Йога-центры в Челябинске — 55 йоги-студий 💪 (адреса, отзывы, цены, фото, рейтинг) | HipDir

Йога-центры в Челябинске — 55 йоги-студий 💪 (адреса, отзывы, цены, фото, рейтинг) | HipDir Позы

«доход нас мало интересовал»

С Юлей мы познакомились на совместном проекте и совпали тут же! Через пару месяцев после знакомства она приехала ко мне домой обсудить идеи за чаем. Я «айтишница» с 10-летним стажем, она — начальник отдела телекоммуникаций в крупной компании. Доход нас мало интересовал.

Йога для нас была образом жизни, а не способом заработка, и разговоры шли только о том, какие практики и учителя будут в студии. Мы ставили цель развеять стереотипы о йоге как о гимнастике или религиозной практике, секте, о том, что это только женские практики или что йога только для гибких.

Но как это сделать? Объяснять на понятном языке. Мы даже мужскую раздевалку сделали большую с планами «подтянуть» мужчин:)

Фото из личного архива Катерины Шебеко

Начали искать помещение. Выбирали по району, где еще нет йоги, — выбор пал на Грушевку.

Трудно было найти помещение с нужным размером зала, по расположению, решить вопросы с его переназначением по профилю. Комиссии, исполком и другие организации потратили много нашего времени и нервов.

Искали около месяца, долго делали ремонт, продолжали вести в других студиях и не бросили ни одну из своих социальных сфер. Это был сумасшедший период.

В процессе ремонта не обошлось без сюрпризов.

Канализационная труба в зале шумит очень сильно, и нет возможности ее изолировать на 100%, витражные красивые окна зимой совершенно непригодны, потому что дует, горячей воды в нашем помещении нет из-за ошибок проектировщиков на стадии строительства дома, на ступеньки нашей территории все время надувает мусор с общей мусорки дома, козырька над нашим помещением нет, и окурки со всех этажей летят на нашу территорию…

Потом нас еще и обокрали: вынесли даже подложку под ламинат и строительный скотч, помимо основных материалов и инструмента.

Многое было сделано своими руками, руками наших мужей и даже родителей.

Например, вся конструкция раздевалки, сиденья чайной зоны, декор раздевалки, болстеры для занятий, шторы, карнизы, лампочки, лампы, крюки для ковриков, картин и настенных ремней вешали сами, красили ресепшен, стойку для оборудования…

Фото со страницы YogaSpot.by в 

Три месяца работы без выходных — и вот в феврале 2021 года мы открылись. На открытие мы потратили более $ 10 тысяч:

  • Оборудование (коврики, пропсы и т.д.)
  • Ремонт (раздевалки, пол в зале, чайная, ресепшен)
  • Кассовое оборудование и другая мелочевка.

Не было речи о маркетинге, СМИ, автоматизации, изучении конкурентов, целевой аудитории и т.д. Мы год проработали даже без вывески. Рассчитывали в основном на своих учеников, кто знал нас и ждал удобное время и место для практики с нами.

Raspisanie

© Фитнес Практика, 2021-2021

Мы находимся:

Скидки, акции, мероприятия
и
полезная информация

Подписка на рассылку

Вся информация на сайте носит информационный характер и не является публичной офертой

Бизнес идея: открываем студию йоги

  • 22Дек

  • Говоря о йоге, как-то необычно связывать ее с получением прибыли. В нашем мировоззрении великие мистические учения и практики не очень увязываются с материальными благами. Но, как показывает опыт, йога – это прибыльный бизнес.

    Главным залогом успешности студий йоги является популярность йоги в последнее время. Такая популярность обусловлена неправильным, малоподвижным образом жизни. И йога позволяет вернуть себе форму, молодость и позитивный настрой.

    Калькуляция бизнеса.

    Ваши основные доходы при открытии студии по йоге будут приносить сами занятия. Чтобы определить плату за занятия, вам нужно изучить спрос на йогу в вашем городе. Изучить конкурентов, если они есть. Знать цену аренды помещения, в котором будут проводиться тренинги и занятия. Желательно правильно рассчитать расценки, потом повышать цену будет трудно, это сразу уменьшит посещаемость.

    Кроме этого вы можете иметь сопутствующие поступления от продажи соответствующих книг и разных безделушек. Также вы можете проводить ритриты и семинары или индивидуальные занятия. Цена на такие мероприятия будет зависеть от разных факторов.

    Вы можете приглашать именитых инструкторов, что повысит статус вашей студии. За это будет отдельная плата.

    Также вы можете приглашать определенных людей на семинары и ритриты, чтобы ознакомить людей с новыми взглядами, подходами к изучению новых систем йоги.

    Но когда вы приглашаете инструктора, следует учитывать, что это может дорого обойтись. Также следует учесть и текущие расходы, связанные с его пребыванием, чтобы не вышло так, что посещение пойдет вам в убыток.

    Специфика бизнеса.

    Основная работа состоит не столько в привлечении большего числа новичков, сколько в удержании тех, кто уже пришел. Для этого важно правильно выстроить отношения в группе. Создать правильную атмосферу в студии.

    Люди должны чувствовать свою причастность к происходящему в студии. Эти занятия должны реально позитивно влиять на их жизнь, тогда проблем с постоянными посетителями не будет.

    И вам не придется тратиться в последующем на рекламу и продвижение.

    Между персоналом и посетителями должен быть диалог, живое общение и комфортная умиротворяющая атмосфера. Йога-студия – это место, где люди работая над собой, будут отдыхать от будничных невзгод и проблем. Это место, где будут собираться люди по своим духовным интересам и вам нужно позволить этим людям открыться друг для друга.

    Атмосфера, которая будет царить в студии – это 90% успеха. Сюда люди будут приходить отдохнуть, пообщаться, побыть в уединении или спросить совета, когда им тяжело и трудно принять решение.

    Если вы сделаете все правильно с самого начала, и не будете фокусировать внимание только на финансовой стороне и организационных моментах, то в итоге получите и прибыль, и множество друзей по духу.

  • Бизнес-медитации: как открыть свою студию йоги (часть 1)

    В последнее время йога стремительно завоевывает рынок услуг, практически каждый второй уже слышал о том или ином ее направлении, а каждый четвертый посещал занятия йогой. Каждый десятый практикующий, наверное, уже задумывался о создании своего йога-клуба. Вот потому-то почти ежемесячно и открываются новые клубы или студии. Какой же путь ждет тех, кто создает бизнес из йоги?
    Ирина Лобко

    Многие уверены, что успешное сочетание бизнеса и занятия духовными практиками невозможно, а тем более невозможно превращение обучения духовным практикам в бизнес.

    Как построить бизнес на йоге и удержать равновесие в этом нелегком деле, мы узнали из первых уст.

    Директор йога-клуба «Процветание» Харидасс Каур подробно отвечает на вопросы «ПОнедельника»:

    — Почему вы решили открыть свой йога-клуб?

    — Можно сказать — так сложились обстоятельства. В кризисный 2009 год я буквально в один день осталась без работы. Я уже тогда занималась йогой, но из-за отсутствия дохода не могла посещать занятия в студии, поэтому практиковала дома.

    Однажды у меня спросили, где в Зеленограде можно позаниматься кундалини-йогой, но я ничего не смогла ответить: тогда в нашем городе еще не было ни одного клуба, специализировавшегося на йоге, а не на фитнесе.

    Мне стало обидно за родной город, и тогда родилась идея создать пространство, где люди могли бы заниматься йогой — совершенствовать свое тело, искать свой духовный путь. Кроме того, около полугода я не находила подходящих предложений по работе, поэтому подготавливала почву для собственного проекта.

    — Что стало первым шагом на пути к реализации вашей цели?

    — Я встречалась с разными людьми, рассказывала им о своей идее, слушала их предложения, общалась с преподавателями, которые могли бы стать моими сотрудниками.

    Энергия начала активизироваться, примерный преподавательский состав у меня был, а денег на полную реализацию задуманного еще не было. Однако обстоятельства начали складываться так, словно я должна была довести начатое до оконца.

    У меня появилась работа, а вместе с ней и возможность откладывать деньги на создание клуба. Уже через год у меня на руках была нужная сумма, которую я потратила на аренду помещения и ремонт.

    — Говорят, что атмосфера крайне важна для занятий йогой. Как вы нашли подходящее место?

    — Я обращалась в риелторские агентства и вместе с ними искала подходящее помещение, но поиски оказались бесплодными. Зато моя мама случайно наткнулась в газете на объявление об аренде, и оно оказалось довольно интересным. Таким образом, на поиск удачного места ушло не больше месяца. Оставалось только отремонтировать помещение.

    Раньше на этом месте располагался магазин, соответственно, помещение не было приспособлено под мои запросы, поэтому пришлось его перестраивать и даже сделать дополнительные стены. Это заняло примерно полтора месяца, каждый день я ездила контролировать ход работы.

    Ремонт обошелся мне в крупную сумму, но уют, который удалось создать, того стоил.

    Самое интересное, что сайт www.yoga-zel.

    ru у нас появился еще до нашего официального открытия, которое произошло на следующий день после окончания ремонта, однако к тому времени телефон уже разрывался от звонков, и нашим строителям пришлось выполнять еще и роль секретарей — отвечать, что открытие будет только 5 сентября.

    — На открытие пришло много людей?

    Как открыть йога студию?

    Вы решили открыть йога студию и не знаете с чего начать?  Тогда давайте попробуем разобраться. Для начала необходимо понять, являетесь ли вы экспертом в области йоги. Если да, то уже хорошо. А если нет, то желательно найти специалиста, который сможет рассказать о тонкостях  йога практики.  Теперь вы знаете, что такое йога, поэтому перейдем к следующему шагу.

    Йога студия – это бизнес, предпринимательство, в общем, то, что должно приносить прибыль ее владельцам. При открытии любого бизнеса нужен предварительный анализ, а лучше бизнес-план.  Если при проведения анализа вы поймете, что вам нужны дополнительные денежные средства на открытие йога студии, то бизнес-план будет кстати, т.к. его вы сможете показать партнерам, инвесторам, кредиторам.

    В первую очередь, необходимо определить жизнеспособность и перспективность идеи, т.е.

    Если по результатам маркетингового исследования вы определите, что на рынке йога студий еще есть свободная ниша,  тогда переходите к подсчету предполагаемых доходов и расходов.

    Для начала нужно определить капитальные расходы, которые необходимы для открытия йога студии. К ним относятся расходы на открытие юридического лица, расходы на ремонт помещения и расходы на оборудование. Доходы йога студии будут складываться из продаж абонементов, а также оказания дополнительных сопутствующих услуг (массаж, семинары и т.п.).

     К текущим расходам йога студии следует отнести  аренду помещения, коммунальные платежи (свет, вода), заработную плату персонала (инструкторы, администраторы, бухгалтер), расходы на рекламу и продвижение, прочие административные расходы.

     Если при подсчете доходов и расходов, вы окажитесь в прибыли, то уже можно говорить о действиях, направленных на открытие йога студии.

    Первая задача, которую нужно решить, — это подбор помещения для йога студии. Оно должно быть в шаговой доступности от метро и желательно вблизи транспортных развязок. Помещение должно быть просторным, хорошо проветриваемым, с кондиционированием и отоплением, без посторонних запахов.

    Далее нужно сделать ремонт помещения и закупить необходимое оборудование. Пока делается ремонт можно начать подбирать персонал. Это задача не из легких, поскольку нужно найти квалифицированных инструкторов по направлениям йоги, которые вы планируете поставить в расписание йога студии.

    Про йогу:  Что такое ретрит и что делать, если он нужен вам прямо сейчас | Salt

     При подборе инструкторов нужно оговаривать заработную плату.  Есть два основных варианта оплаты:  первый вариант,  когда инструктору платят фиксированную сумму за каждое занятие. Это упрощает систему расчетов, но не стимулирует преподавателя качественно работать с клиентами студии.

    Когда ремонт будет подходить к концу, будут найдены инструкторы, следует начать рекламную кампанию, чтобы на открытие студии пришли желающие заниматься йогой.

    Попробуйте дать контекстную рекламу в поисковых системах и социальных сетях, а также банерную рекламу на тематических порталах.

    Очень желательно сделать сайт йога студии, но на первое время можно обойтись группой в контакте, где вы будете вывешивать расписание и актуальную информацию.  Можно разместить рекламу на стендах домов в районе йога студии.

    Когда все будет готово, организуйте день открытых дверей и небольшой фуршет (чай и угощения). На дне открытых дверей расскажите о йоге, о стилях йоги, о вашей йога студии. Затем начинайте работать. Привлекайте клиентов и выстраивайте с ними долгосрочные взаимоотношения. Удачи!

    Бизнес-план йога студии Петербурга с финансовой моделью

    Как открыть студию йоги

    Открытие студии йоги было скорее спонтанным, невзвешенным решением. Я работала в крупной финансовой компании и очень много времени проводила сидя за столом. Столкнулась с проблемой, с которой часто сталкиваются те, кто ведет малоподвижный офисный образ жизни, — боли в спине и в целом низкий уровень энергии и жизненных сил. Нужно было вводить в свою жизнь спорт, укреплять мышцы спины. Тренажерные залы меня никогда не привлекали, а йога интересовала, так как в ней присутствует не только физика, но и сторона познания себя. Так почти 15 лет назад я попала в йога-студию. 

    На одном из моих первых занятий с нами занимался мужчина, которому было за 70, и он свободно обращался со своим телом. Абсолютно не выглядел как 70-летний дедушка, про него можно было сказать — сильный, здоровый мужчина. И ко мне пришло осознание, что я о себе как о теле, как о некоем инструменте вообще ничего не знаю. 

    Я не могу сказать, как многие говорят, что это была любовь с первого взгляда. Нет, никаких эпических впечатлений у меня не было, интерес возрастал постепенно с развитием в практике. Сначала я ходила на занятия раз в неделю, потом два, затем еще чаще. И чем больше я занималась, тем сильнее мне хотелось. Мне было не лень потратить час на дорогу до йога-студии и час поздно вечером на дорогу домой. Тот заряд энергии и сил, что я получала, полностью окупал затраченное время. И даже если я с трудом затаскивала себя на занятия, то после всегда чувствовала себя перерожденным человеком и благодарила за то, что хватило силы воли и дисциплины дойти.

    Я увидела статью про Майсур — индийский город, где преподается традиционная аштанга-йога, и загорелась идеей съездить к истокам, посмотреть, как все это работает там. И эта поездка полностью изменила мою дальнейшую жизнь. 

    По возвращении в Москву я стала думать, чем могу заняться, чем могу быть полезна, кроме как в составлении финансовых отчетов. Понимала, что то, чем я занималась, не доставляет радости и не даёт чувства наполненности и самореализации и что мне нужно не просто сменить место работы, но произвести кардинальные перемены в своей жизни. Я задумалась о преподавании йоги, искала места, где мне было бы интересно, но такого места не нашлось. Тогда я решила, что нужно делать свое пространство, комфортное для преподавания и практики, и таким образом в 2021 году появилась наша первая студия. 

    На запуск студии в 2009 году я потратила около 60 000 долларов. Большая часть денег ушла на ремонт — помещение, которое я снимала, было абсолютно пустым. Также были затраты на первые месяцы аренды. Из-за того, что раньше я никогда не управляла бизнесом, была масса ошибок, которые стоили денег и времени. 

    Инвестиции на старт — это мои накопления, а также деньги, которые я одолжила у друзей. Конечно, я понимала, что есть риск, что вложения не вернутся, но не сильно переживала по этому поводу. Я смотрела на это как на инвестиции не столько в студию, сколько в кардинальные перемены в своей жизни, и была к этому готова. 

    Сейчас я понимаю, что это было абсолютно правильное решение — если бы студия не появилась, моя жизнь сложилась бы совсем иначе. Но это не значит, что, как только я открыла студию, моя жизнь сразу изменилась. Первое время я совмещала работу в финансовой компании с преподаванием и управлением студией. Это был достаточно сложный период, и через два года работы в таком режиме я поняла, что пришло время принять окончательное решение, и я приняла — ушла с работы. 

    Основная ошибка, когда человек начинает свой бизнес, — из-за желания естественным образом сэкономить на старте он начинает думать, что может сделать все сам, и делает дела, в которых не разбирается, которые ему несвойственны. Это занимает много времени, делается непрофессионально, совсем не эффективно и по факту получается более затратно. Ты на это не тратишь, но и результат не тот, который может быть в случае, если этим занимается более компетентный человек. В результате вместо экономии потери, в том числе времени. 

    Сейчас я понимаю, что изначально нужно строить команду людей, которые будут двигаться с тобой. Но на тот момент у меня не было ни малейшего понимания, как это развивать, и обратиться за помощью было не к кому. Йога-студий было мало, активного предпринимательства и сообществ предпринимателей, которые есть сейчас, тоже не наблюдалось. Сейчас начинать, с одной стороны, сложнее, потому что конкуренция выше, с другой стороны — легче, потому что много молодых предпринимателей, которые этот путь уже прошли и готовы делиться опытом. Очень важно находить людей, которые будут выполнять те задачи, в которых ты некомпетентен. 

    На самоокупаемость студия вышла через два года. До этого мне приходилось частично инвестировать в проект личные средства. Конечно, можно было максимизировать прибыль и выйти на самоокупаемость быстрее, но потерять при этом аутентичность. Мне же было важно сохранить баланс между йогой и коммерцией в чистом виде. Чтобы это было место, которое приносит доход всем участникам проекта — преподавателям, ребятам, которые здесь работают, но в то же время, чтобы не потерялся дух йоги. 

    Я не хотела поддаваться каким-то новомодным явлениям, как йога для похудения, для прокачки ягодиц и прочих историй не имеющих на самом деле никакого отношения к йоге. Я против этого и придерживаюсь того, что даже в условиях городской среды йога должна оставаться духовной и физической практикой, а не превращаться в абсурд.

    В рамках студии мы продаем веганские и вегетарианские продукты. Это началось с того, что я тратила много времени на поиск того, что мне необходимо для ежедневного использования. Найти, заказать через интернет — это не всегда удобно. Эко-порошок продается в одном месте, гранола для перекусов — в другом. При этом часто даже в веганских магазинах можно встретить нездоровые продукты — с консервантами, красителями и пр. Веганская еда — не всегда здоровая еда. 

    Чтобы не заниматься поисками того, что нужно, и походами по разным магазинам в разных концах города, я решила открыть магазин у нас. Мы продаем только то, что я употребляю в пищу сама и честно могу рекомендовать другим. Когда человек к нам приходит, он может быть уверенным и не смотреть на упаковку, потому что у нас нет продуктов, которые имеют в своем составе непонятные химические соединения. 

    Магазин повышает средний чек йога-студии. Планируем дальше развивать это направление и смотреть шире в сторону онлайн продаж. Сейчас у нас доля интернет-продаж значительно меньше, чем покупки тех людей, которые приходят в студию и что-то покупают после занятия. В планах — сделать полноценный интернет-магазин. Ниша вегетарианских и именно здоровых продуктов. 

    Традиционно популярны классические направления — Аштанга- и Хатха-йога. Популярностью пользуются классы, где у преподавателя есть контакт с учениками, где преподаватель делится тем, как применить практику йоги в повседневной жизни, где это не просто полтора часа условно духовного фитнеса, но и то, что заставляет человека переосмыслить свой образ жизни, начиная с мелких вещей и заканчивая более глобальными. От взаимоотношений с коллегами до взаимоотношений с внешним миром. Не выбрасывать мусор на улице, не использовать лишний раз пластиковые пакеты, выбор вегетарианского питания — это тоже часть йоги. Хотя, может быть, это не сразу кажется таковым, но йога учит умению видеть эти причинно-следственные связи. 

    Сейчас в одной из студии у нас представлено достаточно современное направление йоги —Дживамукти-йога. Основатели — супруги из Америки Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон. В конце 70-х они долго жили в Индии и учились у великих гуру Свами Шивананды и Свами Нирмалананды. Они увидели различие между индийской практикой и западным подходом, чисто физическим. Им хотелось донести до практикующих, что йога нужна не только для хорошего самочувствия и крепкого, подтянутого тела, но еще и для того самого освобождения души — причем не в каких-то заоблачных эмпиреях, а прямо сейчас, при жизни. По приезду домой в Нью-Йорк они разработали свой уникальный метод. Эта йога включает в себя музыкальное сопровождение, пение мантр и обучение учеников тому, как применить знания йоги за пределами коврика. При этом в практике присутствует активная физическая нагрузка.

    Когда мы начинали, клиентами в основном были люди, которые недалеко работают или живут. Сейчас таких около 50%. Вторая половина — те, кто приезжает из разных частей города ради конкретных преподавателей или самой студии. YogaSpace — это не просто место, где можно позаниматься, здесь можно пообщаться с близкими по духу людьми за чашкой вкусного и полезного чая, позавтракать, после занятия посидеть на подоконнике или за общим столом с ноутбуком и поработать. 

    70% наших клиентов — те, кто уже давно практикует йогу. 30% — те, кто знакомится с практикой впервые. Есть разделение на разные уровни, есть специальные классы для начинающих. Но, в принципе, все занятия построены таким образом, что на них может прийти ученик любого уровня. На каждом классе для новичка одна вариация той или иной асаны, для более продвинутого, продолжающего практика — более сложные вариации. Группы у нас не самые большие — в среднем 15-20 человек, поэтому у преподавателя есть возможность уделить достаточно времени каждому начинающему ученику.

    Про йогу:  Медитация в движении. Инструктор о том, как и зачем заниматься цигун | ЗДОРОВЬЕ: Здоровая жизнь | ЗДОРОВЬЕ | АиФ Воронеж

    Мы работаем в среднем ценовом сегменте. Я сама из бизнес-среды и была готова платить за дополнительный комфорт. Это не значит, что должно быть лакшери-пространство, но должно быть комфортное и чистое во всех смыслах место. Куда приходишь — и тебя все радует: место, чистота раздевалок, чистые полотенца, можно всегда выпить вкусный чай. Эти дополнительные бонусы создают атмосферу. Поэтому я ориентировалась на активных современных девушек и юношей, мужчин и женщин, которые хотят получить качественные, полезные знания, но при этом ценят комфорт. Когда ты приходишь к классному преподавателю в неуютный подвал, это создает немного атмосферу сектантства. Я же хотела сделать место, комфортное для людей, наших гостей. 

    В студию можно прийти на класс, оплатив разовое посещение, или приобрести абонемент. Вторые пользуются большим спросом, так как дают дополнительный бонус в виде больших скидок, то есть занятия становятся дешевле. В фитнес-клубах обычно есть процент людей, которые покупают абонементы на полгода, год и в итоге не ходят, у нас этот процент мал. Если люди купили и не пришли, мы им перезваниваем, спрашиваем, все ли в порядке. Всякие бывают жизненные обстоятельства, мы стараемся идти навстречу, если человек не может посещать занятия в настоящий момент, и готовы продлить действие абонемента. 

    Кажется, что финансово это не самая выгодная история, но в конечном счете именно такое человеческое отношение создаёт атмосферу комьюнити и единения, возвращает старых клиентов и приводит новых благодаря хорошим рекомендациям.

    Мы используем социальные сети и работу через партнеров — интересные проекты, необязательно напрямую связанные с йогой, но обязательно близкие по духу. Магазины органических продуктов, косметики, health-блогеры, которые делают интересные статьи. Участвуем в профильных мероприятиях — например, йога по утрам в кафе вегетарианской кухни. 

    У нас нет задач участвовать в как можно большем количестве мероприятий, мы достаточно выборочно подходим и смотрим на целевую аудиторию, которая нам интересна, чтобы не распыляться на все подряд.

    Многим может показаться, что йога-студия — это такой бизнес, где ты постоянно в этой атмосфере дзена, в практике йоги. Но есть другая сторона — сам бизнес, организационные вопросы. Важно быть готовым к этому. Потому что с одной стороны красивая и романтичная история, с другой — ежедневные рутинные задачи, чтобы это все работало качественно. Операционная работа занимает много времени — общение с командой, бухгалтерами, арендодателями, коммунальными службами, пожарными и прочими инспекциями. Участь малого бизнеса ждет любую йога-студию. 

    Лет пять, наверное, у меня не было нормального, полноценного отпуска, потому что я постоянно контролировала операционную работу. Сейчас моя задача — организовать процесс так, чтобы при моем отъезде все это работало так же эффективно, а может, и лучше. 

    С точки зрения бизнеса, я вижу, что правильно все выстроить таким образом, чтобы это не было завязано на одном человеке — собственнике бизнеса. Куда важнее быть идейным вдохновителем, но при этом сделать так, чтобы студия существовала успешно без твоего прямого участия. Налаживание этих процессов заняло достаточно много времени, потому что я не могла найти правильных людей, которые могли бы взять на себя управление процессом.

    Было сложно доверить работу сотрудникам, казалось, что ты лучше знаешь, как надо. До сих пор бью себя по рукам, когда пытаюсь дать какое-то указание и потом выполняю и контролирую его сама. Нужно отдавать себе отчёт в том, что сотрудники могут ошибиться, но важно дать им возможность принимать самостоятельные решения, дать возможность почувствовать, что ты им доверяешь. Если решение некорректное, нужно просто пояснить, что именно было сделано не так, как я это вижу. Если совсем неверно — вовремя поправить и проконтролировать, чтобы впредь этого не происходило. 

    Надо принять тот факт, что не всегда все будет идеально гладко. Для перфекционистов это сложная история — отпустить, принять. Но бизнес не будет эффективным, если ты все делаешь сам. Поэтому важно собрать команду, объяснить свою позицию, как ты это видишь, какого результата ждешь, и довериться. Под мягким руководством дать возможность вести этот процесс. 

    С каждым днем я стараюсь осуществлять контроль все меньше и меньше. В моих планах выстроить работу так, чтобы люди, которые здесь работают, видели ситуацию лучше, чем вижу ее я, и скорее вдохновлять команду на саморазвитие и искать новые идеи для нашей совместной реализации, а таких идей у меня сейчас много.

    Найти правильных людей — сложно. Не всегда нужны люди с опытом, иногда это даже хуже. У меня был период работы с сотрудницей, которая работала в сетевой йога-студии. Это был скорее минус, чем плюс, потому что у нее были заданные шаблоны, в которых она оперировала, и она не могла видеть шире этих шаблонов. 

    Гораздо важнее найти человека, который готов развиваться, который с тобой на одной волне и понимает, что ты хочешь в конечном итоге получить. Растить сотрудников внутри — самый хороший вариант. Сейчас управляющая наших студий — девушка, которая выросла с должности администратора. Я видела, что она делает больше, чем от нее ожидали, и это было естественным для меня решением дать возможность этому человеку расти дальше. Я очень благодарна Насте, она ежедневно закрывает многие вопросы и сняла с меня много рабочих задач. Также у нас есть отличная PR-команда, найти которых тоже была непростая задача, и я перепробовала множество разных вариантов, прежде чем нашла девушек из агентства Soul&Money.

    Друзей лучше не нанимать, потому что неизбежно возникнут конфликты. Лучше дружить с людьми, с которыми ты работаешь, чем нанимать на работу друзей. Иначе выполнять функции руководителя очень сложно. Человеку изначально кажется, что это дружеский междусобойчик, он не понимает, что к этому надо относиться как к бизнесу, а не просто как к классному времяпрепровождению. Нарушается субординация, а она обязательно должна присутствовать в работе. Она может быть в мягкой форме выражена, но все-таки должна быть, чтобы не было взаимных обид и упреков, что кто-то кому-то приказывает.

    Сезонность йога-студии схожа с сезонностью фитнес-бизнеса. Майские праздники, летнее время года, когда люди уезжают в отпуска и проводится много различных мероприятий на тему йоги в парках — в это время в студии всегда меньше людей. В этом году, правда, погода в Москве не очень хорошая. Так что, можно сказать, нам в этом году повезло (улыбается — прим. редакции). 

    В новогодние праздники тоже спад, но последние пару лет многие все-таки никуда не уезжают и остаются в Москве. Мы открываемся через 2-3 дня после Нового года, потому что люди устают на четвертый день есть оливье, хотят взбодриться и приходят на занятия. Йога — классный способ и отвлечения, и отдыха, и просто общения, и повод встать с дивана.

    Бизнес — это не маркетинг, клиенты, сотрудники… Это череда решений, которые ты принимаешь, и от того, насколько быстро ты это делаешь, зависит твоя эффективность как предпринимателя и в конечном итоге — успех твоего дела. Принимать решения быстро ты можешь только тогда, когда в твоей жизни есть четкие ориентиры, принципы и установки, когда ты точно осознаешь вектор, по которому движешься. Йога в этом смысле очень помогает. 

    Во время занятий голова опустошается, мозг начинает фильтровать, что является важным, а что второстепенным. Когда человек регулярно занимается практикой, навязанные социумом идеи отпадают, ты становишься более сосредоточенным и решаешь задачи быстрее. Ты начинаешь видеть то, что происходит, более ясно, быстро принимать решения, которые раньше для тебя не были очевидны, начинаешь смотреть на ситуации под другим углом, потому что раньше у тебя была зашоренность во взгляде, а сейчас есть возможность решить задачу эффективнее.

    Я просыпаюсь зимой чуть позже, летом чуть раньше — в интервале с 5 до 6. Утром у меня есть получасовая практика: дыхание и медитация. Дальше либо практика аштанга-йоги на полтора часа, либо утренний класс в студии с учениками. После этого в течение дня я занимаюсь административной работой. Пару раз в неделю веду занятия вечером. Я много работаю, но у меня есть внутренняя договоренность с собой и моей семьей, что субботу я посвящаю им, семейным делам. И стараюсь, за редким исключением, эти правила не нарушать. 

    Ряд моих коллег, которые остались работать в финансовых корпорациях, сейчас занимают высокие должности (банки, консалтинг). Они часто говорят о том, как им надоела работа, что они хотят перемен, но не решаются на них. Это ведет к нереализованности и недовольству жизнью в целом. Да, у них высокие должности и зарплаты, но они не получают удовольствия от того, чем занимаются каждый день. 

    Останься я работать там же, двигалась бы по карьерной лестнице и зарабатывала бы сейчас гораздо больше, чем в собственном бизнесе. Но я рада, что сделала другой выбор — я занимаюсь любимым делом.

    Бывает, конечно, думаешь: «Все, не могу, устала, хочу сделать паузу», но потом понимаешь, что на тебя рассчитывает большое количество людей, с которыми ты работаешь, которые приходят на занятия в студию, и в этот момент осознаешь важность и нужность своей деятельности — все это дает силы и стимул двигаться дальше.

    Предпринимательство — это такая история, когда ты берешь на себя много ответственности, но это дает тебе свободу. Поэтому когда я устаю или нет желания работать, я могу пойти в парк, пообщаться с друзьями, почитать книгу, послушать лекции. И я рада, что у меня такой выбор есть, и я могу провести время так, как считаю правильным сегодня. 

    Как в любом бизнесе, человек должен выбрать то, что ему нравится. То дело, которым, если бы не стоял вопрос зарабатывания денег, он мог бы заниматься бесплатно. Для меня это было ключевым моментом, когда я думала, чем мне заняться. Когда я делилась со своим другом тем, что хочу поменять работу, он задал простой вопрос: «А чем бы ты хотела заниматься, если бы не стоял вопрос зарабатывания денег?» Я ответила: «Мне нравится йога». «Вот тебе и ответ. Занимайся этим!» 

    Не нужно сразу строить идеалистичную картину… На днях я читала книгу о развитии бизнеса, и там была хорошая фраза про перфекционистов. Когда ты рассылаешь почту, ты можешь создать конверт — образец работы Микеланджело, на который ты потратишь много сил и времени, но знай, что обычный конверт и такой конверт-шедевр придут адресату в одно и то же время. Это не значит, что нужно делать работу кое-как, но не нужно откладывать что-то из-за того, что с первой попытки не получается идеально. Просто начни действовать, и раз за разом будет получаться лучше. Пока ты будешь доводить до идеала в голове, другой в это время возьмет и начнет это реализовывать. Решись на то, во что ты влюблен, и начни действовать прямо сейчас. 

    Про йогу:  Цитаты о йоге | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

    Благодарим за проведенное интервью Марию Овсеец

    За фотографии Инну Птицину

    Как это работает

    Второй важный критерий — местоположение. Центр должен находиться в жилом массиве (поближе к клиентам) и не более чем в 10 минутах ходьбы от метро.

    Близость к метро важна в связи с тем, что 80% занимающихся йогой (на опыте «Йоги-практики»)  — женщины в возрасте 25–45 лет, большинство из которых предпочитают посещать занятия после работы.

    «Только самые смелые девушки в восемь часов вечера зимой пройдут 20 минут по темным переулкам, чтобы позаниматься йогой», — считает Юшко.

    Основная часть затрат при открытии центра йоги уйдет на ремонт и оборудование помещения, рассказывает Ульмасбаева. По ее словам, в среднем на это уходит 30–40 тыс. руб. на 1 кв. м.

    «Конечно, можно и сэкономить, например, купить одеяла на рынке, но, учитывая частоту их использования, через месяц-другой их придется выкинуть, — сетует Юшко.

    — У нас они совершенно обыкновенные, производства Орехово-Зуевского завода, но такие прочные, что западные гости не раз говорили: это лучшие одеяла, с которыми им приходилось иметь дело». То же со стульями — они не должны обладать какими-то особенными характеристиками, кроме прочности: ученики выполняют на них упражнения, в том числе вниз головой, и если стул в этот момент сложится или сломается, травм не избежать.

    Йога по франшизе

    Дополнительным доходом для «Йоги-практики» стала продажа франшизы на открытие студии под своим брендом. Сейчас паушальный взнос составляет 470 тыс. руб., роялти — 8,5 тыс. руб. в месяц.

    Фиксированная ежемесячная плата позволяет главному офису не зависеть от прибыли франчайзинговых центров.

    «Когда мы проводим собеседование с будущим франчайзи, мы сначала пытаемся объяснить, что на значительную прибыль рассчитывать нельзя, а сил и времени придется вложить много, — рассказывает Елена Ульмасбаева.

    — И только если человек готов пойти на подобное, мы переходим к более предметному разговору». Предпринимательница не раскрывает количество проданных франшиз, в базе Роспатента РБК удалось обнаружить только два договора коммерческой концессии на товарный знак Yoga Practika.

    Самое сложное для центра йоги — найти преподавателей, считает Ульмасбаева. «До сих пор на рынке есть люди с дредами, которые, съездив на полгода на Гоа и «просветлившись», решают, что могут преподавать, — рассказывает Юшко. — Не имея опыта распознать таких коучей довольно сложно».

    Единственный шанс: набрать хорошую команду — личное знакомство с преподавателями и/или умение преподавать самому, советует совладелец «Йоги-практики». У него бывают случаи, когда преподаватель звонит за полчаса до занятия и говорит, что не придет.

    «Предприниматель, у которого есть сертификат преподавателя, сможет провести занятие сам», — говорит Ульмасбаева. По ее словам, многие преподаватели йоги в Москве оставили высокооплачиваемую офисную работу ради своего хобби и ожидают от новой профессии большей свободы.

    «Заинтересовать их деньгами — тем, от чего человек уже отказался, очень сложно», — рассуждает Юшко.

    Расписание занятий в будущем центре необходимо сформировать за три-четыре месяца до открытия. «Правильно составленное расписание — и есть наш основной бизнес-продукт», — говорит Юшко. Чтобы максимально заполнить центр, нужно вывести оптимальное число занятий для разных уровней подготовки, распределить их по дням недели и прикрепить преподавателя к каждому классу.

    Экономика йоги

    Самая крупная статья операционных расходов центра йоги — это арендная плата. Например, за 150 кв. м центра в Митино «Йога-практика» платит 187 тыс. руб. в месяц (1,25 тыс. руб. за 1 кв. м). Для студий в центре​ города ставка может быть вдвое выше, что, конечно, влияет на стоимость услуг.

    На зарплату уходит около 130 тыс. руб., эта цифра может меняться от месяца к месяцу, поскольку преподаватели (их в Митино — шесть) получают не фиксированный оклад, а оплату за каждое занятие.

    Юшко советует размещать рекламу о новом центре йоги на стендах внутри жилых домов, договариваясь об этом с управляющими компаниями, — это недорогой и достаточно эффективный способ контакта с целевой аудиторией.

    Студии в Митино, чтобы выйти на окупаемость, необходимо около 1,5 тыс. визитов в месяц, говорит Юшко. Сейчас есть 1 тыс. По словам Юшко, в среднем одно посещение приносит студии 450 руб. Разовые занятия стоят дороже — 600–700 руб., но, если человек решил заниматься, то он покупает абонементы на 4–8–12 занятий, в результате которых стоимость каждого посещения снижается.

    Дополнительный доход приносят индивидуальные занятия с преподавателем (2–3 тыс. руб. за занятие), а также массаж (требуется лицензия на медицинскую деятельность, от 1,5 тыс. руб. в час), а также консультации психолога и астролога (от 3 тыс. руб. в час).

    Все эти услуги предоставляются на условиях разделения дохода между центром и специалистом (конкретных цифр в компании не раскрывают).

    Выручка студии йоги подвержена сезонности: весной и осенью она будет намного выше, чем летом и зимой. Идеальное время для открытия центра — в начале весны и осени. Наполняемость залов, которая позволяет окупать оперативные расходы, должна наступить через два-четыре высоких сезона (т.е. через один-два года после открытия).

    Чаще всего предпринимателей на старте подкашивают цены за аренду, считает Владимир Афонин, управляющий директор йога-центров «Федерация йоги»: «Если арендная ставка не заоблачная, то рассчитывать на окупаемость можно через два-три года, и только при условии стопроцентного погружения в дело».

    По словам Афонина, 9 из 10 центров, открытые в качестве побочных бизнесов, закрываются в течение нескольких лет: «Я знаю пример серийного предпринимателя, который вложил в открытие йога-клуба «для души» внушительные средства, а через три года открыл на этом месте продуктовый супермаркет».

    Если человек не воспринимает йогу как свой путь, прибыльный бизнес на этом ему вряд ли удастся построить, — вторит ей президент Федерации йоги России Сергей Репин. — Хотя подобных дилетантских центров сегодня довольно много, но долго такие «бизнесы» не живут».

    «Йога не для тех, кто просто хочет вложить куда-то лишние деньги и получать небольшую прибыль», — резюмирует Юшко. По его словам, вернуть вложенные 5 млн руб. в 2021 году в открытие центра в Митино «Йога-практика» надеется за четыре-пять ​лет.

    Його-цифры

    По оценкам издания Yoga Journal, расходы россиян на занятия йогой в 2021 году составили 41 млрд руб. (эта цифра не включает в себя траты на одежду или аксессуары).

    Согласно опросу TNS marketing Index, во втором полугодии 2021 года занятия йогой посетили 1,37 млн взрослых россиян. Если предположить, что хотя бы половина этих людей в течение прошлого года посещала занятия йогой регулярно (два раза в неделю), а средняя стоимость занятия составила 500 руб., то доход различных студий йоги мог составить около 35,6 млрд руб.

    Валерия Житкова

    Перед тем, как начать

    Если вы дано решили открыть свое дело в данной области и читаете свою статью в поисках конкретных шагов и технологий – то, скорее всего, вы уже являетесь поклонником философии йоги и сами разбираетесь в ее направлениях и практиках. А для тех, кто просто решит строить бизнес, руководствуясь модой на это фитнес-направление, будут полезен небольшой экскурс по наиболее востребованным школам йоги.

    1. – Хатха-йога. Безоговорочный лидер по популярности как в России, так и за рубежом. Является базовой ступенью более обширного течения , общая цель которого – обретение равновесия между энергиями Инь и Ян, достижение физического совершенства. Состоит из релаксационных практик, физических и дыхательных упражнений, а также системы правильного питания.
    2. – Раджи-йога. Цель – контроль над разумом. Средство – медитативные практики.
    3. – Прана-йога. Цель – управление жизненной энергией Ци. Средство – дыхательные практики.
    4. – Аштанга-йога. Комплекс из последовательных асан (поз), а также техник концентрации дыхания и внимания. Состоит из восьми ступеней.
    5. – Кундалини-йога. Цель – пробуждение божественной энергии. Средство – комплекс физических и дыхательных упражнений, медитативных практик и чтения мантр.
    6. – Айенгар-йога. Цель – обретение совершенной физической формы. Средство – комплекс из разнообразных асан с использованием опор.
    7. Антигравити-йога. Современный комплекс, разработанный несколько лет назад гимнастом и танцором Крисом Харрисоном. Цель – развить общую координацию тела и укрепить все основные группы мышц. К философии йоги имеет весьма опосредованное отношение. Представляет собой фитнес-тренировки с использованием элементов йоги. Асаны выполняются без контакта с полом и стенами, в воздухе, с использованием гамаков-трапеций (AirSwim), подвешенных к потолку. Из-за необычного формата данное направление на сегодняшний день пользуется большим спросом, причем в нашей стране ниша антигравити-йоги практически не занята из-за необходимости переобучения тренеров и специально оборудованных залов.

    Выбирая направления йоги, которые будут представлены в вашей студии, обязательно проведите маркетинговое исследование конкурентных предложений (вашими прямыми конкурентами являются уже действующие йога-центры, а косвенными – всевозможные спортивные студии, фитнес-клубы и тому подобные организации, предлагающие услуги оздоровительного характера).

    Изучите востребованность различных направлений йоги среди жителей вашего города и заполненность данной ниши в различных районах – это будет определяющим фактором при выборе места для студии. Маркетинговое исследование можно заказать в специализированном агентстве, однако если ы обладаете навыками маркетолога, то можете провести анализ рынка самостоятельно, чтобы снизить вложения в открытие бизнеса.

    Хатха йога в школе танцев феникс (зеленоград)

    Хатха йога в студии танцев Феникс, г. Зеленоград

    Хатха йога – это целостная система оздоровления организма. Постепенно осваивая разные позы (асаны), сочетая их с дыханием (пранаямами), вы приводите в гармонию не только тело, но и ум. Укрепляя тело, растягиваясь и балансируя на коврике в зале, вы переносите в жизнь умение расслабляться и быть гибким и сильным не только физически, но и ментально. Занятия йогой помогут решить проблемы в отношениях, справляться с невзгодами, и принимать реальность такой, какая она есть. Постепенно, меняя свое тело, вы измените свою жизнь.

    Слово «йога» имеет много смысловых значений «упряжка», «упражнение», «обуздание», «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз» и т. п. Система саморазвития, особый инструмент, с помощью которого можно менять свою жизнь и судьбу в лучшую сторону, делать ее осознанной и управлять всеми процессами жизнедеятельности.

    Впервые упоминается в йога-сутрах мудреца Патанжали, который выделяет восемь ступеней самосовершенствования (Виньяса). Сегодня существует множество стилей и направлений йоги: Аштанга-Виньяса йога, йога Айенгара, Кундалини йога, Вини йога, Шивананда йога, Йога -23, Йога в гамаках и т.д., однако наиболее классическим остаются принципы хатха-йоги.
    С санскрита дословно «ха» – это солнце, «тха» – луна. Cолнечный аспект символизирует силу и активность, лунный – гибкость и расслабление. В буквальном смысле «хатха» переводится, как союз солнца и луны, силы и гибкости.

    На занятиях вас ждет хороший разогрев, суставная гимнастика, очистительные техники, немного медитативных практик. Основная часть занятия включает в себя работу со всеми группами мышц, мягкое раскрытие тазобедренных суставов, глубокую растяжку и корректную работу со спиной, а в конце – заслуженный отдых в шавасане.


    Хатха йогу

    в нашей студии
    преподает
    Марина Булатова.

    Есть вопросы? Звони: 79854627837

    Наши контакты тут.

    Запишись на занятие!

    Йога-центры в Челябинске — 55 йоги-студий 💪 (адреса, отзывы, цены, фото, рейтинг) | HipDir
    Следи за нами в

    Instagram

    Больше новостей ищи на странице нашей школы танцев


    @dancephoenix

    <<<<< Вернуться к направлениям

    Оцените статью
    Йога-Оздоровление
    Добавить комментарий