Центр йоги Айенгара “Атма” на проспекте Науки – отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра – Йога центры – Санкт-Петербург –

Центр йоги Айенгара "Атма" на проспекте Науки - отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра - Йога центры - Санкт-Петербург - Позы
Содержание

Почему у нас

  1. В «Йога-шале» вы будете заниматься у опытных сертифицированных преподавателей. Преподаватели >>
  2. Удобное расписание: занятия с 6.15 утра до 9 вечера с небольшим перерывом на уборку (с 12.00 до 15.00). Весь день — ваш! Формат майсор-классов таков, что вы можете придти в любой момент дня, когда бы у вас не появился свободный промежуток. Посмотреть расписание >>
  3. Наша школа расположена в самом центре Петербурга, в трех минутах от м. Невский проспект. Сюда удобно добираться из любого конца города. Схема проезда >>
  4. Мы предлагаем демократичные цены, так как йога должна быть доступна каждому. Посмотреть цены >>
  5. У нас лучшая вентиляция в городе: приточно-вытяжная с очисткой воздуха.
  6. После занятий можно погулять по живописным местам.

Академия йоги на невском проспекте, 105

Академия йоги на Невском проспекте – место встречи единомышленников, стремящихся к самопознанию, желающих сделать мир вокруг себя добрее и лучше.

В стенах академии работают профессиональные тренеры, опытные наставники, которые помогут вам открыть в себе новые стороны. Йога – это не только общение, медитация и духовная практика, это еще и выполнение определенных физических упражнений, направленных на оздоровление организма, укрепление мышечного корсета. В академии йоги вы можете попробовать кундалини-йогу и хатха-йогу, которые работают на улучшение фигуры, усиливают и расширяют ауру. Такие практики отлично подходят для начинающих и пожилых людей. Кроме этого, в академии есть йога для мам и малышей. Занятия, семинары проходят в уютных, светлых залах, где царит приятная, доброжелательная атмосфера. Гостей угощают горячим чаем и сладостями, предлагают услуги бесплатного wi-fi. Узнать больше о деятельности академии, проводимых акциях можно по телефону.

В академии йоги вас научат управлять своим телом, понимать его язык.

§

Антицеллюлитный массаж


  • Время сеанса 
    1 час

  • Стоимость 
    2 200 ₽

Сезонное предложение:Курс 4 сеанса — 6 900 рублейКурс 8 сеансов — 12 900 рублей

Интенсивный массаж области спины от затылка до копчика, верхних конечностей, при необходимости -головы, крупных мышц ягодичной области. Массаж спины рекомендуется при хронической усталости, перегрузок после тренировок, плохом сне, жалобах на боли в спине, головных болях.


  • Время сеанса 
    60/90 минут

  • Стоимость 
    2 200 ₽

Веснин глеб

Массажист, с более чем семилетним стажем работы в спортивных клубах сегментах Premium и SPA центрах: Фитнес-клуб «World Class», Фитнес-клуб «Strong people» SPA клуб «Парус», SPA отель «Green house». Имеет высшее медицинское образование и многолетний опыт работы врачом хирургом.

Специализируется на профилактике и устранению последствий физических и эмоциональных нагрузок, совершенствованию эстетики тела. Имеет авторские наработки в области коррекции фигуры. В своей деятельности предпочитает комплексное воздействие массажных и уходовых процедур.

Виды массажа:

Общий (расслабляющий) массаж – является одним из средств, благотворно влияющих на укрепления здоровья. Применяется для улучшения общего самочувствия, снятие стрессового воздействия и быстрого восстановления организма. Помогает при устранении болевых ощущений в теле и снятии накопившейся усталости.

Даосский висцеральный массаж живота и внутренних органов «Ци – нейцзан».
Массаж “Ци – нейцзан» является неотъемлемой составляющей восточной медицины. Это уникальная даосская терапевтическая практика, которая позволяет делать глубокий массаж брюшной полости, где обычно образуются мышечные спазмы и напряжения.

Висцеральный массаж позволяет устранить венозные и лимфатические застои, и нормализовать положение внутренних органов. В результате манипуляций на животе происходят глубокие физиологические процессы, приводящие к восстановлению не только работы внутренних органов, но и всего организма в целом.

Тибетский масляный массаж Ку Нье — одно из направлений в Тибетской
медицине, которая уходит своими корнями вглубь веков. Основной принцип тибетского массажа – комплексное воздействие на весь организм на физическом и энергетическом уровнях, проработка опорно-двигательного аппарата, позвоночника и суставов, мышц, связок и сухожилий. Первый этап:

«Ку» – нанесение на тело целебных масел и составов. Это необходимо для раскрытия пор кожи и расслабления. Применяемые масла содержат множество питательных веществ и витаминов, обладают успокаивающим действием. Второй этап «Нье» заключается в работе с мышцами, сухожилиями, суставами, позвоночником, а также точками и каналами, в зависимости от состояния пациента.

Действие массажа: – успокаивает и расслабляет нервную систему, помогает при бессоннице и эмоциональных расстройствах – подтягивает и разглаживает кожу (косметический эффект) – снимает боли и мышечное напряжение, устраняет дискомфорт в суставах и улучшает эластичность связок – нормализует обмен веществ и пищеварение

Телесно-ориентированная терапия (Массаж БЭСТ)
БЭСТ (БиоЭнергоСистемоТерапия), является ёмкой и многоуровневой телесно-ориентированной системой. Основой данной методики – является работа специалиста с телом клиента посредством массажных техник и психологических методик.

Данный метод направлен на осознание и “освобождение” тела от напряжения и психоэмоциональных травм прошлого. БЭСТ запускает внутренние резервы человека, которые начинают работать на сознательном и на бессознательном уровне. Человек выходит за рамки своих стереотипов и установок, происходит расширение восприятия, самовыражения и раскрытия личностного потенциала.

Добро пожаловать в йога-центр аштанга йога шала.

Мы находимся в самом центре Санкт-Петербурга: 3 минуты пешком от станций Невский проспект, Гостиный двор, 10 минут от м. Адмиралтейская.

У нас работают авторизованные в Индии (имеющие право на преподавание Аштанга йоги) учителя. Подробнее про авторизацию.

Йога в районе петроградский, санкт-петербург — рейтинг, адреса на карте, список

Йога для здоровья

Регулярная практика асан и пранаямы в общих группах обязательно приведет к улучшению и укреплению здоровья. Но, если у вас есть проблемы со здоровьем, лучше прийти на консультацию (бесплатно), чтобы более грамотно составить программу практики для большей эффективности занятий.

Для большей эффективности практики необходимо к занятиям в классе добавить занятия дома. Чтобы составить программу домашней практики, приходите на консультацию (бесплатно).

Центр йоги Айенгара "Атма" на проспекте Науки - отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра - Йога центры - Санкт-Петербург -На территории «Йога Айенгара Центра» ходят только в сменной обуви. Она нужна для того, чтобы дойти до зала. Бахилы тоже подходят, но только вместо уличной обуви.

Йога-центр orassy на невском проспекте

Центр Orassy является филиалом клиники интегративной медицины и центра саморазвития в Лондоне.

Orassy – оазис в центре Санкт-Петербурга, в котором тело и ум приходят в баланс.

Наши эффективные практики позволяют обрести направление в жизни.

Спокойный и ясный ум, здоровое, гибкое тело и качественный уровень жизни без стресса – естественное состояния человека, в которое мы помогаем вернуться.

Основные направления центра: дзэн йога, хатха йога, ишвара йога, тайцзицюань, основы медитации, психологическое консультирование и телесные практики восстановления здоровья.

Про йогу:  Сексуальная любительница йоги покорила Instagram обнажёнными асанами. Ридус

Занятия включают в себя работу с телом и гибкостью, восстановление физических сил, наполнение энергией и успокоение ума.

Наша цель – подобрать практику в соответствии с индивидуальными потребностями и состоянием тела. Для этого преподаватели центра сами прошли путь оздоровления и гармонизации и знают как помочь каждому достичь назначенных целей. Наши ценности: здоровье, ответственность, гармония.

У нас вы сможете подобрать свою программу восстановления, совмещая как индивидуальные, так и групповые занятия!

§

Как начать заниматься

С собой на занятие

  • удобная одежда для йоги,
  • маленькое полотенце, 
  • коврик для йоги (у нас вы можете взять коврик в аренду за 50 руб.).

Заказать абонемент >>

Классы

Каждый день:

Массаж спины


  • Время сеанса 
    30 минут

  • Стоимость 
    1 000 ₽

Интенсивный массаж области спины от затылка до копчика, верхних конечностей, при необходимости -головы, крупных мышц ягодичной области. Массаж спины рекомендуется при хронической усталости, перегрузок после тренировок, плохом сне, жалобах на боли в спине, головных болях.

Преимущества аштанга йоги

  • Вы быстро придете в отличную форму – и физическую, и ментальную,
  • вы станете здоровым и сильным,
  • вы получите готовую последовательность асан, которую сможете выполнять самостоятельно,
  • вы будете заниматься в русле мощной традиции, передающейся из поколения в поколение,
  • ваша жизнь изменится навсегда — и к лучшему!

Подробнее про аштанга йогу для новичков >>

Преподаватели

Все наши преподаватели практикуют Аштанга йогу в традиции  Т. Кришнамачарья — Паттабхи Джойс — Шарат Джойс и обучаются в Институте Аштанга йоги в Майсоре (Индия). Подробнее >>

Преподаватели и инуструктара по йоге — центр йоги “сфера”

Спасибо.
Ваш запрос принят.

§

Йогатерапевт, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог, прикладной функциональный невролог.
Йогатерапия – авторская разработка Марка Колесника.
Практикует йогу более 15 лет.
Ведет программы по Йогатерапии, проводит индивидуальные консультации: диагностика, подбор упражнений, терапия.

§

Спасибо.
Ваш запрос принят.

Расписание йога центра

Забота о здоровье занимающихся является для нас приоритетом. С 6 июля 2020 года Центр приступает к работе с учетом соблюдения всех мер безопасности и новых санитарных требований Роспотребнадзора.

Занятия в Центре проводятся строго по предварительной записи!
Согласно правилам безопасности, количество участников каждого занятия ограничено вместимостью зала. Поэтому места в классе могут закончиться.

Записывайтесь на занятия заранее!

Если напротив занятия указано “онлайн”, это значит, что данное занятие будет транслироваться онлайн. В кадре будет находиться преподаватель и, возможно, некоторые занимающиеся.

Стоимость 1 онлайн-занятия: 300 р. (1 занятие по абонементу=1 онлайн-занятию). 

Запись на занятия в зале и онлайн – занятия – за сутки до проведения занятия. 

Также предлагаем видео-записи занятий. Они становятся доступными к отправке через некоторое время после завершения занятия. 

Записаться на занятия:  
по электронной почте yogaadmin@mail.ru

Для записи сообщите следующие данные: 

Запись на занятие в зале /онлайн / видео – урок (выбор одного из вариантов)
Либо в случае отмены: Отмена записи на занятие в зале /онлайн / видео – урок (выбор одного из вариантов) 

Дата занятия: 

Время занятия: 

Название класса и преподаватель: 

ФИО клиента: 

Номер телефона для связи:

Идентификационный номер клубной карты (при наличии).

Запись проводится только при наличии действующего абонемента или после предварительной оплаты разового посещения (после этого в Центре будет возможность доплатить и приобрести абонемент).

Если вы записались, но по каким-то причинам не сможете посетить класс — пожалуйста, предупредите об этом как можно раньше! В случае неявки занимающегося в день и время, указанные при записи на занятие, а также в случае, если занимающийся уведомил Центр о невозможности участия в занятии менее чем за сутки до времени его начала, услуга считается оказанной, а денежные средства, оплаченные в счет оказания услуги, в таком случае не возвращаются.

Правила посещения Центра в связи с эпидемиологической обстановкой:

1) приносите питьевую воду с собой (кулером пользоваться нельзя, также в Центре нельзя принимать пищу),

2) все необходимое для занятий есть в залах, однако, по возможности, приносите свой коврик.

3) приносите с собой чистое полотенце, чтобы стелить его поверх одеяла,

4) по возможности, приходите сразу в одежде для занятий, чтобы миновать раздевалки,

5) находитесь в помещениях Центра (кроме залов непосредственно во время занятий) в масках,

5) любые признаки ОРВИ являются противопоказанием для посещения Центра.

С собой на занятие

  • удобная одежда для йоги,
  • маленькое полотенце, 
  • коврик для йоги (у нас вы можете взять коврик в аренду за 50 руб.).

Связаться с нами

Соц. сети и телефоны

Напишите нам: [email protected]

Или позвоните: 7 (981) 892-44-46

Instagram: @yogashalaspb

Facebook >>

VK >>

Канал на Youtube >>

Соц. сети и телефоны

Напишите нам: [email protected]

Или позвоните: 7 (981) 892-44-46

Специалисты

  • Специалист: Владимир Полухин


  • Время сеанса
    1-1,15 часа

  • Стоимость  
    2 200 ₽  

Виды массажа:

Общий (расслабляющий) массаж – является одним из средств, благотворно влияющих на укрепления здоровья. Применяется для улучшения общего самочувствия, снятие стрессового воздействия и быстрого восстановления организма. Помогает при устранении болевых ощущений в теле и снятии накопившейся усталости. Способствует восстановлению обменных процессов и улучшению кровообращения. Повышается функциональность тела, мышечный тонус приходит в норму.

Даосский висцеральный массаж живота и внутренних органов «Ци – нейцзан».
Массаж “Ци – нейцзан» является неотъемлемой составляющей восточной медицины. Это уникальная даосская терапевтическая практика, которая позволяет делать глубокий массаж брюшной полости, где обычно образуются мышечные спазмы и напряжения.

Висцеральный массаж позволяет устранить венозные и лимфатические застои, и нормализовать положение внутренних органов. В результате манипуляций на животе происходят глубокие физиологические процессы, приводящие к восстановлению не только работы внутренних органов, но и всего организма в целом. Висцеральный массаж очень эффективен при заболеваниях мочеполовой сферы, и незаменим при восстановлении системы пищеварения.

Тибетский масляный массаж Ку Нье — одно из направлений в Тибетской
медицине, которая уходит своими корнями вглубь веков. Основной принцип тибетского массажа – комплексное воздействие на весь организм на физическом и энергетическом уровнях, проработка опорно-двигательного аппарата, позвоночника и суставов, мышц, связок и сухожилий. Первый этап: «Ку» – нанесение на тело целебных масел и составов. Это необходимо для раскрытия пор кожи и расслабления. Применяемые масла содержат множество питательных веществ и витаминов, обладают успокаивающим действием. Второй этап «Нье» заключается в работе с мышцами, сухожилиями, суставами, позвоночником, а также точками и каналами, в зависимости от состояния пациента. Действие массажа: – успокаивает и расслабляет нервную систему, помогает при бессоннице и эмоциональных расстройствах – подтягивает и разглаживает кожу (косметический эффект) – снимает боли и мышечное напряжение, устраняет дискомфорт в суставах и улучшает эластичность связок – нормализует обмен веществ и пищеварение

Телесно-ориентированная терапия (Массаж БЭСТ)
БЭСТ (БиоЭнергоСистемоТерапия), является ёмкой и многоуровневой телесно-ориентированной системой. Основой данной методики – является работа специалиста с телом клиента посредством массажных техник и психологических методик. Данный метод направлен на осознание и “освобождение” тела от напряжения и психоэмоциональных травм прошлого. БЭСТ запускает внутренние резервы человека, которые начинают работать на сознательном и на бессознательном уровне. Человек выходит за рамки своих стереотипов и установок, происходит расширение восприятия, самовыражения и раскрытия личностного потенциала. Методика эффективна при: – работе с личностными травмами, кризисными состояниями и жизненными трудностями – психосоматических расстройствах, – стрессовых состояниях и депрессиях

  • Специалист: марина пухова


  • Время сеанса
    45 мин

  • Стоимость:  
    2 200 ₽

Виды массажа:

Виброаккустический массаж(ВАМ) – специализированная техника воздействия вибрацией и звуком поющих чаш на внутренние органы и ткани организма и на всю энергетическую систему человека.

Воздействия ВАМ:

  1. расслабляет и балансирует психоэмоциональное состояние
  2. снимает напряжение с внутренних органов,оказывая глубокое расслабление
  3. положительно влияет на мочеполовую,эндокринную,реподуктивную систему
  4. способствует восстановлению опорно-двигательного аппарата, восстановительный период после травм
  5. повышает иммунитет..и многое другое

Марина предложит Вам 2 метода воздействия:

  1. бесконтактный: балансировка,звуковая ванна(с использованием от 4-14 чаш). Нет противопоказаний
  2. контактный: с постановкой чаши на тело(1-4 чаши). Противопоказания: желче,- мочекаменная болезнь,кардиостимуляторы, тромбофлебит, аневризма,1 триместр беременности,онкология
  • Специалист: Роман Куницын


  • Время сеанса
    2 часа

  • Стоимость: 
    2 200 ₽

Виды массажа:

Традиционный Тайский массаж – один из древнейших видов массажа. Его возраст насчитывает около 2500 лет. Создание его приписывают врачу из Северной Индии – Дживаку Кумару Баши (в иных транскрипциях имя может звучать несколько иначе). Согласно легенде, он был современником и другом Будды (принца Шакьямуни). До сих пор в странах Юго-Восточной Азии Дживака Кумара почитают как святого, а также как великого врачевателя, внёсшего вклад в целительское искусство.

Тайский йога-массаж называют “пассивной йогой”, потому что вы принимаете определенные позы и расслабляетесь в них, в то время как мастер растягивает, скручивает и разминает тело. На самостоятельной тренировке сложно проработать все группы мышц, и какие-то из них перенапрягаются. В результате нарушается общий баланс мышечного и связочного корсета тела. На сеансах тайского массажа восстанавливается гармония и равновесие всех систем организма

Слова «мягкость» и «ритмичность» как нельзя лучше отражают суть тайской системы массажа, для которого характерны плавные надавливания, растягивания и скручивания. Смена темпа и силы нажатия кажется незаметной, одно движение перетекает в другое, один способ массажа постепенно сменяется другим, и все это происходит мягко и гармонично. В тайском массаже нет места спешке. Порой кажется, что время остановилось. Оптимально подобрана продолжительность общего массажа – 2часа. За это время происходит максимальная проработка тела пациента – его энергетическая составляющая, путём воздействия на определённые линии, а также основные акупрессурные точки; проработка мышц и сухожилий, в том числе и тех, которые не затрагиваются при проведении большинства других видов массажа.

Тайский йога-массаж – это медитативный танец, способствующий исцелению. Массаж проводится в особом, медитативном состоянии, когда два человека настроены друг на друга и в то же время ощущают целостную связь с Вселенной.

Йога-массаж выполняется в удобной одежде, лежа на мате.

Оздоровительный массаж 1,5 часа

Оздоровительный глубокий массаж оказывает мощное усиление энергетического потенциала человека, устраняет мышечные асимметрии и хроническое мышечное перенапряжение.

Дает потрясающие результаты:

  1. При остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника;
  2. При миофасциальном болевом синдроме в спине и шее. Устранение болезненных мышечных уплотнений;
  3. При грыжах межпозвонкового диска;
  4. При артрите и артрозе суставов верхних и нижних конечностей;
  5. При сосудистых нарушениях;
  6. При психосоматических нарушениях;
  • Специалист: Симсон Мария


  • Время сеанса 
    45/60минут

  • Стоимость 
    2 200 ₽

Виды массажа:

Массаж лица по методу Ямуны. Продолжительность 45 мин. , снимает напряжение с лица и шеи и естественным образом подтягивает лицо. Незаменим для всех, кто страдает от головных болей (мигрени) , проблем с носовыми пазухами, боли и шума в ушах / глазах, боли в челюсти (ВНЧС), а также для тех, кто когда-либо имел травму головы.
Улучшается кровоснабжение, лимфоток, кожа получает больше питания и, как следствие , улучшается её тургор(эластичность).

Общий классический массаж. Продолжительность 1 час Сложно переоценить воздействие классического массажа на организм в целом. Ведь это отличное средство для укрепления здоровья, расслабления тела, поднятия общего уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний. При процедуре классического массажа выводятся продукты распада, шлаки и токсины, расщепляются жиры, кожа, разглаживается, становясь упругой и эластичной, уменьшаются проявления целлюлита.
На сеансе будет проработано всё тело, а перед сеансом используются мячи Ямуны для более качественного вытяжения и снятия напряжения с тела.
Продолжительность сеанса 90 минут.

  • Специалист: АНДРЕЙ КОНСТАНТИНОВ


  • Время сеанса 
    45/60минут

  • Стоимость 
    2 200 ₽

Виды массажа:

Висцеральный массаж по методу Огулова А.Т. Функциональная диагностика состояния внутренних органов и последующая коррекция. Простыми словами, снимаем внутренние спазмы и напряжения глубоко в теле, облегчаем и восстанавливаем работу жизненно важных органов тела. Что дает:

  1. Детоксикация организма, увеличение подвижности и гибкости суставов, снятие мышечных болей и восстановление жизненного тонуса.
  2. Асаны или энергетические практики дадут совершенно другой эффект после активизации кровообращения в энергоцентрах организма.

Массаж ногами. Эффективный метод проработки мышц, связок и фасций всего тела. За счет глубокого и мощного воздействия значительно превосходит по эффекту классический спортивный массаж. Буквально за несколько процедур полностью восстанавливается функциональность опорно-двигательного аппарата, происходит восстановление нервной системы, уходит хроническая усталость.

Гуа-ша и медовый массаж.

Аналогичные по своему результату с вакуумной терапией, но значительно мягкие по воздействию. Отлично усиливает лимфодренаж тканей, оздоровляющий и омолаживающий эффект для кожи тела или лица.

Центр йоги Айенгара "Атма" на проспекте Науки - отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра - Йога центры - Санкт-Петербург -

Веснин глеб

Массажист, с более чем семилетним стажем работы в спортивных клубах сегментах Premium и SPA центрах: Фитнес-клуб «World Class», Фитнес-клуб «Strong people» SPA клуб «Парус», SPA отель «Green house». Имеет высшее медицинское образование и многолетний опыт работы врачом хирургом. Специализируется на профилактике и устранению последствий физических и эмоциональных нагрузок, совершенствованию эстетики тела. Имеет авторские наработки в области коррекции фигуры. В своей деятельности предпочитает комплексное воздействие массажных и уходовых процедур.

Массаж спины


  • Время сеанса 
    30 минут

  • Стоимость 
    1 000 ₽

Интенсивный массаж области спины от затылка до копчика, верхних конечностей, при необходимости -головы, крупных мышц ягодичной области. Массаж спины рекомендуется при хронической усталости, перегрузок после тренировок, плохом сне, жалобах на боли в спине, головных болях.

Антицеллюлитный массаж


  • Время сеанса 
    1 час

  • Стоимость 
    2 200 ₽

Сезонное предложение:
Курс 4 сеанса — 6 900 рублей
Курс 8 сеансов — 12 900 рублей

Интенсивный массаж области спины от затылка до копчика, верхних конечностей, при необходимости -головы, крупных мышц ягодичной области. Массаж спины рекомендуется при хронической усталости, перегрузок после тренировок, плохом сне, жалобах на боли в спине, головных болях.


  • Время сеанса 
    60/90 минут

  • Стоимость 
    2 200 ₽

Виды массажа:

Общий классический массаж , направленный на диагностику и проработку напряженных мышечных групп. Методика включает классические массажные приемы, остеопатические техники и миофасциальный релиз. Продолжительность сеанса 60 минут.

Скульптурирующий лимфодренажный массаж тела в сочетании с антицеллюлитным обертыванием. Интенсивный массаж с проработкой проблемных зон тела, завершающийся водорослевым обертыванием. Продолжительность сеанса 90 минут.

Экспресс – уход за телом. Глубокий массаж всех групп мышц тела, дополненный натуральным скрабом и обертыванием на выбор ( водоросли, лечебные грязи, шоколад). Продолжительность сеанса 90 минут.

“Позаботьтесь о своём теле, чтобы Вашей душе было приятно в нём жить”

Студии йоги, район петроградский, в санкт-петербурге – blizko

Если вы хотите заняться йогой и ищите йога-центр с выгодными ценами или удобным расположением? В разделе “Студии Йоги” вы узнаете, какие йога-клубы работают в Санкт-Петербурге. Здесь вы найдете их адреса, телефоны, время работы, а также сможете посмотреть перечень услуг, которые предоставляют студии йоги. Для удобства поиска все адреса показаны на карте Санкт-Петербурга, это поможет вам сделать оптимальный выбор.

Традиция

Аштанга йога — мощный традиционный стиль йоги, эффективность которого доказали практикующие от Аргентины до Аляски. Это здоровое тело и сильный, спокойный ум. Подробнее >>

Услуги

Хатха-йога – занятия в спб | сфера

Хатха-йога — это корень, из которого вышли Йога Аейнгара и Аштанга-виньяса и все остальные методики.


Хатха предполагает фундаментальную работу с физическим телом человека. Она была разработана в древней Индии и описана в классическом труде — «Хатха-йога Прадипика».



Сегодня Хатха-йога довольно разнообразна в своем воплощении. Практика может быть быстрой, силовой и динамичной или мягкой и плавной, направленной на статическую проработку асан. Темп, последовательность поз, ритм, количество пранаям и другие особенности занятия здесь определяются каждым инструктором индивидуально.



Главное — это вид тренировки, когда человек учится в совершенстве управлять собственным телом.



Ее цель — через физические упражнения научиться обращать внимание вглубь себя, концентрироваться на внутренних процессах, очищать свой ум от мусора страхов, рутины, уныния, нажитых шаблонов мышления и суждения, закалять ум и тело. Практикуя йогу, мы учимся проживать, чувствовать каждый момент жизни и радоваться ему, открывать разум вечности в настоящем, вселенной в себе, здесь и сейчас.

Центр йоги “сфера” — санкт-петербург, м.горьковская

Очно-заочный и Онлайн формат обучения.

Присоединяйся к команде профессионалов!
На базе старейшего центра йоги Санкт-Петербурга

Старт 21 июня

Центр йоги айенгара атма-2 на улице есенина

Центр йоги «Атма-2» на улице Есенина приглашает вас отвлечься от городского шума и суеты и поближе познакомиться с древнейшей практикой естественного оздоровления организма. Центры «Атма» И.Шевцовой являются членами Ассоциации и Некоммерческого Партнерства “Содействие развитию Йоги Айенгара”.

Благодаря последовательности в освоении, безопасности, использованию вспомогательных материалов, большому количеству самых разных поз и их вариаций, йога Айенгара доступна всем, не только молодым, здоровым, сильным и гибким. К нам ходят люди от 5 до 80 лет (верхних возрастных пределов нет =). Направления занятий как для новичков, так и для опытных йогов: подготовительный, начальный 1, 2, основной и интенсивный. А также специальные детские классы, занятия для будущих мам, женский класс, терапевтический позвоночник, класс восстановительной практики и пранаямы. В Центрах «Атма» работают внимательные, опытные, сертифицированные преподаватели (см. реестр Ассоциации и Некоммерческого Партнерства “Содействие развитию Йоги Айенгара”). К каждому ученику — индивидуальный подход.

Занятия йогой Айенгара дают хороший терапевтический эффект, светлое настроение, гармонию с собой и окружающим миром, внутреннюю свободу.

К вашим услугам светлый и просторный зал, оборудованный всем необходимым. Удобный график занятий позволит вам подобрать утреннюю или вечернюю тренировку, при этом не нарушая другие планы.

Ждем вас на наших занятиях!

§

Центр йоги и развития сфера на метро горьковская

В 2021 году Центру йоги «Сфера» исполняется 15 лет. Как создавалось крупнейшее йога-сообщество Петербурга? И почему тысячи людей годами ходят в наш центр целыми семьями? Чтобы расставить точки над i, наша команда собрала главные факты о «Сфере». Пожалуй, их нужно знать всем, кто увлекается йогой. Ведь история «Сферы» – это история йоги в Петербурге.

За 15 лет мы провели тысячи мероприятий и помогли сотням учеников встретить своих учителей из разных стран мира. Именно в «Сфере» выступали главные йога-звезды, которых видел Петербург. Мы не рассуждаем о йоге, мы действуем и меняем жизни.

Мы не продвигаем йогу как развлечение для молодежи, мы делаем ее доступной и реально полезной для людей всех возрастов. Мы не навязываем какое направление и Учителя выбрать, а помогаем это сделать. Мы считаем йогу философией здорового образа и успеха в жизни. Вступившие в наше сообщество, находят путь к гармонии и самопознанию, получают дополнительный источник энергии и удовольствие от жизни, продлевают жизнь.

Для этого мы собрали под одной крышей больше полусотни профессиональных преподавателей в 40 направлениях – такого в Петербурге никому больше не удалось. А всего в нашей команде, вместе с администраторами и менеджерами, почти 80 человек.

Забота о старшем поколении – наш приоритет. Мы не продвигаем йогу как развлечение для молодежи, мы делаем ее доступной и реально полезной для людей всех возрастов. Социальные классы для пенсионеров – важнейшая программа «Сферы», и мы подходим к ней с огромной ответственностью: уроки для гостей уважаемого возраста ведут у нас лучшие преподаватели города.

Мы оберегаем здоровье малышей и их мам, заботясь о них на каждом этапе: наши учителя помогают в подготовке к родам, ведут программы послеродового восстановления.

Мы уверены в своем деле на 100%, поэтому открыто сотрудничаем с врачами и учеными, которые проводят исследования методик йоги и медитации в наших центрах. Этим программам сотрудничества нет аналогов в России.

Четыре современных зала разной площади обеспечивают комфортные занятия в любое время. Большие раздевалки, душевые кабины, лаунж-зоны, кафе и даже йога-магазин.

Мы предлагаем все виды массажа от 7 сертифицированных мастеров. Массажные процедуры это прекрасная возможность побаловать себя и близких и, как показывают исследования, огромная польза для здоровья.

Онлайн-школа Сферы — это полезные Курсы и уроки, Форумы и целые обучающие Программы для развития. Присоединяйтесь из любой точки планеты!

6000 человек занимаются в «Сфере» ежемесячно. Это самое большое йога-сообщество Петербурга: люди всех возрастов, любых профессий и разной подготовки приходят к нам на уроки

Центр «Сфера»:

5 минут от метро

4 уютных зала

Удобная бесплатная парковка

Вегетарианский «Мантра бар» на территории

Душевые

Массажные комнаты

Магазин с Аюрведическими товарами, оборудованием и одеждой

Бесплатно вода и всё оборудование, в т.ч коврики

Обеззараживание залов, ковриков.

§

Центр йоги и танца «iyoga»

Согласно научным экспериментам, йоготерапия может быть показана при лечении и профилактике различных болезней. С точки зрения психосоматики, занятия йогой, не только избавляют от физических или психических симптомов заболеваний, но и от их причин. Йоготерапия относится к гармоничному и мягкому восстановлению организма.

Считается, что более всего занятия йогой подходят людям с заболеваниями опорно-двигательной системы – болезни позвоночника, суставов, межпозвонковые грыжи, однако большой терапевтический эффект от занятий наблюдается у пациентов с астматическим заболеванием, сахарным диабетом, гастритом, ишемической болезнью сердца и гипертонией и т.д.

Цены, классы, место

Классы

Каждый день:

Школа йоги в петербурге

Аштанга йога центр в Санкт-Петербурге существует уже 18 лет. За это время мы не только приобщили к йоге тысячи людей, но и подготовили собственных преподавателей, которые прошли обучение в нашем центре и сейчас работают инструкторами.

В нашем центре вы найдете все, что необходимо для регулярных и полноценных занятий йогой. Раздевалки, хорошая вентиляция, просторные и удобные залы, необходимое оборудование — то, что не всегда доступно при занятиях на дому. В нашем центре йоги  демократичные цены, чтобы уроки были доступны каждому желающему.

Самая  главная ценность — наши преподаватели. В Аштанга Йога центре работают люди, для которых йога стала смыслом жизни. Все они обладают большим опытом личной практики, обучались в известных школах йоги и уже ни один год занимаются преподаванием.

Мы работаем со всеми, кто действительно хочет учиться йоге. Мы помогаем вам достигать гармонии, управлять собой и контролировать свое физическое и эмоциональное состояние.

  • Все наши ведущие практику йоги имеют необходимые сертификаты, подтверждающие обучение в российских и зарубежных школах йоги.
  • 2 зала для йоги в разных районах Санкт-Петербурга и возможность индивидуальных занятий.
  • Группы разного уровня сложности — от вводных курсов для начинающих до занятий для продвинутых практиков.

Телефоны Йога центров в Спб.:

  • Гороховая: 7 (812) 920-41-08
  • Каменноостровский: 7 (812) 920-51-08

Отзывы о центр йоги айенгара атма-2 на улице есенина

§

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий