяжка с 2021г.
Пилатес с 2021 г.
Йогатерапия и хатха йога с 2021г.
Йога для беременных с 2021г.
Танцевальные направления: бальные танцы, классическая, народная, национальная хореография, спортивно-современные танцы, джаз-модерн, break dance, танцевальная гимнастика, dancehall, house, booty dance, pole dance. Спортивные (фитнес) направления: прыжки в длину, легкая атлетика, волейбол, хатха йога, пилатес, аэробика, спортивная растяжка.
Тренеры по хатха йоге в санкт-петербурге. 🧘 обучение хатха йоге. преподаватели и инструкторы хатха йоги – десятки тысяч анкет преподавателей на !
- Образование: ЛВВИСКУ (Ленинградское Высшее Военное Инженерно-Строительное Краснознаменное Училище) имени Комаровского, специальность инженер-строитель, 1993 год.
Дополнительное образование: «Инструктор фитнес-йоги» (сертификат ОЦ «Академия Фитнеса»)…. - Комментарий: Преподаватель по хатха йоге.
Йога, фитнес, ученики с 18 и старше без ограничения.
С удовольствием работаю со взрослыми людьми, нацеленными на улучшение своего здоровья, осознающими поставленные перед ними задачи и способными добиваться желаемого результата. Индивидуальный подход к каждому ученику.
Квалифицированный инструктор по фитнес-йоге с большим опытом преподавания в системе фитнес-клубов (с 2001 года по сегодняшний день). Личные качества: высокая работоспособность, целеустремленность, общительность, нестандартный творческий подход к работе….
- Образование: Образование в йоге: сертифицированный инструктор “Школы инструкторов йоги” Федерации Йоги России, Международного Альянса Йоги ( YTTC-200 ), зарегестрирована в Международной Федерации Йоги.
- Комментарий: Услуги преподавателя по хатха йоге.
Индивидуальные и групповые занятия с начинающими и с опытными практикующими. Также с детьми старше 12 лет. Удаленно занимаюсь. Доп информация. – Начала практиковать йогу, будучи, учась в университете. Знакомясь с философией и образом жизни йогов, находила близкие моему характеру темы. Проходила различные курсы и практики личностного роста, но раз за разом возвращалась к практике йоге. Считаю, что в первую очередь порядок и дисциплина приводят к желаемым физическим, духовным, социальным и интеллектуальным результатам…
- Образование: Сертифицированный тренер по йоге: закончила Международную Школу Учителей Кундалини Йоги по Методу Йога Бхаджана, Петербургскую школу “Поток Странствий” (радужная гимнастика, йога в потоке, виньяса йога)…
- Комментарий: Тренер хатха йоги. Индивидуальные занятия хатха йогой.
Йогатерапия (позвоночник, суставы, репродуктивная система, нервная система, заболевания сердечно – сосудистой системы и органов дыхания), восстановление после родов, кундалини йога, медитация, энергетическое целительство.
“дыши, принимай, верь и делай”.
Связаться
Видеопрезентация
- Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, 2006
- Комментарий: Преподаватель хатха йоги. Частное обучение хатха йоге в Санкт-Петербурге.
Йога, ученики 3-60 лет.
Я столкнулся с Йогой более восьми лет назад , после того как попал в страшную автомобильную аварию, и благодаря практикам не просто восстановил здоровье, но сделал себе буквально новое тело, которое не так как раньше подвержено болезням и усталости. Недавно я ездил на необитаемый остров в Арктике, остров Врангеля и жил там 10 месяцев. Отточил свой навык в концентрации, выяснил для себя самые эффективные техники и готов с радостью поделиться ими. Так же я увлекаюсь Фридайвингом, в чём мне очень помогают пранаямы…
- Образование: Академия русского балета им. А. Я. Вагановой, 2005
- Комментарий: Услуги тренера по хатха йоге.
Веду занятия по фитнесу, пилатесу, стретчингу, веду преподавание балета, йоги для взрослых и подростков. Улучшаю гибкость и подвижность суставов, корректирую осанку, подтягиваю и укрепляю мышечный корсет, помогаю поступать в профильные заведения, готовлю для профессиональных конкурсов, ставлю номера, пластику, балеты.
На этой странице размещены анкеты частных тренеров по хатха йоге, которые проводят групповые и индивидуальные занятия хатха йогой в Санкт-Петербурге и городах Ленинградской области. Если вас интересует обучение хатха йоге для детей или для взрослых, то просто выберите понравившегося преподавателя, кликните по его фото, заполните форму и нажмите кнопку “Отправить заявку”. После этого, в течении суток, выбранный вами инструктор по хатха йоге свяжется с вами. Или же, если этот тренер недоступен, с вами свяжется администратор и сообщит об этом или же предложит записаться на частное обучение хатха йоге к другому тренеру.Читать полностью
Топ 10 анкет – Частные тренеры по фитнесу upper body в Санкт-Петербурге
§
- Образование: СПбГУВК, Гуманитарный факультет, Государственное и муниципальное управление, менеджер, специалист, 2021
- Комментарий: Веду занятия по йоге как для начинающих, так и для продвинутых практиков. Владею разными методами в практики асан: статика и динамика, сила и гибкость и др. Использую знания Универсальной йоги и Танец Шивы, а также методы йоги 23, YogaFlow, Сукшма-вьяяма, Крийя йога и др. Практику асан дополняю дыхательными техниками пранаямами и медитативными техниками, а также провожу отдельные сессии.
Сертифицированный инструктор Универсальной йоги (Сертификат Yoga Alliance 300 часов. Universal Yoga Teaching Program)…
СвязатьсяВидеопрезентация
- Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, 2021
- Комментарий: Йога, стретчинг, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
Я – преподаватель хатха-йоги и виньяса-йоги.
Занятие состоит из: настройки-медитации (чтобы прийти в нужное состояние), разминки (чтобы подготовить опорно-двигательный аппарат), практики виньяса или хатха-йоги, пранаямы (дыхательные упражнения), шавасаны (глубокого расслабления и медитации).
На своих занятиях я работаю не только с Вашим телом, но и с Вашим состоянием, проживанием эмоций.
Вам подходит индивидуальный…
- Образование: КФУ, Казань, 2021 г.
Специалист “Эколог” - Комментарий: Йогу использовала для своей танцевальной жизни.
Необходима была грамотная работа с телом, а также восстановление.
Далее мои же танцоры стали просить преподавать, она им тоже помогла при болях в спине, больных коленях, а медитации помогали справиться с нагрузкой и темпом жизни.
Мои классы отличаются тем, что я не работаю по шаблону и не готовлю заранее урок.
Класс выстраивается, когда мы связываемся с клиентом, с группой.
Я подбираю нужный комплекс именно Вам.
Мои классы всегда эффективны!…
- Образование: СПб ИВМР (Институт Восточных Методов Реабилитации), тренер, преподаватель йоги, 2020 год.
СПБ НИУ ИТМО, инженер, 2021 год. - Комментарий: Йога, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
На своих занятиях я стараюсь делать упор на ощущения в теле, большое внимание уделяю суставной разминке, дыхательным практикам и техникам концентрации внимания.
Занятие йогой включает: настройка, дыхательные практики, разминка, практика асан, шавасана.
- Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2008
- Комментарий: Занятия для взрослых и детей от 12 лет. Персонально и в группах. Йога в гамаках, хатха йога, йога для беременных, послеродовое восстановление, йога терапия, занятия бодифлекс, гимнастика на основе йигун, уроки на специальных петлях TRX. Занятия как для совсем начинающих, так и более подготовленных людей.
Мастер спорта по Тхэквондо. В своих тренировках в первую очередь делаю акцент на правильное, безопасное выполнение упражнений
- Образование: Высшее образование, СПбГАУ, 2005, факультет зооинженерии и биотехнологий.
Колледж Бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера, 2021, специальность Инструктор групповых программ
Курс по Универсальной Йоге… - Комментарий: Веду занятий по йоге (Хатха, Универсальная йога, Йогатерапия) для взрослых, начинающих и продолжающих. Обучаю с нуля, даю инструменты и знания для дальнейшей самостоятельной работы. Большое внимание уделяю травмобезопасности в практике. Подбираю индивидуальную программу, с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Впервые йога меня заинтересовала еще в школьные годы. В журнале “Наука и жизнь” были размещены статьи о йоге, с фотографиями асан в исполнении знаменитого Айенгара, с временем удержания и описанием эффектов…
- Образование: Сертификат о прохождении курса преподавания в Индии, Шимла, 2021 г.
- Комментарий: Практика йоги помогает нам переключиться с проблем суетного дня на ощущения вибраций своего тела, погружение в практику выполнения асан, направленных на гибкость и баланс всех систем в организме.
Сейчас практикую и преподаю Кундалини, Хатха йогу, а также Гималайскую традиционную йогу, где в основе своей лежит очищение тела с помощью Шаткарм – практик балансирования ума, благодаря медитациям, что трансформирует негативные программы и привычки в жизни, помогает телу быть гибким и здоровым…
- Образование: Невинномысский Государственный Гуманитарно-Технический Институт, учитель ИЗО, 2009 год.
- Комментарий: Йога, ученики с 7 лет и старше без ограничения.
Преподаватель по йоге с 2021 года, обучалась в йога институте Г. Мумбаи 900 часов. Практики пранаямы, Крии, медитации, питание по аюрведе, есть медицинское образование. Жила 6 лет заграницей, из-за коронавируса приехала в Россию, хочу делиться своими знаниями с соотечественниками.
Буду рада быть вашим проводником в йогические практики, поскольку йога абсолютно изменила мою жизнь к лучшему, чего и вам желаю!
Топ 10 анкет – Частные тренеры по хатха йоге в Санкт-Петербурге
§
- Образование: Тульское Высшее Артиллерийское Инженерное Училище, факультет радиоэлектроники, 1998 год.
Образование в сфере йоги: школа инструкторов йоги Федерации Йоги России, сертификат инструктора хатха-йоги. Постоянно повышаю свой практический и теоретический уровень… - Комментарий: Хатха-йога, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
Йога для начинающих. Многие считают, что заниматься йогой могут лишь те, у кого отличная растяжка и врождённая гибкость. Это вовсе не так! Вся прелесть йоги как раз и состоит в том, что ЙОГА – ДЛЯ ВСЕХ. Абсолютно для всех! Ведь йога это не результат. Йога – это путь, Вы становитесь здоровым, счастливым человеком, просто начав однажды и продолжая идти по нему. Йога ведёт Вас по пути совершенствования не только тела. Йога – это путь гармоничного развития тела, мыслей, души…
- Образование: Образование:
Июнь 2021 год – Санкт-Петербургский педагогический колледж фитнеса. Присвоена квалификация: инструктор по йоге, базовый и продвинутый уровни. Лицензия A 343852.
Январь 2021 год – Санкт-Петербургский педагогический колледж фитнеса… - Комментарий: Йога, стретчинг, танец живота, ученики от 7 лет и старше без ограничения.
Приглашаю на свои занятия по стретчингу (растяжкке) и хатха-йоге. Взрослых и детей. Всех, кто желает развить гибкость тела, улучшить растяжку, улучшить здоровье.
Мои занятия будут полезны не только тем, кто хочет достичь шпагатов, но и всем, кто желает укрепить здоровье, настроить организм на правильную работу, быть в гармонии с собой и с окружающим миром.
На моих занятиях укрепляем и растягиваем мышцы, делаем тело более гибким, выносливым, формируем красивую фигуру, укрепляем здоровье…
- Образование: Санкт-Петербургская государственная консерватория имени Н. А. Римского-Корсакова, 2002
- Комментарий: 1. Хореограф. Организатор и хореограф детских и взрослых хореографических коллективов.
2. Преподаватель хатха – йоги. Растяжки. Индивидуальный подход.
3. Разработала, методическую программу “Постановка тела”, основанную на базе классической хореографии, музыкальной ритмо – пластики, хатха – йоги, биомеханики, с опорой на личный опыт.
4. Веду группы учеников и провожу индивидуальные занятия в развивающем, оздоровительном и корректирующем режимах с высоким, подтверждённым…
- Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 1979
- Комментарий: ЛФК, массаж, йога, с 7 лет и старше без ограничения.
Лечебная гимнастика для любого возраста.
Массаж, оздоровительный, антицеллюлитный, лечебный по зонам, детский, мануальный.
Йога терапия для взрослых, для любого уровня подготовки
Мастер спорта по легкой атлетике
- Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, 2008
- Комментарий: Стремлюсь привить вкус к практике у занимающихся, мотивировать их на систематические занятия и самосовершенствовние. Практику строю в соответствии с идеей гармонизации внутреннего состояния, а также развития тела, духа, расширения границ возможностей каждого. К занятиям готовлюсь, ориентируясь на потребности клиентов, в «незнакомой» группе даю более мягкие практики, позволяющие оценить возможности тела занимающихся, обязательно проговариваю противопоказания, при наличии которых, индивидуально подбираю приемлемые варианты…
- Образование: Высшее образование, Челябинский Государственный Университет, специальность востоковедение, 2009 год.
Второе высшее образование, психоанализ. - Комментарий: Йога, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
В направлениях аштанга, виньяса, хатха, отстройка асан, терапия и восстановления, профилактика здоровья, дыхательные техники, медитация. Грамотно и индивидуально составляю комплекс упражнений. Есть опыт преподавания анатомии и философии для учителей по йоге.
Преподаю йогу уже 12 лет, в группах, индивидуально, а так же на курсах для учителей.
Топ 10 анкет – лучшие инструкторы по хатха йоге в Санкт-Петербурге и ЛО.
§
- Образование: Международный Университет Семьи и Ребенка имени Рауля Валленберга. Специальность: психолог для работы с детьми с отклонениями в развитии, 1998 год.
- Комментарий: Йога, ученики от 4 лет и старше без ограничения.
Йога терапия патологий, ЛФК: нарушения опорно-двигательного аппарата, остеохондрозы, межпозвонковые грыжи, восстановление двигательных функций, репродуктивная система, заболевания органов дыхания и тому подобное.
В ноябре 2021 года госэкзамены, защита диплома в Институте Восточных Методов Реабилитации и получение сертификата о втором высшем образовании. Веду занятия йогой с 2021 года: йога изменений, йога для начинающих, йога для женщин, стретчинг для крошек…
Топ 10 анкет – лучшие преподаватели приглашают на индивидуальные занятия хатха йогой в Санкт-Петербурге.
