Йога Севастополь / Обучение, курсы / Услуги Севастополь — объявления о услугах — — Услуджио, Услугио

Йога Севастополь / Обучение, курсы / Услуги Севастополь - объявления о услугах -  - Услуджио, Услугио Позы

2 этаж. ул.степаненко, д.8

Расписание занятий

Понедельник 19.30 — 21.30
Пятница 19.30 — 21.30
телефоны:
7 978 834 22 26 — Сергей
7 978 871 67 13 — Алла

Аэройога: стретчинг и йога в гамаках, хатха-йога севастополь

Практика Хатха Йоги для всех! Заниматься Йогой в гамаке может каждый, не зависимо от возраста и уровня подготовки.

Предлагаем Вам окунуться в мир йоги в гамаках вместе с нами!!! Йога с гамаками — это возможность восстановить позвоночник поясничного, грудного и шейного отдела, убрать сутулость, стать стройной и гибкой. Практика йоги с гамаками ​исправит осанку и уменьшит талию, уберет усталость и депрессию:

  • Йога занятия​ помогут отвлечься от будней и поднять настроение!
  • Вы будете лучше себя чувствовать и ощутите подъем сил.
  • Мы укрепим​ спину, бедра и тазобедренные суставы.
  • Мы улучшим чувство баланса с помощью гибкой силы.
  • Руки станут сильнее и стройнее, а плечи легкими.
  • Мы научимся​ расслаблять плечи и бедра с помощью фасциальной практики йоги.
  • Мы снимем​ напряжение с плеч и поясницы.
  • Йога сердца — занятия для сердца и сосудов: нормализует состояние при гипертонии, понижая артериальное давление; очищает сосуды от холестерина; восстанавливает кровоток сосудов; стабилизирует работу дыхательной системы, улучшает поступление кислорода внутренних органов и систем — восстанавливая обмен веществ, что способствует снижению веса.
Про йогу:  Лисья йога. Чёрный Лис Йога читать, Лисья йога. Чёрный Лис Йога читать бесплатно, Лисья йога. Чёрный Лис Йога читать онлайн

В нашей студии работает команда сертифицированных мастеров, которые готовы поделиться своими уникальными знаниями и опытом с вами. Они помогут вам погрузиться в практику йоги, пополнить запас внутренней энергии, привести в порядок свои мысли и восстановить здоровье, красоту и стройность тела.

В нашей студии представлен самый большой выбор практик на любой вкус:

Хатха — йога, йога в гамаках, йогалатес «Женская практика», йога для начинающих, Dragon flow, занятия «Здоровая спина»

Наш уютный зал оснащен всем необходимым профессиональным оборудованием: коврики, кирпичи, ремни, и гамаки. В нашей студии мы постарались создать прекрасное пространство для практики йоги. После занятий ощутить релакс всего тела и вы можете задать вопросы инструктору!

Выбирайте удобное для вас время посещения : утренние, дневные и вечерние занятия или Индивидуальные занятия наедине с тренером. А также у нас представлены йога-ланчи — часовые занятия в обеденное время для очень занятых работой людей.

Занимайтесь йогой вместе с нами и вы научитесь доверять себе, слышать себя и тогда никакие обстоятельства не смогут вывести вас из равновесия !!!

Запись онлайн из расписания! Доп.вопросы Тел: 7 (980) 642-63-47

Для кого?

Занятия в клубе рассчитаны на людей разного уровня подготовки, возрастных ограничений нет, могут пробовать свои силы все желающие. Уровень практики достаточно прост и доступен, но, тем не менее, вызов своему телу и духу Вы сможете ощутить с первых дней занятий. Самое главное – получать удовольствие от занятий, постепенно обретая здоровье, мудрость, гармонию.

Для чего нам нужна йога?

Йога помогает сделать первые шаги с самого необходимого – со способов обретения полноценного здоровья, задействовав скрытые резервы собственного организма, своими силами, своей волей добиться полного исцеления и обновления.Несколько причин заняться йогой

Про йогу:  Побороть депрессию и стать выше: что такое йога Критического выравнивания и как она работает

Лето 2021. Фотографии с занятия.

Йога рядом со мной в севастополе, адреса и телефоны — большойсправочник.ру

Севастополь г., просп. Победы, 17

🔥  380 (99) 306-62-21 🔥  Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.

пн 6:00–19:50, перерыв 7:30–18:20, вт 19:00–20:30, ср 6:00–19:50, перерыв 7:30–18:20, чт 19:00–20:30, пт 6:00–19:50, перерыв 7:30–18:20

Йога севастополь / обучение, курсы / услуги севастополь — объявления о услугах — — услуджио, услугио

Крым, Севастополь

Сдаются в аренду кабинеты для психолога, логопеда, проведения занятий с детками, мастер классов, занятий по йоге, Колобова 35/1 — Хорошо молодой район, помещение новое, оборудование для занятий …

7 978 955-xx-xx, Александра Парасич

Йога, севастополь, в справочнике либра.онлайн

Первоисточники

  • Йога Сутры Патанджали.
  • Хатха Йога Прадипика. С комментариями Свами Муктибодхананды Сарасвати
    и Свами Сатьянанда Сарасвати (М., изд. К.Кравчука, 2003).
  • Хатха Йога Прадипика, Гхеранда Самхита, Шива Самхита и др.
  • Гхеранда Самхита, (изд-во «Постум», М, 2007).
  • Бхагавад Гита Пер. и комм. Гуруджи Шри Шайлендры Шармы (Ритамбхара букс, 2008).
  • Упанишады Йоги и Тантры. Пер., комм., составление Б.В. Мартынова. (М., Алетейя., 1999).
  • Йога Васиштха.
  • Практика – работы индийских и зарубежных авторов

    Шри Б.К.С. Айенгар. «Прояснение Йоги (Йога Дипика)». (М., Медси XXI, 1993. или «Петров
    и сыновья» Иркутск, 2004).

  • Шри Б.К.С. Айенгар. «Прояснение Пранаямы (Пранаяма Дипика)». (Издательство Интитута
    Йоги Патанджали, 2002).
  • Шри Б.К.С. Айенгар. «Дерево йоги». (М., Медси XXI, 1998).
  • Шри Б.К.С. Айенгар. «Свет жизни». (М, 2009).
  • Гита Айенгар. «Йога: руководство для женщин». (М., Наука, ГРВЛ., 1992; или Ростов-на-Дону,
    Феникс, 1996 или «Сарасвати», Краснодар, 2003).
  • Свами Сатьянанда Сарасвати «Древние тантрические практики йоги и крийя» в 3-х томах,
  • Свами Сатьянанда Сарасвати. «Мула Бандха. Ключ к мастерству». (серия «Антология йоги»
    т. 6, изд. «Janus books», 2000).
  • Шри К.Паттабхи Джойс. «Йога Мала» (серия «Антология йоги» т.3, изд. «Janus books», 1999
    или изд-во Сарасвати, 2006).
  • Джон Скотт «Аштанга Йога» Полное пошаговое руководство» (Издательство ФАИР» Москва 2007).
  • Лино Миеле «Аштанга Йога» (Ритамбхара букс, 2008).
  • Т.К.В.Дешикачар. «Сердце Йоги. Совершенствование индивидуальной практики».
  • 33. Свами Шивананда. «Новый взгляд на традиционную йогатерапию». пер. А.Сидерского
  • 34. Андрэ ван Лисбет. «Пранаяма. Путь к тайнам йоги». (Киев, Янус, 2000).
    Про йогу:  Как сочетать йогу с буддийской практикой — Study Buddhism
  • 35. Дэвид Фроули. «Йога и Аюрведа» (М., Фаир-пресс, 2002).
  • 36. Дхирендра Брахмачари «Йога – Сукшма Вьяяма» (Ритамбхара букс, Москва, 2007).
  • 37. Дхирендра Брахмачари «Йогасана виджняна» (Ритамбхара букс, Москва, 2006).
  • 38. Свами Вишнудевананда «Медитация и мантры» (Петров и сыновья, 2008).
  • 39. Свами Вишнудевананда «ЙОГА. Полное иллюстрированное руководство» (София, 2021).
  • Практика – работы отечественных авторов

  • Виктор Бойко йога – исскуство коммуникации
  • Андрей Лаппа. «Йога – традиция единения» (Киев, «Janus books», 1999 или М., София, 2009).
  • Андрей Сидерский. «Хатха Йога как технология интегрального тренинга.
  • Профилактика позвоночника

    (методика В.Орлова для людей среднего и старшего возраста.

    Несложные, но тщательно подобранные упражнения позволяют при регулярной практике сохранить здоровье вашего позвоночника.)

    Философия и история йоги

  • Георг Ферштейн. «Энциклопедия Йоги». (М., ИД «Гранд», Фаир-пресс, 2002).
  • Художественно-философская литература

  • Парамахамса Йогананда «Автобиография Йога» (любое издание).
  • Теос Бернард «Хатха Йога» (Москва, изд-во Ритамбхара, 2006).
  • Слава Курилов «Один в океане» (М., Время, 2004).
  • Свами Шивананда. «Господь Шива и его почитание» (София, 2003).
  • Цели и задачи клуба

    Центр йоги основан Ю.Гурьяновым в 1993 году

    Занятия в Центре проводятся в русле школы классической йоги В.Бойко, одного из самых известных экспертов практической йоги (и, кстати, нашего земляка).Нашей целью является улучшение здоровья людей, привнесение в их жизнь ярких впечатлений и позитивных эмоций, которые помогают сохранять молодость тела и свежесть духа.

    Оцените статью
    Йога-Оздоровление
    Добавить комментарий