Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни Позы

25 лучших цитат о йоге

Любимые мудрые фразы главного редактора Yoga Journal Эллен Фербеек.

Некоторое время назад, когда я была чем-то очень взволнована, я получила письмо от младшего сына с единственной цитатой: «Жизнь не о том, чтобы переждать непогоду, а том, чтобы учиться танцевать под дождём».

Я рассмеялась: восемнадцатилетний юноша присылает матери мудрые цитаты! «Это у него от меня», – подумала я тогда. Я коллекционирую цитаты, люблю искать мудрые фразы, когда чувствую себя подавленной или когда надо что-то изменить в сознании. Цитаты вдохновляют меня и напоминают о том, что действительно важно в жизни.

Я подумала, почему бы не поделиться некоторыми из моих любимых цитат о йоге с вами? Наслаждайтесь. А если у вас тоже есть любимые цитаты, делитесь ими, пожалуйста.

1. Ум – это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете. (Будда)

2. Практикуйте и всё придёт. (Патабхи Джойс)

3. Йога учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить. (Б.К.С Айенгар)

4. Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов, а моментами, от которых у нас захватывает дыхание. (Майя Анджелу)

5. Станьте теми переменами, которое вы хотите видеть в мире. (Махатма Ганди)

6. То, как люди видят вас, – их карма, то, как вы реагируете – ваша. (Уэйн Дайер)

7. Если вы думаете, что приключения это опасно, попробуйте рутину: это смертельно. (Пауло Коэльо)

8. Счастье не в том, чтобы обладать тем, чего вы желаете, а в том, чтобы желать то, что у вас есть. (Свами Шивананда)

9. Каждое утро мы рождаемся вновь. То, что мы сделаем сегодня, самое важное. (Будда)

10. Йога не о том, как себя улучшить, а о том, как себя принять. (Гурмукх)

11. Йога – это практика принятия последствий бытия самим собой. (Бхагавад Гита)

12. Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, чем ярче свет. (Б.К.С Айенгар)

13. Чем тише вы станете, тем больше сможете услышать. (Руми)

14. В практике терпимости ваш враг – лучший учитель. (Далай-лама)

15. Йога – источник молодости. Вы молоды, пока гибок ваш позвоночник. (Боб Харпер)

16. Мы не можем заниматься йогой, йога – наше естественное состояние. Но мы можем применять методы йоги, когда понимаем, что сопротивляемся своему естественному состоянию. (Шерон Геннон)

17. Вдохните – и Бог пустит вас к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним. (Кришнамачарья)

18. Я поняла, что люди забудут, что вы сказали, забудут, что вы сделали, но никогда не забудут чувства, которые вы в них вызвали. (Майя Анджелу)

19. Зачем нам деньги в избытке? Неужели недостаточно того, что мы свободны от болезней, вражды и долгов? Слишком много денег, значит, слишком мало мира в душе. (Кришнемачарья)

20. Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми. (Т.К.В Десикачар)

21. Наполните сердце любовью к людям. Чем больше хорошего вы увидите в них, тем крепче будет ваша любовь к себе. (Парамаханса Йогананда)

22. Отношения, полные благодарности, – это высшая йога. (Йоги Бхаджан)

23. Живите настоящим, забудьте о прошлом. И не надейтесь на будущее. (Свами Шивананда)

24. Никто не сможет причинить мне боль без моего разрешения. (Махатма Ганди)

25. Йога, как музыка: она никогда не кончается. (Стинг)

Высказывания о йоге

Красивые и поэтически настроенные фразы, афоризмы и высказывания о древнем искусстве жизни — йоге. Отмечаются и йогины, и различные философы в этой ветке от Айенгара до Юнга и Кауфманна. Энциклопедия высказываний и фраз о йоге, оставленных мудрыми людьми

В йоге нельзя понять что-либо до конца, пока это не поймешь телом _______Ауробиндо Мира Алфасса

Йога означает дисциплину ума и тела. Она не предназначена для какого-то замкнутого круга. Практические занятия йогой не означают, что человек должен стать отшельником и жить уединенно в горах. Это самый обыкновенный человек, живущий нормальной жизнью.

Йога означает способ жизни, который делает возможным достижение полноценного физического, духовного и морального здоровья. Рациональный характер йоги находится в противоречии с религиозными обрядами и догмами. Система йоги в сущности не имеет ничего общего с религией и различными верованиями.

В «Хатха Йога Прадипике» говорится, что Кундалини пробуждается только когда на вас снизошла благодать, так что все усилия по ее высвобождению бесполезны до тех пор, пока на нас не снисходит Божья милость. Что об этом говорит Патанджали? Он говорит, что мы не можем знать, когда на нас снизойдет благодать, так что мы должны подготовить все необходимое для того, чтобы принять ее, когда она придет к нам. Он говорит: «Будьте физически крепки, умственно уравновешены и духовно готовы принять ее». _______

Йог — индийский мудрец, который в глубокой сосредоточенности размышляет о том, как ему развязаться

Йога на Пятой авеню, да и повсюду, где есть телефон, — всего лишь духовный фальсификат. (с) Юнг

Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.

Следует знать, что сбрасывание Ярма страдания именуется йогой. _______ «Бхагавадгита», 6.23

Дыхание есть жизнь, и если вы правильно дышите, вы будете долго жить на земле. — вот первейший постулат хатха-йоги. _______ Из книги «Наука дышать»

Йога-это загадка, это — то, что трудно понять самому. Просто будь чутким, и тогда она откроется тебе. ______Бхарат Тхакур

Дико смешные перлы инструкторов йоги, которые рассмешат вас до слез!

yoga-perl_

Многие люди не понимают йогу, и даже, записавшись на занятия, так и не могут «открыть в себе все чакры и познать суть мироздания». Может быть все потому, что иногда инструкторы йоги говорят вот это?

Представляем Вашему вниманию дико смешные перлы инструкторов йоги, которые рассмешат Вас до слез. Погнали! 🙂

1. Опустите лопатки вниз по спине, направьте кончики ушей к стопам, проверните бицепсы к центру зала и омойте все тело своим дыханием.

2. Пытайтесь не проваливать свою лобковую кость к лицу.

3. Покиньте этот мир и войдите в лимбическую систему.

Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

4. Тяните заднюю часть шеи к пяткам и улыбайтесь внутренней улыбкой.

5. Теперь выдыхайте весь тот отстой, который мешает вам жить.

6. Извините, это было совсем не по-йоговски.

Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

7. Разрешаю вам плакать.

8. Льется пот? Это плачет ваш жир.

9. Хочу рассказать вам историю: о том, как две армии встретились на поле и остановили время, чтобы поговорить о йоге.

Про йогу:  12 несложных асан йоги для коррекции осанки

Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

10. Выдыхайте весь ваш день.

11. Расслабьтесь и провалитесь в землю — а затем и еще ниже.

12. Старайтесь притянуть пупок к позвоночнику, и вы вырастите на 3 сантиметра.

Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

13. Обнаружьте это место на стыке комфорта и дискомфорта — и живите в нем.

14. Если вам вообще ничего из этого сделать не по силам, вы можете оставаться в позе Ребенка до конца занятия.

15. Сожмите вместе стопы и позвольте коленям опуститься вниз, затем раскройте стопы будто читаете страницы книги, и наклонитесь вперед так, словно обнимаете мяч.

Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

16. Не волейбольный мяч или мяч для боулинга, а пляжный мяч.

17. Пусть ваше сердце расслабляется и тает по направлению к коленям.

18. Сделайте из двух ног одну сильную ногу.

Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

19. Представьте, что ваш копчик — якорь, который проваливается глубоко в недра океана, и найдите сердце океана сердцем своих пяток.

Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

О бесценном даре

Йога является бесценным даром для умного человека, она помогает ему стать мудрым.

Эта цитата о йоге позволяет людям задуматься о том, где они сейчас находятся и куда идут. Кто такой умный человек? Образование, положение в обществе и статус ничего не значат для восточного мудреца. Жизненная позиция, цели и стремление – вот что имеет значение.

Персона, которая задумывается о своем истинном предназначении в этом мире, приходит к какому-то выводу и начинает осуществлять задуманный план, достойна уважения. Йога поможет вам узнать, зачем вы родились на этот свет и куда в итоге прибудете. Когда человек медитирует, расслабляя свое тело и отпуская мысли вместе с накопившимися проблемами, ему в голову приходят потрясающие идеи.

О желании, ожидании и стремлении

Желание не действенно, ибо оно порождает ожидания. Но ожидание есть матерь неподвижности. Стремление же есть родитель движения, которое ведет к вознесению духа.

Много чего интересного можно узнать, прочитав книгу «Агни Йога». Цитата из нее приведена выше. О чем она? О том, что каждый человек должен к чему-то стремиться, а не чего-то страстно желать. В чем отличия стремления от желания? В том, что в первом случае человек будет работать для достижения цели, а во втором случае персона будет сидеть и ждать, пока с небес на него снизойдет благодать.

Ожидание убивает человека. Оно разлагает его душу, так как неотрывно связано с нервами. Человек, который что-то отчаянно ждет, вряд ли получит то, что хочет. А вот та персона, которая лично приближает к себе тот день, в котором она получит какие-то привилегии, своего добьется. Цитаты о йоге всегда правдивые и пронизаны небывалой мудростью. Ее только нужно разглядеть и понять.

О здоровье

Йога – это крепость тела, стабильность ума и ясность мышления. Чистое зеркало четко отражает предметы. Здоровье – зеркало человека.

Б. К. С. Айенгар сказал очень умную мысль, которая до сих пор не может дойти до ума множества людей. Здоровье человека – это отображение его мыслей. Кто-то верит в эту теорию, а кто-то предпочитает отнекиваться от нее. Но большинство случаев болезней подтверждают правоту цитаты.

Например, человек, который заболел раком, затаил на кого-то обиду. Если персона сможет простить своего обидчика, значит, рак уйдет. А вот если не сможет, то ситуация может иметь летальный исход, и никакая химиотерапия не поможет. То же самое и с обычным кашлем.

Если человек заболел, значит, совершил нехороший поступок, за который ему следует расплатиться. А иногда тело посылает болезни, чтобы человек осознал неправильность своего выбора. И чтобы лучше познать себя и свои ощущения, людям просто необходимо заниматься йогой. Она помогает человеку поддержать здоровый дух, который, как известно, живет в здоровом теле.

О практике

Йога — на 99 % практика и на 1 % — знание.

Цитата о йоге Шри Кришна Паттаби Джойс приобрела популярность вследствие того, что она очень ободряет новичков, которые хотят постичь науку медитации и расслабления. Ведь если принять во внимание, что йога – это сложный комплекс упражнений, направленных на дыхание, физическую подготовку, а также медитацию, то мысль, что во всем этом главное — практика, очень подкупает.

А ведь действительно, только опыт может человека чему-то научить. Персона, обладающая теоретическими знаниями, никогда и ни в чем не добьется хороших результатов. Нужно прикладывать не только интеллектуальные усилия, но еще и задействовать при этом тело, научить его правильно работать и расслабляться.

Польза медитации

Мой сын занимается медитацией, в конце концов, это лучше, чем сидеть, ничего не делая.

Цитата Макса Кауфманна про йогу у многих вызывает улыбку. Но этот афоризм заставляет улыбаться только человека, очень далекого от йоги. Действительно, когда кто-то видит практикующего, сидящего в позе лотоса, может создаться впечатление, что сидящий ничего не делает.

На самом деле у практикующего медитацию человека идет тяжелая внутренняя работа. Он учится избавляться от посторонних мыслей и учит себя не отвлекаться на посторонние шумы. Вам кажется такое занятие очень глупым? Если это так, то вы не знаете о пользе, которую приносит йога человеку.

Ведь эта практика позволяет по своему желанию управлять чувствами и эмоциями, объективно смотреть на вещи и не поддаваться гипнозу. Персона, которая умеет концентрироваться на том, чем она занимается, сможет лучше выполнять свою работу и делать это за минимальный срок.

Про исцеление

Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.

Эта очень известная цитата о йоге невероятно правдива. Что собой представляет обычная практика человека, который только начал делать сложные асаны? Практикующий принимает неудобную позу, в которой должен расслабиться. Боль через расслабление – это стандартная практика любого йога.

Человек должен понимать, что он может исцелиться не только с помощью таблеток, но еще и с помощью физических упражнений. Тело человека – это оболочка, в которую заключено здоровье. И чем больше времени он уделяет работе с оболочкой, тем лучше и здоровее будет внутреннее наполнение.

Статусы про йогу. цитаты про йогу. о желании, ожидании и стремлении

Некоторое время назад, когда я была чем-то очень взволнована, я получила письмо от младшего сына с единственной цитатой: «Жизнь не о том, чтобы переждать непогоду, а том, чтобы учиться танцевать под дождём».

Я рассмеялась: восемнадцатилетний юноша присылает матери мудрые цитаты! «Это у него от меня», – подумала я тогда. Я коллекционирую цитаты, люблю искать мудрые фразы, когда чувствую себя подавленной или когда надо что-то изменить в сознании. Цитаты вдохновляют меня и напоминают о том, что действительно важно в жизни.

1. Ум – это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете. (Будда)

2. Практикуйте и всё придёт. (Патабхи Джойс)

Про йогу:  ДЕВИД ФРОУЛИ: "ЙОГА И БУДДИЗМ: СХОДСТВА И РАЗЛИЧИЯ" (ИЮНЬ '17) - Экология мышления

3. Йога учит нас исцелять то, что невозможно терпеть, и терпеть то, что невозможно исцелить. (Б.К.С Айенгар)

4. Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов, а моментами, от которых у нас захватывает дыхание. (Майя Анджелу)

5. Станьте теми переменами, которое вы хотите видеть в мире. (Махатма Ганди)

6. То, как люди видят вас, – их карма, то, как вы реагируете – ваша. (Уэйн Дайер)

7. Если вы думаете, что приключения это опасно, попробуйте рутину: это смертельно. (Пауло Коэльо)

8. Счастье не в том, чтобы обладать тем, чего вы желаете, а в том, чтобы желать то, что у вас есть. (Свами Шивананда)

9. Каждое утро мы рождаемся вновь. То, что мы сделаем сегодня, самое важное. (Будда)

10. Йога не о том, как себя улучшить, а о том, как себя принять. (Гурмукх)

11. Йога – это практика принятия последствий бытия самим собой. (Бхагавад Гита)

12. Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, чем ярче свет. (Б.К.С Айенгар)

13. Чем тише вы станете, тем больше сможете услышать. (Руми)

14. В практике терпимости ваш враг – лучший учитель. (Далай-лама)

15. Йога – источник молодости. Вы молоды, пока гибок ваш позвоночник. (Боб Харпер)

16. Мы не можем заниматься йогой, йога – наше естественное состояние. Но мы можем применять методы йоги, когда понимаем, что сопротивляемся своему естественному состоянию. (Шерон Геннон)

17. Вдохните – и Бог пустит вас к себе, задержите вдох – и Бог останется с вами. Выдохните – и вы пустите Бога к себе, задержите выдох – и вы сольётесь с ним. (Кришнамачарья)

18. Я поняла, что люди забудут, что вы сказали, забудут, что вы сделали, но никогда не забудут чувства, которые вы в них вызвали. (Майя Анджелу)

19. Зачем нам деньги в избытке? Неужели недостаточно того, что мы свободны от болезней, вражды и долгов? Слишком много денег, значит, слишком мало мира в душе. (Кришнемачарья)

20. Успех йоги не в способности принимать позы, а в том, насколько позитивно эта способность меняет наши жизни и отношения с людьми. (Т.К.В Десикачар)

21. Наполните сердце любовью к людям. Чем больше хорошего вы увидите в них, тем крепче будет ваша любовь к себе. (Парамаханса Йогананда)

22. Отношения, полные благодарности, – это высшая йога. (Йоги Бхаджан)

23. Живите настоящим, забудьте о прошлом. И не надейтесь на будущее. (Свами Шивананда)

24. Никто не сможет причинить мне боль без моего разрешения. (Махатма Ганди)

25. Йога, как музыка: она никогда не кончается. (Стинг)

Йога всё больше набирает популярность и все мы слышали, что йога — это не только асаны. На самом деле, физическая составляющая — это лишь часть восьми ступеней, описанных в йога-сутрах. Для тех, кто ищет вдохновения и мудрости мы предлагаем подборку интересных йога цитат.

Когда вы находите внутренний покой, вы становитесь человеком, который способен жить в ладу с другими.

Миролюбивая Странница (Милдред Лизетт Норман) Я был искателем и всё ещё остаюсь им, но я перестал задавать вопросы книгам или звездам. Я начал прислушиваться к учениям моей Души.

Руми Будь светом для самого себя. Держись своей внутренней правды, как единственной истины.

Будда Это не высокомерие или эгоизм чувствовать себя хорошо внутри. С этим ничего не поделаешь. Это просто честный отклик на ясно осознанную Реальность.

Эрих Шифман Мудрость — это понимание, что мы все — Одно. Любовь — это то, что мы чувствуем, Милосердие — то, как мы действуем.

Этан Уокер III Принятие — означает, что вы позволяете себе чувствовать то, что чувствуете в данный момент. Это часть пребывания в настоящем. Вы не можете спорить с тем, что есть. Ну, вы можете, но если вы это делаете, вы страдаете.

Экхарт Толле Ваша жизнь — священное путешествие. Оно о переменах, росте, открытиях, движении, преобразовании, непрерывном расширении своего видения того, что возможно, растяжении своей души, способности видеть глубоко и ясно, прислушивании к своей интуиции, принятии смелых вызовов на каждом шагу этого пути.

Вы находитесь на своем пути. именно там, где вам суждено находиться сейчас. И, начиная отсюда, вы можете идти только вперед, преобразовывая свою жизнь в невероятную историю о триумфе, исцелении, мужестве, красоте, мудрости, силе, достоинстве и любви.

Каролин Адамс Солнце светит и оно отражается в тысяче разных горшков, наполненных водой. Отражений много, но каждое из них отражает то же самое солнце. Точно также происходит, когда мы понимаем кто мы есть на самом деле, мы начинаем видеть себя во всех людях.

Аммачи Ум живет в сомнении, а сердце — в доверии.

Ошо Каждый момент бодрствования мы говорим себе о вещах, которые мы испытываем. Наш саморазговор, мысли, которые мы обращаем к себе контролируют то, как мы чувствуем и действуем.

Джон Лембо Человек ощущает жизнь как нечто отдельное от всего остального — своего рода оптический обман сознания. Наша задача — освободиться от этого добровольного заключения и через сострадание найти Единство.

Альберт Эйнштейн Понимание без практики лучше, чем практика без понимания. Понимание с практикой лучше, чем понимания без практики. Жизнь согласно своей истинной природе лучше, чем любое понимание или практика.

Упанишады Здоровые растения и деревья дают обильный урожай. Также и здоровый человек излучает счастье и улыбку, как лучи солнца.

Б. К. С. Айенгар Нет необходимости бороться, чтобы быть свободным. Отсутствие борьбы само по себе свобода.

Чогьям Трунгпа Ринпоче Через практику я пришел к пониманию источника всех своих страданий – это нежелание, чтобы всё было так, как есть. Я не хотел быть тем, кем являлся. Не хотел, чтобы мир был таким, какой он есть. Чтобы другие люди делали то, что делали. Каждый раз, когда мне плохо я понимаю, что именно эта война с реальностью находится в центре всех проблем.

Бонус (не про йогу, но о том же):

Я собирался поменять рубашку, но вместо этого поменял своё мнение.

Ключевые слова: цитаты про йогу,цитаты о йоге,цитаты йогов,йога вдохновение,йога мысли,Миролюбивая Странница,руми цитаты,будда цитаты,экхарт толле цитаты,ошо цитаты,Эйнштейн цитаты,Упанишады,б к с Айенгар,Ринпоче,винни пух цитаты

Posted in , and tagged , by

Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизниПогнавшись за радугой — вернетесь с пустыми руками и мокрыми ногами. Погнавшись за счастьем — вернетесь с пустыми сердцами и мокрыми глазами. Высшую добродетель, парящую над нашим миром, можно проиллюстрировать на примере дождевой воды. Когда вода проливается из темно-синей тучи на тощую землю, то она приносит пользу всем существам и не борется с ними. Влага находится под темной землей, где люди не желали бы быть, однако питает дерева и колодцы живительной силой. Поэтому небесная вода похожа на йога. Человек, обладающий высшей добродетелью, так же как и дождевая вода, должен селиться ближе к земле; его сердце должно следовать глубоким внутренним побуждениям; а в отношениях с миром он должен быть дружелюбным и сострадательным. Его помощь людям — в личном примере богоугодной жизни.

Как одна слеза ребенка перевешивает тысячи дождевых капель, так один грамм практики перевешивает тысячи тонн прочитанных слов. Не зная ясного направления, нет смысла бежать; не умея правильно медитировать нет смысла работать. И нет большего счастья в бренном мире, чем радоваться своим праведным делам.

Про йогу:  Как провести свой первый урок йоги: личный опыт

Мудрый человек никогда ни с кем и ни с чем не борется, кроме своих желаний — поэтому он может все. Поэтому он не совершает ошибок. Богат не тот, у кого много денег, а тот, у кого мало желаний. Ведь за деньги можно купить кровать, но не сон, еду, но не аппетит, лекарства, но не здоровье, компьютер, но не ум, украшения, но не красоту, развлечения, но не счастье, религию, но не просветление.

«Благословенны гибкие, потому что их невозможно поставить в неудобное положение». — Неизвестный

« существует в мире, потому что все взаимосвязано». — Desikashar

«До того, как Вы попробуете йогу на практике, теория бесполезна. После этого — теория очевидна». — David Williams

«Невозмутимая уравновешенность чувств называется йогой. Будьте внимательны — йога приходит и уходит». — Katha Upanishad

«Йога учит нас исцелять то, что нет смысла терпеть, и терпеть то, что не может быть исцелено». — B. K. S Iyengar Айенгара

«Фотограф заставляет людей позировать для него. Инструктор йоги заставляет людей позировать для себя». — Т. Guillemets

«Коврик для йоги — это отличное место, чтобы изменить направление движения, когда разговоров с психотерапевтом и антидепрессантов недостаточно». — Amy Weintraub

«Занимаясь йогой, я могу оставаться достаточно гибкой, чтобы копнуть собственный зад, если это необходимо». — Betsy Canas Garmon

«Йога — это источник . Вы настолько молоды, насколько гибок Ваш позвоночник». — Bob Harper

«Йога дает прекрасную возможность узнать, кто ты есть». — Jason Crandell

«Тело — это Ваш храм. Поддерживайте его в чистоте, ведь там живет Ваша душа». — B. K. S. Iyengar, Yoga: The Path To Holistic Health

«Практикуйтесь, и все придет». — Desikashar

«Благодаря практике йоги мы обнаруживаем, что забота о счастье и благополучии других людей, а также животных, должна быть неотъемлемой частью поиска собственного и благополучия. Вилка может быть мощным оружием массового поражения, или инструментом создания мира по всей Земле». — Sharon Gannon

«Вы не можете “заниматься” йогой. Йога является Вашим естественным состоянием. Что Вы можете делать, так это упражнения из йоги, которые помогут осознать, где именно Вы сопротивляетесь своему естественному состоянию». — Sharon Gannon

«Вы не всегда можете контролировать происходящее вокруг. Но Вы можете держать под контролем то, что происходит у Вас внутри». — Wayne Dyer

«Важнейшие элементы, необходимые для занятий йогой — это Ваше тело и Ваш ум». — Rodney Yee

«Йога — это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает в себя все аспекты бытия, от телесного здоровья к самореализации. Йога означает союз — союз тела и сознания, сознания и души. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией». — B. K. S. Iyengar

«Прекрасно то, что люди приходят в йогу за гибкостью, а уносят с собой намного больше». — Liza Ciano

« дает мудрость, недостаток внимания к себе оставляет в неведении. Важно понять, что ведет Вас вперед, а что тормозит, и выбрать путь, который ведет к мудрости». — Buddha

«Если я теряю равновесие в позе, я вытягиваюсь вверх, и Бог снисходит, чтобы поддержать меня. Это работает всегда, не только в йоге». — Т. Guillemets

«Поза воина помогает преодолеть внутреннюю слабость и сфокусироваться. Вы осознаете, что внутри царит мир. Вы на своей стороне, Вы сами и есть сила». — Terri Guillemets

«Поза дерева “выращивает” уверенность в себе». — Terri Guillemets

«Йога не отдаляет нас от реальности и ответственности в повседневной жизни, а скорее дает твердость почвы под ногами и практическую решимость. Мы не выходим за пределы нашей жизни, а возвращаемся к жизни, которое мы покинули в надежде найти что-то лучше». — Donna Farhi

«Если Ваше сострадание не распространяется на самого себя, оно неполное». — Jack Kornfield

«Ум — это Ваш инструмент. Научитесь быть ему хозяином, а не рабом». — Неизвестный

«Йога как наука — это не просто научный алгоритм. Это практическая инструкция для жизни, постигается момент за моментом, мысль за мыслью». — Leonard Perlmutter

«Глупо гнаться за количеством в занятиях — если музыка звучит по радио, это еще не означает, что Вы ее слышите. Но если Вы делаете что-то вдумчиво — это касается не только йоги — тогда перемены становятся ощутимыми. Присутствие мнениями меняет все». — Mariel Hemingway

Суть йоги

Суть йоги в самодисциплине и твердом стремлении отвлечься от бесконечных размышлений о прошлом и непрерывного беспокойства о будущем.

Цитата о йоге Элизабет Гилберт, которая была напечатана в книге «Ешь, молись, люби», очень правдивая. Если подумать, то среднестатистический человек никогда не живет настоящим. Его кидает то в прошлое, то в будущее. Человек не может сосредоточиться на том, что его окружает.

Поэтому он просто не может воспринять мир таким, какой он есть. А ведь каждый день должен приносить человеку счастье и умиротворение. Но подумайте хотя бы о себе. Как часто вы радуетесь прошедшему дню? Если делаете это раз в неделю, то вас уже можно поздравить. Большинство людей замечают, что жизнь прекрасна где-то раз в месяц или реже.

Йога учит человека принимать реальность и не давать ей какой-то оценки. Практикующий не должен осуждать себя за те ошибки, которые он совершил в прошлом. Вы искренне раскаялись? Примите свое прошлое, сделайте вывод и живите дальше. О будущем нужно тоже думать не каждый день.

Творческий потенциал

Как все реки впадают в один океан, так и все виды йоги стремятся к подъему кундалини. Что такое кундалини? Это творческий потенциал человека.

Цитаты великих йогов очень нравятся людям. Они помогают им понять истинность бытия. Йог Бхаджан сказал фразу, приведенную выше. Сегодня она является известной цитатой, которая вдохновляет людей на поиск своего истинного Я. О чем говорит цитата йога? Жизнь – это вечный поиск, и именно йога поможет человеку осознать свое призвание и предназначение.

Хотите понять, для чего вы родились и реализовать свой творческий потенциал? Тогда начинайте заниматься йогой и практиковать медитацию. А также йога помогает восстановить творческую энергию, которой порой так не хватает человеку, который зашел в тупик и никак не может выбраться из творческого застоя. Чтобы не попадать в подобные ситуации, больше медитируйте и практикуйте асаны.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий