Занятие йогой в Воронеже – студия Мята

Занятие йогой в Воронеже - студия Мята Позы
Содержание

Все йога-центры в воронеже

Ленинский проспект, 15 , офис 303

Занятия по 300  руб

Ароматерапия, Аштанга Виньяса йога, Йога Айенгара, Йога для беременных, Йога для детей, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Хатха-йога, Шивананда йога

§

Арсенальная 4а

Занятия по 300  руб

Авторские стили, Бихарская школа йоги, Дхарма йога, Йога Нидра, Йога для беременных, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йогатерапия, Крийя-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Силовая йога (Пауэр йога), Спонтанная йога, Сукшма-вьяяма, Трай йога, Универсальная йога, Хатха-йога, Шивананда йога, Янтра-йога, Йога в танце, Йога, Занятия для беременных, Консультации по здоровью, Фитнес для беременных

Где заняться йогой в гамаках: подборка специальных центров — гид по воронежу like&go

Пожалуй, самый легкий и приятный вид йоги – это йога в гамаках. Она входит в практику аэро-йоги и позволяет вернуться в детство, ведь приходится парить, кувыркаться и переворачиваться с использованием специального гамака. Этот стиль поможет вернуть гибкость телу, утраченную при сидячем образе жизни, а также укрепить здоровье и вестибулярный аппарат.

Спокойная и уютная обстановка студии, расположенной в Северном районе города, позволяет не только заниматься йогой, но и отдохнуть телом и душой. Опытные инструкторы настроят на нужный лад, а домашняя обстановка поможет расслабиться и провести время занятий с пользой для всего организма. Для студентов и пенсионеров действуют скидки. Стоимость абонемента на 8 занятий – 2600рублей.

Пожалуй, «Родное касание» пока единственное место в Воронеже, где тренируют по программам AntiGravity, созданным под руководством автора методики, спортсмена – гимнаста, бродвейского актера и танцовщика – Кристофера Харрисона. Сертифицированные инструкторы проводят занятия для детей любого возраста, будущих мам, взрослых и целых семей. Есть зал и для особенных деток. Каждое занятие дарит радость и яркие эмоции.  А еще в Родном касании по вашей просьбе могут организовать и провести незабываемый детский праздник с серебряным шоу. Стоимость абонемента Relax на 8 занятий – 2800рублей.

Shakti находится в самом центре Воронежа. Сочетание традиционных практик йоги и современных достижений воплощено в новом инновационном подходе к поддержанию здорового баланса жителей мегаполисов. Кроме занятий тут обещают знакомить с культурными этническими традициями разных стран, устраивать концерты и мастер-классы с творческими людьми, а также проводить семинары и лекции по здоровому образу жизни и питанию. К тому же тут бесподобно красиво. Стоимость абонемента Стандарт на 8 занятий – 3000рублей (если заниматься до 17.00, то 2550 рублей).

Это место объединяет в себе студию йоги и оздоровительных практик в гамаках, центр обучения инструкторов, магазин элитного китайского чая, товаров для йоги, спорта и здорового образа жизни. Пространство NAMASTEVRN обещает погрузить всех в уютную атмосферу и предоставить бесконечные возможности для развития. Стоимость абонемента на 8 занятий – 2000рублей.

Центр приглашает в специально оборудованные для йоги в гамаках залы – на улицах Бакунина и Карла Маркса. Здесь есть все необходимые элементы для основных и дополнительных занятий в этом направлении. А заниматься смогут не только те, кто имеет какую-то физическую подготовку, но и люди, у которых таковая вообще отсутствует. Стоимость абонемента на 8 занятий – 2500рублей.

Занятие йогой в воронеже – студия мята

В нашей студии представлено 8 направлений йоги. Рассредоточили их по темпу:

Спокойные: Айенгара, Ваджра-йога(кпп)
Средние: Йога в моменте, Здоровая спина
Энергичные: Хатха-йога, Баланс-йога

Для того чтобы придти на первую практику, не нужно быть суперменом)
Достаточно решиться и попробовать!

Йога в воронеже. купить коврик для йоги в воронеже. доставка бесплатно

Воронеж, ул. Ломоносова, 11
йога: йогатерапия, для пожилых, хатха, фитнес-йога, тантра, сукшма вьяяма, пранаяма
ежедневно, 10:00-21:00

Йога-студия yoga-life на улице владимира невского, 13к1

Если вашим способом найти душевный покой
стала йога, то к выбору педагогов стоит
подойти особенно тщательно.
Йога-студия Yoga-Life
(рейтинг организации на Zoon – 3.8)
– это, в первую очередь,
опытные специалисты, которые помогут вам
с легкостью выполнять даже
сложные
асаны.
Независимо от первоначальной степени подготовки
и уровня владения своим телом, вы сможете
погрузиться в таинственный мир древнего искусства йоги с первых дней.

Если вы хотите узнать, что такое кундалини йога,
хатха йога,
айенгара йога,
аштанга йога,
аэройога,
смело записывайтесь на занятия.
Это клуб премиум-класса.
За посещение одного занятия с вас возьмут 400 рублей.

Дополнительно йога-студия Yoga-Life предлагает услуги йоги для беременных и
йоги для детей.

Записаться в группу можно по адресу: Владимира Невского, 13 к1.

Количество занятий

То, сколько стоит йога, можно
узнать и по количеству оплачиваемых
тренировок. Цена на одну тренировку в
абонементе в среднем на 20% ниже той,
которая получается при одноразовой
оплате. Удобно и выгодно заплатить за
тренировки курсом с фиксированным
количеством занятий.

В праздники на абонементы
часто есть скидки, так можно порядочно
сэкономить. Некоторые студии иногда
приводят бесплатные уроки йоги для
ознакомления. С их помощью можно понять,
подходит этот вид физической нагрузки
или нет. Если клиенту что-то не понравится,
ему не будет жаль зря потраченных денег.

Количество людей в группе

Бывают индивидуальные
занятия, занятия в больших и мини-группах.
Самые дорогие персональные. Тренер
подбирает асаны специально для уровня
физической подготовки и возраста
ученика, учит исполнять их в правильной
последовательности, корректирует курс
со временем. О недорогой йоге здесь и
речи не идет. Один урок длительностью
в полтора часа стоит от одной до двух
тысяч рублей.

Тренировка в мини-группе
ненамного дешевле, но зато в некоторых
студиях есть возможность платить не за
человека, а за всю группу сразу. В среднем
такое занятие стоит полторы тысячи,
если разбить на 3 человек, выйдет 500
рублей на человека. Групповое занятие
менее подходит для новичков, но оно
самое дешевое. Минимальное стоимость
– 300 рублей, но лучше остановиться на
средней цене в 500-600 рублей.

Место занятий

Цена зависит и от того, где
проходит занятие. В фитнес-центрах
Воронежа, где занимаются и
пилатесом и аэробикой, цены на йогу
ниже. Недостаток в том, что мастера в
таких местах часто менее профессиональные,
чем в специализированных йога-центрах.
Там час тренировки стоит ощутимо дороже,
но и пользы от него больше.

Иногда мастера предлагают
занятия с йоги на дому. Каждый центр
имеет свою цену за эту услугу и опирается
также на размещение клиента.

Организация размещена в категориях

Йога.

Подробная информация об организации

Услуги: Аштанга-йога, Женские практики, Занятия по дыхательным техникам, Йога в танце, Йога голоса, Йога для беременных, Йога-айенгара, Йогатерапия, Ишвара-йога, Раджа-йога

Дополнительные параметры: Йога-центры с кафе, Йога-центры с магазином

Класс: Йога центры премиум-класса

Студия йоги «namaste»

Информация, представленная на сайте, размещена в качестве справки и не связана с публичной офертой.

Данные по услугам, ценам, рассписанию занятий и прочей информации, приведены в качестве справочной информации и не являются предметом договора публичной оферты, который определяется Ст. №437 п.2 ГКР.

Чтобы получить подробную информацию свяжитесь менеджером по телефону.

Студия йоги мята в олимпийском

Мята в Олимпийском — это уютная современная студия йоги в северном районе Воронежа. Это второй филиал МЯТА и мы постарались сделать атмосферу такой же располагающей к занятиям йогой. Знакомиться с собой и своим телом, получать новые навыки и находить единомышленников можно теперь и здесь.

Вы – новичок в йоге или уже давно практикуете?
Наши занятия подойдут людям с любым уровнем подготовки и возрастом. подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Проводим как групповые, так и индивидуальные занятия.

Позвольте йоге войти в вашу жизнь и вы 100% станете счастливее.
Первое занятие абсолютно бесплатно.

Студия растяжки вдох

TRX (функциональная тренировка)

Это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и улучшать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое.
Данная тренировка имеет еще одно важное достоинство — эффективное развитие мышц так называемого кора (мышц — стабилизаторов, в том числе пресса).
Упражнения подходят для всех возрастных групп, для мужчин и женщин, для лиц с отклонениями
в состоянии здоровья, так как в этой тренировке нет никакой осевой (вертикальной) нагрузки на
позвоночник.

Территория предоставления услуг

Воронеж.

Тибетская йога в воронеже – справка.ру

30 центров йоги с тибетской йогой в Воронеже. Актуальная информация обо всех центрах йоги, в том числе для начинающих, в Воронеже. Поиск ближайших к вам фитнес-клубов. Ознакомьтесь с рейтингами и отзывами посетителей. Актуальные адреса, телефоны, электронные почты и режимы работы фитнес-клубов в Воронеже. Карта со всеми центрами йоги с тибетской йогой в Воронеже.

Товары для занятий йогой в воронеже

Bradex Колесо для йоги Асана

Bradex Колесо для йоги Асана Для растяжки, проработки мышц, улучшения гибкости, выносливости, подвижности суставов. максимальная нагрузка: 100 кг. Колесо Асана – универсальный снаряд для йоги, стретчинга и пилатеса. Способствует раскрытию грудного отдела, растяжению позвоночника, улучшению подвижности плечевых и тазобедренных суставов, глубины прогибов, растяжению мышц, снятию напряжения, развитию гибкости и баланса при регулярных занятиях йогой.

1521 руб.

Товары для йоги в воронеже

  • Коврик для йоги Reebok RAMT-11024CY
  • Коврик для йоги Reebok RAMT-11024MG
  • Ремень Reebok RAYG-10023CY

    Металлическая пряжка на конце поможет вам сделать петлю вокруг ноги, что позволяет легко контролировать напряжение.Длина: 183 см…

  • Коврик для йоги KETTLER 172х61см 7350-254

    Универсальный коврик подходит для отдыха и различных упражнений. Нескользящая поверхность обеспечивает комфорт при выполнении упражнений, а также дополнительную амортизацию движений. Ремень для хранения и переноски в комплекте.…

    Про йогу:  Йога для начинающих, йога фото, польза и вред йоги
  • Коврик для йоги KETTLER 173х61см 7351-100
  • Коврик для йоги Lite Weights 2093LW

    -9%

    Ортопедический коврик с имитацией гальки прекрасно подходит как для лечения различных заболеваний, так и просто для расслабляющего оздоравливающего массажа стоп. Его использование рекомендовано при плоскостопии, нарушении опорно-двигательной функции стопы, ассиметричной и аритмичной ходьбе, деф…

  • Коврик для йоги Lite Weights 5455LW

    Коврик Lite Weights применяется для занятий йогой, фитнесом и аэробикой как в домашних условиях, так и в спортзалах. На поверхность с обеих сторон нанесено изображение различных упражнений, возможных при использовании коврика. Благодаря противоскользящей поверхности коврик остается неподвижным при в…

  • Коврик для йоги Alonsa 224C009 PCV
  • Коврик для йоги Alonsa 312C009288 PVC
  • Коврик для йоги Alonsa NBR
  • Коврик для йоги Larsen CF-802A
  • Коврик для йоги Alonsa FM-05 PVC
  • Набор для йоги Reebok RAEL-11025GR
  • Коврик для йоги Iron Body 5476МТ-IB
  • Коврик для йоги Larsen CF-802
  • Ремень Reebok RAYG-10023GN

    Артикул № 501155…

  • ADMT-12236WH ADMT-12236WH

    Артикул № 400841…

  • Коврик для йоги Adidas ADMT-12235
  • Коврик для йоги Reebok RAMT-11024GRL

    Тип – коврик, Длина – 173 см, Ширина – 173 см, Толщина – 0.4 см…

  • Коврик для йоги Reebok RAMT-11024BLL

    Тип – коврик, Материал – ПВХ, Длина – 173 см, Ширина – 173 см, Толщина – 0.4 см…

  • Коврик для йоги Reebok RAMT-11024GRS

    Мат для фитнеса Reebok Strength (RAMT-11024GRS)…

  • Коврик для йоги Adidas ADMT-12234OR

    Технические характеристики – Материал: ПВХ – Размер: 173х61 см – Толщина: 6 мм – Цвет: оранжевый Особенности – Лямка для скатывания и переноски: да – Нескользящее покрытие: да – Подходит для разминки и завершающей растяжки: да…

  • Коврик для йоги Adidas ADMT-12234PL

    Артикул № 400835…

  • Коврик для йоги Reebok RAMT-12235RD
  • Коврик для йоги Reebok RAMT-12235BL

    Универсальный для всех видов тренировок, в том числе йоги и пилатеса. Тренировочный мат изготовлен из пены, обеспечивает комфортную, мягкую…

  • Коврик для йоги Reebok RAMT-11024RDS

    Мат для фитнеса Reebok Strength (RAMT-11024RDS)…

  • Сумка-чехол Reebok RAYG-10051BL

    -19%

  • Ремень Reebok RAYG-10023BL
  • Блок для йоги Lite Weights 5494LW
  • Блок для йоги Lite Weights 5495LW
  • Коврик No Name ФОК-П
  • Коврик для йоги No Name ФК
  • Коврик для йоги Lite Weights 8310BB
  • Коврик для йоги Reebok RAEL-11021BK

    Тип – коврик, Материал – нейлон, Длина – 126 см, Ширина – 58 см, Толщина – 1.6 см…

  • Коврик для йоги Reebok RAYG-11022BL

    Назначение: для фитнеса
    Материал: поливинилхлорид
    Цвет: синий
    Страна-производитель: Тайвань…

  • Блок для йоги Reebok RAYG-10025

    Йога является одной из древнейших систем методов и практик работы с телом и сознанием. Она направлена на достижение сразу нескольких целей,…

  • Коврик для йоги Reebok RAYG-11022GN

    Отличительной чертой является нескользящая “липкая” текстура покрытия, играющая огромную роль при выполнении более сложных балансов на одной…

  • Коврик для йоги и фитнеса INDIGO, 173х61х0.3 см, фиолетовый 00017523
  • Коврик для йоги и фитнеса INDIGO, 173х61х0.3 см, голубой, IR 97502-3 Blue 00012233

    Коврик для йоги и фитнеса Indigo, модель IR 97502-3.
    Противоскользящий коврик обеспечивает комфортное выполнение упражнений йоги, фитнеса и пилатеса в домашних условиях и спортивных залах.…

  • Коврик для йоги Alonsa 224С009 PVC розовый с принтом, 173х60х0,5 см 269639

    Коврик Alonsa 224С009 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного материала повышенной эластичности и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала Antislick предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантиру…

  • 1 ms.

    §

  • Коврик массажный с камнями Start Up CF-802, 145х40 см 161930

    Коврик Start Up CF-802 предназначен для общеоздоровительного массажа стопы, укрепления связочно-мышечного аппарата голеностопных суставов, а также лечения и профилактики плоскостопия. Он избавит вас не только от мышечных спазмов, но и повысит работоспособность и жизненный тонус. Обратите внимание, ч…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-301 NBR 183x58x1,2 см, синий FM-206

    Коврик StarFit FM-301 NBR предназначен для занятий йогой, выполнения гимнастических упражнений и релаксирования. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-301 NBR 183x58x1,5 см, оранжевый FM-207

    FM-301 – это коврик из плотного, но мягкого износостойкого материала, который рассчитан на долгий срок службы. Коврики STARFIT – это незаменимый аксессуар для любого спортсмена как во время тренировки, так и во время растяжки до и после неё. Он используется в фитнесе, йоге, функциональном тренинге. …

  • Коврик для йоги Nike fundamental yoga mat (3мм) osfm radiant emerald fundamental yoga mat

    Коврик для йоги Nike fundamental yoga mat обеспечивает максимальный комфорт во время занятий. Специальная фактурная поверхность предотвращает соскальзывание даже во время самых сложных поз, 3мм вспененная резина с закрытыми порами обеспечивает надёжное сцепление с поверхностью. Изготовлен из высокок…

  • Коврик для йоги Nike training mat ns hyper pink/fuchsia force/deep burgundy/volt training mat ns

    Ваши занятия станут ярче, комфортнее и безопаснее с новой, улучшенной, легкой и портативной моделью коврика Nike training mat ns для пилатеса, йоги и фитнеса. Изготовлен из высокотехнологичной пены толщиной 12 мм с закрытыми порами, рельефной поверхностью для лучшего сцепления с поверхностью, улучше…

  • Коврик для йоги Nike just do it yoga mat 2.0 osfm noble red/lt crimson/lt crimson just do it yoga mat 2.4

    Коврик для йоги Nike just do it yoga mat 2.0 отлично подойдёт для занятий йогой или пилатесом. Его текстура нижнего слоя обеспечивает дополнительное сцепление с поверхностью, предотвращая скольжение, верхнюю часть украшает фирменный рисунок JUST DO IT. Изготовлен из высококачественного износостойког…

  • Коврик для йоги Nike just do it yoga mat 2.0 black/lt crimson/lt crimson just do it yoga mat 2.2

    Коврик для йоги Nike just do it yoga mat 2.0 отлично подойдёт для занятий йогой или пилатесом. Его текстура нижнего слоя обеспечивает дополнительное сцепление с поверхностью, предотвращая скольжение, верхнюю часть украшает фирменный рисунок JUST DO IT. Изготовлен из высококачественного износостойког…

  • Коврик для йоги Alonsa 312С009288 PVC голубой с принтом, 173х60х0,5 см 269640

    Коврик Alonsa 312С009288 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного материала повышенной эластичности и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала Antislick предотвращает скольжение коврика по полу, что гарант…

  • Коврик для йоги Iron Body 5476МТ-IB, 172х61х0,3 см 198613

    Коврик Iron Body 5476МТ-IB предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимальн…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-301 NBR 183x58x1,2 см, красный FM-205

    Коврик StarFit FM-301 NBR предназначен для занятий йогой, выполнения гимнастических упражнений и релаксирования. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует…

  • Коврик для йоги STARFIT TPE 173x61x0,5 см, фиолетовый/серый FM-201

    Коврик StarFit FM-201 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимально ком…

  • Коврик для йоги Reebok RAYG-11030YG
  • Коврик для йоги Alonsa NBR, 173х61х1 см 260400

    Коврик Alonsa NBR предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из эластичного высококачественного материала повышенной прочности и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала Antislick предотвращает скольжение коврика по полу, что гара…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-101 PVC 173x61x0,3 см, фиолетовый

    Коврик StarFit FM-101 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимально ком…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-101 PVC 173x61x0,4 см, зеленый

    Коврик StarFit FM-101 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимально ком…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-101 PVC 173x61x0,4 см, оранжевый

    Коврик StarFit FM-101 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимально ком…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-101 PVC 173x61x0,4 см, синий

    Коврик StarFit FM-101 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимально ком…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-101 PVC 173x61x0,5 см, розовый

    Коврик StarFit FM-101 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимально ком…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-101 PVC 173x61x0,5 см, серый

    Коврик StarFit FM-101 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимально ком…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-101 PVC 173x61x0,6 см, синий 4680019130484

    Коврик для йоги FM-101 – это незаменимый аксессуар для любого спортсмена как во время тренировки, так и во время пре-стретчинга (растяжки до тренировки) и стретчинга (растяжки) после тренировки. Коврик PVC STARFIT используются в фитнесе, йоге, функциональном тренинге.
    Его используют спортсмены раз…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-101 PVC 173x61x0,6 см, фиолетовый

    Коврик StarFit FM-101 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимально ком…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-101 PVC 173x61x1,0 см, синий

    Коврик StarFit FM-101 предназначен для занятий йогой и выполнения гимнастических упражнений. Коврик изготовлен из высококачественного эластичного материала и рассчитан на долгий срок службы. Специальная обработка материала предотвращает скольжение коврика по полу, что гарантирует его максимально ком…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-102 PVC 173x61x0,3 см, с рисунком, синий 4680019130545

    Описание
    Коврик для йоги FM-102 – это уникальная модель ковриков от STARFIT, имеющая дизайн, повторяющий собой Млечный путь. Эта модель завоевала сердца клиентов, и уже пользуется большим спросом.
    Коврик PVC STARFIT с рисунком – незаменимый аксессуар для любого спортсмена как во время тренировки, т…

  • Коврик для йоги STARFIT FM-102 PVC 173x61x0,5 см, с рисунком, синий 4670017713864

    Коврик для йоги FM-102 – это уникальная модель ковриков от STARFIT, имеющая дизайн, повторяющий собой Млечный путь. Эта модель завоевала сердца клиентов, и уже пользуется большим спросом.
    Коврик PVC STARFIT с рисунком – незаменимый аксессуар для любого спортсмена как во время тренировки, так и во в…

  • Коврик для фитнеса секционный Bradex, SF 0242

    -19%

    Для того чтобы Ваши тренировки были комфортными, а спортивный инвентарь не портил покрытие пола, компанией Bradex был разработан мягкий и удобный секционный коврик для фитнеса. С его помощью Вы за считанные секунды подготовите идеальное покрытие для занятий йогой, силовых нагрузок, зарядки или детск…

  • Original FitTools Мат для йоги двухслойный 6мм Ulti-Mat

    Original FitTools Мат для йоги двухслойный 6мм Ulti-Mat Мат для йоги Ulti-Mat выполнен из высокопрочного армированного ПВХ. Имеет большой вес и высокую плотность,мелкопористый. Относится к категории профессиональных ковриков для занятий йогой. Гораздо более устойчив к повреждениям (истиранию, пор…

  • Original FitTools Цилиндр для пилатеса EVA 90 см премиум

    Original FitTools Цилиндр для пилатеса EVA 90 см премиум предназначен для занятий йогой и пилатес, миофасциального расслабления. При выполнении упражнений с цилиндром приходится дополнительными усилиями поддерживать равновесие и устойчивость, заставляя работать множество мелких мышц.массажа.…

  • Original FitTools Коврик для занятий аэробикой 8 мм 1200х600х8 мм

    Original FitTools Коврик для занятий аэробикой 8 мм 1200х600х8 мм предназначен для занятий аэробикой в помещении или на улице. Предохраняет от синяков и мозолей.…

  • Starfit Коврик для йоги FM-301 NBR с сумкой

    В набор входит: Starfit Коврик для йоги FM-301 NBR 183x58x1.5 см Starfit Сумка для ковриков cпортивная FA-301 24.5×66 см Starfit Коврик для йоги FM-301 NBR 183x58x1.5 см предназначен для занятий йогой и фитнесом. Особенности: Выполнен из современного синтетического материала NBR, не вызывающего ра…

  • Yoga Club Коврик для йоги Triangles YC 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Triangles YC 183х61х0.3 см изготовлен из биоразлагаемого каучука, который обеспечивает отличное сцепление с полом. Абсорбирующие свойство верхнего слоя делает Вашу практику максимально комфортной и безопасной. Характеристики: Увеличенный размер 183см х 61см Комфортная то…

  • Yoga Club Коврик для йоги Boho Girl YC 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Boho Girl YC 183х61х0.3 см – красивый, нескользящий, гипоаллергенный, обладающий антимикробными свойствами. Характеристики: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.2 кг Изготовленный ​​из 100% натурального кау…

    Про йогу:  Дисциплина духа в йоге, 5 (пять) букв - Кроссворды и сканворды
  • Yoga Club Коврик для йоги Leo 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Leo 183х61х0.3 см – красивый, нескользящий, гипоаллергенный, обладающий антимикробными свойствами. Характеристики: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.2 кг Изготовленный ​​из 100% натурального каучука Верх…

  • Yoga Club Коврик для йоги Mandala 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Mandala 183х61х0.3 см изготовлен из биоразлагаемого каучука, который обеспечивает отличное сцепление с полом. Абсорбирующие свойство верхнего слоя делает Вашу практику максимально комфортной и безопасной. Характеристики: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная толщи…

  • Yoga Club Коврик для йоги Chakras 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Chakras 183х61х0.3 см изготовленный из натуральной пробки – красивый, не скользящий, гипаллергенный, обладающий антимикробными свойствами. Характеристики: Увеличенный размер 183см х 61см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.2 кг Изготовленный ​&#…

  • Yoga Club Коврик для йоги Elefant 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Elefant 183х61х0.3 см изготовленный из натуральной пробки – красивый, не скользящий, гипаллергенный, обладающий антимикробными свойствами. Характеристики: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.2 кг Изготовленный ​…

  • Yoga Club Коврик для йоги Fantasy 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Fantasy 183х61х0.3 см изготовленный из натуральной пробки – красивый, не скользящий, гипаллергенный, обладающий антимикробными свойствами. Характеристики: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.2 кг Изготовленный ​…

  • Yoga Club Коврик для йоги Inspiration 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Inspiration 183х61х0.3 см изготовлен из биоразлагаемого каучука, который обеспечивает отличное сцепление с полом. Абсорбирующие свойство верхнего слоя делает Вашу практику максимально комфортной и безопасной. Характеристики: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная т…

  • Yoga Club Коврик для йоги Hamsa 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Hamsa 183х61х0.3 см изготовленный из натуральной пробки – красивый, не скользящий, гипаллергенный, обладающий антимикробными свойствами. Характеристики: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.2 кг Изготовленный ​&#…

  • RamaYoga Коврик для йоги Шакти Earth 183х60х0.6 см

    RamaYoga Коврик для йоги Шакти Earth 183х60х0.6 см представляет собой единственный в своем роде ультра мягкий и ультра легкий ковер! Его легкость не оставит равнодушными ни одного покупателя, особенно Шакти придется по нраву йогиням, которые ценят комфорт и удобство транспортировки! Современный ма…

  • Ako-yoga Коврик для йоги Ганг 185х60х0.6 см

    Ako-yoga Коврик для йоги Ганг 185х60х0.6 см идеально подойдет тем, кто начал заниматься йогой не так давно. Особенности: Он легкий и его очень удобно носить с собою. В процесс практики ладони отлично сцепляются с покрытием коврика, даря ощущение устойчивости. Этот йога-мат плотный и мягкий на ощ…

  • 1 ms.

    §

  • Ako-yoga Коврик для йоги детский Yin-Yang Studio

    Ako-yoga Коврик для йоги детский Yin-Yang Studio Отлично подойдет для детей ростом до 140 см, а взрослым позволит сэкономить деньги на покупке коврика. Коврик по своим свойствам ничем не отличается от взрослых – только размером и уменьшенным за счет этого весом. Детские коврики для йоги Yin-Yan…

  • Ako-yoga Кoврик для йoги Асана Стандарт 183х60х0.4 см

    Ako-yoga Кoврик для йoги Асана Стандарт 183х60х0.4 см – это несомненный лидер среди йога-матов среднего ценового диапазона для начинающих йогов. Йога-маты Асана Стандарт отличаются не только приемлемой толщиной в 4 мм, но также и стандартной длиной 183 см, подходящей для роста до 185 см. Низкая це…

  • Yoga Club Коврик для йоги Tropic YC 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Tropic YC 183х61х0.3 см Особенности: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.4 кг Изготовленный ​​из 100% натурального каучука Абсорбирующий верхний слой из микрофибры Без использования ПВХ, латекса, силикона,…

  • Yoga Club Коврик для йоги White YC 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги White YC 183х61х0.3 см Особенности: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.4 кг Изготовленный ​​из 100% натурального каучука Абсорбирующий верхний слой из микрофибры Без использования ПВХ, латекса, силикона, …

  • Yoga Club Коврик для йоги Mehendi YC 185х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Mehendi YC 185х61х0.3 см Характеристики: Увеличенный размер 183см х 61см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.4 кг Изготовленный ​​из 100% натурального каучука Верхний слой коврика изготовлен из натуральной пробки Без использования ПВХ, лат…

  • Yoga Club Коврик для йоги Black YC 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Black YC 183х61х0.3 см изготовлен из биоразлагаемого каучука, который обеспечивает отличное сцепление с полом. Абсорбирующие свойство верхнего слоя делает Вашу практику максимально комфортной и безопасной. Преимущества: Увеличенный размер 183 см х 61 см Комфортная толщин…

  • Yoga Club Коврик для йоги Lotus YC 183х61х0.3 см

    Yoga Club Коврик для йоги Lotus YC 183х61х0.3 см изготовлен из биоразлагаемого каучука, который обеспечивает отличное сцепление с полом. Особенности: Увеличенный размер 183см х 61см Комфортная толщина 3 мм Прочный, износостойкий Легкий – 2.4 кг Изготовленный ​​из 100% натурального каучу…

  • RamaYoga Коврик для аштанга йоги Майсор 183х68х0.5 см

    RamaYoga Коврик для аштанга йоги Майсор 183х68х0.5 см создан специально для интенсивной динамичной практики, и для йогов с уже имеющейся подготовкой. Длина ковра стандартная – 183 см, ширина увеличенная – 68 см, а вот толщина в 5 мм порадует комфортом и будет полезна при выполнении самых сложных ас…

  • Ako-yoga Коврик для йоги детский Yin-Yang Studio 150х60х0.3 см

    Ako-yoga Коврик для йоги детский Yin-Yang Studio 150х60х0.3 см Отлично подойдет для детей ростом до 140 см, а взрослым позволит сэкономить деньги на покупке коврика. Коврик по своим свойствам ничем не отличается от взрослых – только размером и уменьшенным за счет этого весом. Детские коврики дл…

  • Bradex Набор фитнес-резинок Суперэластик

    Bradex Набор фитнес-резинок Суперэластик предназначен для самостоятельных упражнениях или для разогрева перед основной тренировкой. Прилагаемая к товару инструкция с упражнениями поможет Вам подобрать упражнения, оптимально подходящие именно Вам. Особенности: С помощью фитнес-резинок можно тренир…

  • Inex Коврик для йоги 170х60х0.35 см

    Inex Коврик для йоги 170х60х0.35 см Незаменим для занятия фитнесом, йогой или пилатесом. Нескользящая поверхность обеспечивает надежную фиксацию во время упражнений. Размер: 170 х 60 x 0,35 см…

  • Inex Коврик для йоги 170х60х0.6 см

    Inex Коврик для йоги 170х60х0.6 см Незаменим для занятия фитнесом, йогой или пилатесом. Нескользящая поверхность обеспечивает надежную фиксацию во время упражнений. Размер: 170х60×0.6 см…

  • Bradex Колесо для йоги Асана

    Bradex Колесо для йоги Асана Для растяжки, проработки мышц, улучшения гибкости, выносливости, подвижности суставов. максимальная нагрузка: 100 кг. Колесо Асана – универсальный снаряд для йоги, стретчинга и пилатеса. Способствует раскрытию грудного отдела, растяжению позвоночника, улучшению подвижн…

  • Hasttings Сумка для коврика

    Hasttings Сумка для коврика. Универсальная сумка, в которую Вы можете положить любой коврик для йоги, а так же дополнительные мелочи: ключи, резинки, платок, кошелек и телефон. Закрывается на молнию премиум класса. Имеет регулируемый ремешочек. Верхний материал легко чистится. При изготовлении не из…

  • Original FitTools Лента TPE 12000х150х0.4 мм

    Original FitTools Лента TPE 12000х150х0.4 мм предназначена для занятия спортом. От тренировок с эластичной розовой лентой ТРЕ, (разговорное терабэнд) тело становится стройным, спина укрепляется, облегчается давление на позвоночник, бедра подтягиваются, повышается общий тонус организма. Простота и …

  • Original FitTools Коврик для фитнеса Banana Lime

    Original FitTools Коврик для фитнеса Banana Lime создаст комфортные условия при занятиях спортом, растяжке или медитации. У коврика мягкая нескользящая поверхность. Особенности: Длина изделия: 190 см Ширина изделия: 61 см…

  • Original FitTools Коврик для фитнеса Речной Дракон

    Original FitTools Коврик для фитнеса Речной Дракон обеспечивает кофморт для пользователей высокого роста. Особенности: Фактура нижнего слоя, выполненная в виде волны, обеспечивает сцепление с поверхностью и необходимый противоскользящий эффект Фактура верхнего слоя, выполненная в виде чешуи дракона…

  • Original FitTools Цилиндр для пилатес EVA 45 см премиум

    Original FitTools Цилиндр для пилатес EVA 45 см премиум помогает качественно выполнять все упражнения из комплекса пилатеса, одновременно облегчая выполнение и увеличивая нагрузку. Такое приспособление также используется в реабилитационный период, когда необходимо восстанавливать работу мышц спины. …

  • Original FitTools Коврик для йоги 6 мм однослойный TPE 1830х610х6 мм

    Original FitTools Коврик для йоги 6 мм однослойный TPE 1830х610х6 мм предназначен для занятий аэробикой в помещении или на улице. Предохраняет от синяков и мозолей. Однослойный мягкий коврик для йоги TPE TC – отличный выбор для домашних упражнений и для тренировок в зале. Модель отлично подойдет, ка…

  • Starfit Коврик для йоги FM-301 NBR 183x58x1.5 см

    Starfit Коврик для йоги FM-301 NBR 183x58x1.5 см предназначен для занятий йогой и фитнесом. Особенности: Выполнен из современного синтетического материала NBR, не вызывающего раздражения на коже Незаменимый аксессуар для любого спортсмена как во время тренировки, так и во время пре-стретчинга и стр…

  • Starfit Коврик для йоги FM-20, TPE 173x61x0.5 см

    Starfit Коврик для йоги FM-201 TPE 173x61x0.5 см предназначен для занятий йогой и фитнесом. Особенности: Выполнен из термопластичного эластомера – прочного и износостойкого материала, имеет яркий и привлекательный внешний вид Коврик двухцветный: обе поверхности могут использоваться для упражнений. …

  • Starfit Коврик для йоги FM-201 TPE 173x61x0.4 см

    Starfit Коврик для йоги FM-201 TPE 173x61x0.4 см предназначен для занятий йогой и фитнесом. Особенности: Выполнен из термопластичного эластомера – прочного и износостойкого материала, имеет яркий и привлекательный внешний вид Коврик двухцветный: обе поверхности могут использоваться для упражнений. …

  • Starfit Коврик для йоги FM-301 NBR 183x58x1.2 см

    Starfit Коврик для йоги FM-301 NBR 183x58x1.2 см предназначен для занятий йогой и фитнесом. Особенности: Выполнен из современного синтетического материала NBR, не вызывающего раздражения на коже Незаменимый аксессуар для любого спортсмена как во время тренировки, так и во время пре-стретчинга и стр…

  • Starfit Коврик для йоги FM-101 PVC 173x61x1 см

    Starfit Коврик для йоги FM-101 PVC 173x61x1 см предназначен для занятий йогой и фитнесом. Легкий, универсальный, красивых насыщенных оттенков. Особенности: Изготовлен из ПВХ, не вызывает раздражения на коже Рассчитан на нагрузки средней интенсивности На коврике следует заниматься без обуви Помимо й…

  • Starfit Коврик для йоги FM-201 TPE 173x61x0.6 см

    Starfit Коврик для йоги FM-201 TPE 173x61x0.6 см предназначен для занятий йогой и фитнесом. Особенности: Выполнен из термопластичного эластомера – прочного и износостойкого материала, имеет яркий и привлекательный внешний вид Коврик двухцветный: обе поверхности могут использоваться для упражнений. …

  • Starfit Ролик для йоги и пилатеса FA-502 15х90 см

    -11%

    Starfit Ролик для йоги и пилатеса FA-502 15х90 см необходим как вспомогательный снаряд для тренировки по пилатесу, йоге и фитнесу. Особенности: Используется как аксессуар для опор в упражнениях, а также как аксессуар для стретчинга Длина: 90 см Диаметр: 15 см.…

  • Atemi Коврик для йоги и фитнеса AYM01TPE

    Atemi Коврик для йоги и фитнеса AYM01TPE выполнен из TPE (Термопластичный эластомер). Экологически безопасный, не имеет запаха, приятен на ощупь. Достоинства: небольшой вес, упругость, гигиеничность, хорошее сцепление с поверхностью. Двухцветный, что делает занятия более удобными. Размер: 173 x…

  • Wunderlich Коврик для йоги Kurma Lite Grip 185х66х0.45 см

    Wunderlich Коврик для йоги Kurma Lite Grip 185х66х0.45 см является бескомпромиссным решением для любителей динамических видов йоги. Но любителям статики тоже подойдет. Профессиональные студийные маты Kurma Lite производятся с новой разработанной поверхностью. Композиция ковриков с тонким тиснением …

    Про йогу:  Йога-тур в Абхазию, октябрь, ноябрь 2021г. Глубокое очищение организма. Горы, йога, красота
  • Starfit Коврик для йоги FM-201 TPE с блоком для йоги FA-101

    В набор входит: Starfit Коврик для йоги FM-201 TPE 173x61x0.6 см Starfit Блок для йоги FA-101 Starfit Коврик для йоги FM-201 TPE 173x61x0.6 см предназначен для занятий йогой и фитнесом. Особенности: Выполнен из термопластичного эластомера – прочного и износостойкого материала, имеет яркий и привле…

  • Starfit Цилиндр для пилатеса EVA 90 см премиум и Коврик для йоги противоскользящий

    В наборе: Original FitTools Цилиндр для пилатеса EVA 90 см премиум Original FitTools Коврик для йоги противоскользящий Original FitTools Цилиндр для пилатеса EVA 90 см премиум предназначен для занятий йогой и пилатес, миофасциального расслабления. При выполнении упражнений с цилиндром приходится до…

  • Bradex Коврик для йоги с рисунком Флауэр 173х61 см

    Bradex Коврик для йоги с рисунком Флауэр 173х61 см Коврик для йоги и фитнеса имеет толщину 4 мм, поэтому на нем комфортно заниматься и удобно носить с собой на тренировку. Ребристая и влагоустойчивая поверхность поможет вам не скользить во время выполнения асан и других упражнений. Размер: 173х6…

  • Original FitTools Коврик для йоги двуслойный 8 мм

    Original FitTools Коврик для йоги двуслойный 8 мм предназначен для занятий аэробикой в помещении или на улице. Предохраняет от синяков и мозолей. Двухслойный мягкий коврик для йоги – отличный выбор для домашних упражнений и для тренировок в зале. Модель отлично подойдет, как для профессионалов, так …

  • Bradex Коврик для йоги 173х61 см

    Bradex Коврик для йоги 173х61 см Коврик для йоги и фитнеса имеет толщину 3 мм, поэтому на нем комфортно заниматься и удобно носить с собой на тренировку. Ребристая и влагоустойчивая поверхность поможет вам не скользить во время выполнения асан и других упражнений. Размер: 173х61 см…

  • Полуцилиндр Bradex

    Ни для кого не секрет: чтобы удержать равновесие, наше тело задействует глубокие мышцы, проработать которые невозможно при выполнении базовых упражнений. Именно поэтому полуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 см станет прекрасным приобретением на пути к идеальной фигуре и крепким мышцам. Кроме …

  • Atemi Кольцо для пилатес APR01 30.5 см

    Atemi Кольцо для пилатес APR01 30.5 см Изотоническое кольцо – это уникальный пилатес-тренажер. Для того чтобы удерживать кольцо было удобнее, оно снабжено неопреновыми накладками. Материал ПВХ, неопрен Диаметр 30,5 см…

  • Bradex Носки противоскользящие для занятий йогой с открытыми пальцами и подъемом

    Bradex Носки противоскользящие для занятий йогой с открытыми пальцами и подъемом C помощью носков противоскользящих для занятий йогой Вы сможете выполнять любые упражнения из йоги или пилатеса без использования специального коврика. Противоскользящие накладки из ПВХ дают большее сцепление с поверхн…

  • Original FitTools Блок для йоги

    OriginalFitTools Блок для йоги Блок для йоги позволяет выполнить асаны, расширив возможности человека, и обеспечивает дополнительное удобство при выполнении упражнений.…

  • Original FitTools Ремешок для растяжки профессиональный

    Original FitTools Ремешок для растяжки профессиональный применяется в йоге для разминки перед выполнение различных асан. Длина изделия: 140-200 см Ширина изделия: 25 мм…

  • Original FitTools Коврик для йоги 3 мм 1900х610х3 мм

    Original FitTools Коврик для йоги 3 мм – безусловное преимущество – длина, которая составляет 190 см. Такая длина позволяет пользователям высокого роста комфортно находиться на коврике для йоги во время тренировок, не мучаясь выбором – что оставить на полу: ноги или лицо.…

  • Original FitTools Кольцо изотоническое для пилатес

    Original FitTools Кольцо изотоническое для пилатес это упругое кольцо, диаметр которого 38 сантиметров, со специальными захватами для рук и ног. Его правильное название Pilates ring – что в переводе обозначает изотоническое кольцо – или более дословно – одинаковая нагрузка. Само кольцо для занятий п…

  • 1 ms.

    Товары для йоги купить в воронеже в интернет магазине 👍

    Диски скольжения для фитнеса, глайдинга, йоги – отличный тренажер для дома и зала.Диски скольжения для фитнеса, глайдинга, пилатеса, йоги, 2шт. Эффект скольжения позволяет выполнять все упражнения скользя. Возможно совершать движения по самым разным траекториям, задейст…

    Самовывоз, Почта РФ, Курьером, Логистическая компания

    Центр йоги "равновесие"

    Несмотря на то, что йога Айенгара впервые пришла в нашу страну лишь в конце 80-х годов прошлого века, когда Москву посетил сам Гурунджи, данное направление получило широкое распространение в большинстве российских регионов, где успешно функционируют многочисленные студии и центры йоги.
    Особенности йоги Айенгара
    Йога Айенгара является одним из направлений Хатха-йоги, в котором особое внимание уделяется изучению асан и пранаямы. Чтобы наполнить отстройку тела в асанах максимальным комфортом и безопасностью, на занятиях используются всевозможные подручные приспособления, такие как одеяла, кирпичи, валики и т.п. Айенгара йога известна и популярна во всех уголках земного шара. С каждым днем неуклонно возрастает число людей, ставших ее последователями. Изучение йоги по системе Айенгара базируется на полной концентрации на деталях и стремлении найти личностный подход к каждому ученику, что превратило ее в одну из наиболее востребованных в современном мире.
    Хорошо известно, что длительное нахождение в состоянии статичности оздоравливающе воздействует на человеческий организм, поэтому над каждой асаной необходимо работать со всей скрупулезностью. Это приводит к массированию суставов и внутренних органов человека, что нормализует работу абсолютно всех систем жизнедеятельности. Во время занятий Айенгара йогой в тонус приходят все группы мышц нашего тела, а также суставы и связки. Каждый практикующий, который с осмыслением занимается выполнением асан, приводит свой ум в состояние гармонии, что положительно влияет как на его эмоциональное состояние, так и на разум. Поскольку йога Айенгара приводит к равномерному вытягиванию человеческого тела, со временем оно становится стройным, сильным, здоровым и, что очень важно, симметричным. Также происходит поддержание здорового состояния всех клеток организма, что гарантирует продолжительное сохранение телом молодости и красоты.

    Еще одной особенно важной функцией равномерного вытягивания тела в системе Айенгара йога является постепенная корректировка всех энергетических каналов и центров. В следствие чего, энергетические каналы начинают мощно воздействовать на тонкое тело, что в свою очередь ведет к максимальному очищению и успокоению сознания и ума практикующего.
    Можно с уверенность заявить, что постоянные занятия йогой Айенгара оказывают положительное воздействие на психическом, физическом и эмоциональном уровне. И практикующий обязательно почувствует результат этого воздействия, так как у него произойдет подъем жизненного тонуса, нормализация артериального давления, укрепление иммунитета, улучшится внешность и здоровье, вернется подвижность суставов и перестанет развиваться искривление позвоночника.

    Если Вы решили посвятить свое свободное время занятиям уникальной методикой йоги, которую около 80 лет назад разработал Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар, добро пожаловать в наш центр! У нас успешно функционируют классы, рассчитанные на различные уровни подготовки и обладающие разной направленностью: начальный, ознакомительный, терапевтический, женский и даже для будущих мам. Мы поможем Вам освоить древние традиции йоги Айенгара с помощью адекватного, действенного и невероятно современного метода.

    Школа йоги "сурья" (воронеж). самопознание.ру

    Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта “Самопознание.ру“. Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть
    идеи по улучшению сайта,
    поделитесь своими мыслями с нами. “Самопознание.ру” — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто
    заполните предлагаемую
    форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

    С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов

    Школа йоги сурья

    В школе йоги «Сурья» на Плехановской улице работают опытные инструкторы, которые к каждому клиенту подбирают индивидуальный подход. Здесь проводятся занятия для начинающих, для опытных практиков, индивидуальные и групповые занятия и возможны выездные семинары. Время занятий вы сможете выбрать самостоятельно, чтобы совместить его с вашим графиком работы. Новичкам в группе инструкторы уделяют особое внимание, поэтому начинающие могут приходить в любую из групп.

    Мы не ориентируемся на гимнастические красоты, которые расшатывают позвоночник, приводят к подвывихам, повреждениям нервных окончаний и как следствие болезням, т.к. именно нервы отвечают за правильное функционирование всех систем, участков и органов тела. Вот почему мы не делаем скруток, наклонов в бок и излишне глубоких прогибов.

    Практика в нашей школе — это простые и эффективные упражнения, согласующиеся с естественными направлениями подвижности позвоночника, его анатомией и физиологией.

    Практика в нашей школе — это здоровье тела, спокойствие ума и мир в душе.

    Антигравити йога в воронеже: цены, отзывы и адреса фитнес-центров

    Антигравити йогой рекомендуют заниматься всем, кто хочет улучшить физическое и психическое состояние, привести тело в тонус, стать более гибким и пластичным. Специальной физической подготовки не надо, занятия подойдут как новичкам, так и людям, которые ведут спортивный образ жизни.

    Антигравити йога — один из видов физической нагрузки, поэтому при серьезных хронических заболеваниях перед тренировками проконсультируйтесь с лечащим врачом. Обязательно предупредите тренера о перенесенных болезнях и травмах.

      Воздушную йогу преподают в танцевальных, спортивных и фитнес-студиях, в группах 8-10 человек. Вы записываетесь на разовое посещение или приобретаете абонемент и приходите на тренировку в назначенное время.

    Примерно за час до аэройоги можно перекусить, но не переедать, так как возникнет дискомфорт в перевернутых асанах. Тренеры рекомендуют не пользоваться духами, кремами и лосьонами для тела и снять украшения. Это обеспечит комфорт участников группы и предотвратит порчу гамака.

    Перед тренировкой нужно переодеться. Форма свободная и состоит из плотно прилегающих к телу футболки или майки и спортивных леггинсов или бридж. Они не должны сковывать движения и иметь декоративные элементы, которые придется поправлять.

    В ходе занятия участники повторяют асаны за инструктором, начиная от простых и переходя к более сложным. Тренер следит за техникой выполнения, корректирует и помогает, если кто-то делает упражнение неправильно. Заканчивается тренировка полным расслаблением. Средняя продолжительность сеанса аэройоги — 1 час.

    Разделение групп для начинающих и тех, кто уже давно занимается антигравити йогой, встречается редко. Чаще новичок приходит в общую группу, а инструктор помогает ему выполнять асаны. 

    Цена на занятия воздушной йоги.

    Стоимость занятий воздушной йогой зависит от ценовой политики клуба. Приведем средние цены по городу:

    • Разовое посещение стоит 600₽;
    • Пробная тренировка — 400₽;
    • Абонемент на 4 посещения — 1 900₽.

    Клубы предлагают различные акции, которые позволят сэкономить. Самые популярные: бесплатное пробное занятие, сезонные скидки, снижение цены при покупке абонемента на несколько месяцев.

    На этой странице представлены все клубы, где проходят занятия по антигравити йоге. Вы можете почитать отзывы об инструкторах, а также с помощью фильтра выбрать зал рядом с домом или работой и отсортировать предложения по цене: от недорогих до элитных. Это поможет найти студию, в которую вы будете ходить с удовольствием!

    Йога в районе левобережный в воронеже – цены, отзывы, адреса

    Оцените статью
    Йога-Оздоровление
    Добавить комментарий