Йога и эмоции – статьи о йоге и здоровом образе жизни

Йога и эмоции - статьи о йоге и здоровом образе жизни Позы

12 признаков, что вы — йог

Если основная часть этих пунктов характеризует вас, то можно смело предсказывать, что вы — без ума влюблённый в йогу йогин.

Если основная часть этих пунктов характеризует вас, то можно смело предсказывать, что вы — без ума влюблённый в йогу йогин.

  1. Вы планируете свой день, отталкиваясь от занятия йогой. Вам предлагают погулять, но по расписанию в 19:00 у вас Аштанга — извините.
  2.  Вы используете исключительно экологичные, нетоксичные материалы. Не потому, что это модно, а потому, что ахимса для вас — не пустой звук.
  3. Вы практически всегда носите с собой форму для йоги. Кто знает, мимо какого йога-центра вы пройдёте через следующие 20 минут…
  4. Вы произносите слова на санскрите не потому, что хотите произвести мистическое впечатление, а потому, что для вас это естественно. «Асана», а не «поза», «Намасте», а не «привет».
  5. Теперь при любом удобном случае вы садитесь в Лотос, или Сукхасану, потому что больше сидеть сгорбившись — не комильфо.
  6. Вы не крутите у виска, когда слышите «идите за своим дыханием», «белки ваших глаз становятся тяжёлыми, проваливаются к черепу» (это в Шавасане), «разверните бёдра внутрь».
  7. В любой стрессовой ситуации вы дышите уджайи, а не бьёте посуду или срываетесь на крик.
  8. Ваш любимый вид отпуска — йога-ретрит.
  9. Вы любите фотографироваться в любимых асанах.
  10. Теперь вам кажется очень странным тянуть носочки от себя во время тренировки, а не наоборот.
  11. Любое свободное время вы пытаетесь проводить время с пользой. Например, во время чистки зубов вы стоите в позе Дерева.
  12. Вы практикуете йогу не только на коврике, но и всё остальное время за его пределами, так как понимаете, что йога — это образ жизни.

Фото: wonderfulsoul/instagram.com

 

	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/cee/107_list.webp
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 30103
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => BitrixMainTypeDateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 900
                    [WIDTH] => 643
                    [FILE_SIZE] => 72198
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/1d1/107_COVER.webp
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/1d1/107_COVER.webp
                    [SAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/1d1/107_COVER.webp
                    [ALT] => YogaJournal 
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => BitrixMainTypeDateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 30103
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/cee/107_list.webp
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/cee/107_list.webp
                            [SAFE_SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/cee/107_list.webp
                            [ALT] => YogaJournal 
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => BitrixMainTypeDateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/resize_cache/webp/upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.webp
                                )

                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                    [SECTION_META_TITLE] => Yoga Journal - №107 Осень 2020
                    [SECTION_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих
                    [SECTION_META_DESCRIPTION] => 
                    [SECTION_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_TITLE] => Номера журналов№107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих, joga journal
                    [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => 
                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                )

        )

)

Владимир высоцкий – песня про йога, акорди, текст, відео

" >Am" >E" >Am

 Чем славится индийская культура?

 " >G" >C" >A7
 Вот, скажем, Шива — многорук, клыкаст.

 " >Dm" >Am
 Еще артиста знаем, Радж Капура,

 " >E
 И касту йогов — высшую из каст.
            

 " >Am" >Dm
 Говорят, что раньше йог мог

 " >E" >Am
 Ни черта не бравши в рот, — год,

 " >Am" >G
 А теперь они рекорд бьют –

 " >Dm" >E" >Am
 Все едят и целый год пьют.

 " >E" >Am
 А что же мы? — и мы не хуже многих.

 " >G" >C" >A7
 Мы тоже можем много выпивать.

 " >Dm" >Am
 И бродят многочисленные йоги,

 " >F" >E
 Их, правда, очень трудно распознать.

 " >Dm
 Очень много может йог штук.

 " >E" >Am
 Вот один недавно лег вдруг,

 " >Am" >Dm
 Третий день уже летит — стыд, —

 " >E" >Am
 Ну, а он себе лежит, спит.

 Я знаю, что у них секретов много.
 Поговорить бы с йогом тет-на-тет!
 Ведь даже яд не действует на йога —
 На яды у него иммунитет.

 Под водой не дышит час — раз.
 Не обидчив на слова — два.
 Если чует, что старик вдруг,
 Скажет: «Стоп!», и в тот же миг — труп.

 Я попросил подвыпившего йога
 (Он бритвы, гвозди ел, как колбасу):
 — Послушай, друг, откройся мне, ей-богу,
 С собой в могилу тайну унесу!

 Был ответ на мой вопрос прост,
 И поссорились мы с ним в дым.
 Я бы мог открыть ответ тот,
 Но йог велел хранить секрет — вот!

 Но если даже йог не чует боли,
 И может он не есть и не дышать,
 Я б не хотел такой веселой доли —
 Уметь не видеть, сердце отключать.

 Чуть чего, так сразу йог — вбок,
 Он, во-первых, если спит — сыт.
 Люди рядом — то да се, мрут.
 А ему плевать, и все тут.

Про йогу:  Хатха йога для начинающих: первые позы шаг за шагом

Читать

Так вот, вопрос в чем? Если вы понимаете вполне как это сделать реально, не гипотетически с помощью мантр и янтр, а с помощью вполне логичных схем, то затем, если вы еще сдобрите известной порцией праны, то у вас все пойдет «на ура».

Если же вы сталкиваетесь с ситуацией в жизни, когда те или иные законы, скажем, законы страны, не позволяют вам реализовать личную свободу, то знайте, что время работает против этой страны. В йога поучениях есть очень интересные замечания на этот счет. Смысл этих замечаний, поучений сводится к следующему. Что если ты решил, скажем, достичь больших состояний в йоге, то ты должен выполнить определенные подготовительные требования. Т.е. прежде, чем начать какую-то прктику, ты должен подготовиться к этой практике.

Т.е. ты должен обеспечить себя какой-то едой, жильем, и т.д., и т.п. Но очень любопытным было такое замечание, которое меня очень поразило. Я помню, что одним из главных факторов было такое замечание: «Поселись в стране с добрым, справедливым правителем».

Т.е. и это была гарантия, т.е. это было одно из необходимых условий для достижения определенных высот в йоге. Я стал интересоваться этим вопросом: ну как это так? Т.е. собрался медитировать, в самадхи уходить, кундалини поднимать, а тебя просят узнать, кто там у власти. Вроде бы как несостыковочка получается. Эти все бродячие йоги, какая там разница, кто у власти, если ты бродячий йог, ты ж ведь с социумом не общаешься.

Оказалось, не так все отдаленно от жизни, а вполне конкретно. Во-первых, начнем с того, что имелось ввиду следующая вещь. Индия представляет из себя лоскутное одеяло. Это в наших мозгах она Индия и Индия. Во времена еще, скажем 100-200 лет назад Индия была куда как в больших размерах. Туда входил, я напомню, соответственно, Пакистан, Бангладеш. Одно время входила территория Афганистана, Таджикистана часть входила. Поэтому, если вы видите на стройке рабочих из Таджикистана, они имеют такое же право на йогу, как и индусы, собственно говоря строго. Это к вопросу о том, кому принадлежит йога. Кто-то пытается сейчас копирайт поставить.

Так вот, Индия представляла из себя лоскутное одеяло княжеств. В каждом удельном княжестве (какие-то побольше, какие-то поменьше) был свой раджа и управлял этим княжеством. Они, в свою очередь, подчинялись какому-то более большому правителю. Т.е. такая иерархия власти. Но, фактически, в каждом княжестве, по большому счету, были свои законы, ну, такие жизненные (свой суд, своя армия, свои какие-то там правила игры).

И, в первую очередь, от йогов и просили их, что «выберите себе то княжество, где действительно, справедливый раджа, и только лишь там занимайтесь йогой». Почему? Потому что все равно незримо вы вплетаетесь в эту паутину ассоциативных связей со всем окружающим. И если где-то на самом верху не понимают законов природы, законов устройства Вселенной и порабощают, делают людей несвободными, придумывают всякие рукотворные механизмы, как бы кого там закабалить (как в России, всякие крепостные права, прописки, я уж не знаю что там, у нас до сих пор осталось). То, понятно, что рано или поздно, Вселенная сметет эту систему.

Точно также, как она, в частности, смела в свое время фашистскую Германию. Великобритания была царицей морей, полмира принадлежало Великобритании, та же Индия была колонией. Где теперь эта Великобритания? Жалкий остров и наследие – английский язык по всему миру и, как это, соответственно, правостороннее движение в автомобилях – вот это наследие Великобритании.

То же самое произошло с Советским Союзом. Т.е. если государство принимает какие-то законы, правил игры людей, которые посягают на более высокие законы, то это государство разваливается. И вот вам надо начинать какие-то очень ответственные эксперименты с пробуждением энергии Кундалини в княжестве, где там какой-нибудь раджа придурок ведет к гибели. А гибель как происходит? Соседи добрые раздирают, завоевывают его княжество, или какая-нибудь межусобица, война.

Вам это надо в самый неподходящий момент, когда там начинается какая-нибудь революция? Вам это не надо. А т.к. эти ментальные флюиды или ассоциативные связи все-таки все равно они будут присутствовать, попробуйте поучитесь чтению мыслей в стране, где идет резня, и где вы будете только и воспринимать, как очередного бедолагу зарезали. Вам это нужно от сверхспособностей в йоге? Не надо.

Нужно быть реалистом

Поэтому, вопрос здесь следующий. Конечно же, если вы собираетесь открыть свой бизнес или заработать денег (мы сейчас говорим в этом ключе), то в первую очередь подумайте, кто там над вами стоит, насколько степень адекватности, вменяемости, порядочности и соблюдение правил игры есть. Потому что, знаете, если брать Россию, это вообще очень интересная вещь. Москва – одни правила игры, выезжаете в какой-нибудь край или область, ой, там могут быть совсем другие правила игры. Внешне, конечно, законы одни, конституция одна, но только все знают, что и кому принадлежит. Местный какой-нибудь царек вас придавит.

Поэтому, вещь это очень, конечно же, серьезная. Т.е. нужно продумывать все, не нужно быть таким, знаете, идиотом от йоги: «Ой, все люди братья. Ой, сейчас будем все целоваться-обниматься. Ой, никаких коррупционеров нет, никто взятки не берет, все белые и пушистые. Все государственные мужи не спят, не едят, а только думают о благе народа».

Друзья, нужно быть реалистом. Это будет, может быть, но не скоро. А богатеть или жиреть в отношении праны, вам нужно сегодня. Вы не можете потратить свою жизнь, чтобы они там в верхах еще долго копошились.

Поэтому и приходится здесь находить такие тропинки, чтобы обезопасить себя в максимальной степени. И в каждом конкретном случае это решается по-разному. Т.е. нужно быть реалистом, но при этом помнить всегда, что своим поведением, своим ментальным отношением, в конце концов, тайными мантрами разворачивать весь этот криминал, всех этих бюрократов просто в другую сторону.

Вот здесь, как ни странно, йога позволяет вам пользоваться такими средствами мощными. Действительно, что вы сделаете, когда какой-то государственный чин явно попирает права? Вы его не сбросите, вам что с ним, революцию устраивать? Но если это приходит в жизненное соприкосновение с выживанием всего народа, что тут делать приходится?

Т.е. есть очень мощные средства в той же самой йоге. Но, я еще раз вас призываю, никогда не нарушая первый принцип йоги, т.е. не причиняя вреда. Всегда можно сделать так хитро, что самая мрачная система казнокрадства развалится, как если бы она развалилась сама. Т.е. каждый все равно получит свою собственную карму. Важно вам лично от себя внести свой вклад в продвижение свободы. Но это уже другая тема.

Итак, дальше мы идем. Вы написали на одном листке бумаги, в каком состоянии сейчас. На другом листке бумаги – в каком бы состоянии хотели себя видеть. На третьем листке бумаги придумали переход из состояния бедности в состояние богатства. И после этого начали его реализовывать. Как начали его реализовывать? Очень просто и тупо: шаг за шагом. Сделал раз, сделал два, сделал три.

Про йогу:  Алеф - Aleph - abcdef.wiki

И просто выработать привычку писать шаги. Написали шаги, которые должны сделать, и дома на кухне прилепили на стену. Каждое утро будете просыпаться, завтракать, раз – взгляд у вас на этот листик: «Ага, такие-то, такие-то шаги». Как только сделали один шаг, зачеркнули его. Сделали второй – зачеркнули его. И таким образом, вы должны научиться применять в своей жизни второй принцип йоги, т.е. вот эта логика, обычная понятная логика достижения цели.

Но это со стороны логики. Со стороны же йоги вы ищете соответствующие разделы Мантра йоги, находите соответствующие мантры, необходимые для реализации лично вашего варианта бизнеса, и начинаете по полной программе все эти методы применять.

Безусловно, они не должны идти в ущерб, вернее, вы не должны на них время тратить больше, чем на основной бизнес. Т.е. они должны быть, как мы уже сказали, по остаточному принципу. Но не воспользоваться ими глупо. Если древние йоги и йогини древности передали нам эти древние знания, в том числе и эти мантры, дающие здоровье и богатство, власть, которые всю темноту мира заставляют исчезнуть, расправляются с этими казнокрадами, мздоимцами, с этими всеми коррупционерами, криминалом, всем тем, что вам не нравится.

§

Йога даёт рекомендации, но последнее слово остаётся за Вами

Курс самоучитель йоги 003: “Первый и второй принципы йоги. Дхарма”.

Время прохождения курса 22 часа 30 минут.

Друзья! Меня зовут Виктория Бегунова. Я являюсь Генеральным Куратором всех Йога Курсов. Над этим курсом работает дружная команда кураторов университета, каждый из них отвечает за свое направление работы. Внизу вы найдете информацию и контакты кураторов. Для решения всех вопросов, пожалуйста, без стеснения обращайтесь к ним самым настойчивым образом. Если никто из кураторов не смог вам помочь, то, пожалуйста, также без стеснения пишите мне по адресу [email protected].

Друзья! Последовательно пройдите шаг за шагом этот курс.

О чем этот курс?

Ваше дальнейшее обучение в Открытом Йога Университете будет просто невозможно, если вы не познакомитесь и не будете стараться применять в своей жизни первый и второй принципы йоги. Первый и второй принципы являются основополагающими принципами йоги. Только та система самопознания может называться йогой, в которой явно или косвенно присутствуют эти принципы. Только тот человек может называться йогом, который стремится следовать этим принципам. Переоценить значение этих принципов для всей системы йоги невозможно. Если человек не знает сути этих принципов, существует огромный риск совершить множество критических ошибок на пути йоги и не достичь результата в йоге. Дхарма также является основополагающим понятием в йоге. Занимаясь йогой, следует идти по пути своей личной дхармы – это залог быстрого успеха!

«Общие положения для всей йоги!»

Все курсы, лекции, тексты, директивы, циркуляры, наставления, указания и правила, которые найдете здесь или еще где бы то ни было, никогда не должны противоречить «первому и второму принципам йоги». Все курсы, лекции, тексты, директивы, циркуляры, наставления, указания и правила, которые противоречат «первому и второму принципам йоги», должны считаться ложными и не имеющими отношения к йоги.

Йога – это, в первую очередь, доброта, нравственность, гуманизм, всепрощение, ответственность, самоконтроль, самодисциплина, помощь всем живым существам в обретении ими счастья. Если какое-либо учение претендует называться йогой, это учение должно свято соблюдать «первый и второй принципы йоги». Если «первый и второй принципы йоги» не соблюдаются, то это учение не является йогой.

Если хоть один афоризм, директива, циркуляр, наставление, указание и правило в этом и других текстах нашей школы йоги традиции Анандасвами противоречат «первому и второму принципам йоги», то вы должны считать, что где-то вкралась ошибка, опечатка, недоразумение, и вы не должны его выполнять.

1. Первый принцип йоги.

Вы обязаны строго соблюдать «Первый принцип йоги». Он гласит: «Вы должны всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если нет возможности не причинять вред, то вы должны поступать так, как велит ваш долг. (Первый принцип йоги – это суть принципа Ахимсы, это принцип применения сверхлогики в личной жизни).

Человек, также как и все другие живые существа, и секунды не может прожить, чтобы из-за этого кто-либо не умер или не пострадал. Даже когда вы читаете эти строки, то ни в чем не повинные тысячи микроорганизмов при этом погибают. Чтобы вы ели свою вегетарианскую пищу, надо распахать гектары земли, при этом гибнут уже миллионы живых существ, надо вырубить леса, чтобы сделать бумагу, на которой напечатают книгу по йоге, которую вы будете читать, при этом погибнет множество неповинного зверья, которые жили в этих лесах. Даже если вы решите больше не читать книг, не есть еды, а тихо погибнуть от голода, то и это приведет к ужасной цепочке смертей и страданий, и когда вы согласно закону кармы родитесь вновь, вы попадете в еще более худшее положение, чем теперь.

Не в наших силах не причинять вред и страдания вообще, но в наших силах предельно сократить их до минимума. Поэтому, вы должны быть реалистами и не впадать в паранойю по поводу каждого убитого вами машинально комара или раздавленного случайно муравья, но везде, где можно, сократить страдания, не превращая свою жизнь в кошмар, вы должны это делать.

Кроме того, у вас есть ваша Карма, а, соответственно, и Дхарма. Или, другими словами, у вас есть лично ваши условия жизни и лично ваш долг перед другими живыми существами, и вы должны выполнять свой долг. Поэтому, если вы профессиональный военный и ваш долг с автоматом Калашникова Родину защищать, то вы должны выполнять свой долг, даже если это связано с причинением страданий всем врагам. Но, если есть хоть малейшая возможность не пускать автомат в ход и не причинять вреда даже врагам, вы должны не причинять. Ну а если нет такой возможности , то вы должны применять его (автомат Калашникова) самым эффективным образом – только так, как велит ваш долг и не более. Профессиональный военный – это тот человек, который знает цену боли, смерти и страданию, и стремится всеми силами не допустить их и, поступая так, он становится совершенным йогом. Та же идеология и во всех других случаях и профессиях.

Крайне необходимо полностью устранить из себя малейшие следы немотивированной агрессии. Надо вычистить свое подсознание от целого зверинца, который мы носим там. Мы должны учиться властвовать над собой, а не быть легкой игрушкой инстинктов, заставляющих нас причинять вред другим.

Человека, который стремится не причинять вред кому бы то либо, мы называем добрым. Доброта – очень абстрактное понятие. Мы не можем дать четкое и логичное определение, что такое доброта. Мы можем интуитивно почувствовать, что является добротой, а что нет. Но, с позиции логики нет никаких оснований быть добрым, скорее наоборот – наш разум, пользуясь своими логичными доводами, призывает нас быть злыми и безучастно относиться к страданиям других. Мы, в принципе, не можем дать определение доброты и логичных доказательств, что надо быть добрыми, потому что доброта сверхлогична, она выше логики, выше плоскости причины и следствия, выше Кармы. Доброта – это взгляд на нашу жизнь с высочайших духовных высот. Поэтому, если человек от рождения добрый, хотя может быть не особо развит интеллектуально, это говорит о том, что в прошлых жизнях он уже хотя бы частично достигал этих высот и если пожелает, то может быстро развить и интеллект. Если человек в этой жизни стремится к доброте, то он уже интуитивно, через сверхлогику чувствует путь йоги. Поэтому, первый принцип йоги называется иногда применением сверхлогики в личной жизни.

2. Второй принцип йоги.

Вы обязаны строго соблюдать «Второй принцип йоги». Он гласит: «Вы не должны тратить свою энергию и направлять свое сознание на все то, что не ведет вас на достижение целей, которые вы себе поставили в вашей работе, учебе, отдыхе или йоге. Прежде, чем вовлечься в очередное дело, спросите себя, а ведет ли оно вас к вашим целям – если нет, то вам следует отбросить его, как уводящее в сторону и ненужное. (Второй принцип йоги – это суть принципа Брахмачарьи, принцип применения логики в личной жизни).

Про йогу:  Надо ли делать Нада-йогу? :: Блог о йоге :: Портал о йоге Хануман.ру

Законы Вселенной сверхлогичны. Наши повседневные законы логики есть всего лишь частный случай этих высших законов. Но, в тоже время , сверхлогика никогда не противоречит обычной логике. Обычная логика – это всего лишь частный случай более высших законов Вселенной. Но Вселенная не любит, когда кто-либо пытается постичь сверхлогику, не поняв и отработав при этом обычные законы логики и здравого смысла. Потратить время своей жизни, свою энергию и сознание можно по-разному. Нас может носить по жизни, как лист на ветру – то туда, то сюда. Йога призывает нас всегда применять свой разум, логику и здравый смысл к вещам приоритетным в нашей жизни. Йога учит нас сперва осознать свою цель, а потом строго следовать по пути достиженияэтой цели. Эта цель может быть в работе, учебе, йоге. У человека, который поступает таким образом, со временем открывается высшая интуиция сверхлогики, которая будет превосходить обычную логику, но это придет к человеку только если он уже полностью отработал обычную логику.

§

Поэтому, вы должны выработать привычку поступать логично везде, где можно, чтобы затем приобрести эту высшую способность.

Если вам предлагают чем-то заняться и потратить энергию, спросите себя, – а будет ли это способствовать осуществлению ваших целей?

Если вам предлагают посмотреть сериал по телевизору с открытой и спрятанной в нем рекламой и, тем самым, приковать ваше сознание и внедрить в вас мысли неуверенности, страха, агрессии, тупости, то может лучше выключить телевизор и пойти прогуляться на природу?

Лучше поставить себе неправильную цель и с помощью логики и здравого смысла достичь ее, а достигнув, осознать ошибку и не повторять ее в будущем, чем хаотично бросаться то на одну цель, то на другую, так ничего не достигнув и, при этом, растеряв самого себя по мелочам. Иногда человек мечется, но заявляет при этом, что это сверхлогика, тогда критерий истинности того, что это сверхлогика, является полученный результат, а если результата нет, то это была не сверхлогика, а галлюцинация.

Крайне необходимо оттачивать свой разум и уметь в совершенстве им пользоваться. Если мы этого не сделаем, мы мало чем будем отличаться от животных. Со времен жизни в телах многочисленных животных мы несем в своих телах отпечатки звериных инстинктов, страхов, агрессии, наш интеллект не отточен, и мы часто поступаем нелогично, как если бы у нас было затмение и помрачение разума. Нас может захватывать то необоснованная суетность, и мы не можем успокоиться, то на нас наваливается сонная одурь, и мы в тупом состоянии не можем принять правильного решения. И то, и другое заставляет человека принимать глупые, непродуманные, нелогичные, уводящие в сторону решения, и человек привыкает так жить. Мы должны избавиться от этого мусора в наших головах и устранить эту пагубную привычку жить нелогично.

Второй принцип йоги помогает нам развить интеллект, поступать продуманно, логично и взвешенно. Более того, у человека вырабатывается другая, новая привычка проверять на логичность каждое свое действие, постоянно спрашивая себя – а то ли он делает, правильно ли поступает, туда ли идет и на то ли смотрит? Поэтому, второй принцип йоги иногда называютпринципом применения логики в личной жизни.

3. Дхарма.

Первый и второй принципы йоги иногда могут противоречить друг другу, в зависимости от вашей кармической ситуации. В этом случае старайтесь найти такое решение, чтобы максимально выполнялся первый принцип и минимально не выполнялся второй принцип.

Ищите такой образ действия или такую тропинку в жизни, чтобы одновременно не нарушать эти принципы. Кому-то из вас это легко будет сделать, кому-то труднее, это будет зависеть от вашей Кармы. Если тяжело совместить эти два принципа, значит ваша ситуация более тяжелая.

Тот путь жизни, который образуется, когда мы максимально пытаемся соблюсти первый и второй принципы йоги, наиболее полно совпадает с нашей Дхармой.

Дхарма – это такой путь нашей жизни, который ведет нас к высшим духовным вершинам самопознания. Для преподавателя йоги Дхарма – это и само преподавание йоги. Быстро и сразу найти свою Дхарму – высочайшая удача.

Если мы идем путем своей Дхармы, мы максимально избегаем всех возможных страданий, которые вызваны нашей отрицательной Кармой и, в тоже время, максимально получаем радость и счастье от своей позитивной Кармы. Более того, идя путем Дхармы, мы одновременно духовно развиваемся, самопознаем себя, получаем возможность тем самым навсегда выйти за пределы своей Кармы – как положительной, так и отрицательной.

Ваша Дхарма определяет ваш долг. Ваш долг определяет ваши поступки, ваш кодекс поведения и ваш внутренний кодекс чести.

У всех у нас была своя собственная предыстория – следовательно , кармическое положение в данный момент имеем разное. Соответственно , путь выхода из этого положения для каждого свой. Главное – найти собственный путь. Путь другого человека может быть образцом для подражания – особенно, когда это путь учителей йоги. Но, в то же время, он может полностью не подходить нам.

Таким образом, круг замыкается. Первый и второй принципы йоги приведут вас к пониманию своей Дхармы. Понимание Дхармы даст вам понимание вашего долга. Понимание долга даст понимание наших целей в жизни и правильных для нас поступков. Правильные поступки дают правильные и полезные для нас результаты, наше понимание жизни увеличивается и до нас лучше начинают доходить первый и второй принципы йоги.

Пока мы не понимаем всей грандиозности первого и второго принципов йоги, мы с трудом можем понять свою Дхарму, свой образ жизни, правильный для нас, свой долг и т.д. Но, даже если мы их не понимаем до конца, но учимся воплощать в свою жизнь, то со временем смутно начинаем понимать свой духовный путь и долг, он выводит нас на более полное понимание принципов йоги. И, так, проходя круг за кругом, йогин становится все совершеннее, мудрее, счастливее и успешнее. Все начинается с доброты и счастья ко всем и ко всему. И мы, проходя круг за кругом, тождественно становимся все счастливее.

Если вы собираетесь стать преподавателем йоги и учиться для этого в ОЙУМ, вы должны определить для себя, является ли преподавание йоги вашей Дхармой?

Ответить вы должны в первую очередь самим себе и помнить, что иногда на это требуется время, чтобы понять. Но если вы сказали себе «да», то строго придерживайтесь этого.

А теперь подробнее и своими словами!

Первый и второй принципы йоги (или принципы сверхлогики и логики в йоге).

Название лекции: Первый и второй принципы йоги (или принципы сверхлогики и логики в йоге)

Автор: Вадим Запорожцев

Дата: 30 августа 2008 год

Место: Культурный центр «Просветление».

Краткое описание: Первый принцип йоги гласит, что мы должны не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если возможности не причинять вреда нет, то следует поступать так, как велит нам наш долг. Второй принцип йоги гласит, что мы должны не растрачивать силы и время понапрасну. Без этих двух принципов не бывает йоги вообще. Почему первый принцип йоги называется принципом сверхлогики? Почему второй принцип йоги называется принципом логики? Почему же они так важны? Что такое доброта и зачем она нужна? Что тебе мешает найти другую интересную работу? Каким образом добиваться цели? Почему нельзя демонстрировать сверхспособности? Почему эти два принципа сталкиваются лбами? Как применять эти принципы в жизни? Ответы и многое другое вы найдете в этой лекции.

Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru www.yogacenter.ru., www.happyoga.narod.ru.

Текст лекции.

Без этих двух принципов не бывает йоги вообще. Сейчас это стало актуально, потому что на Запад стали проникать разные техники и практики и, иногда очень странные практики. А уж когда стала Тантра-Йога проникать на западные просторы, то началась вакханалия! Что можно делать, а что нельзя делать? Как можно поступать, а как нельзя поступать? Что допустимо, а что не допустимо?

Принцип сверхлогики в йоге (первый принцип йоги)

Первый принцип йоги гласит, что мы должны не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если возможности не причинять вреда нет, то следует поступать так, как велит нам наш долг.

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий