Йога в иванове | тренировки по фитнес-йоге для начинающих
Йога-тренировки сегодня пользуется огромной популярностью, но желательно заниматься ими под руководством квалифицированных инструкторов. Именно таким местом является фитнес-клуб «ОлимпияLife». Команда из профессиональных профильных фитнес-тренеров поможет подобрать программу занятий с учетом ваших индивидуальных особенностей и предпочтений. Это может быть хатха, кундалини, айенгара, йога в гамаках в Иванове и т.д.
Преимущества фитнес-йоги в фитнес-центре «ОлимпияLife»:
- Позволяет улучшить физическую форму и сбросить лишние килограммы.
- Занятия задействуют не только тело, но и ум. Это прекрасный способ расслабиться, успокоиться, отвлечься от ежедневной суеты.
- Во время групповых занятий можно познакомиться с интересными людьми, единомышленниками, разделяющими ваши интересы.
Йога для начинающих в Иваново – идеальное решение, если вы хотите прийти в форму как физически, так и ментально. Убедитесь в этом лично на пробном занятии в фитнес-клубе «ОлимпияLife». Записаться в одну из современных в городе Иваново студию растяжки и мягкого фитнеса можно по телефону или через форму на сайте.
Занятия йогой
§
§
Центры йоги в иваново – 14 мест
В рубрике “Центры йоги, Иваново” нашлось 14 мест с информацией – время работы, индексы, официальные сайты, отзывы, телефоны и адреса в Иваново.
Хатха йога в иваново. адреса на карте, телефоны, отзывы и цены.
Йога
окажет исцеляющее влияние на тело человека в ряде ситуаций:
- при наличии патологий хребта (если вы
страдаете от остеохондроза, сколиоза, лордоза, кифоза, грыж межпозвоночных
дисков; - при наличии артритов и артрозов;
- если вы страдаете от синдрома хронического
истощения, повышенной тревожности, плохо спите; - находитесь в постоянном состоянии
хронического стресса; - страдаете от астении либо вегетососудистой
дистонии; - у вас нарушены функции внутренних органов.
К
устойчивым противопоказаниям можно отнести:
- общее тяжёлое состояние;
- наличие психологических расстройств либо
пограничных состояний психики; - наличие органических патологий сердца –
некомпенсированных пороков; пароксизмальной тахикардии; мерцательной аритмии;
аневризма аорты, дистрофии миокарда; - при наличии патологий кровообращения;
- при тяжёлых инфекционных поражениях
опорно-двигательного аппарата; - при серьёзных черепно-мозговых травмах,
повреждённом позвоночнике в ситуации, когда имеет место неудовлетворительная
компенсация; - при нейро-инфекциях;
- в случае серьёзных нарушений пропорций
тела; - при наличии злокачественных опухолей.
Нужно
заметить, что даже во всех перечисленных выше состояниях корректное выполнение
упражнений йоги может быть полезным, но крайне важно, чтобы вас контролировал
опытный наставник. Для этого рекомендуется запись на курс йоготерапии, перед
которой потребуется пройти предварительное индивидуальное собеседование.
