Юлия Голикова ХАТХА-ЙОГА, INNER YOGA VINYASA

Юлия Голикова
ХАТХА-ЙОГА, INNER YOGA VINYASA Позы

The gaia yoga

Преподаватели и инуструктара по йоге — центр йоги «сфера»

Спасибо.
Ваш запрос принят.

§

Йогатерапевт, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог, прикладной функциональный невролог.
Йогатерапия — авторская разработка Марка Колесника.
Практикует йогу более 15 лет.
Ведет программы по Йогатерапии, проводит индивидуальные консультации: диагностика, подбор упражнений, терапия.

§

Инструктор занятия «Хатха йога для начинающих». Обучалась под руководством Андрея Болтян (СПб), Марка и Джоан Дарби (Канада), Бунчу Танти (Тайланд), Артема Фролова (СПб), Саги Ермалаевой (СПб), Антона Лисицкгого (СПб), Леонида Кутузова (СПб), Доктора Мадавана (Индия).

Юлия голикова
хатха-йога, inner yoga vinyasa

Юля – эмоциональная и энергичная девушка, непрерывно развивающаяся личность, неординарный и талантливый преподаватель. Имея за плечами три высших образования и танцевальную карьеру, а также опыт личной практики йоги с 2008 года, Юля решилась стать частью команды «ЙогаДОМ» и успешно прошла преподавательский курс Аны Шейн по методике INNER YOGA. И сегодня практика для нее и новая профессия, и инструмент личностного роста, а еще возможность диалога со своим телом и более тонкого чувствования окружающего мира – через них лежит путь к развитию. На ее практике вы обязательно это прочувствуете, и даже самая простая асана будет раскрываться для вас совершенно неожиданными гранями.

Юлия Голикова
ХАТХА-ЙОГА, INNER YOGA VINYASA

Практика Юли – это стремительный подход для современного жителя мегаполиса. Ее йога про силу, про воспитание силы в теле, про привитие новых привычек. Занятия с Юлей идеально подойдут тем, кто только начал практиковать, кто занимается йогой наряду с другими физическими дисциплинами, и кому интересно идти глубже в развитие себя в йоге и йоги в себе, а также опытным практикам, желающим открыть свои новые качества. В процессе занятия она использует много силовых, статических асан, поз на вытяжение и динамических виньяс, которые укрепляют пресс, руки и предплечья – чаще всего самые слабые части тела. Однако основная задача ее практики – остановить ум путем усердной работы над телом.

Про йогу:  Рестораны и банкетные залы для выпускного в Москве — 1236 мест, где отметить выпускной

Исследование – вот главный принцип работы на занятиях с Юлей, наблюдение за тем, как далеко можно пойти в своем телесном и сознательном развитии. С каждым новым движением на коврике вы будете совершенствоваться и достигать цели и за пределами зала.

«Йога для меня есть уникальная возможность познать не только свое тело, но и тела учеников. В йоге я их сканирую и отвечаю на многие вопросы, которые адресую самой себе. Йога – диалог с телом. Он непредсказуем в своем развитии, часто эмоциональный, часто уставший, часто слишком плавный и тягучий, но всегда бесконечно интересный» — говорит Юля.

РАСПИСАНИЕ:
ПН, ПТ, СБ 16:00-17:30

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий