Женский клуб Софи на Малой улице — отзывы о студии йоги, фото, цены на абонементы, телефон и адрес центра — Йога центры — Санкт-Петербург —

Булле софи

Влюблена в метод Дживамукти и уже сложно представляю свою жизнь без йоги!

Как танцовщицу, меня изначально привлекла форма асан, их красота, сила и гибкость одновременно. Но если танцы — это больше про эго, и я заработала пару травм и много зажимов, пытаясь что-то доказать себе и другим, то йога…йога- это совсем другое. С помощью методов йоги ты изучаешь себя изнутри, тут нет зеркал и ты не соперничать ни с другими, ни с собой, а учишься слышать своё тело, чувствуешь как связано тело с умом, дыхание с состоянием, ты проживаешь жизнь на коврике, отслеживая свои мысли и привычки, тренируя свою осознанность. Я поняла это не с первого занятия. После первой практики в NYM studio я просто почувствовала себя хорошо, как дома. И тогда в 2021 году я совсем не думала, что поеду через три года в Индию, в ашрам, на 300-часовое обучение Jivamukti методу и своими знаниями, опытом со мной будут делиться такие учителя, как Ruth Lauer-Manenti, Yogeswari, Olga Oskorbina, Maria Macaya, Tomo Okabe. Я бесконечно благодарна им и создателям метода Sharon Gannon и David Life! А также благодарю за чудесную NYM студию Катю Рубанову, Эльвиру Шайхулову и всех учителей школы, у которых я училась и продолжаю учиться, Дашу Рыбакову, благодаря которой я и пришла на своё первое Дживамукти.

Сейчас я стараюсь передать свой опыт и знания людям, и очень счастлива, когда могу быть полезной!

Женский клуб софи на малой улице

Если вашим хобби
стала йога, то к выбору наставников стоит
отнестись со всей серьезностью.
Женский клуб Софи
(рейтинг организации на Zoon — 5)
— это, в первую очередь,
грамотные инструкторы, которые помогут вам
в совершенстве освоить даже
сложные
упражнения.
Независимо от первоначальной степени подготовки
и уровня владения своим телом, вы сможете
окунуться в таинственный мир древнего искусства йоги уже с первых занятий.

Про йогу:  Йога для людей пожилого возраста

Если вас интересует айенгара йога,
аэройога,
смело записывайтесь на первое занятие.

Здесь для вас всегда открыты двери зала для пилатеса,
специалиста по стретчингу,
где можно заниматься в свободные часы.
Для вашего удобства работает тренер для детей,
подбор персональных программ,
бар и ресторан Дополнительно женский клуб Софи предлагает услуги йоги для беременных.

Узнать расписание занятий можно, обратившись по адресу: Малая, 58/14.

О нас – sofi

Наша студия отличается от большинства существующих сегодня в Питере, а уж в Пушкине у нас точно нет конкурентов. Мы не фитнес-центр, в который приходят заниматься спортом и не танцевальная студия, где стремятся освоить танцевальные па; мы не можем отнести себя с медицинскому учреждению, потому что мы не прописываем лекарств, мы не салон красоты, где люди могут «нарисовать» себе новое лицо и тело.

Мы совмещаем в себе все эти направления, соблюдая основной принцип «не навреди». Поэтому у нас нет силовых тренажеров, где можно «сорвать» спину, мы не проводим растяжку до слез, не готовим Вас к участию в соревнованиях, не проводим тренировки «на износ». Мы доставляем радость! Радость от умеренных физических нагрузок, от красивой осанки, от хорошего самочувствия, от возможности расслабиться, в конце концов – просто пообщаться в приятной компании – ведь красота идет изнутри, если мы сами себя ощущаем здоровыми и красивыми, то такими мы и будем!

В нашей студии Вы найдете все что нужно для того, чтобы здоровой и красивой: два уютных зала для тренировок, кафе с вкуснейшим кофе и натуральными смузи, фитнес питание, а так же низкокалорийные пирожные, Вы можете посидеть в инфракрасной сауне после тренировки или сходить на расслабляющий массаж, в душевых Вас ждут все необходимые для ухода средства, каждую среду у нас проходят тематические вечера, а специалист по питанию с радостью составит для Вас персональное меню.

Про йогу:  Лечение шизофрении: как подружиться с болезнью
Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий