Надежная система оплаты на сайте
Все занятия в студии проходят по предварительной записи и предоплате. Чтобы быть на связи, получать информацию о мероприятиях и записываться на занятия, подключитесь к нашему каналу в телеграме.
Обратите, пожалуйста, внимание, что в йога-центрах оплата возможна только по наличному расчету.
Абонемент на занятия медитацией
Абонемент на занятия целительной медитацией и релаксацией
Абонемент на утренние занятия йогой (7:00-8:00) Разовое посещение «Вкус к жизни» Абонемент «Вкус к жизни» Разовое посещение для взрослых Абонементы для взрослых (15+) Абонементы индивидуальных занятий с инструктором на 1 месяц для взрослых
Разовое посещение для детей
Абонементы “Взрослый+ребенок”
Абонементы для детей (от 3 до 15 лет) Абонементы индивидуальных занятий с инструктором на 1 месяц для детей Услуги СПА-кабинета Психологические консультации Клубная карта Правила
Подходит ли йога для начинающих?
Что-то лучше занятий йогой
для начинающих сложно придумать. Они
не требуют высокого уровня физической
подготовки, подходят для беременных и
ослабленных после болезней. Йогой можно
заниматься с остеохондрозом и даже
межпозвоночными грыжами. Большинство
сложных асан получается выполнить уже
через 3-6 месяцев тренировок.
Курсы йоги для начинающих
в студиях и йога-центрах Москвы
включают упражнения, которые укрепляют
тело, развивают равновесие и закладывают
основу для овладения более сложными
асанами. В первую очередь развивается
мышечный корсет, который держит
позвоночник в правильном положении.
Школы йоги составляют специальные курсы
для новичков, которые помогут быстро
понять суть направления.
На портале Fitness.Firmika.ru
собраны адреса, цены и
отзывы о фитнес центрах Москвы,
в которых есть занятия
йогой. Это прекрасная возможность
позаботиться о теле и достигнуть гармонии
с собой, отвлекаясь от повседневных
проблем. В удобных для сравнения таблицах
представлены цены на уроки йоги в
Москве – подобрать
удобный по расположению и стоимости
вариант не составит труда! Будут полезны
и отзывы поклонников йоги, оставленные
посетителями портала.
Йоге, как духовной практике,
уже тысяча лет. Раньше верующие
использовали ее для того, чтобы достичь
нужного состояния ума и очистить тело
от болезней. Сейчас она близка к обычной
системе упражнений и не подразумевает
теологических знаний. Йога отличается
от других занятий тем, что развивает
все группы мышц, делает их эластичными.
Во многих асанах происходит массаж
внутренних органов, улучшается
пищеварение, здоровье становится крепче
вместе с телом.
Общие группы
будни до 17.30 включительно
1 занятие онлайн или в записи
В любое время
10 занятий онлайн или в записи
для постоянных занимающихся (при непрерывной практике 3 года, с одним перерывом продолжительностью не более 2 месяцев в году 1 раз)
для постоянных занимающихся (при непрерывной практике 10 лет, с одним перерывом продолжительностью не более 2 месяцев в году 1 раз)
Стоимость одного занятия при посещении: 4 зан./нед. – 406 руб. 5 зан./нед. – 325 руб. 6 зан./нед. – 270 руб.
- После покупки абонемента его необходимо активировать в течение 2-х месяцев с момента приобретения (дата активации — первое занятие)
- Стоимость указана только на регулярные занятия и не распространяется на семинары и мастер-классы
- Для студентов действует спец. цена: скидка 30% (разовое посещение), скидка 15% (абонемент)
- Для пенсионеров действует спец. цена: скидка 15% (разовое посещение), скидка 10% (абонемент)
- Абонементы действуют на все регулярные занятия в нашем расписании, за исключением практики гвоздестояния (стоимость разового посещения — 1200₽, абонементы не действуют).
Продолжительность занятия — 1 час 30 минут. Оплата производится до начала занятия.
У нас нет бесплатной йоги и пробных уроков. Цените своё время — выбирайте опытных преподавателей с опытом практики от 10 лет.
Йога-студия «Чакра» на Чистых прудах — тихое уютное пространство для практик йоги в центре Москвы (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар). Ул. Мясницкая, 24/7, стр.3 (вход через арку) Тел.: +7 929 602 15 13
Подарочный сертификат
Друзья, в нашей йога-студии Вы можете приобрести подарочные сертификаты различного номинала. Подарите радость йоги!
Стоимость инструкторов йоги в Санкт-Петербурге
- Расценки тренеров по йоге в 2023 году начинаются от 580 рублей.
- Указаны актуальные цены для Санкт-Петербурга на основании 1351 анкеты.
- Делая заказ на тренера по йоге можно указать комфортную для себя цену .
Статистика основана на актуальных ценах
Откуда мы знаем цены
Больше миллиона человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Примеры работ тренеров по йоге
«Инструктор йоги» — какой прайс-лист на услугу в Санкт-Петербурге?↴
↪ Стоимость начинается от 580 рублей. Кроме того наа странице Вы можете найти калькулятор и посчитать смету исходя из объёма работ. Так же Вы всегда можете предложить свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку – свою.
Как выбрать тренера по йоге в Санкт-Петербурге?
↪ 1351 анкету специалиста сейчас активны в Профи и готовы выполнить заказ на тему «инструктор йоги». Выбирайте кандидатов по цене, рейтингу и отзывам. У многих есть примеры выполненных работ в портфолио!
Йога-центры – на что обратить внимание при заказе услуги в Санкт-Петербурге?
↪ Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.
Расчёт стоимости работ
800 — 1900
Рассчитано на основании 1356 актуальных цен мастеров.Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.
Выполненные заказы на Профи
2032 заказа по йоге за 12 месяцев
25 января 2022
на то, что это групповое занятие, Нина уделяет внимание каждому. Хочу отметить, что преподаватель объяснет все позы и действия с точки зрения биологии и физиологии, а не только в энергетическом плане, что для меня является большим плюсом. Такде хочется подчеркнуть, что после занятий нет болей в мышцах и связках, т.к. в начале делается очень качественная разминка. Ну и конечно удается максимально расслабиться на шавасане благодаря тому, что Нина умеет объяснить ощущения. Хочу выразить большую благодарность Нине за такой формат занятий, что ей удается поддерживать очень легкую атмосферу, и вообще Нина очень приятный человек! Спасибо большое! Всегда посещаю занятия с большим удовольствием и очень рекомендую этого преподавателя))
16 февраля 2022
Прекрасный тренер по йоге, очень рекомендую. Профессионально, индивидуальный подход.
19 октября 2021
м. Лесная, Чёрная речка
Интересует 1-2 занятия по вечерам (20:30) для двух человек.
Замечательный тренер по йоге, индивидуальное занятие понравилось, было очень комфортно, нашли общий язык.
Спасибо!
21 сентября 2021
м. Кировский завод
Заниматься будет пара: женщина 35 лет и мужчина 43 года, начинающие., Есть некоторые ограничения по здоровью в части грыж в позвоночнике, что нужно будет учитывать., Цель улучшить здоровье и обеспечить необходимую физическую нагрузку при малоподвижном образе жизни., Важное условие для инструктора – проговаривание всех моментов связанных с правильным выполнением поз и движений, дыхания и т.п. Контроль правильности выполнения и корректировка. Адекватное и постепенное наращивание сложности.
Юля очень приятный тренер йоги, мы хорошо поработали над нашими телами и умами в течении пробного занятия. Я остался доволен! 🙂
- Чтобы уточнить стоимость работ, опубликуйте заказ.Вы получите предложения с ценой от тренеров, готовых выполнить ваш заказ.
- Стоимость начинается от 530 рублей за услугу. На стоимость влияютквалификация мастера, сложность работ, наличие материалов.
Нужен репетитор по физике
2000 ₽ за час
Небольшой ремонт ванной
до 100 000 ₽
до 8000 ₽
до 2000 ₽
Ищем скрипача на свадьбу
до 5000 ₽
Вы профи?
Выбирайте заказы и работайте на себя
Курс “Йога Женского Здоровья”
Уникальный курс «Йога женского здоровья» на стыке философии йоги и доказательной медицины
Научим понимать себя и своё тело лучше психолога за 3 месяца через познание женской природы
Старт 6 Марта – ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА!
Способы оплаты
1. В «Йога Айенгара Центре» наличными.
2. На сайте банковской картой, если у нужного вам занятия или сертификата есть кнопка «Купить». Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием карт платёжных систем МИР, VISA и MasterCard.
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает
256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.
Абонемент/ подарочный сертификат, приобретённый через сайт, должен быть активирован в «Йога Айенгара Центре» не позднее, чем через 1 месяц с момента приобретения.
Йога дешево – недорогие занятия в йога-центрах в Москве
Где позаниматься йогой недорого в Москве? В какой школе йога дешевле?
Йога приобретает все большуюю популярность среди москвичей, поэтому данный рейтинг школ йоги Москвы сегодня особенно актуален. Составляя рейтинг, я ориентировалась лишь на один критерей – цена за занятие йогой. Также учитывлась средняя стоимость урока йоги по абонементу и стоимость индивидуальных занятий, если такие были предусмотрены.
Место
Самые недорогие занятия йогой окаались в центре “Аватар йога”. Это стильное и современное арт-пространство на станции метро Белорусская, в котором можно расслабиться и отдохнуть от суеты города. Цены на занятия йогой тут оказались самыми низкими, а впечатление центр произвел очень приятное. Практикуется здесь стандартная хатха йога (в том числе для детей, для беременных и для начинающих), нередко устраиваются мастер-классы.
Йога “Тест – Драйв”(абонемент на 8 занятий) 1950 руб
Разовое 400 руб (утро); 500 руб. (весь день)
Абонемент на 4 занятия 1300 руб (утро); 1500 руб. (весь день)
Абонемент на 8 занятий 2400 руб (утро); 2800 руб. (весь день)
Абонемент на 16 занятий 4400 руб (утро); 5200 руб. (весь день)
Индивидуальные занятия – 2000 руб.
Школа йоги “Прана” – одна из старейших в Москве. Цены на разовые занятия тут довольно низкие, существуют самые разные абонементы (и на определенное количество занятий и безлимиты). Очень много различных вариантов для новичков, только пришедших в клуб: пробное занятие, пробные абонементы и пр. Практикуется йогатерапия, детская йога, аштанга-виньяса, хатха, прана, танец йоги,сукшма-вьяяма, критическое выравнивание. Проводятся семинары и мастер-классы.
Разовое занятие — 500 рублей.
Разовое занятие в будние дни с 18:30 — 600 рублей.
Залог за ключик от шкафчика — 200 рублей (возвращается)
Абонемент на 8 занятий в течение 1-го месяца (утренний) 3 300 рублей; без ограничения времени начала занятий 3 700 рублей
Абонемент на 24 занятий в течение 3-х месяцев (утренний) 8 700 рублей; без ограничения времени начала занятий 9 800 рублей
Центр йоги “Йога инн” представляет собой весьма креативно оборудованный лофт, в котором все сделано для комфортных занятий йогой. Цена за занятие вполне приемлема. Практикуются аштанга-виньяса, кондалини, йога с пропсами, йога для детей, беременных, начинающих. Предусмотрены различные абонементы.
Абонемент на 1 мес. – 4 посещения 1900 руб.
Абонемент на 1 мес. – 8 посещений 3600 руб.
Абонемент на 1 мес. – 12 посещений 4900 руб.
Индивидуальное занятие с преподавателем 2000 руб.
Разовое посещение занятий для детей 450 руб.
Разовое посещение занятий 550 руб., йога для беременных по 600 руб.
м. Кантемировская, л. Мосворечье, д.31, корп.1, тел. (499) 782-8951, граф.раб. пн-вс 7:00-22:00
Показать адрес на карте
Студия йоги “Гуру” специализируется на хатха йоге, с остальными практиками можно ознакомиться лишь на мастер-классах. Весьма интересной показалась услуга акустико-вибрационного массажа поющими чашами.
Разовое посещение – 500 руб. (400 руб. детям и пенсионерам)
Абонемент на 4 занятия – 1800 руб.
Абонемент на 8 занятий – 3400 руб.
Абонемент на 10 занятий – 4200 руб.
Абонемент на 16 занятий – 6200 руб.
Безлимитный абонемент на месяц – 5800 руб.
Студия “Йога в городе” также предлагает возможность позаниматься йогой недорого в Москве. Это приятно оформленное в восточном стиле пространство, в котором проводтся занятия по всем наиболее популярным практикам йоги. изначально в студии работало лишь два тренера, но сегодня их значительно больше, именно поэтому весьма интересен абонемент под названием “Ознакомительный”, купив который можно посетить всех тренеров по йоге данного центра и выбрать наиболее понравившегося.
Абонемент ознакомительный – 5 занятий у разных инструкторов в любое время и индивидуальная консультация (30 минут) по запросу с одним из инструкторов 1590 руб.
Разовые посещения – с 6.30 до 17.00 (будни) 450 руб.; с 17.00 до 22.15 (будни, выходные); йога для беременных, для детей 600 руб.
Абонемент на 4 занятия – 1700 рублей (утро), 2100 рублей (вечер)
Абонемент на 8 занятий – 3200 рублей (утро), 4100 рублей (вечер)
Абонемент на 12 занятий – 4700 рублей (утро), 6000 рублей (вечер)
Абонемент на 20 занятий – 7600 рублей (утро), 9000 рублей (вечер)
Безлимитный абонемент на месяц 6200 рублей
Студия йоги “Инь-Ян” ориентирована на тех, кто хочет похудеть и оздоровить свой организм посредством йоги. Здесь можно посетить занятия по шейпингу, пилатесу, йоге для позвоночника и пр. Все курсы направлены исключительно на обще оздоровление организма и лишены всякой излишней духовной мишуры.
Разовое посещение занятия 600 руб.
Абонемент на месяц 4 занятия 2200 руб.
Абонемент на месяц 5 занятий 2600 руб.
Абонемент на месяц 6 занятий 2900 руб.
Абонемент на месяц 7 занятий 3050 руб.
Абонемент на месяц 8 занятий 3200 руб.
Абонемент на месяц 9 занятий 3500 руб.
Абонемент на месяц 10 занятий 3800 руб.
Индивидуальное занятие йогой для позвоночника 2000 руб.
Оздоровительные центры “Федерация йоги” известны каждому. Это крупная, хорошо оборудованная и разрекламированная сеть центров йоги, в которым постоянно проводятся лекции, семинаары и мастер-классы. При каждом центре есть магазин и вегетарианское кафе. Практикуются все виды йоги, включая навейшие, авторские программы. Стоимость занятий в существенной степени зависит от того, в какое время вы собираетесь их посещать (вечером значительно дороже)
Разовые занятия – 500 руб. (утро), 600 руб. (вечер)
4 занятия 2100 руб. (вечер и выходные);1900 руб. (утро);
8 занятий 4000 руб. (вечер и выходные); 3500 руб. (утро)
25 занятий 12000 (вечер и выходные); 10500 руб. (утро)
Йога-центр “Эра Водолея” работает уже очень давно и заслужил хорошую репцтацию у своих клиентов. В числе практик: аштанга-виньяса, хатха, нидра, воздужная йога, йога 23, йога для начинающих, детей и беременных.
Разовое занятие – 550 руб. (день), 700 руб. (вечер)
Абонемент на 8 занятий – 3800 руб. (день), 5000 руб. (вечер)
Абонемент на 12 занятий – 5340 руб. (день), 7440 руб. (вечер)
Абонемент на 24 занятия – 9840 руб. (день), 10040 руб. (вечер)
м. Белорусская, ул. Александра Невского д.27, тел. 8 (925) 504-88-21, граф.раб. С 7:00 – 23:00
Школа йоги “Йога 108” представляет собой небольшую, но уютную авторскую студию йоги. Все курсы рассчитаны на подготовленных любителей йоги. Предусмотрены скидки для льготных категорий граждан. В утренние часы стоимость занятий существенно ниже.
Разовое посещение эконом-занятия – 500 руб.
Курс занятий – 30000 рублей, одного модуля – 8500 р. (20 часов – 8 занятий по 2,5 часа), разовое посещение занятий курса – 1400 р.
Йога для беременных – 600 рублей за занятие
м. Чистые пруды, ул. Покровка, д.11, тел. (495) 624-4722, граф.раб. пн-пт 15.00-21.00, сб- вс 10.30-13.30
Оздоровительный центр “ЙогаДом” представляет собой довольно большой центр, в котором оборудованы: спа салон, вегетарианское кафе, школа йоги, массажный кабинет и многое другое. Одним словом, это прекрасное место для релаксации и оздоровления. Цены на все услуги тут средние.
Хатха-йога 700 рублей
VINYASA 800 рублей
Хатха-йога. Интенсив 800 рублей
Йога для беременных 800 рублей
Йога для позвоночника 700 рублей
ОШО-медитации 800 рублей
Танец Мандала 800 рублей
ACTIVE YOGA 500 рублей
Индивидуальные занятия 60 мин 4 500 рублей, 90 мин 6 500 рублей
Абонемент на 5 занятий – 3250 руб.
Абонемент на 8 занятий – 5000 руб.
Абонемент на 12 занятий – 7200 руб.
Безлимитный абонемент на месяц – 9900 руб.
Школа йоги “Каула” ориентирована исключительно на женщин. Все тренинги и мастер-классы тут также рассчитаны на женскую аудиторию. Конечно, никто не запрещает мужчинам посещать здесь занятия йогой, но вряд ли им будет здесь комфортно. В остальном же место заслуживает внимания. Весьма интересное расписание мастер-классов и разнообразие практик сделали школу весьма популярным местом для редаксации и оздоровления.
Разовое занятие 500 руб. (утро), 720 руб. (весь день)
Абонемент Тест-драйв на 6 занятий 2 500 руб. (утро), 2 900 руб. (весь день); Тест-драйв на 1 месяц 3 200 руб. (утро), 4 200 руб. (весь день)
Безлимитные абонементы 1 месяц занятий 5 000 руб. (утро), 6 600 руб. (весь день)
Индивидуальные занятия – 2300 руб. (45 минут)
м. Сретенский бульвар, Милютинский пер. 15, тел. 499 638-28-88, граф.раб. с 7:00 до 22:00
Оздоровительный центр “Йога” один из старейших в Москве. Он ориентирован на поклонников буддизма. При центре организуются йога-туры в страны Азии, работает магазин восточных безделушек и кафе для вегетарианцев.
Разовые занятия от 700 руб.
Абонемент на 4 занятия от 2600 руб.
Абонемент на 8 занятий от 4300 руб.
Абонемент на 12 занятий от 5700 руб.
Индивидуальные занятия йогой – 3000 руб.
Школа йоги Retunsky Yoga Studio одна из самых молодых и активной равивающихся школ йоги в Москве. Студия приятно удивила спокойным дизайном в стиле лофт и разнообразием практик, которые встретились в расписании школы.
Первое занятие — 700 рублей, 1 занятие утром и днем до 15.00 — 700 руб 1 занятие вечером с 18.30 — 900 рублей
Первый абонемент в Retunsky — 6 500 р (1 месяц без ограничений)
Утренний и дневной абонемент 8 занятий — 5 200 р (650 р — 1 занятие)
10 занятий – 8 000 р (800 р — 1 занятие, срок действия 1,5 месяца)
15 занятий – 11 250 р (750 р — 1 занятие, срок действия 2 месяца)
3 месяца, безлимитный — 20 000 р ( 555 р — 1 занятие, при 2/3 посещениях студии)
Индивидуальное занятие — 5 500 р
Абонемент в поддержку Фонда «Вера» — 7 000 (7 занятий, срок действия 1 месяц)
“Московская школа йоги” имеет несколько филиалов. Центры ориентированы на поклонников буддизма, организуются специальные йога туры. Пр каждом филиале есть небольшой магазин и кафе.
Стоимость разового посещения составляет – 700 руб.
Стоимость абонемента на 8 занятий вечером будни со сроком действия 1 месяц составляет – 5000 руб.
Стоимость абонемента на 20 занятий вечером будни со сроком действия 3 месяца составляет – 10000 руб.
Школа йоги “Бикрам” предлагает занятия йогой по самым различным методикам, однако, изюминкой центра является бикрам йога. Лишь в нескольких школах Москвы практикуют эту методику. Цены на занятия здесь высокие, но впечатление школа производит весьма приятное.
Разовое посещение – 900 руб.
Абонемент на 5 занятий – 4250 руб.
Абонемент на 10 занятий – 6300 руб.
Безлимитный абонемент на месяц – 7850 руб.
Первый шаг в йоге
Распространяется только на класс «Ознакомительный-1»
Распространяется только на класс «Ознакомительный-2-3/ Ознакомительный-4-5»
5 ознакомительных занятий в группе классов «Первый шаг» и 1 занятие в классе «Начальный» — основы йоги для новичков
Базовый курс йоги для новичков
Безлимитное посещение ознакомительных занятий в группе классов «Первый шаг» и класса «Начальный» — для новичков в йоге
Преподаватели
Более 40 сертифицированных преподавателей с опытом личной практики более 5 лет и опытом преподавания более 3 лет.
Спасибо. Ваш запрос принят.
Частные уроки
Указана минимальная стоимость по предварительной договорённости с преподавателем для одного человека в индивидуальных занятиях или в занятиях в мини-группе из двух человек.
для 1 чел. в мини-группе из 2 чел.
Консультация: бесплатно
Скидка 10-12% распространяется на все занятия
для детей,
для студентов очных отделений,
для пенсионеров, для тех, кто занимается в Йога Центре более 10 лет (с перерывом не более 2-х месяцев в году)
Скидка 8-10%: корпоративным клиентам для группы
от 5 человек
Одно занятие в подарок: При приобретении нового абонемента
на 3 месяца в день окончания действующего
Скидки не суммируются.
Все абонементы активируются в день продажи.
С 15 февраля мы вынуждены повысить стоимость занятий в нашем центре.
Более 10 лет наши цены не менялись. Но сейчас удержать цены, которые были до сих пор, уже не представляется возможным. Мы продолжим вести классы по йоге Айенгара с профессиональными и внимательными преподавателями по минимально возможной цене. Мы стремимся предоставить возможность и поделиться преимуществами, которые дает практика йоги по методу Айенгара, с каждым человеком, ищущим способы развития жизнестойкости и повышения качества жизни.
Очень надеемся на понимание. Успехов в практике!
Правила использования абонементов и разовых занятий
- Оплачивая разовое занятие, Вы соглашаетесь с .
- Оплата разового занятия действует на занятие, которое вы указали в комментариях к заказу.
- Если вы предупредили администратора позднее, чем за 4 часа до начала занятия или не предупредили совсем, и не посетили занятие, то оплата разового занятия будет списана.
- В случае возникновения обстоятельств непреодолимой силы, в том числе введения черезвычайного положения, введения ограничений в связи с эпидемиологической ситуацией, ограничений на деятельность спортивных учреждений, приведших к невозможности провести занятия со стороны студии йоги I-YOGA, возрат денежных средств за разовое занятие не производится.
- Оплачивая абонемент, Вы соглашаетесь с .
- Все абонементы активируются датой покупки. С даты покупки исчисляется срок действия абонемента.
- Абонементы не подлежат продлению. Срок окончания действия абонемента является финальной датой, когда вы можете воспользоваться абонементом.
- После активации абонемента возврат средств за частично или полностью не использованные занятия по абонементам не производится.
- В случае возникновения обстоятельств непреодолимой силы, в том числе введения черезвычайного положения, введения ограничений в связи с эпидемиологической ситуацией, ограничений на деятельность спортивных учреждений, приведших к невозможности провести занятия со стороны студии йоги I-YOGA, возрат денежных средств за полностью или частично неиспользованные занятия по абонементам не производится.
- По абонементам возможно посещение занятий в более низкой ценовой категории. (То есть по вечерним абонементам можно посещать также на утренние занятия, по абонементам на флай и акро-йогу можно посещать занятия по йоге)
- Для абонементов в соседних ценовых категориях возможно посещение занятий на одну ценовую категорию выше с доплатой 150 рублей. (То есть по абонементам на утреннюю флай-йогу вы можете посещать занятия по флай-йоге вечером, доплатив 150 рублей)
От чего зависит стоимость занятий йогой?
На портале собраны цены и
стоимость занятий йогой в студиях и
фитнес центрах Москвы. Мы
представили информацию в удобной для
сравнения форме, благодаря чему каждый
сможет подобрать оптимальный вариант
под свои пожелания.
Йога – один из популярных
способов развить гибкость тела и
оздоровить его после дня в офисе. Цены
на йогу в Москве сильно
отличаются в разных центрах и учителей.
Заниматься ею дешево возможно, нужно
только разобраться, как формируются
цены. Они зависят от нескольких факторов.
Количество людей в группе
Бывают индивидуальные
занятия, занятия в больших и мини-группах.
Самые дорогие персональные. Тренер
подбирает асаны специально для уровня
физической подготовки и возраста
ученика, учит исполнять их в правильной
последовательности, корректирует курс
со временем. О недорогой йоге здесь и
речи не идет. Один урок длительностью
в полтора часа стоит от одной до двух
тысяч рублей.
Тренировка в мини-группе
ненамного дешевле, но зато в некоторых
студиях есть возможность платить не за
человека, а за всю группу сразу. В среднем
такое занятие стоит полторы тысячи,
если разбить на 3 человек, выйдет 500
рублей на человека. Групповое занятие
менее подходит для новичков, но оно
самое дешевое. Минимальное стоимость
– 300 рублей, но лучше остановиться на
средней цене в 500-600 рублей.
Место занятий
Цена зависит и от того, где
проходит занятие. В фитнес-центрах
Москвы, где занимаются и
пилатесом и аэробикой, цены на йогу
ниже. Недостаток в том, что мастера в
таких местах часто менее профессиональные,
чем в специализированных йога-центрах.
Там час тренировки стоит ощутимо дороже,
но и пользы от него больше.
Иногда мастера предлагают
занятия с йоги на дому. Каждый центр
имеет свою цену за эту услугу и опирается
также на размещение клиента.
Количество занятий
То, сколько стоит йога, можно
узнать и по количеству оплачиваемых
тренировок. Цена на одну тренировку в
абонементе в среднем на 20% ниже той,
которая получается при одноразовой
оплате. Удобно и выгодно заплатить за
тренировки курсом с фиксированным
количеством занятий.
В праздники на абонементы
часто есть скидки, так можно порядочно
сэкономить. Некоторые студии иногда
приводят бесплатные уроки йоги для
ознакомления. С их помощью можно понять,
подходит этот вид физической нагрузки
или нет. Если клиенту что-то не понравится,
ему не будет жаль зря потраченных денег.
Новые вопросы
Актуальные события
Примите участие в ближайших семинарах, мастер-классах, открытых уроках, авторских практиках или выездных мероприятиях. Все, актуальные события центра здесь.
Новости и события
За 15 лет мы помогли 15 000 человек сделать первые шаги в йоге. В группах не более 12 человек, поэтому преподаватель уделит вам максимальное внимание: поможет освоить дыхание, отстроить асаны, даст индивидуальные рекомендации. На основе опыта наших преподавателей и учеников мы составили для вас Полное руководство для начинающих.
Йога в гамаках
Мы в I-YOGA одними из первых в России начали преподавать йогу в гамаках. За 7 лет мы углубили специализацию в йоге гамаках и сейчас доступны 16 направлений по йоге в гамаках от самых щадящих до интенсивных практик. Если вы хотите попробовать йогу в гамаках, то вы однозначно найдете идеальный класс для себя. Оборудованы два зала на 6 и 12 гамаков, Занятия в гамаках проводят 10 преподавателей ежедневно утром, днем и вечером.
Йога для стройной фигуры
Если вы хотите прийти в форму не причиняя вреда организму и не перегружая его, то йога — это идеальная практика. Чтобы похудеть необходимо сочетание правильного питания и физической нагрузки. Чтобы достичь желаемого веса мы рекомендуем заниматься не менее трех раз в неделю и выбирать в расписании классы с пометкой SLIM BODY.
Подарочные сертификаты
В Йога Центре Вы можете приобрести подарочные сертификаты для своих родных и друзей.
Сертификаты представлены несколькими номиналами.
- на 4 занятия
- на 8 занятий
- на 20 занятий
Клубная карта
Желающие заниматься в Йога-центре «Планета Перемен» приобретают любую клубную карту.
Если вы заинтересованы в занятиях с инструктором, вы можете посещать наши группы по расписанию. При наличии клубной карты центра вы можете оплачивать разовые занятия, абонементы и комплексные оздоровительные программы.
Клубная карта дает неограниченный доступ к самостоятельным занятиям в любое удобное для вас время в наших залах йоги и медитации. Благодаря самостоятельной практике йоги вы быстро учитесь осознанному, ответственному отношению к себе и своему телу, а далее ко всей своей жизни, в чем и заключается суть философии Йоги. В специализированном центре заниматься легче, чем дома, поскольку здесь проще сконцентрироваться на практике, «стены помогают», а также вы в любой момент можете обратиться к профессиональному опытному инструктору, который дежурит в центре и он проконсультирует вас по вопросам, возникающим в процессе освоения упражнений или расширит их набор.
Отдельно вы можете встретиться со специалистом СПА-кабинета, который предложит программу дополнительной помощи телу в очищении, оздоровлении, расслаблении.
Мы приглашаем Вас к участию в наших выездных семинарах, походах,психологических тренингах, медитациях и курсах обучения преподавателей йоги. Для будущих мам, а также детей в возрасте от 5 до 15 лет действуют специальные программы. От наших детей зависит будущее — позвольте им быть здоровыми и позитивными.
Скидка 15% на абонементы
на 4 и 8 занятий 8 марта 2023 🌷
- 🌷 Абонементы со скидкой 15% по акции можно приобрести только 8 марта 2023
- 🌷 Абонементы активируются я днем продажи и действуют 1 или 2 месяца соотвествнно. Абонементы не продляются!
- 🌷 Скидка по акции не сумируется со скидкой по карте VEGETARIAN
- 🌷 Акция не распространяется на разовые занятия и абонеент новичка.
- 🌷 Возможно приобретение не более одного абонемента по акции.
- 🌷 Приобрести абонемент по акции 8 марта можно в студии йоги и on-line на сайте i-yoga.ru
Классы по индивидуальным программам
Выбор студии йоги для
групповых и индивидуальных занятий
зависит от профессиональности тренеров
и направлений йоги, которые они преподают.
К сожалению, не существует университетов,
которые выпускают мастеров с надежными
дипломами. Потому лучший способ выбрать
тренера по йоге – отзывы. Их легко найти
на сайте студии. Опредлить настоящие
отзывы можно по тому, что они не полностью
восхищенные и написаны в разных стилях.
Документ, который говорит
о том, что человек имеет квалификацию
– это сертификат о прохождении медицинских
курсов. Если он есть, значит такой тренер
имеет знания для того, чтобы составить
лечебный комплекс асан. Собственные
ощущения тоже хороший способ проверить,
хорошо ли преподают йогу. Если нет боли,
а после занятий приходит легкость,
значит можно продолжать заниматься.
Часто можно довериться известным сетям
студий. Один из примеров – центр йоги
прана, который наверняка есть в каждом
крупном городе.
Есть много разных курсов
йоги, на которых преподаются разные
направления. Хатха-, Айенгара, Кундалини-йога
и многие другие виды подойдут для потери
веса, оздоровления, даже восстановления
после операции. Важно правильно выбрать,
а потом уже найти студию, где это
направление преподается.
Путешествуйте с нами
Кроме регулярных занятий по йоге, мы проводим мастер-классы с ведущими преподавателями из России и других стран, выездные семинары по йоге в живописных уголках Ленинградской области, в Крыму, в Финляндии и конечно в Индии.
Направления
Более 30 направлений йоги, практик и медитации – выбирайте то, что подходит именно вам.
Особенности тренировок. Как лучше построить уроки йоги?
Начинающим заниматься йогой
стоит запомнить: очень важно следить
за правильностью исполнения позы и
слушать все рекомендации тренеров. В
одной асане работает сразу несколько
групп мышц, нагрузка должна быть
распределена равномерно. Некоторые
части тела напряжены, некоторые
расслаблены, одни вытянуты, другие
согнуты. Если перепутать, можно закончить
обучение йоги травмой или просто получить
меньше пользы для здоровья.
Чтобы иметь возможность
расслабиться и сосредоточиться, нужно
подготовить для занятий удобную и
облегающую тело одежду. Ноги должны
быть босыми потому что в некоторых позах
из-за носков можно поскользнуться. Чтобы
постоянно практиковать йогу пригодится
тонкий коврик, он тоже не должен скользить.
Комплекс упражнений делается на пустой
желудок, хотя есть несколько поз, которые
после еды помогают пищеварению. Важно
правильно и равномерно дышать,
сосредотачиваясь на своем теле и
ощущениях.
Психологические консультации
В центре на Мытнинской консультации проводит психолог Виктория Романова
В центре на Ушинского консультации проводит психолог Калинин Михаил
Онлайн консультации проводят психологи Алина Кузнецова, Ольга Игнатенко
Обратите, пожалуйста, внимание, что продолжительность приема психолога составляет 1,5 часа. Дополнительное время приема оплачивается отдельно.
Активировать абонемент можно в течение трех месяцев с момента приобретения/внесения первого взноса. Срок действия абонемента считается с момента активации.
Привилегии для владельцев абонементов:
- Владельцам клубных карт на 12 и 6 месяцев предоставляется два бесплатных занятия в группе для друзей;
- Рассрочка на абонементы на 3, 6 и 12месяев: первый взнос в размере 60% при заключении договора, 40% по истечении первого месяца после внесения первого взноса;
- Бесплатные открытые уроки для детей и родителей, детские праздники.
Йога Айенгара в Санкт-Петербурге
Весьма популярное направление йоги в Санкт-Петербурге —
занятия по методу Айенгара. Приходите к нам в йога центр в Санкт-Петербурге и узнайте на вводном занятии, что такое упражнения: «Йога Айенгара» — мы ждем Вас!
«Йога Айенгара Центр» в Санкт-Петербурге расположился по двум адресам: на ул. Жуковского, дом 49, рядом со станцией метро «Площадь Восстания» и на Малой Посадской ул., дом 25/4 рядом со станцией метро «Горьковская».
Адреса «Йога Айенгара Центра» на карте
Десятый поток Инструкторского Курса
Стань сертифицированным преподавателем йоги!
Старт курса 10 мая!
ЦЕНА РАННЕГО БРОНИРОВАНИЯ!
С помощью йоги можно похудеть?
Йога – это совершенно не
тот вид деятельности, который помогает
создать «пляжное тело» за 2 недели до
лета. Все центры йоги предлагают
занимающимся длительные курсы не в
поисках выгоды. Разительные изменения
в структуре тела происходят только
после месяцев и даже годов занятий.
Человек способен похудеть на йоге, но
это случается медленно, хоть и полностью
здорово. Чего в йога-клубах можно добиться
быстро, так это укрепления мышц и
исчезновения целлюлита.
Курс “Йогатерапия”
Стань сертифицированным йогатерапевтом за 3 месяца. Последние места.
Центр йоги и развития Сферы работает уже 14 лет. История Сферы – это история йоги в Петербурге.
За 14 лет мы провели тысячи мероприятий и помогли сотням учеников встретить своих учителей из разных
стран мира. Именно в Сфере выступали главные йога-звезды, которых видел Петербург. Мы не рассуждаем о йоге,
мы действуем и меняем жизни. Для этого мы собрали под одной крышей больше полусотни профессиональных
преподавателей в 40 направлениях – такого в Петербурге никому больше не удалось. А всего в нашей
команде, вместе с администраторами и менеджерами, почти 80 человек.
Удобное месторасположение
5 минут от метро Горьковская.
Большая парковка
Отдых после занятия
На территории СФЕРЫ вы можете пообедать в “Мантра баре” или расслабиться на сеансе массажа.
Уютные залы
Четыре зала с отличной вентиляцией, полным оснащением и видом на парк.
Аксессуары рядом
Аюрведические товары и товары для йоги вы можете приобрести в нашем магазине непосредственно на ресепшен.
Курс подготовки к тичерсу “Тренер-Универсал”
Уникальный курс по изучению базовых принципов йоги и освоению ключевых асан от ведущих преподавателей Центра йоги «Сфера».
Старт в марте!
Абонементы для начинающих
Первое пробное занятие
Первое пробное занятие для новичков на любое занятие и в любое время.
Вводный абонемент в йогу
Первые 4 занятия в течение 2 недель.
Курсы для начинающих
Курс: «АШТАНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»
Первые шаги в йоге под руководством опытного преподавателя.
Курс: “ВВЕДЕНИЕ В ХАТХА ЙОГУ”
Изучение основ Хатха йоги, знание которых дает прочный фундамент как для самостоятельных занятий, так и практики в группе
Курс: “ОСНОВЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ”
Кундалини йога – ключ к мощным переменам в жизни
Онлайн курс Екатерины Григорьевой: “ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ”
Начни свой путь в йоге
вместе с Академией Сфера
Разовое социальное занятие
Одно занятие для людей старшего возраста
8 социальных занятий
8 занятий на классы для людей старшего возраста
Одно индивидуальное занятие с преподавателем. Длительность 60 минут.
4 персональных занятий
4 индивидуальных занятия по 60 минут с преподавателем.
Курсы, семинары, мастер-классы
Углубленный курс: ВОЛНОВАЯ ЙОГА
Прохождение курса даёт возможность получить Удостоверение Государственного образца о повышении квалификации с правом преподавания.
Тренировка и комплексное развитие мозга, универсальность стратегий для игры и для жизни.
Семинар: МЕДИТАЦИИ БУДДИЙСКИХ МОНАХОВ
Двухдневный практический семинар Дмитрия Мищенко
Мастер-класс для женщин: ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА
Солнечных дней становится больше, воздух пахнет свежестью, природа просыпается после зимнего сна.
Высвобождаем огромный жизненный ресурс, для новых открытий и целей!
Курс подготовки к ИНСТРУКТОРСКОМУ
Уникальный курс по изучению базовых принципов йоги и освоению ключевых асан от ведущих преподавателей Центра йоги «Сфера».
ИГОРЬ КРАСИЛЬЧУК
АНАСТАСИЯ КОРНИШИНА
Семинар: ЗАКОНЫ РОДА
Увлекательное путешествие в прошлое, с возможностью приятных изменений в настоящем
ПРАНАЯМА – ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Практический мастер-класс с погружением в скрытые детали
Разовое посещение любого занятия.
1 месяц, 4 занятия
Любые 4 занятия в течение месяца.
1 месяц, 8 занятий
Любые 8 занятий в течение месяца.
3 месяца, 12 занятий
Любые 12 занятий в течение 3 месяцев.
3 месяца, 24 занятия
Любые 24 занятия в течение 3-х месяцев.
6 месяцев, 48 занятий (+14 дней заморозки)
Любые 48 занятий в течение 6-ти месяцев.
12 месяцев, 100 занятий (+30 дней заморозки)
Любые 100 занятий в течение 12-ти месяцев.
Аштанга Йога. 2 месяца 16 занятий
16 занятий по Аштанга йоге в течении 2-х месяцев.
Новости Йога Центра
- Приглашаем вас присоединиться на семинар в северных лесах Ленинградской области – Рощино. Ведущим преподавателем выступает наш опытный специалист Ростислав Васильев. Три дня выездной практики с 14 по 16 апреля будут посвящены развитию осознанности и контролю тела.
Ограничения по уровню практики отсутствуют (за исключением прохождения «Первый шаг»), поэтому каждый получит неповторимый опыт взаимодействия с телом и умом – собой.
Выездная практика позволит снять накопившуюся усталость и стрессы, наладит функционирование нервной системы, улучшит здоровье. Сможете настроить внутренний полный гармонии диалог с самим с собой и окружающими. Ощущение легкости не будет покидать вас!
Занятия будут проходить по несколько часов в день с перерывами на свободное время. Программа построена таким образом, что доступна каждому, без серьезных нагрузок.
Будем рады вашему участию! - 23 февраля отменяются занятия в 8:00 в Йога Айенгара Центре на ул. Жуковского, дом 49
- С 15 февраля мы вынуждены повысить стоимость занятий в нашем центре Более 10 лет наши цены не менялись.
Но сейчас удержать цены, которые были до сих пор, уже не представляется возможным.
Мы продолжим вести классы по йоге Айенгара с профессиональными и внимательными преподавателями по минимально возможной цене. Мы стремимся предоставить возможность и поделиться преимуществами, которые дает практика йоги по методу Айенгара, с каждым человеком, ищущим способы развития жизнестойкости и повышения качества жизни.Очень надеемся на понимание.
Приходите в классы Йога Айенгара Центра на ул. Жуковского, д. 49 и ул. Малой Посадской, д. 25/4, успехов в практике! - 25 декабря 2022
В праздничные дни Йога Айенгара Центр работает по следующему расписанию: Центр на Малой Посадской ул., 25/4
10:00-11:45 Начальный-2/Основной – Татьяна Бородаенко12:00-13:00 Основы пранаямы – Татьяна Бородаенко
13:00-14:25 Начальный – Татьяна Бородаенко
Центр на ул. Жуковского, 49
10:00-13:00 – мастер-класс Милы Пановой
уроки по расписанию отменяются1 и 2 января – праздничные дни, Йога Айенгара Центр не работает.
3-8 января – по обычному расписанию за исключением уроков в 8.00.
С 9 января – полное обычное расписание.