Йога-центр Планета Перемен на улице Ушинского – отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра – Йога центры – Санкт-Петербург –

Йога-центр Планета Перемен на улице Ушинского - отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра - Йога центры - Санкт-Петербург - Позы

Инструкторы:

Клеа (на Мытнинской, 11)

Татьяна Пашенкова, Светлана Ступак, Галина Ганец (на Ушинского, 3, к.3)

Йога в центральном районе спб мытнинская 11 планета перемен.

Если вам нужна йога в Центральном районе, то добро пожаловать в центр «Планета Перемен», который был открыт в 1997 году, одним из первых в Санкт-Петербурге. Йога в центре города – это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики и занятий в одном из красивейших старинных кварталов города.

Одно из направлений работы нашего центра – йога для начинающих, благодаря которой сотни людей приобщились к знаниям йоги, приобрели навыки здорового образа жизни. Для многих из них йога стала образом жизни: сформировалось позитивное отношение к себе и окружающему миру, уважение и благодарность к жизни. Чем глубже человек погружается в практику, тем сильнее осознается единство человека с окружающим миром и понимание важности экологии для сохранения жизни на планете.

Наш йога–центр – это 20 лет активного, творческого движения к переменам в жизни!

Расписание занятий

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11

ст. м. Площадь Восстания, пл. Александра Невского

Телефоны:  7 (812) 271-71-65, 7(911) 011-33-63

Часы работы: 8.00-22.00 (ежедневно)

E-mail: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Йога-центр планета перемен на улице ушинского

Йога центр «Планета Перемен» поможет вам обрести гармонию тела и духа. Здесь вас приятно удивит широчайший выбор направлений и всего, что связано с йогой. Вы можете даже самостоятельно, без помощи инструкторов заниматься упражнениями, а при помощи учителей освоить йогу для детей, йогу для начинающих, йогу для беременных, йогу с партнером, релакс-йогу, йогатерапию и уникально разработанную программу «Свободное тело». Несколько раз в неделю проводятся совместные медитации. Центр также ведет подготовку будущих преподавателей йоги всех направлений, а также предоставляет различные spa-услуги и многое другое.

Про йогу:  Муладхара чакра (Первая чакра, Корневая чакра) в Кундалини Йоге - 🧘 Kundalini.Love

Программа занятий

  • Знакомство с возможностями тела,
  • воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью, 
  • формирование правильной осанки,
  • упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,
  • развитие координации и пластики движения тела,
  • дыхательные упражнения и упражнения на расслабление,
  • самомассаж, 
  • игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.

Расписание на мытнинской, 11

Понедельник

09:30-11:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Ирина

Вторник

17:30-19:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Ольга19:30-21:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Ирина

Среда

20:30-22:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Алиса

Четверг

09:30-11:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Ирина20:20-21:50 — Йога «Вкус к Жизни» | Лиза

Пятница

17:30-19:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Ольга

Суббота

09:30-11:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Арина

Воскресенье

09:30-11:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Ольга

Расписание на ушинского, д.3,к.3

Вторник

18:30 – 20:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Стяжкова Ульяна20:15 – 21:45 — Йога «Вкус к Жизни» | Стяжкова Ульяна

Пятница

18:30 – 20:00 — Йога «Вкус к Жизни» | Чекомасова Евгения20:15 – 21:45 — Йога «Вкус к Жизни» | Стяжкова Ульяна

Стоимость абонемента «Вкус к жизни»

Отзывы о йоге для детей

Дашуня весь прошлый год посещала занятия Светы Ступак. Могу однозначно отметить улучшения координации, дикции, ребенок стал более гибкий, общительный. Спасибо Света за совместные с родителями мероприятия, за твое терпение и любовь к деткам. Дети чувствуют такое отношение и отвечают взаимностью. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество!

Надежда Трофимова

Хотелось бы выразить огромную благодарность инструктору по детской йоге Светлане Ступак за ее труд, любовь и индивидуальный подход к каждому ребенку. Моя дочь посещала занятия весь прошлый учебный год и всегда бежала к Светлане с огромным удовольствием и радостью!

Светочка удивительным образом может в игровой форме увлечь детей такой совсем не игровой практикой,))) что я считаю очень важно для ребенка! Результаты тоже «на лицо» — заметно укрепились мышцы, улучшилась осанка и сон, и, конечно же хорошее настроение. )))

Про йогу:  Сансара: что это такое

Евгения Морозова

Хочу сказать спасибо за прошедший год занятий, в садике перешли в новую группу и нас очень хвалят за моторику, )))) я несказанно рада этому, ваши занятия сделали прекрасный вклад в это.

Виктория Николаева

Из всех занятий моя дочка больше всего любит йогу. Она скучала по ней все лето, и даже говорит, что когда вырастет станет инструктором по йоге. Наш преподаватель Светлана Ступак действительно вкладывает душу в занятия и по-настоящему любит детей, и, конечно, дети это чувствуют.

Надежда Григорьева

Светлана , спасибо вам за ваш труд, за вашу любовь к детям, за вашу фантазию. Мой сын посещает занятия по йоге с огромным удовольствием. Все лето мечтал о начале нового учебного года. Чувствуется как ребенок развивается и физически и умственно. Желаем Вам большого терпения, больше интересных идей. С удовольствием продолжим наши занятия.

Анна Орлова

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий