Йога в Москве. Клуб йоги для взрослых с просторным залом для занятий. Официальный сайт | Студия йоги Чакра

Йога в Москве. Клуб йоги для взрослых с просторным залом для занятий. Официальный сайт | Студия йоги Чакра Позы

Йога ➜ расписание занятий. классическая йога и авторские курсы ➜ расписание на каждый день | студия йоги чакра

Йога в москве. клуб йоги для взрослых с просторным залом для занятий. официальный сайт | студия йоги чакра

Мы рады приветствовать вас в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах!

Концепция нашей студии выражена в создании условий для вашего развития через практику йоги. Благодаря этому проверенному тысячелетним опытом инструменту, можно научиться глубже осознавать собственное тело, процессы, происходящие в нем, а также, понимать и уравновешивать свои психоэмоциональные состояния.

Не стоит ожидать, что за одно занятие в вашей жизни все полностью изменится, ведь результаты приходят вместе с регулярностью и внутренней дисциплиной, с искренним желанием развивать себя и стремиться к новым высотам. Наши преподаватели с радостью помогут вам с этим: все они практикуют хатха-йогу не менее 8 лет, а их профессионализм и постоянное совершенствование способствует активному темпу развития учеников. Руководит нашей студией Александр Таишев, опыт личной регулярной практики и преподавания которого насчитывает больше 20 лет.

Йога в Москве. Клуб йоги для взрослых с просторным залом для занятий. Официальный сайт | Студия йоги Чакра

Нашу студию ценят за теплую, уютную атмосферу, за тишину, и за непередаваемую глубину, которая «наработана» в нашем пространстве за несколько лет йогических практик. Также, у каждого гостя есть возможность пообщаться на интересные темы за чашкой чая в кругу единомышленников.

Про йогу:  Йога и православие: сходства и отличия, установки йоги, неприятие

Для вашего удобства и комфорта мы предусмотрели:

  • Просторный зал с современной системой вентиляции
  • Коврики, пледы и все необходимое для занятий йогой
  • Шкафчики индивидуального пользования в раздевалках
  • Душ и процедуры в кедровой бочке
  • Кулер с чистой питьевой водой
  • Чайную зону для отдыха и чтения.
Йога в Москве. Клуб йоги для взрослых с просторным залом для занятий. Официальный сайт | Студия йоги Чакра

До или после занятия мы всегда рады угостить вас вкусным чаем, в качестве комплимента к вашему посещению.

Если вы новичок в практике йоги, свои первые занятия у нас вы начнете с классов йоги для начинающих. В ходе урока, вам будет обеспечен внимательный и бережный подход, ведь мы понимаем, как это важно в самом начале пути. 

В нашей студии представлено, преимущественно, направление хатха-йоги с элементами раджа-йоги (медитативные практики). На занятиях по хатха-йоге через практику асан вы проработаете свое тело, сделаете его более сильным, гибким, выносливым, и подготовите его к выполнению более сложных практик: пранаям и медитаций, которые направлены на успокоение ума и обретение состояния внутреннего равновесия, как в практике йоги, так и в повседневной жизни.

Хатха-йога
объединяет в себе:

  • работу с телом в асанах (особых положениях тела, позах);
  • техники контроля дыхания (пранаямы);
  • замки (бандхи) и печати (мудры), которые составляют ее практическую сторону.
yoga-studiya-chakra-raspisanie

Данным аспектам йоги в нашей студии посвящены:

Йога в Москве. Клуб йоги для взрослых с просторным залом для занятий. Официальный сайт | Студия йоги Чакра

Что нужно взять с собой на занятие?

Для занятий йогой рекомендуем взять легкую, свободную спортивную одежду, в которой вам будет комфортно заниматься. Одежда не должна стеснять ваши движения. Йогой мы занимаемся босиком на специальном коврике. Если у вас есть свой коврик, при желании, возьмите его с собой (личный коврик можно оставить у нас до следующего занятия). Для удобства перемещения по студии, возьмите с собой легкие шлепанцы или носочки. Коврики, мягкие натуральные пледы, дополнительное оборудование есть в нашей студии в достаточном количестве.

Про йогу:  Йога на троих: позы, упражнения для начинающих, челлендж (для детей, на троих), фото, картинки

Мы с радостью ждём вас!

Йога в Москве. Клуб йоги для взрослых с просторным залом для занятий. Официальный сайт | Студия йоги Чакра

P.S. Фото: занятия по хатха-йоге с преподавателями Ольгой Высоцкой и Дмитрием Новиковым в йога-студии «Чакра» на Чистых прудах.

Наш адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку).

Мы находимся в пешей доступности от метро (5 минут пешком от ст. метро Чистые пруды, Тургеневская и Сретенский бульвар).

Как нас найти?

Курс преподавателей 2021-2022

Всего 200 часов обучения.

Занятия с 11 до 18 часов(три занятия по 2 часа с перерывами) по субботам с 25 сентября и по воскресеньям с 26 сентября 2021 года.

Программа обучения включает в себя домашние задания, методический материал и предоставление видео всех занятий, что очень удобно в случае пропуска занятия, а в течении 9 месяцев это может случиться с каждым.

Следующие предметы будут пройдены в течении курса:
-История и философия йоги (Иван Тенеров)
-Анатомия (Александр Гунько)
-Биомеханика (Игорь Пантюшев)
-Личная практика (Надежда Климова)
-Методология преподавания (Иван Тенеров)
-Прикладная нейрология (Филипп Егоров)
-Психология преподавания (Филипп Егоров)
-Пранаяма (Иван Тенеров)
-Правки в асанах (Надежда Климова)
-Йогатерапия (Александр Гунько и Виктор Липаткин)
-Голос и речь (Борисова Валерия)

Лояльная система оплаты: 5 равных платежей (1 платеж=14000) в течении всего обучения, всего 70000 включая экзамены и весь методический материал, никаких доплат в течении курса.
Гарантированное трудоустройство выпускников, сдавших экзамены.
Занятия проходят в Московской школе йоги
метро Чистые Пруды, ул.Мясницкая, 24/7, стр.2

Лучшие клубы для занятия йогой в кирове

Центр красоты и здоровья «X-TREAM» рад предложить вам огромный выбор уникальных программ, разнообразные танцевальные классы, йога, пилатес, боевые искусства, группы для детей, бодифлекс, стрип-пластика и многое другое.

Расписание включает тренировки для людей всех возрастов – как просто увлеченных фитнесом, так и преследующих специальные (спортивные, медицинские и др.) задачи.

Про йогу:  Сертификационный Курс «Перинатальная и женская йога» на базе Академии Йоги и Йогатерапии

§

Направления

Йога-классы для начинающих и продолжающих

Хатха йога у метро чистые пруды, москва — рейтинг, адреса на карте, список

Центр йоги айенгара. углубленное изучение йоги. семинары и мастер-классы.

  Йога в Москве. Клуб йоги для взрослых с просторным залом для занятий. Официальный сайт | Студия йоги Чакра

 История Московского Центра йоги Айенгара начинается в далеком 1987 году. Именно тогда, по направлению Министерства Здравоохранения СССР кандидат психологических наук Елена Олеговна Федотова едет в командировку в Индию. Она изучает измененные состояния сознания и воздействие на сознание различных техник работы с телом. В течение четырех месяцев она путешествует по всей стране, посещает множество центров йоги и йога-терапии. Но самое сильное впечатление производит на нее Шри Б.К.С. Айенгар и его Институт йоги в Пуне на юге Индии. По возвращении из командировки, Елена Федотова начинает активно пропагандировать йогу Айенгара в СССР, как наиболее адекватный, действенный и подходящий для “западного” человека метод освоения этой древней традиции. Благодаря ей и группе единомышленников, куда входили Елена Ульмасбаева, Юрий Белоус, Борис Голембо, в 1989 году случилось знаковое для дальнейшего развития йоги Айенгара в России событие – в Москву на конференцию по йоге приехал сам Шри Б.К.С. Айенгар. Конференция проходила в здании Московского Государственного Университета и насчитывала около 1000 участников. 

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий