Йога: упражнения для чакр. Гармонизация работы энергетических центров с помощью асан.

Йога: упражнения для чакр. Гармонизация работы энергетических центров с помощью асан. Позы
Содержание
  1. Возраст, когда начинается функционирование чакр
  2. Что такое чакры. за что отвечают 7 чакр, строение, описание, свойства, влияние чакр
  3. Что такое чакры человека
  4. Кристаллы и украшения из них.
  5. Поющие чаши.
  6. Аджна (третий глаз)
  7. Анахата (сердечная чакра)
  8. Блокировка
  9. Вишуддха-чакра – 16 лепестков
  10. Вишудха (горловая чакра)
  11. Влияние на человека
  12. Внутренняя работа по гармонизации чакр
  13. Диагностика чакр
  14. Еда для раскрытия чакр
  15. Жадность против жалости
  16. История представлений
  17. Как разблокировать чакры медитацией
  18. Манипура (чакра солнечного сплетения)
  19. Манипура-чакра – 10 лепестков
  20. Медитация и мантры
  21. Муладхара (корневая чакра)
  22. Открытие чакр с использованием янтр
  23. Психическая энергия
  24. Сахасрара (коронная чакра)
  25. Свадхистана (половая чакра)
  26. Связь загрязнения в нади и желаний
  27. Связь чакр с органами физического тела
  28. Секреты для привлечения денежной энергии
  29. Тест на дисбаланс
  30. Чакры в буддийской йоге и тантре
  31. Чакры человека в западной и славянской системах
  32. Чакры человека и их значение
  33. Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)
  34. Чистка чакр рунами

Возраст, когда начинается функционирование чакр

Первой начинает функционировать корневая Муладхара. Нижний “лотос” активируется сразу при рождении, когда младенец нуждается лишь в удовлетворении базовых потребностей.

В 2-3 года, когда у детей развивается чувственная, эмоциональная сфера, подключается Свадхистхана. У ребенка появляются предпочтения, отмечается артистичность. Из-за особенностей формирования характера мальчик или девочка могут капризничать, упрямиться.

В 3-4 года начинает работать Манипура. Дети этого возраста нуждаются в признании, что побуждает их совершать какие-либо действия. Ребенок учится проявлять инициативу, осваивает новые виды деятельности.

Следующий этап приходится на 4-5 лет. Одновременно формируется Анахата, проявляется способность к любви, бескорыстной помощи.

После 5 лет развивается Вишуддха. Дети становятся интересными собеседниками, могут выстраивать логические цепочки. Девочки и мальчики активно познают мир с помощью вопросов, которые задают взрослым.

Аджна формируется к 6 годам. Продолжается познание мира, но большую роль в процессе приобретают общение, совместная деятельность с другими детьми.

Сахасрара начинает работать к 7 годам. У ребенка появляется интерес к загадочным, необъяснимым явлениям, философским вопросам.

Возраст
Все чакры начинают функционировать к 7 годам.

Что такое чакры. за что отвечают 7 чакр, строение, описание, свойства, влияние чакр

Каждая чакра может быть более или менее активной, но в идеале все семь должны нормально функционировать и быть «открытыми». Это просто означает, что энергия будет течь обычным образом, и все семь чакр в равной степени способствуют благополучию человека. Когда это происходит, мышление более высокого уровня, эмоции и инстинкты базового уровня гармонично работают вместе.

К сожалению, для большинства из нас это не всегда так. Некоторые чакры недостаточно активны или недостаточно открыты, поэтому другие чакры могут стать сверхактивными для компенсации. В идеале, конечно, все чакры открыты и сбалансированы.

Это одна из причин, по которой так важно понимать, как работают чакры. Гораздо легче исправить эмоциональный и физический дисбаланс, если вы знаете, как оценить, что в первую очередь вызвало дисбаланс. Узнав, как связаны чакры и элементы тела, вы можете получить доступ к новым запасам энергии и оптимально функционировать.

Например, мы ассоциируем корневую чакру с землей. Как выкорчеванное растение, когда корневая чакра выходит из равновесия, мы чувствуем себя неуверенно. Восстановление баланса здесь позволяет нам чувствовать себя сильнее и здоровее.

Другой пример — связь между водой и второй чакрой. Растение, которому не хватает воды, высыхает и не может производить цветы или фрукты, а человек с заблокированной второй чакрой просто не может заставить течь свою творческую энергию. Восстановление потока через Муладхара чакру позволяет вам чувствовать себя более гибким, легче решать проблемы и чувствовать себя эмоционально устойчивым.

Конечно, сначала необходимо понять свои эмоции, чтобы восстановить баланс в ваших чакрах. Однако важно также узнать о самих чакрах. Это поможет вам установить связь между симптомами и чакрами.

Например, чувство тревоги и незащищенности, часто связанное с корневой чакрой. Чувство усталости или недостатка энергии может быть связано с 3 чакрой, Манипурой . Чувство робости и потребность в смелости связаны с горловой чакрой Вишудха.

Хотя существует множество техник для уравновешивания чакр, и особенно для их открытия, первым шагом должно быть их понимание на более глубоком уровне.

Что такое чакры человека

Под чакрами подразумеваются психоэнергетические центры человека, места пересечения каналов жизненной энергии. Все эти водовороты силы распределены вдоль нашего позвоночника.

Согласно теории, наш мир заполнен самыми разнообразными видами энергий. Из этого хаотического переплетения сил человек получает то, что ему необходимо – и делает это с помощью чакр. Как не может быстро наполняться водой емкость с узким горлышком, так не до конца открытые чакры человека не способны получать максимальное количество энергии. Кстати, они не только забирают потоки силы из окружающего мира, но и возвращают их в определенном количестве.

Можно выразиться несколько проще: чакры помогают человеку забирать извне полезную энергию и избавляться от лишней. Последняя, излучаемая нами в пространство, не пропадает втуне. Ею, к примеру, могут «питаться» животные, растения и даже предметы, у которых своей жизненной силы практически нет. Также один человек может передавать собственную энергию другому.

Если вы хотите познать свой внутренний мир, то просто необходимо выяснить как можно больше о чакрах человека, их расположении и цветах. Помимо общего знания, это даст вам возможность успешно решать проблемы, возникшие в вашей жизни.

Кристаллы и украшения из них.

Натуральные камни и украшения из них – это своего рода «витамины» для ауры, способные развить чакру человека и улучшить его физическое состояние. Если правильно выбрать кристаллы, можно соорудить своего рода энергетический щит и оптимизировать всю систему.

Каждой здоровой чакре подходят те или иные самоцветы – на уровне вибраций.

Если человек не в состоянии переносить определенные камни, это значит, что в работе энергетического центра возникли сбои.

Короткий перечень чакр человека с подходящими для них камнями будет выглядеть примерно так:

  • Корневой чакре соответствуют яшма и пироп.

  • Сакральной чакре подходят сердолик и оранжевый кальцит.

  • Для чакры солнечного сплетения уместны тигровый глаз и цитрин.

  • Сердечная чакра взаимодействует с авантюрином и малахитом.

  • Горловая чакра сочетается с бирюзой и аквамарином.

  • С чакрой третьего глаза гармонируют аметист и сапфир.

  • Коронной чакре подойдут горный хрусталь и алмаз.

Поющие чаши.

Этот древний музыкальный инструмент вводит людей в транс за счет вибрации стенок чаши после прикосновения к ним стика.

Чакры человека гармонизируются, стоит ему послушать пение чаш разного размера. Но еще лучше найти мастера, который умеет проводить контактную активацию чакр с помощью данных предметов.

Как видите, все вышеперечисленные способы по открытию энергетических центров довольно просты. И вовсе не обязательно останавливаться на каком-то одном из них. Эти методы можно сочетать в любых вариациях, пока не отыщете наилучший для себя вариант.

Будьте уверены, после этого ваша жизнь наполнится счастьем и гармонией.

Сегодня не составляет труда найти место, где можно купить необходимые для работы с чакрами человека вещи. Наш магазин «Ведьмино счастье» предлагает покупателям самые качественные и красивые, уникальные и полезные товары.

«Ведьмино счастье» не занимается поставкой сувениров, лишенных всяческой силы. Представленные нами предметы обладают настоящими волшебными свойствами и могут быть использованы как дома, так и в собственном магическом салоне.

В продаже также имеются вещи, предназначенные для защиты чакр человека:

  1. Шар из аметиста помогает при медитациях.

    Шары магические

  2. Талисман «Mercureaсовмещает в себе содалит, драгоценный камень горловой чакры, и символы Меркурия. С помощью «Mercurea» можно наладить коммуникацию с другими людьми.

    Талисман

  3. Чакровый набор свечей «Колесо жизни» поможет восстановить основные чакры человека, активизирует процессы, связанные с определенной энергией.

    Набор свечей

В нашем интернет-магазине «Ведьмино счастье» вы найдете то, что подойдет именно вам, человеку, который идет своим путем, не боится перемен, ответственен за свои поступки не только перед людьми, но и перед всей Вселенной.

Кроме того, в нашем магазине представлены различные эзотерические товары. Вы можете приобрести все необходимое для проведения магических ритуалов: гадания на картах Таро, рунических практик, шаманизма, викки, друидкрафта, северной традиции, церемониальной магии, а также многое другое.

У вас есть возможность приобрести любую заинтересовавшую вас продукцию, заказав ее на сайте, работающем круглосуточно. Любой ваш заказ будет выполнен в кратчайшие сроки. Жители и гости столицы могут посетить не только наш сайт, но и магазин, находящийся по адресу: ул. Маросейка 4. Также наши магазины есть в Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Краснодаре, Таганроге, Самаре, Оренбурге, Волгограде и Шымкенте (Казахстанн).

Посетите уголок истинной магии!

Аджна (третий глаз)

Чакра синего цвета, расположенная на лбу, в точке над переносицей. Кристаллы с соответствующей вибрацией – индиговый турмалин и флюорит.

Аджна может подарить человеку ясновидение, отвечает за мудрость, интуицию и фантазию. Если данная чакра у человека открыта, то он чувствует единство с Вселенной и черпает из него вдохновение. Избранные получают возможность принимать информацию и делиться ею на невербальном уровне.

Третий глаз позволяет людям видеть ангелов, духов людей, которые ушли в иной мир, многие другие сущности. Если эта чакра у человека закрыта, он становится более приземленным. Такой индивидуум всю жизнь проводит в борьбе и попытках что-то доказать окружающим.

Как узнать, что шестая чакра требует вашего внимания:

  • Мыслей и вопросов в голове слишком много.

  • Образуются проблемы с памятью.

  • Возникают сожаления вроде: «Почему я себя не послушал?».

  • Возможно появление частых головных болей, бессонницы, ухудшения зрения.

Вопросы для размышлений и осознания:

  • Как думаете, вы на своем месте в этой жизни?

  • Часто ли вы уходите от реальности в прошлое или будущее? Надолго?

  • Вы полагаете, что находитесь там, где должны быть?

  • Насколько вам подконтрольна реальная жизнь? Что вы делаете для будущего?

Эта чакра помогает человеку интуитивно понимать, что именно желает сказать собеседник. Но чтобы получить конкретные ответы, нужно задавать такие же вопросы.

Анахата (сердечная чакра)

Располагается в области сердца, имеет зеленый цвет. Из сопутствующих кристаллов – розовый кварц и авантюрин.

Значение раскрытия любых чакр человека очень велико. И особенно это касается Анахаты, так как, кроме всего прочего, она связывает три верхних энергетических центра с тремя нижними. Это место сосредоточения самых сильных человеческих эмоций: умения радоваться жизни, способности к любви и сопереживанию.

Что касается физической взаимосвязи с телом, то Анахата отвечает за сердце, легкие, а также иммунитет организма к недугам. Если чакра работает в нормальном режиме, то внутренний мир человека гармоничен, он любит себя и окружающих, является частичкой Космоса. Также Анахата – проводник высших знаний.

В случае, когда с чакрой проблемы, человек становится плаксивым и постоянно недовольным самим собой. Появляется хроническая усталость, а также зависимость от чьей-либо любви. Может развиться гипертония и другие сердечные недуги.

Как узнать, что четвертая чакра требует вашего внимания:

  • У вас занижена самооценка.

  • Вы не умеете прощать и зачастую грустите.

  • Чужие ошибки для вас неприемлемы.

  • Чаще думаете о себе, чем о других.

  • Вы отгораживаетесь от мира, общение с посторонними вас не интересует.

Вопросы для размышлений и осознания:

  • Можете ли вы разглядеть в других людях свои черты?

  • Есть вещи, за которые нужно простить себя или окружающих?

  • Как вы понимаете любовь? Делитесь ли вы ею с каждым человеком?

Про йогу:  Йога Айенгара: правила и упражнения –

Все люди в той или иной степени похожи друг на друга.

Если вы испытываете сочувствие и сострадание к человеку, с которым поссорились, то этим самым вы помогаете открыться Анахате.

В это время сложная ситуация отходит на второй план, а вы с нейтральной позиции можете увидеть причины произошедшего.

Сопереживая человеку независимо от его поведения, вы передаете в окружающий мир энергию сердечной чакры.

Блокировка

Блокировкой называют отказ от использования энергии 1 или нескольких типов. Человек осознанно не желает применять соответствующий образ.

В зависимости от типа энергии различаются черты, которые мужчина или женщина отказывается использовать:

  1. Красный. Нежелание быть активным, сильным, храбрым, волевым.
  2. Оранжевый. Отказ поддаваться страстям, выглядеть сексуально озабоченным. Одновременно человек старается выглядеть интеллигентным.
  3. Желтый. Избегание ответственности, делового образа жизни. Такие люди инфантильны, ленивы, часто страдают от заниженной самооценки.
  4. Зеленый. Нежелание проявлять чувства, открываться другому человеку. Одновременно наблюдается страх показаться смешным, глупым. Мужчина или девушка постоянно ожидает предательства, измены.
  5. Голубой. Отказ от осознания, принятия чувств, эмоций. При такой блокировке человек не уверен в собственных убеждениях, боится выступать перед публикой.
  6. Синий. Нежелание посмотреть на себя со стороны. Из-за эгоизма человек отказывается принимать чужие идеи, концепции, испытывает страхи, которые не способен осознать.
  7. Фиолетовый. Отказ от духовных ценностей, развития. Человек эгоистичен, отличается незрелостью личности.
Красный
Отказ от использования энергии проявляется в нежелании быть активным.

Вишуддха-чакра – 16 лепестков

У пятого центра описаны 16 лепестков:

  • вишья (умение причинять боль словами, беспощадность, доставляющая страдания прямота);
  • амрита (способность лечить душу разговором, сладость);
  • намаха (предоставление себя во власть высших сил);
  • сваха (жертва тому, чему служишь);
  • васат (стремление к общему благополучию, альтруизм, бескорыстно совершаемые поступки);
  • ваусат (желание общего психологического, ментального благополучия, ощущение себя выполняющим миссию, предназначение);
  • до, ре, ми, фа, соль, ля, си (по 1 лепестку на ноту);
  • ом (основная мантра);
  • пхат (звук действия, рывка, решения);
  • хум (звучание пробуждающейся энергии кундалини).
Вишуддха-чакра
Вишуддха выводит человека на высшие уровни сознания.

Вишудха (горловая чакра)

Энергетический центр небесно-голубого цвета. Совместимые кристаллы – аквамарин, целестин, хризопраз. Располагается в районе шеи.

Вишудха является Творческим центром, с помощью которого развивается внутренний потенциал. Данная чакра человека отвечает за развитие ораторского искусства и возможность выставить себя в самом выгодном свете.

Человек, у которого чистая Вишудха, очень честен и не стесняется высказать собственное мнение, даже если оно не совпадает с позицией окружающих. Если энергетический центр загрязнен, возможны трудности с творчеством и общением. Страдает самооценка. В физическом плане не все может быть благополучно с лор-органами.

Как узнать, что пятая чакра требует вашего внимания:

  • При разговоре возникает «ком» в горле, вы теряетесь в беседе.

  • Становится сложно принимать решения. Возникают сомнения в собственных действиях.

  • Вы регулярно недоговариваете или обманываете близких.

  • Зачастую подвергаете критике как себя самого, так и других людей.

  • Вас начинают преследовать болезни дыхательных путей.

Вопросы для размышлений и осознания:

  • О каких пожеланиях вы постоянно говорите, а о каких умалчиваете?

  • Скольким людям вы показали себя настоящего?

  • Со многими ли вы готовы поделиться своими страстями?

Горловая чакра человека является выражением имеющегося опыта и знаний. От нее ваше сердце питается тем, что вам по нраву, причем это демонстрируется всем окружающим.

Влияние на человека

“Лотосы” выполняют 2 основные функции:

  • захватывают, удерживают, преобразуют энергетические потоки из окружающего мира, из самой личности;
  • распределяют, излучают энергию через физическое тело, разум, чувства индивида.
Влияние на человека
Чакры преобразуют энергетические потоки из окружающего мира.

В зависимости от степени активности центров формируются черты характера, темперамент, способности. Когда чакра активируется, потенциал личности возрастает. Иногда проявляются сиддхи (сверхъестественные способности).

По ряду йогических учений наблюдается воздействие на нервную, эндокринную системы.

Внутренняя работа по гармонизации чакр

Внутренняя работа предполагает одновременное проведение ряда процессов:

  1. Человек ищет личные установки, заставляющие отказываться от некоторых энергий. Обнаруживает в себе стремление постоянно пользоваться другими вариантами, отказываясь при этом от разнообразия.
  2. Индивид изучает особенности работы каждой энергии, ее проявлений. Включает различные варианты поведения, самоопределения, чтобы настроиться на нужное состояние.
  3. Активирует тело, чтобы эффективно воспринимать, ощущать окружающее пространство.
Состояния
Отслеживайте свои ощущения.

Для работы со своими состояниями придется отслеживать физические проявления чувств. Каждая эмоция отражается в виде телесных ощущений. При этом зона соответствует одной из чакр. Проработка выбранного участка тела поможет активировать соответствующий “лотос”.

Диагностика чакр

Диагностику рекомендуется выполнять, чтобы обнаружить нарушения в работе центров, определить состояние каждого. Лучше, если проверку будет проводить опытный духовный наставник.

Исследование осуществляется с помощью 3 главных техник:

  • метода космоэнергетики;
  • ясновидения;
  • считывания сведений с человеческого биополя.
Диагностика чакр
Диагностику чакр должен проводить духовный наставник.

Диагностику можно провести при личном присутствии индивида либо с помощью фотографии, где мужчина или женщина изображены в одиночестве в полный рост.

Для самостоятельной диагностики проанализируйте черты характера, поведение, физическое здоровье. Проблемы в жизни тоже могут указать на нарушение работы “лотосов” (например, неудовлетворенность сексом возникает при дисбалансе в Свадхистхане). Рассмотрите свою осанку, походку. Гиперактивные центры человек стремится выпячивать, а неактивные – скрывать, делать незаметными.

Еда для раскрытия чакр

Человеку следует наполнять тело только правильной энергией для достижения желаемого результата. Придется отказаться от продуктов, напитков, активирующих состояния страсти или невежества. Исключите из рациона алкоголь, кофе, сладкую газировку, мясо, рыбу, яйца. Рекомендуется придерживаться вегетарианства, отдавать предпочтение простой пище без специй, сахара, соли.

Еда для раскрытия чар
Лучше всего придерживаться вегетарианства.

Для проработки отдельных центров старайтесь употреблять в пищу продукты соответствующего цвета. Подойдет только натуральная пища. Подкрашенные с помощью искусственных добавок блюда не помогут в активации отключенного “лотоса”.

Жадность против жалости

Потребительское отношение к общему энергетическому полю считается нормой. Только забирая энергию, йогины способны использовать ее во благо, вернуть в мир через поступки, настроения, чувства. Однако люди часто отказываются принимать, делают вид, что ни в чем не нуждаются. Из-за этого сил на достижения не хватает. Не справившийся с задачей индивид начинает жалеть себя.

Энергия
Забирайте энергию и используйте ее во благо.

Человеку, не знающему, что энергии в мире бесконечно много, жалко ее расходовать. Он полагает, что потраченное не удастся вернуть. Такие личности стремятся экономить собственные ресурсы, отказываются от больших целей, достижений.

Проблема решается с помощью жадности до энергии. Чтобы эффективно расходовать ресурс, необходимо использовать все возможности, которые предоставляет Вселенная:

  1. Прокачивайте себя через мир, ощущайте его силы, как свои.
  2. Заряжайтесь различными эмоциями, настроениями через разные аспекты реальности.
  3. Ищите новые способы использования своих навыков, умений. Затем применяйте их на практике.
  4. Расширяйте границы самоощущения. Отождествляйтесь с общими процессами, групповой деятельностью.
  5. Находите в пространстве новые оттенки звучания голоса.
  6. Учитесь смотреть на окружающее пространство, людей с новых сторон.
  7. Постоянно ищите вдохновение. Старайтесь установить связь с Высшими силами, Богом.

История представлений

Считается, что первыми вращающиеся сферы увидели во время медитации йогины. Первые упоминания встречаются в древнеиндийских религиозных трактатах, описаниях японских единоборств, справочниках по аюрведе, Атласе тибетской медицины. На развитие концепции повлияли кундалини-йога, тантрические, йогические направления индуизма.

В буддизме чаще всего выделяют 3 главных центра: горловой, теменной, сердечный. Их соотносят с 3 телами Будды: Дхармакаей, Самбхогакаей и Нирманакаей. Высшее состояние связывают с сердечным центром. Иногда упоминают четвертую чакру, располагающуюся у основания позвоночного столба.

В индуизме 7 главных центров. Каждый из них имеет собственный цвет, отвечает за ряд качеств личности, влияет на поведение человека. Ряд источников рассматривает дополнительные “лотосы”. В системе, включающей малые центры, общее число чакр возрастает до нескольких десятков.

История представлений
В индуизме выделяют 7 главных центров.

Сходные концепции имеются в ряде других религиозных, терапевтических течений. В китайской медицине, акупунктуре аналогами являются Занг-фу. Сторонники каббалы ассоциируют с частями тела сфирот. В цигун активные центры называют даньтянь, в куксандо – танджоны.

Как разблокировать чакры медитацией

Медитация помогает, только если прибегать к ней регулярно. Во время практики должен полностью останавливаться мыслительный процесс, чтобы человек мог вступить в контакт с Высшими силами. По возможности рекомендуется обратиться к инструктору хотя бы в первые 2-3 раза.

При самостоятельном выполнении начинайте с разговора с выбранным для проработки центром. Примите удобную позу. Медитировать лучше сидя в позе лотоса, но если принять ее не получается, то выберите другую позицию. Спина должна оставаться прямой.

Визуализируйте в соответствующей части тела вращающийся светящийся шар. Продолжайте, пока не ощутите сферу физически. Возможны тепло, холод, покалывание или вибрация в зоне чакры. Начните рассказывать о своих желаниях. Не обязательно проговаривать вслух, можно вести монолог мысленно. Избегайте негативных эмоций, не жалуйтесь. Сохраняйте позитивный настрой.

Если во время практики ощущения станут неприятными, появится боль, значит, прорабатываемая зона заблокирована.

Не прекращайте проработку, повторяйте медитацию регулярно. Последовательное выполнение практик поможет улучшить состояние, избавиться от блока.

Манипура (чакра солнечного сплетения)

Энергетический центр желтого цвета, расположенный в районе солнечного сплетения. Его кристаллы – янтарь и топаз, цитрин и желтый турмалин.

Вообще, сколько бы чакр у человека по мнению разных учений ни было, важна, безусловно, каждая. Не исключение и Манипура, тем более что она отвечает за накопление и распределение жизненной энергии. Связана с индивидуальностью человека, его силой воли и уверенностью в собственных силах. В физическом плане от стабильной работы Манипуры зависит здоровье органов пищеварения.

Если с чакрой все в порядке, человек осознает себя как личность, работает с огоньком, всегда стремится добиться поставленной цели, задумывается о карьере. Когда с данным энергетическим центром проблемы, человек начинает испытывать финансовые трудности. Ему трудно постоять за себя, из-за чего он становится излишне агрессивным. Есть вероятность заболеваний сердца и ЖКТ.

Как узнать, что третья чакра требует вашего внимания:

  • Вам тяжело защищать собственное мнение, в споре вы соглашаетесь с оппонентами.

  • Вам кажется, что близкие вас не ценят или не уважают.

  • Вы плохо воспринимаете критику, присутствует страх быть отвергнутым.

  • Есть проблемы с доверием. В критическом положении вы не знаете, что предпринять.

Вопросы для размышлений и осознания:

  • По каким параметрам вы сравниваете себя с окружающими? В каких областях умаляете свои таланты?

  • Определите пять способностей, которыми обладаете только вы. Каким образом вы разделяете их с людьми?

  • Что вас лучше всего успокаивает?

Каждую энергетическую чакру человека можно восстановить. Каждый раз, когда вы «переступаете» через собственную неуверенность, Манипура начинает потихоньку исправляться.

Манипура-чакра – 10 лепестков

Количество лепестков у третьей чакры возрастает до 10:

  • моха (привязанность);
  • тришна (стремление получить что-либо, обладать физическим объектом);
  • ирша (зависть к достижениям окружающих);
  • бхайя (страх лишиться родственника, друга или возлюбленного);
  • гхрина (отвращение к объекту привязанности);
  • кашайя (нервное напряжение);
  • ладжа (стыдливость, стеснительность);
  • пишуната (стремление причинять боль, желание мстить);
  • вишада (меланхолия, утрата смысла жизни);
  • сушупти (апатичность, отсутствие желания действовать).
Про йогу:  Из пещер и дебрей Индостана. Блаватская Е. П (Ольга Крубер-Федорова) / Проза.ру
Манипура-чакра
Манипура отвечает за усвоение и накопление энергии.

Медитация и мантры

Важно добавить медитации, дыхательные практики, пение мантр, чтобы разблокировать центры.

Для каждого “лотоса” существует свой звук:

  • “лам” для Муладхары;
  • “вам” для Свадхистханы;
  • “рам” для Манипуры;
  • “ям” для Анахаты;
  • “хам” для Вишуддхи;
  • “оум” для Аджны;
  • “аум” для Сахасрары.
Мантры
Важно петь мантры, чтобы разблокировать центры.

Обязательно настраивайтесь на практику перед выполнением. Не занимайтесь одновременно другими делами, полностью сосредоточьтесь на мантре или медитации. Важно верить в действенность методик. Сомнения приведут к снижению эффективности вплоть до полного отсутствия результата.

Муладхара (корневая чакра)

Муладхара расположена у основания позвоночника. Имеет красный цвет. Из подходящих кристаллов – рубин, гранат, обсидиан.

Снабжает жизненной энергией Кундалини всю систему чакр человека. На Муладхаре завязано сохранение здоровья и жизни, продолжение рода и обоняние.

Если эта чакра человека раскрыта и очищена, он ощущает прилив сил и желание жить. В противном случае наступает упадок сил, возникает уныние, появляются проблемы со здоровьем. Человек может быть подвержен внезапным вспышкам гнева и различным страхам безо всякой на то причины. Вероятно получение травм.

Как узнать, что первая чакра требует вашего внимания:

  • Если вашей жизни что-то угрожает, вы начинаете испытывать страх. Сильный страх говорит о том, что основание первой чакры нарушено.

  • Когда часто возникает беспричинное беспокойство, состояние становится подавленным – дело опять же в расстройстве корневой чакры. То же можно сказать, если вы регулярно «срываетесь» или испытываете стресс.

  • Частые травмы и ушибы также являются сигналом о необходимости проверить свою корневую чакру.

Вопросы для размышлений и осознания:

  • Хорошо ли вы ладите с материальным миром?

  • Вы заземлены и устойчивы или находитесь «в голове»?

  • Прочно ли вы стоите на ногах в финансовом отношении?

Если человек теряет заземление, то он будто «вылетает» из реального мира в свои фантазии. Сбивается фокусировка, теряется сосредоточение, страдает ясность мышления.

Корневая чакра человека наиболее плотная из всех, а потому любые физические действия – это проявления ее энергии, будь то готовка ужина, составление отчета или обыкновенная прогулка на свежем воздухе.

Первую чакру просто необходимо поддерживать в действующем состоянии. Лучший способ это сделать – начать контролировать свою жизнь до такой степени, чтобы базовые потребности всегда удовлетворялись!

Открытие чакр с использованием янтр

Янтры представляют собой сакральные геометрические символы. Применяются буддистами во время медитаций. Изображение можно приобрести (на картине или предмете одежды), распечатать или просто открыть на экране компьютера либо телефона. В течение 15 минут рассматривайте символику, одновременно отключаясь от посторонних мыслей. По возможности сочетайте с выполнением дыхательных упражнений.

Янтры следует подбирать с учетом целей. Они помогут активировать отключенный, заблокированный центр, избавят от негативных чувств, поспособствуют положительным изменениям:

  1. Янтра Муладхары устраняет страх, тревожность, недоверие. Пробуждает энергию кундалини.
  2. Янтра Свадхистханы избавляет от проблем с интимной жизнью, помогает добиться улучшений. В некоторых ситуациях необходим комплексный подход, придется сочетать созерцание символа с приемом медикаментов или выполнением упражнений, техник.
  3. Янтра Манипуры тонизирует, придает сил. Используется перед сложными обрядами, интенсивными тренировками. Может применяться перед выполнением рабочих задач. При хронических патологиях, в период восстановления после хирургического вмешательства используется для нормализации состояния организма.
  4. Янтра Анахаты развивает способность принимать, отдавать любовь. Регулярное созерцание научит получать удовольствие от коммуникации с окружающими, избавит от враждебности к миру.
  5. Янтра Вишуддхи стимулирует творческие способности, вдохновение. Чаще всего используется художниками, писателями, музыкантами, но подойдет и бизнесменам, домохозяйкам, огородникам, когда тем понадобятся новые идеи. Человек учится объяснять свои чувства, ощущения.
  6. Янтра Аджны необходима людям, стремящимся к духовному развитию. Она стимулирует интуицию, способность к предвидению.
  7. Шри-янтра считается универсальной. Ее используют для общего улучшения энергетики, очищения нади.
Янтра Муладхары
Янтра Муладхары пробуждает энергию кундалини.

Психическая энергия

Что мы все про тело  и про тело …… а мозг ?

:):):)

Часто проводя тестирование пациентов на приеме с помощью опросников по астении ( а опросники  часто выявляют , как правило, соматическую патологию — «болезнь тела», как причину слабости),  у многих — не находится астении или она легкой степени , но пациент продолжает жаловаться на слабость , упадок  сил и утомляемость ….тогда и возникает вопрос , а куда так активно человек «теряет» свою психологическую энергию ?…. Мозгу — тоже нужен  «режим дня».

Отлично написал по этому вопросу в своей книге  гений питерской психологии

д-р Андрей Владимирович Курпатов.

Цитирую. (позволила себе ремарки к тесту).

«Психическая энергия — хотим мы этого или нет, — вырабатывается в нас постоянно, на регулярной, так сказать, основе.

А если она вырабатывается, то вероятно и тратится, но, как вы сами, судя по всему, считаете, недостаточно рационально.

Почему бы, в таком случае, не дать ей скопиться? Что её расходовать по мелочам? Лучше-ка мы её соберём и вдарим! Очевидно же, что для того, чтобы «начать что-то делать», вам нужны существенные запасы психической энергии, так? Что ж, начинаем копить.

Составьте подробный перечень ваших действий. Записывайте буквально всё — приёмы пищи, чистку зубов, скроллинг ленты новостей, что вы делаете по пути на работу, если такая имеется, что вы делаете на работе, встречи записываем, которые у вас случаются, переписку и т.д.

Предлагаю не торопиться и сделать это по-настоящему вдумчиво — всегда держите при себе блокнот и записывайте за собой в течении трёх-четырёх дней, что в них происходит.

Что ж, будем считать, что вы это уже сделали и список у вас на руках.

Теперь ваша задача вычеркнуть из списка все действия, которые не являются жизненно необходимыми. Без фанатизма, конечно, но в целом можете себе ни в чём не отказывать. Вычёркиваете всё, чуть только сомневаетесь, что это уж так важно делать.

Нам главное на десять часов в сутки освободить голову. Получится больше, если, например, работа совсем не нормированная или вовсе отсутствует.

Возможно, вы меня спросите сейчас, что вам делать эти десять часов? Но это вы зря. Ничего не надо делать. Вот буквально то самое — ни-че-го.

Если вы не можете собраться с силами, чтобы «что-то начать делать», вот и не делайте. По-настоящему, без дураков. И я не шучу. Эту спецоперацию надо попробовать провернуть.

Догадываюсь, что всё это звучит как издевательство. Отчасти, это и в самом деле так, но я совершенно серьёзен: попробуйте какое-то время ничего не делать, не загружать голову, не потреблять не нужную вам информацию, не пытаться найти себе занятие…

Что должно произойти в результате этого упражнения? Просто почувствуйте в себе свою психическую энергию. Её в вас очень много. Очень».

«Красная таблетка-2″.

Д-р Курпатов — дело говорит !
Учитесь не «разбазариваться» по мелочам, по-другому и не скажешь.
Поток современной информационной лавины не дает возможностей мозгу отдыхать, а ведь зачастую отдых от цифровых гаджетов любого происхождения — поможет отлично накопить психическую энергию! (проверено на себе).
d13385fe8ea585fdb9305fb5eede940b.jpgc83e4fded103b79dcd82bf201ac6c47a.png

Сахасрара (коронная чакра)

Энергетический центр фиолетового или белого цвета, расположенный в верхней точке головы. Сопутствующий кристалл – прозрачный кварц.

Данная чакра человека позволяет ему испытать просветление, почувствовать единение с Создателем и Высшим миром. Далеко не все достигают подобного состояния, но над головой тех, у кого получилось, возникает свечение – Нимбу.

Этот человек полностью открыт миру, он – часть всего сущего, а потому безмерно счастлив. Сахасрара отвечает за деятельность в области головы и костную систему.

Как узнать, что седьмая чакра требует вашего внимания:

  • Вы болезненно реагируете на свет и звук.

  • Испытываете сильную тревогу и беспокойство.

  • Вам снятся кошмары.

  • Вы начинаете лысеть.

Вопросы для размышлений и осознания:

  • Часто ли вы говорите себе фразу: «Я должен?». Когда это происходит?

  • Каких изменений хочется в жизни?

  • Оставляете ли вы время на восстановление, расслабление и на то, чтобы просто БЫТЬ?

На эти вопросы нельзя ответить верно или неверно. Они просто помогают с расстановкой приоритетов.

Коронная чакра человека позволяет ему не рассказывать миру, кто он, а показывать это с помощью личного примера.

Чем сильнее человек связан с высшим разумом, тем больше осознаний он передает в окружающий мир.

Благодаря Сахасраре внутри можно совершенно точно планировать свою дальнейшую жизнь.

Свадхистана (половая чакра)

Цвет этого энергетического центра человека – красный. «Союзные» кристаллы – сердолик и янтарь. Располагается чакра в области таза.

Отвечает за сексуальность и привлекательность человека. А также рождение у него детей. Активна у женщин. С ее помощью идет регулирование работы половой сферы, мочевыводящих путей и почек. Гормональный фон также во многом зависит от этой чакры.

Если она работает как следует, то человеку нравится собственная деятельность, и он всегда стремится довести дело до конца. Когда с данным энергетическим центром не все в порядке, начинает сбоить репродуктивная система.

Вообще, значение и очищение этой чакры человека трудно переоценить. Люди с нарушениями Свадхистаны становятся обидчивыми и постоянно испытывают ревность. Возникает желание отказаться от старых источников удовольствия и найти новые.

Как узнать, что вторая чакра требует вашего внимания:

  • Жизнь начала казаться вам серой и скучной.

  • Вам ничего не хочется, все желания куда-то пропали. Никакие предложения вас не интересуют.

  • Постоянно требуются внимание и забота, хотя бы просто чье-то прикосновение.

  • Сексуальное влечение исчезло или вы перестали считать себя чувственным человеком.

  • Творческие идеи больше не появляются. Вам не хватает спонтанности решений.

Вопросы для размышлений и осознания:

  • В чем выражается ощущение того, что вы «застряли» и потеряли гибкость?

  • Можете ли вы сказать о том, что вам требуется? Помогаете ли восполнить необходимое другим людям?

  • Насколько хорошо вы чувствуете мир вокруг? Каких вещей предпочитаете избегать?

Явное проявление половой чакры – это открытый разговор с партнером о вашей чувственности и сексуальных предпочтениях.

Чтобы стимулировать Свадхистану, озвучьте ваши желания без ненужного стеснения. Нужно научиться чувствовать все свои эмоции как можно более тонко.

Связь загрязнения в нади и желаний

Если нади загрязнены, перемещение энергии затрудняется. Прана скапливается в какой-либо части тела, активируются негативные черты, свойственные для соответствующей чакры.

Когда загрязнения локализуются в области нижних конечностей, индивид постоянно испытывает страх, тревогу, гнев. Он сомневается в себе и своих способностях, страдает от тупости.

Загрязнение на уровне Свадхистханы проявляется повышением полового влечения, желанием употреблять острые, пряные блюда. Йогину рекомендуется отказаться от соленого, горького, кислого, не добавлять специи при готовке, чтобы очистить каналы.

Загрязнения в нади
Если нади загрязнены, активируются негативные черты.

При сужении нади в области Манипуры люди становятся алчными, привязанными к материальным благам. Характерно концептуальное мышление.

Про йогу:  YP Беломорская - Москва - Центры йоги - ЙОГА.РУ - Все о йоге. Портал YOGA.RU. Центр йоги Айенгара. Йога для начинающих. Занятия йогой.

Засор на уровне Анахаты проявляется гордыней, эгоизмом. Человек легко привязывается к другим, считает себя индивидуальностью.

Загрязнения в области горла (Вишуддха) провоцируют желание говорить неправду, грубости. Человек часто ссорится с окружающими, склонен к гордыне.

Если ида, пингала загрязнены на уровне Аджны, наблюдается концептуальное мышление.

Человек испытывает затруднения при необходимости рассмотреть проблему со всех сторон.

Связь чакр с органами физического тела

Согласно ряду учений между чакрами и внутренними органами существует взаимосвязь. Неправильная работа “лотосов” приводит к развитию патологических процессов, нарушению нормального функционирования пищеварительной, дыхательной и прочих систем.

Каждый центр влияет на состояние желез внутренней секреции, органов:

  1. Муладхара отвечает за работу надпочечников. Влияет на прямую кишку, мочеполовую систему, репродуктивные органы, нижние конечности. Состояние “лотоса” воздействует на кости, позвоночный столб.
  2. Свадхистхана отвечает за работу поджелудочной и половых желез. От ее работы зависит здоровье кишечника, почек, селезенки, органов репродуктивной системы.
  3. Манипура действует на поджелудочную железу. Влияет на функционирование органов пищеварения: печени, желудка, желчного пузыря.
  4. С Анахатой связана вилочковая железа. Сердечная чакра воздействует на дыхательную систему, сердечную мышцу.
  5. Вишуддха находится во взаимосвязи с щитовидной железой. Влияет на состояние лица, ушей, зубов, глаз, плеч, шеи, горла.
  6. Аджна, Сахасрара воздействуют на головной мозг. От их работы зависят психическое здоровье, особенности мыслительных процессов.
Связь чакр
Чакры влияют на состояние желез внутренней секреции.

Секреты для привлечения денежной энергии

Финансовые потоки могут блокироваться в 3 нижних “лотосах”. Если эти центры закупорены негативной энергией, индивид испытывает страхи, чувство вины, сомнения в собственных силах, способностях. Люди с подобной проблемой считают себя некомпетентными, боятся пробовать новое, избегают рисков.

Открытие Муладхары, Свадхистханы, Манипуры поможет притянуть деньги. Для этого:

  1. Регулярно занимайтесь спортом. Прокачивайте мускулатуру нижнего и верхнего пресса, промежности. Откажитесь от постоянного сидения перед телевизором или компьютером в пользу активного отдыха.
  2. Употребляйте в пищу продукты красного, оранжевого, желтого цветов.
  3. Избавьтесь от черных, серых вещей в гардеробе. Если не хотите отказываться от такой одежды совсем, сократите время ее ношения. Отдавайте предпочтение ярким вещам из натуральных тканей.
  4. Прорабатывайте обнаруженные ограничивающие установки с помощью арт-терапии, аффирмаций, работы с психологом. Открывайтесь новым знаниям, не относитесь к поступающей информации скептически.
  5. Научитесь рисковать. Начните с простых действий (например, отправьте резюме в компании, в которых мечтаете работать).
  6. Концентрируйтесь на позитиве. Ежедневно записывайте в дневник хотя бы 5 вещей, которые порадовали вас за день. Радость может быть вызвана достижениями, получением материальных предметов или приятной музыкой, вкусным латте утром, хорошей погодой.
  7. Посещайте людные мероприятия, заводите новые знакомства. Старайтесь не обращать внимания на злословие, мнение посторонних людей.
Занимайтесь спортом
Занимайтесь спортом и прокачивайте мускулатуру.

Тест на дисбаланс

Простой тест можно провести в домашних условиях. Для этого задайте себе несколько вопросов, честно ответьте на них. Не торопитесь, обдумывайте ответы. Старайтесь оценивать себя честно, объективно.

Для каждого центра используются свои вопросы:

  1. Муладхара. Оцените ситуацию в семье. Проанализируйте отношения с деньгами (достаточно ли зарабатываете, умеете ли разумно использовать, легко ли приходят средства).
  2. Свадхистхана. Опишите, как проявляется потребность в творчестве. Вспомните факторы, которые мешают реализации, ограничивают.
  3. Манипура. Оцените способности к коммуникации с окружающими. Проанализируйте, кем вы являетесь: экстравертом либо интровертом.
  4. Анахата. Вспомните общественные явления, заставляющие вас испытывать возмущение, желание бороться за справедливость.
  5. Вишудда. Опишите себя как личность с помощью 10 прилагательных.
  6. Аджна. Вспомните ситуацию, когда вы доверились предчувствию, интуиции. Проанализируйте, как часто прислушиваетесь к ощущениям, к каким результатам это приводит.
  7. Сахасрара. Вспомните, чувствовали ли вы божественное присутствие, единение души с миром. Оцените, насколько часто испытываете подобное ощущение, какие эмоции оно в вас вызывает.
Тест на дисбаланс
Для каждого центра оцените ситуацию.

Чакры в буддийской йоге и тантре

В йоге для обозначения центров используются лотосы. Такой выбор указывает на 3 состояния, которые человек проходит в жизни: неведение, стремление, просветление. Лотосы тоже существуют на 3 уровнях: в иле, воде и на воздухе.

Чакры в буддийской йоге
Чакры в буддийской йоге обозначаются лотосами.

Буддисты выделяют только 3 чакры в человеческом теле. Иногда к ним добавляют четвертую, тайную. Каждому центру соответствуют свои мантры, буквенную запись которых разрешается визуализировать во время медитации. При этом цвет, толщина знаков строго регламентированы.

Чтобы активизировать, раскрыть чакры, йогины занимаются дыхательными практиками, делают физические упражнения, принимают отвары трав или алхимические составы, учатся испытывать оргазм без эякуляции.

Считается, что такая работа развивает сверхъестественные способности, может сделать физическое тело бессмертным.

Чакры человека в западной и славянской системах

В европейском учении название чакр человека соответствует первоисточникам, которыми являются манускрипты йогов. Осталось неизменным и то, за что чакры человека отвечают. Но данная система все же отличается от принятой в Индии. Европейцы считают, что существует еще два парных энергетических центра: восьмой на коленях и девятый на стопах. Расположение ножных чакр на теле человека западное учение объясняет связью с родом, предками и самой землей.

Европейская цивилизация пришла к понятию энергетических тел намного позже, чем восточная. Самым древним источником, в котором описано данное учение, считаются индийские Упанишады. В них и других подобных трудах рассказывается, что во время медитаций и выполнения асан и пранаям нужно обязательно концентрироваться на определенных точках тела.

Про различные энергетические точки человека говорится также в Тантре, индуизме и буддизме. Не осталась в стороне и китайская медицина. Древние врачи из Поднебесной прекрасно знали об особых точках, которые совпадали с описанием местонахождения 7 чакр человека.

Современные исследователи славянской культуры и эзотерики уверены, что наши предки разработали собственную чакровую систему человека под названием «Славяно-Арийский духовно-энергетический крест».

По мнению ученых А. В. Трехлебова и А. Ю. Хиневича, этой концепции много столетий, и появилась она еще во времена языческой Руси.

Славянская система значения и расположения чакр человека имеет серьезные отличия как от западного учения, так и от восточного. Сейчас сложно с уверенностью утверждать, что подобная концепция существовала на самом деле, ведь в письменных источниках о ней ни разу не упоминается. Но, как бы то ни было, о ней стоит рассказать подробнее.

Первая точка носит название Исток. Это энергетический центр черного цвета. Место расположения – паховая область. Функции у него такие же, как и у Муладхары: снабжение энергией физического тела человека, материальное обеспечение жизни индивидуума.

Имя второй точки – Зарод. Расположен около крестца в виде красного энергетического узла. Задача этой славянской чакры человека – следить за продолжением рода. Здесь имеется в виду не только способность зачать ребенка, а затем его выносить, но и искусство привлечь достойного полового партнера.

Третья точка называется Живот, славяне представляли его как оранжевый шар в зоне пупка. Подобно Манипуре, поддерживает энергетический канал жизни, рода и бытовой мудрости.

Четвертая точка имеет название Перси. Цвет этой чакры человека, находящейся вверху живота около грудной клетки – золотой. Отвечает за энергию творчества, которое суть проявления Богов в нашем мире.

Пятую точку назвали в честь славянской богини Лады. Этот энергетический центр зеленого цвета, и в его ведении божественные предупреждения и интуиция. Если говорить о физическом теле, то канал напрямую связан с сердцем и сосудами. Находится, соответственно, в левой стороне груди.

Шестая точка располагается справа, симметрично пятой чакре, и называется Леля. Имя также дано в честь особо почитаемой богини, отвечающей за счастье, добро и любовь. Эта чакра человека имеет голубой цвет.

Седьмую точку называют Уста или Устье. Она окрашена в синий и находится в районе горла. Подобно Вишуддхе в восточной системе, связана с умением выражать свои мысли, ораторским искусством и многим другим.

Восьмая точка носит имя Чело. Это энергетический центр третьего глаза, в ведении которого находятся ум и духовность человека, а также способности к ясновидению. Обладает фиолетовым цветом.

Название девятой точки – Родник. Имеет белый цвет и является каналом, через который поступает энергия из окружающего мира. Согласно славянской системе чакр, вектор силы направлен сверху вниз: из Космоса – через человека – в землю. Еще одна функция Родника – способствовать получению помощи от предков и Богов.

Чакры человека и их значение

Чтобы человек мог нормально существовать, ему нужна энергия, получаемая от пищи. Но наша сущность не ограничивается одним лишь физическим телом, видимым и осязаемым. Существует также тело энергетическое. Его составляющие:

  1. Чакры – вихри энергии, имеющие определенную частоту и локализацию.

  2. Нади – каналы, по которым движутся основные потоки энергии.

  3. Аура – энергетическое поле, что пронизывает и окружает физическое тело.

Само слово «чакра» переводится с санскрита как «колесо» или «круг».

Чакры человека, являясь подвижными энергетическими полями, нацелены на выполнение двух задач:

  • захватить, удержать и преобразовать энергии как внешнего мира, так и самого индивидуума;

  • перераспределить и отдать в пространство излишки энергий физического тела и духа, эмоций и разума.

Если взять индуистское учение, в нем чакры человека изображают как цветок лотоса с разным количеством лепестков – причем каждый из них окрашен в свой цвет. Последний напрямую зависит от частоты энергетических вибраций. Нижняя, первая, чакра имеет красный цвет, а седьмая, верхняя – фиолетовый.

Насколько активны будут те или иные чакры, зависит от многих факторов. В частности, это характер человека, его индивидуальные возможности и эмоциональность. Если активировать какую-то конкретную чакру, это автоматически увеличит потенциал личности, а иногда может открыть совершенно новые способности, в науке называемые паранормальными.

Каждая из семи чакр человека отвечает за разные стороны реализации личности. Если чакры перестают работать как полагается, через какое-то время это сказывается на энергетическом теле человека, а затем и на физическом – ведь они неразрывно связаны между собой.

Ниже приведена схема, где у человека находятся чакры:

7. Темечко.

6. Центральная часть лба.

5. Район горла.

4. Область сердца.

3. Зона пупка.

2. Район лобка.

1. Область промежности.

Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)

Анализ свечения ауры поможет разобраться в причинах многих проблем,
связанных со здоровьем, эмоциональным состоянием, общением
с другими людьми, пониманием себя и своего внутреннего мира

Чистка чакр рунами

Чаще прочих используют став “Милосердие”. Он требуется, чтобы помочь ослабленному объекту, разрушить блоки, избавиться от посторонних воздействий, привязок. Схему става наносят на бумагу или другой временный носитель. Лучше использовать фотографию, чтобы усилить воздействие на энергетику. В верхней части пишут имя очищаемого. В центр каждого рунического символа наносят каплю крови либо слюны.

Обязательно произносится оговор. Четкого текста нет, допускается произвольная форма. Нужно точно обозначить требуемый результат. Слова выписывают на лист бумаги.

Работа става “Милосердие” мягкая. Нежелательные реакции, побочные эффекты проявляются редко.

Если человек избавляется от старого негативного воздействия, прорабатывает сильные блоки, возможны тошнота, рвота, слабость, общее астеническое состояние.

Чистка чакр рунами
Чистка чакр рунами помогает разрушить блоки, избавиться от воздействий.
Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий