Центры йоги в Москве. Курсы и занятия в школах йоги, цены, адреса

Центры йоги в Москве. Курсы и занятия в школах йоги, цены, адреса Позы

Занятия йогой в москве для начинающих

Поэтому йога для начинающих — наиболее распространённый вид йоги в Москве, независимо от того, какого стиля придерживается та или иная йога-студия. Также большинство йога-студий в Москве предлагают различные стили йоги под одной крышей, причём все они должны быть желательно для начинающих и недорогие.

С помощью такого подхода йога-студии стараются привлечь новых людей к себе на занятия. Также недорогой йога в Москве для начинающих может быть в тех йога-студиях, которые не заинтересованы в коммерческой выгоде, а где преподают йогу, вкладывая в неё душу, и где определяющий фактор для преподавателей — найти своих кармических учеников и нести знания, где альтруизм и служение — это главная мотивация.

Занятия йогой в москве

Занятия йогой в Москве проводятся во множестве йога-центров. Если на карте яндекса набрать «йога», то вас впечатлит такое разнообразие! В Москве можно найти представителей почти всех известных стилей и направлений йоги: Йога Айенгара, Аштанга виньяса йога, Шивананда йога, Вини-йога, Янтра-йога, Йога 23, Дживамукти йога, Бикрам йога, Кундалини йога, Универсальная йога, Ишвара йога, Йога-нидра и др. стили и направления.

Но всеми этими стилями всерьёз начинают интересоваться достаточно подготовленные люди, которые хотят углубить свои знания и найти свой стиль. В Москве для этого есть отличная возможность, кроме того, в Москве можно встретить настоящих мастеров какого-то направления, которые много лет учились в Индии у индийских мастеров йоги.

Про йогу:  Книга "Дерево йоги. Йога Врикша" - Айенгар Б. К. С. скачать бесплатно, читать онлайн

Йога в москве. историческая справка и не только

Но у всех преимуществ жизни в Москве есть и обратная сторона — это достаточно высокая нагрузка на человека: всем без исключения приходится прикладывать много усилий ежедневно, при этом не всегда есть возможность восстановиться. Живя в таком ритме, наиболее сознательные люди задумываются о смысле жизни, ищут адекватные методы восстановления и эффективные системы развития, некоторые их них предпочитают йогу как систему саморазвития.

Известно, что существует два пути к своей внутренней сути: первый путь — когда всё хорошо и есть время задуматься о смысле жизни, второй путь — когда задумываться о смысле жизни приходится в достаточно напряжённых условиях. Москва стимулирует к развитию именно таким образом — создавая трудности.

По официальной версии, йога в Москве появилась с 80-х годов прошлого века, в 1989 году в НИИ Госкомспорта СССР открыли «Научно-практический центр нетрадиционных методов оздоровления», где йога также рассматривалась как эффективная методика. С другой стороны, в ведущих московских ВУЗах достаточно давно существуют кафедры, специализирующиеся на изучении древних писаний и санскрита, а также на переводах этих писаний: (МГУ им. М.В.

Ломоносова — Институт стран Азии и Африки, Кафедра индийской филологии; МГИМО — Кафедра индоиранских и африканских языков; Кафедры иностранных языков филологического факультета Российского университета дружбы народов и др.) Известно, что суть йоги описана в древних текстах.

Московская школа йоги

0

В школе йоги доступны такие направления как универсальная йога, хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-йога, йога в воздухе, цигун. Здесь рады и новичкам, и тем, у кого есть небольшой опыт в отстройке асан, и продвинутым практикам. Для них, кстати, проводятся занятия со стоянием на гвоздях.

 ул. Мясницкая, д. 24/7, стр. 2

Центры йоги в москве. курсы и занятия в школах йоги, цены, адреса

Йога – это целая философия гармонии духа и тела, направленная на достижение физического, эмоционального, духовного и социального равновесия. Школа йоги – это отправная точка вашего путешествия с целью познания себя.

Достоинства методики:

  • положительное влияние на позвоночник, формирование правильной осанки;
  • нормализация деятельности иммунной системы;
  • улучшение функционирования сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной систем, снижение риска заболеваний сердца;
  • развитие гибкости;
  • снятие стресса, избавление от усталости, раздражительности.

Занятия проводятся в групповом и персональном формате. Средняя продолжительность группового сеанса – 55 минут.

Планируете посетить занятия йогой в Москве? Ознакомьтесь с предложениями сервиса «Локатус». Выбирайте удобно расположенный центр с приемлемыми ценами на курсы йоги, подходящую программу (Бикрам Йога, Айенгара, Аватар Йога и др.), тип посещения (пробное, разовое, абонемент), читайте отзывы других пользователей и приступайте к занятиям.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий