Тренеры по йоге. 🧘 Инструкторы йоги. Занятия для взрослых и детей в Москве — «Репетит-Центр»

Тренеры по йоге. 🧘 Инструкторы йоги. Занятия для взрослых и детей в Москве - "Репетит-Центр" Позы

Инструкторы по йоге для начинающих в москве

Про йогу:  Новости Yoga Practika - ЙОГА.РУ - Все о йоге. Портал YOGA.RU

Про йогу:  В чем отличие практики йоги по методу Айенгара от фитнеса?

Про йогу:  Для кого завязаться в узел – за счастье: 10 звёзд, обожающих йогу •

Инструкторы по йоге айенгара и курсы преподавателей в москве

Ваш первый опыт занятий йогой, что привлекло именно к йоге Айенгара?

Как-то 27 лет назад я, будучи еще аспиранткой, случайно, из чистого любопытства, попала на занятие к Фаеку Бириа. Фаек приезжал в Россию по поручению Гуруджи Б.К.С. Айенгара с серией мастер-классов. В спортивном зале было человек 300, но, что удивительно, мне казалось, что он говорил со мной лично, настолько каждое его слово увлекало и проникало в душу. После занятия я почувствовала, что у меня внутри будто появился стержень не только в виде выпрямившегося позвоночника, но и гораздо глубже, что-то очень ценное появилось в жизни. Я не осознавала тогда, что это означало, но теперь понимаю, что в моей жизни тогда появилась главная цель, вокруг которой все стало выстраиваться. Но уже тогда я поняла, что йога – это не непонятная индийская традиция людей сидеть в странных позах. Йога — это с одной стороны глубокое и точное знание, которое во многом важнее тех наук, которыми я собиралась заниматься, а с другой стороны в ней есть некая мистика, тайна, которую мне очень захотелось постичь.

Гуруджи Б.К.С. Айенгар был гениальным человеком, одним из йогинов, которые рождаются раз в 300 лет. Осваивая йогу, он на себе испытывал разнообразные практики и техники, отсеивал вредные и опасные, и впоследствии передал эти знания своим ученикам. Я пробовала пару раз знакомиться с другими направлениями йоги, но нигде не чувствовала такой глубины и такой любви к ученикам со стороны учителя.

Самое яркое впечатление за время практики.

Тело вообще раскрывается с яркими впечатлениями). Удивительно, что после практики иногда испытываешь такое счастье, которое не дают обычные земные радости. Это мистика йоги. Вроде делаешь понятные и логичные упражнения, и вдруг все в теле выстраивается так точно и гармонично, что время останавливается, ум затихает и пребываешь в тихом восторге несколько мгновений, а потом дивишься — бывает же так!

Что бы вы посоветовали новичку в йоге?

Новичку я бы посоветовала найти в йоге интересную именно ему грань, то, что его по-настоящему бы увлекло. В самом начале совершенно не важно, что именно привлекает к йоге – желание похудеть, найти новых друзей, стать гибким, сильным, здоровым, веселым, вылечить больное колено или изучить философию и санскрит. А уже заинтересовавшись, нужно заниматься искренне, с интересом, энтузиазмом и позитивным ожиданием. Тогда тело будет меняться, а вместе с ним ум, привычки, окружение, ценности. И, поверьте, вам понравятся происходящие изменения, потому что практика йоги постепенно приводит к гармонии человека с его внутренним и внешним миром и приближает к душе.

Гуруджи говорил:  «Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.»

Тренеры по йоге. 🧘 инструкторы йоги. занятия для взрослых и детей в москве — «репетит-центр»

Ниже представлены анкеты инструкторов йоги в Москве, готовых предложить свои услуги для того, чтобы помочь вам начать ваш путь в йоге. Тренер подберет для вас индивидуальный подход и сделает все возможное, чтобы вы получили удовольствие от каждой тренировки. С помощью занятий по йоге вы:

  • Взбодритесь;
  • Почувствуете себя моложе;
  • Улучшите собственное здоровье;
  • Найдете гармонию с собой;
  • Научитесь управлять своим физическим и эмоциональным состоянием.

Занятия йогой способствуют улучшению самочувствия. Многие ученики, начавшие заниматься йогой отмечали:Уже после нескольких тренировок заметно повышается настроение и появляются силы для свершения новых дел.

Каждая анкета, представленная на сайте, содержит подробную информацию о:

  • Опыте работы в данной сфере специалиста по йоге. Для многих бывает важен этот момент, так как обычно чем опытнее специалист, тем качественнее и безопаснее тренировки с ним;
  • Стоимости тренировок;
  • Возрастной категории, с которой готов работать инструктор. Так, например, вы сможете найти персонального тренера йоги для детей, если ищете специалиста, который умеет работать именно с детьми. Инструктор сможет распределить нагрузку от выполняемых упражнений таким образом, чтобы ребенок получил удовольствие и не затратил неоправданное количество энергии. В этом случае тренер смотрит на то, чтобы занятия были интересными, так как привлечь внимание ребенка бывает довольно сложно;
  • Месте проведения занятий. Некоторые тренера готовы предложить провести индивидуальные занятия йогой на дому. В большинстве случаев тренировки все же проводятся в специально оборудованных залах, где есть все необходимое для того, чтобы упражнения выполнялись качественно, и при этом соблюдалась техника безопасности. Однако среди посетителей нашего сайта находятся такие, кто ищет преподавателя по йоге на дому.

Также вы сможете подобрать специалиста, даже если еще ни разу не посещали подобных занятий. Большинство анкет позволяют воспользоваться услугами проведения индивидуальных занятий йогой для начинающих.

Основная цель занятий с частным тренером заключается в том, чтобы организовать качественное выполнение рассматриваемых во время тренировки упражнений. Особенно важен этот момент для тех, кто еще только приступил к изучению йоги. Поэтому индивидуальный инструктор по йоге для начинающих станет отличным помощником в освоении как простых, так и сложных поз.

Дополнительно при просмотре анкет мы советуем вам ознакомиться с отзывами. Сразу хотим отметить, что наши сотрудники практически постоянно получают или стараются получать обратную связь от тех, кто уже пользовался услугами частного тренера по йоге через наш сайт. При этом каждый комментарий проходит модерацию, и вы можете быть уверены, что отзыв оставил действительно наш клиент, а не, например, тот же самый тренер. Это отличает наш сайт от авито или яндекс.услуг.

Если у вас нет времени ни на рассмотрение анкет, ни на чтение комментариев, но персональный тренер по йоге вам необходим, вы можете воспользоваться услугами наших сотрудников по поиску подходящей кандидатуры. В короткие сроки и совершенно бесплатное мы подберем для вас хорошего персонального инструктора по йоге, которого вы сможете практически сразу же нанять. Советуем вам поторопиться и перестать сомневаться в правильности принятого решения!

§

§

Специалист по йога-психологии и духовный практик! Практикую и преподаю Раджа-йогу (чакра-медитации, ментальные практики медитации с подсознанием, кундалини-йогу) техники работы с энергиями и стихиями и трансцендентную психологию!
Подключена к каналу и работаю через своего личного Учителя по линии натхов, Бихарской школы и других сакральных классических школ.
В работе с людьми я использую симбиоз древнего учения Раджа-йоги, работу со стихиями и трансцендентную психологию!
Потому что, только объединив Разум и душу, сердце и ум, Восток и Запад, можно по настоящему изменить себя и свою жизнь!

Инструменты работы:
— медитации на чакры и вритти;
— ментальные практики медитации с подсознанием;
— пранаямы, асаны йоги;
— динамические медитации и энергетическая йога;
— психологическое консультирование и сопровождение на пути становления самосути
— разбор личных и жизненных вопросов с помощью метафорических игр и игры Лила
— нумерологический разбор по дате рождения: предназначение, миссия, призвание, таланты, карма

Практики Раджа-йоги по системе чакра-медитации — это специальные йогические техники медитации на психо-энергетические центры человека как инструмент:
— активации чакр и настройка тонкого тела;
— проработка кармы, повышения вибраций и духовного развития;
— психофизическое самоисцеление;
— улучшение своей жизни в любых материальных и личных сферах

Если вы новичок, если вы никогда не занимались йогой, болят спина, суставы, вы не гибкий, у вас лишний вес и вы никогда не собираетесь вставать на йогические стойки, но вам хочется и необходимо ответит на вопросы и найти себя в этом мире — я научу вас всему и поддержу во всех ваших трансформациях!!!

В отличие от гипноза, где вам приказывают и вас программируют извне, вы погружаетесь в мир себя, изучаете себя и сами меняете свой характер, поведение и внутренние убеждения по своему желанию и согласию, а не по совету другого!.

После постоянных практик медитаций по системе чакра-йоги люди поменяли свою работу, статус, отношение к разрушающим последствиям, характер, плохие привычки на хорошие. У людей улучшилось здоровье, они излечились от тяжелых болезней, смогли излечиться от бесплодия! Повышается уровень эмоционального и умственного интеллекта.
К данным практиках люди приходят с разными жизненными запросами, и каждый смог решить не только свои проблемы, но и получить много большее! Кто-то открывал новые творческие способности, бизнес-проекты, кто-то вспоминал свои прошлые жизни, а кто-то открывал экстрасенсорные способности. И это факт! Далеко ходить не нужно — пример я!

Задачи, с которыми ко мне обращаются как йога-психологу:
• личные отношения и взаимоотношения с людьми
• карьера, работа, постановка и материализация целей
• самореализация, предназначение, обретение смыслов жизни
• психо-духовные состояния: самооценка, страхи, обиды, установки, личные границы, эмоциональный интеллект
• психо-эмоциональное состояния: нервозность, агрессия, гнев, депрессия, отсутствие мотивации и желания что-то делать
• раскрытие женской силы

Провожу онлайн и оффлайн, групповые занятия и индивидуальные консультации по вашему запросу. А также теоретические и практические лекции по Раджа-йоге и системе чакр и тонких тел — то что не знают другие.
Провожу занятия по медитациям и личностной психологии для компаний и их сотрудников.

У моих клиентов начинается меняться мартичная судьба на их собственную судьбу, где ни гороскопы, ни Каждый приходит с одним запросом, а получает намного больше и даже сверхспособности!.Специалист по йога-психологии, чакра-йоге и ментальным практикам.
Психолог и духовный практик по личной трансформации.
Постоянно практикую со своим Учителем по Раджа-йоге и биоэнергетике.
Передаю свой опыт и совместный опыт с Учителем

Развернуть

§

§

§

§

§

§

§

§

§

§

Привет! Меня зовут Мария и я веду занятия по Хатха-йоге, а мои ученики обычно добавляют по funky хатха-йоге. Потому что у нас весело. Мы работаем с телом через легкость, улыбки на лице, изучая свои реакции при снятии телексных блоков, погружаемся глубже в дыхании, исследуя внутренние состояния, тренируем концентрацию внимания.Сейчас работа в кино и йога, а что было 10 лет назад?
«Стараясь наблюдать за собой, мы учимся концентрировать в себе то, что может быть даже очень полезным в обычной жизни»
«Мы всегда используем больше энергии, чем это необходимо; мы напрягаем ненужные для работы мускулы; мы позволяем мыслям вертеться; мы реагируем с чрезмерной силой чувств.

Расслабьте мускулы, пользуйтесь только теми. которые необходимы; сдерживайте мысли и не выражайте чувства, когда не хотите этого. Пусть вас не затрагивают внешние воздействия, ибо они сами по себе безвредны; это мы позволяем себе чувствовать себя оскорбленными» Г. Гурджиев
Мой осознанный путь в йогу начался в 2021 году, и именно с наблюдения себя. Отдыхая под тёплым солнцем, рядом с океаном, я вдруг поняла, что есть фрукты и овощи гораздо приятнее, чем тяжелую пищу. Так начались эксперименты с питанием от фанатичного сыроедения к адекватному употреблению всех продуктов. Потом случилась работа, связанная с аюрведой, йогой, и только спустя пару месяцев, я приступила к практике. С тех пор были кратковременные перерывы в физической практике, но работа с энергиями, умом не прекращалась.
В момент получения первого высшего образования преподавала математику, готовила школьников к только что появившемуся ЕГЭ (с 2009 по 2021). После получения диплома отправилась в увлекательный мир офисов, маркетинга, организации образовательных мероприятий в медицинской сфере. Однако, практика асан, посещение мастер-классов ведущих йога преподавателей, работа с Yoga Journal над проектом Йога в парках, наблюдения за собственными изменениями, и в первую очередь запрос от окружающих, привели меня в 2021 году на Обучение Тичер Курсу в «Прану» и методике Fresh Yoga. Запустилась воронка изменений, знакомые пригласили пройти обучение гриму при Мосфильме, и вот я уже работаю гримером в кино и популярных ТВ передачах, визажистом на Неделях моды, конкурсах красоты, преподаю йогу.
Именно благодаря практике йоги я начала смотреть про себя совсем другое кино, с совершенно новым сценарием.
Гимнастика йогов и практика асан – важнейший инструмент в этом, в первую очередь именно на уровне тела. Решив основные вопросы тела (боли в спине, шее, пояснице, проблемы с ЖКТ, отсутствие гибкости, быстрая утомляемость, потливость, варикоз и т.д.), мы учимся направлять свою энергию в нужное нам русло, а в дальнейшем переходим в другие частоты и начинаем работу с мыслями, желаниями, медитациями и концентрацией.

Развернуть

§

§

§

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий