Занятия йогой в Усачевах улица, Москва — 1 место 📍 (адрес, отзывы) | HipDir

Занятия йогой в Усачевах улица, Москва — 1 место 📍 (адрес, отзывы) | HipDir Позы

В сша был интерес к моей персоне

— Артур, прежде всего — как вас представлять? Вы действующий фигурист?

— Отталкиваясь от того, что я впервые за три года выступил на соревнованиях, да. Я еще не завершил.

— Тогда логичный вопрос — почему мы вас не видели три года? Как вы приняли решение вернуться? Многие бы наверняка уже сдались и бросили.

— У меня были проблемы со здоровьем, как известно, начались еще давно, перед Сочи-2021. Я сломал ногу, очень серьезная травма связок была, стопа. Мягко говоря, неприятно. Это отразилось на коленях. Пришлось пройти через операцию и длительную реабилитацию.

После 2021 года я решил сделать перерыв. Потом еще и коронавирус к нам пришел, очень невовремя. Все это время я потихоньку, не спеша восстанавливался. Сейчас я на завершающей стадии и решил попробовать себя на соревнованиях в США. Прошло, считаю, довольно неплохо. Да, это тот уровень готовности, на котором я сейчас.

— Операция одна была?

— Да, на колене. Мало кто задумывается, но когда происходит травма, вылетает не только поврежденное место, но и другие страдают. Мышцы, суставы. Наш организм имеет свойство компенсировать. Сломал правую ногу, а потом форсировал восстановление, и вылетела левая.

— Что вы вернулись — установили. С какой целью и в составе какой сборной? Вряд ли мы держим в уме Олимпиаду-2022.

— К Олимпиаде я вряд ли успею, конечно. В России меня не видели как перспективного спортсмена, и мне пришло предложение от американской федерации. Я посчитал, что это неплохой вариант. Выступил на турнире, на национальный чемпионат на данный момент я отбираюсь.

— Но сборная США по конкуренции сравнима с российской. Там человек шесть-семь на сборную претендуют.

— Там был интерес к моей персоне.

— Вопросы получения гражданства перед вами стояли?

— Когда отец в 1998-м завершил карьеру, мои родители переехали в США. Он выступал там в шоу, мама работала хореографом с Сашей Коэн, Сарой Хьюз. Мы жили там достаточное время, чтобы получить гражданство. Юридических проблем у меня не возникнет. Оно уже есть.

— Как вообще пришло предложение? Просыпаетесь — а там звонок с неизвестного номера? Или через отца, опять же?

— Нет, отец к этому отношения не имеет, мы с ним не тренируемся с 2021 года, сейчас я работаю со своей женой. Через общих знакомых. Завертелся процесс, и как-то подумал — а почему бы не попробовать?

Занимаюсь я сейчас в Челябинске, приходится находить лед, на массовом катании тренироваться. В зал ходим, качаемся. Выкручиваемся как можем.

Загитова и медведева могут мне набрать

— Хотелось бы еще одну тему поднять — финансовую. Для многих фигуристов стоит вопрос заработка после карьеры. У вас за время перерыва возникал такой вопрос? Видел, вы тренировали, но есть ли этому альтернатива?

— Вопрос индивидуальный. Вообще после спорта можно выбрать любую сферу. Я вот увлекаюсь машинами. Изучаю, читаю про это, подразобрать могу. Кто-то любит другое. У меня тоже получается тренировать, как я это вижу. Конечно, возможно поменять сферу деятельности после спорта. Вопрос в человеке.

— Машины для вас были средством заработка?

— Пока это хобби. У меня стоит старый «Мерседес», подвосстановил его, могу покопаться. Я с детства машины люблю, плюс помогает переключиться. Но о том, чтобы этим зарабатывать или чем-то другим, я еще не думал. Я еще в спорте не все сказал. Но альтернатива у меня была. Финансово за эти три года я себя чувствовал нормально, нужды не испытывал.

— Будет очень интересно посмотреть, как вернется человек после трехлетней паузы. Уникальный случай.

Про йогу:  Детская йога: нужна ли она ребенку? –

— Мне самому интересно. Безумно! Тем более у меня на это уже другой, взрослый, понимающий взгляд. Самому хочется сделать работу, а вам всем, наверное, интересно будет понаблюдать.

— Есть какая-то планка в голове — до 35, 40 лет реально соревноваться?

— Мы сами устанавливаем это ограничение. Главное — здоровье и желание. Если они есть — почему нет?

— Ваш пример дает надежду болельщикам Загитовой и Медведевой, что они тоже вернутся?

— Приятно, что вы сравниваете меня с такими личностями, как Загитова и Медведева. Вопрос к ним, если у них будет желание — пусть примут решение. Могут мне набрать, я проконсультирую. (Смеется.)

Инструкторы клуба yogalates, инструкторы пилатеса и йоги, массажисты

Начал практиковать с 2021 года, а с 2021 преподавать. Регулярно участвует в семинарах и тренингах. Обучался у Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Артема Фролова, Алексея Киселёва, Лены Маловой (chilielavida), Михаила Константинова, Ольги Булановой и других гуру.

Занятие строит, руководствуясь следующими принципами:

  • используется ритм, поддерживая тело в разогретом состоянии, развивая силу и гибкость. Через ритмичное дыхание и спокойное состояние ума занятие приобретает рисунок и динамику.
  • обучение навыку слышать свое тело, отстройка асан и правильное отношение к практике является важной составляющей травмобезопасности и совершенствования
  • помогает найти и снять накопленные зажимы, напряжение и спазмы мышц в теле
  • уделяется внимание развитию мускулатуры, поддерживающих позвоночник для улучшения осанки и здоровья

Константин преподает, развивая следующие навыки:

— здоровье, гибкость и сила тела. Практика хатха-йоги, виньяса флоу

— техники дыхания и их тонкости, пранаяма и прана вьяяма. Развитие дыхательной мускулатуру, проявление качеств спокойствия, внимания к телу и мыслям

—  уделяется внимание техникам медитации. Совершенствование навыков концентрации, наблюдение возникающих состояний ума, поддержание уравновешенного отношения к внутренним и внешним объектам

Константин Воронков: «Для меня Йога — инструмент улучшающий качество жизни, наполняющий ее смыслом. В моей жизни Йога стала полной системой, дающей комплексный подход к духовному и физическому развитию»

Разница в результатах девушек и парней — из-за физиологии

— В соцсетях интересовался, что бы спросили у вас болельщики, и разумеется, все спрашивают — когда кваксель, четверной аксель? Эта цель остается?

— По здоровью я себя чувствую хорошо, мне ничего не мешает. Операция была давно, в 2021-м, проблемы позади. Будем набирать поэтапно форму, если мы подготовим тело, то я не вижу никаких препятствий для исполнения четверного акселя. У меня есть все возможности для восстановления своего контента, мы работаем над этим, главное — не торопиться.

— Каково это — работать с женой?

— Когда есть понимание между людьми, это помогает. Когда мы понимаем, куда идем, сложностей нет. Я и с отцом работал, с мамой по сей день работаю.

— С отцом какой-то разлад?

— Нет, нет, все нормально! Он сейчас усиленно занимается парами, одиночник может даже мешать. Сейчас у него прекрасная возможность вырастить новое поколение чемпионов, которые будут достойно представлять Россию, а может, не только ее. Я с ним созваниваюсь, виделся недавно. Никаких конфликтов.

— За сезоном следите?

Про йогу:  Йога при артрозе тазобедренного сустава - Все про связки и суставы

— Да, в прошлом году на чемпионате России в Челябинске даже присутствовал. Больше всего мне понравился Кондратюк. Очень прибавил по хореографии. «Гран-при»… Сейчас все готовятся к Олимпиаде, и видно, кто выкладывается, а кто себя бережет, — видно по форме. Интересно за этим следить.

— Тут недавно Михаил Коляда в Турине выступал и вызвал волну дискуссий. Говорят, он способен на гораздо большее, чем показывает. И вообще, вы как одиночник можете сказать — почему у нас девушки выигрывают, а ребята не могут?

— У девушек и парней разная физиология. Это глубокая тема. Если коротко — парни наши тоже прыгают лутцы, но девочки это делают в более раннем возрасте. Немного по-другому у них все работает.

Почему девушки все выигрывают, а парни не могут? Давайте конкретно разберемся. Тот же Коляда. Он ведь неплохо себя показал. В этом сезоне он прыгает и сальхов, и тулуп, в прошлом был только тулуп. Почему он стоит на месте? Видно же, что он, наоборот, наращивает обороты. Да, форма не та, может, еще не скатан достаточно. Но хорошо, что эти степ-ауты произошли сейчас, а не на Олимпиаде.

— Вы необычный фигурист — прыгали четверной аксель, каскад лутц флип. Нет ощущения, что фигурное катание сейчас зарегулировано? Не хватает нестандартных фишек?

— Честно, есть такое. Раньше много заточек делалось под уникальность хореографии, было больше свободы. Сейчас это проявляется меньше. Хотелось бы больше свободы, креативности. Прыжки — это здорово, прыгать нужно, но хочется увидеть уникальность скольжения, фишечки вот эти. Мне как опытному спортсмену, видевшему многое, этого не хватает.

— Это в России так или общая тенденция?

— По всему миру так. Я бы посмотрел, как сейчас вышел бы Канделоро с шоу-программой, с переодеваниями. Купил бы билет хоть завтра. Вот это хочется увидеть.

— В России по титулам, наверное, один из лучших хореографов — Даниил Глейхенгауз. И про его хореографию иногда говорят, особенно иностранцы, что она как на поток поставлена.

— Хореография для девочек у него, мне кажется, хорошая. Что касается потока… Если это работает — зачем менять? Это всегда риски, сложная работа. Когда это перестанет работать, уверен, они перестроят и сделают как нужно, по-другому. Хорошо это или плохо — не имеет смысла рассматривать. Это приносит результат.

Следствия возможной победы на этапе «гран-при»

Снятие Александры Трусовой помогло внести интригу в соревнования одиночниц и обострить борьбу. Скорее всего, если бы у Саши было все более-менее в порядке, то мы могли бы рассчитывать на ее первое место и уверенный выход в финал «Гран-при». Сейчас же на пьедестал претендуют как минимум четыре фигуристки.

Два места точно достанется не России, да и первая ступенька никому не гарантирована. Из этой борьбы Усачева может выйти как победительницей в прямом и переносном смыслах, закрепив за собой звание уверенной претендентки на Олимпийские игры, так и проигравшей, если уступит в борьбе за первое место.

Если брать лучшие баллы за сезон на всех международных стартах, то Дарья сейчас занимает 10-ю строчку. Выше не только россиянки, но и та же Алиса Лью или Луна Хендрикс из Бельгии, а также Софья Акатьева, которая выступает по юниорам. Благодаря чистой произвольной у Усачевой будет как минимум на пять баллов больше, что неплохо для девушки без ультра-си.

Если в прошлом году Майя Хромых считалась темной лошадкой — у нее никак не получались четверные, то в этом году источник сюрпризов именно Даша. Говорят, сейчас без четверных или трикселя нельзя претендовать на такие серьезные успехи, как отбор на Олимпийские игры в составе сборной России. Кажется, Усачева готова с этим поспорить.

Про йогу:  Нидра йога в Тюмени. Адреса на карте, телефоны, отзывы и цены.

Я не прощаюсь с россией

— Сейчас многие фигуристы уходят из России в другие сборные, и с чьей-то стороны наверняка могут появиться обвинения в предательстве, тут еще и Америка. С российской стороны какое было отношение?

— Федерация меня спокойно отпустила. У нас много талантливых и перспективных парней в стране подрастает. По крайней мере не будет разговоров, что «деды» не дают дорогу молодым. (Смеется.) У меня появился вариант, почему бы им не воспользоваться? По-моему, логично.

Мало кто знает, но я начинал свою спортивную карьеру за США. В 2006 году я пришел к Алексею Николаевичу Мишину и начал кататься за Россию. Поэтому эти разговоры про мое якобы предательство вообще не очень уместны. И пользуясь возможностью, я хочу выразить благодарность всем своим наставникам, у меня их было немало.

С ними я прошел хорошую школу жизни. И Алексей Николаевич, и Татьяна Анатольевна Тарасова, и Елена Германовна Водорезова, и Николай Морозов, и Александр Жулин. Мне очень повезло с каждым из этих специалистов и увидеть, как они работают. Это уникальная возможность. Спасибо им всем большое!

— Варианты с другими федерациями были?

— Предложения поступали, но не думаю, что сейчас целесообразно это обсуждать. Раз уже все свершилось, то не очень тактично будет это трогать.

— Вы сказали, что довольны выступлением на отборе на чемпионат США, хотя по контенту, простите, это вряд ли впечатлит большинство российских болельщиков, привыкших к четверным.

— Для того состояния, в котором я был, на данный момент это неплохой результат. Да, были ошибки, не было четверных, контент не такой высокий. Но выйти спустя три года и отсоревноваться — для меня уже успех. Конечно, дальше будем наращивать сложность, входить в форму. Запас у меня есть, сейчас нужно натренировать прыжки и вернуть физические кондиции.

— Но на массовом катании сделать это непросто.

— Да, сложно. Но мне сейчас много льда не нужно. Важнее подкачка, растяжка. Хожу в зал, там у меня много работы. На данном этапе я не спешу. У меня есть опции, где тренироваться в США. Когда наступит момент, я туда перееду и буду спокойно там продолжать.

— На международных соревнованиях мы вас когда увидим?

— Ближе к лету, думаю, я буду больше соревноваться. Сейчас мне того одного старта достаточно, мне понятно, в каком я соревновательном состоянии, в том числе психологическом. В следующем сезоне собираюсь и на международные турниры. Какого они будут уровня — увидим, но то, что они будут, — безусловно.

— На чемпионатах США вы можете выступать без ограничений?

— Да, абсолютно.

Занятия йогой в усачевах улица, москва — 1 место 📍 (адрес, отзывы) | hipdir

Интересные факты

Чаще всего люди ищут «занятия йогой», но встречаются и другие формулировки,
например:

Самые популярные особенности найденных мест: школа плавания для детей, детский фитнес, бокс, обертывания, айкидо.

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Усачёва улица (иногда ошибочно улица Усачёва) — улица в центре Москвы в Хамовниках между переулком Хользунова и Хамовническим Валом. Здесь расположен парк «Усадьба Трубецких».

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий