ᐈ Центр здоровья, йоги и развития “ОСНОВА” на Маршале Жуковой – цены на абонемент, занятие с тренером и фото залов

Йога для начинающих

Занятия йогой для начинающих рассчитаны для тех, кто никогда не занимался йогой или не занимался йогой по методу Айенгара, и хочет обучаться. Для новичков в нашем центре есть специальная программа практики — Первый шаг, включающая в себя первые пять занятий в классах:

Ознакомительный 1, 2, 3, 4, 5.
Записывайтесь на первое занятие — в класс «Ознакомительный-1» через сайт. После прохождения этой программы переходите на следующий уровень практики — для начинающих. В Йога Айенгара Центре проводятся занятия йогой онлайн для начинающих. Йога онлайн для начинающих — проведение живых уроков в формате онлайн для начинающих.

Все, что нужно знать о "центр здоровья, йоги и развития "основа" "

Центр здоровья, йоги и развития ОСНОВА – первый и единственный подобный центр на Юго-Западе города.
В нем вы найдете все необходимое, чтобы создать прочную ОСНОВУ Вашего отличного самочувствия – физического и душевного.
Для Вас Центр предлагает самые эффективные и разнообразные направления занятий, тренингов и услуг:
-йога-практика: разлиные направления йоги и уровни подготовки (от новичков до продвинутых пользователей), бэйби-йога, йога для беременных, фейсформинг – йога для лица, поддерживающая его красоту и молодость;
– практика медитации: для внутренней гармонии и защиты от воздействий стресса;
– популярные и эффективные фитнесс направления: пилатесс, бодифлекс – дающие возможность скорректировать форму тела по Вашему желанию;
– различные танцевальные направления – для развития пластики и поддержания хорошей физической формы;
– восточные практики; цигуни тай-цзи – для поддрежания крепкого здоровья и долголетия;
– развивающие классы для детей школьного и дошкольного возраста;
– семинары и тренинги благодаря которым, Вы сможете создать ощущение внутренней гармонии, получить новый опыт самопознания, улучшить качество жизни.
– по выходным дням досуговые мероприятия: мужской и женский клуб;
– массажный кабнет: оздоровительные классический и аюрведический массажи, телесно-ориентированная терапия, кинезиология, остеопатия;
– индивидуальные сессии: с тарологом или астрологом, консультации с психологом – помогут более глубоко разобраться в сложившейся жизненной ситуации, найти ориентиры, которые позволят выбрать наиболее правильные и эффективные решения актуальных жизненных вопросов;
Все это и еще много приятного и неожиданного Вы откроете для себя в нашем центре.
Специально для Вас в нем создана комфортная атмосфера уюта и безмятежности, чтобы Вы могли по-настоящему расслабиться и провести время с пользой и удовольствием, найти свою практику для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, подходящую именно Вам и осваивать ее под руководством лучших профессиональных тренеров города.

Про йогу:  Пранаяма пробуждающая Кундалини: как происходит подъём Кундалини, неосознанный подъём Кундалини, пранаяма для быстрого подъёма Кундалини.

Йога айенгара в санкт-петербурге

Весьма популярное направление йоги в Санкт-Петербурге — занятия по методу Айенгара. Приходите к нам в йога центр в Санкт-Петербурге и узнайте на вводном занятии, что такое упражнения: «Йога Айенгара» — мы ждем Вас!

«Йога Айенгара Центр» в Санкт-Петербурге расположился по двум адресам: на ул. Жуковского, дом 49, рядом со станцией метро «Площадь Восстания» и на Большой Пушкарской ул., до 41 рядом со станцией метро «Петроградская».

Адреса «Йога Айенгара Центра» на карте

Йога айенгара центр — упражнения

Занятия йогой — самые популярные упражнения йоги

Существует большое количество программных комплексов для занятия йогой, выбор комплекса упражнений (асан, поз)
 зависит от целей, которые вы перед собой ставите. Самые популярные комплексы следующие:

Йога для беременных

Современный человек подвержен стрессу — все это негативно сказывается на здоровье. Женщина в период беременности должна быть защищена от стрессов, чтобы сохранить здоровье себе и своему ребенку. Именно для молодых мам и был разработан комплекс «йога для беременных» — упражнения йоги необходимые каждой женщине в период беременности.

Йога для похудения

Для людей, страдающих излишним весом, был создан комплекс упражнений йоги — «йога для похудения». Если у Вас сидячая работа или Вам не удается полноценно питаться в течение дня и/или Вы страдаете от излишнего веса, то Вам принесет пользу и поможет йога для похудения.

Итак, подводим итоги и запоминаем: «Йога упражнения для начинающих», «Йога для беременных и похудения» — занятия в нашем Центре в Санкт-Петербурге.

Контакты йога клубов в санкт-петербурге

Фирменное наименование организации

Общество с ограниченной ответственностью «Йога Айенгара Центр»

ОГРН 1167847117426 дата регистрации 02.03.2021

ИНН 7841035614 КПП 784101001

Место нахождения организации (адрес):

195009, Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Малая Посадская, дом 25/4;
191014, Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Жуковского, дом 49, литер Б, помещение 12-Н.

Про йогу:  Крылов Сергей, Тренер по йоге - отзывы, цены - Москва

Публичная оферта

Студия танцев birdy pole dance studio

Если вашим способом найти душевный покой
стала йога, то к выбору педагогов стоит
отнестись серьезно.
Студия танцев Birdy Pole Dance Studio
(рейтинг организации на Zoon – 4.5)
– это, в первую очередь,
опытные специалисты, которые помогут вам
в совершенстве освоить даже
сложные
асаны.
Независимо от начальной подготовки
и уровня владения своим телом, вы сможете
погрузиться в таинственный мир древнего искусства йоги с первых дней.

Получить общее представление о том, что такое йога
и как она влияет на ваше самочувствие, вы можете, посетив первое занятие.

Узнать расписание занятий можно по адресу: проспект Маршала Жукова, 30 к4.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий