Центры йоги в Южном административном округе – адреса, справочная информация, отзывы в справочнике компаний, предприятий и организаций рубрики “Центры йоги”

Центры йоги в Южном административном округе - адреса, справочная информация, отзывы в справочнике компаний, предприятий и организаций рубрики "Центры йоги" Позы
Содержание

Занятия йогой в бутово для начинающих

Первое занятие йогой в Бутово является бесплатным. Во время занятия тренер подбирает индивидуальные упражнения, позволяющие быстро освоиться и погрузиться в мир йоги.

А так же у нас вы можете попрактиковать такие виды йоги как:

Виньяса-флоу — практика, представляющая собой направление Хатха-йоги. Переходы между асанами происходят с использованием динамичных связок. Занятие превращается в пластичный йога-танец.

Йога-нидра (йога сна) — практика осознанного расслабления. Способствует снижению напряжённости и беспокойства.

Йога – увлекательный путь к самопознанию и совершенствованию. Выполняя несложные упражнения, можно не только подправить свое здоровье, но и обрести гармонию тела и духа. Убедиться в действенной силе практики легко – посетите центр йоги в Бутово.

Выбирайте профи – более 1 800 000 специалистов для решения ваших задач.

Всё очень нравится . Разнообразные , эффективные упражнения , тело реагирует , боли в спине стали меньше беспокоить ! Плюс можно проконсультироваться по питанию 🤗 очень рекомендую !

24 июня 2021· Щербинка, Улица Академика Янгеля, Пражская, Севастопольская, Нахимовский проспект, Нагорная, Нагатинская, Боровицкая, Полянка, Библиотека им. Ленина, Кропоткинская, Смоленская, Арбатская, Улица Скобелевская, Бульвар Адмирала Ушакова, Бунинская аллея, Северное Бутово

Пилатес

·1200 

Достижение духовного и физического равновесия

Избавиться от стрессов и забыть о перепадах настроения помогут занятия йогой в парке Бутово. Медитация и дыхательные практики успокаивают нервную систему, даря ощущение уравновешенности и чувство радости.

Забота о здоровье в центре йоги в бутово

Практика йоги оказывает существенное влияние на внутренние органы. Благотворное воздействие распространяется по всему организму, позволяя активизировать кровообращение и восстановить здоровье. Положительный эффект достигается благодаря асанам – специальным положениям тела – воздействующим на всю систему организма, улучшая общее самочувствие.

Занимайтесь
в гармонии души и тела

Для
«Анахата» гармония души и тела – не
пустой звук, ведь здоровое и красивое
тело помогает человеку раскрыть его
творческий потенциал и улучшить
эмоциональное и ментальное здоровье.
Высококвалифицированные преподаватели
по йоге сориентируют Вас среди многообразия
направлений йоги с учётом медицинских
и психологических составляющих, и станут
для Вас друзьями и мудрыми наставниками.

В
центрах йоги «Анахата» Вас ждут уроки,
направленные на укрепления мышечного
корсета и осанки, сердечно- сосудистой
и дыхательной системы, развитие гибкости
и подвижности суставов, снятие напряжение
с позвоночника и других участков тела.

Занятия йогой. хатха-йога, йога для детей, йога в гамаках | чертаново | клуб farteam

Кундалини Йога

altВ каж­дом чело­ве­ке есть нерас­кры­тая энер­гия. Организм ее слов­но при­пря­тал на осо­бый слу­чай. Но важ­но исполь­зо­вать этот резерв, пото­му что он поло­жи­тель­но вли­я­ет на физи­че­ское и пси­хо­ло­ги­че­ское здо­ро­вье тела. Именно Кундалини йога направ­ле­на на высво­бож­де­ние энер­гии, кото­рая хра­нит­ся у осно­ва­ния позво­ноч­ни­ка.

Особенности Кундалини для взрос­лых

Кундалини замет­но отли­ча­ет­ся от дру­гих видов йоги. Здесь не нуж­но сидеть толь­ко в позе лото­са и меди­ти­ро­вать. Наоборот, это актив­ная прак­ти­ка, где все упраж­не­ния выпол­ня­ют­ся в быст­ром тем­пе вме­сте с уси­лен­ным дыха­ни­ем.

С физио­ло­ги­че­ской точ­ки зре­ния при таких упраж­не­ни­ях кровь раз­го­ня­ет­ся, а кис­ло­род начи­на­ет посту­пать в мыш­цы и мозг. Тело и ум начи­на­ют актив­но вклю­чать­ся и рабо­тать сба­лан­си­ро­ван­но. За счет это­го про­цес­са мыш­ле­ние рас­ши­ря­ет­ся, и перед чело­ве­ком откры­ва­ют­ся новые воз­мож­но­сти.

Чтобы справ­лять­ся с неду­га­ми необ­хо­ди­мо мно­го энер­гии. С духов­ной точ­ки зре­ния Кундалини помо­га­ет пре­одо­леть зави­си­мо­сти, стра­хи, оби­ды и дру­гие нега­тив­ные эмо­ции. Занятия Кундалини йогой спо­соб­ству­ют появ­ле­нию допол­ни­тель­ной энер­гии, пере­стра­и­ва­ют мыш­ле­ние в луч­шую сто­ро­ну и фор­ми­ру­ют новые при­выч­ки.

Упражнения Кундалини в Чертаново

Комплексов упраж­не­ний в Кундалини суще­ству­ет мно­го. Все они направ­ле­ны на раз­ные части тела. Мы пред­ла­га­ем несколь­ко раз­ных мето­дик исхо­дя из про­блем­ных зон чело­ве­ка. Все мето­ди­ки направ­ле­ны на улуч­ше­ние кро­во­то­ка. Кровь начи­на­ет актив­но снаб­жать все орга­ны кис­ло­ро­дом.

Польза от Кундалини

Результат от заня­тий йогой Кундалини мы чув­ству­ем как на физи­че­ском, так и духов­ном уровне.

Если гово­рить о поль­зе для здо­ро­вья, то Кундалини обес­пе­чи­ва­ет актив­ную тре­ни­ров­ку и раз­мин­ку для мышц и позво­ноч­ни­ка. Движение – жизнь, а пра­виль­ное дыха­ние вме­сте с дви­же­ни­ем – дол­гая и пол­но­цен­ная жизнь.

После физи­че­ской раз­груз­ки насту­па­ет момент меди­та­ции. В это вре­мя ум пол­но­стью рас­слаб­лен. В таком состо­я­нии луч­ше все­го при­ни­мать важ­ные реше­ния и искать отве­ты на вопро­сы.

С пси­хо­ло­ги­че­ской точ­ки зре­ния, осво­ив прак­ти­ки Кундалини, вы смо­же­те:

  • Контролировать свои эмо­ции.
  • Преодолевать стра­хи и внут­рен­ние барье­ры.
  • Бросить вред­ные при­выч­ки и зави­си­мо­сти.
  • Понимать и любить людей.
  • Доверять миру и насла­ждать­ся жиз­нью.
  • Забыть о про­шлом и начать жизнь сна­ча­ла.
  • Наладить отно­ше­ния с близ­ки­ми и дру­зья­ми.
  • Обрести состо­я­ния спо­кой­ствия.
Про йогу:  Йога - Орто Матезис Сцентия

Нередко йога рас­кры­ва­ет твор­че­ский потен­ци­ал. После тре­ни­ро­вок уже не страш­но начи­нать жизнь сна­ча­ла, осва­и­вать новые про­фес­сии и вопло­щать заду­ман­ное.

Практикующие Кундалини в нашем цен­тре начи­на­ют писать кни­ги, осва­и­вать живо­пись, печь тор­ты и зани­мать­ся про­фес­си­о­наль­ны­ми тан­ца­ми.

Зона
«фреш-бара» для дополнительного
витаминного заряда

  • Свежевыжатые соки из
    экзотических фруктов и смелые миксы
    для детокса
  • Элитные
    сорта китайского и тибетского чаев

Откройте
новые возможности своего тела и
погрузитесь в мир йоги вместе с «Анахата».

Интервью с кирой и эдуардом малания

Как давно вы занимаетесь йогой?

Эдуард: Я занимаюсь йогой с 2021 года. Привела внутренняя потребность. Раньше я занимался восточными единоборствами и к йоге пришел лишь спустя некоторое время — мне нужен был мастер. И в 2021 году я встретил его.

Кира: Я занимаюсь больше 20 лет. К йоге я пришла потому, что нужно было поправить здоровье. И на том этапе у меня был очень сильный прогресс, и поэтому сейчас мне важно делиться этими знаниями, поэтому я стала инструктором.

Что главное в йоге для вас?

Эдуард: Благодаря йоге, я могу быть в определенном состоянии. Его довольно трудно описать словами. Я могу сравнить это ощущение с отсутствием чувства скованности и депрессивного состояния, незажатостью в теле. Это определенная внутренняя свобода, которая проявляется в образе жизни, что самое главное.

Кира: Для меня главное не увести людей от истинных знаний, делиться с ними позитивом, внутренней стабильностью и гармонией.

Что дает йога именно вам?

Эдуард: здоровье, наслаждение, жизнь

Кира: мне мужа дала, Эдуарда. Да, мы познакомились именно через йогу. Мы организовывали приезд крупного мастера из Индии в центр йоги в Туапсе. Плюс ко всему у нас совершенно чудесный ребенок. Жизнь полностью изменилась после того, как я начала заниматься йогой, стала гораздо красочнее и интереснее, появилось много новых знакомых, душевных и жизнерадостных людей.

Чем вас привлекает именно хатха-йога и шри-шри-йога?

Эдуард: Сначала я просто решил попробовать йогу. Но, в любом случае, даже перед тем, как открывать книгу, нужно сначала прочитать аннотацию об авторе, чтобы понять, кто он. От знакомых я узнал о своем Мастере — видимо, когда человек готов, приходит тот, кто учит знаниям.

Поэтому я начал практиковать сразу с тем человеком, который был очень серьезен и опытен. Шри-шри-йога — это синтез четырех направлений йоги, и она дает именно то, что нужно человеку, который живет в социуме, для того, чтобы быть счастливым. Это йога именно для социума.

Йога в бутово работает для каждого желающего

Занятия йогой доступны и полезны для любого возраста, пола, уровня физической подготовки и состояния здоровья.

Йога в юао, москва — рейтинг, адреса на карте, список

Йога-отель “дом солнца. абхазия”

 Посмотрите короткое видео про наш йога-отель “Дом Солнца. Абхазия”

Йога-отель “Дом Солнца. Абхазия” располагается на самом берегу моря в местечке Белые Скалы с уникальным микроклиматом – здесь прямо на пляже растут пицундские сосны и стоит хвойный запах, а также здесь сталкивается морской и горный воздух. Море чистейшее, пляж галечный широкий и просторный!

Здесь тишина и уединение – потому что и кроме двух отельчиков и соседнего летнего кафе нету никого в округе. Рядом располагаются потрясающие Белые скалы, которые выходят прямо к морю, красивое зрелище, поэтому это местечко хорошо известно как природная достопримечательность.

Ваш отдых пройдет прямо на море, из номера будет видны закаты, на йога-площадке будет постоянно шуметь море, в свободное время вы будете сидеть на диванчике с книжкой также – прямо на море! 

Панорамные окна номеров отеля выходят на море и с балкона можно постоянно любоваться красивейшим видом лазурной воды и наблюдать закаты. В отеле 14 двухместных номеров “Стандарт”, два номера “Полулюкс”, два номера “Люкс”. Кафе с панорамным видом на море.

Выбрать категорию номера и почитать подробнее…

Специально для гостей нашего йога-отеля работает уютное вегетарианское кафе с панорамными окнами и потрясающим видом на море. В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, сезонных фруктов.

Примерное меню: Завтрак – каша/творог, выпечка, фрукты, чай; обед – суп, гарнир, овощное рагу/вегетарианская котлета, салат из свежих овощей, напиток; ужин – овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток.

По предварительной договоренности возможно веганское питание.

Чтобы добраться до нашего йога-тура вам необходимо доехать до Адлера, пройти границу с Абхазией (быстро и не сложно – от 5 до 20 минут) и на абхазской стороне границы вас встретит в любое время дня и ночи наш водитель и привезет в отель.

Подбробнее прочитать про отель и границу Абхазии можно здесь…

Выбрать для себя йога-тур в отель “Дом солнца. Абхазия” можно здесь…

Йога-программа

7.00-9.00 Утренняя йога: асаны, пранаямы, медитация.15.00-17.00 Теория йоги 18.00-20.00 Вечерняя йога: асаны, медитация, пение мантр, обсуждение.

Кира и эдуард малания 38 и 40 лет / сочи

Уникальная семья йогов, которые ведут курсы самосовершенствования, оздоравливающие программы, делятся древними ведическими знаниями, связанными с семейными отношениями и здоровым образом жизни. Руководят йога-центром в Сочи. Воспитывают дочь.

Кира Малания 

Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2005. Сертификат учителя антистрессового курса “Искусство дыхания”. Преподает групповые и индивидуальные занятия более 20 лет. Проводит семейные и молодёжные выездные семинары по йоге и дыхательным практикамна Черноморском побережье.

Заботливая мудрая мама, любящая жена, опытный руководитель, имеющая большой опыт ведения бизнеса, имеет высшее экономическое образование. Вот уже более 20 лет как Кира занимается Йогой. А также более 10 лет она делится ценными знаниями дыхательных и йогических практик, проводя курсы “Искусство жизни”.

Про йогу:  Инструкторы йоги в Ростове-на-Дону — 832 специалиста, 146 отзывов на Профи

Любой курс с Кирой Малания — это маленький праздник жизни, подарок себе и по истине большое удовольствие. За плечами опытного инструктора: индивидуальные занятия, работа в качестве сертифицированного инструктора по проведению антистрессовых программ (сертификат — Ven Vignan Maha Vidia Peeth), администратор Йога центра в г.

Москва, коммерческий директор Академии “Йога Юга” (Туапсинский район), прошла обучение в российском международном центре и международном центре йоги Индии. Последовательница Holy Tradition, следующая определённым традициям йоги и практикующая йогу, адаптированную к современному образу жизни.

Эдуард Малания 

Родился в Сочи. Увлекался спортом: самбо, легкая атлетика, шотокан карате-до, ушу, йога, пятиборье спасателей России, альпинизм, дайвинг, спелеология. Эдуард имеет Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2007.

Сертификат учителя антистрессового курса “Искусство дыхания” сертификат учителя детских курсов. Проходил обучение в Международном центре йоги в Индии по программе “Ведическая мудрость”. Несколько раз в год проходит курсы повышения квалификации, проводит авторские антистрессовые и лидерские программы Международной организации «Art of Living» основанные на знании йоги о природе физического и психоэмоционального тела.

Спектр рассмотрения и подачи йоги затрагивает: Хатха, Карма, Бхакти и Джняна йогу – это и есть Шри Шри Йога. Участвовал в волонтерских программах в качестве: волонтера, координатора волонтерских групп, руководителя совместного волонтерского лагеря Академии Йога Юга и Натальи Водяновой в г.Крымск.

Кира и Эдуард Малания обучают асанам, пранаямам, медитации, мантрам, дают теорию йоги. Занятия подойдут как новичкам в йоге, так и тем, кто имеет опыт и хочет углубиться в практику.

Озеро рица

Озеро Рица давно уже стало визитной карточкой Абхазии. Абхазы называют его своей жемчужиной и считают настоящим природным чудом, заявляя, что тот, кто не видел Рицы, не был в Абхазии. Оно находится на высоте почти 1 км над уровнем моря. Вода в озере настолько чистая, что просматривается до глубины 8-10 метров, а цвет меняется в зависимости от времени года.

Озеро будет конечной точкой маршрута, однако дорога до Рицы также наполнит вас впечатлениями. Вы увидите красивейшие места, величественные горы, каньон, куда солнечный свет попадает всего на два часа в день, уникальное “голубое” озеро и водопад «Девичьи слезы», где, по местным преданиям, загадывают желания и они обязательно сбываются. Дорога будет пролегать по национальному Рицынскому заповеднику, где даже просто вид из окна захватывает дух.

Положительное влияние йоги на организм

Ученики, посещающие занятия йоги в Бутово на регулярной основе, заметили улучшение настроения и здоровья. Среди основных положительных эффектов после продолжительного занятия йогой выделяют:


Последователи практики постоянно совершенствуются физически, духовно и психически.

Польза для тела и души

Определенные наши направления предполагают работу не только с телом, но и с сознанием. Так, вы сможете лишиться всевозможных зажимов, постичь взаимосвязь между внутренней и внешней оболочкой человека. Практика медитации поможет достичь свободы и баланса, а также узнать себя изнутри.

В нашей студии вы будете иметь возможность обрести очень важные навыки самоконтроля, которые пригодятся вам на работе или учебе.

Создавая нашу студию, мы стремились, чтобы все клиенты ощущали себя максимально легко и комфортно. Было вложено очень много энергии и сил для создания уютного, техничного, привлекательного пространства. Все люди, которые приходят к нам, остаются довольными предоставляемыми услугами.


Наши преподаватели обладают профессиональными навыками и знаниями, которые позволяют находить индивидуальный подход и к новичкам, и к тем людям, которые давно практикуют йогу. Студия «Маллакхамб» сможет подарить новые ощущения от жизни.

Преподаватели
с многолетней практикой

В
любом деле главное – не навредить, поэтому
каждый из преподавателей центров йоги
«Анахата» проходит строжайший отбор и
может похвастаться глубокими знаниями
в своём направлении йоги. Наши преподаватели
обязательно обладают многолетней
практикой йоги, многие из которых прошли
обучение у лучших наставников Индии,
Китая и Америки!

Примерное расписание

7.00-9.00 Утренняя йога9.00 Завтрак9.30-12.00 Свободное время12.00 Обед12.30-15.00 Свободное время15.00-17.00 Теоретическое занятие18.00-20.00 Вечерний йога-класс20.00 Ужин20.30-22.00 Общение, игры, обсуждения.

Расписание
занятий

В
центрах йоги «Анахата» Вы можете
подобрать для себя максимально удобный
формат регулярной практики. Расписание
занятий составлено с учётом насыщенного
городского ритма жизни и не требуют
предварительной записи. Помимо этого,
существует программа индивидуальных
тренировок, а также, действует детская
игровая комната, в которой будет комфортно
любому малышу от 3-х лет.

Расположение

«Анахата»
йога удобно расположена на территории
крупнейших фитнес-центров «Зебра», а
наличие бассейна длиной в 25 метров,
безусловно, является одним из
беспрекословных преимуществ.

Стоимость

«Все включено» 10 дней / 9 ночей 45 000 рублей:

  • размещение в двухместном номере категории «Стандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа
  • экскурсия на целый день по Абхазии
  • индивидуальный трансфер от границы Абхазии до отеля и обратно

Не входит в стоимость:

  • проезд или перелет до Сочи

СКИДКИ

ПОЛУЧИТЬ БОНУС! Посоветуйте йога-тур своему другу и получите 3 000 рублей! Подробности по ссылке.

Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей.

Путевка «Без йоги»: проживание «Стандарт» двухместное на основном месте, питание, трансфер – доступна только второму туристу, при условии, что первый покупает тур «С йогой». Стоимость уточняйте у менеджера.

Ребенок до 6 лет с двумя родителями: питание, трансфер и проживание (на отдельном месте) бесплатно (количество номеров в отеле ограничено).

Ребенок 7-12 лет с двумя родителями: питание, трансфер, проживание на основном месте от 2500 руб./сутки в зависимости от категории номера.

Про йогу:  Йога, все тренера в Малаховке - адреса, цены, отзывы, запись онлайн —

Одноместное размещение от 2500 рублей* в сутки, дополнительно к стоимости тура. Стоимость одноместного размещения на все время тура уточняйте у менеджера. 

*указана стоимость в номере категории Стандарт, стоимость в номерах других категорий уточняйте у менеджера

В случае непредвиденных обстоятельств, связанных с ситуацией по COVID-19, гарантируем перенос вашего аванса на другой тур.

Студия йоги амрита

Если вы решили заняться своим телом. Приходите к нам. К вашим услугам занятия разного уровня сложности, для людей любого уровня физической подготовки. Йога, пилатес, табата. Центр йоги Амрита (рейтинг организации на Zoon – 4.7) – это, в первую очередь, грамотные инструкторы, которые помогут вам с легкостью выполнять даже самые сложные упражнения. Независимо от первоначальной степени подготовки и уровня владения своим телом, вы сможете окунуться в таинственный мир древнего искусства йоги уже с первых занятий. Наш центр работает в Южном микрорайоне Всеволожска с 2021 года. Отзывы реальных людей со ссылками на их странички о нашей работе вы можете почитать в нашей группе в контакте yogoz.ru/yoga_vs

Более подробно узнать о том, представляет из себя йога и как она влияет на ваше самочувствие, вы можете, записавшись на первое занятие.

Будем рады видеть вас в нашем зале. 79817271513

Удобный
инвентарь для практики

  • Коврики
  • Блостеры
  • Ремни
  • Полотенца
  • Ячейки
    для хранения вещей на время занятий
  • Ячейки
    для длительного хранения личного
    йога-инвентаря.
  • Аква-зона
    “Анахата” включает в себя:
  • Бассейн
    25 метров
  • Шезлонги
    и зона расслабления у воды
  • Финская
    сауна
  • Турецкий
    хаммам
  • Инфракрасная
    сауна

Уникальные услуги студии йоги

Наша студия йоги, расположенная в Бутово, по праву может считаться одной из лучших не только в районе, но и во всей столице. Опытные мастера, которые долгое время занимаются подобной практикой, смогут быстро объяснить специфику занятий и найдут подход к каждому желающему оградить себя от стресса.

Если вы никогда не занимались йогой, то специалисты нашей студии смогут подсказать, каким образом плавно погрузиться в регулярные практики, не перегружая собственное тело непростыми асанами и не травмируя суставы, мышцы. Продуманная практика реализуется при помощи различных направлений:

Хатха-йога

В России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны и физическая тренировка.

Хатха-йога включает в себя:• физические упражнения,• дыхательные упражнения,• очищение внутренних органов,• умение расслабляться.

Асаны

Благодаря йоге, тело возвращается к первоначальному здоровью и уровню энергии. В йоге нет соревновательности или усилий, как в спорте, все упражнения выполняются плавно, в своем ритме, слушая свое тело, с любовью к телу. И тело отвечает взаимностью – становится более гибким и молодым, уходят блоки, спазмы, болезни, улучшается общее состояние здоровья.

Йога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек – ведь её даже советуют врачи как средство восстановления после тяжелых травм и операций. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, или вы хотите обратить внимание на что-то конкретное, например на позвоночник – вы можете сказать об этом преподавателю – и он сформирует для группы специальные классы, на которых вы более глубоко проработаете необходимые вещи.

Преподаватель дает как стандартные йоговские комплексы типа Сурья намаскар, так и специальные – например суставная гимнастика Сукшма-вьяя. Тур будет интересен и не сложен новичкам, но и те, кто давно занимаются йогой подчерпнут для себя много нового и смогут интенсивнее погрузиться в практику. Вы разучите комплексы асан, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Дыхательные упражнения

Обязательная составляющая йога-тура – это дыхательные упражнения. Их обычно не обучают в городе в йога-центрах, потому что на это мало времени на стандартном занятии. Но на йога-туре у нас есть время, чтобы освоить основные пранаямы и почувствовать эффект от них.

С точки зрения физиологии пранаямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнения, то вырабатывается привычка дышать глубже, что очень полезно для здоровья. “Пранаяма” с санскрита переводится как “наполнение энергией” – и действительно – после дыхания чувствуется подъем, прилив сил.

Медитация

Преподаватель обучает медитации. Даже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на туре вы поймете, что это легко – достаточно просто сесть и закрыть глаза!

В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя. Действительно на себя – внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине – чего я хочу на самом деле? что мне нужно для счастья? что мне нужно делать в жизни?

Погрузиться вглубь себя помогает йога и медитация. Когда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать настоящие свои намерения и чувства. На йога-туре как раз есть для этого время — потому что после занятия вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправляетесь гулять на природу, бродить вдоль моря, любоваться красотами. Вы оставляете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить, наконец, время самому главному человеку — себе.

После йога-тура вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным. Вы почувствуете, что буквально произошла «перезагрузка».

Шри шри йога, хатха-йога, медитация | эдуард и кира малания

Стоимость «Все включено» 10 дней / 9 ночей 45 000 рублей: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, экскурсия, трансфер

Отзывы

Знакомьтесь с отзывами туристов после прохождения наших программ в “Доме солнца”:

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий