Йога центры в СПб | Занятия йогой хатха в трех районах города

Йога центры в СПб | Занятия йогой хатха в трех районах города Позы

Хатха-йога для начинающих в спб

хатха йога для начинающих спб Занятия хатха-йогой в йога-центре ТОТ позволят укрепить тело, улучшить здоровье, избавиться от проблем с осанкой и болей в спине, помогут преодолеть стресс.

Хатха-йога волне может быть выбрана как направление йоги для начинающих, так и продолжающих, поскольку данная методика предусматривает постепенное освоение йоги, начиная с базовых элементов.

Кроме того, на занятиях обычно предлагается несколько вариантов асан: от простых к сложным.

Практика гармонично сочетает различные упражнения: позы на силу, гибкость и баланс. В программу занятия также включены различные дыхательные упражнения. Преподаватель обязательно поможет разобраться, что подходит сейчас Вам лично, ответит на вопросы, даст необходимые рекомендации.

Такой индивидуальный подход позволит любому человеку, пришедшему на занятия, продвигаться в практике йоги эффективно и в тоже время безопасно. А пранаяма и наблюдение за дыханием в асанах научат расслабляться в сложных жизненных ситуациях. Существует ряд противопоказаний к некоторым упражнениям в йоге, поэтому при наличии проблем со здоровьем, необходимо заранее сообщить о них преподавателю.

Йога центры в спб | занятия йогой хатха в трех районах города

Татьяна Минченкова
Про йогу:  Поза собаки в йоге

Как записаться на хатха йогу в тот йога центр?

Записаться на групповое занятие по хатха-йоге для начинающих или для продолжающих можно по телефону центра 7 (812) 955-85-81или через форму ниже.

Если вы только начинаете заниматься йогой, ищите в нашемрасписаниигруппу хатха-йоги с указанием уровня 0-1, если вы продвинутый практик — выбирайте уровень 2-3. 

*Для тех, кто впервые хочет посетить наш йога-центр — и не важно, вживую или онлайн — действует акция: стоимость пробного занятиявсего 300 рублей!

Предоставляя свои персональные данные Пользователь даёт согласие на обработку, хранение и использование своих персональных данных на основании ФЗ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. в следующих целях:
— осуществление клиентской поддержки;
— получения Пользователем информации о маркетинговых событиях;
— проведения аудита и прочих внутренних исследований с целью повышения качества предоставляемых услуг.

Под персональными данными подразумевается любая информация личного характера, позволяющая установить личность Пользователя, такая как:
— фамилия, имя, отчество;
— дата рождения;
— контактный телефон;
— адрес электронной почты;
— почтовый адрес.

Персональные данные Пользователей хранятся исключительно на электронных носителях и обрабатываются с использованием автоматизированных систем, за исключением случаев, когда неавтоматизированная обработка персональных данных необходима в связи с исполнением требований законодательства.

Компания обязуется не передавать полученные персональные данные третьим лицам, за исключением следующих случаев:
— по запросам уполномоченных органов государственной власти РФ только по основаниям и в порядке, установленным законодательством РФ;
— стратегическим партнерам, которые работают с Компанией для предоставления продуктов и услуг, или тем из них, которые помогают Компании реализовывать продукты и услуги потребителям.

`;xml =»;switchPreloader();var dbx=new Dropbox.Dropbox({accessToken:atob(token),fetch:fetch});dbx.filesUpload({path:fileName,contents:xml}).then(function(response){dsMail(fieldsData);clearFields();showSuccessMsg();}).catch(function(error){showErrorMsg(error.message);}).finally(function(){switchPreloader();});}function dsMail(fields){var mail=»kolomenskaya14@gmail.com»;var needMail=true;if(!needMail||!mail)return;const data={recipient:mail,title:’Форма захвата’,fields:fields};const xhr=new XMLHttpRequest();xhr.open(‘POST’,’https://onpix.ru/back/ds/’);xhr.setRequestHeader(‘Content-Type’,’application/json’);xhr.onreadystatechange=()=>{if(xhr.readyState!==XMLHttpRequest.DONE)return;if(xhr.status!==200)console.log(`Ошибка отправки письма ${xhr.response}`);};xhr.send(JSON.stringify(data));}function clearFields(){var fields=$(‘#ds-form .ds-input’);$.each(fields,function(index,value){$(value).val(»);});}function switchPreloader(){$(‘#ds-send-button’).toggleClass(‘ds-unclickable’);$(‘#ds-loader’).fadeToggle();$(‘#ds-wait-msg’).fadeToggle();}function showSuccessMsg(){$(‘#ds-success-dialog’).modal({fadeDuration:100});}function showErrorMsg(msg){$(‘#ds-error-msg’).html(msg);$(‘#ds-error-dialog’).modal({fadeDuration:100});}

Про йогу:  Йога для женщин: почему занятия йогой полезны для женского здоровья, сколько заниматься и какими практиками | Студия йоги Чакра
Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий